أسباب جفاف الفم فى الشتاء.. وهذه طرق العلاج
تاريخ النشر: 6th, November 2024 GMT
يعد جفاف الفم من الأمور الشائعة فى الصيف ولكنها تبدو غريبة عند حدوثها فى الشتاء.. فما أسباب هذه المشكلة وما طرق علاجها؟
. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة
ووفقا لما ذكره موقع “ NHS ” نادرًا ما يكون جفاف الفم علامة على أي شيء خطير هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيفها بنفسك راجع طبيبًا عامًا إذا لم تنجح هذه الأشياء أو إذا كنت تعاني أيضًا من أعراض أخرى.
الأسباب الرئيسية لجفاف الفم هي:
عدم شرب كمية كافية من الماء أو التعرق كثيرًا أو المرض
الأدوية تحقق من النشرة المرفقة مع الدواء لمعرفة ما إذا كان جفاف الفم من الآثار الجانبية
التنفس من خلال فمك أثناء الليل ويمكن أن يحدث هذا إذا كان أنفك مسدودًا أو كنت تنام وفمك مفتوحًا
القلق والخوف والتوتر الزاد يتسبب فى جفاف الفم
علاج السرطان و العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي
مرض القلاع الفموي
في بعض الأحيان قد يكون سبب جفاف الفم الذي لا يزول هو حالة مثل مرض السكري أو متلازمة سجوجرن .
اشرب الكثير من الماء البارد وتناول رشفات منتظمة خلال النهار واحتفظ ببعض الماء بجانب سريرك في الليل
مص مكعبات الثلج أو المصاصات الثلجية
تناول المشروبات الباردة غير المحلاة
مضغ علكة خالية من السكر أو مص الحلوى الخالية من السكر
استخدمي مرطب الشفاه إذا كانت شفتيك جافة أيضًا
اغسل أسنانك مرتين يوميًا واستخدم غسول الفم الخالي من الكحول - فأنت أكثر عرضة للإصابة بتسوس الأسنان إذا كان فمك جافًا
لا تشرب كميات كبيرة من الكافيين مثل الشاي والقهوة أو المشروبات الغازية
ابتعد عن الأطعمة الحمضية مثل الليمون أو الاكلات الحارة أو المالحة أو السكرية
تجنب التدخين لأنه يسبب جفاف الفم ومشاكل أكثر خطورة كالسرطان
لا تنام أثناء ارتداء طقم أسنان في فمك
لا تستخدم منتجات اللعاب الاصطناعي الحمضية إذا كان لديك أسنانك الخاصة
لا تتوقف عن تناول الدواء الموصوف دون الحصول على استشارة طبية أولاً حتى لو كنت تعتقد أنه قد يكون سببًا لأعراض جفاف الفم عندك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: جفاف الفم السرطان مرض السكري علاج السرطان المشروبات الغازية مرض القلاع جفاف الفم إذا کان
إقرأ أيضاً:
ابتسم توزع 6 آلاف حقيبة للتوعية بصحة الفم والأسنان
المناطق_مكة
وزعت جمعية ابتسم لخدمات طب الأسنان التطوعية بمنطقة مكة أكثر من 6000 حقيبة توعوية خاصة بصحة الفم والأسنان وذلك من مطلع العام الحالي وحتى الآن وذلك خلال برامجها التي نظمتها في 25 جهة حكومية وخيرية وتعليمية.
وذكر رئيس مجلس إدارة الجمعية الدكتور أيمن بن محمد نوح أن اللقاءات التوعوية التي نفذتها الجمعية ويقوم عليها نخبة من الأطباء والمختصين المتطوعين شملت 10 جهات حكومية وخيرية و15 مدرسة من مختلف المراحل الدراسية ، فيما استقبلت 17 عيادة تابعة للجمعية ولشركائها أكثر من 5000 مستفيد في مكة وجدة والقنفذة والطائف ، حيث وفرت لهم الخدمات العلاجية اللازمة.
أخبار قد تهمك افتتاح فعاليات الأسبوع الخليجي الموحد لتعزيز صحة الفم والأسنان بتبوك 21 مارس 2023 - 2:01 مساءً للمصابين بالسكري.. احرص على 5 أمور للاعتناء بصحة الفم والأسنان 26 ديسمبر 2022 - 7:33 صباحًاوأوضح رئيس ابتسم أن خدمات الجمعية المقدمة هي من ضمن برامجها ومشاريعها المتنوعة والتي منها : بسمة يتيم ، بسمة حافظ ، بسمة كفيف ، العلاج الخيري ، علاج الأرامل ، الضمان الاجتماعي ، دار الملاحظة والأسنان الصغيرة ، مقدماً شكره لجميع الداعمين والمتعاونين لإنجاح رسالة الجمعية وتحقيق أهدافها خدمةً للمجتمع في منطقة مكة المكرمة .
جهود الدولة لدعم ذوي الإعاقة.. غطاء قانوني ودستوري