أميرة خالد
يعتبر البقدونس من الأعشاب المنتشره حول العالم، فهي تدخل في العديد من الأطباق العالمية، ولها العديد من الفوائد لجسم الإنسان، لما تحتويه من فيتامينات، وألياف ومواد كيميائية طبيعية.
ويساعد البقدونس في تعزيز الجهاز المناعي، لما يحتويه من فيتانين سي، والذي يعمل أيضًا كمضاد للالتهابات، ويعزز من صحة الجهاز الهضمي.
كما أن فيتامين K الموجود في البقدونس يعزز من صحة العظام، لدخوله في تكوين البروتينات اللازمة للعظام، كما يحتوي على مضادات أكسدة، ويساعد على تحسين صحة القلب وتقليل ضغط الدم.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: البقدونس صحة فوائد
إقرأ أيضاً:
مدرب فريق مسار للكرة النسائية: قدمنا أداء جيد بالبطولة ونستهدف العديد من الجوائز فى افريقيا
تحد أحمد رمضان المدير الفني لفريق مسار لكرة القدم النسائية عبر زووم مع الاعلامي كريم رمزي في برنامج رقم ١٠ المذاع على شاشة القناة الاولى المصرية.
وقال مدرب فريق مسار أن نجاح فريق مسار لم يكن وليد الصدفة لكن كان بفضل الاهتمام بجودة اللاعبين واعداد بدني ونفسي وفني عال منذ سنتين حتى وصلت اللاعبات لهذا المستوى، ونادي مسار قام بتوفير كل طلباتنا حتى حققنا هذا الانجاز بالحصول على برونزية دوري ابطال افريقيا لكرة القدم للسيدات.
وتابع فريق مسار كان قريبا من النهائي هذا الموسم وقمنا باقصاء صن داونز الجنوب افريقي حامل لقب دوري الابطال وهدفنا في العام المقبل هو المنافسة على التتويج بلقب المسابقة الافريقية . وأوضح قدمنا اداء فني جيد للغاية خلال المباريات التي شاركنا بها في المنافسات وكسبنا احترام كل الفرق في افريقيا وفريق مسار سيكون مرشحا لعدة جوائز في افريقيا خلال الفترة المقبلة بالنسبة لكرة القدم للسيدات.
صحة أسيوط: إحالة الطبيب والتمريض المتغيبين بالوحدات الصحية بأبنوب والفتح للتحقيق