2025-04-10@06:03:09 GMT
إجمالي نتائج البحث: 135
«بالسمنة»:
أكدت الدكتورة جيهان فؤاد، العميد السابق للمعهد القومي للتغذية، أن 75% من المصريين أعلى من 18 عامًا يعانون من السمنة، وفقًا للبحث الديموغرافي المصري الذي يُجرى كل أربع سنوات، والذي يسلط الضوء على جميع المؤشرات المتعلقة بالصحة والتغذية. "خطر يهدد البشر".. تحذير عاجل من حسام موافي بشأن مرض السمنة (فيديو) الشوفان يحاكي أدوية السمنة في...
كشف الدكتورة جيهان فؤاد، العميد السابق للمعهد القومي للتغذية، تفاصيل إحصائية المعهد بأن نحو 75% من المصريين فوق 18 سنة يعانون من السِمنة. وقالت في مداخلة هاتفية مع الإعلامية رشا مجدي والإعلامية عبيدة أمير ببرنامج «صباح البلد» المذاع على قناة صدى البلد، إن هذه الإحصائية ليست مفاجأة، حيث يتم إجراء بحث علمي كل 4 سنوات...
أشار الباحثون إلى أنهم تمكنوا من إثبات أن شرب كمية كافية من مياه الشرب يقلل من خطر الإصابة بالسمنة بنسبة 20%، كما أثبتت التجارب فإن شرب الماء له فوائد تعود على الجسم بأكمله كما أنه يساعد على التخلص من الوزن الزائد. لحظة بكاء عصام صاصا بعد نطق الحكم بحبسه 6 أشهر فوائد مياه الشربفي...
السمنة هي حالة معقدة ناتجة عن مزيج من العوامل الوراثية وبيئة الغذاء والسلوك وعوامل أخرى. وعلى مدى آلاف السنين، كان الحصول على الطعام الكافي للبقاء على قيد الحياة والنمو صعبا. أما الآن، فبالنسبة لمعظم الناس فإن ما كان صعبا أصبح بنفس السهولة التي تفتح بها الثلاجة. السمنة ناتجة عن محورين متعارضين: إذا أكلت كثيرا تكتسب...
ألقى بحث حديث نُشر في دورية Neuropsychopharmacology، الضوء على كيفية ارتباط التركيبة الجينية للأشخاص بعادات استهلاك القهوة. وبحسب ما نشره موقع PsyPost، تقدم نتائج الدراسة دليلاً على أن استهلاك القهوة سمة وراثية، بالإضافة إلى أنها يمكن أن تلعب دورًا في زيادة الوزن. فقد سعى فريق باحثين من جامعات ويسترن وكاليفورنيا وكينغز كوليدج لندن ومؤسسة 23...
ألقى بحث حديث نُشر في دورية Neuropsychopharmacology، الضوء على كيفية ارتباط التركيبة الجينية للأشخاص بعادات استهلاك القهوة.وبحسب ما نشره موقع PsyPost، تقدم نتائج الدراسة دليلاً على أن استهلاك القهوة سمة وراثية، بالإضافة إلى أنها يمكن أن تلعب دورًا في زيادة الوزن.فقد سعى فريق باحثين من جامعات ويسترن وكاليفورنيا وكينغز كوليدج لندن ومؤسسة 23 and Me...
تؤدي الدهون الزائدة في الجسم إلى الإضرار بالكبد، حيث يشكل تراكم الدهون بشكل مفرط خطرًا كبيرًا على الصحة، مُسببًا السمنة. تُعرف السمنة عادة من خلال مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي يبلغ 30 أو أكثر. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تضاعف انتشار السمنة ثلاث مرات تقريبًا منذ عام 1975، مما جعلها تشكل وباءً عالميًا في العقود الأخيرة....
الالتزام الدقيق بالروتين اليومي مع الذهاب إلى الفراش بانتظام يمنع الطفل من مواجهة زيادة الوزن والسمنة. توصل العلماء الأمريكيون من جامعة أوهايو إلى هذا الاستنتاج. الشيخوخة تظهر على لغة جو بايدن وإدراكه في لقاءاته الأخيرة كيف نحمي الطفل من السمنة؟وجد باحثون من الولايات المتحدة أن تناول الطعام في نفس الوقت كل يوم، ومشاهدة أقل من...
قال استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، الدكتور مجدي نزيه، إن نسب السمنة مرتفعة في مصر مقارنة بالمعدلات العالمية، موضحًا: «دراسة تقييمية في عام 2010 للأمم المتحدة كانت مصر في المركز الثاني عالميا والأولى على مستوى أفريقيا في السمنة».وأوضح «نزيه»، في تصريحات مع قناة «المحور»: «نمط الحياة اليومي للشعب المصري سبب في الإصابة بالسمنة، هناك فئة كبيرة...
كشف فريق طبي من الدنمارك عن وجود علاقة قوية بين سمنة الآباء في سن المراهقة واحتمالية إصابة أطفالهم بالسمنة في نفس العمر. استندت الدراسة إلى بيانات أكثر من 447 ألف شخص بعمر 17 عاماً، جمعت من السجلات العسكرية بين عامي 1986 و2018.أظهرت النتائج أن الأطفال الذين ولدوا لآباء كانوا يعانون من السمنة في سن 17...
اكتشف علماء جينا قد يساعد على مقاومة السمنة كما قد يفتح الباب أمام طرق جديدة لعلاج هذه الحالة والوقاية منها، وذلك ضمن مساعي قد تتوصل إلى حل مشكلة صحية منتشرة بنسب متفاوتة في جميع أنحاء العالم. وحللت مجموعة من العلماء الصينيين في دراسة متعلقة بالسمنة 2877 عينة من السكان في مناطق بالصين منها غوانغشي...
كشفت دراسة أميركية حديثة عن أن الأفراد الذين لديهم 21 سنًا على الأقل يكونون أكثر عرضة للحفاظ على وزن صحي مقارنةً بمن لديهم عدد أقل من الأسنان. هي تستطيع تطلق ورشة حول أساسيات "فن الريزن" ما علاقة السمنة بالأسنان؟ووفقًا لما ذكره موقع “ميديكال اكسبريس”، فقد أظهرت النتائج أن كل سن مفقود إضافي يزيد من...
الصين – اكتشف علماء صينيون جينا قد يساعد الأفراد على مقاومة السمنة، التي تعتبر مشكلة صحية كبيرة في جميع أنحاء العالم. ويمكن أن يساعدنا هذا الاكتشاف على فهم أفضل لكيفية تأثير الجينات على السمنة. وقد يؤدي أيضا إلى طرق جديدة لعلاج هذه الحالة والوقاية منها. وبحسب منظمة الصحة العالمية، فإن أكثر من مليار شخص في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة قام بها علماء صينيون عن جينا قد يساعد الأفراد على مقاومة السمنة مما يساعد على فهم أفضل وتأثيرها وطرق علاجها والوقاية منها.ووفقا لما نشرته مجلة Genetics and Genomics وبحسب منظمة الصحة العالمية فإن أكثر من مليار شخص في العالم كانوا مصابين بالسمنة في عام 2022. تعد السمنة مشكلة...
اكتشف علماء صينيون جينا قد يساعد الأفراد على مقاومة السمنة، التي تعتبر مشكلة صحية كبيرة في جميع أنحاء العالم. ويمكن أن يساعدنا هذا الاكتشاف على فهم أفضل لكيفية تأثير الجينات على السمنة. وقد يؤدي أيضا إلى طرق جديدة لعلاج هذه الحالة والوقاية منها. إقرأ المزيد دراسة تحسم الجدل بشأن أفضل وقت في اليوم لممارسة...
أظهرت الدراسة أن الشخص لا يزال غير قادر على زيادة الوزن ويظل في حالة رياضية جيدة، ويزيد وجود السمنة بأي شكل من الأشكال من خطر الإصابة بأمراض القلب إذا لم يتم تفسير هذه الكيلوجرامات من خلال كتلة العضلات، بل من خلال الدهون الموجودة تحت الجلد. في السنوات الأخيرة، ظهرت نظريات مفادها أن الأشخاص الذين يعانون من...
أيام قليلة تفصلنا عن قدوم عيد الأضحى المبارك، الذي يتناول فيه المصريون الرقاق والفتة، فهما من الأطباق الأساسية على السفرة المصرية، لذلك تحرص العديد من الأمهات على تحضير الرقاق في المنزل خاصة الطري، بدلا من شرائه من الأفران، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير طريقة عمل الرقاق الطري على البوتاجاز. خطوات بسيطة يمكن من خلالها...
كشفت دراسة أعدها مجموعة من العلماء بجامعتي أوريجون وبوسطن في الولايات المتحدة الأمريكية، أن الأشخاص الأكثر عرضة لمسنويات عالية من الضوضاء بالأخص أصوات الطائرات يزداد خطر إصابتهم بأمراض القلب والسمنة. وشملت الدراسة التي نشرت بمجلة Environment International حوالي 75 ألف شخص، وهم يعيشون في أماكن قريبة جدا من المطارات الأمريكية الكبيرة فبالتالي جميعهم يتعرض لضجيج...
أفاد باحثون أن الأطفال الذين يستهلكون معظم السكر من الحليب أو الفاكهة بدلا من الكعك أو الحلويات هم أقل عرضة لزيادة الوزن أو السمنة. وبحث أكاديميون من جامعة جرونينجن والمركز الطبي الجامعي غرونينجن في هولندا ما إذا كان مصدر السكر، وليس الكمية فقط، يؤثر على زيادة الوزن. إقرأ المزيد دراسة صادمة تربط 32 نوعا...
قد يرتبط تناول الأكل في وقت متأخر من الليل بالشعور بالذنب، والذي قد يكون بسبب الجوع أو الأكل على فترات غير منتظمة خلال اليوم وعدة أسباب أخرى، ويجد العديد من الأشخاص أنه من الصعب السيطرة على ذلك الشعور، لذا نستعرض في التقرير التالي 3 نصائح للتغلب على متلازمة الجوع الليلي، وفقًا لما ورد عبر موقع...
#سواليف اشتبه العلماء منذ فترة طويلة بوجود صلة بين بعض أنواع السرطان و #الوزن. والآن، وجدت دراسة ضخمة أن #السمنة يمكن أن تؤدي إلى إصابة 4 من كل 10 حالات بالسرطان. وتقول الدراسة إن السمنة يمكن الآن ربطها بـ 32 نوعا من #الأورام، وهي زيادة عن الأنواع الـ13 السابقة المعروفة بأن السمنة تلعب...
يخمن العلماء منذ فترة طويلة أن هناك صلة بين بعض أنواع السرطان وزيادة الوزن، لكن دراسة ضخمة حديثة حلت اللغز وخرجت مؤخرا بنتائج صادمة. وكشفت الدراسة الجديدة، التي سيتم تقديمها في المؤتمر الأوروبي للسمنة في البندقية، أن السمنة يمكن أن تؤدي إلى إصابة 4 من كل 10 حالات بالسرطان. ليس هذا فحسب بل إنها...
كشفت دراسة علمية حديثة السبب في إصابة الأطفال بالسمنة المفرطة في وقت مبكر من أعمارهم. ووجدت الدراسة، “أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناولهم لوجباتهم الغذائية، هم أكثر عرضة لزيادة الوزن”. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أجرى باحثون في جامعة “مينهو” البرتغالية، “دراسة عادات الأكل لدى 735 طفلا، تتراوح أعمارهم بين...
أوضحت نتائج دراسة حديثة أجراها مجموعة من الباحثين في جامعة "مينهو" البرتغالية أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناولهم لوجباتهم الغذائية، هم أكثر عرضة لزيادة الوزن لأن انشغال الأطفال بالشاشات أثناء تناولهم للطعام لا يجعلهم يشعرون أنهم شبعوا.وقال الباحثون، إن الأطفال الذين سمح لهم باستخدام الأجهزة الذكية أو مشاهدة التلفزيون أثناء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني والدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان، واللواء خالد عبد العال محافظ القاهرة فعاليات مبادرة "الشراكة من أجل مدن صحية" التي نظمتها الوزارة بالتعاون مع وزارة الصحة والسكان ومحافظة القاهرة ومنظمة الصحة العالمية وبنك الطعام المصري وبالشراكة مع مؤسسة بلومبرج وفيتال...
الفطير المشلتت من المعجنات التي يفضلها كثير من الأشخاص، وتتفنن ربات المنازل في طريقة إعداده، وترغب بعضهن في معرفة طريقة سهلة لتحضيره في المنزل مثل المحلات بأقل مجهود وتكلفة، وعلى خطى الشيف نجلاء الشرشابي، نستعرض طريقة سهلة للفطير في الطاسة، كما قدمتها في برنامجها «على قد الإيد» المعروض على قناة «سي بي سي سفرة». طريقة...
بمقادير بسيطة قدمت الشيف نجلاء الشرشابي خلال برنامجها «على قد الإيد» المذاع على قناة «سي بي سي سفرة» طريقة عمل الفطير المشلتت البلدي لتناوله مع العسل الأسود أو الجبنة باعتبار أنه أشهر أكلات عيد الربيع، أو شم النسيم، ويمكن تحضيره بخطوات سهلة وبسيطة في المنزل، بدلًا من شرائه من الخارج. مقادير عمل الفطير المشلتت 2 كوب...
البيتي فور .. بالتزامن مع استقبال عيد الفطر المبارك، تبحث الكثير من السيدات عن طريقة عمل البيتي فور بالسمنة، وذلك لعمل أصناف حلوى العيد المختلفة داخل المنزل دون شرائها من المحلات.ونستعرض خلال السطور التالية خطوات عمل البيتي فور بالسمنة.خطوات عمل البيتي فور بالسمنةأولا: مقادير البيتي فور بالسمنة بالكوب- 3 أكواب دقيق.- رشة ملح.- كوب سمنة.-...
اكتشف باحثو جامعة كامبريدج متغيرات وراثية في جينين يؤثران بشكل كبير على خطر الإصابة بالسمنة. وحلل فريق البحث جينات أكثر من 500 ألف فرد في المملكة المتحدة، بحثا عن المتغيرات النادرة المسؤولة عن السمنة.ووجدوا أن المتغيرات في جين BSN، المعروف أيضا بـBassoon، يمكن أن تزيد من خطر السمنة بنحو 6 أضعاف.وارتبطت المتغيرات أيضا بزيادة خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني...
ترغب كثير من السيدات وربات المنازل في عمل أصناف حلوى العيد المختلفة داخل المنزل دون شرائها من المحلات، وتبحث عن كيفية إعداد الكعك والبسكويت وغيرها من الحلويات بالسمن البلدي ومقادير بسيطة، إذ تفضل الأسر المصرية تناولها عقب صلاة عيد الفطر المبارك الذي يفصلنا عن حلولة أقل من 3 أيام، لذا نستعرض في التقرير التالي، طريقة عمل...
كشفت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية أن الرياضة هي خير علاج لأصحاب الوزن الزائد وأن البعض قد يكونون معرضين لخطر أكبر للإصابة بالسمنة بسبب جيناتهم ولذلك يجب عليهم بذل جهد أكبر من أي شخص آخر لفقدان الوزن فإنه يجب على أولئك الذين يملكون جينات السمنة المشي أكثر من 2200 خطوة إضافية يوميا لفقدان الوزن الزائد.ووجد...
أفاد باحثون أن البعض قد يكونون معرضين لخطر أكبر للإصابة بالسمنة بسبب جيناتهم، ولذلك، يتعين عليهم بذل جهد أكبر من أي شخص ليس لديه استعداد وراثي، لفقدان الوزن. وبحسب نتائج الدراسة، فإنه سيتعين على أولئك الذين يملكون "جينات السمنة" المشي أكثر من 2200 خطوة إضافية يوميا لفقدان الوزن الزائد. إقرأ المزيد اكتشاف هام في...
حذر الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بطب قصر العيني، من خطورة السمنة المفرطة للأطفال خاصة في سن مبكرة. حسام موافي يكشف علاقة ارتفاع نسب الحديد بمرض سرطان الكبد تم تحريفها .. موافى يكشف حقيقة مقولة " اتق شر من أحسنت إليه" قال حسام موافي في برنامجه " رب زدني علما "...
ثبت أن البلد، الذي يعيش فيه الشخص والأنظمة الغذائية المحيطة به، لها تأثير كبير على خطر الإصابة بالسمنة، وفي لقاء مع برنامج "العلوم في خمس" الذي تقدمه فيسميتا غوبتا سميث وتبثه منظمة الصحة العالمية، تطرق دكتور فرانشيسكو برانكا، مدير إدارة التغذية وسلامة الأغذية بمنظمة الصحة العالمية، إلى حجم قضية السمنة وكيفية تقليل خطر الإصابة بها.مضاعفات...
يعد الجلاش من أشهر الأكلات التى يمكن استغلالها فى صنع وصفات حلويات وحوادق ويمكن الاستعانة بها فى العزومات المختلفة.نعرض لكم طريقة عمل الجلاش الحادق بطريقة اقتصادية من خلال استخدام الجبنة البيضاء فى الحشو بوصفة الشيف شربيني. بربع الثمن.. بديل لفة قمر الدين بنفس الطعم والفوائد نوع خضار ب 4 جنيهات بس .. يقلل...
أعلنت منظمة الصحة العالمية، أن أكثر من مليار شخص على مستوى العالم يعتبرون الآن مصابين بالسمنة. وهي حالة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية الخطيرة. وقامت المنظمة بهذه الدراسة المحدثة بالتعاون مع أكثر من 1500 عالم من شبكة التعاون بشأن عوامل خطر الأمراض غير السارية. وكشفت الدراسة أن معدلات السمنة لدى البالغين زادت...
السومرية نيوز – منوعات قبيل حلول اليوم العالمي للسمنة الذي يوافق 4 مارس، أفادت دراسة حديثة بأن أكثر من مليار شخص في العالم، بينهم أطفال ومراهقون، يعتبرون مصابين بالسمن، فيما تسجل هذه الآفة معدلات متسارعة في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل. وذكرت الدراسة التي نشرتها مجلة "ذي لانسيت" العلمية البريطانية، وساهمت فيها منظمة الصحة العالمية، بأن...
بيومهم الدولي.. مليار شخص مصاب بالسمنة حول العالم
كشفت تقديرات محدثة لمنظمة الصحة العالمية ومجموعة من الباحثين الدوليين أن أكثر من مليار شخص يعتبرون الآن مصابين بالسمنة، وهي حالة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية الخطيرة. ومن بين هؤلاء المليار، هناك أطفال ومراهقون، وفقا للتقديرات التي نُشِرت قبل أيام قليلة من اليوم العالمي للسمنة في الرابع من مارس/آذار تظهر تسارع هذه...
كشفت منظمة الصحة العالمية، أحدث بياناتها حول عدد الأشخاص المصابين بالسمنة على مستوى العالم. وبحسب دراسة نشرتها مجلة “ذا لانسيت”، قدرت منظمة الصحة العالمية ومجموعة من الباحثين الدوليين، أن أكثر من مليار شخص على مستوى العالم يعتبرون الآن مصابين بالسمنة. وأكدت المنظمة، أن حالات السمنة، مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية الخطيرة، مشيرة...
سرايا - كشفت تقديرات محدثة لمنظمة الصحة العالمية ومجموعة من الباحثين الدوليين أن أكثر من مليار شخص على مستوى العالم يعتبرون الآن مصابين بالسمنة، وهي حالة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية الخطيرة.السمنة منتشرة إلى درجة أنها أصبحت أكثر شيوعاً من النحافة في معظم البلدان، ومن بينها دول عديدة منخفضة ومتوسطة الدخل...
منذ انطلاق البث التلفزيوني، أصبحت الشاشة الصغيرة جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين؛ حيث تُعتبر مصدرًا أساسيًا للترفية والاسترخاء، ومع ذلك، مشاهدة التليفزيون في أثناء تناول الطعام أثارت عدة تساؤلات حول تأثيرها على صحة الجسم، فما تأثير مشاهدة التليفزيون في أثناء تناول الطعام؟. وفقًا لِما أوضحه الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»...
11 فبراير، 2024 بغداد/المسلة الحدث: كشفت دراسة علمية حديثة، أن تعطيل جين واحد قد يسمح للناس بتناول ما يريدون دون الإصابة بالسمنة. وبيّن علماء مشاركون في الدراسة كيفية تأثير السمنة على الـ”ميتوكوندريا” لدى الفئران، ما يتسبب في تفتيت القوى الخلوية إلى أجزاء أصغر. وتشتهر الميتوكوندريا بأنها محطات الطاقة في الخلية، نظرًا لدورها الحاسم...
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، إن دراسة لجامعة هارفارد أجريت على 12 ألف مشارك أثبتت أن ممارسة المشي باستمرار تؤدي إلى انخفاض الجينات التي تؤدي إلى الإصابة بالسمنة إلى النصف.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» إلى أن المشي يعتبر من العوامل الوقائية من الإصابة بالسمنة خاصة في العائلات التي تحمل جينات زيادة...
كشف استشاري جراحة السمنة والمناظير المتقدمة وجراحة الروبوت الآلي، رئيس مؤتمر طب وجراحة السمنة د. عصام باتياه لـ"اليوم" بأن هناك 36 مرض مرتبط بالسمنة، ومعالجة السمنة بالطرق المعروفة يساعد في معالجة الكثير من الأمراض، ومنها أمراض السكري والقلب وضغط الدم وأيضًا يمنع من حدوث بعض أنواع السرطانات. أخبار متعلقة نائب وزير الخارجية يناقش المستجدات الإقليمية والدولية...
كشف استشاري جراحة السمنة والمناظير المتقدمة وجراحة الروبوت الآلي، رئيس مؤتمر طب وجراحة السمنة د. عصام باتياه لـ"اليوم" بأن هناك 36 مرض مرتبط بالسمنة، ومعالجة السمنة بالطرق المعروفة يساعد في معالجة الكثير من الأمراض، ومنها أمراض السكري والقلب وضغط الدم وأيضًا يمنع من حدوث بعض أنواع السرطانات. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{...
قال الدكتور محمد ذكري، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، إنه تم الاعتراف بالسمنة كمرض منذ عام 2005. للمرة الأولى .. تشغيل عيادات التغذية الصحية وعلاج السمنة والنحافة بمستشفى حميات فاقوس هتخلصك من السمنة نهائي.. ابتكار طريقة غريبة للتحكم في الشهية وأضاف ذكري خلال مداخلة مع برنامج "صباح الورد"، على قناة "ten"،: السمنة...
كشف وزير الصحة، عبد الحق سايحي، عن إصدار مجموعة من الوسائل التنظيمية للحد من التغذية العشوائية قريبا. مع تحديد مسؤوليات كل قطاع في مجال محاربة ظاهرة السمنة. وقال وزير الصحة خلال إشرافه على افتتاح أشغال اليوم المخصص لإطلاق دليل التكفل بالسمنة. أن الحكومة تعكف على العمل للحد من ظاهرة إنتشار السكري في المجتمع. مضيفا أنه...
ذكرت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في جامعة تشونغ إنغ بالعاصمة الكورية الجنوبية، سيول، أن تناول 3 حصص من طبق تقليدي معروف في البلاد، يمكن أن يساعد بشكل جيد في خفض الوزن ومحاربة دهون البطن والوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. وأوضحت صحيفة "نيويورك بوست" الأميركية، أن الطبق الذي تحدثت عنه الدراسة هو...