يعالج جميع مشاكل البشرة| 6 فوائد مذهلة للبنجر تعرفي عليها
تاريخ النشر: 26th, November 2023 GMT
يعد البنجر من النباتات الصحية التي تحتوي على العديد من الفوائد الهامة للجسم، من مضادات للأكسدة وكالسيوم، وبوتاسيوم، وفسفور، والنحاس، وماغنيسيوم، وحديد، وبروتينات، والأحماض العضوية، والأحماض الأمينية، وحمض الفوليك، والدهون، وفيتامينات: A,C,B2، لذا فهو مفيد لصحة البشرة وعلاج جميع مشاكلها، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد البنجر للبشرة.
يقي من تصبغات الجلد
يحتوي البنجر على نسبة عالية من فيتامين سي، فتناوله بانتظام يساعد وبشكل كبير على حماية البشرة والجلد من أي تصبغات جلدية مزعجة، إذ يساعد على توحيد لون البشرة بشكل ملحوظ.
إعطاء لون وردي للشفه والوجنتين
يعتبر البنجر من أحد المكونات الطبيعية التي تسهم وبشكل فعال على صبغ الشفاه والوجنتين باللون الوردي المحبب، مع إضافة لمسه ناعمة وحيوية.
علاج الهالات السوداء
الهالات السوداء وتورم العيون تعتبر من المشكلات المنتشرة التي يعاني منها الكثيرون، وبالأخص مع تزايد الوقت الذي نمضيه يوميًا أمام الشاشات، لذا يعد تناول البنجر واستخدامه كماسك للوجه من الحلول الفعاله لعلاج الهالات السوداء.
تأخير ظهور علامات الشيخوخة
يؤخر البنجر ظهور علامات الشيخوخة؛ بسبب احتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي يحتاجها الجلد لمكافحة علامات تقدم السن والشيخوخة، وتتضمن: الشيخوخة، والتجاعيد، وترهلات الجلد.
علاج حب الشباب
من فوائد البنجر للبشرة أنه يساعد صاحبة البشرة الدهنية بشكل خاص على مكافحة البثور وحب الشباب، سواء عبر تناول أو شرب عصيره أو حتى عبر تطبيقه موضعياً على أماكن البثور.
زيادة النضارة ونقاء ملحوظ في البشرة
يحتوي الشمندر أو البنجر على كميات ونسب عالية من مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة، فعند تناوله يساهم على تصفية البشرة من الشوائب وتخليصها من السموم لمنحها مظهرًا أكثر شبابًا.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البنجر فوائد البنجر فوائد البنجر
إقرأ أيضاً:
عادات تسبب ظهور حب الشباب وطرق الوقاية منها
حب الشباب من أكثر مشكلات البشرة شيوعًا، خاصة بين الشباب، ورغم أن العوامل الوراثية والتغيرات الهرمونية تلعب دورًا كبيرًا في ظهوره، إلا أن بعض العادات اليومية يمكن أن تُساهم في تفاقم المشكلة.
عادات تسبب ظهور حب الشباب وطرق الوقاية منها
1. لمس الوجه باستمرار:
لمس الوجه بيدين غير نظيفتين ينقل البكتيريا والزيوت إلى البشرة، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور البثور.
2. استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة:
المكياج الثقيل أو المنتجات التي تحتوي على زيوت يمكن أن تسد المسام، مما يزيد من احتمالية ظهور حب الشباب. يُفضل استخدام منتجات خالية من الزيوت ومناسبة لنوع البشرة.
3. الإفراط في تنظيف البشرة:
غسل الوجه بشكل مفرط يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة، مما يدفع الجلد إلى إنتاج المزيد من الدهون لتعويض الفقد، وبالتالي ظهور حب الشباب.
4. سوء التغذية:
تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة، مثل الحلويات والمقليات، يرتبط بزيادة الالتهابات الجلدية وظهور حب الشباب.
5. عدم تغيير الوسائد بانتظام:
الوسائد تمتص الزيوت والعرق من البشرة، مما يجعلها بيئة خصبة لنمو البكتيريا، والتي تُسبب تهيج الجلد وظهور البثور.
طرق الوقاية:
غسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف.
تجنب لمس الوجه والابتعاد عن فقع البثور.
استخدام واقي شمس غير دهني يوميًا.
تناول غذاء متوازن غني بالخضروات والفواكه وشرب كميات كافية من الماء.
تغيير أغطية الوسائد مرتين أسبوعيًا على الأقل.
الالتزام بهذه النصائح يُساعد في تقليل ظهور حب الشباب وتحسين صحة البشرة بشكل ملحوظ.
أروى جودة تدخل القفص الذهبي بإطلالة بسيطة وتخطيط لحفل زفاف عالمي إطلالات عائلة ترامب في حفل تنصيبه| كلاسيكية رقيقة وأناقة فاخرة 7 فوائد زيت القرنفل لصحة الجسم والجمال وصفة طبيعية فعالة لتطويل وتكثيف الشعر وتحسين صحته أحدث صيحات الحجاب 2025.. الأناقة تلتقي بالراحة في تصاميم فريدة عودة الكلاسيكيات.. موضة الستينيات تتصدر مشهد 2025 إيريس نوبلوق تقود مهرجان كان لعصر جديد من الإبداع حتى 2028 قصي خولي يشارك متابعيه صورًا من كواليس "القدر" ويكشف تحديات الحياة الزوجية مصطفى كامل في قلب العاصفة|هجوم طارق الشناوي على تكريمه ورد ناري يُثير الجدل رحاب الجمل.. من تحديات الوزن الزائد إلى التألق بجلسة تصوير مبهرة
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟