يعطي نتائج مذهلة..تعرف على فوائد قشور السيليوم للرجيم

شاهد.. فوائد جوز الهند وطريقة تقشيره

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

التقت عدسة البوابة نيوز بأحد بائعي جوز الهند، والذي تحدث عن فوائده وطريقة تقشيره.

يذكر أنه على الرغم من فوائد جوز الهند، يجب استهلاكه بشكل معتدل ومتوازن ضمن نظام غذائي صحي عام، كما ينصح بالتحدث مع أخصائي التغذية قبل إدخال أي تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.

مقالات مشابهة

بوابة الوفدقبل ۶ ساعة

احذر.. أضرار صحية خطيرة لتناول الطعام بعد الساعة الـ 5 مساءًا

توصلت نتائج دراسة علمية مثيرة للقلق أجراها باحثون من من جامعتي كاتالونيا المفتوحة وكولومبيا، إلى عواقب صحية خطيرة لمن يتناولون الطعام بعد الساعة الخامسة مساء.وأظهرت دراسة أن تناول أكثر من 45% من السعرات الحرارية بعد الخامسة مساء، يعيق قدرة الجسم على تنظيم السكر في الدم، مما يزيد خطر الإصابة بالسكري.الدراسة التي شملت أشخاصا يعانون من السمنة أو السكري، أكدت أن توقيت الوجبات يلعب دورا حاسما في صحة التمثيل الغذائي.وشملت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Nutrition and Diabetes 26 شخصا تتراوح أعمارهم بين 50 و75 عاما يعانون من السمنة أو السكري،...

الوطنقبل ۱ یوم

عفريت الماء.. كائن يمتلك قدرات مذهلة ويجدد أطرافه بعد فقدانها

لكل كائن بحري قدراته الفريدة التي تميزه عن غيره، ومن بين هذه الكائنات «عفريت الماء»، أو سمندل المكسيك، الذي يحظى باهتمام كبير منذ القدم، ويعتبره العلماء معجزة طبيعية يتم التعلم منها بسبب قدرته الفائقة على تجديد أطرافه بعد فقدانها. عفريت الماء يمتلك قدرة مذهلة، إذ يستطيع تجديد أطرافه بالكامل، بما في ذلك العظام والعضلات والأوعية الدموية والأعصاب، وليس هذا فحسب، بل يمكنه تجديد أعضائه بالكامل، بما في ذلك عضلات القلب وأجزاء من الدماغ. الخلايا الجذعية لعفريت الماء يستطيع عفريت الماء أن يعود إلى حالة تشبه الخلايا الجذعية بعد الإصابة،...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱ یوم

راقصة باليه سورية تدخل موسوعة غينيس بحركة مذهلة

الإمارات العربية – حطمت مدربة الباليه والجمباز الإيقاعي السورية يارا خضير، رقما قياسيا في موسوعة غينيس للأرقام القياسية وذلك ضمن اليوم العالمي لـ”غينيس” التي أقيمت في دولة الإمارات العربية المتحدة. وتمكنت يارا من البقاء لمسافة 470 مترا وجسدها موزع على مركبتين تتحركان من وهو ما يعرف بوضع “سبليت”، split، والذي يتطلب تناسقا وتزامنا على نحو مدهش. وأكدت يارا البالغة 26 عاما، من خلال منشور على صفحتها على “فيسبوك” أن “أحلامها، أو ما تسميه في قاموسها بالطموحات والخطط، هي موهبة ونعمة، وهي الدافع الأساس للاستمرارية، وهذا ما يجعلنا نستيقظ كل...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

Threads يعطي الأولوية للحسابات التي تتابعها بدلاً من العشوائية

مع مغادرة الأشخاص لحساباتهم على X أو إلغاء تنشيطها، كان هناك نمو كبير للمنصات البديلة مثل Metas Threads وBluesky. وعلى الرغم من الفجوة الهائلة في كل من أعداد المستخدمين والتمويل بين الاثنين، يبدو أن Threads تستعير من مجموعة ميزات Bluesky لمنعها من أن تصبح قادرة على المنافسة.أفاد موقع The Verge أن آدم موسيري، رئيس Instagram، أعلن أن خوارزمية Threads تحصل على إعادة توازن لـ إعطاء الأولوية للمحتوى من الأشخاص الذين تتابعهم ومحتوى أقل موصى به من الحسابات التي لا تتابعها. وهذا هو... إلى حد كبير كيف تقوم Bluesky بالأشياء.أعلن رئيس...

زنقة ۲۰قبل ۲ یوم

كابل بجري يربط بين جزر الكناري وطرفاية لنقل تكنولوجيا الألياف الضوئية

زنقة 20 | علي التومي يرتقب ان ينطلق البدء فعليا في أشغال ربط الكابل البحري الذي سيربط مدينة تينيريفي بجزر الكناري بمدينة طرفاية بجهة العيون الساقية الحمراء مطلع سنة 2025. ومن المقرر ان تتولى شركة “كانالينك” مسؤولية انشاء هذا الكابل البحري العملاق، و الذي سيربط لاس بالماس بالقارة الإفريقية عبر الاقاليم الجنوبية للمملكة. واوضحت وكالة اوروبا بريس، ان هذا المشروع البحري الكبير سيتم الإعتماد فيه على تكنولوجيا الألياف الضوئية المتطورة التي تعمل وفق انظمة ذكية من الجيل الحديث. وخصصت حكومة جزر الكناري لهذا المشروع البحري مبلغ إجمالي يتجاوز 13 مليون...

مصراویقبل ۲ یوم

مستشار الرئيس للصحة: مصل الإنفلونزا لا يعطي مناعة تامة ويعمل بعد 15 يومًا

كتب- حسن مرسي: كشف الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة والوقاية، حقيقة دور البرد المنتشر حاليًا، وعلاقته بأي فيروس أو وباء جديد. خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي شريف عامر ببرنامج يحدث في مصر، عبر فضائية mbc مصر، أوضح عوض تاج الدين، أن الوضع العام لأمراض البرد والإنفلونزا في مصر طبيعي جدًا، والحالات في معدلاتها الطبيعية، نافيًا وجود وباء أو فيروس جديد. وأكد مستشار الرئيس للصحة، أن مصل الإنفلونزا آمن ولكن لا يعطي المناعة تامة ويعمل بعد 15 يومًا، ويفضل استشارة الطبيب لحصول أصحاب الأمراض المزمنة على...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

شاهد.. فوائد جوز الهند وطريقة تقشيره

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق التقت عدسة البوابة نيوز بأحد بائعي جوز الهند، والذي تحدث عن فوائده وطريقة تقشيره.يذكر أنه على الرغم من فوائد جوز الهند، يجب استهلاكه بشكل معتدل ومتوازن ضمن نظام غذائي صحي عام، كما ينصح بالتحدث مع أخصائي التغذية قبل إدخال أي تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.

الوطنقبل ۳ یوم

الحديقة الغارقة في النمسا.. رحلة مذهلة إلى الأعماق (فيديو)

حديقة خضراء بها مئات من الأشجار والأزهار، مغمورة تحت الماء على عمق يصل إلى 8 أمتار تقريبًا، هذا ما عُرفت به «Green Lake» أو الحديقة الغارقة في النمسا، التي تبدو غريبة بالنسبة للكثيرين، إلا أنها موجودة في الحقيقة ويمكن الاستمتاع بجولة مختلفة بداخلها تجمع بين الغوص والمشي في آن واحد. أين توجد الحديقة الغارقة؟ تجمع الحديقة الغارقة في النمسا بين الغوص والاستمتاع بالمناظر الخلابة للأشجار والزهور في آن واحد، وتوجد هذه الحديقة على وجه التحديد عند سفح جبال الألب Hochschwab، التي يمكن الاستمتاع برؤيتها وبجولة مختلفة داخلها بحسب صحيفة «ذا ديلي» البريطانية....

مملکة بریسقبل ۳ یوم

دراسة..تناول الوجبات الثقيلة بعد الساعة الخامسة مساء له تأثيرات سلبية على الصحة

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعتي كولومبيا الأمريكية وكتالونيا المفتوحة الإسبانية، أن تناول الوجبات الثقيلة بعد الساعة الخامسة مساء له تأثيرات سلبية على الصحة. وأظهرت الدراسة أن استهلاك أكثر من 45 بالمئة من السعرات الحرارية اليومية بعد هذا الوقت يرتبط بزيادة مستويات الغلوكوز في الدم، ما يسبب آثارا ضارة على الصحة بغض النظر عن وزن الفرد أو نسبة الدهون في الجسم. وقالت الدكتورة دياز ريزولو، المشرفة على الدراسة، إن “الحفاظ على مستويات عالية من الغلوكوز لفترات طويلة من الزمن يمكن أن تكون له آثار تشمل ارتفاع خطر الإصابة بمرض...

صدى البلدقبل ۳ یوم

لن تتوقع| فوائد سحرية لـ قشر الرمان.. تعرف عليها

يحتوي قشر الرمان على العديد من مضادات الأكسدة، على الرغم من أن الأشخاص لا يأكلونه عادة، إلا أنه يمكن تجفيف القشور وطحنها إلى مسحوق ناعم لتناولها كشاي، ويمكن أيضًا تحويله إلى معجون للبشرة، ويمكن أيضًا شراؤه كمكمل غذائي.في حين تشتهر الرمان ببذورها اللذيذة، فإن قشورها تقدم أيضًا العديد من الفوائد، يعرف شاي الرمان، خاصة المحضر باستخدام قشر الفاكهة، بمحتواه الغني من البوليفينول والفلافونويد والقلويدات والتريبينات ويقدم تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومدرة للبول. الشاي المصنوع من قشر الرمان مفيد في علاج التهاب الحلق والتهاب اللثة والسكري وارتفاع ضغط الدم، يساعد في...

"يعطي نتائج مذهلة"..تعرف على فوائد قشور السيليوم للرجيم

شاهد.. فوائد جوز الهند وطريقة تقشيره

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار