«الصحة» توجه نصائح مهمة للوقاية من درجات الحرارة المرتفعة
تاريخ النشر: 27th, July 2024 GMT
وجهت وزارة الصحة والسكان عددا من النصائح، بالتزامن مع ارتفاع درجة الحرارة، وذلك في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، والبعد عن السلوكيات الخاطئة، لما لها من أضرار على أجهزة الجسم.
نصائح للوقاية من ارتفاع درجة الحرارةوحددت وزارة الصحة والسكان مجموعة من التعلميات الهامة التي يجب على المواطنين القيام بها، للوقاية من ارتفاع درجة الحرارة وجاءت على النحو التالي:-
- ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة وقبعة عند التعرض للشمس.
- الاستحمام بماء بارد.
- تقليل النشاط البدني وأخذ فترة راحة في مكان بارد.
- شرب الماء بانتظام- كوب من الماء كل ساعة بمقدار 3 لترات يوميا.
رفع درجة الاستعداد القصوى بالمستشفياتوأكدت وزارة الصحة والسكان، رفع درجة الاستعداد القصوى على مستوى المستشفيات بمحافظات الجمهورية، مشيرا إلى أنه في حال حدوث أي طارئ لابد من التواصل مع الخط الساخن 105 للرد على كافة التساؤلات والاستفسارات المختلفة، والتوجه إلى أقرب مستشفى في حال حدوث أي طارئ لتقديم الرعاية الطبية اللازمة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أهداف التنمية ارتداء ملابس ارتفاع درجة الحرارة التعرض للشمس التنمية المستدامة التوعية الصحية الخط الساخن الرعاية الطبية السلوكيات الخاطئة الصحة العامة
إقرأ أيضاً:
أمطار رعدية.. الأرصاد تعلن مفاجأة بحالة الجو.. فيديو
كشف الدكتور محمود القياتي عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، حالة الطقس المتوقعة الأيام المقبلة، بالإضافة إلى أبرز الظواهر الجوية التي ستشهدها مختلف المحافظات المصرية.
قال الدكتور محمود القياتي، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية رشا مجدي والإعلامية عبيدة أمير ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد: «الفترة الحالية تشهد ارتفاعا في درجات الحرارة عن المعدلات الطبيعية».
وأوضح أن ذروة ارتفاع درجات الحرارة ستكون اليوم الاثنين 3 مارس الجاري، مضيفًا: «تصل درجة الحرارة العظمى اليوم على القاهرة إلى 23 أو 24 درجة مئوية وأعلى على المحافظات الجنوبية».
وأكد عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، اعتدال سرعات الرياح وعدم وجود فرص لتساقط الأمطار وسط أجواء معتدلة أو دافئة على أغلب المناطق ومائلة للحرارة على المحافظات الجنوبية.
وأشار إلى أنه بدءًا من غد الثلاثاء 4 مارس، سنتأثر بمنخفض جوي على السواحل الشمالية الغربية، وفي يومي الأربعاء والخميس سيفرض المنخفض سيطرته بشكل كامل على شمال مصر بدايةً من السواحل الشمالية وحتى القاهرة وشمال الصعيد مع وجود تساقط أمطار بدءًا من غد من خفيفة إلى متوسطة على السواحل الشمالية الغريبة في مرسى مطروح والإسكندرية وتمتد خفيفة لبعض محافظات الوجه البحري.
وأكد الدكتور محمود القياتي أنه بدخول الأربعاء والخميس تزامنًا مع سيطرة المنخفض الجوي بشكل كامل، تصل الأمطار إلى رعدية أحيانًا على محافظات ومدن الساحل الشمالي وبعض محافظات الوجه البحري، وقد تمتد أقل شدة لبعض المحافظات الجنوبية حتى القاهرة الكبرى على مدار الأربعاء والخميس.
واختتم أنه مع يوم الأربعاء تعود درجات الحرارة إلى معدلاتها الطبيعية، حيث تعود درجة الحرارة العظمى إلى 20 أو 21، والصغرى تصل إلى 10 إلى 11 درجة مئوية، مع استمرار طقس شديد البرودة في ساعات الليل، بينما يسيطر الدفء والارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة بساعات النهار.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا