كشفت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية أن الرياضة هي خير علاج لأصحاب الوزن الزائد وأن البعض قد يكونون معرضين لخطر أكبر للإصابة بالسمنة بسبب جيناتهم ولذلك يجب عليهم بذل جهد أكبر من أي شخص آخر لفقدان الوزن فإنه يجب على أولئك الذين يملكون جينات السمنة المشي أكثر من 2200 خطوة إضافية يوميا لفقدان الوزن الزائد.

ووجد الباحثون الأمريكيون أن نحو 43% من المشاركين الأصحاء الأكثر عرضة للخطر أصيبوا بالسمنة خلال الدراسة التي استمرت خمس سنوات مقارنة بـ 13% في المجموعة الأقل عرضة للخطر وقالوا إن النتائج جديدة ومهمة لأنهم تمكنوا من تحديد رقم للتمارين الإضافية التي يحتاجها الأشخاص الأكثر عرضة لخطر السمنة.

كما أوضح الدكتور إيفان بريتين من المركز الطبي بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تينيسي أن هذه النتائج يمكن أن تكون مفيدة للمرضى لأن إرشادات النشاط البدني الحالية تتبع نهجا واحدا يناسب الجميع  وما تعلمناه هو أنه اعتمادا على المخاطر الجينية لديك قد تقلل الإرشادات من مقدار النشاط المطلوب لتقليل خطر الإصابة بالسمنة والأهم من ذلك هو  أن يعرف المرضى أن المخاطر الجينية الخاصة بهم لا تحدد خطر الإصابة بالسمنة بشكل عام وانه يمكن التغلب علىها من خلال كونك أكثر نشاطا وهذا لارتباطها بمجموعة من الحالات القاتلة بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية .

ولهذا يوصي الخبراء بممارسة المشي أسبوعيا للحفاظ على لياقتهم فإن الوقاية هي المفتاح.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: بحث دراسات علاج

إقرأ أيضاً:

تقنيات حديثة تكشف المستور.. اعترافات مهرب الأفيون عبر مطار القاهرة

في واقعة مثيرة، تمكنت الأجهزة الأمنية بمطار القاهرة من إحباط محاولة تهريب مخدرات على متن رحلة مغادرة، حيث كشف التحقيقات أن أحد المسافرين حاول خداع أجهزة التفتيش الحديثة بتهريب كمية من المخدرات المخفية بعناية داخل حقيبته وملابسه.

 

وفي تفاصيل الواقعة، كان المسافر الذي ينحدر من محافظة القاهرة قد حمل في حقيبته كمية من مخدر الأفيون والحشيش، مخبأة في أماكن سرية وصعبة الوصول إليها، في محاولة للاختفاء عن أعين المراقبين، إلا أن يقظة رجال المباحث برئاسة اللواء عبد الناصر موافي مدير مباحث المطار، الذين يمتلكون خبرة كبيرة في التعامل مع مثل هذه الحالات، جنبًا إلى جنب مع استخدام التكنولوجيا المتطورة في التفتيش، ساعدت في اكتشاف الحيلة بسرعة.

 

تجسد هذه الواقعة صورة حية للجهود المبذولة لضمان سلامة المسافرين وضمان عدم تسريب المواد المخدرة إلى خارج البلاد.

الأجهزة الأمنية في المطار، التي لا تكل ولا تمل في استخدام أحدث وسائل التفتيش، أثبتت كفاءتها العالية في كشف هذه المحاولات المخادعة، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية بحق المتهم، وأُحيلت القضية إلى الجهات المختصة لمتابعة التحقيقات وتقديمه للعدالة.

 







مشاركة

مقالات مشابهة

  • تقنيات حديثة تكشف المستور.. اعترافات مهرب الأفيون عبر مطار القاهرة
  • الكوابيس المتكررة تنبه باحتمالية الإصابة بالخرف
  • الصين تسعى للتصدي لمشكلة السمنة بين سكانها
  • دراسة: الرجال أكثر عرضة للإصابة بمرض باركنسون
  • السمنة و الحموضة .. أضرار الإفراط في تناول الجبن
  • كيف تؤثر الهواتف على نشاط الأطفال الحركي؟.. دراسة تكشف المخاطر
  • ما علاقة الكوابيس بالخرف؟.. دراسة حديثة تكشف
  • تعرف على مشروبات اذا تناولها بعد الفطار ستخلصك من الوزن الزائد
  • دراسة تكشف عن جين يزيد الشهية ويرفع خطر الإصابة بالسمنة
  • دراسة تكشف علاقة الكوابيس بالخرف المبكر