"بديل للمسكنات "..فوائد صحية مذهلة لـ الزنجبيل المطحون
تاريخ النشر: 5th, December 2023 GMT
"بديل للمسكنات "..فوائد صحية مذهلة لـ الزنجبيل المطحون..الزنجبيل من أهم الأعشاب الموجودة في العالم الآن ويعد من أكثر 20 عشب أهمية حول العالم وكل يوم يكتشف العلماء الكثير عن الزنجبيل.
هناك الكثير من الفوائد العامة للزنجبيل ومنها أنه فاتح للشهية ويعمل على توسيع الأوعية الدموية ويمنع تجلط الدم ويساعد في علاج عرق النساء ويقلل من أعراض مرض النقرس ويعالج التهابات المفاصل ويعالج مرض الزكام والبرد ويساعد على سرعة سير الدورة الدموية ويمنع تجمد الأطراف خصوصا في المناطق الباردة ويعالج الزكام والبرد ويقلل من أعراض فقدان الذاكرة ويقلل من اضطرابات الأعصاب ويرفع مناعة الجسم ويقلل من الغثيان.
يوجد بالزنجبيل الكثير من المواد التي تعمل على إفراز المعدة للعصارة التي تساعد على سرعة هضم الطعام ويحسن من حركة الأمعاء وأثبتت الكثير من الدراسات أن الزنجبيل مفيد لإنقاص الوزن وإذا كنت لا تحب الزنجبيل يمكن إضافته إلى الطعام وللعلم الزنجبيل يقلل من الشهية ويقلل الرغبة في تناول الطعام كما يقلل من الشعور بالجوع بالإضافة إلى أنه يمد الجسم بالحرارة ويقلل من ألم الحيض عند النساء.
تناول الزنجبيل المطحون على الطعام يقلل من مشكلات القولون والاضطرابات التي تصيبه ويهدئ من حركة الأمعاء ويمكن عند الشعور بألم في القولون تناول القليل من مسحوق الزنجبيل على الماء المغلي ويترك حتى يبرد.
قامت الكثير من الدراسات التي أثبتت أن الزنجبيل يقلل من ألم المفاصل والروماتيزم كما يقلل من مشكلات السعال والزكام ويكمن تناول الزنجبيل بدلا من المسكنات عند الشعور بألم في المفاصل أو في المعدة أو عند الشعور بالصداع.
عشر فوائد محتملة لاستخدام الزنجبيل المطحون:1. تهدئة الجهاز الهضمي: يساعد الزنجبيل المطحون في تهدئة الجهاز الهضمي، ويمكن استخدامه لعلاج الغثيان والقيء والانتفاخات والتشنجات المعوية.
2. تخفيف آلام المفاصل: يعتبر الزنجبيل المطحون مضادًا للالتهابات الطبيعيًا، ويمكن أن يساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل.
3. تحسين الدورة الدموية: يعتبر الزنجبيل المطحون محفزًا للدورة الدموية ويمكن أن يساعد في تحسين تدفق الدم وتوزيع الأكسجين والمغذيات في الجسم.
4. تخفيف الصداع: يمكن استخدام الزنجبيل المطحون لتخفيف الصداع والألم الناجم عن التهابات الأوعية الدموية.
5. تعزيز المناعة: يحتوي الزنجبيل المطحون على مضادات الأكسدة والمركبات الطبيعية التي تقوي جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض والالتهابات.
ما هي فوائد الزنجبيل المطحون:6. تخفيف الاحتقان البلغمي: يمكن استخدام الزنجبيل المطحون لتخفيف الاحتقان البلغمي وتسهيل التنفس.
7. تخفيف الغثيان والقيء: يعتبر الزنجبيل المطحون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الغثيان والقيء، سواء بسبب الحمل أو الحركة أو العلاج الكيميائي.
8. تحسين صحة القلب: يعتبر الزنجبيل المطحون مفيدًا لصحة القلب، حيث يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الكولسترول وضغط الدم.
9. تحسين الهضم: يساعد الزنجبيل المطحون في تحفيز الإفرازات الهضمية وتحسين عملية الهضم.
10. تحسين الأداء العقلي: يعتبر الزنجبيل المطحون مفيدًا لتحسين الوعي العقلي والتركيز والذاكرة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الکثیر من یساعد فی ویقلل من یقلل من
إقرأ أيضاً:
مؤتمر دولي يوصي بتدريب الأطباء على جراحة «الروبوتات»
اختتم فعالياته في دبي وأضاء على دور تقنيات الذكاء الاصطناعي
أوصى المؤتمر الدولي الثاني عشر لجراحة المفاصل في الشرق الأوسط (ICJR)، في ختام فعالياته أمس بدبي، بتدريب الأطباء على تقنيات الذكاء الاصطناعي خاصة الروبوتات، نظراً للدور الذي ستلعبه في السنوات المقبلة مع تسارع وتيرة الاكتشافات العلمية.
وقال الدكتور سميح الطرابيشي، الرئيس الأعلى للمؤتمر الذي نظمته شركة «إنفوبلاس إيفنتس» بمشاركة نحو 1000 طبيب وجراح من 20 دولة، إن استخدام الروبوتات والذكاء الاصطناعي في عمليات تبديل المفاصل يُعد خطوة متقدمة تساعد الأطباء على إجراء العمليات بدقة أكبر ولكنه أكد أن الأطباء بحاجة إلى تدريب وتأهيل مناسب لاستخدام هذه التقنيات بشكل فعّال مع دراسة إيجابيات وسلبيات كل تقنية بعناية فائقة، والتدريب الجيد عليها.
وأكد أن المؤتمر الذي استمر لمدة ثلاثة أيام، تأسس بهدف إعادة ابتكار التعليم الطبي في مجال جراحة العظام، وشهد أكثر من 21 جلسة و130 محاضرة علمية، استعرضت أحدث التطورات في جراحة المفاصل، بما في ذلك استخدام الطابعة ثلاثية الأبعاد في تصميم المفاصل وابتكارات جراحات الروبوت الآلي.
كما تم عرض حالات صعبة للنقاش، وتنظيم ورش عمل لتدريب الأطباء على أحدث طرق تبديل المفاصل، إضافة إلى استعراض المستجدات العالمية في الطب الرياضي والكاحل، وإعادة زرع المفاصل وفقاً للمواصفات المطلوبة لكل منطقة.
وتم عرض 39 بحثاً علمياً، إضافة إلى 13 بحثاً للأطباء المقيمين، وتقديم أربع ورش عمل تدريبية من قبل الشركات المشاركة في المعرض المصاحب للمؤتمر. (وام)
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية