«الصحة» تكشف عن 7 نصائح للحفاظ على الهدوء النفسي.. بينها تقليل السكر
تاريخ النشر: 29th, October 2024 GMT
كشفت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من الرسائل المهمة للمؤتمر العالمي للسكان والتنمية البشرية في نسخته الثانية، الذي انعقد على عدة أيام بالعاصمة الإدارية الجديدة تحت رعاية الرئيس عبدالفتاح السيسي.
رسائل وزارة الصحة للحفاظ على الهدوء النفسيوجاءت الرسائل التي تخص الحفاظ على الصحة النفسية للمواطنين على النحو التالي:
- إدراك أن الصحة النفسية لا تقل أهمية عن البدنية.
- السكر الزائد يهدد الصحة لذلك لا بد من تقليله.
- التوتر لا يغير الواقع ولكن الهدوء يمكن أن يغيره من خلال التفكير السليم.
- الاهتمام بالأغذية السليمة والبعد عن السلوكيات الخاطئة.
- الاهتمام بخسارة الوزن.
- الاهتمام بتناول الخضراوات والفاكهة كثيرا.
- ممارسة الرياضة.
أهمية الصحة النفسية وعلاقتها بالتنميةوتابعت وزارة الصحة والسكان، أن المؤتمرالعالمي للسكان اهتم بالصحة النفسية، إذ جرى عقد جلسة بحضور الدكتور مجدي يعقوب والدكتور سيفان كالوستيان الرئيس التنفيذي لإحدى الشركات الدوائية والتي أكدا خلال جلسة الصحة النفسية على تطوير حلول وابتكارات جديدة تهدف إلى تحسين الصحة النفسية للمواطنين وتحقيق إيجابي فى مسار حياتهم، موضحين أهمية الاهتمام بالصحة النفسية وانعاكسها على عجلة العمل وثمار التنمية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الصحة النفسية وزارة الصحة المؤتمر العالمي للسكان والتنمية السير مجدي يعقوب الصحة النفسیة
إقرأ أيضاً:
الصحة تنظم جولة لمؤسسة فاهم بمستشفى حلوان للصحة النفسية
نظمت وزارة الصحة والسكان، زيارة وفد مؤسسة «فاهم» للدعم النفسي، لمستشفى حلوان للصحة النفسية وعلاج الإدمان، وذلك في إطار التعاون مع مؤسسات المجتمع المدني، وفي ضوء البروتوكول الموقع بين أمانة الصحة النفسية وعلاج الإدمان، ومؤسسة «فاهم» والذي يهدف إلى توفير خدمات الدعم النفسي وتبادل الخبرات في مجال الدعم النفسي والصحة النفسية.
وقال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن الزيارة بدأت بجولة داخل المستشفى، حيث اطلع الوفد على الأقسام والعيادات المختلفة، وأبدوا إعجابهم بجودة الخدمات المقدمة، بالإضافة إلى عرض تقديمي تفصيلي عن الخدمات التي تقدمها المستشفى بكافة أقسامها، مع إطلاعهم على البرامج المتخصصة لعلاج مرضى الإدمان من المراهقين، والتي حققت نجاحًا ملحوظًا.
وأضاف المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الطاقة الاستيعابية للمستشفى تبلغ 149 سرير وتشمل أقسام (طوارئ رجال - مراهقين إدمان- تأهيل مراهقين إدمان- قسم للسيدات- عيادة خارجية للكبار- عيادة للأطفال - عيادة المراهقين إدمان- عيادة صحة المرأة -عيادة واحة للأطفال -عيادة واحة للراشدين- عيادة كارت الإعاقة).
وبدورها، أشادت السفيرة نبيلة مكرم مؤسس ورئيس مجلس أمناء مؤسسة فاهم، بالشراكة مع الدولة المصرية، ممثلة في وزارة الصحة والسكان، ومنظمات المجتمع المدني، والتي تنعكس بشكل إيجابي على مستوى الخدمات المقدمة للمرضى، وتساهم في إزالة وصمة المرض النفسي، كما أثنت على العرض المسرحي الذي قدمه محاربي المرض النفسي، وعكس مدى التطور الذي حققوه بفضل برامج التأهيل النفسي المتاحة في المستشفى.
ومن جانبها، أعربت الدكتورة منن عبدالمقصود الأمين العام للأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، عن سعادتها بالتعاون الفعال والمثمر مع مؤسسة فاهم للدعم النفسي، مؤكدة أهمية الدور الذي تلعبه المؤسسة في دعم الصحة النفسية في مصر.
وقالت الدكتورة منن عبدالمقصود، إن الزيارة حظيت بتفاعل كبير مع المترددين على المستشفى، حيث قامت السفيرة نبيلة مكرم مؤسس ورئیس مجلس أمناء مؤسسة فاهم، بتوزيع الهدايا، وتبادل أطراف الحديث مع المرضى، مما ساهم في بث روح البهجة، وأعطاهم جرعة من الأمل والتفاؤل.
وأشارت «عبدالمقصود» إلى أن فعاليات الزيارة اختتمت باستعراض المشغولات اليدوية ينتجها المرضى، ضمن الأنشطة التأهيلية التي تنظمها المستشفى.
إيطاليا تعتمد اتفاقية مع ليبيا لتبادل السجناء