تحذير خطير لمرضى السكري من تناول حلوى المولد النبوي.. 3 نصائح مهمة من «الصحة»
تاريخ النشر: 14th, September 2024 GMT
حذر الدكتور بهاء ناجي، استشاري السمنة والتغذية، مرضى السكر من الإسراف في تناول حلاوة المولد، مشيرًا إلى أنها تشكل خطورة كبيرة في حال الإسراف في تناولها، وعليهم في حال الرغبة في ذلك الرجوع الى الطبيب المختص لمعرفة مقدار الكمية التي يمكن تناولها من حلاوة المولد النبوي الشريف.
تحذير خطير لمرضى السكر من الإسراف في تناول حلاوة المولد النبوي الشريفوتابع استشاري التغذية والسمنة في تصريحات لـ«الوطن»: «ممكن المريض يتناول حلاوة المولد، ويستبدلها بوجبة كاملة لهم في حال سماح الطبيب لهم بتناولها»، مشيرًا إلى أن حالات مرضى السكر تختلف عن بعضها، فيمكن لحالات تناولها وأخرى لا، مضيفًا: «من يعالج بالأنسلوين يختلف عن من يعالج من خلال الأدوية».
وأضاف «ناجي» أنه هناك أضرار للإسراف في تناول مرضي السكر لحلوي مولد النبوي وتشمل ارتفاع نسبة السكر في الدم بصورة سريعة، ومد الجسم بسعرات حرارية عالية زيادة نسبة الدهون الثلالثية التي لها أضرار على مرضى القلب والضغط.
نصائح لمرضي السكر عند تناول حلوى المولدوكان المعهد القومي للتغذية التابع لوزارة الصحة والسكان قدم مجموعة من التعلميات المهمة التي يجب الانتباه لها من قبل مرضى السكر في حال تناول المولد النبوي وجاءت على النحو التالي:
- تناول قطعة واحدة صغيرة من حلوى المولد بحجم أصابع اليد.
- شرب كميات كافية من الماء بعد تناول قطعة من حلوى المولد.
- ممارسة المشي لمدة نصف ساعة حتى لا يتأثر مريض السكر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: حلوى المولد الإسراف فی تناول المولد النبوی حلاوة المولد حلوى المولد مرضى السکر فی حال
إقرأ أيضاً:
ترتيب حلوى المولد النبوي من الأقل إلى الأعلى في السعرات الحرارية
تُعد حلوى المولد النبوي جزءاً أساسياً من الاحتفالات بهذه المناسبة، حيث يتميز كل نوع بمذاقه الفريد ونكهته المميزة. ومع ذلك، تختلف هذه الحلويات في محتواها من السعرات الحرارية، مما يجعل من المهم فهم قيمتها الغذائية لاختيار الخيارات الأقل سعراً. يقدم التقرير التالي ترتيباً لأنواع حلوى المولد النبوي من الأقل سعرات حرارية إلى الأعلى.
1. المشبك:
- يعتبر المشبك من أقل أنواع حلوى المولد في السعرات الحرارية مقارنةً بالأنواع الأخرى، حيث يحتوي على حوالي 150-200 سعرة حرارية لكل 100 جرام.
2.العرقية:
- تحتوي العرقية على حوالي 200-250 سعرة حرارية لكل 100 جرام، وهي أقل من بعض الحلويات الأخرى بسبب قلة الدهون المستخدمة في تحضيرها.
3.الملبن:
- الملبن يحتوي على حوالي 250-300 سعرة حرارية لكل 100 جرام، ويعتبر من الحلويات المعتدلة من حيث السعرات الحرارية، ولكنها تحتوي على نسبة عالية من السكر.
4.الحمصية:
- تحتوي الحمصية على حوالي 300-350 سعرة حرارية لكل 100 جرام، نظراً لاحتوائها على المكسرات والسكر.
5.السمسمية:
- السمسمية تعتبر من الحلويات الأعلى في السعرات الحرارية، حيث تحتوي على حوالي 350-400 سعرة حرارية لكل 100 جرام بسبب محتواها العالي من السمسم والعسل.
6.الفولية:
- الفولية تأتي في قمة قائمة الحلويات من حيث السعرات الحرارية، حيث تحتوي على حوالي 400-450 سعرة حرارية لكل 100 جرام، وذلك بسبب مكوناتها الغنية بالسكر والدهون.
اختيار حلوى المولد بناءً على محتواها من السعرات الحرارية يمكن أن يساعد في الاستمتاع بالاحتفالات بشكل متوازن، مع الحفاظ على نظام غذائي صحي.
وزارة البيئة تكرم مجموعة العربي لتطويرها منتجات صديقة للبيئة