«الصحة» تقدّم 5 نصائح للوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغية
تاريخ النشر: 30th, October 2024 GMT
كشفت وزارة الصحة والسكان عن 5 علامات تحذيرية تدل على احتمالية إصابة الأشخاص بالسكتة الدماغية، في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التى لها أضرار على أجهزة الجسم.
5 علامات تحذيرية تدل على احتمالية إصابتك بالسكتة الدماغيةوحددت وزارة الصحة والسكان العلامات التحذيرية التي تدل على احتمالية إصابتك بالسكتة الدماغية، كما يلي.
- خدر أو ضعف مفاجئ في الوجه أو الذراع أو الساق.
- صعوبة في الرؤية بعين واحدة أو بكلتا العينين.
- التخليط المفاجي والصعوبة في الكلام.
- صعوبة في المشي أو الشعور بفقدان التوازن.
- صداع شديد دون سبب ظاهر.
مجموعة من النصائح للوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغيةوقدّمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغية، كما يلي.
- التحكم في ضغط الدم ومستوى الكوليسترول في الدم ومرض السكر.
- اتباع أسلوب حياة صحي والمحافظة على وزن صحي للوقاية من السكتة الدماغية.
- التوقف عن التدخين وتجنب شرب الكحوليات.
- ممارسة الرياضة.
- أخذ الأدوية المكتوبة من الدكتور في حالة الأشخاص الذين تعرضوا لسكتة دماغية من قبل، مثل مضادات التجلط أو مضادات تجمع الصفائح الدموية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: وزارة الصحة الصحة السكتة الدماغية بالسکتة الدماغیة للوقایة من
إقرأ أيضاً:
5 علامات تشير إلى أنك على وشك الإصابة بالجلطة الدماغية المميتة
صورة تعبيرية (مواقع)
معلوم أن الجلطة الدماغية، أو السكتة الدماغية، هي حالة طبية طارئة تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يؤدي إلى موت خلايا الدماغ.
كما يمكن أن تسبب الجلطة الدماغية إعاقات دائمة أو حتى الوفاة، ولكن يمكن الوقاية منها وعلاجها إذا تم اكتشافها مبكرًا.
اقرأ أيضاً الريال اليمني ينهي تعاملات الأسبوع بسعر صرف جديد أمام العملات الأجنبية.. آخر تحديث 31 أكتوبر، 2024 مهتم يجري فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول التونة.. نتيجة غير متوقعة! 31 أكتوبر، 2024
أليكم أهم 5 أعراض تنذر بحدوث جلطة دماغية:
تنميل أو ضعف مفاجئ:
خاصة في الوجه، الذراع، أو الساق، وخاصة في جانب واحد من الجسم.
ارتباك مفاجئ أو صعوبة في التحدث أو الفهم:
قد تلاحظ صعوبة في التعبير عن أفكارك أو فهم ما يقوله الآخرون.
مشاكل مفاجئة في الرؤية:
قد تشمل الرؤية المزدوجة أو فقدان الرؤية في عين واحدة أو كلتا العينين.
دوخة مفاجئة أو فقدان التوازن:
قد تواجه صعوبة في المشي أو الحفاظ على توازنك.
صداع شديد مفاجئ:
قد يكون أسوأ صداع واجهته في حياتك ولا يوجد له تفسير واضح.
ـ ماذا تفعل إذا لاحظت هذه الأعراض؟
اتصل بالطوارئ على الفور:
كل ثانية مهمة في حالة الجلطة الدماغية، لذا يجب طلب المساعدة الطبية الفورية.
لا تتجاهل الأعراض:
حتى لو اختفت الأعراض مؤقتًا، لا تتجاهلها واستشر الطبيب على الفور.
ـ ما أسباب وعوامل خطر الجلطة الدماغية؟:
ارتفاع ضغط الدم:
هو العامل الرئيسي للإصابة بالجلطة.
أمراض القلب:
مثل الرجفان الأذيني وأمراض الشرايين.
ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم:
يؤدي إلى تصلب الشرايين.
السكري:
يزيد من خطر الإصابة بالجلطة.
التدخين:
يضر الأوعية الدموية ويزيد من خطر الجلطة.
السمنة:
تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكر، مما يزيد من خطر الجلطة.
قلة النشاط البدني:
يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم والسمنة.
التاريخ العائلي:
إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالجلطة، فأنت أكثر عرضة للإصابة بها.
ـ الوقاية من الجلطة الدماغية:
السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول والسكر:
باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
الإقلاع عن التدخين:
التدخين يضر الأوعية الدموية ويزيد من خطر الجلطة.
الحفاظ على وزن صحي:
السمنة تزيد من خطر الإصابة بالجلطة.
ممارسة الرياضة بانتظام:
تساعد الرياضة على خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية.
زيارة الطبيب بانتظام:
للكشف المبكر عن أي مشاكل صحية قد تزيد من خطر الإصابة بالجلطة.
حزب الله يواصل عملياته الصاروخية في عمق الكيان الصهيوني الغاصب