نصائح مهمة لتأسيس طفل قوي جسديًا وفكريًا.. الصحة توضح
تاريخ النشر: 12th, October 2024 GMT
قالت وزارة الصحة والسكان ، إن الإنسان يمر بمراحل متعاقبة ومستمرة من النمو الجسدي والعقلي والنفسي والاجتماعي، موضحة أن سلامة النمو في كل مرحلة من مراحل العمر تعتمد اعتمادًا كبيراً على سلامته في المرحلة السابقة، وعلى توفر الظروف الملائمة، والمناخ الصحي الجيد لكل مرحلة عمرية.
وأكدت الوزارة أن السنوات الخمس الأولى من عمر الطفل تسهم في نمو قدراته البدنية والعقلية والنفسية والاجتماعية، وتقرر إلى حد كبير معالم شخصيته في المستقبل.
وأوضحت وزارة الصحة والسكان ، إن معرفة الأبوين بالمراحل الأساسية لنمو الطفل وتطوره، ومنحه التغذية المناسبة والرعاية الكافية، والمتابعة الدقيقة، تسهم جميعها في نموه، وتطوره الجسدي والعقلي والنفسي بشكل جيد، كما تساعد على الاكتشاف المبكر لأي خلل أو تأخر، حتى يمكن اللجوء للمتخصصين في الوقت المناسب لتلافيه وعلاجه مبكرا.
وتابعت وزارة الصحة والسكان، أن الطفل يتعلم من خلال محاكاتهم لتصرفات الكبار، لذلك ينبغي على الآباء والمشرفين في دور الحضانات أن يحرصوا على تقديم قدوة صالحة، ونموذج يحتذى به لأطفالهم، ومنح الأطفال الأمان والدعم اللازمين لتنميتهم ذهنيا وعاطفيا.
ونشرت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من الرسائل الأساسية التي توفر للطفل النمو الجسدي والفكري المناسب والتي تتمثل في التالي:
الأهل
توفير البيئة المناسبة التي تساعد الطفل على التطور والنمو جسديا، وعقليا، ونفسيا، واجتماعيا، ضرورة متابعة الزيادة في وزن الطفل، وطوله منذ ولادته وحتى بلوغه سن الخامسة، وينبغي طلب الاستشارة الطبية عند ملاحظة أي تأخر في نمو الطفل.يجب أن يمثل الوالدان القدوة الحسنة في تعاملهم فيما بينهم، ومع أطفالهم وأسرهم ومجتمعهم. . اللعب متعة للطفل، وعنصر أساسي للنمو النفسي والصحي السليم، وعلى الوالدين مشاركة وتوجيه أطفالهم أثناء اللعب.الاكتشاف المبكر لأي إعاقات جسدية أو عقلية لدى الطفل يساعد على التدخل المبكر، وتوفير علاج أفضل، والحد من الأضرار التي قد تصيب الطفل.توفير البيئة المناسبة التي تساعد الطفل على التطور والنمو جسديا، وعقليا، ونفسيا، واجتماعيا. هناك خمسة مجالات لنمو وتطور الطفل وهي: النمو البدني ويعني نمو الجسم والعضلات، وتتم متابعته من خلال الزيادة في وزن الطفل، وطوله، ومحيط رأسه ويمكن ملاحظته من خلال الجلوس والوقوف والمشي.النمو العقلي:
وفيه يبدأ الطفل في التعرف على الأشخاص، ثم الأشياء ويسميها بأسمائها.
النمو اللغوي:
يعني نمو وسيلة التواصل والكلام، وهذا النمو يمر بعدة مراحل هي مرحلة الصراخ، مرحلة الأصوات غير المفهومة مرحلة بداية نطق الحروف مرحلة التقليد، وأخيرا مرحلة الكلام.
النمو الاجتماعي:
يعني الاستجابة للأهل والمحيطين، حيث يبدأ الطفل بالتعرف على أمه أولا، ثم الابتسام واللعب أو الخوف من الآخرين.
النمو الانفعالي:
وهو تعبير الطفل عن شعوره وحاجاته بالضحك أو البكاء أو الحزن أو الفرح أو الحب... إلخ.
البيئة المناسبة تكفل تأمين حاجات الطفل الجسدية والنفسيةوقالت وزارة الصحة والسكان ، إنه يتوجب على الأهل توفير البيئة المناسبة التي تكفل تأمين حاجات الطفل الجسدية والنفسية عن طريق:
- التأكد من حصول الطفل على النوم والراحة.
- التأكد من حصول الطفل على التغذية المتوازنة كما ونوعاً.
- الرعاية الصحية للطفل الوقائية والعلاجية).
- منح الطفل الحب والعطف والاهتمام والتقدير.
- توفير الجو النفسي الصحي اللازم لغرس المبادئ الجيدة والسلوك السوي للطفل.
- ضرورة متابعة الزيادة في وزن الطفل، وطوله منذ ولادته وحتى بلوغه سن الخامسة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصحة النمو الجسدي النفسي الطفل العقلية المناخ الصحي نمو الطفل وزارة الصحة والسکان البیئة المناسبة الطفل على
إقرأ أيضاً:
افطر فورا في تلك الحالة.. الصحة توجه نصائح لمرضي السكر في الصيام
أعلنت دار الإفتاء المصرية اول ايام رمضان 2025 والذي وافق اليوم السبت 1 مارس 2025 ، بعد ثبوت رؤية هلال شهر رمضان .
ومع بداية الصيام يحتاج عدد من الأشخاص الي استشارات طبية وروشتات غذائية من أجل صوم صحي وآمن بلا اضرار.
روشتة سحرية لصيام مريض السكرومن بين المرضي الذي يعد الصيام بالنسبة لهم أمر حساس مرضي السكر ، حيث أن تعرضهم للغذاء وانواعه المختلفة يحتاج الي نوع من التنظيم بعد اختلال نسبة الأنسولين في الدم .
وشدد المعهد القومي للتغذية علي ضرورة توقف مريض السكر فورا عن الصيام اذا شعر بالدوخة أو رعشة أو عدم تركيز أو انخفض السكر عن 70
ونشر المعهد القومي للتغذية التابع لأمانة المستشفيات والمعاهد التعليمية بوزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الهامة لمرضي السكر من أجل صوم صحي وآمن والتي تمثلت في التالي :-
نصائح لمريض السكر في رمضانمراجعة الطبيب المختص قبل الصيام وتناول دواء ضغط موصوف لك.
تجنب المخللات وتقليل كمية الملح المستخدمة علي الطعام وكذلك تجنب المعلبات.
تجنب التدخين والتقليل من المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي
مشروب الكركدية والدوم قد يفيد الضغط المرتفع ولكن قلل من السكر المضاف.
اهتم بتناول الخضروات والفاكهة الطازجة في الإفطار والسحور
اهتم بشرب من 8* 10 كوب ماء ما بين الافطار والسحور .
قلل من تناول الأطعمة المقلية والغنية بالدهون .