فوائد تقشير الجسم.. السبيل لبشرة ناعمة ومشرقة
تاريخ النشر: 19th, November 2023 GMT
في عالم العناية بالبشرة، يعتبر مقشر الجسم خطوة أساسية لتحقيق بشرة ناعمة ومشرقة، حيث يمتاز هذا المنتج بقدرته على إزالة الطبقة العليا من الخلايا الجلدية الميتة، مما يفتح الباب أمام تجديد البشرة وتحفيز الدورة الدموية.
وفي هذا المقال، ستكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها فوائد مقشر الجسم للبشرة، وكيف يمكن لهذا المنتج أن يكون لحظة استرخاء تضيف لروتين العناية بالذات لحظات من السحر والتألق.
للاستفادة القصوى من مقشر الجسم، يُنصح باتباع الخطوات التالية:
1. تبليل البشرة: ابدأي بتبليل بشرتك بالماء الفاتر لفتح المسام وتسهيل عملية التقشير.
2. استخدم كمية مناسبة: قومي بتطبيق كمية مناسبة من مقشر الجسم على بشرتك. يُفضل تجنب استخدامه على البشرة الحساسة أو المتهيجة.
3. التدليك بلطف: قومي بتدليك المقشر بحركات دائرية ولطيفة. هذا يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتحفيز التجديد الخلوي.
4. التركيز على المناطق الجافة: ركزي على المناطق الجافة مثل الكوعين والركبتين، حيث يكون التقشير أكثر فعالية.
5. استخدام الماء بعد التقشير: اشطفي بشرتك جيدًا بالماء الفاتر لإزالة الجسيمات المقشرة.
6. ترطيب البشرة: بعد التقشير، استخدمي مرطبًا لترطيب بشرتك وتهدئتها. يمكنك اختيار مرطب يحتوي على مكونات تهدئة وترطيب فائق.
كم مرة يجب استخدام مقشر الجسم؟يُفضل استخدام مقشر الجسم بشكل عام مرة إلى مرتين في الأسبوع. هذا التردد يساعد في إزالة الخلايا الميتة بشكل فعّال دون التسبب في تهيج البشرة.
زيت الجنين القمح..سر جمال البشرة ورفاهيتها اكتساب نضارة البشرة.. دور الفيتامينات والأطعمة المفيدة أهمها الماء.. وصفات لنضارة البشرة ونصائح للحفاظ عليهاومع ذلك، يجب أن تكون هذه التوجيهات قاعدة عامة، ويمكن تعديلها وفقًا لاحتياجات بشرتك الفردية، فإذا كانت بشرتك أكثر حساسية، قد تجد أن استخدام المقشر أقل ترددًا يناسبك أكثر، في حين يمكن للأشخاص ذوي بشرة أكثر دهونًا اللجوء إلى استخدامه بشكل أكثر تكرارًا.
أهمية تقشير الجسمتقشير الجسم له عدة فوائد تسهم في تعزيز صحة وجمال البشرة، ومن بين أهميته:
1. إزالة الخلايا الميتة: يعمل مقشر الجسم على إزالة الطبقة العليا من الخلايا الميتة، مما يساعد في تحفيز تجديد الخلايا الجلدية وتحسين ملمس البشرة.
2. تحسين ملمس البشرة: باستمرار التقشير، يمكن أن يساهم في تحسين نعومة ومرونة البشرة، مما يمنحها مظهرًا أكثر إشراقًا.
3. تحسين تجديد البشرة: يعمل التقشير على تحفيز عملية تجديد البشرة، مما يعزز إنتاج الخلايا الجديدة ويقلل من ظهور علامات التقدم في العمر.
4. تحسين فعالية المنتجات الأخرى: بازالة الطبقة العليا من الخلايا الميتة، يساعد مقشر الجسم في زيادة فعالية استخدام المنتجات الأخرى للعناية بالبشرة مثل المرطبات والزيوت.
5. تحسين مظهر البشرة الجافة: يعتبر التقشير خطوة مهمة في العناية بالبشرة الجافة، حيث يزيل الجلد الجاف ويساعد على ترطيبها بشكل أفضل.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: تقشير الجسم
إقرأ أيضاً:
استشارية جلدية: البشرة مرآة الصحة الداخلية والعمر ليس المتهم الأول .. فيديو
الرياض
أكدت استشارية طب وجراحة الجلد، الدكتورة إيمان الأصقه، أن صحة الجلد تعكس بشكل مباشر صحة الجسم الداخلية، مشددة على أن النوم المنتظم والتغذية السليمة عنصران أساسيان للحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها.
وأوضحت الأصقه أن الجلد يُعد مرآة واضحة لما يحدث داخل الجسم، حيث تظهر عليه آثار اضطراب الهرمونات، ضعف المناعة، وسوء التغذية، كما يتأثر أيضًا بالعوامل البيئية مثل التلوث وأشعة الشمس والضغوط النفسية.
وبينت أن التقدم في العمر لا يُعد عاملًا مباشرًا في تدهور صحة الجلد كما يُشاع، بل يُعتبر أحد العوامل الثانوية مقارنة بتأثير نمط الحياة والعادات اليومية.
فالاهتمام بالتغذية الجيدة والنوم الكافي والحماية من المؤثرات البيئية قد يؤخر مظاهر الشيخوخة ويُحافظ على مرونة الجلد وصحته لفترة أطول.
وأضافت أن من أبرز العوامل التي تُحسّن صحة البشرة: تناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، والحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا، وتقليل التعرض المفرط لأشعة الشمس، إلى جانب العناية اليومية بالبشرة ومواجهة التوتر النفسي بأساليب صحية.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/sOt7aSf2v1o7sfNC.mp4
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح