«الصحة» توجه نصائح مهمة للوقاية من درجات الحرارة المرتفعة
تاريخ النشر: 27th, July 2024 GMT
وجهت وزارة الصحة والسكان عددا من النصائح، بالتزامن مع ارتفاع درجة الحرارة، وذلك في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، والبعد عن السلوكيات الخاطئة، لما لها من أضرار على أجهزة الجسم.
نصائح للوقاية من ارتفاع درجة الحرارةوحددت وزارة الصحة والسكان مجموعة من التعلميات الهامة التي يجب على المواطنين القيام بها، للوقاية من ارتفاع درجة الحرارة وجاءت على النحو التالي:-
- ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة وقبعة عند التعرض للشمس.
- الاستحمام بماء بارد.
- تقليل النشاط البدني وأخذ فترة راحة في مكان بارد.
- شرب الماء بانتظام- كوب من الماء كل ساعة بمقدار 3 لترات يوميا.
رفع درجة الاستعداد القصوى بالمستشفياتوأكدت وزارة الصحة والسكان، رفع درجة الاستعداد القصوى على مستوى المستشفيات بمحافظات الجمهورية، مشيرا إلى أنه في حال حدوث أي طارئ لابد من التواصل مع الخط الساخن 105 للرد على كافة التساؤلات والاستفسارات المختلفة، والتوجه إلى أقرب مستشفى في حال حدوث أي طارئ لتقديم الرعاية الطبية اللازمة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أهداف التنمية ارتداء ملابس ارتفاع درجة الحرارة التعرض للشمس التنمية المستدامة التوعية الصحية الخط الساخن الرعاية الطبية السلوكيات الخاطئة الصحة العامة
إقرأ أيضاً:
الدمام 26 مئوية.. بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة
سجلت الدمام 26 درجة مئوية حسب تقرير المركز الوطني للأرصاد عن درجات الحرارة العظمى اليوم الثلاثاء.
وجاءت درجات الحرارة العظمى كالتالي:
أخبار متعلقة حالة الطقس.. استمرار هطول أمطار رعدية على أجزاء من 10 مناطقزيلينسكي يشيد بدور المملكة المحوري في الشرق الأوسط والعالم- الدمام 26 درجة مئوية.
- مكة المكرمة 32 درجة مئوية.
- المدينة المنورة 28 درجة مئوية.
- الرياض 27 درجة مئوية.
- جدة 30 درجة مئوية.
- أبها 21 درجة مئوية.
- تبوك 22 درجة مئوية.
- بريدة 26 درجة مئوية.
- حائل 20 درجة مئوية.
- الباحة 19 درجة مئوية.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة - مشاع إبداعي
- عرعر 20 درجة مئوية.
- سكاكا 20 درجة مئوية.
- جازان 32 درجة مئوية.
- نجران 32 درجة مئوية.
- الخرج 27 درجة مئوية.
- المجمعة 22 درجة مئوية.
- وادي الدواسر 31 درجة مئوية.
- الدوادمي 26 درجة مئوية.
- شرورة 34 درجة مئوية.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة - وكالاتحالة الطقس يوم الثلاثاءيتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الثلاثاء على مناطق المملكة، أن الفرصة لا تزال مهيأة لهطول أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد، ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق الجوف وحائل والحدود الشمالية والشرقية والرياض ومكة المكرمة والباحة وعسير وجازان ونجران.
في حين لا يُستبعد تكوّن الضباب على أجزاء من تلك المناطق، كذلك على أجزاء من منطقتي تبوك والقصيم.البحر الأحمرالرياح السطحية: شمالية غربية إلى شمالية بسرعة 15-35 كم/ساعة.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } ارتفاع الموج على البحر الأحمر من نصف المتر إلى متر ونصف - وكالات
ارتفاع الموج: من نصف المتر إلى متر ونصف.
حالة البحر: خفيف إلى متوسط الموج.الخليج العربيالرياح السطحية: شمالية غربية إلي شمالية شرقية بسرعة 15-32 كم/ساعة تصل إلى أكثر من 50 كم/ساعة مع تكوّن السحب الرعدية الممطرة.
ارتفاع الموج: من نصف المتر إلى متر ونصف يصل إلى أعلى من مترين مع تكوّن السحب الرعدية الممطرة.
حالة البحر: خفيف إلى متوسط الموج يصل إلى مائج مع تكوّن السحب الرعدية الممطرة.
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية