النوم غير المنتظم يزيد فرص الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية
تاريخ النشر: 30th, November 2024 GMT
المناطق_متابعات
أفادت دراسة طبية حديثة بأن الأشخاص الذين يعانون من نمط نوم غير منتظم، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
وقالت الدراسة التي نشرت في دورية Journal of Epidemiology & Community Health، إن الأشخاص الذين ينامون ويستيقظون في أوقات متباينة بشكل كبير يوميا، لديهم خطر متزايد بنسبة 26 بالمئة للإصابة بحالة طبية قلبية مميتة محتملة.
ووجد الباحثون أن هذا الخطر المرتفع يحدث بغض النظر عما إذا كان هؤلاء الأشخاص يحصلون على مدة النوم الموصى بها (سبع إلى تسع ساعات) كل ليلة وفقا لـ “سكاي نيوز عربية”.
وخلص فريق الباحثين، بقيادة جان فيليب شابو، كبير العلماء في معهد أبحاث مستشفى الأطفال بشرق أونتاريو في كندا، إلى أن “انتظام النوم قد يكون أكثر أهمية من مدة النوم الكافية من حيث خطر الإصابة بأمراض القلب الوعائية”.
وخلال الدراسة، قام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 72000 شخص، ارتدوا أجهزة تتبع النشاط لمدة سبعة أيام لتسجيل أنماط نومهم.
وبناء على هذه البيانات، قام الباحثون بحساب درجة انتظام نومهم، حسبما نقلت وكالة “يو بي آي” للأنباء.
وتوصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يعانون من أنماط نوم شديدة التباين (ينامون ويستيقظون في أوقات مختلفة كل يوم) كانوا أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية، أو سكتة دماغية، أو الوفاة المرتبطة بمشكلات قلبية.
وأظهر التحليل أن نسبة أكبر من الأشخاص الذين ينامون بانتظام حصلوا على مدة النوم الموصى بها (61 بالمئة) مقارنة بـ 48 بالمئة من الأشخاص ذوي النوم غير المنتظم.
وافترض الباحثون أن أنماط النوم غير المنتظمة قد تؤثر سلبا على صحة القلب عن طريق تعطيل كيفية تنظيم الجسم لمستويات السكر في الدم، والكوليسترول، ومقاومة الالتهابات، ووظائف الجهاز المناعي
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: النوم غير المنتظم الأشخاص الذین
إقرأ أيضاً:
ذبحة قلبية في ألمانيا .. تفاصيل تتكشف عن وفاة صبحي عطري
#سواليف
لا تزال أجواء الحزن والصدمة تخيم على الوسط الفني والإعلامي، بعد الرحيل المفاجئ للإعلامي السوري #صبحي_عطري.
فوسط تقاطر كلمات الحب والثناء على ابن الـ48 عاماً الذي رحل بشكل مفاجئ، تصاعدت التساؤلات حول #سبب_الوفاة.
في حين أكد عدد من المقربين منه بتصريحات انتشرت خلال الساعات الماضية على مواقع التواصل أنه أصيب بأزمة قلبية بشكل مفاجئ.
“سكتة قلبية”
وفي السياق، أوضح الإعلامي ربيع هنيدي في منشور على حسابه في إنستغرام أمس، أن عطري الذي عرف بحضوره اللطيف والمحبب على الشاشة توفي في ألمانيا قبل ثلاثة أيام بسكتة قلبية، لكن خبر رحيله لم ينتشر إلى فجر أمس الأربعاء.
فيما أفاد أصدقاء له أنه كان يشعر قبل أيام بألم في البطن.
بالتزامن، تداول الآلاف من محبي “ابن حلب” صورا له ومشاهد من لقاءاته العديدة مع نجوم العالم العربي.
كما شارك البعض مقتطفات من آخر مقابلة تلفزيونية له، حيث روى خلال الصعوبات التي عاناها في حياته، لاسيما أن والده توفي حين كان صغيرا. وقال: “عانيت كتير في صغري، حياتي كثير خاصة. توفي بابا وأنا بثانوي، وخسرت السند… وبلش مشوار جديد من المعرفة، وصار لازم أشتغل. أنا الأخ الكبير، واشتغلت عامل توصيل”.
يشار إلى أن اسم عطري كان برز بشكل لافت في تقديم البرامج الفنية والمنوعة، وأجرى العديد من المقابلات مع نجوم عرب وعالميين.
كما شارك في تقديم العديد من الفعاليات الكبرى، مثل “جوائز جوي” و”مهرجان البحر الأحمر السينمائي”. وأصدر أيضا كتاباً عام 2017 حمل اسم “سفينة روح”.
انطلاق برنامج “أردننا جنة” بحلة جديدة ووجهات متنوعة