فوائد صحية لـ شاي الجينسنغ أبرزها الحفاظ على مظهر الشباب
تاريخ النشر: 9th, November 2023 GMT
أميرة خالد
يعد شاي الجينسينغ أو إكسير الشباب هو الخيار الأمثل للأشخاص الذين يحاولون الحفاظ على مظهر الشباب، وجعل الجسم في حالة من الانتعاش الدائم.
ويحتوي إكسير الشباب على مضادات للأكسدة، تعمل على مكافحة الجذور الحرة، المسؤولة عن الشيخوخة، كما أنه يعزز من مستويات الطاقة، مما يعطي الجسم قدرة أكبر على التحمل.
كما أن شاي الجينسنغ يساعد على التركيز ويعزز الوضوح العقلي، كما ثبت فاعليته في تقوية المناعة، وبالتالي يستطيع الجسم مكافحة الأمراض والعدوى، مما يجعل الشخص يتمتع بالصحة.
ومن الفوائد المهمة أيصًا للشاي هي قدرته على الحد من التوتر وتعزيز السلوك الهادئ، كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة القلب حيث يقلل من ضغط الدم، ويحمي الأوعية والشرايين.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: فوائد
إقرأ أيضاً:
البقاء في المنزل أبرزها.. نصائح الدواء للتعامل مع نزلات البرد
نشرت هيئة الدواء المصرية مجموعة نصائح للتعامل مع نزلات البرد وذلك في إطار المنشورات الدورية ، لرفع التثقيف الصحي، والتي جاءت كالتالي:
-اتجه للطبيب فورا حال تجور الأعراض أو عند ظهور أعراض شديدة.
-عدم استخدام المضادات الحيوية في علاج نزلات البرد، نظرا لكونه تحارب العدوى البكتيرية وليست الفيروسية.
-اهتم دايما بالنظافة مثل غسل اليدين وتنظيف الأسطح بشكل متكرر، واستخدام المناديل الورقية عند الكحة أو العطس مع التخلص منها في أسرع وقت ممكن.
-تقوية جهاز المناعة عن طريق النوم الجيد، وتناول أكل صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
-البقاء في المنزل عند الإصابة.
-التوقف عن التدخين لأنه بيزود الأعراض.