600 مستفيد من عيادات النوم في الشرقية
تاريخ النشر: 3rd, April 2024 GMT
بلغ عدد المستفيدين من عيادات النوم في تجمع الشرقية الصحي، 600 مسستفيد خلال العام المنصرم 2023م، حيث يضم التجمع عيادتين متخصصة باضطرابات النوم في كل من مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، ومستشفى القطيف المركزي.
وأوضح استشاري طب الباطنة وطب النوم في مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام أحد مكونات تجمع الشرقية الصحي، د.
أخبار متعلقة الدمام.. جولات تفتيشية مكثفة لضمان سلامة المواد الغذائية قبل عيد الفطرالأحساء.. جولات رقابية مكثفة و16 ساعة عمل للمسالخ استعدادًا لعيد الفطرتعتمد خدمات العيادة على تقييم شامل للتاريخ الطبي والأعراض، بالإضافة إلى تقييم جدول النوم، وقد تتضمن إجراء اختبارات تشخيصية مثل دراسة النوم الليلية (Polysomnog raphy) واختبارات أخرى لتقييم نمط النوم ووظائف التنفس والحركة أثناء النوم.
وبناءً على التشخيص يمكن أن تقدم العيادة خطة علاج متكاملة تشمل: (تعديلات في أنماط النوم والعادات، والعلاج الدوائي، والعلاجات الأخرى مثل العلاج السلوكي المعرفي، وتوفير أجهزة الهواء المستمر (CPAP) لعلاج اضطرابات التنفس أثناء النوم).روتين يومي منظم
نوه د. الصالح، بأهمية الحفاظ على روتين يومي منظم خلال شهر رمضان المبارك لضمان نوم صحي كافي، وذلك من خلال تجنب تناول المأكولات الثقيلة قبل النوم، والحصول على قدر مناسب من ساعات النوم بما لا يقل عن 6 ساعات يوميا، مع الالتزام بوقت محدد وثابت للنوم والاستيقاظ، وتهيئة البيئة المناسبة للنوم من خلال تهوية الغرفة وتخفيف الإضاءة وضبط درجة الحرارة بشكل مريح.
كما يمكن استخدام الستائر المظلمة أو الأقنعة للعين لتقليل الإضاءة وتحسين جودة النوم خلال ساعات النهار، وينصح كذلك بالحد من المحفزات وقت النوم مثل الأنشطة التلفزيونية، استخدام الحاسوب والألعاب الإلكترونية)، والانتظام بممارسة نشاط بدني بسيط عقب السحور وصلاة الفجر أو قبل الفطور، وأخذ قيلولة بسيطة لاستعادة حيوية ونشاط الجسم أثناء فترة النهار.
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: الدمام تجمع الشرقية الصحي مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام مستشفى القطيف المركزي اضطرابات النوم النوم فی
إقرأ أيضاً:
الموارد البشرية.. 29 ألف مستفيد من مراكز ضيافة الأطفال
عقد وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية أحمد بن سليمان الراجحي، لقاءً مرئيًا مع أكثر من 500 مستثمر في قطاع "مراكز ضيافة الأطفال".
وتطرّق الاجتماع إلى أهمية تطوير قطاع ضيافة الأطفال، وتمكين المستثمرين فيه، بوصفه ركيزة أساسية في تعزيز جودة الحياة وتوفير بيئة آمنة ومحفزة لنمو الطفل، إضافة إلى استشراف فرص التطوير وتحفيز الحلول المبتكرة للارتقاء بهذا القطاع الحيوي.
#مواردنا_تخدمكم..
أخبار متعلقة حتى مساء الجمعة.. تنبيه من أمطار وصواعق رعدية على خيبرتبدأ 9 صباحًا.. رياح شديدة على أجزاء من منطقة الرياضتوفر مراكز ضيافة الأطفال الأهلية سُبل الراحة للحجاج والعاملين في موسم #حج_1446هـ، برعاية شاملة وبيئة آمنة لأطفالهم.— وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية (@HRSD_SA) April 24, 2025مراكز ضيافة الأطفالوشاركت رئيسة اللجنة الوطنية لمراكز ضيافة الأطفال باتحاد الغرف السعودية إسراء مدني بكلمة تناولت فيها واقع القطاع وتطلعات المستثمرين، أعقبها عرض مرئي تضمّن أحدث الإحصائيات، حيث بلغ عدد مراكز ضيافة الأطفال في المملكة 990 مركزًا في عام 2024.
فيما بلغ عدد الأطفال المستفيدين 29 ألف طفل، ما يجسد تنامي الطلب على هذه الخدمة وأهمية تطويرها.
واختُتم اللقاء بفتح المجال لملاك المراكز للنقاش، وعرض المقترحات، وطرح الرؤى المشتركة وفق مستهدفات رؤية 2030.برامج الرعاية والترفيهيُذكر أن مراكز رعاية الأطفال تقدم برامج الرعاية والترفيه على مدار اليوم للأطفال من عمر الولادة إلى 10 سنوات، وتهدف إلى تطوير الجوانب النمائية لديهم: المعرفية، والسلوكية والاجتماعية، والحركية، واللفظية.
وتتولى وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية تنظيم عمل هذه المراكز من خلال مراجعة السياسات التي تحكم هذه الخدمات، وحل التحديات التي تواجه المستفيدين، والإشراف على هذه المراكز لضمان جودة الخدمات