أهمها "الحماية من السكتة الدماغية"..10 فوائد صحية مذهلة لاستخدام ورق الغار
تاريخ النشر: 1st, December 2023 GMT
أهمها "الحماية من السكتة الدماغية"..10 فوائد صحية مذهلة لاستخدام ورق الغار..ورق الغار هو نوع من الأعشاب المستخدمة على نطاق واسع في عالم الطهي، وله العديد من الفوائد الصحية المذهلة، حيث أثبتت دراسات علمية مؤخرًا أن لورق الغار فوائد، فهي تساعد على التخلص من الكثير من المشاكل الصحية والأمراض الخطرة.
يعالج ورق الغار اضطرابات الجهاز الهضمي، ويساعد ورق الغار في التخلص من الانتفاخات وحرقة المعدة، والحموضة والإمساك، وينظم حركة الأمعاء.
فمن فوائد ورق الغار أيضًا أنه يخفض مستوى سكر الدم، وأيضًا ورق الغار يعد مضاد للاكسدة، فيمكّن الجسم من إنتاج الأنسولين، عن طريق تناوله في الطعام أو شرب شاي الغار لمدة شهر، يقضي على الكوليسترول الضار ويخلص الجسم من الدهون الثلاثية.
أهمها "الحماية من السكتة الدماغية"..10 فوائد صحية مذهلة لاستخدام ورق الغار
كما أنه مفيد لعلاج البرد والسعال الشديد لأنه مصدر غني لفيتامين "سي"، فيمكنك غلي الأوراق واستنشاق البخار
، للتخلص من البلغم وتقليل حدة السعال، كما يحمي ورق الغار القلب من التعرض للنوبات، وكذلك يحمي من السكتات الدماغية، لاحتوائه على مركبات خاصة بحماية القلب والاوعية الدموية، غني بالأحماض مثل حامض الكافيك وكيرسيتين والايجونول ومادة بارثينوليدى، وهي مواد تمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم.
كما يقضي ورق الغار على الأرق والقلق، إذا تم تناوله قبل النوم فيساعد على الاسترخاء والنوم الهادئ، شرب كوب مغلي من ورق الغار مرتين يوميًا يفتت حصى الكلى ويشفي الالتهابات.
عشر فوائد صحية لاستخدام ورق الغار:
1. تحسين الهضم: يحتوي ورق الغار على مركبات تساعد في تعزيز عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات المعوية.
2. تخفيف الالتهابات: يحتوي ورق الغار على مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف الالتهابات الموجودة في الجسم.
3. تهدئة الأعصاب: يمتلك لورق الغار خصائص مهدئة للأعصاب، ويمكن استخدامه لتخفيف التوتر والقلق وتحسين النوم.
4. تحسين صحة القلب: يحتوي ورق الغار على مركبات تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
تعرف على فوائد استخدام ورق الغار:5. تقوية الجهاز المناعي: يحتوي ورق الغار على مركبات مضادة للأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.
6. تخفيف الصداع: يمكن استخدام ورق الغار لتخفيف الصداع وتهدئة الألم الناجم عن التوتر والشد العضلي.
7. تحسين صحة المفاصل: يحتوي ورق الغار على خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه في تخفيف الألم والتورم المرتبط بالتهاب المفاصل.
ما هي فوائد استخدام ورق الغار: منها "تقوية العظام والأسنان".. 10 فوائد صحية لتناول البقدونس بشكل يوميًا 10 فوائد صحية مذهلة لشراب الكركديه بشكل يوميًا لعلاج تسوس الأسنان وتحسين صحة العظام..فوائد صحية مذهلة لشراب كوب الحليب بالقرفة8. تنظيم مستويات السكر في الدم: يعتقد أن لورق الغار يلعب دورًا في تنظيم مستويات السكر في الدم، وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
9. تحسين صحة الجهاز التنفسي: يحتوي ورق الغار على مضادات للبكتيريا ومضادات للفطريات، مما يساعد في تحسين صحة الجهاز التنفسي.
10. تعزيز صحة الشعر: يمكن استخدام ورق الغار لتعزيز صحة فروة الرأس ومكافحة مشاكل فروة الرأس مثل القشرة وتساقط الشعر.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ورق الغار فوائد ورق الغار على مرکبات تحسین صحة
إقرأ أيضاً:
خبير اقتصادي: مصر أصبح لديها شبكة كبيرة من العلاقات التجارية أهمها الانضمام لـ«بريكس»
أشاد الدكتور وليد جاب الله، عضو الجمعية المصرية للاقتصاد والإحصاء، بتطور قطاع الصناعة في مصر، لافتا إلى أن الصناعة قطاع تاريخي حيث إن مصر عرفت الصناعة منذ عهود الفراعنة، ولكن الملاحظ أن هذا القطاع تأخر بصورة كبيرة جدا.
وأضاف «جاب الله» خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «إكسترا نيوز»، أنه مع تولي الرئيس عبد الفتاح السيسي كانت هناك نظرة شاملة لتطوير قطاع الصناعة بدأت من خلال ضخه تريليونات الجنيهات في مجال البنية التحتية، وهذا ساعد أن يلاقي مستثمرو القطاع الصناعي الأراضي الصناعية والموانئ التي تقودهم للخارج، دخولا وخروجا، بجانب توفير الطاقة، موضحا إننا اليوم أمام إنجازات حقيقية بدأت بتغطية الاحتياجات اللوجستية واحتياجات البنية التحتية في القطاع الصناعي، واكبها تطوير كبير في البنية التشريعية، على المستوى الداخلي بتقديم الكثير من الحوافز والضمانات لمستثمري القطاع الصناعي وغيره من القطاعات.
وأشار عضو الجمعية المصرية للاقتصاد والإحصاء إلى أن مصر أصبح لديها شبكة كبيرة من العلاقات التجارية والاتفاقيات التجارية وكللت أخرها بانضمام مصر إلى تكتل بريكس، مضيفا أنه منذ إعادة تشكيل الحكومة الأخيرة تنتقل الحكومة إلى حكومة جديدة من مرحلة إعداد المجال لانطلاق القطاع الصناعي إلى مرحلة رعاية الصناعة، والتي يتم متابعتها من خلال تواجد الوزراء والمسؤولين.
اقرأ أيضاًالقنصل السوداني بأسوان: مشاركتنا بمعرض أسوان "توشكی -الزراعي " لتوطيد العلاقات التجارية بين البلدين
وزير التربية والتعليم يبحث سبل التعاون مع شركة «سبريكس» اليابانية
«ترامب»: قد نفرض رسوما جمركية على التجارة مع دول «بريكس» بنسبة 100%
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية