2024-11-17@19:30:27 GMT
إجمالي نتائج البحث: 511

«فوائد مذهلة»:

    #سواليف في حالة الإصابة بمرض #السكري، يكون اختيار #الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل #الخضروات #الورقية مثل #الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من #الفوائد الصحية. فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل #فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على...
    تعد المليسة من النباتات العشبية  التي تعطي الشعور بالراحة والسعادة وتخفف التعب وآلام الصداع.. حيث  تتميز المليسة بخصائصها الغذائية المميزة التي تساعد على إمداد الجسم بالعديد من الفوائد الرائعة.، كما تعتبر المليسة مصدرا غنيا لفيتامين أ(A)، كذلك فيتامين ج (C) الذي يعتبر مصدرا أساسيا للمواد المضادة للأكسدة. أما بالنسبة للمعادن، فيقوم الكالسيوم بالحماية من هشاشة...
    كشف أحد كبار العلماء عن الفائدة المذهلة التي يمكن أن يقدمها التفاح لصحة الدماغ، وفق روسيا اليوم. فقد قال عالم الأغذية الدكتور فنسنت كاندراويناتا إن هناك أدلة جيدة تشير إلى أن تناول التفاح بانتظام يمكن أن يحسن الذاكرة ويقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.وقال هذا الباحث الصحي في سيدني إن تناول المزيد من التفاح يمكن أن...
    في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية. فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء...
    كشف عالم الأغذية الدكتور فنسنت كاندراويناتا عن الفوائد التي يمكن أن يقدمها التفاح لصحة الدماغ، وأشار أن تناول التفاح بانتظام يمكن أن يحسن الذاكرة ويقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.وقال هذا الباحث الصحي في سيدني إن تناول المزيد من التفاح يمكن أن "يساعدك على تذكر المكان الذي وضعت فيه مفاتيح سيارتك"، لأنه يحتوي على فيتامينات...
    كشف أحد كبار العلماء عن الفائدة المذهلة التي يمكن أن يقدمها التفاح لصحة الدماغ. فقد قال عالم الأغذية الدكتور فنسنت كاندراويناتا إن هناك أدلة جيدة تشير إلى أن تناول التفاح بانتظام يمكن أن يحسن الذاكرة ويقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.وقال هذا الباحث الصحي في سيدني إن تناول المزيد من التفاح يمكن أن "يساعدك على...
    الأحد, 27 أغسطس 2023 6:28 م متابعة/ المركز الخبري الوطني في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية. فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل...
    شفق نيوز/ في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع...
    تظل الخضراوات الورقية، الأكثر خيارا والأفضل من بين الأطعمة، لما لها من فوائد كبيرة، حيث يعتمد عليها الأشخاص، خاصة الذين يعانون من أمراض معينة. في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضراوات الورقية، مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها. ويتميز الخس على احتوائه...
    في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية. فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء...
    يعد زيت شجرة الشاي المعروف أيضًا باسم زيت مِلاليوكا، زيت أساسي يُستخرج من تبخير أوراق شجرة الشاي الأسترالية. وقد زاع صيت هذه الزيت السحري خلال السنوات الاخيرة بفضل فوائدة المتعددة، عند تم استخدامه موضعيًا، يًعتقد أن زيت شجرة الشاي مضاد للبكتيريا. يشيع استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب، وقدم الرياضي، والقمل، وفطريات الأظافر، ولدغات...
    وفقا للأطباء يمكن أن يقي البطيخ الأحمر من بعض الأمراض على الرغم من أن الماء يشكل 90%، لأنه مخزون للفيتامينات والعناصر المعدنية، وفق روسيا اليوم. ويشير الدكتور سيرغي أغابكين إلى أن البطيخ الأحمر يحتوي على مادة السيترولين التي هي حمض أميني بفضله يرتفع تركيز النتروجين في الدم وتتوسع الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى انخفاض مستوى ضغط...
    دبس التمر  يتكون من مواد طبيعية، ويعد مصدرا جيدا للحديد والكولاجين الذي يساعد على حل مشكلات بشرة الوجه، ويمكن استخدامه في وصفات عديدة تساعد على استعادة صحة البشرة ونضارتها، ويتميز دبس التمر باحتوائه على فيتامينات مختلفة، تعود على البشرة بفوائدمتعددة، كاستخدامه لأغراض التجميل والعناية بالبشرة، حسب موقع pharmeasy نستعرض فوائد دبس التمر، وطريقة تحضيره بالمنزل....
    الموز من الفواكه المحببة للكبار والصغار ويحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات المفيدة للجسم.العديد من الدراسات اكدت ان تناول الموز قبل النوم مفيد جدا للصحة ، ويساعد على فقدان الوزن لاحتوائه على نسبة ألياف عالية وتعطي إحساس بالشبع مما يقلل الرغبة في تناول الطعام . نرصد  في هذا التقرير فوائد الموز قبل النوم حسب موقع hastybake. ...
    الشاي الأخضر له مذاق مر، واعتاد الناس على تحليته بالسكر؛ لكي يستمتعون بتناوله، ولكن الشاي الأخضر دون إضافة السكر وفقا لما يقدمه موقع Verywell Health  له العديد من الفوائد التي تتمثل في التقرير التالي. مجدي بدران لـ «الفجر»: 600 متحور من أوميكرون غزوا العالم.. وسلالات «EG.5 وBA.X وبيرولا» الأسرع انتشارا بين البدناء والمسنين المشدد 3...
    تعتبر الجوافة مخزن غني بفيتامين سي الذي يعد مضاد طبيعي للهستامين التي يساعد في السيطرة على حساسية الجهاز التنفسي عن طريق خفض مستويات الجزيئات التي تسمى الهيستامين التي يتم إطلاقها أثناء عملية الالتهاب، فضلا على قدرتها على تحسين صحة الدماغ نتيجة احتوائها على فيتامين ب 3 وفيتامين ب 6 الذي يحسن الدورة الدموية في الدماغ...
    يعتبر الماء أحد أهم العناصر الأساسية للحياة، وهو يلعب دورًا حيويًا في دعم وظائف الجسم والحفاظ على الصحة.وتأتي فوائد الماء في مجموعة متنوعة من الجوانب الصحية والبيولوجية؛ إذ يعمل على ترطيب الجسم وتحسين أداء الأعضاء والأنظمة المختلفة، وقد تناولت العديد من المجلات العلمية فوائد شرب الماء بانتظام وخاصة على الريق “في الصباح”.فوائد الماء1.ترطيب الجسم: الماء...
    تعتقد النساء أن الثوم تقتصر فوائده في الوصفات؛ لإضافة نكهة مميزة ولذيذة، إلا أنه يحتوي على العديد من العناصر المفيدة التي يجب أن لا تستغني عنه أبدًا، وفيما يلي نقدم لك فوائد الثوم المذهلة.خصائص طبيةإن الثوم هو عشب كثيف المغذيات يوفر عددًا مذهلاً من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة في قطعة واحدة، عند تناول الثوم النيء...
    كشف الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، فوائد تناول البطاطا والخميرة الفورية يوميا للجسم.وأكد نزيه أن البطاطا من الأطعمة المفيدة جدا خاصة ذات اللون البرتقالي، لافتا إلى أنها تجابه أورام الثدي؛ لاحتوائها على فيتامين A وبيتاكاروتين..وتابع مجدي نزيه خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة صدى البلد: أفضل طريقة لاستعمال البطاطا...
    كشف الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، أن مشكلة الانتفاخ لها بعدين أولا اختفاء البكتيريا المفيدة ويحل بدلا منها البكتيريا الضارة التي تولد الغازات. وتابع خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج صالة التحرير، المذاع على قناة صدى البلد، أن ثاني أبعاد الانتفاخ هو الإكثار من الأغذية المصنعة وسريعة التحضير.  خبير تغذية يكشف مفاجأة خطيرة.. الشعب...
    الثوم له العديد من الفوائد الصحية، من إدارة مرض السكري إلى المساعدة في إنقاص الوزن، يمكن لهذه العشبة أن تفعل كل شيء و يمكن أن يعزز الثوم من قدرة الجسم على التحمل بشكل عام.تعمل فصوص الثوم الصغيرة على تحسين مستويات الكوليسترول وتفيد صحة القلب وتعزز المناعة وترخي الأوعية الدموية في الجسم وتساعد على إنقاص الوزنيُستخدم...
    قد تكون الكوسا، أو الكوسى كما يسميها البعض، من الخضروات المألوفة في مطبخك ولكن هل كنت تعلم أن هذه الخضار اللذيذة والمنعشة يمكن أن تقدم لك فوائد صحية مذهلة عند تناولها غير مطبوخة؟ إليك قائمة ببعض الفوائد التي تجعلك لن تستغني عنها بعد اليوم:
    تشير العديد من الدراسات العلمية إلى أهمية شرب الماء صباحاً فور الاستيقاظ، فالماء يعد العنصر الأساسي لبقاء الجسم في حالة صحية وسليمة، وتناوله في الصباح يوفر العديد من الفوائد المذهلة.فوائد شرب الماء صباحاً1. ترطيب الجسم: عندما تستيقظ من النوم، يعاني الجسم من نقص السوائل بسبب الصيام الطويل خلال الليل.لذا فإن شرب كوب من الماء عند...
    صراحة نيوز – تمتد فوائد الفراولة إلى أكثر من مجرد مذاقها اللذيذ، حيث إنها مليئة أيضًا بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف وحمض الفوليك. في تقرير نشره موقع Health، ينصح الخبراء بالحرص على إدراج فاكهة الفراولة في النظام الغذائي، للأسباب التالية:1. مضادات الأكسدة مضادات الأكسدة هي جزيئات موجودة في...
    تعد الكزبرة من الأعشاب التي تساعد على حماية الكبد من آثار الأكسدة التي قد تؤدي إلى الالتهابات المزمنة والتليف، والأمراض السرطانية، ويرجع ذلك إلى احتوائها على التوكوفيرول والكيرستين، وغيرها من المواد المقاومة للأكسدة.حيث تساعد  الكزبرة الناشفة للسكر أنها تساعد في خفض مستويات السكر  بالدم لدى مرضى السكري، وذلك لاحتوائها على مواد كيميائية تحفز الأنزيمات التي...
    تُعتبر الغذاء والتغذية من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الإنسان، ومن بين الخيارات الغذائية الصحية المتاحة، يبرز "عصير الجزر" كمشروب طبيعي يتمتع بفوائد صحية متعددة. عصير الجزر: النقاء والصحة في كل قطرةالتغذية الصحية هي أساس الحياة السليمة، وفي هذا السياق، يعتبر عصير الجزر واحدًا من أهم المشروبات الطبيعية التي تقدم فوائد مذهلة لصحة الإنسان، فمع...
    العنب من الفواكة الصيفية التي يحبها الجميع ويتميز بمذاقه اللذيذ، وبجانب ذلك، يحتوي العنب على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده، والتي ستجعلك لا تستغنى عنه في يومك. فوائد العنب لصحة جسمكيقوي المناعةنظراً لأن العنب مصدر كبير لفيتامين C فإنه يساعد جهاز المناعة على محاربة الالتهابات، والوقاية من الفيروسات ونزلات البرد. ...
    شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن منها خفض ضغط الدم فوائد صحية مذهلة لتناول الفراولة، وقالت الدكتورة شيرين هوشماند، الباحثة الرئيسية في الدراسة، والأستاذة في كلية التمارين الرياضية وعلوم التغذية بجامعة سان دييغو .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات منها خفض ضغط الدم.. فوائد صحية مذهلة لتناول الفراولة،...
    sayidaty، فوائد الرضاعة الطبيعية مذهلة لكل من الأم والطفل،تُعتبر الرضاعة الطبيعية هي الوسيلة الأكثر فعالية لتوفير جميع العناصر الغذائية المتكاملة .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فوائد الرضاعة الطبيعية مذهلة لكل من الأم والطفل، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل....
    لندن-راي اليوم شاي الماتشا هو من أنواع الشاي الخضراء الشهيرة التي تشتهر بفوائدها الصحية وطعمها اللذيذ. يُعتبر شاي الماتشا جزءًا من التراث الياباني القديم وقد انتشر عالميًا ليُصبح مشروبًا شهيرًا يحظى بشعبية كبيرة في مختلف أنحاء العالم. تتميز أوراق شاي الماتشا بطابعها الخاص حيث يتم تحضيرها من الأوراق الشابة لشجيرة الشاي (الكاميليا سينينسيس) والتي تنمو...
    لندن-راي اليوم الليمون، هذا الفاكهة الحمضية اللذيذة المعروفة بفوائدها الصحية، لا يقتصر دورها على إضفاء نكهة رائعة على الأطباق والمشروبات فحسب، بل إنها أيضًا مفيدة جدًا للبشرة. لا سيما للأشخاص الذين يعانون من بشرة دهنية. إذا كنتِ تعانين من لمعان زائد في بشرتك وزيادة إفراز الزيوت، فإن استخدام الليمون يمكن أن يكون حلاً طبيعيًا فعالًا....
    مرأة، فوائد مذهلة وفعالة للبصل يحمي الجسم من أمراض خطيرة،يعتبر البصل من  اهم الخضروات واقدمها حيث زرعها المصريون القدماء وكانوا يستخدمونه إلى .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فوائد مذهلة وفعالة للبصل.. يحمي الجسم من أمراض خطيرة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا...
    تنتشر العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية التي تستخدم في مجال الطب البديل من أجل علاج الكثير من الأضرار والمشكلات الصحية التي تصيب الإنسان منذ القدم، ويعتبر خليط العسل مع القرفة من أشهر وأقوى هذه الخلطات، حيث يحتوي هذا الخليط على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الهامة والضرورية لتحسين صحة جسم الإنسان. طريقة تحضير...
    لندن-راي اليوم قد تبدو فكرة استخدام النشاء على الشعر غريبة، ولكن عندما تعرفين الفوائد العديدة التي يقدمها، ستكونين متحمسة لتجربة الوصفات التي تحتوي عليه. يتم صنع النشاء من حبوب الذرة أو الأرز أو البطاطس، ويستخدم عادة في الطبخ، ولكنه أيضًا مفيد في عالم التجميل للعناية بالبشرة والشعر. فوائد النشاء للشعر: • يعالج العديد من مشاكل...
    هن، مشروب الزنجبيل فوائد مذهلة في خفض مستوى الكوليسترول،صحة تحتوي ملعقة صغيرة من الزنجبيل الخام على 0.1 ملليجرام .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مشروب الزنجبيل.. فوائد مذهلة في خفض مستوى الكوليسترول، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مشروب...
    لندن-راي اليوم الكوسا، هذه الخضروات اللذيذة والمغذية، التي تنتمي إلى عائلة القرع، وتُعرف بأسماء مختلفة في مختلف أنحاء العالم مثل الكوسة اليابانية، والسكواش، والزوجيني، والكوسا. تتميز الكوسا بشكلها الأنبوبي الطويل ولونها الأخضر الزاهي، وهي مصدر رائع للفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية الهامة لصحة جسم الإنسان. تُعتبر الكوسا من أكثر الخضروات شهرة في العالم، وتستخدم في العديد...
    شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن 8 فوائد مذهلة للتين الشوكي على صحة الإنسان، المؤتمرنت 8 فوائد مذهلة للتين الشوكي على صحة الإنسانالتين الشوكي أو الإجاص الشائك هو نفس الاسم للفاكهة الصيفية اللذيذة التي تنمو على حافة ألواح .،بحسب ما نشر المؤتمر نت، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات 8 فوائد مذهلة للتين...
    لندن-راي اليوم تُعَدُّ البطاطس مصدراً طبيعياً غنياً بالفوائد للبشرة، حيث تُساهم في تفتيح الجلد الذي تعرض للاسمرار الكلي أو حتى بقع داكنة، والتي يُطلق عليها أطباء الجلد اسم “التصبغات”. وعلى الرغم من توافر مستحضرات التجميل في السوق، إلا أن العلاجات الطبيعية تظل الخيار الأمثل لأنها آمنة وفعالة. تحتوي البطاطس على غنى في الفيتامينات والمعادن والإنزيمات...
    صحة وطب، 5 فوائد صحية مذهلة لتناول الموز الأخضر تقليل مستوى السكر فى الدم،يعتبر الموز مصدرًا رائعًا للبوتاسيوم والألياف والعديد من العناصر الغذائية الأساسية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 فوائد صحية مذهلة لتناول الموز الأخضر.. تقليل مستوى السكر فى الدم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم...
    شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن فوائد مذهلة للشعير طرق الاستخدام، كتب غادة الخرباش محصول الشعير له قيمة غذائية عالية، حيث من الممكن أن تصل فيه نسبة البروتين أعلى من محاصيل الحبوب .،بحسب ما نشر شمسان بوست، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات فوائد مذهلة للشعير .. طرق الاستخدام، حيث يهتم الكثير بهذا...
    هن، ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر والملح والدقيق؟ فوائد مذهلة،صحة يحرص الكثير من الأشخاص على التوقف عن تناول السكريات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر والملح والدقيق؟.. فوائد مذهلة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته...
    هن، التين الشوكي باللبن والعسل فوائد مذهلة لا تتوقعيها اعرفي طريقة تحضيره،مطبخ التين الشوكي له مذاق جيد وشهي، كما أنه أيضًا يتمتع .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر التين الشوكي باللبن والعسل.. فوائد مذهلة لا تتوقعيها: اعرفي طريقة تحضيره، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما...
    لايف ستايل، فوائد مذهلة لتناول عصير التين البرشومي،07 00 م الجمعة 21 يوليه 2023 كتبت آلاء نبيل يعد التين البرشومي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فوائد مذهلة لتناول عصير التين البرشومي، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فوائد...
    صحة وطب، فوائد مذهلة لبدء يومك بـ ماء الزبيب،يعتبر الزبيب من أكثر الفواكه المجففة كثافة بالمغذيات فى العالم، حيث يمتلئ بالعناصر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فوائد مذهلة لبدء يومك بـ ماء الزبيب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ...
    sayidaty، يعالج الخرف وفرط الحركة فوائد مذهلة للعب الشطرنج تعرف إليها،هل تمارس الشطرنج؟ هل فكرت في فوائدها التي قد تحصدها من تلك اللعبة؟ هذا ما كشفت عنه عدة .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر يعالج الخرف وفرط الحركة فوائد مذهلة للعب الشطرنج تعرف إليها، محركات البحث العالمية و...
    عالم المرأة، فوائد صحية مذهلة يوفرها العنب الأحمر،يعد العنب من أشهر الفواكه الصيفية؛ حيث يتناول الناس فاكهة العنب منذ القدم، وكانت .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فوائد صحية مذهلة يوفرها العنب الأحمر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ...
    مرأة، تناول الطماطم في هذا التوقيت له فوائد مذهلة،تعد الطماطم من أفضل وأهم أنواع الأطعمة التي اعتاد الناس تناولها وهي بالفعل غنية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تناول الطماطم في هذا التوقيت له فوائد مذهلة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان...