«الصحة» توجه نصائح مهمة للوقاية من درجات الحرارة المرتفعة
تاريخ النشر: 27th, July 2024 GMT
وجهت وزارة الصحة والسكان عددا من النصائح، بالتزامن مع ارتفاع درجة الحرارة، وذلك في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، والبعد عن السلوكيات الخاطئة، لما لها من أضرار على أجهزة الجسم.
نصائح للوقاية من ارتفاع درجة الحرارةوحددت وزارة الصحة والسكان مجموعة من التعلميات الهامة التي يجب على المواطنين القيام بها، للوقاية من ارتفاع درجة الحرارة وجاءت على النحو التالي:-
- ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة وقبعة عند التعرض للشمس.
- الاستحمام بماء بارد.
- تقليل النشاط البدني وأخذ فترة راحة في مكان بارد.
- شرب الماء بانتظام- كوب من الماء كل ساعة بمقدار 3 لترات يوميا.
رفع درجة الاستعداد القصوى بالمستشفياتوأكدت وزارة الصحة والسكان، رفع درجة الاستعداد القصوى على مستوى المستشفيات بمحافظات الجمهورية، مشيرا إلى أنه في حال حدوث أي طارئ لابد من التواصل مع الخط الساخن 105 للرد على كافة التساؤلات والاستفسارات المختلفة، والتوجه إلى أقرب مستشفى في حال حدوث أي طارئ لتقديم الرعاية الطبية اللازمة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أهداف التنمية ارتداء ملابس ارتفاع درجة الحرارة التعرض للشمس التنمية المستدامة التوعية الصحية الخط الساخن الرعاية الطبية السلوكيات الخاطئة الصحة العامة
إقرأ أيضاً:
الدمام 24 مئوية.. بيان درجات الحرارة الصغرى على بعض مدن المملكة
سجلت الدمام 24 درجة مئوية حسب تقرير المركز الوطني للأرصاد عن درجات الحرارة الصغرى ليلة الخميس/الجمعة.
وجاءت درجات الحرارة الصغرى كالتالي:
- الدمام 24 درجة مئوية.
- مكة المكرمة 26 درجة مئوية.
- المدينة المنورة 24 درجة مئوية.
- الرياض 26 درجة مئوية.
- جدة 27 درجة مئوية.
- أبها 15 درجة مئوية.
- تبوك 15 درجة مئوية.
- بريدة 19 درجة مئوية.
- حائل 19 درجة مئوية.
- الباحة 16 درجة مئوية.
- عرعر 19 درجة مئوية.
- سكاكا 18 درجة مئوية.
- جازان 28 درجة مئوية.
- نجران 18 درجة مئوية.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بيان درجات الحرارة الصغرى على بعض مدن المملكة - وكالات
- الخرج 26 درجة مئوية.
- المجمعة 24 درجة مئوية.
- وادي الدواسر 25 درجة مئوية.
- الدوادمي 24 درجة مئوية.
- شرورة 21 درجة مئوية.طقس الخميس
يتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الخميس على مناطق المملكة، هطول أمطار رعدية، مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار، تحد من مدى الرؤية الأفقية على أجزاء من مناطق الجوف وتبوك والمدينة المنورة ومكة المكرمة والرياض والقصيم وحائل والحدود الشمالية.
تمتد إلى الأجزاء الشمالية من المنطقة الشرقية.
كما تنشط الرياح السطحية على الأجزاء الشمالية من ساحل البحر الأحمر.
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات