2025-03-04@20:45:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 868
«فوائد الجسم»:
10 فوائد صحية لتناول البرتقال في فصل الشتاء..تناول البرتقال في فصل الشتاء له العديد من الفوائد الصحية، تناول البرتقال في الشتاء يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك العامة ويساعدك في الحفاظ على نظام غذائي صحي خلال هذا الفصل.حيث يمكن استخدام البرتقال في تناوله كفاكهة طبيعية، أو يمكن تناوله على شكل عصير طازج، ولكن يجب ملاحظة أنه...
يلعب فيتامين D دورا مهما في الحفاظ على الصحة، لذلك نقصه يؤدي إلى عواقب كثيرة وخطيرة. فما حاجة الجسم لهذا الفيتامين؟ وكيف يجب تناوله؟. وفقا للدكتور ألكسندر مياسنيكوف، يحتاج الجسم لفيتامين D،1- لتعزيز صحة العظام، حيث إن إحدى مهامه هي الوقاية من هشاشة العظام. كما أنه ضروري لامتصاص الكالسيوم بصورة صحيحة، الذي بدوره يضمن قوة...
فيتامين A هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا مهمًا في الجسم. يعتبر مهمًا لصحة البصر، ويساعد في الحفاظ على بشرة وأغشية المخاط، كما أنه يدعم جهاز المناعة. يمكن العثور على فيتامين A في الأطعمة مثل الجزر، السبانخ، الكرفس، البطاطا الحلوة، الحليب، والكبدة.فوائد فيتامين A للبصرفيتامين A يلعب دورًا حاسمًا في دعم صحة البصر ويقدم العديد...
في عالم العناية بالبشرة، يعتبر مقشر الجسم خطوة أساسية لتحقيق بشرة ناعمة ومشرقة، حيث يمتاز هذا المنتج بقدرته على إزالة الطبقة العليا من الخلايا الجلدية الميتة، مما يفتح الباب أمام تجديد البشرة وتحفيز الدورة الدموية. وفي هذا المقال، ستكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها فوائد مقشر الجسم للبشرة، وكيف يمكن لهذا المنتج أن يكون لحظة استرخاء تضيف...
يتميز العسل الأسود بأنه منتج طبيعي، فلا يدخل في إنتاجه أي مواد صناعية ضارة، ويمكن تناوله للحصول على فوائد عديدة وذلك بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية فضلاً عن خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والأكسدة ، أو إضافته لبعض الأغذية الأخرى،ووفقا لموقع healthdirect نرصد الفوائد الصحية للعسل الأسود. فوائد سحرية للعسل الاسود :يحتوي على مضادات الأكسدة...
الفيتامين د هو فيتامين يلعب دورًا هامًا في صحة الجسم. يُعرف عادةً بدوره في تعزيز امتصاص الكالسيوم والفوسفور لدعم صحة العظام والأسنان. يمكن الحصول على فيتامين د من الأشعة فوق البنفسجية التي تتعرض لها الجلد، ومن بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية والحليب المُدعم بالفيتامينات. قد يُستخدم أيضًا في العديد من الحالات الطبية الأخرى ويُعتبر أساسيًا...
تعد الملوخية من الأكلات السهلة واللذيذة التي لا يستغني أي بيت عن تقديمها ، ولذلك قدم الدكتور أمير زخاري استشاري أمراض النساء فوائد تناول الملوخية.ولذلك نقدم لكم فوائد مكونات الملوخية:الملوخية تحتوي على فيتامين "أ" الذي يحافظ على الجسم، كما أنها تحتوي على مادة "الكلوروفيل الخضراء"، ومادة الكاروتين بنسبة أعلى من تلك الموجودة فى الجزر والخس...
العسل من المواد الطبيعية التي تقدم بشهرة واسعة لفوائدها الصحية. يعد مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والمركبات الطبيعية التي تعتبر مصدرًا للصحة العامة. يحتوي العسل على مجموعة متنوعة من الخضروات والمضادات الحيوية، مما يشكل إضافة قيمة للتغذية.تأتي فوائد العسل الصحية من خلال دعم الجهاز الأساسي، وتحسين وظائف الجهاز، وزيادة حرارة الجسم لفترة طويلة. ولهذا السبب يعتبر...
هناك العديد من الأطعمة الدهنية التي تجعل الجسم أكثر صحة وقوامك أقل حجما وهي كالأتي:سمك السالمونوتتمثل فائدته الصحية الرئيسية في غناه بأحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تدخل الجسم فقط عن طريق الطعام، وتمتلك أوميجا 3 خاصية حماية سلامة الخلايا، مما يجعل جهاز المناعة أقوى بكثير. الجبنمن أفضل الأطعمة الدهنية للصحة هو مصدر الكالسيوم، ويلعب الكالسيوم دوراً...
حمض الفوليك، المعروف أيضًا باسم فيتامين B9، هو من الفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة الجسم والدماغ. يُعتبر هذا الفيتامين جزءًا أساسيًا من مجموعة فيتامينات B، والتي تلعب دورًا هامًا في عمليات تكوين الحمض النووي وإنتاج الخلايا.تعتبر مصادر غذائية متنوعة مصدرًا رئيسيًا لحمض الفوليك، مثل الخضروات الورقية الداكنة، والحبوب الكاملة، واللحوم. يتمثل دور حمض الفوليك في...
تناول الجزر مهم لصحة الإنسان، حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن مفيدة مثل فيتامين A، الذي يعزز صحة البصر، ويحمي الجلد، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من الأمراض المزمنة، ويعزز نظام المناعة وصحة القلب.فوائد الجزر لصحة الجسم 1- تحسين الرؤية: الجزر غنية بفيتامين A، الذي يعزز الرؤية ويساعد في الحفاظ على صحة...
الجرجير من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، فهي ليست مجرد مكون يوضع على الطعام ليضيف مذاق مميز أو ليساعد على الشبع فقط، بل هو من الأطعمة السحرية المفيدة لجسمك وشعرك وبشرتك، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده السحرية للجسم. الجرجيرفوائد الجرجير للجسمإنقاص الوزن يساعد الجرجير على فقدان الوزن فيتميز بسعراته البحرارية المنخفضة، بالإضافة إلى أنه غني...
تعد المياه أساس حياة كل خلية في جسمنا، وتلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحتنا العامة. يُعتبر الماء العنصر الأساسي الذي يسهم في تحقيق التوازن الداخلي لأجسامنا، وهو ضروري للعديد من الوظائف الحيوية.أولًا وقبل كل شيء، يُسهم شرب الماء في ترطيب الجسم. يعتبر الجسم جهازًا معقدًا يتطلب كميات كبيرة من الماء للقيام بالعديد من العمليات...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد القراصيا "البرقوق المجفف" للرضع. 1- مفيدة لصحة الجهاز الهضمي القراصيا مفيدة للغاية في التخلص من الإمساك، و الذي يعتبر أحد المشاكل الصحية الشائعة لدى الكثير من الأطفال في بداية حياتهم. و تعمل القراصيا كملين رائع للأطفال بسبب وجود السوربيتول به، و هو...
بذور الشيا غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل الألياف والأحماض الدهنية الأساسية، ويمكن أن تُضاف بذور الشيا إلى النظام الغذائي لتحسين صحة الجسم وتقديم فوائد محتملة مثل دعم الهضم وتحسين مستويات الطاقة.فوائد بذور الشيا للجسم 1- غنية بالألياف: تساعد بذور الشيا في تحسين هضمك ودعم صحة الجهاز الهضمي.2- مصدر للأحماض الدهنية: تحتوي على نسب عالية...
الجاكوزي البارد هو أحد الوسائل المفيدة لتعزيز الصحة الجسدية والعقلية. يتضمن الجاكوزي البارد ممارسة الطفو وتمارين تحت الماء، مما يجعله مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام. على الرغم من أن نظام التدفئة في الحمامات العامة قد اخترعه اليونانيون في القرن الأول قبل الميلاد، إلا أن بعض الناس يفضلون الاستحمام بالمياه الباردة بسبب...
فيتامين D هو فيتامين ضروري لصحة الإنسان وله أهمية كبيرة في العديد من وظائف الجسم، يُعد فيتامين D فريدًا بسبب قدرته على الاستفادة من أشعة الشمس. فيتامين D هو فيتامين مهم للجسم وله العديد من الوظائف والأهميات، من بينها: 1. **المساهمة في صحة العظام:** فيتامين D يلعب دورًا حاسمًا في امتصاص الكالسيوم والفوسفور، وهذا يعزز صحة العظام...
للنعناع فوائد صحية عديدة، فهو يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض، كما أن له دورا كبيرا في تحسين وظائف المخ والحفاظ على صحة الجهاز الهضمى.وحسب ما ذكره موقع equinoxkombuchaيحتوي النعناع على عدد من العناصر الغذائية المختلفة ، مثل:-الألياف - تحافظ على صحة الأمعاء-فيتامين أ – يحسن...
البرقوق هو فاكهة صيفية رائعة ولها العديد من الفوائد الصحية. إليك عشر فوائد مهمة للبرقوق وفقا لما نشره موقع هيلثي : خطر يهددك.. هل تشعر بألم في الرقبة عند الاستيقاظ؟ اعرف الأسباب بدون ألم .. علاج غضروف الرقبة 10 فوائد للبرقوقغني بالألياف الغذائية: يحتوي البرقوق على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وهي مهمة...
أوضحت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية، فوائد البكتريا النافعة «بروبيوتيكس»، ومصادر الحصول عليها، من بعض الأطعمة. البكتيريا النافعة هي بكتيريا حية نافعة تتواجد في بعض أنواع الأطعمة وقالت مديرية الصحة خلال نشرة توعوية، إن البكتيريا النافعة هي بكتيريا حية نافعة تتواجد في بعض أنواع الأطعمة والمشروبات والمكملات الغذائية، وهي تشبه البكتيريا النافعة التي تتواجد بشكل طبيعي...
أميرة خالد يعد شاي الجينسينغ أو إكسير الشباب هو الخيار الأمثل للأشخاص الذين يحاولون الحفاظ على مظهر الشباب، وجعل الجسم في حالة من الانتعاش الدائم. ويحتوي إكسير الشباب على مضادات للأكسدة، تعمل على مكافحة الجذور الحرة، المسؤولة عن الشيخوخة، كما أنه يعزز من مستويات الطاقة، مما يعطي الجسم قدرة أكبر على التحمل. كما أن شاي...
الشيح، والمعروف علميًا بالاسم العلمي "Artemisia"، هو نبات عشبي بري معمر يتبع الفصيلة المركبة. يتميز بأوراقه ذات الشكل المتعاقب والرائحة العطرية النفاذة، وتظهر بألوان خضراء مع لمعان أصفر. يتميز بزهور دقيقة. يوجد العديد من الأنواع للشيح، وغالبًا ما تكون برية.يمكن زراعة الشيح في التربة الرملية في الحدائق، والجزء المستخدم من الشيح هو النبتة كاملة باستثناء...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،فوائد الحمص المسلوق للجسم..1. مدرّ للبول. 3. يعالج المفاصل وآلامها، وخاصّة عظام الظهر.5. منشّط للأعصاب. 7. يفتت الحصو المتراكم على الكلى، كما أنه يفتت الحصو الموجود في المسالك البولية.9. يحافظ على صحّة القلب، ويقيه من التعرّض إلى الجلطات القلبية. 11. يحافظ على صحة الأوعية...
يعتبر الشعير المغلي من المشروبات الغنية بالفوائد والألياف الغذائية التي يحتاج إليها الجسم، ويقي الجسم من الإصابة بعدة أمراض، ويساعد في الشعور بالشبع وعدم الحاجة لتناول الكثير من الأطعمة.الشعير المغليوتوفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها أبرز فوائد الشعير المغلي على صحة الإنسان، من خلال السطور التالية:فوائد الشعير المغليفوائد الشعير المغلي- يفتت حصوات المرارة والكلى، لاحتوائه على الألياف...
قدم الدكتور احمد صبرى خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد المشمش المجفّف.• مكافحة فقر الدم: نظراً لاحتوائه على كميات كبيرة من الحديد الذي يساعد على ذلك، إضافةً لكميات كبيرة من النحاس الذي يزيد من قدرة الجسم على امتصاصه؛ لذلك يجب أن يحتوي النظام الغذائي كميّة من المشمش المجفّف، حتّى...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد المشروم. فوائده :1-يحارب السرطان ويقوي المناعه وذلك لاحتوائه علي مضادات الأكسدة القويه .2-خفض ضغط الدم لأنه غني بالبوتاسيوم اللي بيحافظ علي اتزان السوائل في الجسم .3-خفض كولسترول الدم لأنه غني بالالياف وخالي من الدهون وبالتالي له دور كبير في تعزيز...
تنتشر فاكهة القشطة في الأسواق لتفيد صحة الجسم وتعزز المناعة، تتميز بشكلها الدائرى الجذاب فضلًا عن فوائدها العديدة المفيدة لصحة الكبار والصغار وفي هذا التقرير نعرض لكم أبرز فوائدها لتستمتعوا بها. وتحتوي فاكهة القشطة على مجموعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك البروتين، والألياف، والفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة. وفيما يلي الفيتامينات والمعادن الموجودة في هذه الفاكهة: فيتامين C:...
تحتوي الميرمية على العديد من مضادات الأكسدة والتي تشمل 160 مادة بوليفينول، حمض الكلوروجينيك، حمض الكافيين، حمض الروزمارينيك وحمض الإيلاجيك والروتين. بالإضافة إلى احتوائها على كميات صغيرة من فيتامينات تعمل كمضادات للأكسدة: (ج)، (أ) و(هـ).وتحتوي الميرمية أيضًا على العديد من الأملاح المعدنية كالزنك، البوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على معدل ضربات القلب.ويستخدم زيت الميرمية في...
لأنه يوجد أحد الفواكه والليمون التي تساهم في العناصر الغذائية والتي تحتوي على الفوائد الصحية، بالإضافة إلى دورها في عملية التخسيس. إليك بعض الفوائد لليمون في عمل رائع:1. زيادة معدل الزيادة أيضًا:يحتوي الليمون على فيتامين C ومواد مضادة للأكسدة تساهم في زيادة معدل النمو أيضًا. زيادة معدل الأيض يعني بشكل أفضل أن سيحرق السعرات الحرارية...
"فوائد التين".. من الصحة العامة إلى الجمال والعافية.. التين هو نوع من الفواكه اللذيذة والمغذية، يُعرف علميًا باسم "Ficus carica" وينتمي إلى عائلة الشجريات، ويتميز بشكله البيضاوي الذي يمكن أن يكون بلون أخضر أو بني، وقشرته الرقيقة والملساء.وتنمو شجرة التين في المناطق ذات المناخ الدافئ، وهي شائعة في البلدان المحاطة بالبحر الأبيض المتوسط، وتتميز هذه...
أميرة خالد يعتبر البقدونس من الأعشاب المنتشره حول العالم، فهي تدخل في العديد من الأطباق العالمية، ولها العديد من الفوائد لجسم الإنسان، لما تحتويه من فيتامينات، وألياف ومواد كيميائية طبيعية. ويساعد البقدونس في تعزيز الجهاز المناعي، لما يحتويه من فيتانين سي، والذي يعمل أيضًا كمضاد للالتهابات، ويعزز من صحة الجهاز الهضمي. كما أن فيتامين K...
الورد، تلك النباتات الرائعة التي تمنحنا ليس فقط جمالها ورائحتها العطرة، بل تتعدى ذلك إلى فوائدها الصحية والجمالية. من بين المنتجات التي يُمكن استخلاصها من الورد، يأتي زيت الورد كواحد من أفضل الزيوت للعناية بالجسم والبشرة والشعر.فوائد زيت الورد للجسم- يعمل زيت الورد على علاج الالتهابات والتشنجات في الجسم.- يقوي جهاز المناعة ويحمي الجسم من...
قديمًا في الشرق الأوسط، كان هناك اعتقاد بأن تناول التمر على معدة فارغة يمكن أن يساعد في التخلص من السموم في الجسم. ولكن، لا توجد أدلة علمية تثبت هذا الاعتقاد. في الواقع، لا توجد دراسات علمية قوية تشير إلى أن تناول التمر على معدة فارغة أو في وقت الإفطار يمكن أن يقدم أي فوائد خاصة...
تعد الكوسة ثمرة صيفية تنتمي إلي عائلة الخيار والبطيخ وهناك العديد من فوائد الكوسة الصحية.وعلى الرغم من كونه فاكهة، فإنها يعامل مثل الخضروات وتستخدم في الغالب في الكثير من الأطباق.لذا نقدم لكم على في هذا التقرير أهم فوائد الكوسة للصحة وفقا لموقع هيلثي..فوائد الكوسة الصحية:بصرف النظر، على أنها طبق لذيذ وفاتح للشهية فالكوسة مفيدة لصحتك...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد الجرجير.. يحتوي الجرجير على فوائد صحية عديدة ونسبة عالية من العناصر والمواد الغذائية الهامة لصحة الجسم من 1-يقوي جهاز المناعة.2-مفيد لمرضي القلب أثناء فترة الصيام لاحتوائه علي "الكاروتينات".3-يحتوي الجرجير على عنصر اليود الذي يعمل على تحسين وظائف الغدة الدرقية.4-يعمل الجرجير على...
يحتوي الحليب على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا هامًا في دعم صحة الإنسان. يحتوي البروتين في الحليب على العديد من الأحماض الأمينية الضرورية التي تساهم في بناء الأنسجة العضلية وتوفير الطاقة للجسم. بالإضافة إلى ذلك، يمد الحليب الجسم بالكالسيوم الضروري لتعزيز صحة العظام والأسنان. نقص الكالسيوم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل...
المناطق-متابعاتتوصلت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي متوسطي، منخفض السعرات الحرارية يعتمد على الخضراوات والفواكه يساعد في تقليل الدهون في الجسم ومنع فقدان العضلات مع التقدم في العمر، وفقًا لبحث جديد نشره موقع VegNews نقلًا عن دورية JAMA Network Open.تلقي الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين الإسبان والأميركيين، الضوء على الفوائد المحتملة لإدخال نظام...
الشاي الأخضر.. يزيد البحث من قبل المواطنين من أجل معرفة كافة التفاصيل حول فوائد الشاي الاخضر على الجسم وأيضا التخسيس. فوائد الشاي الأخضر على الصحةالشاي هو مشروب مشهور في العديد من ثقافات العالم، حيث يوجد الشاي الأخضر الأكثر استهلاكًا، ويتميز الشاي الأخضر بصحته وعروضه الصحية العديدة التي يقدمها، في هذا المقال، سنستكشف فوائد الشاي الأخضر على...
مع دخول فصل الشتاء يزيد البحث من جانب المواطنين من أجل معرفة أفضل أنواع الفواكه في فصل الشتاء من أجل الحصول على فتامين سي.فلذلك البحث زاد وكان من أفضل أنواع الفواكه هو البرتقال الذي يحتوي على العديد من الفوائد المختلفة إلي الجسم.فوائد البرتقال في فصل الشتاءهو من أشهر أنواع الفواكه في فصل الشتاء، وذلك بفضل...
يحتوي مشروب الحلبة للساخن على العديد من الفوائد الصحية للجسم، وهو من المشروبات الشتوية الدافئة، والتي يمكن شربها بأكثر من طريقة سادة أو مع الحليب.فوائد الحلبةوتعتبر الحلبة من المشروبات الغنية بالألياف، والبروتين، ومضادات الأكسدة، مما يجعلها تحمي الجسم من أمراض عديدة، ومشروب مفيد وصحي للغاية. بيطول العمر.. دراسة جديدة تؤكد علاقة غريبة بين الضحك...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الرمان الصحية… 1- يستخدم عصير الرمان في علاج الإسهال والدوسنتاريا، لأنه يلعب دوراً حيوياً في إفراز الإنزيمات التي تساعد على الهضم السليم، ويمكن خلط 1 ملعقة صغيرة من العسل في كوب من عصير الرمان يعالج مشاكل عسر الهضم.2- الرمان له...
يفضل العديد من الأشخاص تناول الكمون المغلي بشكل دائم، وذلك لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحية التي تفيد الجسم. هل الصدفية تسبب أعراض الروماتويد؟.. طبيب يجيب اليوم العالمي للصدفية.. أسباب غير متوقعة تؤدي للإصابة بها فوائد الكمون المغليعلى الرغم من فوائد الكمون المغلي للقولون إلا أنه يساعد بشكل كبير جدا في علاج عسر...
دبي: «الخليج» بالرغم من أن الغالبية اعتادوا على الاستحمام بالماء الساخن، إلا أن هناك فئة تفضّل الماء البارد، وهو ما يمنحهم شعوراً بالاسترخاء والراحة، حيث تساءلوا عن فوائده العديدة على الصحة والجسم. وبحسب عدد من الأطباء والخبراء، فإن استخدام الماء البارد عند الاستحمام، يسهم في تسريع التعافي والشفاء من أي إصابات بشكل عام خاصة بعد...
#سواليف #فوائد #الحمص_المسلوق للجسم كنز لايقدر بثمن 1. مدرّ للبول. 3. يعالج #المفاصل وآلامها، وخاصّة عظام #الظهر. مقالات ذات صلة الشتاء قادم.. إياك خلط مطاعيم كورونا والإنفلونزا 2023/10/28 5. منشّط للأعصاب. 7. يفتت الحصو المتراكم على #الكلى، كما أنه يفتت الحصو الموجود في المسالك البولية. 9. يحافظ على صحّة #القلب،...
مقدمة يُعتبر فيتامين د أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة جيدة، ويلعب هذا الفيتامين دورًا حاسمًا في العديد من وظائف الجسم ويؤثر بشكل إيجابي على الصحة العامة. في هذا المقال، سنستكشف فوائد فيتامين د وأهميته في الحفاظ على صحة الجسم. تقوية العظام والأسنان تعتبر فوائد فيتامين د في تقوية العظام والأسنان من...
تعتبر الكيوي من الفواكة الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، مثل فيتامين C والمواد المضادة للأكسدة والبوتاسيوم، لذلك تعد من الفواكه المعالجة للعديد من الأمراض وتقي من العدوى، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد الكيوي. كيويفوائد تناول الكيويالوقاية من مشكلات الهضمتحتوي الكيوي على إنزيم طبيعي " الأكتينيدين " وهو ما يساعد على هضم بعض البروتينات، مما يقلل من...
يعتبر البابونج من النباتات الأساسية المستخدمة في الطب التقليدي منذ الاف السنين وفوائدة للصحة، عديدة وهامة، وهو ما قد لا يدركها الكثيرين، والبابونج يستخدم منذ قرون كعشب طبي، ويشتهر البابونج بأنه يساعد على الاسترخاء، ويمنح الجسم الراحة والهدوء، في حين أن فوائد البابونج الصحية عديدة وهامة لمختلف أجهزة الجسم، وهو ما يدفعنا لضرورة تناوله باستمرار...
تناول الكمون على الريق له بعض الفوائد المحتملة، ولكن يجب ملاحظة أن الأبحاث المتعلقة بفوائد الكمون لا تزال محدودة وتحتاج إلى مزيد من الدراسة، فيما يلي بعض الفوائد المحتملة لتناول الكمون على الريق: ماذا يحدث عند وضع شرائح البصل أسفل القدم ليلا؟.. فوائد عدة BMW تكشف عن الجيل الجديد من دراجتها فوائد تناول...
البصل رغم رائحته النفاذة والتي يكرهها الكثيرون، ولكنه يتميز بفوائد صحية وخصائص علاجية منقطعة النظير، فالبصل غني بمركبات الكبريت والمعروفة بخصائصها المضادة للجراثيم، الفيروسات والالتهابات، ولذلك فهو يستخدم منذ العصور القديمة لعلاج الكثير من الأمراض.الأمراض التي يمكن أن تكون شرائح البصل علاجها السحري، وفقا لموقع هيلثى..١نزلات البرد نظراً لخصائصه المضادة للجراثيم والالتهابات، أثبت وضع شرائح...
عدم تناول ما يكفي من المغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك أمراض القلب التاجية والسكري من النوع 2، وإليكم فوائد التواجد المنتظم للمنتجات التي تحتوي على المغنيسيوم في النظام الغذائي. يحمي من مرض السكري من النوع الثانييحدث مرض السكري من النوع 2 عندما يطور الجسم مقاومة (مناعة) لهرمون الأنسولين،...
ضحايا "البوليساريو" يفضحون أمام مجلس حقوق الإنسان انتهاكات فظيعة في مخيمات تندوف