3 طرق “تقي” من سرطان الثدي
تاريخ النشر: 27th, October 2023 GMT
المناطق_متابعات
يُعد سرطان الثدي من الأمراض الخطيرة التي تهدد النساء، خاصةً بعد بلوغ سن الثلاثين، لذا وجب الوقاية منه عبر اتباع مجموعة من العادات الضرورية.
وتكمن طرق الوقاية من سرطان الثدي وفقاً للمجلس الصحي لدول مجلس التعاون الخليجي، في الحفاظ على النشاط البدني لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً، والوزن الصحي، مع الحرص على إرضاع الطفل، كون الرضاعة الطبيعية تساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.
وتتضمن عوامل الإصابة بسرطان الثدي، التقدم في العمر والطفرات الجينية لدى بعض النساء اللاتي ورثن تغيرات “طفرات” في جينات معينة، مثل BRCA1 وBRCA2، والبلوغ المبكر قبل سن 12، وبدء انقطاع الطمث بعد سن 55 يعرض النساء لهرمونات لفترة أطول، ما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
ويأتي في قائمة العوامل، التاريخ الشخصي للإصابة بسرطان الثدي أو بعض أمراض الثدي غير السرطانية، والتاريخ العائلي للإصابة بسرطان الثدي أو المبيض، والتاريخ الإنجابي والتعرض السابق للعلاج الإشعاعي، وبعض أنواع الأدوية الهرمونية، وزيادة الوزن أو السمنة، وقلة النشاط البدني.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: الكشف المبكر عن سرطان الثدي سرطان الثدي بسرطان الثدی سرطان الثدی
إقرأ أيضاً:
رئيس “الشاباك” يعلن استقالته ويقر بالفشل يوم 7 أكتوبر: انهارت السماء.. فشلنا جميعا
#سواليف
أعلن رئيس جهاز الأمن العام الإسرائيلي ( #الشاباك )، #رونين_بار، مساء اليوم، استقالته من منصبه اعتبارا من 15 يونيوفي أعقاب #إخفاقات الجهاز خلال #هجوم #السابع_من_أكتوبر.
وخلال كلمة ألقاها في فعالية ما يسمى “إحياء ذكرى قتلى الجهاز”، قال بار: “بعد سنوات من العمل على جبهات متعددة، انهارت السماء في ليلة واحدة على الجبهة الجنوبية. جميع الأنظمة فشلت، ولم يصدر الشاباك تحذيرا مسبقا. أمام ضخامة الحدث وفداحة نتائجه، يجب علينا جميعا، نحن الذين اخترنا خدمة أمن الدولة مهمة لحياتنا، أن ننحني بتواضع أمام #القتلى و #الجرحى و #المختطفين وعائلاتهم”.
وأكد بار أن الاستقالة تأتي “التزاما بمسؤولية شخصية ومؤسسية”، مضيفا: “إدراك المسؤولية عمليا هو جزء لا يتجزأ من القدوة الشخصية وإرث قادتنا. لا شرعية لنا بالقيادة دون تحمل كامل المسؤولية”.
مقالات ذات صلة الداخلية السعودية تعلن عقوبات مشددة بحق مخالفي تعليمات الحج 2025/04/28يشار إلى أن استقالة بار تأتي في ظل موجة انتقادات حادة للأجهزة الأمنية والعسكرية الإسرائيلية، في أعقاب الإخفاق في منع الهجوم المفاجئ الذي شنته حركة حماس العام الماضي، وما تبعه من أزمات سياسية وأمنية داخل إسرائيل.
والاثنين، قدم رئيس جهاز الأمن العام “الشاباك” رونين بار إفادته التي جاءت في 8 صفحات، أمام المحكمة العليا.
وفي الإفادة الخطية التي قدمها إلى المحكمة العليا، قال رونين بار إن محاولة رئيس الوزراء بنيامين #نتانياهو إقالته من منصبه جاءت بعد رفضه تلبية طلبات من بينها التجسس على متظاهرين وتعطيل محاكمة رئيس الوزراء في قضايا فساد.
وأضاف بار أن الخطوة التي اتخذها نتنياهو في مارس الماضي لإقالته لم تكن مبنية على أسس مهنية بل كانت مدفوعة بتوقعات لم تتحقق بالولاء الشخصي لرئيس الوزراء.
وأقر بار بفشل الجهاز في منع #هجوم_حماس وقال إنه سيستقيل قبل نهاية ولايته.
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية