أميرة خالد

يعد شاي الجينسينغ أو إكسير الشباب هو الخيار الأمثل للأشخاص الذين يحاولون الحفاظ على مظهر الشباب، وجعل الجسم في حالة من الانتعاش الدائم.

ويحتوي إكسير الشباب على مضادات للأكسدة، تعمل على مكافحة الجذور الحرة، المسؤولة عن الشيخوخة، كما أنه يعزز من مستويات الطاقة، مما يعطي الجسم قدرة أكبر على التحمل.

كما أن شاي الجينسنغ يساعد على التركيز ويعزز الوضوح العقلي، كما ثبت فاعليته في تقوية المناعة، وبالتالي يستطيع الجسم مكافحة الأمراض والعدوى، مما يجعل الشخص يتمتع بالصحة.

ومن الفوائد المهمة أيصًا للشاي هي قدرته على الحد من التوتر وتعزيز السلوك الهادئ، كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة القلب حيث يقلل من ضغط الدم، ويحمي الأوعية والشرايين.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: فوائد

إقرأ أيضاً:

البقاء في المنزل أبرزها.. نصائح الدواء للتعامل مع نزلات البرد

نشرت هيئة الدواء المصرية مجموعة نصائح  للتعامل مع نزلات البرد وذلك في إطار المنشورات الدورية ، لرفع التثقيف الصحي، والتي جاءت كالتالي:

-اتجه للطبيب فورا حال تجور الأعراض أو عند ظهور أعراض شديدة.​
-عدم استخدام  المضادات الحيوية في علاج نزلات البرد، نظرا لكونه  تحارب  العدوى البكتيرية وليست الفيروسية.​
-اهتم دايما بالنظافة مثل  غسل اليدين وتنظيف الأسطح بشكل متكرر، واستخدام المناديل الورقية عند الكحة أو العطس مع التخلص منها في أسرع وقت ممكن.​
-تقوية جهاز المناعة عن طريق النوم الجيد، وتناول أكل صحي وممارسة الرياضة بانتظام.​
-البقاء في المنزل عند الإصابة.​
-التوقف عن التدخين لأنه بيزود الأعراض.​

مقالات مشابهة

  • غذاء خارق..15 فائدة صحية للتوت الأزرق
  • 5 فوائد لتناول الحليب مع العسل على الريق؟.. تفاصيل
  • تحذيرات صحية من الإفراط في تناول القهوة: تعرف على الأضرار المحتملة
  • 6 فوائد صحية لاستخدام الإبر الصينية في الأذن للتخسيس
  • أبرزها الريال وباتشوكا.. مواعيد مباريات اليوم والقنوات الناقلة
  • البقاء في المنزل أبرزها.. نصائح الدواء للتعامل مع نزلات البرد
  • المشي للخلف.. فوائد صحية أبرزها تعزيز قوة الدماغ
  • أبرزها الموز.. أفضل 5 أطعمة خفيفة صحية
  • سمكة الذئب.. أغرب مخلوق في أعماق البحار
  • تعرف على فوائد الفراولة المذهلة