RT Arabic:
2025-04-06@11:50:37 GMT

الجلطة الدماغية لدى الشباب.. الأسباب وطرق الوقاية

تاريخ النشر: 1st, November 2023 GMT

الجلطة الدماغية لدى الشباب.. الأسباب وطرق الوقاية

وفقا للبروفيسور يوري كونيف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أسباب الإصابة بالجلطة الدماغية في سن الشباب يمكن أن تكون قلة النشاط البدني وسوء التغذية.

ويقول البروفيسور في مقابلة مع RT: "إن قلة النشاط البدني هي أكبر مشكلة يواجهها جيل الشباب. كما أن الأطعمة المكررة والوجبات السريعة تؤدي إلى اختلال التوازن الغذائي، وخلل في استقلاب الدهون.

وهذا يمكن أن يؤدي إلى حدوث تغيرات مبكرة تشبه تصلب الشرايين في الأوعية الدموية".

إقرأ المزيد طبيبة تحدد 8 علامات للجلطة الدماغية

ويشير، إلى أنه قد يكون السبب الاستعداد الوراثي للإصابة بالجلطة الدماغية.

ويقول: "لدى بعض الناس مخاطر معينة، مثل زيادة تخثر الدم، التي تظهر مبكرا في سن الشباب والبعض الآخر لديهم ميل إلى تغيير توتر العضلات، وخاصة العضلات الملساء الوعائية. تظهر جميع هذه التغييرات مبكرا في غياب النشاط البدني".

ووفقا له من المهم مراقبة مستوى ضغط الدم والتحكم به.

ويقول: "يشعر الشاب بالصداع فيتناول دواء مسكنا، دون أن يفكر في أن سبب الصداع قد يكون مرتبطا بارتفاع مستوى ضغط الدم. وضغط الدم هو مقدمة لتطور الجلطة الدماغية. وقد اتضح أن النسبة الأكبر من الذين يصابون بالجلطة الدماغية يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم. ويزداد خطر هذه الحالة عندما يكون ارتفاع مستوى ضغط الدم متقلبا وليس ثابتا خلال اليوم".

وينصح البروفيسور للوقاية من الجلطة الدماغية في سن مبكرة، بتناول الطعام بعقلانية، وممارسة النشاط البدني، واتباع جدول نوم وإجراء فحوصات طبية منتظمة.

ويقول: "يجب النوم في الليل، حيث لدينا الميلاتونين الذي ينتجه الجسم أثناء الليل فقط لينظم النوم. وإذا لم يكن إنتاجه كافيا، فإن تنظيم مستوى ضغط الدم يصبح معقدا. لذلك يجب مراقبة المؤشرات البدنية. وقياس مستوى ضغط الدم وإجراء تخطيط القلب في سن مبكرة وكل هذا لا يستغرق وقتا طويلا. وأحيانا يكفي إجراء تحليل دم. كل هذه الاجراءات تسمح بالوقاية من الجلطة الدماغية المبكرة، وعموما يقلل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية".

المصدر: RT

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: الجلطة الدماغية الصحة العامة امراض معلومات عامة الجلطة الدماغیة مستوى ضغط الدم النشاط البدنی

إقرأ أيضاً:

تحت شعار ارسم ضحكة واسعد قلب.. 205 مراكز شباب تحتفل بيوم اليتيم في القليوبية

أعلن الدكتور وليد الفرماوي ، مدير عام الشباب والرياضة بمحافظة القليوبية، أن مديرية الشباب والرياضة بالقليوبية تطلق مبادرة "ارسم ضحكة واسعد قلب" للاحتفال بيوم اليتيم داخل مراكز الشباب والذى يأتى ضمن الخطة الموحدة للاحتفال بالاعياد والمناسبات القومية  لتعظيم الفائدة وزيادة عدد المشاركين والمستفيدين من هذه البرامج حيث تم الإعداد له مسبقا ليتم تنفيذه بشكل موحد على مستوى جميع مراكز شباب القليوبية  وإعداد برنامج موحد للاحتفالات يشمل جانب توعوى ودينى ومجتمعى بالإضافة الى الالعاب الترويحية والمسابقات والاحتفالات والهدايا وتكريم المتميزين والفائزين.

غدا.. انطلاق حملة تحصين الماشية ضد مرض الحمى القلاعية بالقليوبيةمحافظ القليوبية يتفقد موقع حريق هيش وبوص بقطعة أرض فضاء بالخانكة .. صورمحافظ القليوبية يتابع أعمال النظافة ورفع الإشغالات بشبرا الخيمة


وأوضح مدير عام  الشباب والرياضة بالقليوبية أن الاحتفال بيوم اليتيم لعام 2025 يأتى بشكل مكثف ومختلف حيث تسعى مديرية الشباب والرياضة بالقليوبية للتنسيق مع التضامن الاجتماعى ودور الرعاية الاجتماعية والمؤسسات لتنفيذ عدد من البرامج بهدف اكتشاف المواهب الرياضية والفنية المختلفة والعمل على دمجها داخل المشروعات القومية التى تنفذها وزارة الشباب والرياضة داخل المحافظات ، مشيرا إلى أن  الاحتفال بيوم اليتيم داخل مراكز الشباب يأتى استمرارا للدور المجتمعى الذى تقوم به مراكز الشباب على مستوى الجمهورية وفقا لتوجيهات الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة بأن مراكز الشباب ليست مراكز رياضية فقط بل يمتد دورها لتصبح مراكز تنويرية وتنموية فى كافة المجالات بالإضافة لكونها مراكز خدمة مجتمعية.

فتح مراكز الشباب أمام الأطفال

وتشمل فعاليات المبادرة  فتح مراكز الشباب على مستوى المحافظة أمام الأطفال والأسر وتنفيذ برامج وأنشطة متنوعة وإتاحة  كافة الإمكانات الموجودة بمراكز الشباب من ملاعب ،صالات تدريب ،حدائق اطفال وملاهى وكافتيريات ، بالإضافة لتنفيذ ندوات دينية وتوعوية بالشكل الذى يحقق  الهدف من الاحتفال فى إطار رؤية واستراتيجية وزارة الشباب والرياضة.
جدير بالذكر أن المبادرة يتم تنفيذها  بمشاركة 205 مركز شباب على مستوى محافظة القليوبية و يأتى تنفيذ الفعاليات  تحت رعاية الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة، المهندس أيمن عطيه  محافظ القليوبية وتوجيهات الدكتور وليد الفرماوي مدير عام  الشباب والرياضة بالقليوبية.

مقالات مشابهة

  • ناموس الصيف.. أعراض الحساسية الحشرية لدى الأطفال وطرق الوقاية
  • التهاب الجيوب الأنفية .. تعرف على الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
  • نصائح هامة للوقاية من السكتة الدماغية
  • مادة غذائية تخفض مستوى الكوليسترول
  • الفاصوليا تخفض مستوى الكوليسترول في الدم
  • الشهري يوضح أبرز أسباب ارتجاع المريء وطرق الوقاية منه .. فيديو
  • دراسة طبية تكشف عن أهم النصائح الوقائية للسكتة الدماغية
  • الرياضة بالقليوبية تطلق مبادرات جديدة احتفالا بيوم اليتيم
  • تحت شعار ارسم ضحكة واسعد قلب.. 205 مراكز شباب تحتفل بيوم اليتيم في القليوبية
  • الدكتور حمود الغاشم يوضح كيفية اكتشاف وعلاج إصابة الرباط الصليبي وطرق الوقاية منها