«الصحة» توجه نصائح مهمة للوقاية من درجات الحرارة المرتفعة

وجهت وزارة الصحة والسكان عددا من النصائح، بالتزامن مع ارتفاع درجة الحرارة، وذلك في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، والبعد عن السلوكيات الخاطئة، لما لها من أضرار على أجهزة الجسم.

نصائح للوقاية من ارتفاع درجة الحرارة

وحددت وزارة الصحة والسكان مجموعة من التعلميات الهامة التي يجب على المواطنين القيام بها، للوقاية من ارتفاع درجة الحرارة وجاءت على النحو التالي:-

- ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة وقبعة عند التعرض للشمس.

- الاستحمام بماء بارد.

- تقليل النشاط البدني وأخذ فترة راحة في مكان بارد.

- شرب الماء بانتظام- كوب من الماء كل ساعة بمقدار 3 لترات يوميا.

رفع درجة الاستعداد القصوى بالمستشفيات

وأكدت وزارة الصحة والسكان، رفع درجة الاستعداد القصوى على مستوى المستشفيات بمحافظات الجمهورية، مشيرا إلى أنه في حال حدوث أي طارئ لابد من التواصل مع الخط الساخن 105 للرد على كافة التساؤلات والاستفسارات المختلفة، والتوجه إلى أقرب مستشفى في حال حدوث أي طارئ لتقديم الرعاية الطبية اللازمة.

المصدر: الوطن