ماذا يحدث عند وضع شرائح البصل أسفل القدم ليلا؟.. فوائد عدة
تاريخ النشر: 28th, October 2023 GMT
البصل رغم رائحته النفاذة والتي يكرهها الكثيرون، ولكنه يتميز بفوائد صحية وخصائص علاجية منقطعة النظير، فالبصل غني بمركبات الكبريت والمعروفة بخصائصها المضادة للجراثيم، الفيروسات والالتهابات، ولذلك فهو يستخدم منذ العصور القديمة لعلاج الكثير من الأمراض.
الأمراض التي يمكن أن تكون شرائح البصل علاجها السحري، وفقا لموقع هيلثى.
١نزلات البرد نظراً لخصائصه المضادة للجراثيم والالتهابات، أثبت وضع شرائح البصل على القدم ليلاً فاعليته في التخلص من نزلات البرد والحرارة المصاحبة لها.
٢ آلام الأذن إذا كنت تعاني من آلام حادة في أذنك، فعليك بوضع شريحة من البصل على قدمك ليلاً وستلاحظ الفرق بنفسك.
٣طرد السموم من الجسم يساعد وضع شرائح البصل على الجزء السفلي من القدم في امتصاص السموم من الجسم، كم يساعد في التخلص من حموضة المعدة أيضاً.
٤ تورم الغدد تعتبر شرائح البصل أسفل القدم علاجا فعالا لتورم الغدد بالجسم.
٥بأسفل القدم يوجد نقاط قوية وهي موصولة مباشرة ببعض من أعضاء الجسم، وحيث أن القدم تحتوي بأسفلها على “خطوط طولية” توصلها لكافة أجهزة الجسم
٦ ومن الفوائد الأخرى لوضع شريحة بصل أسفل القدم أنها تخلص الجسم من السموم وتقتلها، ولمن يعاني من إرتفاع في ضغط الدم فهذه الطريقة تخفف من حدة ومخاطرة إرتفاعه، ولخفض درجة حرارة الجسم خاصة للأطفال.
٧بعد وضع شريحة البصل يبدأ عمله ومفعوله في الجسم وتنقيته من السموم بعد فتح المسارات الواصلة الى أجهزة الجسم الداخلية،
٨ويعمل على قتل الجراثيم والبكتيريا والفيروسات المسببة للمرض ومنها فيروسات الإنفلونزا خاصة في فصل الشتاء،
٩وتساعد هذه الطريقة الى إعادة النشاط للجسم بعد يوم طويل من الجهد والعناء وتحفيزه لإستقبال اليوم الجديد بحيوية أكبر،
١٠وتقلل هذه الطريقة من نسبة الكوليسترول في الدم وبالتالي فهي تساعد في إنقاص الوزن لمن يبحث على أسهل الطرق في خسارة الوزن،
- الطريقة أيضاً تساعد كل من يعاني من رائحة القدم الكريهة حيث تعالج هذا المرض فيهم.
الطريقة..
تقطع البصل سواء كان ابيض أو أحمر إلى شرائح مسطحة بحيث يمكن تطبيقها على باطن القدم وتثبت بلاصق و يتم إرتداء الجوارب فوقها، حيث سيعمل البصل أثناء نومك من خلال الجلد على تنقية الدم وذللك من خلال حامض الفوسفوريك الذى بالبصل عند وضعه على باطن القدم والذى يعمل على تنقية الدم ، وقتل البكتيريا والجراثيم وامتصاص السموم من الجسم، كما أن تلك الطريقة تعطى لقدميك رائحة أفضل وتسحب السموم من الجسم أثناء النوم، هذا إلى جانب تنقية هواء الغرفة نفسها، ويستخدم البصل بهذه الطريقة فى انجلترا لتنقية الغرف من الأوبئة .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أسفل القدم الجزء السفلي الكوليسترول في الدم خفض درجة حرارة شرائح البصل السموم من الجسم شرائح البصل
إقرأ أيضاً:
فوائد البرغل لصحة القلب ومستويات الكوليسترول
يُعتبر البرغل من الحبوب الكاملة التي تُستخدم بشكل واسع في مختلف المطابخ حول العالم، وخاصة في منطقة الشرق الأوسط. يُعرف البرغل بقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتنوعة، مما يجعله خيارًا صحيًا للعديد من الناس.
التركيبة الغذائية للبرغل
البرغل هو حبة قمح كاملة تُسلق ثم تُجفف وتُجرش، مما يساعد في الحفاظ على العناصر الغذائية الأساسية الموجودة في القمح, يتميز البرغل بارتفاع نسبة الألياف الغذائية، والفيتامينات، والمعادن، والبروتينات. ومن أبرز العناصر الغذائية الموجودة فيه:
الألياف: تُعد مكونًا رئيسيًا يُسهم في تحسين عملية الهضم وصحة الجهاز الهضمي.
البروتينات: تساعد في بناء العضلات والأنسجة.
المعادن: مثل الحديد، والمغنيسيوم، والزنك، التي تلعب دورًا هامًا في دعم الوظائف الحيوية للجسم.
فيتامينات المجموعة ب: تعزز الطاقة وتحسن وظائف الجهاز العصبي.
تأثير البرغل على مستويات الكوليسترول
لدى البرغل تأثير إيجابي على مستويات الكوليسترول في الدم، ويعود ذلك بشكل رئيسي إلى الألياف الغذائية، خصوصًا الألياف القابلة للذوبان:
خفض الكوليسترول الضار (LDL): البرغل غني بالألياف القابلة للذوبان التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار. تعمل هذه الألياف على امتصاص الكوليسترول الزائد في الجهاز الهضمي، مما يمنع امتصاصه في مجرى الدم، ويساهم بذلك في خفض مستوى الكوليسترول الضار، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
دعم صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي البرغل على العديد من المغذيات، مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، التي تساهم في تحسين ضغط الدم ودعم صحة الأوعية الدموية.
تحسين التوازن بين الكوليسترول الجيد والضار: البرغل لا يرفع مستويات الكوليسترول الضار، بل يساعد في تعزيز التوازن بين الكوليسترول الجيد (HDL) والضار (LDL). يساعد الكوليسترول الجيد في نقل الكوليسترول الضار إلى الكبد للتخلص منه، مما يقلل من تراكمه في الشرايين.
هل البرغل مناسب لمرضى الكوليسترول؟
استنادًا إلى الدراسات العلمية المتاحة، يُعتبر البرغل خيارًا غذائيًا مناسبًا لمرضى ارتفاع الكوليسترول. يُنصح بتضمينه في النظام الغذائي كجزء من خطة غذائية متوازنة تهدف إلى تقليل مستويات الكوليسترول. من الأفضل استشارة الطبيب أو اختصاصي التغذية لتحديد الكميات المناسبة حسب كل حالة صحية.
كيفية دمج البرغل في النظام الغذائي
يمكن دمج البرغل في النظام الغذائي بعدة طرق للاستفادة من فوائده في خفض مستويات الكوليسترول وتحسين صحة القلب، مثل:
استخدامه كبديل للأرز أو المعكرونة: يمكن تقديم البرغل كطبق جانبي أو رئيسي مع الخضروات أو اللحوم الخالية من الدهون.
تحضيره في السلطات: يُستخدم البرغل كمكون رئيسي في بعض السلطات التقليدية مثل التبولة.
إضافته إلى الحساء واليخنات: يُمكن استخدام البرغل كبديل صحي ومغذٍ في الحساء.
بالمجمل، يُعتبر البرغل إضافة قيمة للنظام الغذائي، خاصةً لمن يسعون لتحسين صحتهم القلبية وتنظيم مستويات الكوليسترول في الدم.