2025-03-21@11:56:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1551
«نفسك»:
يستخدم الملايين من الناس حول العالم تطبيق واتساب WhatsApp، ومع تزايد شعبيته يتزايد أيضا عدد المحتالين الذين يستخدمون الكثير من الخدع لنشرها عبر رسائل التطبيق، ومن بين عمليات الاحتيال الأكثر انتشارا يستخدم المحتال ملفا شخصيا مزيفا يدعي من خلاله أنه أحد أقارب الضحية، من أجل كسب وده والوثوق به سريعا، حتى يتمكن من طلب المال...
رضوان مزاحم ** هل أنت مستعد للانضمام إلى صفوف الناجحين في العصر الجديد للثورة الصناعية؟ لقد حان الوقت لبدء الاستثمار في نفسك ومستقبلك. في هذا العالم سريع التغيّر، سوف يزدهر أولئك القادرون على التكيّف والاستفادة من الفرص الجديدة، في حين أن أولئك الذين يفشلون في القيام بذلك يُخاطرون بالتخلّف عن الركب....
ضربات الشمس.. مع الدخول في فصل الصيف وارتفاع حرارة الشمس تدريجيا، يهتم الكثير من الأشخاص بمعرفة طرق الوقاية من ضربات الشمس، وهذا ما سوف نستعرضه خلال السطور التالية.أسباب حدوث ضربة الشمسوتحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة جسمك فوق 40 درجة مئوية يمكن أن يساهم الجفاف أيضًا في الإصابة بضربة الشمس، ويمكن أن تؤدي ضربة...
يرغب البعض في معرفة علاج الحروق الكبيرة حيث أنها تسبب تشوه كبير بالجلد.ويجب معرفة الإسعافات الأولية لعلاج الحروق الكبيرة حتى نتمكن من خفض المخاطر والاصابات المزمنة التي تحدث للمصاب. هل هناك علاقة بين نظافة الأسنان والإصابة بأورام الفك؟ .. استشاري يوضح أخبار التوك شو..شكري: الاعتداءات الإسرائيلية بغزة سبب ما يشهده البحر الأحمر..و"الذهب" تفجر...
نظمت مديرية الشباب والرياضة بالغربية اليوم الأثنين "الإدارة العامة للبرلمان والتعليم المدني بقاعة المؤتمرات بديوان عام المديرية لقاء حول "الابتزاز الإلكتروني"، تحت شعار "احمي نفسك" بالتعاون مع الإدارة المركزية للتعليم المدني "الإدارة العامة للتعليم المدني والقيادات الشبابية"عقدت الندوة تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة والدكتور طارق رحمي محافظ .شهد يسري الديب وكيل وزارة...
أصبحت أسعار الخبز السياحي من من الكلمات الأكثر رواجا على محرك البحث الشهير «جوجل»، خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك عقب بدء المخابز السياحية والأفرنجية إنتاج الخبز السياحي بالأوزان والأسعار التي تم الإعلان عنها.أسعار الخبز السياحيوفي هذا الإطار، ولكي تتجنب الحكومة جشع التجار واستغلالهم للمستهلكين، أتاحت أرقام للإبلاغ عن أصحاب المخابز المخالفين للقرار الوزاري، وخلال السطور...
قال الدكتور مصطفي ساري، استشاري التغذية وعلاج السمنة، إن الأعياد مرتبطة في الوطن العربي بالأكل. وقال ساري خلال برنامج "جو هيلثي" مع الإعلامية حنان الحسيني المذاع علي قناة "صدي البلد": "إحنا مش هنمنع الناس من الأكل احنا هنقولك تأكل ازاي بطريقة صحية عشان وزنك ميزيدش ومتحرمش نفسك من الأكل". وأوضح استشاري التغذية وعلاج السمنة، أن أفضل طريقة...
تغيير الساعة والتوقيت الصيفي من أبرز الموضوعات على الساحة المصرية حاليا بالتزامن مع اقتراب المواعيد الرسمية لتطبيق تلك الخطوة خلال الفترة المقبلة. ما موعد تغيير الساعة وعودة التوقيت الصيفي 2024؟ما موعد تغيير الساعة؟.. ما موعد تطبيق التوقيت الصيفي 2024؟، تساؤلات طرحت على الساحة المصرية خلال الساعات الحالية وذلك لمعرفة التوقيت المناسب لتغيير الساعة وكذلك الطريقة التي...
التعرض لأشعة الشمس مهم لجسم الإنسان حيث تمد الجسم بفيتامين «د» الذي يعد أهم العناصر الغذائية التي يحتاج إليها للحفاظ على صحته وخاصة صحة العظام، لكن كشفت صحيفة «new york times» عن مرض خطير قد يصيب البعض بسبب التعرض لأشعة الشمس يعرف بـ«الميلانوما». ما هو الميلانوما؟ يعد «الميلانوما» نوعًا من أنواع سرطان الجلد الأشرس الذي...
قال الدكتور أمجد حداد، استشاري الحساسية والمناعة إن ارتفاع وانخفاض الحرارة هو موسم انتشار العدوي التنفسية، حيث تلجأ بعض الأمهات إلى تخفيف الملابس لأطفالها نهارًا مع ارتفاع درجات الحرارة وتُفاجأ بانخفاض الحرارة مع دخول فترة الليل، مما قد يعرض الطفل لنزلات البرد أو العدوى التنفسية. هل انفلونزا الطيور تنتقل بسهولة إلى البشر؟.. أستاذ طب...
مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ في أنحاء البلاد كافة، وتحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من موجة حارة قوية تضرب بعض محافظات جنوب البلاد، تُقدم وزارة الصحة والسكان نصائح لحماية المواطنين من مخاطر التعرض للحرارة المرتفعة، خاصةً عند الخروج من المنزل. طرق للحماية من الطقس شديد الحرارة وزارة الصحة أوضحت عبر منشور بصفحتها الرسمية على فيس بوك،...
توقعات الأبراج وحظك اليوم.. يبحث الكثير من المواطنين، عن توقعات الأبراج وحظك اليوم الأحد 21 أبريل 2024، من أجل الاطلاع على تنبؤات علم الفلك بشكل يومي، والاستعداد إلى التطورات التي قد تطرأ على حياة بعضهم.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم...
تتلقى مكالمة عشوائية من أحد أفراد عائلتك، وهو يشرح لك باندفاع شديد كيف تعرّض لحادث سيارة مروّع. ويحتاج منك إرسال مبلغ من النقود في الحال، وإلا سيذهب للسجن. بإمكانك الشعور باليأس في صوته وهو يتوسل إليك لتحويل الأموال فورا. ورغم أن الصوت يبدو بالتأكيد أنه صادر عنه، والمكالمة واردة من رقمه، إلا أنك تشعر بأن...
تغيرات جوية شديدة تتعرض لها البلاد خلال الفترة الحالية، ما أدى إلى ارتفاع كبير في درجات الحرارة، ونشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة، نتيجة تأثر المناطق بمنخفض صحراوي، ما أثار القلق لدى الكثيرين خاصة الأشخاص الذين يعانون من مرض الربو الشعبي لأنهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بمخاطر الطقس السيئ قد تسبب في دخولهم إلى المستشفى. الربو...
سادت حالة من الحزن على وفاة صلاح السعدني حيث أنه من أشهر نجوم مصر والوطن العربي.ويعد صلاح السعدني من أنجح الفنانين فقدم العديد من الأعمال الدرامية المحفورة فى أذهاننا مثل حلم الجنوبي وأرابيسك والأصدقاء والباطنية وليالي الحلمية وقصر الشوق وبين القصرين. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها الأب...
خلال درجات الحرارة المرتفعة، يتعرض العديد من الأشخاص لنزيف الأنف، نظرا لعدم القدرة على تحمل الطقس الحار، وقد يتعلق الأمر بالحساسية التي تزيد وتنشط بفصل الصيف، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير عدة نصائح للوقاية من نزيف وحساسية الأنف في الطقس الحار، وفقًا لتصريحات الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة لـ«الوطن». أسباب الإصابة...
تؤكد لجنة الإعلام والتوعية المصرفية بالبنوك السعودية على استخدام التطبيقات الرسمية للبنوك والمصارف والمحافظ الرقمية عند سداد المخالفات المرورية، وجاء التأكيد على استخدام الطرق الآمنة والرسمية عند السداد تزامنًا مع قرار التخفيض الذي أعلنت عنه وزارة الداخلية قبل عدة أيام، والذي بدأ تطبيقه ابتداءً من اليوم الخميس 18 إبريل، تنفيذًا لتوجيهات خادم الحرمين الشريفين الملك...
لقى شاب مصرعه غرقا إثر محاولته إنقاذ فتاة حاولت إنهاء حياتها غرقا بالدقهلية.تلقت مديرية أمن الدقهلية إخطارا من شرطة النجدة يفيد بوصول يوسف عماد جبريل 22 عاما مقيم مدينة السلام بمدينة المنصورة جثة هامدة إلى مستشفى المنصورة الدولي إثر محاولته إنقاذ فتاة تدعى ريهام م م 25 عاما ، مقيمة ميت غمر كانت تحاول إنهاء حياتها بالقفز...
تحذيرات عديدة وجهتها هيئة الأرصاد الجوية لمرضى الحساسية والأمراض الصدرية خلال اليومين الماضيين، عند الخروج من المنزل، وذلك بعد الحديث عن توقعات بشأن ضرب رياح الخماسين لأماكن عديدة في مصر، على رأسها القاهرة الكبرى، باعتبارها أحد الظواهر المرتبطة بفصل الربيع والتي تحدث لمدة 50 يومًا على فترات. ضرورة الجلوس في المنزل وعدم الخروج، كانت أبرز...
من هم الذين لا يدخلون النار؟.. انقذ نفسك قبل فوات الأوان
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.وفي خلال هذا...
إن العوامل التي تؤدي إلى احتمالية الإصابة بالسرطان، مثل الوراثة والبيئة، قد تكون خارجة عن نطاق السيطرة، ولكن البحوث تظهر أن ما يقرب من 70% من خطر الإصابة بالسرطان على مدار الحياة قابل للتغيير، من خلال اتباع نمط حياة صحي، ومن ذلك النظام الغذائي والابتعاد عن التدخين وتقليل تناول الكحول، والحفاظ على وزن صحي وممارسة...
قَوَّهُ الْكِتَابَهُ #ثروت_موسى هَل حاولتَ يوماً أَنْ تُنقذَ نَفسكَ مِن الغرقِ بِالكتابةِ ؟ وَكيفَ لِورقةٍ بَيضاءَ خُطتْ عليهَا الكلماتُ الصمّاءُ أَنْ تنجوَ بِكَ مِنْ سقمٍ مُحدقٍأَم أَنكَ لَم تتذوقْ بعدَ حلاوهِ الكِتابةُ ومزيجُها الشهيُّ ، ولم تتوغَّل بها وَلم تَلحظْ رائحتهَا ، أَنتَ لَمْ تَستنشقهَا يومًا ولم تَكنْ محظُوظًا بما يكفِي لِعناقِها ، ولَا...
تتعرض معظم حسابات مستخدمي تطبيق الوتساب للاختراق، نظرًا لأنه يعد أحد أكثر تطبيقات المراسلة شيوعًا حول العالم، لذا يظل الوتساب هدفًا رئيسيًا للمتسللين.ويقدم موقع «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة حماية حسابك على واتساب من الاختراق، خلال التقرير التالي:حماية حسابك على واتساب من الاختراقطريقة التأكد مما إذا كان حساب الواتساب الخاص بك قد تم اختراقه- في حالة...
الحصول على وزن مثالي حلمٌ يراود الكثيرين، وهاجس يسبب القلق وضعف الثقة بالنفس في بعض الأحيان، فقد يظن أحدٌ أن وزنه زائد فيما يعتقد آخر أنه يعاني من النحافة الشديدة رغم أن وزنه مناسب لطوله ولعمره، لهذا نوضح في السطور التالية معايير الوزن المثالي للرجل وكيفية حسابه. طريقة حساب النسبة بين الطول والوزن لعلك...
درجات حرارة مرتفعة تشهدها البلاد بداية من الغد، قد تصل العظمى إلى 34 درجة مئوية على بعض المناطق، وتأخذ في الازدياد خلال هذا الأسبوع لتصل إلى 38 درجة مئوية، ما يجعل حالة القلق والخوف تسيطر على الأشخاص خاصة الموظفين وطلاب المدارس من الإصابة بضربة الشمس، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير طرق الوقاية من الإصابة...
انتاب جماهير ومحبو الفنانة شيرين سيف النصر ، حالة من الحزن، بعد سماع خبر وفاتها.وتوفيت شيرين سيف النصر أمس عن عمر الـ 56 عاما ولم يعلن أهلها خبر الوفاة إلا بعد انتهاء إجراءات الدفن فى وقت متأخر.كانت وفاة شيرين سيف النصر نتيجة هبوط حاد في الدورة الدموية، كما أوضحت بعض المصادر المقربة منها، لذلك نقدم بعض...
تعد الإرادة القوية هى أساس النجاح فى تحقيق أى هدف مهما كان صعب ولكن فى الفترة الأخيرة ظهرت حالات فقدان الشغف والاحباط بشكل كبير.ووفقا لما موقع Psychology Today نعرض لكم كيف ترفع الإرادة وتجعلها القوية. عشبة مهملة تعالج 11 مرضا أبرزها تسوس الأسنان .. تعرف عليها بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة...
أثار خبر وفاة شيرين سيف النصر حالة كبيرة من الحزن بين جمهور السوشيال ميديا ومحبيها من مختلف الأعمار خاصة جيل الثمانينات والتسعينات الذي شهد “مين ما يحبش فاطمة” وأجمل أعمالها الفنية.وكانت وفاة الفنانة شيرين سيف النصر صباح اليوم عن عمر الـ 56 عاما ولم يعلن أهلها خبر الوفاة إلا بعد انتهاء إجراءات الدفن فى وقت متأخر...
عندما يتم تشخيص الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو يعاني من حادث صحي خطير مثل السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية، فإنه من الطبيعي أن يواجه تحديات عديدة واضطرابات نفسية وجسدية. لذا، من الضروري أن يمنح الشخص نفسه الوقت الكافي للتعافي والتأقلم مع التغيرات في صحته. وهناك العديد من الخطوات التي يمكن اتخاذها لتحقيق ذلك واستعادة...
يجد الكثيرون اهتمامًا في توقعات الأبراج التي تشمل جوانب مختلفة من حياتهم، من الصحة إلى العلاقات والنجاح المهني. تعتبر علامات الأبراج لدى العديد من الأشخاص مؤثرة في تحديد شخصياتهم، ولذلك يبحثون عن توقعات يومية تقدمها جريدة "الفجر" الإلكترونية لتلبية هذا الفضول وفهم ما يمكن أن ينتظرهم في يومهم توقعات برج الثور اليوم في الحبقد تضطر إلى الجدال...
تسبب خبر وفاة لاعب كرة القدم الأمريكية الشهير أو جاي سيمبسون في حالة من الحزن بين رواد السوشيال ميديا. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها ظهر فى السوق .. كيف تعرف البطيخ المحقون كيماوي من السليم .وتوفي لاعب كرة القدم الشهير أو جاي سيمبسون، في عمر الـ،76 بعد...
أفضل الأدعية في شهر شوال.. لا تحرم نفسك من ثوابها
تُعد الثقة بالنفس إحدى الصفات الأساسية التي تحدد مسار حياتنا وتؤثر على قدرتنا على تحقيق النجاح والتكامل الشخصي، كما إنها الدعامة الأساسية التي تسمح لنا بالتحدي والابتكار وتحقيق ما لم نكن نتوقع تحقيقه وتجاوز حدودنا الذاتية؛ فعندما تكون لدينا ثقة بأنفسنا، نكون قادرين على التصرف بجرأة وثقة في كل جانب من جوانب حياتنا.وفي تلكما السور...
في الأعياد والمناسبات، يتحمّس معظم الناس للقاء الأهل والأصدقاء وقضاء لحظات ثمينة معهم للتخفّف من عناء ومشاغل الحياة العملية. ولكن بالنسبة للبعض، قد تكون اللقاءات العائلية مصدرا كبيرا لمشاعر الخوف والقلق. القلق المرتبط باللقاءات العائلية إذا كانت فكرة رؤية العائلة تسبب لك الشعور باضطراب في معدتك من القلق والتوتر، فأنت على الأرجح تعاني نوعا من...
حذرت إدارة الحماية المدنية، من خطورة اندلاع حرائق بالشقق الناتجة عن ماس كهربائى وللحماية من الحرائق يجب اتباع أسس وقواعد السلامة، ومنها: تعدى عليه جنسيـ ا| تفاصيل جديدة بواقعة طفل بالشرابية احذر.. التحويلات المرورية بالقاهرة الجديدة 3 أشهر التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله.-افصل التيار الكهربائى عند قيامك بأعمال...
"جهز نفسك" موعد صلاة عيد الفطر 2024 في محافظة الإسماعيلية.. ننشر صيغة التكبيرات كاملة.. يبحث المسلمون عبر محركات بحث جوجل عن موعد صلاة عيد الفطر 2024 في محافظة الإسماعيلية، فيما أعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، أن عدة شهر رمضان 30 يومًا على أن ينتهي الشهر الفضيل يوم 9 أبريل 2024، وتكون غرة شهر شوال...
الشاي بلبن مع الكحك والبسكويت الأكلة الرسمية لأول أيام عيد الفطر المبارك، إذ اعتاد الكثيرون على تناولهما عقب صلاة العيد، ولكن ما لا يعرفه البعض أن هناك الكثير من النصائح لتناوله مع عدد من المحاذير التي يجب اتباعها حتى لا يسبب مخاطر صحية بعد ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي...
يستعد الجميع بعد انتهاء شهر رمضان للاحتفال بعيد الفطر وتناول الاكلات المختلفة والكحك والحلويات ولذلك يجب اتخاذ بعض الاحتياطات قبل العيد وذلك للابتعاد عن الاسهال والتلبك المعوي وزيادة الوزن وكل الاثار السلبية التي نشعر بيها في العيد . نصائح غذائية للعيد عدم الإفراط في تناول الحلويات صباح يوم العيد حيث إن أكثر الحلويات تميزاً لعيد الفطر هي الكعك...
يعد جلد الذات شعور طبيعي يعاني منه عدد كبير من الأشخاص خاصة عندما لا يتمكنون من تحقيق مهمة أو هدف معين.ووفقا لما جاء في موقع Psychology Today نعرض أهم الطرق التي تساعد في التغلب على جلد الذات. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها دايما بتأجل وبتكسل .. حيل...
لا تزال إشكالية «البحث عن السفر والهجرة»، تشكِّل هاجسًا مُخِيفًا، لهؤلاء الذين ضاقت عليهم أرض الوطن بما رحبت، بحثًا عن «حياة كريمة»، أو فرصة عمل تنتشلهم من شبح البطالة والفقر، وتحقيق طموحاتٍ تبدَّدت.كنت أتوقعها «إشكالية» خاصة بالشباب وحدهم، لكن اللافت أنها باتت فكرة متجذرة في نفوس الصغار، الذين سيطرت عليهم مبكرًا نوازع الرغبة والإلحاح في...
مع اقتراب أول أيام عيد الفطر المبارك، يرغب الجميع في شراء كعك العيد وملحقاته من بسكويت وبيتي فور وغريبة لكن ارتفاع أسعار هذه المنتجات يمنع الكثيرين من الاستمتاع بتقاليد عيد الفطر المبارك وتناول الكعك والبسكويت. لذلك، قررت وزارة التموين والتجارة الداخلية أن تساند المواطن المصري من خلال طرح منتجات كحك العيد بمنافذ المجمعات الاستهلاكية بأسعار منخفضة...
الرياض أوضح صلاح خاشقجي نائب رئيس مجلس إدارة شركة تمرة الماليةأكبر الأخطاء في إدارة المشروع التجاري. وقال خاشقجي :” من أكبر الأخطاء في إدارة مشروعك التجاري ألا تعطي نفسك راتبا”، مشيرا إلى أن هذا الراتب مقابل الوقت. وأضاف:”المشروع يمكن يحقق أرباح، لكن من ناحية الوقت يمكن مثلا قضاء هذا الوقت في العمل مع أوبر وكريم...
"ادعي باللي نفسك فيه".. جميع أدعية اليوم 29 من رمضان 2024.. في العشر الأواخر المباركة من شهر رمضان، يُولى المسلمون اهتمامًا خاصًا بالتقرب إلى الله، مدركين فضل هذه الأيام العظيم وما تحمله من فرص للغفران والرحمة. تُعتبر هذه الفترة فرصة للعبادة المكثفة والتأمل، خاصة مع اقتراب نهاية الشهر الكريم وليلة القدر التي تحمل في طياتها...
يطرح باحثون ومختصون طرقا عدة للحفاظ على الصحة، لكن الرهان على الرياضة يبدو كبيرا، كونها تجمع وسائل متعددة في وسيلة واحدة فعالة لإبقاء جسم الإنسان أكثر حيوية.وتشير دراسة نُشرت في صحيفة وول ستريت جورنال إلى أن الحفاظ على لياقة بدنية جيدة يمكن أن يسهم في تباطؤ مختلف حالات التدهور الصحي بشكل فعال.وفي رأي الخبراء،...
يطرح باحثون ومختصون طرقا عدة للحفاظ على الصحة، لكن الرهان على الرياضة يبدو كبيرا، كونها تجمع وسائل متعددة في وسيلة واحدة فعالة لإبقاء جسم الإنسان أكثر حيوية. ويمكن أن يعطي الحفاظ على لياقة بدنية جيدة نتائج فعالة في إبطاء مختلف حالات التدهور في الصحة، بحسب صحيفة وول ستريت جورنال الأميركية. وبرأي مختصين، فإن السرعة التي...
ادعي باللي نفسك فيه.. جميع أدعية اليوم 28 من رمضان 2024.. في اليوم الثامن والعشرين من شهر رمضان، يشهد دعاءًا خاصًا يلتفت إليه الكثيرون، ففي هذه الليلة المباركة، يبحث الناس عن الأدعية المستحبة وصيغ الدعاء الملائمة للتقرب والتضرع إلى الله سبحانه وتعالى. ولهذا، نقدم في هذا التقرير دعاء اليوم الثامن والعشرين من رمضان الذي يتصدر...
ثلاثة أسباب تمنع السوداني من إطلاق التعيينات.. ما علاقة الإنتخابات؟