2025-03-27@23:29:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 751
«ـ إذا کنت»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
إذا كنت تبحث عن سيارة هاتشباك مستعملة واقتصادية بسعر مناسب، فقد تكون سيارة بايك A1 موديل 2015 واحدة من أفضل الخيارات المتاحة في السوق المصري. إليك تفاصيل السيارة المعروضة للبيع في محافظة القليوبية.مواصفات سيارة بايك A1 موديل 2015العلامة التجارية: بايك (Baic).الموديل: A1.تاريخ الاستخدام الأول: 2015.عداد الكيلومترات: 0 كم، ما يعني أنها لم تُستخدم أو قد تكون تمت صيانتها بشكل جيد جدًا.ناقل الحركة: يدوي (مانيوال).نوع الوقود: بنزين.لون السيارة: أحمر، وهو لون مميز للهواة الباحثين عن سيارة ذات مظهر جذاب.السعر وموقع البيعالسعر: 270,000 جنيه مصري.الموقع: القناطر الخيرية، محافظة القليوبية.مميزات بايك A1تتميز سيارة بايك A1 بحجمها الصغير وتصميمها الأنيق، مما يجعلها مثالية للاستخدام داخل المدن، خاصة مع استهلاكها الاقتصادي للوقود. كما أن ناقل الحركة اليدوي يمنح السائق تحكمًا كاملاً أثناء القيادة.ننصائح قبل الشراءإذا كنت...
يتميز برج السرطان بحساسيته العاطفية واهتمامه بالأسرة والأصدقاء، ولكن مع بداية شهر ديسمبر، يمكن أن يشعر أصحاب هذا البرج بتقلبات في مختلف جوانب حياتهم، فماذا تقدم لك توقعات برج السرطان لهذا اليوم في المجالات المهنية، العاطفية، والصحية. حظك اليوم على الصعيد المهني على الصعيد المهني اليوم، قد تواجه بعض التحديات في العمل بسبب تغييرات أو تطورات غير متوقعة، من الممكن أن تتطلب منك المواقف الحالية اتخاذ قرارات حاسمة ومراجعة بعض خططك المهنية، قد تشعر ببعض الضغوطات، ولكن عليك أن تتحلى بالصبر وتنظم أولوياتك بشكل أفضل. إذا كنت تعمل في بيئة جماعية، قد تجد نفسك في موقف يحتاج إلى التعاون مع الآخرين لتجاوز بعض الأزمات الصغيرة، لا تتردد في طلب المساعدة من زملائك إذا شعرت بأنك بحاجة إلى ذلك، أما إذا كنت...
يعد العث أو قمل الفراش، الذي يعتبر من الأقارب المقربين للقراد والعناكب، صغير جدًا بحيث لا يمكن رؤيته بالعين المجردة. وبحسب صحيفة "إكسبريس" البريطانية، يتغذى عث الفراش على خلايا الجلد التي يتساقطها البشر، ويزدهر في البيئات الدافئة والرطبة، وفي معظم المنازل، توفر أشياء مثل البياضات، والأثاث المبطن، والسجاد بيئة مثالية لعث الغبار." يمكن أن يسبب عث الفراش أعراضًا السعال، وضيق التنفس، وسيلان الأنف، والعينين المائيتين والحكَّتين، وحتى الحكة في الجلد، لذا، إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المحتمل أن عث الغبار يتواجد في منزلك. أشار الخبراء إلى أن أفضل شيء يمكن القيام به إذا كنت تعاني من عث الغبار هو استخدام "أغطية مضادة للحساسية"، التي "تغلق حول المراتب والوسائد". يجب أن تُبقي الأغطية في مكانها وتغسل باقي الفراش "مرة أسبوعيًا"...
يعتبر برج الدلو من الأبراج ذات الطابع المستقل والمبتكر، ويُعرف مولود هذا البرج بتفكيره العميق وقدرته على رؤية الأمور من زوايا غير تقليدية، ويتسم بالفضول والذكاء، ما يجعله دائما في سعي للمعرفة والتطور، كما أنه محب للحرية، ويفضل السير وفقا لقواعده الخاصة، بالرغم من انفتاحه على الآخرين، إلا أن برج الدلو يفضل الاحتفاظ بمساحته الشخصية، ولا يحب أن يفرض عليه أي شيء. حظك اليوم برج الدلو على الصعيد المهني في حظك اليوم، قد تجد نفسك أمام فرص جديدة قد تتطلب منك اتخاذ قرارات سريعة، تشعر بأنك على أتم الاستعداد للمضي قدمًا في المشاريع التي كانت قيد الانتظار، حاول ألا تفرط في التفاؤل، بل ركز على التفاصيل الصغيرة التي قد تساعدك في تحقيق النجاح، إذا كنت تتعاون مع فريق، ستكون لديك القدرة على...
يعتبر برج الجدي من الأبراج الترابية، التي تتسم بالعزيمة والطموح، ويتميزون بعقلانية شديدة وقدرة على التخطيط بعيد المدى، ولديهم شخصية مسؤولة ومثابرة؛ إذ يسعى كل جدي لتحقيق أهدافه على الرغم من التحديات، ويركزون على العمل الجاد ويؤمنون أن النجاح يأتي بعد الجهد المستمر، كما أنهم يقدرون الاستقرار المالي والمهني، ويسعون دائما لبناء أساس قوي لمستقبلهم، وعلى الرغم من جدّهم، فإنهم يعرفون كيف يحتفظون بمسافة بين حياتهم الشخصية والمهنية. حظك اليوم برج الجدي على الصعيد المهني في حظك اليوم قد يكون لديك فرصة رائعة لإظهار قدراتك القيادية في العمل، قد تجد أن المشاريع التي كنت تعمل عليها تبدأ في تحقيق نتائج ملحوظة، لا تخشى أن تضع خططًا طويلة المدى؛ إذ أنك جاهز لتحقيق النجاح الباهر، من خلال مزيج من العمل الدؤوب والتنظيم الممتاز،...
أجابت الدكتورة هبة إبراهيم، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، على استفسار إحدى السيدات تدعى حنان، التي كانت قد تعرضت للجماع أثناء صيام التطوع؟.أوضحت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، خلال تصريح لها: "إذا كان الصيام تطوعًا وليس فريضة، فالمسألة تختلف من حيث الحكم الشرعي."أشارت إلى أن "صيام التطوع لا يتطلب كفارة أو عقوبة شرعية، فالأمر يتطلب فقط قضاء اليوم الذي تم فيه الجماع، وليس هناك ذنب أو خطيئة تتعلق بذلك، وهذا لأن صيام التطوع ليس فرضًا، والإنسان فيه أمير نفسه، فلا يوجد عليها أى كفارة أو قضاء."وتابعت: "أما إذا كان الصيام في فرض رمضان وكان الجماع قد حدث أثناء نهار رمضان، فإن الحكم هنا يختلف، حيث يكون الشخص قد تعدى على حق الله سبحانه وتعالى في صيام الفريضة، وبالتالي يجب عليه...
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 3 ديسمبر، يوم جديد يحمل في طياته العديد من الفرص والتحديات التي قد تؤثر في حياتنا بشكل مباشر، سواء على الصعيد المهني، العاطفي أو الصحي، الأبراج تقدم لنا لمحة عن هذه الفرص والتحديات بناءً على حركة النجوم والكواكب، مما يساعدنا في فهم طبيعة اليوم واتخاذ قرارات مدروسة. في هذا التقرير، نعرض لك توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 3 ديسمبر 2024، مع التركيز على الجوانب المختلفة من حياتك اليومية. سواء كنت تسعى للتقدم في عملك، تحسين علاقتك العاطفية، أو الحفاظ على صحتك، ستكون هذه التوقعات دليلًا لمساعدتك في اتخاذ خطواتك بثقة وحكمة. تابع معنا لتكتشف ما ينتظرك اليوم وفقًا لبرجك.حظك اليوم الثلاثاء - توقعات الأبراج الثلاثاء 3 ديسمبر 2024برج الحمل (21 مارس - 19 أبريل)المهني: اليوم، لديك فرصة...
علم الأبراج مرتبط بعالم الفلك والنجوم، حيث إنه تنقسم دائرة البروج إلى 12 قسما متساويا، ويعتمد تحديد البرج على تاريخ ميلاده ويؤثر ذلك على صفاته الشخصية، ويثير علم الأبراج فضول قطاع كبير من المواطنين لمعرفة الحظ الخاص بالبرج. وتقدم «الوطن» حظك اليوم على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية لمواليد الأبراج الاثنين 2 ديسمبر على النحو التالي: حظك اليوم برج الحمل الاثنين 2 ديسمبر 2024 حظك اليوم برج الحمل على الصعيد المهني: قد تجد نفسك في وضع يتطلب منك اتخاذ قرارات هامة في العمل، تتراكم بعض المسؤوليات، لكن لديك القدرة على إنجاز المهام بسرعة وكفاءة، حافظ على تركيزك، خاصة إذا كنت تعمل مع فريق، قد تواجه بعض التحديات مع زملائك، لذا يفضل أن تتحلى بالصبر. حظك اليوم برج الحمل على الصعيد العاطفي:...
أعلنت وزارة النقل عن مبادرة اجتماعية تهدف إلى تخفيف أعباء الحياة عن المواطنين، من خلال منح فئات محددة إمكانية ركوب القطارات مجانًا أو الحصول على خصومات خاصة. تأتي هذه الخطوة ضمن الدور المجتمعي للوزارة لدعم الفئات الأكثر احتياجًا وتعزيز مفهوم العدالة الاجتماعية.الفئات المستحقة لركوب القطارات مجانًاوفقًا لما ورد في بيان وزارة النقل، تشمل المبادرة الفئات التالية:1- مرضى السرطان يحق لمرضى السرطان ركوب القطارات المكيفة وذات التهوية الديناميكية مجانًا.للحصول على هذه الخدمة، يجب استخراج كارت ذكي من مكتب الإدارة المركزية للتسويق والمبيعات بالقاهرة.الكارت يتضمن بيانات المريض وصورته الشخصية، ومختوم بختم رسمي بشعار الجمهورية.يُستخدم الكارت لحجز رحلات الدرجة الثانية والثالثة المكيفة ذهابًا وإيابًا في نفس اليوم دون أي تكلفة إضافية.يتم تجديد الكارت سنويًا لضمان استمرارية الاستفادة من الخدمة.2. كبار السن فوق 70 عامًايمكن لمن...
البوابة - سيناريو حلم مألوف: تجد نفسك فجأة، دون تفسير، مع طفل أو مجموعة من الأطفال في البيت أو المشفى، مما يجعلك تشعر بالقلق، خصوصا إذا لم يكن لديك أي تطلعات نحو الأمومة في الحياة الواقعية. من أين جاء هذا الطفل؟ما هو التفسير النفسي والعلمي لرؤية الأطفال في المنام؟وفقًا لمحللة الأحلام المحترفة والمؤلفة لوري كوين لوينبيرج، أحلام الطفل ترمز إلى أشياء قد تتحقق أو تتوج هدفاً شخصياً وبداية جديدة. تقول لوينبيرج: "عادةً ما تكون أحلام الأطفال علامة إيجابية حقًا تمثل النمو أو التطور، سواء معك شخصيًا أو مع شيء تعمل عليه. إنها رسالة من عقلك الباطن تقول إن هذا الشيء الجديد رائع، وحان الوقت للتركيز عليه ورعايته. لقد حان الوقت للتفكير جدياً في تأسيس عائلة."ربما أنهيت للتو دراستك وحصلت أخيرًا...
توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأحد 1 ديسمبر 2024، يواصل تأثير القمر الجديد في برج القوس، وهو ما يثير العديد من التغيرات التي قد تلعب دورًا حاسمًا في حياة برج الحمل في هذا اليوم. كما هو الحال دائمًا، يعكس برج الحمل طاقة ملحوظة وحماسًا قويًا في مختلف المجالات، لكن القمر الجديد في القوس قد يأتي بتحديات تدعوك للتأمل في بعض الأمور، سواء على المستوى المهني، العاطفي، أو الصحي.القمر الجديد عادة ما يحمل طاقة للبدايات الجديدة والفرص الغير متوقعة، لكن نظرًا لأنه يتنافر مع كوكب زحل، قد تشعر ببعض الضغوط أو القيود التي تخلق نوعًا من التوتر أو الشكوك. دعونا نستعرض معًا ما يحمله هذا اليوم لبرج الحمل في مختلف المجالات.1. الصعيد المهني لبرج الحمل الأحد 1 ديسمبر : فرص التغيير...
برج الحمل يسعى دائمًا لتحقيق أهدافه في الحياة، ولا يخشى من مواجهة التحديات والمواقف الصعبة، كما يمتلك موهبة القيادة ويحب أن يكون في موقع المسؤولية، ويتمتع بحيوية وطاقة كبيرة تجعلاه دائمًا في حالة حركة، كما يتسم بالصدق والوضوح في التعامل مع الآخرين، ما يجعله محبوبًا في علاقاته الشخصية. حظك اليوم على الصعيد المهني في حظك اليوم، قد تواجه تحديات في العمل تتطلب منك الصبر والتركيز، وقد تجد نفسك مشغولًا بتسوية بعض المشكلات العالقة التي تحتاج إلى اتخاذ قرارات حاسمة، حاول أن تكون مرنًا في تعاملك مع الزملاء، فقد تتعرض لضغوط، لكن إذا تمكنت من الحفاظ على هدوئك وتنظيم وقتك بشكل جيد، ستتمكن من إنجاز المهام بنجاح، إذا كنت تفكر في تغيير مجالك المهني أو إعادة تقييم مشاريعك المستقبلية، فقد يكون هذا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد يكون التنقل عبر المطارات والطائرات أمرًا مرهقًا في أفضل الأوقات. ومع سفر ملايين المسافرين خلال فترة العطل المزدحمة، قد يصل هذا التوتر الفطري إلى مستويات غير مسبوقة.وتحدّثت CNN مع مضيف طيران مقيم في ولاية فلوريدا، هانتر سميث ليهاس، الذي يعمل لدى إحدى شركات الطيران الأمريكية الكبرى، ومع ليز سيمونز، مضيفة طيران أسترالية مخضرمة أصبحت باحثة في مجال الطيران، لسماع نصائحهما وأسرارهما في مجال الطيران.سواء كنت عائدا إلى وطنك لقضاء عيد الشكر، أو مسافرا إلى الخارج لقضاء عطلة رأس السنة الجديدة، فإليك دليل طاقم المقصورة للنجاة من إرهاق رحلات الطيران خلال موسم العطل.امنح نفسك يومًا إضافيًا إذا كان لديك يوم احتياطي، فإن الرحلة الملغاة لا تعادل تلقائيًا إلغاء احتفال عيد الميلادCredit: Kamil Krzaczynski/AFP/Getty Images...
إذا كان حبيبك أو الكراش مولود برج الدلو، فأنت أمام شخص يمتلك عقلًا نيرًا وروحًا حرة. برج الدلو، الذي ينتمي إلى الأبراج الهوائية، معروف بشخصيته الفريدة والعميقة، وقد يكون من الأبراج التي يصعب فهمها في البداية. لكن لا تقلق!لو حبيبك أو الكراش مولود برج الدلو: اعرف مفاتيح الوصول لقلبه إذا كنت ترغب في الوصول إلى قلبه، عليك أن تفهم بعض المفاتيح التي ستجعلك تفتح أبواب قلبه. إليك كيف يمكن أن تكسب اهتمام مولود برج الدلو وتجذب قلبه بسهولة، بحسب ما نشره موقع بيزنس.1. احترم حريته واستقلالهأهم شيء بالنسبة لمولود برج الدلو هو حريته. إذا كنت تسعى للوصول إلى قلبه، عليك أن تمنحه المساحة الكافية ليكون هو نفسه. لا تحاول تقييد حركته أو فرض السيطرة عليه، لأن ذلك قد يؤدي إلى نفوره....
علم الأبراج من أبرز الأمور التي تثير فضول الكثير حول العالم، وارتبطت بتفسير حركة الكواكب وتقديم دلالات تؤثر على الأشخاص، فالأبراج هي جزء من عالم الفلك الذي ارتبط بمعتقدات وأساطير شعبية تحدد صفات الشخصيات وفق تاريخ ميلاد أصحابها، وفي إطار الاهتمام المتجدد عن عالم الفلك والأبراج، فيما يلي، حظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي السبت 30 نوفمبر على النحو التالي: حظك اليوم برج الحمل السبت 30 نوفمبر 2024 حظك اليوم برج الحمل على الصعيد المهني: اليوم ملئ بالتحديات، لكن الحظ قد يكون في صف مواليد برج الحمل إذا استغلوا الفرص التي تأتي في طريقهم، وقد تشهد بداية جديدة أو تغييرًا في الأوضاع الحالية، ربما تظهر أمامك فرص للتقدم في عملك، ولكن عليك أن تكون حذرًا في اتخاذ القرارات، فالعجلة قد...
يعتقد البعض أن الأبراج تؤثر على شخصياتنا بدرجة كبيرة، لكن آخرون يرفضون هذه النظرية، ويعتقد خبراء الأبراج أن هذا العلم يمكن الاستفادة به لفهم أنفسنا بشكل أفضل، وتتوافق الأبراج النارية مع بعضها في العادة، بينما تتميز الأبراج الترابية بالاستقرار، وفيما يلي، حظك اليوم على الصعيدين المهني والعاطفي الجمعة 29 نوفمبر. حظك اليوم برج الحمل الجمعة 29 نوفمبر 2024 حظك اليوم برج الحمل على الصعيد المهني: اليوم، قد تجد نفسك في مواجهة تحديات جديدة في العمل. قد تكون هناك بعض الضغوط التي تشعر بها، ولكن بفضل طاقتك وحماسك المعتاد، ستكون قادرًا على التعامل معها بكفاءة، حاول أن تركز على الأولويات وتجنب الاستجابة العاطفية للمواقف الصعبة. حظك اليوم برج الحمل على الصعيد العاطفي: على الصعيد العاطفي، قد تشعر بأن هناك بعض التوترات في...
يتمتع مولود برج الدلو بشخصية فريدة تجمع بين الإبداع والاستقلالية، فهو دائمًا ما يسعى للتفكير خارج الصندوق وإيجاد حلول مبتكرة لأي مشكلة تواجهه، مولود الدلو يقدر الحرية إلى حد كبير ولا يحب القيود، سواء في حياته الشخصية أو المهنية، ما يجعله محط إعجاب الآخرين، ويتميز بقدرته على التكيف مع المواقف المختلفة بفضل مرونته، كما أنه يتمتع بعقلية تحليلية ويحب خوض النقاشات المثمرة. شخصة مولود برج الدلو اجتماعية، لكنه قد يظهر بعض الغموض أحيانًا، ما يجعل من الصعب على الآخرين فهم أعماقه، يتميز بالولاء والإخلاص في علاقاته، لكنه في الوقت نفسه يميل إلى حجب مشاعره عن الآخرين حتى يتأكد من صدقهم. حظك اليوم على الصعيد المهني قد يحمل حظك اليوم، لك فرصًا جديدة في مجال العمل، خاصة إذا كنت تفكر في بدء مشروع...
مواليد برج القوس يتمتعون بشخصية متفائلة وحيوية، فهم عشاق للمغامرة واكتشاف كل جديد، يتميزون بروحهم الحرة وحبهم للسفر والتعرف على ثقافات متنوعة، مما يمنحهم رؤية واسعة وآفاقًا ممتدة، وطاقتهم الإيجابية تنعكس على من حولهم، فهم اجتماعيون ومحبون للحياة، وتعد الصدق والصراحة من أبرز سماتهم، على الرغم من أن أسلوبهم المباشر قد يسبب لهم مشكلات أحيانًا. ويمتلك مواليد القوس قدرة فريدة على تحويل التحديات إلى فرص، ويسعون دائمًا لاكتساب الحكمة والمعرفة من تجاربهم، كما يحرصون على تحقيق التوازن بين حريتهم الشخصية والتزاماتهم، ويتمتعون بسحر طبيعي يجعلهم محبوبين أينما كانوا. حظك اليوم على الصعيد المهني ويحمل حظك اليوم، مكافآت على جهودك السابقة، حيث تُلاحظ تقدير رؤسائك لعملك الدؤوب والتزامك، إذا كنت تخطط لمشروع جديد أو ترغب في تغيير مسارك المهني، فهذا الوقت مثالي للتخطيط...
توقعات برج الثور.. يبحث الكثير من الأشخاص المهتمين بعلم الفلك، عن توقعات الأبراج وحظك اليوم وصفات الأبراج، لذلك إذا كنت من مواليد برج الثور، استعد لرحلة يومية لاكتشاف توقعات وحظك اليوم.صفات برج الثوربرج الثور، هو البرج الثاني في دائرة الأبراج، تمر الشمس فيه من 20 أبريل إلى 20 مايو، في قلب فصل الربيع.مواليد هذا البرج، المنتمون إلى الأبراج الترابية، يتميزون بالإصرار، والقوة، والثبات، ويؤثر كوكب الزهرة عليهم، مما يعزز لديهم حب الجمال والرومانسية، يتمتع أصحاب برج الثور بشخصية متزنة وصبر كبير يدفعهم للعمل بجدية نحو تحقيق أهدافهم، سنستعرض توقعات برج الثور اليوم وغدًا في الجوانب المهنية، المالية، العاطفية، والصحية، بالإضافة إلى نظرة عامة على ما ينتظره في الأسبوع والشهر القادمين.مواليد برج الثوريُولد أصحاب برج الثور بين 20 أبريل و20 مايو،...
تركيا الآن في ظل التحديات الصحية المتزايدة التي تواجه العالم، يبرز سرطان الرئة كأحد أخطر أنواع السرطانات وأكثرها انتشارًا، فهل يمكنك منع سرطان الرئة؟يمكن اتخاذ العديد من الخطوات لتقليل فرص الإصابة بسرطان الرئة. إذ يُعتبر الامتناع عن التدخين وتجنب التعرض للتدخين السلبي من أهم الإجراءات. إذا لم يكن لديك عادة التدخين، فإن مخاطر إصابتك بسرطان الرئة تكون منخفضة. ومع ذلك، بالنسبة للمدخنين، خاصة المدخنين بقوة، فإن خطر الإصابة قد يكون أعلى بـ30 مرة مقارنة بالأشخاص غير المدخنين، مع الأخذ في الاعتبار أن مدة التدخين تلعب دورًا أيضًا.من المهم أيضًا تجنب عوامل الخطر الأخرى مثل:– غاز الرادون: وهو غاز مشع عديم اللون والرائحة يمكن أن يتسرب من التربة والصخور إلى المنازل المعزولة جيدًا. – الأسبستوس: يجب توخي الحذر إذا كنت تعمل في بيئات...
مع كل يوم جديد، تحمل الأبراج تلميحات ودلائل قد تساعدنا في فهم مجريات حياتنا اليومية بشكل أفضل، رغم أن الأبراج ليست سوى وسيلة للتأمل والتوجيه، إلا أن كل برج يتميز بصفات خاصة تعكس جوانب من شخصيته وأسلوب حياته. ونقدم لك اليوم لمحة عن التوقعات الفلكية التي قد تساهم في تحسين قراراتك على الأصعدة المختلفة لجميع الأبراج، فلنأخذ هذه التوجيهات كفرصة لتحسين يومنا والتفاعل مع الآخرين بطريقة أفضل، دون أن ننسى أن في يدنا دائمًا القدرة على اختيار الطريق الذي نريد أن نسلكه. توقعات اليوم الخميس 28 نوفمبر 2024 برج الحمل يتميز مولود برج الحمل بحماسته العالية وطموحه الكبير، هو شخص محب للمغامرة، سريع في اتخاذ القرارات، لكنه قد يكون متهورًا في بعض الأحيان، يتسم بالتفاؤل والشجاعة، ويبحث دائمًا عن تحديات...
من المحاسن التي تمنح المرء أنساً وقوة باطنية تعينه على المسير في حياته، أن يستطيع أن يتلّذذ بالأنس بنفسه، فلا يُرعبه أن يقضي معها الوقت، أو يُمارس الأنشطة منفرداً.وما خوف الأنام من الانفراد بالنفس إلا خوف من الوحدة، فمن يمتلك مهارات الألفة مع ذاته، يقضي وقتاً بهيجاً مؤنساً بصحبتها، يصطحبها في رحلةٍ بهيّة للطبيعة، أو مطالعة كتاب، أو السفر، أو الاستماع إليها وقت حزنها، وحين فرحها، أو تفحص ما قدمت يداه بين الفينة والفينة، يراجع النفس، ويقوّم الوجدان، ويظن أن ذلك فقط مُستملح مع الرفقة، ومُستنكرٌ في الخلوة، فقد فوّت على نفسه مُتعة من مُتع الدنيا.وليس المعنى من ذلك أن يعتاد المرء على الوحدة، أو يستهجن الخُلطة، فالمؤمن الذي يخالط الناس ويصبر على أذاهم، أعظم أجراً من الذي لا يخالطهم...
برج العذراء يتميز بشخصية عقلانية وعملية، فهو دائمًا ما يسعى لتحقيق الكمال في كل شيء، لديه مهارات تحليلية فائقة واهتمام كبير بالتفاصيل، ما يجعله شخصًا منظمًا وموثوقًا، ويُعرف مولود العذراء بحبه لمساعدة الآخرين وتقديم الدعم، لكنه في الوقت ذاته قد يكون متطلبًا مع نفسه والآخرين بسبب سعيه المستمر للمثالية، ويتمتع بروح مرنة ويمتاز بالتواضع رغم إنجازاته الكبيرة، كما يُقدّر العلاقات الصادقة والمستقرة. حظك اليوم على الصعيد المهني يحمل حظك اليوم برج العذراء اليوم؛ أنك قد تجد نفسك غارقًا في تفاصيل دقيقة تتطلب تركيزًا شديدًا. قدرتك على التنظيم والتحليل ستساعدك على إنجاز المهام بشكل احترافي. حاول ألا تضغط على نفسك كثيرًا ولا تتردد في طلب المساعدة من زملائك إذا شعرت بالإرهاق. إذا كنت تسعى لتحسين وضعك المهني، فقد يكون اليوم مناسبًا للتخطيط للمستقبل...
الميزان برج هوائي، يُعرف بتوازنه وحبه للعدالة والجمال، ويتميز مولود الميزان بشخصية اجتماعية ومهذبة، ويبحث دائمًا عن التناغم والتوازن في حياته، يحب التعاون مع الآخرين ويشعر بالراحة في بيئات العمل التي تشجع على التفاعل الجماعي. يسعى إلى الراحة النفسية والتوافق في علاقاته، وقد يصعب عليه اتخاذ القرارات الحاسمة بسبب حرصه على تلبية احتياجات الجميع. يتمتع بذوق رفيع وحس فني عالي، ويقدر الجمال في كل شيء من حوله. حظك اليوم على الصعيد المهني يحمل حظك اليوم، اليوم، قد تواجه تحديات في مكان العمل تتطلب منك اتخاذ قرارات مهمة. قد تشعر بالحيرة في اختيار المسار الصحيح، خاصة إذا كنت مطالَبًا بموازنة مصالح متعددة. لا تخف من طلب مشورة زملائك أو حتى من المشرفين على العمل. قدرتك على إظهار روح التعاون والعدالة ستساعدك...
القوس هو برج ناري، ويتميز بالعفوية والحيوية وحب المغامرة، يتمتع مواليد القوس بشخصية مرحة، محبة للحياة والمرح، ولديهم رغبة كبيرة في اكتشاف المجهول. يعشقون السفر والتجارب الجديدة ويبحثون دائمًا عن المعرفة، لديهم روح استقلالية قوية، مما يجعلهم يسعون للحرية ولا يحبون القيود أو الالتزامات، كما أنهم صادقون وواقعيون، يواجهون الحياة بنظرة تفاؤلية وقدرة على التعامل مع التحديات بثقة. حظك اليوم على الصعيد المهني يحمل حظك اليوم، قد تجد نفسك في موقف يتطلب منك اتخاذ قرارات حاسمة في حياتك المهنية. قد تشعر برغبة في تغيير روتينك أو البحث عن مغامرات جديدة في العمل. إذا كنت تشعر بأنك عالق في مكانك، فقد يكون الوقت قد حان للبحث عن فرص جديدة أو طرق لتحسين مهاراتك. قد يظهر لك شخص اليوم يقدم لك نصيحة...
في خطوة تهدف إلى حماية النباتات المحلية، أطلقت قوات الدرك في منطقة كوتشارلي التابعة لمدينة أيدين حملة تفتيش للحد من قطف زهرة لسوسن٬ (Crocus Nerimaniae)، التي تفتتح أزهارها لمدة 15 يومًا فقط بعد أول أمطار فصل الخريف.وتعتبر زهرة السوسن من الأنواع النباتية المحلية النادرة، والتي تنمو بشكل رئيسي في الجزر اليونانية. وفي إطار حماية هذه الزهرة، فرضت السلطات غرامة تصل إلى 387,141 ليرة تركية على من يقطفها أو يتسبب في إلحاق الضرر بها، وذلك وفقًا للمادة 20 من قانون البيئة رقم 2872.وتواصل فرق الدرك في أيدين جهودها لتوعية المواطنين حول أهمية الحفاظ على النباتات المحلية وحمايتها من المخاطر. وتُعد هذه الزهرة أحد أندر الأنواع التي تحتاج إلى الحماية، حيث إنها تزهر فقط لمدة 15 يومًا في بداية فصل الخريف بعد...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الأحد 24 نوفمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية. نسخة منها .. إلهام شاهين وإلهام الصغيرة يتألقن بفساتين جريئة بختام مهرجان القاهرة وفاة محمد رحيم .. تفاصيل صادمة عن مرضه برج الجدي وحظك اليوم الأحد 24 نوفمبر 2024اليوم يدعوك إلى التوازن بين حياتك الشخصية والمهنية. وبينما تدفعك طموحاتك الطبيعية، ركز على بناء علاقات ذات مغزى والحفاظ على رفاهيتك. قد تتاح لك فرص مالية، لكن تعامل معها بحذر. ثق في قدرتك على اتخاذ قرارات مستنيرة. تذكر أن الاهتمام بصحتك سيعزز...
برج القوس، أحد الأبراج النارية، يتميز بشخصيته المغامرة والطموحة. مواليد هذا البرج محبون للحرية والتجديد، ودائمًا يسعون لاستكشاف العالم من حولهم، يتمتعون بطابع متفائل وروح مرحة، مما يجعلهم مصدر طاقة إيجابية لكل من حولهم. لديهم شغف كبير بالمعرفة وتجربة كل ما هو جديد، سواء على الصعيد الشخصي أو المهني، ومع ذلك، قد يميلون أحيانًا إلى الاندفاع واتخاذ قرارات سريعة دون دراسة عميقة، صدقهم وصراحتهم سلاح ذو حدين، حيث يجذبون الناس بشفافيتهم ولكن قد يسببون بعض الإزعاج بسبب أسلوبهم المباشر. حظك اليوم على الصعيد المهني حظك اليوم قد يكون مليئا بالحركة والفرص التي قد تُغير مسار حياتك المهنية، إذا كنت تعمل حاليًا فقد تظهر فرصة لتولي دور جديد أو مشروع مميز يعكس شغفك وقدراتك، ولكن لا تخشَ التحديات الجديدة، فهي ستساعدك على النمو وتطوير...
برج الميزان هو أحد الأبراج الهوائية التي تتميز بالسعي للتوازن والانسجام في الحياة، يتمتع مولود الميزان بشخصية دبلوماسية قادرة على حل النزاعات وإرضاء الجميع، محب للجمال والفن، ويقدر العلاقات الاجتماعية والصداقات الحقيقية، يتميز بحس عالٍ من العدالة وحب التعاون، لكنه أحيانًا قد يتردد في اتخاذ القرارات الصعبة لتجنب المواجهة، برغم ذلك، يتمتع بقدرة كبيرة على التفكير العقلاني وتحقيق النجاح في مختلف المجالات. حظك على الصعيد المهني حظك اليوم على الصعيد المهني، يحمل لك فرصًا لتحقيق توازن في مهامك المهنية. قد تتلقى إشادة من زملائك أو رؤسائك بفضل قدرتك على تنظيم العمل وإيجاد حلول مبتكرة، إذا كنت تفكر في توسيع مهاراتك أو تعلم شيء جديد، فهذا يوم مثالي للبدء، تجنب التردد في اتخاذ القرارات وكن واثقًا من إمكانياتك. حظك على الصعيد...
في عصرنا الرقمي الحالي، أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، إذ نعتمد عليها في التواصل والتصوير وتخزين المعلومات الشخصية. وأتاح هذا الانتشار الواسع للتكنولوجيا أيضا فرصًا للمراقبة والتجسس على المستخدمين بطرق غير قانونية، إذ تستطيع بعض التطبيقات الضارة الوصول إلى كاميرا الهاتف دون علم صاحبه. وتعد حماية الخصوصية من أهم الأمور التي تشغل المستخدمين، ومن هنا تأتي أهمية معرفة الطرق والأساليب التي تساعد في الكشف عن أي نشاط مشبوه عبر كاميرا هاتفك لضمان عدم اختراق خصوصيتك أو استغلال معلوماتك. وإذا شعرت يومًا بأن شخصًا ما يراقبك، فلا تتجاهل هذا الشعور لأن الهجمات الإلكترونية تحدث، وقد يكون الهاتف هدفًا من خلال اختراق الكاميرا. وعندما كشف إدوارد سنودن عن برنامج المراقبة الجماعية غير القانوني لوكالة الأمن القومي في عام 2013،...
مولود الدلو يتميز بعقلية متحررة وروح إبداعية تجعله مختلفًا عن الآخرين، يحب الخروج عن المألوف واستكشاف الأفكار الجديدة، يتمتع بحس إنساني عالٍ ويحرص على مساعدة من حوله، اجتماعي بطبعه ويحب التفاعل مع الناس، لكنه في الوقت نفسه يحتاج لمساحته الخاصة ليشعر بالراحة، في الحب، هو شريك غير تقليدي، يقدر الحرية والثقة المتبادلة في العلاقة. كما أنّ مولود الدلو شخصية مبتكرة وعاشقة للحرية، يتميز بعقلية متطورة وأفكار غير تقليدية، اجتماعي بطبيعته ويجذب الآخرين بشخصيته الفريدة وأسلوبه المرح. يسعى دائمًا للتعلم وتجربة كل ما هو جديد، وإليك تفاصيل حظك اليوم لبرج الدلو الخميس 21 نوفمبر، على الصعيد المهني والعاطفي والصحي: حظك اليوم على الصعيد المهني اليوم يحمل لك فرصة للتألق في عملك بفضل أفكارك المبتكرة، قد تبرز في اجتماع أو عرض عمل...
مولود برج الحوت شخصية حالمة بامتياز، يعيش بين الواقع والخيال، ما يجعله قادرًا على الإبداع في كل ما يفعله، يتميز بعاطفته الجياشة وتعاطفه الكبير مع الآخرين، حيث يسعى دائمًا لمساعدتهم ودعمهم، لديه حدس قوي يمكنه من قراءة الأشخاص والمواقف بسهولة، شخصيته هادئة ومرنة، لكنه قد يميل أحيانًا إلى الانسحاب إذا شعر بالإرهاق العاطفي أو الضغط النفسي. في الحب مولود برج الحوت شريك مخلص ومحب، يقدم الكثير من التضحيات من أجل إسعاد من يحب، وإليك تفاصيل حظك اليوم لبرج الحوت الخميس 21 نوفمبر، على الصعيد المهني والعاطفي والصحي: حظك اليوم على الصعيد المهني يومك في العمل يحمل لك العديد من الفرص، لكن قد يتطلب منك اتخاذ قرارات حاسمة، حاول التركيز على المهام الرئيسية ولا تشتت انتباهك بالأمور الثانوية، قد تأتيك فكرة...
برج السرطان من الأبراج المائية، يتميز بالحدس القوي، والحنان، والحساسية، هؤلاء الأشخاص يتسمون بعاطفة عميقة واهتمام بالغ بمن حولهم، خاصة أفراد الأسرة والأصدقاء المقربين، هم مخلصون للغاية في علاقاتهم، ويسعون دائمًا لحماية أحبائهم، غالبًا ما يكون لديهم حاجة ملحة للشعور بالأمان والاستقرار، سواء عاطفيًا أو ماليًا. من ناحية أخرى، قد يتسمون بالتقلبات المزاجية نتيجة حساسيتهم الزائدة، مما يجعلهم أحيانًا يشعرون بالانزعاج أو الوحدة، لديهم أيضًا قدرة على فهم مشاعر الآخرين بسهولة، مما يجعلهم مستمعين رائعين، فماذا تعرف عن حظك اليوم برج السرطان الأربعاء 20 نوفمبر على الصعيد المهني والعاطفي والصحي. حظك اليوم على الصعيد المهني اليوم قد تجد نفسك مشغولًا بترتيب الأمور العاطفية والعملية معًا، لا تخشى من طلب المساعدة إذا كنت بحاجة إليها، فشخصيتك الودية وتعاونك مع الآخرين سيجعلك محط...
برج الأسد هو برج ناري، ويتميز بشخصية قوية وحضور طاغٍ، يميل مواليد الأسد إلى أن يكونوا قادة بطبيعتهم، ويحبون أن يكونوا في مركز الاهتمام، شخصياتهم جذابة وساحرة، وهم يملكون ثقة كبيرة في أنفسهم، لا يترددون في السعي لتحقيق أهدافهم، وهم مبدعون وقادرون على إلهام الآخرين، يعشقون التقدير والاحترام، ولديهم حس رومانسي قوي. وعلى الرغم من ذلك تجدهم في نفس الوقت قد يظهرون كبرياء في بعض الأحيان، لا يحبون أن يُستهان بهم ويحرصون على إظهار قوتهم ونجاحاتهم، وإليك في السطور التالية حظك اليوم برج الأسد الثلاثاء 19 نوفمبر على الصعيد المهني والعاطفي والصحي: حظك اليوم على الصعيد المهني على الصعيد المهني اليوم سيكون يومًا مميزًا لك في العمل، حيث ستجد نفسك تحت الأضواء، إذا كنت قد بذلت جهدًا في مشروع معين،...
العذراء هو برج ترابي، يتميز بصفاء العقل والقدرة على التحليل والتنظيم، مواليد العذراء يحبون النظام ويبحثون دائمًا عن الكمال في كل ما يفعلونه، هم متواضعون وعملهم يتسم بالدقة والجدية، يحبون العناية بالتفاصيل ويميلون إلى التركيز على الأمور الصغيرة التي قد يغفلها الآخرون، في العلاقات قد يظهرون أحيانًا بمظهر الحذر أو الانسحاب لكنهم في الحقيقة مخلصون وملتزمون. العذراء يحبون تحسين أنفسهم دائمًا ويبحثون عن طرق جديدة لتحقيق النجاح والنمو الشخصي، وجاء حظك اليوم برج العذراء الثلاثاء 19 نوفمبر على الصعيد المهني والعاطفي والصحي كالتالي: حظك اليوم على الصعيد المهني اليوم ستكون لديك قدرة رائعة على التنظيم والإدارة في العمل، ستجد أنك قادر على ترتيب الأولويات وحل المشكلات التي قد تواجهها بفعالية، قد تكون لديك فرصة لتحسين طريقة عملك أو تقديم فكرة جديدة...
الميزان برج هوائي، ويتميز مواليد هذا البرج بالانسجام والعدالة، وهم دائمًا يسعون لتحقيق التوازن في حياتهم، ويتمتع أصحاب الميزان بشخصية اجتماعية وحساسة، ويبحثون دائمًا عن الجمال في كل شيء من حولهم، يحبون التواصل مع الآخرين والتفاعل في البيئات الاجتماعية، كما أنهم يعشقون الفن والجمال، ومع ذلك، يمكن أن يكونوا مترددين في اتخاذ القرارات أحيانًا، حيث يفضلون التفكير طويلًا في الخيارات الممكنة لضمان التوازن. أما في العلاقات، فإن مواليد برج الميزان يسعون إلى الشراكات المستقرة والمتناغمة، ويركزون على خلق بيئة مريحة للآخرين، وكشف الخبراء عن حظك اليوم برج الميزان الثلاثاء 19 نوفمبر على الصعيد المهني والعاطفي والصحي. حظك اليوم على الصعيد المهني اليوم سيكون لديك فرصة لتحسين وضعك المهني بفضل قدرتك على حل المشكلات بسلاسة، ستتمكن من التعامل مع المهام المعقدة ببراعة، وقد...
العقرب برج مائي، وهو معروف بشخصيته القوية والمثيرة، ويتمتع مواليد العقرب بذكاء حاد وقدرة على التحليل العميق، وغالبًا ما يكون لديهم طبيعة غامضة تجعلهم محط اهتمام الآخرين، العقرب شديد الولاء لمن يحب، لكنه قد يكون حذرًا للغاية عند التعامل مع الآخرين. يمتلكون طاقة كبيرة، ويشعرون دائمًا بالحاجة لتحقيق النجاح، وهم غالبًا لا يرضون بالقليل، عندما يكونون في علاقة، فإنهم يلتزمون بشكل كامل ويبحثون عن الروابط العميقة والمستدامة. وعلى الرغم من ذلك قد يميلون إلى السيطرة في بعض الأحيان، ولكن هذا ناتج عن رغبتهم في حماية أحبائهم وتحقيق الأمان العاطفي، وكشف الخبراء حظك اليوم برج العقرب الثلاثاء 19 نوفمبر على الصعيد المهني والعاطفي والصحي. حظك اليوم على الصعيد المهني اليوم، ستواجه فرصًا كبيرة في العمل لتسليط الضوء على قدراتك، وخصوصًا في المشاريع...
برج الحوت ينتمي إلى الأبراج المائية، يتمتع بصفات فريدة تجعله شخصية مميزة، فهو يمتلك خيالا واسعا يمكّنه من رؤية الجمال في كل شيء، كما أن لديه قلبًا حساسًا وقادرًا على التعاطف مع الآخرين، ويستطيع التكيف مع الظروف المختلفة بسهولة، ويتمتع بعمق داخلي يجعله يسعى دائمًا لفهم المعاني الكبرى للحياة. ومع ذلك، قد يكون عرضة للهروب من الواقع أحيانًا ويحتاج إلى تعزيز ثقته بنفسه للتعامل مع التحديات، وفيما يلي حظك اليوم لبرج الحوت الاثنين 18 نوفمبر 2024 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي: حظك اليوم على الصعيد المهني اليوم يحمل لك فرصًا مميزة لإثبات قدراتك الإبداعية، قد تواجه تحديًا جديدًا في العمل يتطلب تفكيرًا خارج الصندوق، وستنجح في إيجاد حلول مبتكرة، عليك أن تبقى مرنًا وتستمع لآراء الزملاء، فالتعاون سيكون مفتاح النجاح، إذا...
برج الجدي، وهو من الأبراج الترابية، يتميز بشخصية عملية ومنظمة تسعى دائمًا إلى النجاح والتميز، مولود الجدي طموح ومثابر، يضع خططًا واضحة لتحقيق أهدافه ولا يتوانى عن العمل بجد، يتمتع بقدرة على تحمل المسؤولية واتخاذ قرارات عقلانية، لكنه قد يظهر بعض التحفظ في التعبير عن مشاعره. ومع كل تلك الصفات المميزة فإن برج الجدي يقدر الاستقرار ويبحث عن الأمن المادي والعاطفي في حياته، وفيما يلي حظك اليوم برج الجدي الاثنين 18 نوفمبر 2024 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي: حظك اليوم على الصعيد المهني اليوم قد تتطلب منك بيئة العمل اتخاذ قرارات حاسمة، وستثبت أنك على قدر هذه التحديات، تتلقى دعمًا من زملائك، مما يعزز ثقتك بنفسك، إذا كنت تفكر في استثمار جديد أو مشروع طويل الأمد، فهذا وقت مناسب لتقييم الفرص بعناية...
برج القوس هو أحد الأبراج النارية، ويتميز بشخصية مغامرة، محبة للحرية، ومتفائلة بطبيعتها، مولود القوس دائم البحث عن المعرفة والخبرات الجديدة، يمتلك طاقة كبيرة تجعله محط أنظار من حوله، يتمتع بصدق وصراحة، لكنه أحيانًا قد يكون مندفعًا في تعبيره عن آرائه. يهوى مواليد برج القوس غالبا السفر واستكشاف الثقافات المختلفة، ويحرصون دائمًا على توسيع آفاقه في الحياة، وفيما يلي حظك اليوم برج القوس الاثنين 18 نوفمبر 2024 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي: حظك اليوم على الصعيد المهني أنت في وضع يسمح لك بالتفكير في خططك المستقبلية بوضوح، قد تصلك اليوم فرص جديدة تتعلق بالعمل أو الدراسة، فكن جاهزًا لاستغلالها، حاول التركيز على تنظيم وقتك لإنجاز المهام المؤجلة، وستجد أن إنجازاتك تلهم من حولك. حظك اليوم على الصعيد العاطفي على الصعيد العاطفي،...
تحمل حركة الكواكب اليوم مع اكتمال القمر بدرًا حظوظًا واسعة لعدة أبراج، وقد يكون اليوم مناسبا لمقابلة شريك حياتهم، وتحول العلاقات العابرة لعلاقة جدية مستقرة، ورغم أننا في أيام برج العقرب، وبداية العد التناولي لاستقبال برج القوس، فإن أصحاب البرجين حظوظهم قليلة اليوم في الحب. 6 أبراج تقابل حب حياتها اليوم ووفقًا لموقع «hindustantimes»، توجد 6 أبراج تقابل حب حياتها اليوم، بحسب توقعات الأبراج. - الدلو يأتي أصحاب برج الدلو على رأس القائمة، فاليوم قد تدفعك الصدفة لتبادل حوار يبدأ بشكل مفاجئ ويستمر لفترة أطول بكثير من المعتاد، وقد يدور هذا الحوار حول موضوعات المستقبل، والمصالح المشتركة، لن تتفاجأ بمدى سرعة التواصل بينكما، فإذا كنت عازبًا، قد تكون هذه بداية لشيء كبير، وعليها قد تخطط للقاء مرة أخرى، وتصبح...
تعد الأبراج وعلم الفلك من المواضيع التي تثير فضول الكثير من الأشخاص حول العالم، حيث يُعتقد أن الكواكب والنجوم التي نشأ منها كل برج تؤثر على حياتنا اليومية بطرق مختلفة. في كل يوم، يقدم علماء الفلك توقعات الأبراج بناءً على مواقع هذه الأجرام السماوية، وتُستخدم هذه التوقعات للإشارة إلى الأحداث والتوجهات المحتملة في مجالات متعددة مثل الحياة المهنية، العاطفية، والصحية، بينما يعتبر البعض هذه التوقعات مجرد ترفيه، يرى آخرون أنها مصدر للإلهام والتوجيه في حياتهم اليومية.في هذا المقال، نقدم لكِ توقعات الأبراج ليومك الحالي، والتي تتناول جوانب متعددة من حياتك، سواء كان ذلك على الصعيد المهني، العاطفي أو الصحي. سواء كنتِ تبحثين عن نصائح لتوجيه حياتك المهنية أو تسعين لتحسين علاقتك الشخصية أو حتى تعزيز صحتك العامة، يمكن أن تمنحك توقعات...
مواليد برج الجدي يتميزون بالجدية والانضباط، فهم من الأشخاص الطموحين الذين يسعون لتحقيق أهدافهم بخطوات ثابتة ومنظمة، يتمتعون بروح المسؤولية ويحبون التخطيط الدقيق، مما يجعلهم مميزين في إنجاز أعمالهم بكفاءة عالية، يميلون إلى التحفظ والهدوء، إلا أن لديهم طابعًا عمليًا وصبرًا يساعدهم على اجتياز التحديات، مولود الجدي يميل إلى الالتزام والاستقرار في حياته الشخصية والمهنية، وغالبًا ما يُعتبر شخصية يعتمد عليها ويثق بها المحيطون به. وبالرغم من ذلك فإنّ مواليد الجدي قد يكونون حذرين في تكوين العلاقات الجديدة، ولكنهم أصدقاء وشركاء أوفياء يسعون لبناء علاقات طويلة الأمد ومستقرة، لديهم شعور قوي بالمسؤولية تجاه عائلتهم وأحبائهم، وهم ملتزمون بمبادئهم مما يجعلهم أشخاصًا جديرين بالثقة، ونقدم في السطور التالية حظك اليوم برج الجدي الجمعة 15 نوفمبر على الصعيد المهني والعاطفي والصحي: حظك اليوم...
تجري شركة جوجل Google، تغييرا كبيرا على ميزة سجل المواقع في تطبيق الخرائط الخاص بها، حيث ستطرح شركة التكنولوجيا العملاقة تحديثا سيحذف تلقائيا بيانات الموقع التي يزيد عمرها عن ثلاثة أشهر من حسابات المستخدمين.يهدف هذا التغيير إلى تحويل تخزين سجل المواقع إلى تخزين على الجهاز بدلا من السحابة، وفي حين أن هذا الإجراء يعزز خصوصية المستخدمين، من خلال تقليل البيانات المخزنة على خوادم جوجل، فإنه يعني أيضا أنك ستحتاج إلى اتخاذ إجراء إذا كنت تريد الحفاظ على بيانات موقعك السابقة. جوجل تحذر مستخدمي أندرويد.. ثبت هذه التحديثات فورا لمواجهة ثغرات خطيرة جوجل تتفوق على آبل.. تكلفة هاتف Pixel 9 Pro أرخص من آيفون 16 برو إذا كنت تستخدم ميزة الجدول الزمني في خرائط جوجل بشكل متكرر لإعادة زيارة...
برج الميزان يتميز بشخصية دبلوماسية متوازنة، تسعى لتحقيق الانسجام في جميع جوانب الحياة، كما أنّ مواليد هذا البرج يمتلكون قدرة كبيرة على فهم الآخرين، وحل النزاعات بمرونة ولطف، والميزان شخص ودود ومهذب، لا يحب الظلم، ويبحث دائمًا عن العدالة والمساواة. المهارات الاجتماعية لمواليد برج الميزان تبرز بوضوح، فهم يجيدون التحدث مع الناس ويفضلون الجو السلمي، ما يجعلهم شركاء محبوبين سواء على مستوى العمل أو الحياة الشخصية، ويتمتعون بذوق رفيع واهتمام بالتفاصيل الجمالية، سواء في مظهرهم أو في محيطهم، وإليك في السطور التالية حظك اليوم برج الميزان الخميس 14 نوفمبر على الصعيد المهني والعاطفي والصحي. حظك اليوم على الصعيد المهني على الصعيد المهني، اليوم قد تشعر برغبة قوية لتحقيق توازن في عملك، والابتعاد عن الأجواء المتوترة، وقد تتاح لك فرص جديدة...
تحدث نجم الكرة المصري ونادي ليفربول، محمد صلاح، عن فترة تواجده في مصر قبل الاحتراف، ومعاناته في الوصول إلى مقر تدريبه، والكثير من الموضوعات الأخرى. وقال محمد صلاح في تصريحاته اليوم: "أنا لست جيدًا دائمًا في المباراة ولكن هذا طبيعي، نحن بشر ولكني أحاول دائمًا إيجاد طريقة لتغيير اللعبة". وأضاف: "بعض اللاعبين لا يتقبلون هذا الشعور ويواصلون محاربته، لكن إذا تقبلته، فلن يكون هناك شيء، الشيء الأكثر أهمية هو البقاء في المباراة ومحاولة إحداث الفارق". وأردف: "جاءني روبرتسون ذات مرة وقال أنظر عندما تهدر فرصة وتنظر للأرض هكذا فإن الجميع ينظر إليك ويقولون إذا كان النجم الخارق يفعل ذلك فماذا سنفعل نحن؟". وتابع: "لذلك منذ ذلك الحين ظل هذا الأمر عالقًا في ذهني، ربما هذا الشيء الإيجابي الوحيد الذي حصلت...
يشعر الكثيرون بالإزعاج من رائحة دخان السجائر، خاصة وأنها تظل عالقةً في الهواء لفترة، فضلا عن التصاقها بالملابس والشعر. وقد يكون الأمر مزعجاً بشكل كبير لمن نحبهم، لكن التحول إلى منتج خالٍ من الدخان يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. إذا كنت تريد الاحتفاظ بمن تهتم لأمرهم بالقرب منك، فأحطهم بالحب - وليس بدخان السجائر. إن الإقلاع التام عن التبغ والنيكوتين هو أفضل خيار يمكن أن يتخذه المدخن، لكن الكثيرين لا يفعلون ذلك. بينما تُوفر المنتجاتٌ البديلة مثل أكياس النيكوتين ومضغات التبغ والتبغ المسخّن والسجائر الإلكترونية مادة النيكوتين بطرقٍ مختلفةٍ، دون احتراق أو دخان يؤذيك أو يؤذي من حولك. بجانب كونها البديل الأكثر مراعاة للآخرين، فقد تم تصميم البدائل الخالية من الدخان لتوفر خيار أفضل للمدخنين من الاستمرار في التدخين. قل وداعًا للسجائر إن عملية احتراق التبغ تولد كميات...
اليوم هو يوم مليء بالتحديات والفرص الفلكية التي قد تفتح أمامك أبواب النجاح أو تتطلب منك جهداً إضافياً لتجاوز بعض العقبات، في هذا المقال، سنتناول توقعات الأبراج بشكل مفصل على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، لتتمكن من التخطيط ليومك بشكل أفضل.**برج الحمل (21 مارس - 19 إبريل)****المهني:** اليوم قد تجد نفسك في وضع يتطلب منك اتخاذ قرارات حاسمة. قد تواجه بعض التحديات في بيئة العمل، ولكن الأجواء العامة تشير إلى أنك قادر على التغلب عليها بفضل حماسك وطموحك. حاول أن تبقي أعصابك هادئة إذا واجهت ضغوطات، وحاول الاستماع إلى آراء الآخرين قبل اتخاذ قرارات نهائية.**العاطفي:** على الصعيد العاطفي، قد تشعر ببعض التوتر أو الغموض في علاقتك. إذا كنت في علاقة عاطفية، قد تجد أن التواصل بينك وبين شريكك بحاجة إلى تحسين....
يعد الصداع الشديد من المشكلات الشائعة بين جميع الأعمار وبدلا من استخدام المسكنات الجأ إلى مجموعة من الحيل التي تساعد في علاجه.ووفقا لما جاء في موقع NHSنكشف لكم أهم العادات التي تساعد في علاج الصداع الشديد. سم في صورة شراب.. الحليب البقري يسبب السرطان والكسور| تفاصيل مش أول مرة.. دكتورة وسام شعيب نشرت فيديوهات العذرية والشرف من قبل اشرب كمية كبيرة من الماء لأن الصداع يحدث بسبب الجفاف.احصل على قسط كبير من الراحة إذا كنت تعاني أيضًا من نزلة برد أو إنفلونزاحاول الاسترخاء فالتوتر قد يؤدي إلى تفاقم الصداعتناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفينحاول البقاء في المنزل وتجنب الاتصال بالأشخاص الآخرين إذا كنت تعاني أيضًا من ارتفاع في درجة الحرارة أو لا تشعر بتحسن كافٍ للقيام بأنشطتك الطبيعيةابتعد عن شرب...
أكد روبي فاولر، نجم ليفربول السابق، أن محمد صلاح تعمد توجيه رسالة قوية لـ إدارة الريدز بشأن مستقبله، بعد التألق خلال الموسم الحالي 2024/2025. سموحة يدرس عقوبات "فشنك" على حسام حسن لتهدئة الأعضاء ويقدم "مو" صلاح مستويات قوية مع ليفربول خلال الموسم الحالي، مما جعل الجماهير تطالب الإدارة بضرورة التجديد له وعدم رحيله.وكتب روبي فاولر، في عموده بصحيفة "ميرور" الإنجليزية، حيث جاء مقاله: "بالطبع، لقد قفز محمد صلاح إلى الأمام في قائمة هدافي الدوري الإنجليزي على مر العصور، أنا سعيد من أجله".وتابع: "أنا من مشجعي ليفربول، لذا إذا سجل أهدافًا فهذا يجعلني سعيدًا".وأكمل: "ما حققه في الأنفيلد رائع، وهو الآن يطارد تييري هنري صاحب الـ175 هدفًا بعدما انتقل إلى المركز الثامن في القائمة بهدفه رقم 164 ضد برايتون الأسبوع الماضي".وأكد:...
إذا كنت في حدث ما يتعلق بمهنتك مثل ندوة أو معرض أو مؤتمر، أو كنت تُجري مقابلة عمل، أو تتحدث إلى عملاء جدد، أو كنت ترسل برسالة قصيرة إلى صاحب عمل محتمل عبر الإيميل، فأنت خلال كل هذه المواقف بحاجة إلى أن تقوم بتعريف نفسك بشكل حترافي وفعال وموجز. إذا استطعت تقديم نفسك بكلمات دقيقة وواضحة ومختصرة، فإنك بذلك تساهم في ترك انطباع إيجابي عنك، مما قد يساعدك في توسيع شبكة علاقاتك المهنية أو يسهم في حصولك على الوظيفة التي تطمح إليها.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4عتبة النجاح.. دليلك لكتابة سيرتك الذاتية الأولىlist 2 of 4كيف تسهم "مهاراتك المجنونة" في تعزيز فرصك للحصول على وظيفة؟list 3 of 47 أخطاء عليك تجنبها خلال الأسبوع الأول في وظيفتك الجديدةlist...
حسم الذكاء الاصطناعي نتيجة مباراة تشيلسي وآرسنال في قمة الجولة الـ11 من الدوري الإنجليزي. ويستضيف تشيلسي جاره وغريمه آرسنال اليوم الأحد على ملعب ستامفورد بريدج في تمام الساعة 20:30 بتوقيت أبوظبي. ورداً عن سؤال 24 حول من سيفوز في "ديربي لندن" بين "البلوز" و"الغانرز"، قال الذكاء الاصطناعي إنه لا أستطيع التنبؤ بنتائج المباريات الرياضية لأنها تعتمد على عوامل عديدة ومتغيرة". وتابع: "كلا الفريقين لديهما جماهير كبيرة ولهما تاريخ غني بالبطولات والإنجازات. يعتمد الاختيار بين تشيلسي وآرسنال على تفضيلات وجزئيات". وحول الفرق بين تشيلسي وآرسنال، أجاب الذكاء الاصطناعي: "إذا كنت تحب الأداء الهجومي القوي، فقد تستمتع بمشاهدة تشيلسي، أما إذا كنت تحب الأداء الهجومي والهجوم السريع، فقد تفضل آرسنال". وبالنسبة للاعب الذي قد يشكل الإضافة والفارق بين تشيلسي وآرسنال، قال:...
مارسيليا (أ ف ب)«إذا كنتُ أنا المشكلة، فأنا مستعد للرحيل».. هكذا عبر المدرب الإيطالي، روبرتو دي تزيربي، عن غضبه بعد الخسارة المفاجئة لفريقه مارسيليا أمام أوكسير 1-3، في بطولة فرنسا لكرة القدم.قال دي تزيربي، في مؤتمر صحفي: «أنا قادم من الشارع، أنا مباشر، لا أتحدث فقط لمجرد الكلام، قلتها للمهدي بنعطية المستشار الرياضي، وبابلو لونجوريا رئيس النادي: إذا كنت أنا المشكلة، فأنا مستعد للرحيل، أترك المال وأعيد عقدي».لكن عضواً في إدارة النادي قال في وقت لاحق: «هو المدرب المناسب، على اللاعبين تقديم الأجوبة».وشرح مدرب برايتون الإنجليزي السابق: «جئت إلى مارسيليا من أجل ملعب فيلودروم، ولم أنجح هنا في دفع اللاعبين لتقديم ما أشاهده في التمارين والمباريات خارج أرضنا، لذا فهي غلطتي، وهي مسؤوليتي».وبعد تخلفه 0-3 أمام أوكسير، أنهى الفريق المتوسطي...
#الحلقة_الأخيرة #محمد_طمليه * احدهم نصب “ارجوحة” من خشب في الحي الذي اقيم فيه: ذلك الخشب الذي يستخدمه “معلمو الطوبار” في بناء البيوت والعمارات: ارجوحة بلا دهان وتنجيد, حبال و”خيش” فقط, واطفال يتوافدون صباح العيد. * من اطرف ما حدث في حياتي انني كنت طفلا. اصدقائي حاليا لا يصدقون. احدهم يقول ساخرا:”لم يبق الا ان تزعم انك كنت تلميذا في مدرسة ابتدائىة, وتتلقى “عيديات” بعد “رمضان” مباشرة, ولك عين تغمضها اذا نظرت الى “عين الشمس”, و”اسنان حليب” سقطت اثر الوقوع عن مرتفعات. انت تكذب يا صديقي”. مقالات ذات صلة الطين يزداد بلّة 2024/11/01 * نعم, كنت طفلا, وكان لي ام حنونة في وضعية ارملة: ذهبت البارحة الى “السيفوي” من باب التسوق وما شابه, وابتسمت بين رفوف المواد...
هل هناك طريقة تكتشف بها أن هاتفك مراقب.. في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبح الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ومع تزايد المخاوف حول خصوصية المستخدم والتجسس على الهواتف الذكية، فهناك بعض العلامات التي قد تشير إلى أن هاتفك مراقب.هل هناك طريقة تكتشف بها أن هاتفك مراقب؟إذا كنت تشك في أن هاتفك مراقب، اتخذ بعض الخطوات للتحقق من ذلك وكيفية التصرف حيال هذا الأمر. اختر هاتفك المثالي.. أفضل الهواتف المذهلة في 2024 مواصفات Samsung a15.. هاتف سامسونج المتميز في فئته 1. زيادة استهلاك البطارية:إذا كنت تلاحظ أن بطارية هاتفك تنفد بسرعة أكبر من المعتاد، فقد يكون ذلك علامة على وجود برنامج ضار أو تطبيق مراقبة يعمل في الخلفية، تحقق من قائمة التطبيقات التي تستخدم أعلى قدر من...
يعد جفاف الفم من الأمور الشائعة فى الصيف ولكنها تبدو غريبة عند حدوثها فى الشتاء.. فما أسباب هذه المشكلة وما طرق علاجها؟ رشة من الكاكاو على القهوة تمنحك فوائد غير متوقعة|تحمي من السرطان والسكر تصدر التريند من جديد.. أسرار أزمة صبحي كابر ومفاجآت جديدة |أخد ملايين حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة ماذا يحدث للجسم عند تناول 4 جرامات زنجبيل يوميا ووفقا لما ذكره موقع “ NHS ” نادرًا ما يكون جفاف الفم علامة على أي شيء خطير هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيفها بنفسك راجع طبيبًا عامًا إذا لم تنجح هذه الأشياء أو إذا كنت تعاني أيضًا من أعراض أخرى.أسباب جفاف الفمالأسباب الرئيسية لجفاف الفم هي: عدم...
هناك مفاهيم تتعلق بالحياة اليومية للإنسان، وبنفقات الأسرة وقدرتها المالية لتلبية الاحتياجات المنزلية، ومن تلك المفاهيم "فقر الطاقة". يؤثر هذا النوع من الفقر على ملايين الأشخاص في أوروبا والعالم. ويشارك عدد من المناطق في برامج يمولها الاتحاد الأوروبي لمساعدتها على التخلص منه. اعلانيشرح خواكين فيلار رئيس "التدويل والابتكار" في وكالة الطاقة الأندلسية مفهوم "فقر الطاقة" والدروس التي جلبها مشروع باورتي (POWERTY) إلى المناطق التي شاركت فيه.يقول فيلار: إنه لفهم ذلك بشكل أساسي، يمكن القول إن الذي يعاني من فقر الطاقة هو الأسرة أو الشخص الذي لا يستطيع تحمل تكاليف الطاقة في منزله. وأضاف: "أن العديد من المناطق لم تحدد حتى مفهوم فقر الطاقة". وأوضح "أن هذا أمر مهم لأنك إذا لم تدمج هذا المفهوم في أنظمتك الخاصة، فإن من الصعب...
في عالمٍ تزداد فيه التحديات الصحية، يبرز جفاف العين كأحد المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خصوصاً في فصول الشتاء، لكن هل تعلم أنّ جفاف العين قد يكون مؤشراً على أمراض خطيرة أكثر مما تتوقع؟ فما أسباب وأعراض جفاف العين والعلامات التي قد تُشير إلى وجود مشكلات صحية أكبر مثل أورام المخ. جفاف العين مؤشر لمرض خطير الدكتور ستيوارت ساندرز، الطبيب عام في عيادة لندن العامة، يقول إنّ جفاف العين يمكن أن يكون علامة خطيرة على وجود ورم في المخ، وعادة ما تشمل الأعراض المصاحبة لجفاف العين والتي تشير إلى هذه الأورام تغير في حركات العين، والصداع المستمر، وتغيرات في الرؤية والحركة، وفقًا لصحيفة «ذا صن» البريطانية. وعادة ما يحدث جفاف العين بسبب عدم إفراز الدموع التي تعمل على ترطيب الجفون، ويمكن لحالات...
بريطانية تصاب بمتلازمة نادرة.. عانت من إمساك تسبب في تساقط أمعائها حالة إمساك شديدة تسببت في أعراض مؤلمة لسيدة بريطانية جعلتها تبدو وكأنّها حامل، بعدما انتفخت بطنها بشكل ملحوظ لمدة ثمانية أشهر، ولم تتمكن من الذهاب إلى الحمام وإفراغ أمعائها سوى مرة واحدة فقط كل ثلاثة أسابيع، وذلك إثر إصابتها بمتلازمة نادرة، جعلتها تشعر بالمعاناة كل يوم في ظل انتفاخ منطقة البطن يومًا بعد يوم. متلازمة نادرة تمنع شابة من الإخراج لمدة 8 أشهر الفتاة كورتني إنجهام من مقاطعة دورهام في إنجلترا، والبالغة من العمر 21 عامًا، ظلت تعاني من انتفاخ البطن والإمساك الشديدين لمدة ثمانية أشهر، وبدلًا من استشارة الطبيب؛ كانت تتناول ملينات يوميًا وحاولت زيادة تناول الألياف وشرب القهوة السوداء، حتى أنّها بذلت مجهودًا كبيرًا في المرحاض، حتى شعر بصوت «فرقعة» مرعب...
يتميز برج الدلو بشخصيته المستقلة والتفكير الإبداعي، ويسعى دائمًا للابتكار والبحث عن طرق غير تقليدية للتعامل مع الأمور، كما أنهم مثاليون يؤمنون بقيم العدل والمساواة. ونقدم في السطور التالية حظك اليوم برج الدلو السبت 26 أكتوبر على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، وفقا لموقع الأبراج الفلكية: حظك اليوم على الصعيد المهني على الصعيد المهني، قد تشعر برغبة في التفكير خارج الصندوق اليوم، وقد تتوصل إلى أفكار جديدة لتحسين أداء العمل، يمكنك الاستفادة من تعاون زملائك لتحقيق أهدافك بشكل أسرع، لذا لا تتردد في مشاركة أفكارك. حظك اليوم على الصعيد العاطفي قد يكون هذا اليوم مميزًا إذا كنت تفكر في التعبير عن مشاعرك للشريك، حيث تسود الأجواء الدافئة بينكما، إذا كنت عازبًا، فقد تنجذب إلى شخص يشاركك اهتماماتك. حظك اليوم على الصعيد الصحي...
أكد ألكسندر أرنولد، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي ليفربول، أنه يرغب في أن يصبح أسطورة في اللعبة بعد مرور 20 عامًا من الآن. «سيدات طائرة الأهلي» يفوز على دلفي في بطولة الدوري وتحدث أرنولد في تصريحات خلال حواره مع شبكة سكاي سبورتس العالمية، حيث قال: "أرى أنني سأصبح أسطورة في كرة القدم بعد 20 عامًا من الآن، كما أرغب في أن أكون شخصًا غيّر اللعبة".وتابع: "هذا هو الشيء الرئيسي الذي لدي، فلدي تفكير بأن لا تلعب اللعبة، بل غيّر اللعبة، لذا هذا هو الإرث الذي أريد أن أتركه".وأردف: "أن أكون أعظم ظهير أيمن لعب كرة القدم على الإطلاق، إذا كنت صادقًا، أعلم أن هناك الكثير من اللاعبين، لكن يتعين عليّ أن أصل إلى النجوم، أعتقد أن سقف طموحاتي...
شمسان بوست / متابعات:في ظل تغيرات الفصول، واقتراب قدوم فصل الشتاء، ومع الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة، تأتي العديد من الأمراض المعدية مثل التهاب الحلق والسعال ونزلات البرد والحمى الفيروسية واحتقان الأنف، وعند الإصابة بالتهاب الحلق يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن تزيد من حدة الأعراض، وفي حين قد توفر أطعمة ومشروبات أخرى الراحة، يمكن أن تؤدى عوامل مثل الفيروسات والبكتيريا والحساسية والمهيجات البيئية إلى التهاب الحلق، ما يجعل من الصعب تناول الطعام والبلع، وفقًا لتقرير موقع “Healthline”.ومع ذلك قد يكون من المفيد تناول أو تجنب بعض الأطعمة أثناء التهاب الحلق، وفيما يلى.. أطعمة ومشروبات يجب تجنبها لعدم تفاقم الحالة..الأطعمة المقرمشةيجب تجنب الأطعمة المقرمشة أو الجافة أو الصلبة لأنها قد تكون صعبة ومؤلمة عند بلعها، ومن الأمثلة على ذلك رقائق البطاطس...
تستعد هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، لتجربة ذكاء اصطناعي "خارق للطبيعة"، يتنبأ بخطر إصابة الشخص بالمرض والوفاة المبكرة. ويعمل برنامج الذكاء الاصطناعي "Aire" على تحليل نتائج اختبارات تخطيط القلب (ECG) من خلال متابعة معدل ضربات القلب، الإيقاع، والنشاط الكهربائي، مما يتيح تشخيص حالات صحية متنوعة، من أمراض القلب عند الأطفال إلى احتشاء عضلة القلب لدى البالغين. وتُستخدم هذه الأداة لتنبيه الأطباء إلى المرضى الذين قد يحتاجون إلى فحوصات إضافية للتحقق من مشاكل قلبية محتملة، وفق صحيفة "ميترو".وفي حال نجاح التجارب المخططة، يتوقع أن يصبح "Aire" جزءاً أساسياً من الخدمات الصحية خلال 5 سنوات. وتسعى معامل الذكاء الاصطناعي لاستخدام التكنولوجيا في فهم جسم الإنسان بشكل أعمق والمساهمة في مكافحة الأمراض، حيث يتمكن Aire من التنقيب في معلومات دقيقة، مثل الجينات،...
هل فكرت يوماً في أن ابنك أو ابنتك يستقون فكرتهم عن العالم وعن أنفسهم منك، وخاصة في السن الصغيرة؟ فأنت المسئول عن تكوين معايير الصواب والخطأ لديهم، وذلك بشكل أساسي من خلال أفعالك وليس أقوالك كما قد تعتقد، فتأثير تصرف واحد منك أقوى بكثير من محاضرة طويلة ثقيلة تلقيها عليهم.وأيضا أنت المسؤول عن تكوين شخصياتهم وفكرتهم عن أنفسهم ومستوى الثقة لديهم. فإذا كنت دائم النهر والتوبيخ لابنك، كثير الانتقاد، تنعته بصفات غير حميدة، بل وقد تهينه - حتى وإن كنت تعتقد أنك تصوبه أو تصلحه وتقومه - كيف تتوقع أن تكون قناعته عن نفسه؟ ومن أين سيأتي بصورة مغايرة وأنت مرآته ونافذته على العالم؟ شبهت المستشارة التربوية حنان صبري الطفل حتى سن 7 سنوات بالإسفنجة، لذلك فوصمه بصفة سيئة قد...
للحفاظ على نظرك.. هناك بعض العادات الغير صحية التي يتبعها الكثيرون خاصة في عصرنا الرقمي التي تهدد صحتنا، منها الإفراط في استخدام الشاشات وعدم الاهتمام بالنظام الغذائي واللذان يسبب ضررًا كبيرًا للجسم وخاصة للعينين.الشاشات وسوء التغذية سبب ارتداء النظارات في سن مبكرة وتعتبر الشاشات والنظام الغذائي السىء، هما السبب الذي جعل الأطفال اليوم يبدأون بارتداء النظارات في سن مبكرة. ووفق لموقع "Jagran"، من المهم تجنب الشاشات خاصة للأطفال ونعتني بشكل خاص بالنظام الغذائي وإدراج الأطعمة التي تساعد على تحسين البصر، حتى تتمكن العين من الحصول على العناصر الغذائية الضرورية.إن النظر إلى الشاشات سواء بالهواتف الذكية والكمبيوتر والتلفزيون طوال اليوم يضع الكثير من الضغط على العينين، ونتيجة لذلك، يزيد خطر فقدان البصر، ولا تظهر هذه المشكلة عند البالغين أو كبار السن فحسب،...
القهوة منزوعة الكافيين تسمح لك بالحصول على مشروبك المُفضل دون الشعور بالتوتر أو الأرق أو غير ذلك من الآثار غير المرغوب فيها. ولكن ربما تكون النكهة أقل أو بعبارة أخرى نكهتها أكثر بساطة.اختيارك بين القهوة منزوعة الكافيين والقهوة العادية يعتمد على تفضيلاتك الشخصية واحتياجاتك. إليك بعض النقاط لمساعدتك في اتخاذ القرار:القهوة العادية- الكافيين: تحتوي على كميات عالية من الكافيين، مما يمكن أن يمنحك طاقة ونشاطًا.- قد تساعد في تحسين اليقظة والتركيز، ولها فوائد صحية محتملة مثل تقليل خطر بعض الأمراض.- قد تسبب القلق، الأرق، أو زيادة معدل ضربات القلب لدى بعض الأشخاص.القهوة منزوعة الكافيين - الكافيين المنخفض: تحتوي على كميات ضئيلة جدًا من الكافيين، مما يجعلها خيارًا جيدًا لمن يرغب في تجنب الكافيين.- الطعم: قد يختلف طعم القهوة منزوعة الكافيين قليلًا...
يقبل عشاق المسلسلات الكوميدية الكلاسيكية الشهيرة مثل "فريندز" (Friends)، و"ساينفيلد" (Seinfeld)، و"نظرية الانفجار العظيم" (The Big Bang Theory)، على إعادة مشاهدة أعمالهم التلفزيونية المفضلة. فإذا كنت أحد هؤلاء، فلا بد أن تعرف أن عالم الكوميديا التلفزيونية أوسع وأغنى مما تتخيل بكثير، حيث يزخر بمسلسلات أخرى تحمل نفس الروح المرحة وتضمن لك لحظات ماتعة مليئة بالضحكات والمغامرات اليومية. فيما يلي، نستعرض قائمة تضم 19 مسلسلا كوميديا ستأخذك في رحلة عبر مواقف متنوعة، سواء في أماكن العمل، أو بين الأصدقاء، أو حتى في مغامرات عائلية طريفة. تتميز هذه الأعمال بكتابتها الذكية، وشخصياتها الفريدة، والمواقف التي تلامس الواقع بأسلوب ساخر وجذاب. 19- "الحدائق والمنتزهات" (Parks and Recreation) سنوات العرض: 2009-2015. التقييم: 10/8.6 على "آي إم دي بي" و93% على "روتن توميتوز". أبرز الممثلين:...
ميلك شيك بالفراولة من المشروبات اللذيذة والمنعشة، المثالية في أيام الصيف الحارة أو كتحلية بعد الوجبات. يمزج هذا المشروب بين نكهة الفراولة الطبيعية والكريمة، ليعطي طعمًا غنيًا وممتعًا، بفضل سهولة تحضيره ومكوناته البسيطة، يُمكنك الاستمتاع بميلك شيك بالفراولة في أي وقت. طريقة عمل ميلك شيك بالفراولةالمكوناتكوب من الفراولة الطازجة (يمكن استخدام الفراولة المجمدة أيضًا)كوب من الحليب (يفضل استخدام حليب كامل الدسم للحصول على قوام كريمي)2-3 ملاعق كبيرة من السكر (يمكن تعديل الكمية حسب الرغبة)نصف ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا (اختياري)كوب من الآيس كريم بالفانيليا (لإضافة قوام كريمي ونكهة لذيذة)فراولة إضافية للتزيين (اختياري) طريقة التحضير1.تحضير الفراولة: إذا كنت تستخدم الفراولة الطازجة، قم بغسلها جيدًا وتقطيعها إلى أنصاف. إذا كنت تستخدم الفراولة المجمدة، يمكنك استخدامها مباشرة. 2.خلط المكونات: في الخلاط، أضف الفراولة، الحليب، السكر، مستخلص...
إذا كنت تبحثين عن مشروب طبيعي لذيذ ينعش يومك، فعصير الدوم الخيار المثالي! فهو مشروب يستمد نكهته من ثمار الدوم الغنية التي تنمو في شمال إفريقيا والجزيرة العربية، ويجمع الدوم بين الطعم الحلو والفوائد الصحية. ويمكنك بسهولة تحضيره في المنزل، بالنكهة نفسها التي تجدينها في المحلات. اكتشفي معنا على خطوات إعداد هذا المشروب اللذيذ بطريقة الشيف نجلاء الشرشابي، واستمتعي بانتعاش طبيعي مع كل رشفة. طريقة عمل عصير الدوم وفي السطور التالية نستعرض طريقة عمل عصير الدوم وفقًا للموقع للشيف، وخبيرة الطهي نجلاء الشرشابي. مكونات عصير الدوم 3 حبات من ثمار الدوم (يمكن استخدام الدوم المجفف أو الطازج) 4 أكواب من الماء سكر حسب الذوق (اختياري) عصير ليمونة (اختياري) - سر مذاق العصير طريقة عمل عصير الدوم تحضير الدوم:...
في تصرف غريب الأطوار كما وصفته الصحف الأجنبية، حكمت محكمة بولندية على لص “36 عاماً”، بالسجن لمدة 22 شهراً لاقتحامه منزلين والقيام بأعمال منزلية مختلفة والاستحمام وتناول الكحول، عوضاً من السرقة. وذكرت وسائل إعلام أن اللص اقتحم منزلين في نيوبورت ويلز، وقام بتنظيف الأرضيات، وإخراج القمامة، وتعليق الملابس على حبل الغسيل، وترتيب المطبخ مع استبدال الأواني، كما أعد لنفسه وجبة طعام. واستمتع اللص ببعض النبيذ الذي وجده في أحد المنازل، وترك ملاحظة تقول: “لا تقلق، كن سعيداً، تناول الطعام واستمتع”. وتم القبض عليه، بعدما تلقى مالك منزل، تنبيهاَ من خلال نظام المراقبة بالكاميرات بأن اللص اقترب من منزله، ولم يستطع سوى مشاهدته وهو يقتحم المنزل، ويسكب لنفسه بعض النبيذ ويغسل ملابسه بل ويستحم أيضاً. ينظف البيت ويشرب الكحول ويغادر وتحدثت إحدى الضحايا التي عادت لمنزلها...
يواجه الكثير من المسافرين جوا تحديا عند اختيار مقاعدهم، خاصة إذا كانوا يرغبون في السفر على الدرجة الاقتصادية. وربما يظن البعض أن أسوأ الاختيارات هو المقاعد التي تتوسط المقعد المجاور للنافذة أو للممر على الجانب الآخر، إلا أن هناك معايير أخرى في الاختيار، فليست جميع مقاعد الدرجة الاقتصادية متساوية في الراحة والمساحة والتعرض لضغط الهواء وأصوات المحركات. يتباين توزيع المقاعد ومساحاتها من طائرة لأخرى، مما يجعل من الضروري معرفة الخيارات المثلى بناءً على نوع الطائرة. في هذا التقرير، نستعرض بعض النصائح حول كيفية اختيار أفضل مقعد في الدرجة الاقتصادية على متن أشهر الطائرات. تعتمد أفضل مقاعد الدرجة الاقتصادية في الطائرة على عدة عوامل مثل تفضيلاتك الشخصية، ونوع الطائرة، وطول الرحلة. إليك بعض النصائح لاختيار المقاعد الأفضل: المقاعد الأمامية: المقاعد الموجودة...
أكد رئيس المؤسسة الليبية للإعلام، محمد عمر بعيو، أن الإعلام “لا تصنعه الأوهام”. وقال بعيو، في منشور عبر «فيسبوك»: “في الإعلام لا توجد مناصب بل توجد مهام، إذا كنت قادراً أن تشارك في صناعة إعلام فأنت إعلامي”. وختم موضحًا أما “إذا كنت عاجزاً عن ذلك فأنت وهمي”، مردفًا إن “الإعلام لا تصنعه الأوهام”. الوسوم«بعيو»
الربا كلمة تعني في اللغة، النماء، والزيادة في الشيء، وارتفاعه، وفي الشرع، تعني ما يُزاد على أصل البيع، أو الدَّين من مال دون حقّ، أو ما يُزاد بعد مدّة معيّنة من الوقت بلا مقابل. تعريف الربافما يزاد على الأصل هو الربا؛ سواء كان في اللحظة نفسها، أو بعد فترة مخصوصة من الزمن، وقد اختلف الفقهاء في تعريف الربا، على النحو الآتي:الحنفية: يرون أنّه الفضل الخالي عن العوض في البيوع؛ أي الزيادة في وقت البيع، كبيع درهم بدرهمين، أو بيع درهم حاضر بدرهم مؤجل. المالكية والشافعية: يرون أنّه عقد يكون على عوض غير معلوم في تماثل العوض في الشريعة الإسلامية، حالّاً، أو مؤجلاً في كلا البدلين، أو أحدهما؛ أي ما يكون في الأموال الربوية، وما يكون متماثلاً في الجنس، والوزن، وخرجت من...
تعد ممارسة النشاط البدني لمرضى السكري بشكل منتظم أمر مهم للغاية من أجل الحصول على صحة جيدة، حيث تعمل التمارين الرياضية على زيادة حساسية الجسم للأنسولين (الهرمون الذي يسمح للخلايا في الجسم بامتصاص السكر للحصول على الطاقة)، مما يساعد على خفض مستويات السكر في الدم. كما يمكن أن تساعد التمارين الرياضية أيضًا في خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين مستويات الكوليسترول، ومن بين الفوائد المهمة الأخرى للتمارين الرياضية الحفاظ على وزن صحي للجسم، وفقدان الوزن (إذا لزم الأمر)، والنوم بشكل أفضل، وتحسين الذاكرة والمزاج. ماذا يحدث للجسم عند تناول الحمص 3 مرات في الأسبوع| فوائد مذهلة صحي بامتياز.. ماذا يحدث عند عصر الليمون على الماء قبل الشرب؟ نصائح لمرضى السكري عند ممارسة التمارين الرياضية●ارتدِ أحذية واقية ملائمة.. افحص قدميك بحثًا...
حب النوستاليجا والاحتفاظ بمقتنياتها أمر يهواه الكثير من الناس، لكن في بعض الأحيان قد يتجه البعض لعرض هذه المقتنيات الفريدة من نوعها للبيع لجلب القليل من المال كدخل إضافي لها، فإذا كنت من بين هؤلاء الأشخاص فقد تمتلك كنزا في منزلك قد يقدم لك ثروة صغيرة إذا طرحته للبيع عبر منصات البيع العالمية. أشياء من التسعينيات تمثل ثروة في منزلك يكشف تقرير لصحيفة «مترو» البريطانية عن مقتنيات تعود لتسعينيات القرن الماضي قد تحققًا ربحًا عند بيعها عبر منصات البيع العالمية الشهيرة بما في ذلك «eBay»، وذلك لإقبال العديد من عشاق الناس لجمع مثل هذه المواد والاحتفاظ بها مقابل دفع مبالغ مالية. لعبة فوربي إذا كنت من أطفال أواخر التسعينيات فمن الممكن أن تكن حصلت في وقت ما على لعبة فوربي...
مُنحت جائزة نوبل الآداب لعام 2024، الخميس، في ستوكهولم للكاتبة الكورية الجنوبية، هان كانغ، البالغة 53 عاما.وأوضحت لجنة التحكيم في بيان أن هان كانغ التي تكتب قصائد وروايات باللغة الكورية، نالت الجائزة "عن نثرها الشعري المكثف الذي يواجه الصدمات التاريخية ويكشف هشاشة الحياة البشرية".ووفقا لشبكة "سي أن أن"، بدأت هان، 53 عامًا، مسيرتها المهنية بمجموعة من القصائد في مجلة كورية جنوبية، قبل أن تبدأ مسيرتها النثرية في عام 1995 بمجموعة قصص قصيرة.وتحولت لاحقًا إلى كتابة أعمال نثرية أطول، وأبرزها "النباتية"، أحد أول كتبها التي تُرجمت إلى الإنجليزية. وتروي الرواية، التي فازت بجائزة مان بوكر الدولية في عام 2016، محاولة امرأة شابة لعيش حياة أكثر "شبيهة بالنباتات" بعد معاناتها من كوابيس مروعة حول القسوة البشرية.وذكرت وكالة "أسوشيتد برس" أن هان هي...
تراجع الحارس البولندي فويتشيخ شتينسني مؤخراً عن قرار الاعتزال لينضم لبرشلونة، لكنه لا ينوي تغيير حياته الشخصية بما في ذلك التدخين. وبعد إصابة طويلة الأمد تعرض لها مارك-أندريه تير شتيغن، أقنع برشلونة، حارس مرمى يوفنتوس السابق بالانضمام له في صفقة انتقال مجانية. ولا يعتقد شتينسني أن ما يفعله خارج الملعب يجب أن يثير اهتمام أي شخص.وقال في مقابلة مع صحيفة موندو ديبورتيفو "هناك أشياء لا أغيرها في حياتي الشخصية ولا علاقة لأحد بها إذا كنت أدخن. أعتقد أن هذا لا يؤثر على ما أفعله في الملعب، فأنا أبذل مجهوداً مضاعفاً."لا أفعل ذلك أمام الأطفال لأنني لا أريد أن أترك تأثيراً سيئاً عليهم. في بعض الأحيان يلتقط أحدهم صورة من بين الأشجار التي أدخن فيها سيجارة، وهذا خطأهم وليس...
شمسان بوست / متابعات:أفاد الدكتور ميخائيل غينزبورغ، خبير التغذية الروسي، بأنه ينبغي على من يعاني من آلام المفاصل تجنب تناول اللحوم والأسماك والملح والحلويات.وأشار الخبير إلى أن آلام المفاصل غالبًا ما تكون مرتبطة باضطراب استقلاب حمض اليوريك (النقرس)، الذي يحدث عادة بعد سن الخمسين.وعند الإصابة بالنقرس، يجب الامتناع عن تناول اللحوم والأسماك ومرقها، خاصة الأنواع المقلية والمشوية، بالإضافة إلى البقوليات، حيث تؤدي هذه الأطعمة إلى تفاقم الحالة. بدلاً من ذلك، يُنصح بتناول الحبوب ومنتجات الألبان والبيض. وفي حالة تشخيص التهاب المفاصل، يُفضل أيضًا الابتعاد عن الحلويات لأنها تزيد من الالتهاب. كما يجب تجنب الأطعمة المالحة التي تحتفظ بالماء في أنسجة الجسم، مما قد يؤدي إلى تورم المفاصل وزيادة الألم.يمكن لمن يعاني من التهاب المفاصل تناول الحبوب والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان...
حميدتي الكذوب: المثل يقول (إذا كنت كذوبا فكن ذكورا) من تناقضات حميدتي أو الشخصية المصنوعة التي تحدثت (أحتفظ ببعض الشكوك) أنه قال في بدايات الحرب أن مجندي معسكرات كرري قصفهم البرهان وزعم أنهم عزل وكان يتم تجهيزهم لقوات التحالف في السعودية، والآن يقول قصفهم الطيران المصري. ثم يتحدث عن تسليح مصري للسودان، طيب إذا مصر أدتنا 8 طيارات مقاتلة وقنابل زنة 250 كيلو وشحن مباشر و … ترسل طيران تضرب بنفسها ليه؟! بالمناسبة، انتو مش قلتو “عيال فوزية” .. طيب خايفين منهم ليه؟!مكي المغربيإنضم لقناة النيلين على واتساب
أجاب الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال حول هل يجوز دفع الرشوة عند الضرورة، لقضاء مصلحة ما وأنا نيتى حسنة؟وقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال استضافته بأحد البرامج الدينية اليوم الأربعاء ، أنه : " يجب أن نعرف أنه لا يوجد شيء اسمه "النية الحسنة في المعصية"، فالمعصية تبقى معصية، والمعصية لا تعرف النية الحسنة.وتابع: "سيدنا الإمام السيوطي في "الأشباه والنظائر" قال: "ما حرم أخذه حرم إعطاؤه"، بمعنى أن الشيء الذي لا يجوز أخذه لا يجوز أيضًا إعطاؤه، لكن استثنى من هذه القاعدة ما يُدفع إلى الحكام، أي أرباب المصالح، الذين يستطيعون أداء المصلحة". كيف اعرف أن ثواب قراءة القرآن أو الدعاء وصل للمتوفى؟ دار الإفتاء تجيب هل الصلاة خلف إمام يدخن مقبولة...
أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي أن على من يعاني من آلام المفاصل الامتناع عن تناول اللحوم والأسماك والملح والحلويات.ويشير الخبير، إلى أن آلام المفاصل غالبا ما تكون مرتبطة باختلال عملية استقلاب حمض اليوريك- النقرس، الذي يحدث عادة بعد سن الخمسين.ووفقا له، عند الإصابة بمرض النقرس، يجب على المصاب الامتناع عن تناول اللحوم والأسماك وكذلك مرقها، وبصورة خاصة عليه عدم تناول اللحوم والأسماك المقلية والمشوية، كما عليه الامتناع عن تناول البقوليات لأن جميع هذه الأطعمة تسبب تفاقم النقرس، ولكن يمكنه تناول الحبوب ومنتجات الألبان والبيض..ويشير الخبير إلى أنه عند تشخيص التهاب المفاصل من الأفضل على المصاب التخلي عن تناول الحلويات لأنها تزيد من الالتهاب.ويقول: "كما لا ينصح بتناول الأطعمة المالحة، لأنها تحبس الماء في أنسجة الجسم، ما يؤدي إلى...
سرايا - حضّ الرئيس الأميركي جو بايدن إسرائيل الجمعة على عدم استهداف منشآت نفطية إيرانية ردا على هجوم صاروخي نفذته طهران ضد إسرائيل هذا الأسبوع.وقال بايدن للصحفيين "لو كنت مكانهم، كنت سأفكر ببدائل غير ضرب حقول النفط"، وذلك غداة حديثه عن إجراء "نقاشات" بشأن ضربات إسرائيلية مماثلة.وأضاف "لم يتوصل الإسرائيليون إلى قرار فيما يتعلق بالضربة، الأمر قيد المناقشة".وتصاعد التوتر بين الطرفين في وقت تدرس فيه إسرائيل خيارات للرد على هجوم طهران الصاروخي الثلاثاء.وعندما سئل عمّا إذا كان يعتقد أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يحاول عبر رفض الحلول الدبلوماسية التأثير على نتائج انتخابات الرئاسة الأميركية أجاب بايدن قائلا "لا أعرف إذا كان يحاول التأثير على الانتخابات أم لا... لم تفعل أي إدارة أكثر مني لمساعدة إسرائيل".
حضّ الرئيس الأميركي جو بايدن إسرائيل، يوم الجمعة، على عدم استهداف منشآت نفطية إيرانية ردا على هجوم صاروخي نفذته طهران ضد الدولة العبرية هذا الأسبوع. وقال بايدن للصحفيين "لو كنت مكانهم، كنت سأفكر ببدائل غير ضرب حقول النفط"، وذلك غداة حديثه عن إجراء "نقاشات" بشأن ضربات إسرائيلية مماثلة. وفي وقت سابق الخميس، اعتبر الرئيس الأميركي أن بالإمكان تجنب اندلاع حرب شاملة في الشرق الأوسط. وجاءت تصريحات بايدن في الوقت الذي تقصف فيه إسرائيل مواقع متفرقة من لبنان، لا سيما الضاحية الجنوبية لبيروت، وتدرس الرد على الهجوم الصاروخي الإيراني الذي استهدفها مؤخرا. وبشأن الانتخابات الأميركية، قال بايدن إنه "لا يعرف" ما إذا كانت الانتخابات الرئاسية المقررة في الخامس من نوفمبر ستكون "سلمية" بسبب سلوك المرشح الجمهوري دونالد ترامب. وصرّح الزعيم الديموقراطي...
أصدرت آبل ترقية فريدة لأجهزة آيفون تسمح بإرسال الرسائل النصية عبر الأقمار الصناعة من دون إشارة واي فاي أو شبكة هاتف محمول. وفقا لموقع "ذا صن". وذكرت آبل عبر موقعها الرسمي، أن هذه الميزة ستتوفر على أجهزة "آيفون 14" والإصدارات الأحدث ومع نظام التشغيل "آي أو إس 18″، والتي تتيح إرسال رسائل نصية إلى الأصدقاء والعائلة عبر الأقمار الصناعية وذلك عندما تكون خارج نطاق تغطية الهاتف الخلوي وشبكة الواي فاي. ونوهت الشركة إلى أن هذه الميزة متوفرة حاليا فقط في الولايات المتحدة وكندا. كيف تعمل الرسائل عبر الأقمار الصناعية قدّمت شركة آبل خدمة الطوارئ "إس أو إس" (SOS) عبر الأقمار الصناعية منذ عدة سنوات وهذا هو مفتاح هذه الميزة. وباستخدام خدمة "إس أو إس" عبر الأقمار الصناعية، يمكن الاتصال بقمر...
مشاكل المعدة والأطعمة..يعاني البعض من مشاكل في الهضم بسبب كثرة تناول الأطعمة الثقيلة، لذا عليك اختيار الأطعمة البسيطة وسهلة الهضم مثل الأطعمة المطهية جيدًا والمنخفضة الألياف والدهون والتي تساعد في تهدئة المعدة وأعراض عسر الهضم.ووفق لموقع " health"، تميل الأطعمة الأسهل هضمًا إلى احتوائها على نسبة منخفضة من الألياف الغذائية والدهون، كما أنها أكثر اعتدالًا في النكهة، مما يعني أنها تفتقر عادةً إلى الحموضة والحرارة، كما أن الأطعمة اللينة أو سهلة المضغ والبلع تكون أيضًا أسهل هضمًا في المعدة من الأطعمة الجافة أو القاسية. أطعمة يمكنك تناولها وقت تعب المعدة ومشاكل عسر الهضموتمنح الأطعمة التي يسهل هضمها جهازك الهضمي بعض الراحة، فيما يلي خمس مجموعات غذائية سهلة الهضم يجب التركيز عليها عندما تشعر بأن معدتك أو أمعائك غير صحية.فواكه مقشرة أو...
يتميز برج الميزان بشخصية متوازنة ويبحث دائما عن السلام والانسجام، معروف بحبه للجمال والرفاهية، ويميل إلى اتخاذ القرارات بعناية وهدوء في العلاقات، الميزان يقدّر الشراكة ويحب التواصل العاطفي المفتوح. برج الميزان.. حظك اليوم الاثنين 30 سبتمبر على الرغم من هذه الصفات المميزة لبرج الميزان لكنه قد يتردد في اتخاذ القرارات المهمة بسبب رغبته في إرضاء الجميع. وتقدم «الوطن» في السطور التالية حظك اليوم برج الميزان 30 سبتمبر 2024، على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، وفقا لموقع الأبراج الفلكية: حظك اليوم على الصعيد المهني اليوم يمر برج الميزان بفرصة ممتازة في العمل، قد تلاحظ أن أفكارك الإبداعية تحظى بتقدير أكبر من زملائك أو مديرك، إذا كنت تفكر في بدء مشروع جديد أو القيام بخطوة جريئة في حياتك المهنية، فهذا اليوم سيكون مناسبًا...
الـ سموذي هو مشروب مغذي ولذيذ، يجمع بين الفواكه الطازجة والزبادي أو الحليب، مما يجعله خيارًا مثاليًا للإفطار أو وجبة خفيفة. من بين العديد من أنواع السموذي، يبرز سموذي الجوافة بنكهته الغنية وفوائده الصحية، والجوافة ليست فقط لذيذة، بل تحتوي أيضًا على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير سموذي الجوافة بطريقة بسيطة وسريعة. سموذي الجوافةطريقة عمل سموذي الجوافةالمكونات:- 1 ثمرة جوافة ناضجة (مقشرة ومقطعة)- 1/2 كوب زبادي أو حليب (اختياري)- 1/2 كوب عصير برتقال أو ماء- ملعقة كبيرة من العسل (حسب الرغبة)- مكعبات ثلج (اختياري)- رشة من عصير الليمون (لإضافة نكهة منعشة) خطوات التحضير:1. تحضير المكونات: تأكد من غسل الجوافة جيدًا قبل تقشيرها وتقطيعها إلى قطع صغيرة. 2. خلط المكونات: في الخلاط، أضف قطع الجوافة، الزبادي أو...
يُعرف مواليد برج القوس بروح المغامرة والتفاؤل، فهم يحبون الحرية ولا يقيدون أنفسهم بقواعد صارمة، كما يمتازون بالفضول وحب الاستكشاف، وغالبًا ما يكون لديهم حس فكاهي عالٍ. برج القوس.. حظك اليوم الخميس 26 سبتمبر كما أن لدى مواليد برج القوس العديد من المميزات الأخرى، ولذا تقدم «الوطن» عبر السطور التالية حظك اليوم برج القوس الخميس 26 سبتمبر على الصعيد المهني والعاطفي والصحي: حظك اليوم على الصعيد المهني اليوم يحمل لك فرصًا جديدة في العمل، إذا كنت تفكر في تغيير وظيفتك أو الانتقال إلى مشروع جديد، فقد يكون هذا هو الوقت المناسب للقيام بذلك، تواصل مع الزملاء واستفد من خبراتهم، لا تخف من مشاركة أفكارك الإبداعية، فقد تجد دعمًا غير متوقع. حظك اليوم على الصعيد العاطفي أما على الصعيد العاطفي،...
معظمنا يعرف شخصاً بالغاً مدخن، وقد يكون صديق أو فرداً من العائلة أو حتى زميل في العمل، وبالتأكيد نرغب في أن يقلعوا عن التدخين، وربما قد حاولوا بالفعل، ولكن محاولاتهم لم تنجح بسبب الارتباك. يبقى الاقلاع عن التبغ والنيكوتين هو الخيار الأفضل دائما لأي مدخن، ولكن إذا لم ينجح في ذلك، فلا تزال هناك أمامه خيارات أفصل من الاستمرار في التدخين. عندما تكون المعلومات متاحة وواضحة ومن السهل الوصول إليها، لن يكون هناك مكاناً للارتباك، ويمكن للمدخنين الوصول إلى الأدوات التي يحتاجونها للإقلاع عن السجائر. يمكنك دعم أحبائك في رحلتهم للوصول إلى حياة خالية من الدخان من خلال توعيتهم بالحقائق التالية: 1. غالبا لا يعرف الكثيرون أن السبب الرئيسي للأمراض المرتبطة بالتدخين مثل سرطان الرئة، وهو المستوى المرتفع من المواد...
عندما تحدث الأزمات الطارئة مثل الحوادث أو الكوارث الطبيعية، يجد الكثيرون أنفسهم في مواقف غير مُتوقعة تتطلب سرعة التصرف واتخاذ قرارات حاسمة للحفاظ على حياتهم وحياة من حولهم، لذا فإن الاستعداد المُسبق والحصول على المعلومات اللازمة للتعامل مع هذه المواقف، يُعد أمرًا بالغ الأهمية. ومن أجل ذلك نقدم لك دليلًا عمليًا للتعامل مع الأزمات الطارئة، وكيفية التصرف بسرعة وكفاءة، وفقا للمبادئ العامة المُعترف بها عالميًا في إدارة الأزمات والطوارئ، وكما جاء في وكالة «CDC» الخاضعة لمنظمة الصحة العالمية، مع تقديم أهم أرقام الطوارئ التي قد تحتاج إليها في مثل هذه المواقف: كيفية التصرف في حالات الحوادث المرورية الحوادث المرورية هي من بين الأزمات الشائعة التي قد يواجهها الفرد في حياته اليومية، ولذا يجب عند وقوع حادث مروري أن تقوم بالتالي: تحكم...
مقاومة الإنسولين أو اضطراب تحمل الجلوكوز، حالة صحية لا يستطيع الجسم خلالها استخدام هرمون الإنسولين بشكل فعال، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم، وهي المرحلة التي تسبق الإصابة بمرض السكري، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. ويمكن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على بعض الأطعمة والمشروبات التي أثبتت كفاءتها في علاج مقاومة الإنسولين، وفق ما أوضحه الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية خلال حديثه لـ«الوطن»، وذلك كالتالي: الخضراوات الورقية يساعد تناول الخضراوات الورقية مثل السبانخ والجرجير والخس على ضبط مستوى الإنسولين والسكر في الدم، لذا تعتبر من خيارات الأطعمة المثالية التي ينبغي على مرضى مقاومة الإنسولين الحرص على تناولها بانتظام. الأطعمة الغنية بالبروتين تعتبر الأطعمة الغنية بالبروتين من الأكلات التي تساعد على علاج مقاومة الإنسولين...
الجلوس لساعات طويلة من المشكلات التي يعاني منها كثيرون في عملهم، لا سيما أولئك الذين يعتمدون على استخدام أجهزة الكومبيوتر، وإلى جانب آلام الظهر والرقبة التي تنتج عن هذه العادة، فإنها تزيد من خطر الإصابة بمشكلات صحية، مثل السمنة وأمراض القلب، ولأن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في صحة الجسم، ومع اضطرار العديد للجلوس فترات طويلة خلال العمل؛ فنوضح بعض الأطعمة التي تساعد في حماية الجسم من هذه المشكلات المرتبطة بكثرة الجلوس. النظام الغذائي وتجنب مشكلات كثرة الجلوس تتمثل أهمية اتباع نظام غذائي صحي في الوقاية من المشكلات الصحية المرتبطة بكثرة الجلوس في أنه عندما نجلس لفترات طويلة، يقل معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم، ما يزيد من خطر تراكم الدهون، لا سيما حول منطقة البطن، كما أن الجلوس يؤثر...
ترامب: هجمات السابع من أكتوبر على إسرائيل لم تكن لتحدث إذا كنت رئيسا
البحث عن فرص عمل إضافية وعدم الاكتفاء بمصدر دخل واحد، هو أمر ضروري ومهم يضمن تحسين مستوى المعيشة للأسرة، وبينما يعتقد البعض مِمَن لديهم رغبة كبيرة في الاستثمار والعمل الحر أن رأس المال هي حائط سد يقف بينهم وتحقيق هذا الحلم، فإنه يمكن بدء مشاريع استثمارية خاصة بمبالغ بسيطة تكاد لا تُذكر، وتدر على أصحابها أرباح شهرية مجزية. مشاريع استثمارية تحقق مكاسب مجزية شهريا وهناك عدد غير قليل من المشاريع الاستثمارية الخاصة التي يمكن البدء فيها دون رأس مال يُذكر وتحقق أرباح شهرية مجزية، حسب ما ورد على موقع «times of india»، منها: 1- التجارة الإلكترونية: يمكنك إنشاء متجر إلكتروني لبيع المنتجات التي تهتم بها، سواء كانت منتجات يدوية، أو ملابس، أو منتجات غذائية، وهناك العديد من المنصات التي...
شمسان بوست / متابعات:هناك عدة طرق يمكنك من خلالها الربح من الفيسبوك، وتتضمن مجموعة متنوعة من الأساليب التي تعتمد على نوع المحتوى والجمهور الذي تستهدفه. إليك أبرز الطرق:1.الربح من خلال الإعلانات (Facebook Ads) – إذا كنت تمتلك صفحة كبيرة تحتوي على عدد كبير من المتابعين أو التفاعل، يمكنك استخدام إعلانات فيسبوك للربح. يمكن ذلك عبر نشر محتوى يحتوي على إعلانات مدفوعة من قبل الشركات أو العلامات التجارية التي ترغب في استهداف جمهورك.2.البث المباشر المدفوع (Facebook Stars)– يمكن لمنشئي المحتوى كسب المال من خلال البث المباشر على فيسبوك عبر ميزة “Facebook Stars”. يتمكن المتابعون من شراء النجوم وإرسالها للمبدعين أثناء البث، وكلما حصلت على نجوم أكثر، زادت أرباحك.3.بيع المنتجات عبر المتاجر الإلكترونية (Facebook Marketplace) – يمكنك بيع منتجات أو سلع من خلال “Facebook...
يهتز الرأي العام العالمي بمجرد كتابة تدوينة على موقع «إكس» أو أي من وسائل التواصل الاجتماعي تحمل توقيع عالم الزلازل الهولندي الشهير فرانك هوجربيتس، خاصة بعد تحقق بعض توقعاته، والتي يدعي فيها أنه يعتمد على اقتران الكواكب، ورغم الجدل العلمي الكبير حول هذه الطريقة، إلا أن العالم يحبس أنفاسه بعد أي تحذير يطلقه، فماذا قال عن الأيام المقبلة؟ عالم الهولندي يحذر من زلزال كبير وكان عالم الزلازل، حذر خلال الأيام الأخيرة، من حدوث زلزال محتمل بقوة 7.5 الى 7.8 درجة على مقياس ريختر في منطقة جبال الكاربات برومانيا، تحديدًا على عمق 100 كيلومتر، فضلًا عن تحذيراته من هزات أرضية أخرى تضرب بعض البلدان. تحقق توقعات العالم الهولندي.. هل يزال الخطر قائم؟ وشهدت رومانيا، أيضًا، هزة أرضية بقوة تجاوزت 5 درجات...
مع تزايد الاعتماد على الإنترنت، أصبحت الفرص المتاحة لكسب المال عبره واسعة ومتنوعة، سواء كنت تمتلك مهارة خاصة أو سلعة معينة، يمكنك استغلال هذه الأدوات الرقمية لتحقيق دخل إضافي أو حتى بناء مسيرة مهنية. في هذا التقرير، نستعرض من خلال السطور التالية، 6 طرق مختلفة يمكنك من خلالها كسب المال من الإنترنت بشكل فعّال، وفقاً لعدد من المواقع الإلكترونية المتخصصة في البيع الإلكتروني عبر الإنترنت. 1. البيع عبر الإنترنت إذا كنت تمتلك سلعة معينة، يمكنك بيعها بسهولة عبر الإنترنت، يمكنك فتح حساب على مواقع إلكترونية مختلفة متخصصة في البيع أو إنشاء موقعك الخاص لبيع منتجات مثل الملابس، الأعمال الفنية، أو حتى الأدوات اليدوية، يُعد البيع عبر الإنترنت خيارًا أكثر فعالية من فتح متجر تقليدي، حيث يمكنك الوصول إلى جمهور أكبر...
تستعد الحكومة السعودية لإيداع دفعة جديدة من دعم حساب المواطن، حيث من المقرر أن يتم تحويل دفعة 82 في يوم الثلاثاء، الموافق 10 سبتمبر 2024، والذي يوافق 7 ربيع الأول 1445. تهدف الحكومة من خلال برنامج حساب المواطن إلى تقديم الدعم المالي للأسر ذات الدخل المنخفض، لتحسين مستوى معيشتهم. يُنصح المستفيدون بتحديث بياناتهم بشكل دوري لضمان تلقي الدعم في مواعيده المحددة.كيفية استخدام حاسبة الدعم التقديريةلتسهيل عملية تقدير قيمة الدعم المستحق، أطلق برنامج حساب المواطن أداة حاسبة تقديرية على موقعه الإلكتروني. يمكن للمستفيدين استخدام هذه الأداة باتباع الخطوات التالية:الدخول إلى الموقع الإلكتروني لحساب المواطن.اختيار "الحاسبة التقديرية" من الصفحة الرئيسية.إدخال البيانات المطلوبة، مثل عدد التابعين وقيمة الدخل إذا كنت رب أسرة، أو إدخال قيمة الدخل إذا كنت مستقلًا.الضغط على "احسب" لمعرفة قيمة...
أسعار تذاكر المتحف المصري تصل لـ 550 جنيهًا في العيد.. مواعيد الزيارة