بوابة الوفد:
2025-04-26@10:28:06 GMT

طريقة عمل ميلك شيك بالفراولة| وصفة سهلة ولذيذة

تاريخ النشر: 16th, October 2024 GMT

ميلك شيك بالفراولة من المشروبات اللذيذة والمنعشة، المثالية في أيام الصيف الحارة أو كتحلية بعد الوجبات. يمزج هذا المشروب بين نكهة الفراولة الطبيعية والكريمة، ليعطي طعمًا غنيًا وممتعًا، بفضل سهولة تحضيره ومكوناته البسيطة، يُمكنك الاستمتاع بميلك شيك بالفراولة في أي وقت.


 


طريقة عمل ميلك شيك بالفراولة

المكونات

كوب من الفراولة الطازجة (يمكن استخدام الفراولة المجمدة أيضًا)

كوب من الحليب (يفضل استخدام حليب كامل الدسم للحصول على قوام كريمي)

2-3 ملاعق كبيرة من السكر (يمكن تعديل الكمية حسب الرغبة)

نصف ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا (اختياري)

كوب من الآيس كريم بالفانيليا (لإضافة قوام كريمي ونكهة لذيذة)

فراولة إضافية للتزيين (اختياري)


 

طريقة التحضير

1.

تحضير الفراولة: إذا كنت تستخدم الفراولة الطازجة، قم بغسلها جيدًا وتقطيعها إلى أنصاف. إذا كنت تستخدم الفراولة المجمدة، يمكنك استخدامها مباشرة.


 

2.خلط المكونات: في الخلاط، أضف الفراولة، الحليب، السكر، مستخلص الفانيليا، وآيس كريم الفانيليا. امزج المكونات على سرعة متوسطة حتى تحصل على خليط ناعم ومتجانس.


 

3.تعديل القوام: إذا كان الميلك شيك كثيفًا جدًا، يمكنك إضافة القليل من الحليب لتحسين القوام. إذا كنت تفضل الميلك شيك أكثر حلاوة، يمكنك إضافة المزيد من السكر حسب الذوق.


 

4.التقديم: صب الميلك شيك في أكواب تقديم. يمكنك تزيين الكوب بقطعة من الفراولة على الحافة أو برشة من الشوكولاتة المبشورة إذا كنت ترغب في ذلك.


 

5.استمتع: قدّم الميلك شيك بالفراولة مع مصاصة أو ملعقة، واستمتع بمذاقه اللذيذ والمنعش.


 

ميلك شيك الفراولة هو خيار مثالي لكل عشاق الحلاويات والمشروبات المنعشة. بفضل طعمه الرائع وسهولة تحضيره، يمكنك تحضيره في المنزل واستمتع بلحظات من السعادة مع العائلة والأصدقاء.

 

عادات شائعة تهدد بصرك وتزيد من خطر الإصابة بالعمى مشروبات طبيعية لطرد السموم من الجسم وتعزيز الصحة العامة علاجات منزلية فعالة لحب الشباب وطرق استخدامها كيف يؤثر النوم على صحة البشرة وجمالها فوائد شرب الشاي الأخضر لبشرة صحية ونضرة نصائح فعالة للعناية بالشعر المصبوغ والحفاظ على جماله فوائد ممارسة الرياضة لصحة البشرة وجمالها عادات يومية تؤثر على صحة الأسنان وطرق تجنبها أضرار الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل وتأثيرها على صحة البشرة تأثير التوتر على صحة البشرة وطرق العناية بها

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: المیلک شیک صحة البشرة إذا کنت على صحة

إقرأ أيضاً:

وصفة لزيادة الوزن

الشعور بأنك نحيف وربما يكون نحف مرضي يعطيك الشعور بعدم الثقة بالنفس والقلق والانزعاج مما يسبب لك القولون وفقر الدم أو سوء تغذية وتراجع في معدلات الخصوبة، ومشاكل النمو عند الأطفال، ولكل من يعاني من نقصان في الوزن سنقدم لكم فيما يلي وصفة لزيادة الوزن:

اقرأ ايضاًهل تكيس المبايض يسبب الكرش وزيادة الوزن؟وصفة لزيادة الوزن

من الطرق السهلة لزيادة الوزن وتحفيز الشهية، والطريقة كالتالي:

المكونات:موزة واحدةكاسة حليب كامل الدسم3 ملاعق من الشوفانملعقة عسلطريقة التحضير:

خلط جميع المكونات بالخلاط وشربها بشكل يومي ومرتين في اليوم، كاسة صباحاً مع وجبة الإفطار وكاسة في المساء مع وجة العشاء.

وخلال أسبوع يزيد الوزن 2 كيلو.

طرق لزيادة الوزنعدم شرب الماء بين الوجبات لأن ذلك يملأ المعدة مما يصعب من الحصول على كمية كافية من السعرات الحرارية.الحصول على النوم العميق والجيد.البدء بتناول البروتينات ثم تناول الخضروات.شرب الحليب كامل الدسم من أجل الحصول على سعرات حرارية أكثر والبروتين.استخدام الأطباق ذات الحجم الكبيرة للحصول على كمية أكبر من السعرات الحرارية.يجب إضافة الكريمة إلى القهوة.الإقلاع عن التدخين.الإكثار من الكربوهيدرات والدهونرفع الأوزان الثقيلةطريقة زيادة الوزن بالحلبة والموزالمكوناتملعقة حجم كبير من بذور الكتان المطحوننصف حفنة من اللوزحبتان من الموز يكون ناضج5 حبات تمر منزوعة النواةملعقتان حجم صغير من بذور الحلبة المطحونةكوب من حليب الصويا أو الماءطريقة التحضيرأولاً يوضع حليب الصويا أو الماء في وعاء الطعام ويضاف إليه التمر، والموز، ومسحوق بذور الكتان، واللوز، ومسحوق الحلبة.ثم تخلط المكونات جميعها على سرعة تكون عالية مدة دقيقتين للحصول على مشروب سميك ثم يسكب ويشرب، وصحتين وعافية.أقوى خلطة لزيادة الوزن

أقوى خلطة لزيادة الوزن هو مخفوق الشوكولاتة مع الموز وذلك عن طريق مزج موزة واحدة مع ملعقة حجم كبيرة من الشوكولاتة وتكون غنية بالبروتين مع وضع ملعقة حجم كبير من الفول السوداني أو زبدة الجوز.

كلمات دالة:وصفة لزيادة الوزنزيادة الوزنأقوى خلطة لزيادة الوزن تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند وصفة لزيادة الوزن فوائد السمسم للرحم والمبايض أطعمة تساعد على تكثيف الشعر بعد الولادة الكشف عن مسودة واشنطن لتسوية النزاع الروسي الأوكراني بوتين يبحث مع المبعوث الأمريكي تسوية النزاع في أوكرانيا Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • الشبة سر طبيعي للعناية بمشاكل البشرة.. طرق سهلة لاستخدامها
  • العلاقة بين الكبد الدهني ونقص فيتامين د.. كيف تؤثر صحتك وما الذي يمكنك فعله لتحسين الامتصاص؟
  • طريقة سهلة لتحضير المفتقة المصرية في المنزل
  • نشرة المرأة والمنوعات|أطعمة شهيرة تحمي من هشاشة العظام.. صفات لنضارة البشرة.. كيف تحمي نفسك من التلاعب العاطفي
  • وصفة لزيادة الوزن
  • بخطوات سهلة.. طريقة عمل الكنافة المصرية في المنزل
  • بالصور.. أطول كعكة بالفراولة في العالم
  • طهاة فرنسيون يحضرون أطول كعكة بالفراولة في العالم
  • طريقة عمل الفخدة الضاني بطريقة سهلة وبسيطة
  • أكلة يعشقها المصريون.. طريقة عمل كشري الحلة الواحدة بخطوات سهلة