مأرب برس:
2025-05-01@04:49:50 GMT

ظهور 3 علامات تحذيرية تستدعي زيارة الطبيب فورا

تاريخ النشر: 5th, April 2024 GMT

ظهور 3 علامات تحذيرية تستدعي زيارة الطبيب فورا

 

يعتمد الكثيرون على العلاجات المنزلية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، عند ظهور أعراض خفيفة أو الإصابات البسيطة.

ومع ذلك، هناك بعض العلامات التحذيرية لحالات صحية لا ينبغي تجاهلها أبدا، ويجب زيارة الطبيب فور ظهورها.

للكشف عن ثلاثة من أهم الأعراض التي يجب أن تزور الطبيب العام فور ملاحظتها.

وفي حديثه إلى متابعيه الذين يزيد عددهم عن 220 ألف متابع، قدم الدكتور سرمد مزهر التغييرات الأكثر إثارة للقلق التي تطرأ على جسمك وصحتك والتي يجب أن تأخذها على محمل الجد.

وكشف عن ثلاث علامات، وهي: - فقدان الوزن بسرعة دون محاولة ذلك.

شامة متغيرة اللون. - تغيير عادات الأمعاء. فقدان الوزن إذا كنت تفقد وزنك "بسرعة" دون أن تحاول ذلك، فيجب أن يدق هذا أجراس الإنذار. وأوضح الدكتور مزهر: "كما ترى، هناك الكثير من الحالات الخطيرة التي يمكن أن تسبب هذا مثل إذا كانت أمعائك لا تمتص العناصر الغذائية بشكل صحيح أو في أسوأ السيناريوهات، يمكن أن تكون مصابا بالسرطان الذي يستهلك موارد الجسم". الشامات لدى الكثير منا شامات على جلدنا وهي آمنة وصحية تماما. ومع ذلك، إذا بدأت تتغير حجمها أو لونها، فهذا يجب أن يكون مدعاة للقلق. وتابع الدكتور مزهر: "في الواقع، يجب أن نكون قادرين على رؤية لون واحد أو لونين فقط في الشامة المصبوغة. وإذا رأينا المزيد وكانت حدودها غير منتظمة، وكنت لا تعرف أين يوجد الجلد الطبيعي، أو أين تنتهي الشامة، فمن المؤكد أن الوقت قد حان للذهاب لإجراء فحص". والشامة غير المنتظمة أو المتغيرة هي إحدى العلامات الرئيسية لسرطان الجلد. وتحذر هيئة الخدمات الصحية الوطنية أيضا من أن الشامة المؤلمة أو المسببة للحكة، أو الملتهبة، أو النزيف، أو القشرية يمكن أن تشير إلى السرطان. عادات الأمعاء بحسب الدكتور مزهر، فإن "قلة قليلة من الناس" يتحدثون عن هذا العارض. وقال: "إذا تغيرت عادات الأمعاء لديك، مثل الإسهال أو الإمساك، ويحدث ذلك لبضعة أسابيع، فعليك مراجعة طبيبك". وأوضح أنه يمكن إجراء اختبار للبراز والذي سيكون قادرا على التحقق مما إذا كنت تمتص الطعام بشكل صحيح أو إذا كان هناك أي دم غير طبيعي موجود في برازك ولا يمكنك رؤيته بعينيك. ويعد التغيير في عادات الأمعاء أحد أكثر العلامات شيوعا لسرطان الأمعاء، ومع ذلك، يمكن أن يكون سببه أيضا عدوى أو القولون العصبي أو تغيرات في النظام الغذائي أو تغيرات في الأدوية

المصدر: مأرب برس

إقرأ أيضاً:

عادات صباحية تخلصك من التوتر وتزيد صفاء ذهنك أكثر من التأمل!

المناطق_متابعات

تساعد عادات الصباح على تخفيف التوتر وزيادة صفاء الذهن وبدء اليوم بعقلية هادئة وإيجابية.

ووفق موقع WIO News، يمكن أن تكون العادات التالية أفضل من ممارسة التأمل في بعض النواحي:

أخبار قد تهمك زلزال بقوة 4.8 درجات يضرب ولاية “سوكري” بفنزويلا 30 أبريل 2025 - 10:13 صباحًا “الأرصاد” تُنبه من هطول أمطار على منطقة عسير 30 أبريل 2025 - 10:08 صباحًا1. تدوين اليوميات الصباحية

يمكن للمرء في الصباح تجربة تدوين ما تعلمه بالأمس، إذ تمنح هذه العادة السهلة هدوءاً وصفاء ذهنياً وسكينة أكثر من التأمل.

2. تحديد الأهداف اليومية

يمكن في الصباح الباكر، تدوين الأفكار والأهداف والأمنيات والمشاعر والنوايا لليوم الجديد. وستساعد تلك العادة على بدء اليوم بنشاط وإيجابية.

3. إظهار الامتنان

يمكن أن يحاول الشخص كتابة الأشياء التي يشعر بالامتنان لها في الصباح. كما يمكنه إلقاء التحية أو بعث رسائل قصيرة للأشخاص الذين يشعر بالامتنان لهم.

حيث تحوّل هذه العادة التركيز من التوتر إلى الرضا، وتحسن الحالة المزاجية والنفسية.

4. تحديد أولويات اليوم

إذا واظب الشخص على كتابة أهم 3 مهام يرغب في إنجازها كل صباح، فسيحقق مستويات أعلى من التركيز وتجنب التشتيت والقدرة على الإنجاز وزيادة الإنتاجية.

5. ممارسة تمارين التنفس

تساعد تمارين التنفس الصباحية على تهدئة العقل وتهيئته لمواجهة التحديات. ويمكن الحرص على ممارستها بانتظام لمدة 5-10 دقائق فقط.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 30 أبريل 2025 - 10:16 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد30 أبريل 2025 - 9:24 صباحًاتراجع أسعار الذهب عالميًا ليسجل 3308.32 دولارًا للأوقية أبرز المواد30 أبريل 2025 - 9:04 صباحًا“الأرصاد”: أمطار ورياح نشطة على منطقة نجران أبرز المواد30 أبريل 2025 - 8:27 صباحًارسوم أمريكا تدفع نشاط المصانع في الصين لأسوأ انكماش منذ ديسمبر 2023 أبرز المواد30 أبريل 2025 - 8:22 صباحًاانقطاع التيار الكهربائي يتسبب بوفاة 7 أشخاص في إسبانيا أبرز المواد30 أبريل 2025 - 8:08 صباحًامصرع 15 شخصًا على الأقل في حريق فندق بالهند30 أبريل 2025 - 9:24 صباحًاتراجع أسعار الذهب عالميًا ليسجل 3308.32 دولارًا للأوقية30 أبريل 2025 - 9:04 صباحًا“الأرصاد”: أمطار ورياح نشطة على منطقة نجران30 أبريل 2025 - 8:27 صباحًارسوم أمريكا تدفع نشاط المصانع في الصين لأسوأ انكماش منذ ديسمبر 202330 أبريل 2025 - 8:22 صباحًاانقطاع التيار الكهربائي يتسبب بوفاة 7 أشخاص في إسبانيا30 أبريل 2025 - 8:08 صباحًامصرع 15 شخصًا على الأقل في حريق فندق بالهند زلزال بقوة 4.8 درجات يضرب ولاية "سوكري" بفنزويلا زلزال بقوة 4.8 درجات يضرب ولاية "سوكري" بفنزويلا تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • لحرق دهون البطن.. 5 عادات بسيطة فور الاستيقاظ من النوم
  • 5 عادات صباحية بسيطة تخلصك من دهون البطن بسرعة!
  • قبائل مزهر بريمة تعلن النَّكف والنفير العام لمواجهة العدو الأمريكي والصهيوني
  • سوريا.. غارة إسرائيلية «تحذيرية» على صحنايا ودمشق ترفض التدخل الخارجي
  • وقفة مسلحة في مزهر بريمة إعلاناً للنَّكف والجهوزية لمواجهة العدو الأمريكي
  • عادات صباحية تخلصك من التوتر وتزيد صفاء ذهنك أكثر من التأمل!
  • بسبب عيوب المحرك.. جنرال موتورز تستدعي أكثر من نصف مليون شاحنة وسيارة
  • حكم أخذ الطبيب عمولة نظير تحويل المرضى لمركز معين للأشعة.. الإفتاء توضح
  • وهبي: لا يمكن توفير طبيب شرعي لكل إقليم بسبب ضعف أجور التشريح التي لا تتجاوز 100 درهم
  • التجارة تستدعي 6,416 مركبة هيونداي GENESIS