احمِ نفسك من أمراض الكلى بهذه الأطعمة
تاريخ النشر: 2nd, May 2024 GMT
تعد الكلى من أهم الأعضاء في جسم الانسان حيث انها مسؤولة عن تنقية وطرد السموم من الجسم.
ويصاب الإنسان بأمراض الكلى لأسباب متعددة ولكن عادة لا تظهر بشكل سريع فهي تحدث نتيجة تراكم السموم والمواد الضارة مع التقدم في العمر.
. طريقة عمل فطائر الجبنة والزعتر
ويلعب الغذاء دور كبير في الوقاية من أمراض الكلى بل ويساعد في تحسن حالة المصابين
ووفقا لما ذكره موقع kidney نعرض أهم الأطعمة التي تساعد في الوقاية من امراض الكلى.
فول
المكسرات والبذور
كل الحبوب
قرع
خضار ورقية
أعشاب
طماطم
توت
تفاح
الكرز
المحار
التوت أكي
بيض
زبادي
بذور الكتان والشيا
الحمضيات
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكلى أمراض الكلي بذور الكتان الحمضيات أطعمة مكسرات طماطم زبادي
إقرأ أيضاً:
الـGHB.. استشاري التخلص من السموم يكشف عن مخاطر مخدر الاغتصاب (فيديو)
كشف الدكتور وائل صفوت، استشاري الباطنة العامة والتخلص من السموم، عن مخاطر مخدر الـ GHB المعروف بمخدر الاغتـ صاب، والذي أثار جدلًا كبيرًا مؤخرًا عقب ضبط بلوجر شهيرة وأجنبي بحوزتهما 180 لترًا من هذه المادة الخطيرة.
في مداخلة هاتفية مع الإعلامي مصطفى بكري عبر برنامج "حقائق وأسرار" على قناة صدى البلد، أوضح الدكتور صفوت أن الـ GHB مادة عديمة اللون والطعم تأتي في شكل سائل أو مسحوق، ولها تأثيرات خطيرة تبدأ بفقدان التوازن وضعف التحكم في القدرات الجسدية، ثم شعور بالنشوة يتبعه فقدان الوعي.
المخدر قد يدفع متعاطيه إلى التصرف بعدوانية أو ارتكاب جرائم خطيرةوأشار إلى أن المخدر قد يدفع متعاطيه إلى التصرف بعدوانية أو ارتكاب جرائم خطيرة مثل السرقة أو حتى القتل، مبينًا أن المادة تختفي من البول بعد 24 ساعة، ما يجعل اكتشافها تحديًا كبيرًا.
وأضاف أن خلط الـ GHB مع الكحول يؤدي إلى زيادة مفرطة في الرغبة الجنـ سية، إلى جانب الهلوسة والإثارة الشديدة، ما يجعله أداة خطيرة في ارتكاب الجرائم مثل الاغتـ صاب أو حتى سرقة الأعضاء.
وأشاد الدكتور وائل صفوت بجهود وزارة الداخلية التي نجحت مؤخرًا في ضبط كميات كبيرة من هذا المخدر قبل توزيعها، مؤكدًا أن هذه الإنجازات الأمنية تسهم بشكل كبير في مكافحة انتشار المواد المخدرة وحماية المجتمع.
تشكيل تشيلسي لمواجهة ليستر سيتي.. ثلاثي مرعب بالهجوم