2025-01-08@22:32:43 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1063
«من النوم»:
يعد فرط النوم من المشكلات الصحية التى تصيب بعض الأشخاص وتسبب لهم فى مضاعفات عديدة مثل الصداع وانخفاض مستوى التركيز خاصة فى العمل والدراسة. وفرط النوم عبارة عن حالة صحية تجعل الأشخاص ينامون عددا كبيرا من الساعات ويحصلون على بعض الغفوات بالنهار ورغم ذلك يشعرون بالنعاس الشديد. البن عدى اللحمة.. أرخص بديل للقهوة لزيادة...
توصلت دراسة أمريكية إلى أن النساء في منتصف العمر اللائي ينمن أقل من خمس ساعات كل ليلة يزيد لديهن بشكل كبير خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتابع الباحثون في جامعة بيتسبرغ ما يقارب 3 آلاف امرأة، تتراوح أعمارهن بين 42 و52 عاما، على مدار 22 عاما، وسجلوا عادات نومهن وصحة القلب. وقالت غالبية...
توصلت دراسة أمريكية إلى أن النساء في منتصف العمر اللائي ينمن أقل من خمس ساعات كل ليلة يزيد لديهن بشكل كبير خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتابع الباحثون في جامعة بيتسبرغ ما يقارب 3 آلاف امرأة، تتراوح أعمارهن بين 42 و52 عاما، على مدار 22 عاما، وسجلوا عادات نومهن وصحة القلب. إقرأ المزيد ...
الاستيقاظ من النوم وأنت تلهث وتبتلع الهواء قد يكون إشارة إلى وجود اضطراب في النوم يمكن أن يكون مقدمة لمشاكل صحية خطيرة، حسب ما ذكرته صحيفة ذا صن. يشير الخبراء إلى أن الاستيقاظ من النوم مع اللهث بدون رؤية كوابيس يمكن أن يكون علامة على اضطراب في النوم يعتبر إنذارا بمشاكل صحية خطيرة تتطلب استشارة الطبيب.تشمل...
تظهر عند الاستيقاظ من النوم بعض العلامات التى تساعد فى كشف الحالة الصحية للإنسان وتنذر بالإصابة بأمراض خطيرة.يعد اللهث بعد الاستيقاظ من النوم دون رؤية الكابوس من العلامات التى تدل على المعاناة من مشاكل صحية خطيرة تتطلب زيارة الطبيب. البن عدى اللحمة.. أرخص بديل للقهوة لزيادة التركيز انتبه.. الكرش علامة على نوع سرطان...
الرياض أوضح عضو مجلس إدارة الجمعية السعودية الخيرية لمرضى الكبد، تميم الحميد، أعراض تنذر بالإصابة بالسرطان. وقال إن نزول الوزن غير المبرر بدون حمية وفقدان الشهية والتعرق أثناء النوم من أهم أعراض الإصابة بالسرطان، وذلك بحسب ما ذكره بقناة “الإخبارية”. ونبه إلى الأعراض التي تستوجب عدم إهمالها ومنها الخمول أو أي أعراض غريبة في الجسم...
قال عضو مجلس إدارة الجمعية السعودية الخيرية لمرضى الكبد، الدكتور تميم الحميد، إن انخفاض الوزن غير المبرر بدون حمية، أو تغير في نمط الغذاء، وفقدان الشهية، والتعرق أثناء النوم، من أهم أعراض الإصابة بمرض السرطان.وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر نشرة النهار على قناة الإخبارية، أن يجب التوجه دائما إلى الطبيب لعمل الفحوصات الاستكشافية، سواء كان...
أكدت الدكتورة سالمة مرزوق، استشاري تشخيص المخ والأعصاب واضطرابات النوم بقصر العيني، أهمية النوم للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية، موضحة أن اضطراب النوم المزمن يُؤدي إلى الأرق والاكتئاب، و أن 80% من حالات الاكتئاب تُشفى تمامًا إذا نام الشخص نومًا طبيعيًا وكافيًا. ضرورة الخضوع لفحص طبي وأضافت أنه لا بد من الخضوع لفحص النوم لمعرفة ما إذا كان...
قالت الدكتورة سالمة مرزوق، استشاري تشخيص المخ والأعصاب واضطرابات النوم بقصر العيني، إنّ العلاقة بين قلة النوم والتوتر وطيدة جدا، لأن الإنسان يحتاج دائما إلى الحصول على مدة كافية من النوم، وأن يكون النوم مشبعًا. وأضافت مرزوق، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى، والفضائية المصرية، اليوم الخميس: «نحتاج إلى الوصول...
كشفت الدكتورة سالمة مرزوق استشاري تشخيص المخ والأعصاب واضطرابات النوم بقصر العيني، تفاصيل دراسة بحثية تفيد أن قلة النوم يؤدي إلى تراكن بروتينات سامة في الدماغ.علامات النوم المريحوأكدت مرزوق، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع على القناة الأولى، اليوم الخميس، أن العلاقة بين قلة النوم والتوتر وطيدة جدا، والإنسان يحتاج الحصول على...
جدة – ياسر خليل أكد أطباء مختصين بمركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة، أن من أسوأ العادات التي تعيق جودة النوم وتمهد للأرق ، هي إشغال الذهن والتفكير بأمور عديدة ومنها العمل قبل النوم، مشيرين إلى أن هذه العادة تجعل الفرد لا يتمتع بمراحل النوم الصحية، إذ يكون الفرد في حالة من...
يشعر البعض بالخوف في بعض الأوقات، وللتخلص من هذا الأمر، يلجأ المسلم إلى القرآن الكريم للاحتراز به من وسوسة الشيطان، وتبلغ عدد آيات القران الكريم نحو 6348 آية، إلا أن هناك 30 منها يُنصح بتلاوتها لتحصين النفس من الخوف والقلق خاصة قبل النوم، وفقًا لما حثت عليه دار الإفتاء المصرية متابعيها على صفحتها الرسمية على...
الإاستيقاظ في منتصف الليل حالة تؤرق حياة الكثير من الناس، وتؤثر بالطبع على حياتهم لأنهم لا ينامون بعدها فورًا ويظل الشخص المصاب بالأرق مستيقظًا وفي اليوم التالي يصاب بالتعب، لذلك في هذه الحالة يمكن التخلص منها بقراءة بعض الآيات من القرآن الكريم تشعر صاحبها بالراحة والسكينة قبل النوم بحسب تصريحات تليفزيونية للشيخ محمد أبو بكر،...
إن حياة متوازنة تعكس حالة صحية جيدة وتعزز الرفاهية العامة. الاهتمام بتوازن الجسم والعقل يلعب دورًا حاسمًا في تحسين الحياة اليومية وتعزيز الرضا الشخصي. إليك بعض النصائح حول كيفية تحقيق التوازن في حياتك:1. التغذية الصحية: تأثير التغذية على الجسم والعقل لا يُفَهَم بشكل كامل. يُنصَح بتناول وجبات متوازنة تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لتعزيز الطاقة...
صحة الجسم العامة هي أمر ضروري للحفاظ على حياة صحية وسعيدة. يعتبر الاهتمام بصحة الجسم أمرًا أساسيًا يجب على الجميع اتباعه لتجنب الأمراض وتعزيز جودة الحياة. في هذا المحتوى سنتعرف على بعض الأساسيات الهامة للعناية بالصحة والوقاية من الأمراض.أولًا وقبل كل شيء، يجب أن نتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. يجب تناول تشكيلة متنوعة من الأطعمة الطبيعية...
وقع الرئيس الأمريكي صاحب الـ81 عاما في حرج كبير خلال الأيام القليلة الماضية بعد أن سقط في زلات لسان عدة، واختلط عليه الأمر بشأن أسماء ومناصب قادة عالميين، والذى دفع المشرعين إلى تفعيل التعديل 25 من الدستور الأمريكي الذي يقضي بنقل مهام الرئاسة إلى النائب في حال أصبح الرئيس عاجزا عن تولي منصبه وأنه يعاني...
تذكر الدراسات الطبية والإحصائيات أن الأمراض القلبية تعتبر السبب الرئيسي للوفاة في العالم، إذ تتسبب في وفاة نحو 17.9 مليون شخص كل عام، وفقا لمنظمة الصحة العالمية وفقا لموقع "سي نت". وقال الموقع إن أكثر من أربعة أخماس وفيات الأمراض القلبية تعزى إلى النوبات القلبية والسكتات، ويحدث ثلث هذه الوفيات مبكرا، عند أشخاص تقل...
كشف هيئة شؤون الأسرى والمحررين الفلسطينية، أن المعتقلين في سجن "عتصيون" الإسرائيلي يعانون أوضاعا كارثية صعبة للغاية. وأشارت الهيئة، في بيان صحفي، ووفقا لزيارة طاقمها القانوني، إلى أن المعتقلين الذين يبلغ عددهم 85 يعانون أوضاعا سيئة للغاية، إذ تداهم قوات القمع الغرف بشكل عشوائي وتُخرجهم منها وتفتشهم تفتيشا عاريا، ومن يعترض يُضرب، فيما يطرق...
تعتبر الأمراض القلبية السبب الرئيسي للوفاة في العالم، إذ تتسبب في وفاة نحو 17.9 مليون شخص كل عام، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. ويعزى أكثر من أربعة أخماس وفيات الأمراض القلبية إلى النوبات القلبية والسكتات، ويحدث ثلث هذه الوفيات مبكرا، عند أشخاص تقل أعمارهم عن 70 عاما. ورغم أن إحصائيات أمراض القلب مخيفة، فإن تلك الأمراض...
يمن مونيتور/ وكالات أعلنت شركة سامسونغ، الجمعة، أن ساعاتها الذكية “غلاكسي ووتش” قد حصلت على موافقة من إدارة الغذاء والدواء الأميركية، لاستخدام ميزة لديها للكشف عن انقطاع التنفس أثناء النوم. وجاء في بيان على موقع الشركة “حصلت ميزة مراقبة توقف التنفس أثناء النوم في تطبيق Samsung Health Monitor على ترخيص دي نوفو من إدارة...
أظهرت دراسة جديدة أن مدة النوم دون المستوى الأمثل ترتبط بزيادة وجود المؤشرات الحيوية للدماغ الخاصة بالخرف والسكتة الدماغية لدى الأفراد الأصحاء في منتصف العمر. وقال الباحثون إن النوم لمدة تزيد أو تقل عن الفترة المثالية البالغة 7 إلى 9 ساعات، يرتبط بزيادة خطر الإصابة بكل من الخرف والسكتة الدماغية. وبحسب “مديكال...
أعلنت شركة سامسونغ، الجمعة، أن ساعاتها الذكية "غلاكسي ووتش" قد حصلت على موافقة من إدارة الغذاء والدواء الأميركية، لاستخدام ميزة لديها للكشف عن انقطاع التنفس أثناء النوم. وجاء في بيان على موقع الشركة "حصلت ميزة مراقبة توقف التنفس أثناء النوم في تطبيق Samsung Health Monitor على ترخيص دي نوفو من إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA)"...
يعاني العديد من الأفراد حول العالم من حدوث انتفاضة أو رعشة فجائية بأجسادهم عند النوم، يصاحبها تسارع ضربات القلب والتعرق، ما يجعلهم يستيقظون فزعين لشعورهم وكأنهم سقطوا من مكان عالٍ، بحسبما ذكره موقع anxietycentre، ما يجعلنا نتساءل عن أسباب حدوث تلك الرعشة الفجائية؟ وهل تشير إلى مرض خطير؟. اهتزازات بداية النوم تصيب الرعشة الفجائية التي...
تعتبر الصلاة من أهم العبادات في الإسلام، وتحتل مكانة عظيمة في حياة المسلم. إن الصلاة ليست مجرد فريضة دينية، بل هي أيضًا وسيلة لتحسين العلاقة بين الإنسان وخالقه، وتعزيز الروحانية والأخلاق. في هذا السياق، يُظهر التأمل في قول النبي محمد صلى الله عليه وسلم "الصلاة خير من النوم" أهمية القيام بالصلاة وتفضيلها على الراحة والنوم.ويعكس...
كشف الدكتور أحمد صلاح الدين كامل، أستاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري بطب قصر العيني، حقيقة وجود أضرار ومخاطر لترك الهواتف بجوارنا أثناء النوم. للبالغين.. استخدام الهاتف ساعتين يوميا يصيبك بهذا المرض ! تعرف على.. نصائح عند استخدام الهاتف النقال لتقليل أضراره وأضاف "كامل"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "8 الصبح" المذاع عبر فضائية...
السمنة وزيادة الوزن.. يهتم الكثير من الأشخاص بالحفاظ على أوزانهم، بطريقة مختلفة وفي هذا الصدد يتخلص الكثيرون من أوزانهم الزائدة عبر اتباع نظام غذائي معين، وفي هذا الصدد نستعرض خلال السطور التالية أفضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد.طرق إنقاص الوزنويمكن إنقاص الوزن عبر اتباع عدة خطوات، تتمثل فيما يلي:1) شرب الماءيساعد شرب السوائل على إنقاص...
سنة مهجورة قبل النوم ، كشف عنها الشيخ محمد عبدالعظيم الأزهري عضو لجنة الفتوى بالأزهر، حيث علمنا النبي محمد صلي الله عليه وسلم إياها.سنة مهجورة قبل النوموتابع في بيانه سنة مهجورة قبل النوم: علمنا النبي محمد صلي الله عليه وسلم حاجة جميلة جدا، وهي إنك لما بتتوضى قبل نومك، ومن أول ما تحط دماغك على...
كشفت دراسة أجريت على عينة من المرضى الذين يعانون من فيروس كورونا، أنّ هذا الأخيرعلى صلة بمشاكل في النوم، بما في ذلك نوبات الأرق. اعلانوقاموا بدراسة أكثر من 1000 حالة، تم تشخيص إصابتها بكوفيد/19 خلال الأشهر الستة التي سبقت الدراسة. علماً أنّ هذه الحالات، التي لم تكن تستوجب دخول المستشفى، لا تاريخ من الأرق أو الأمراض...
جريمة القطامية.. قضت محكمة جنايات القاهرة المنعقدة في التجمع الخامس بالحبس 6 أشهر لمتهم لتهديد زوجته بأمور خادشة للحياء بعدما تعرف عليها عبر الإنترنت وهو في دولة ألمانيا في القطاميةوكشف أمر الإحالة الصادر من النيابة العامة أن المتهم مجدي.م. هدد زوجته بإفشاء أموراً مخدشة وكان ذلك التهديد مصحوباً بطلب عودتها إلى عصمته والتنازل عن الدعاوى...
حددت الهيئة القومية لسكك حديد مصر، قواعد وشروط الحجز لقطارات النوم، مشددة على ضرورة مراعاة الدقة في تسجيل بيانات الحجز، وفقًا لرقم الهوية والجنس وعمر الأطفال والجنسيات، وبالنسبة للأزواج المصريين عند حجز كابينة مزدوجة واحدة، يجب إظهار عقد الزواج. تغيير أرقام القطارات وأوضحت الهيئة في تقرير لها، أنّه يمكن للشركة الوطنية تغيير أرقام القطارات أو الكبائن بعد إتمام...
يمكن أن تكون الهالات السوداء علامة على التعب وقلة النوم، وقد تشمل بعض الأسباب الأخرى للهالات السوداء تحت العينين الحساسية وأمراض الغدة الدرقية والشيخوخة. قد تبدو الهالات السوداء تحت العينين أرجوانية أو زرقاء إلى بنية داكنة أو سوداء، اعتمادا على لون البشرة، ونادرا ما تكون هذه الدوائر مدعاة للقلق، ولكن قد يرغب الناس في تقليل مظهرهم...
يعد الأرق من أكثر الاضطرابات الشائعة التي يتعرض لها البعض، إذ يواجه الأشخاص صعوبة في النوم أو الاستمرار فيه، وعادة ما يكون بسبب بعض السلوكيات الخاطئة قبل النوم أو عادات غذائية سيئة، وخلال التقرير التالي، تستعرض «الوطن»، عشبة تحارب الأرق موجوده في كل منزل، وبـ5 جنيهات فقط، وفقًا للدكتور شادي عبد العال، استشاري التغذية العلاجية....
يعاني الكثير من الأشخاص من الاستيقاظ المفاجئ أثناء الليل، حيث الجسم بحاجة ماسة للراحة، ولا يستطيع أغلبهم العودة لنوم عميق بسرعة، ما يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية على المدى الطويل. إذا كنت ممن يعانون من هذه المشكلة، ولا تستطيع العودة بسرعة إلى النوم، فإن نصائح خبيرة النوم الأسترالية، أوليفيا أريزولو، موجهة لك.. حددت أريزولو ثلاثة...
الجاثوم من المشكلات التي تواجه البعض خلال النوم، وتسبب لهم ألمًا وصيقًا شديدًا، ما يجعل كثيرون يبحثون عن سبب حدوث هذه المشكلة وعلاجها، وعما إذا كان لها علاقة بالضغوطات النفسية التي يتعرضون لها خلال يومهم أم لا. التخلص من الجاثوم.. ماذا قال الدين؟ كيف أتخلص من الجاثوم؟ سؤال تلقته دار الإفتاء، عبر موقعها الرسمي، ليجيب...
الضحك أو الابتسامة التي قد تظهر على وجوهنا أحيانًا ونحن نيام، ظاهرة غامضة تثير الدهشة وتفتح بابًا من الأسئلة حول عمق العقل البشري. كل ما يحدث أثناء النوم يعكس ما يجري في عقولنا أثناء يومنا، وهو ما تؤكده نتائج الأبحاث المتعددة في هذا المجال، فقد أظهرت الدراسات أن ما يحدث خلال النوم، سواء كانت أحلامًا...
البوابة - اللياقة البدنية تأتي مع الانضباط. من أجل خسارة 5 كيلوغرامات من الوزن في شهر واحد، من الضروري إجراء تغييرات في نمط الحياة وممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر وتناول الطعام المدروس. ولتحقيق النجاح على المدى الطويل، من الضروري التعامل مع هذا الهدف بطريقة مستدامة وصحية. تذكر أن الاستجابات الفردية لاستراتيجيات فقدان الوزن تختلف، وما يصلح...
ورد عن عن السيدة عائشة -رضى الله عنها- أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- كان إذا استيقظ من الليل قال "لا إله إلا أنت، سبحانك، اللهم أستغفر لذنبي، وأسألك رحمتك، اللهم زدني علما، ولا تزغ قلبي بعد إذ هديتني ، وهب لي من لدنك رحمة، إنك أنت الوهاب". دعاء قبل النوم في ليلة...
تعزيز نوم أفضل للأطفال وأولياء الأمور من الأمور المهمة التي يبحث عنها الأهل، لأن بكاء الصغار يؤثر بالطبع على نوم وراحة الأمهات، لذلك نستعرض 6 طرق مضمونة لنوم هادئ للطفل، تبدأ بإشراك طفلك في نفس الأنشطة وبنفس الترتيب كل ليلة قبل إطفاء الضوء، وخلق له الإجراءات الروتينية التي تصبح فيما بعد اقل إرهاقًا ويعتاد على النوم...
حذر الدكتور أحمد حسين الدسوقي، أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، من خطورة التغذية غير السليمة على الصحة العامة والنفسية. التغذية أساس الثبات الجسدي والعقلي لجنود الاحتلال في قطاع غزة 8 علامات واضحة لسوء التغذية..النسيان والجوع المستمر أبرزهم وقال خلال لقاء مع برنامج “صباح الورد” الذي على قناة “TeN” اليوم الأحد، أن التغذية غير السليمة أصبحت أمرا شائعا...
واشنطن- بين صدمة ما حدث والخوف مما قد يحدث، يصبح النوم رفاهية لا يدنو منها أهل غزة مع تجاوز الحرب الإسرائيلية على القطاع المئة يوم. تفيد الإحصائيات بارتفاع معدلات الأرق حول العالم، ويعمل باحثون على رصد الآثار السلبية لقلة النوم على الإنسان المعاصر، لكن حصول المدنيين في حالة الحرب على احتياجاتهم من النوم لا يحظى...
يعاني بعض الأشخاص من قلة النوم والأرق خلال فصل الشتاء، وعادة يكون السبب في ذلك انخفاض درجات الحرارة، أو بسبب مٌعاناتهم باضطرابات نفسية وجسدية، ما يجعلهم يشعرون بالخٌمول والكسل في اليوم التالي عند الاستيقاظ من النوم، والتقلبات المزاجية التي تجعلهم غير مٌرتاحين، ونستعرض خلال التقرير التالي، كيف يمكن التغلب على هذه المشكلة؟، وفقًا لما نشر...
يعد النوم أمرا ضروريا للحفاظ على صحية جيدة، ويوجد العديد من العوامل المحيطة بنا قد تمنحنا الحصول على القدر الكافي من النوم لتحقيق الفوائد منه. ولحسن الحظ، هناك عدد من الطرق التي يمكن القيام بها لتحسين نوعية النوم، بينها 11 قاعدة ذهبية ابتكرها فريق من مؤسسة شركة NEOM Organics London وأخصائي النوم نيك ويتون. إقرأ...
يحذر أطباء من خطر قد يودي بحياة الأطفال الرضع، دون أن تدرك أسرهم ذلك، وهو مرتبط بالبطانيات الثقيلة وبعض منتجات النوم، بما في ذلك الأقمطة، حسب ما ذكرت صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. وبحسب الصحيفة، فإن البطانيات القابلة للارتداء وبطانيات الأطفال العادية، تثير قلق الأطباء والعديد من خبراء سلامة المنتجات، بما في ذلك خبراء "كونسيومر ريبورتس"....
أفاد باحثون أن الأطفال الذين يشربون مشروبات الطاقة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والاكتئاب، وسوء نوعية النوم، وضعف الأداء الأكاديمي.وربط البحث بين هذه المخاطر والمستويات العالية من الكافيين والسكر، على الرغم من أن المنشطات الأخرى يمكن أن تلعب دوراً.ووفق "مديكال نيوز توداي"، أعد البحث فريق من جامعة نيوكاسل، حيث قاموا...
بغداد اليوم - متابعةبدا الرئيس الأمريكي باراك أوباما، واثقا من نفسه وهو يصدر أول مرسوم في 22 يناير 2009، بإغلاق معتقل غوانتانامو سيء السمعة في مدة أقصاها عاما واحدا إلا أن توقيعه بقي حبرا على ورق.الرئيس الأمريكي رقم 44، وضع حينها مسألة إغلاق معتقل غوانتانامو في صميم برنامجه الانتخابي في عام 2008، وبعد النجاح في...
يشعر بعض الأشخاص من الجوع الشديد خاصة في ساعات الليل، ولا يعرفون أنهم مصابون بـ«متلازمة الأكل الليلي»، ولا يستطيعون السيطرة على تلك الظاهرة التي تجعلهم يأكلون بشراهة ما يتسبب في إصابتهم بالعديد من الأمراض، وفق موقع «مايو كلينك» الطبي، إذ تٌعرف بأنها ظاهرة تحدث عندما يٌعاني الأفراد آلام الجوع الشديدة خلال الساعات المتأخرة، وتٌسبب في...
البرتقال هو أحد أنواع الفواكه الشتوية، ويفضل الكثيرون تناوله لأنه غني بالفيتامينات وخاصة فيتامين «سي»، الذي يساعد في الوقاية من نزلات البرد، وهو فاكهة أساسية في فصل الشتاء، فلا يخلو منزل منه لكن احذر من تناول البرتقال قبل النوم، حيث يسبب مخاطر من بينها، بعض الاضطرابات، لذلك يجب عليك اختيار وقتا مناسبا لتناول البرتقال. احذر...
كشف أسرى من قطاع غزة، تم الأفرج عنهم من سجون الاحتلال صباح اليوم، عن التعذيب القاسي الذي تعرضوا له.وقال أحد المفرج عنهم في مقطع فيديو نشرته كتائب القسام: "اعتدوا علينا بالكلاب والضرب ومنعونا من النوم والصلاة والحديث، لم أعرف أن أخي معنا إلا من نداء الجنود عليه".على جانب آخر، شهد محيط بلدتي ميس الجبل ومحيبيب...
لاشك أن دعاء النوم في أول جمعة من رجب يعد من أهم السُنن النبوية ، التي ينبغي الحرص عليها واغتنامها خاصة في الأزمنة المبارك، والذي يعد شهر رجب وهو من الأشهر الحُرم منها، كما أن يوم الجمعة وهو سيد الأيام كذلك، كما أنه خير اتباع لهدي سيد الخلق نبينا محمد -صلى الله عليه وسلم- ومن...
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم