نصائح مهمة لتأسيس طفل قوي جسديًا وفكريًا.. الصحة توضح
تاريخ النشر: 12th, October 2024 GMT
قالت وزارة الصحة والسكان ، إن الإنسان يمر بمراحل متعاقبة ومستمرة من النمو الجسدي والعقلي والنفسي والاجتماعي، موضحة أن سلامة النمو في كل مرحلة من مراحل العمر تعتمد اعتمادًا كبيراً على سلامته في المرحلة السابقة، وعلى توفر الظروف الملائمة، والمناخ الصحي الجيد لكل مرحلة عمرية.
وأكدت الوزارة أن السنوات الخمس الأولى من عمر الطفل تسهم في نمو قدراته البدنية والعقلية والنفسية والاجتماعية، وتقرر إلى حد كبير معالم شخصيته في المستقبل.
وأوضحت وزارة الصحة والسكان ، إن معرفة الأبوين بالمراحل الأساسية لنمو الطفل وتطوره، ومنحه التغذية المناسبة والرعاية الكافية، والمتابعة الدقيقة، تسهم جميعها في نموه، وتطوره الجسدي والعقلي والنفسي بشكل جيد، كما تساعد على الاكتشاف المبكر لأي خلل أو تأخر، حتى يمكن اللجوء للمتخصصين في الوقت المناسب لتلافيه وعلاجه مبكرا.
وتابعت وزارة الصحة والسكان، أن الطفل يتعلم من خلال محاكاتهم لتصرفات الكبار، لذلك ينبغي على الآباء والمشرفين في دور الحضانات أن يحرصوا على تقديم قدوة صالحة، ونموذج يحتذى به لأطفالهم، ومنح الأطفال الأمان والدعم اللازمين لتنميتهم ذهنيا وعاطفيا.
ونشرت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من الرسائل الأساسية التي توفر للطفل النمو الجسدي والفكري المناسب والتي تتمثل في التالي:
الأهل
توفير البيئة المناسبة التي تساعد الطفل على التطور والنمو جسديا، وعقليا، ونفسيا، واجتماعيا، ضرورة متابعة الزيادة في وزن الطفل، وطوله منذ ولادته وحتى بلوغه سن الخامسة، وينبغي طلب الاستشارة الطبية عند ملاحظة أي تأخر في نمو الطفل.يجب أن يمثل الوالدان القدوة الحسنة في تعاملهم فيما بينهم، ومع أطفالهم وأسرهم ومجتمعهم. . اللعب متعة للطفل، وعنصر أساسي للنمو النفسي والصحي السليم، وعلى الوالدين مشاركة وتوجيه أطفالهم أثناء اللعب.الاكتشاف المبكر لأي إعاقات جسدية أو عقلية لدى الطفل يساعد على التدخل المبكر، وتوفير علاج أفضل، والحد من الأضرار التي قد تصيب الطفل.توفير البيئة المناسبة التي تساعد الطفل على التطور والنمو جسديا، وعقليا، ونفسيا، واجتماعيا. هناك خمسة مجالات لنمو وتطور الطفل وهي: النمو البدني ويعني نمو الجسم والعضلات، وتتم متابعته من خلال الزيادة في وزن الطفل، وطوله، ومحيط رأسه ويمكن ملاحظته من خلال الجلوس والوقوف والمشي.النمو العقلي:
وفيه يبدأ الطفل في التعرف على الأشخاص، ثم الأشياء ويسميها بأسمائها.
النمو اللغوي:
يعني نمو وسيلة التواصل والكلام، وهذا النمو يمر بعدة مراحل هي مرحلة الصراخ، مرحلة الأصوات غير المفهومة مرحلة بداية نطق الحروف مرحلة التقليد، وأخيرا مرحلة الكلام.
النمو الاجتماعي:
يعني الاستجابة للأهل والمحيطين، حيث يبدأ الطفل بالتعرف على أمه أولا، ثم الابتسام واللعب أو الخوف من الآخرين.
النمو الانفعالي:
وهو تعبير الطفل عن شعوره وحاجاته بالضحك أو البكاء أو الحزن أو الفرح أو الحب... إلخ.
البيئة المناسبة تكفل تأمين حاجات الطفل الجسدية والنفسيةوقالت وزارة الصحة والسكان ، إنه يتوجب على الأهل توفير البيئة المناسبة التي تكفل تأمين حاجات الطفل الجسدية والنفسية عن طريق:
- التأكد من حصول الطفل على النوم والراحة.
- التأكد من حصول الطفل على التغذية المتوازنة كما ونوعاً.
- الرعاية الصحية للطفل الوقائية والعلاجية).
- منح الطفل الحب والعطف والاهتمام والتقدير.
- توفير الجو النفسي الصحي اللازم لغرس المبادئ الجيدة والسلوك السوي للطفل.
- ضرورة متابعة الزيادة في وزن الطفل، وطوله منذ ولادته وحتى بلوغه سن الخامسة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصحة النمو الجسدي النفسي الطفل العقلية المناخ الصحي نمو الطفل وزارة الصحة والسکان البیئة المناسبة الطفل على
إقرأ أيضاً:
بعد تصريحات داليا مصطفى.. استشارية توضح العلاقة بين الصدمات النفسية والإصابة بالسكر
في حديث صريح ومؤثر، كشفت الفنانة المصرية داليا مصطفى عن جانب مظلم من حياتها الشخصية، مشيرة إلى أن الصدمات التي تعرضت لها في علاقاتها الإنسانية كانت السبب وراء إصابتها بمرض السكري.
وأوضحت داليا مصطفى، في حوار مع الإعلامي الدكتور عمرو الليثي، في حلقة أمس "الاثنين"، من برنامج "واحد من الناس"، المذاع عبر قناة الحياة، أن الخذلان سبب رئيسي في اصابتي بمرض السكر، متابعة: "بقيت بطبط علي نفسي كتير".
هذا التصريح سلط الضوء على العلاقة بين الضغوط النفسية والتوترات العاطفية من جهة، والمشكلات الصحية الجسدية من جهة أخرى، مما أثار اهتمام الجمهور وخبراء الصحة على حد سواء.
وقالت الدكتورة أمل محمد استشارى القلب فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، إن الصدمات النفسية تُعد من أخطر العوامل التي تؤثر على الصحة العامة للإنسان. فالأزمات العاطفية الحادة مثل الخيانة، فقدان الثقة، أو صدمات العمل والحياة الاجتماعية تترك آثارًا عميقة على النفس والجسد.
وأكدت العديد من الدراسات الطبية أن التوتر والقلق المستمرين يمكن أن يؤديا إلى اضطرابات هرمونية تؤثر على عمل البنكرياس، وهو العضو المسؤول عن إنتاج الأنسولين.
وأضافت: عندما يتعرض الشخص لصدمات نفسية شديدة، يقوم الجسم بإفراز كميات كبيرة من هرمونات التوتر، مثل الكورتيزول والأدرينالين. هذه الهرمونات تؤدي إلى رفع مستوى السكر في الدم كجزء من استجابة الجسم الطبيعية للتوتر. ومع التكرار أو الاستمرار في هذه الحالة، قد يعاني الجسم من اضطرابات في تنظيم السكر، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
حالة داليا مصطفى: انعكاس لصدمات العلاقات على الصحةتجربة داليا مصطفى تُعد مثالًا حقيقيًا على تأثير الضغوط النفسية في حياة الإنسان. في تصريحاتها الأخيرة، تحدثت داليا عن خيبات الأمل التي تعرضت لها من قِبَل أشخاص وثقت بهم، وهو ما شكّل ضغطًا نفسيًا كبيرًا أثّر على توازنها الجسدي. قالت داليا: "لم أتوقع أن تأتي الصدمة ممن أحببت ووثقت بهم، وهذا الأمر هزّ كياني لدرجة أنني أصبت بمرض السكري".
تصريحات داليا لقيت تفاعلًا واسعًا، حيث أعرب الكثير من جمهورها عن تعاطفهم معها، مشيرين إلى أنهم واجهوا تجارب مشابهة أثرت على صحتهم.
الصدمات النفسية ليست قدراً محتوماًعلى الرغم من التأثير الواضح للصدمات النفسية على الصحة، إلا أن خبراء الصحة النفسية والجسدية يؤكدون أهمية التعامل الصحيح مع هذه الصدمات لتجنب تبعاتها السلبية. ينصح الأطباء بالبحث عن وسائل للتخلص من التوتر، مثل التمارين الرياضية، العلاج النفسي، والبحث عن الدعم من الأصدقاء والعائلة.
وتُعد الوقاية والتعامل السريع مع أعراض التوتر المزمن أمرًا ضروريًا لتجنب المضاعفات الصحية. الاهتمام بالتغذية الصحية وممارسة الرياضة بانتظام يساعدان في الحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم.
فرنسا.. إلغاء قرار ترحيل المؤثر بوعلام نعمان المدعو “دوالمن”