2024-07-31@14:45:18 GMT
إجمالي نتائج البحث: 201
«فوائد زیت»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
زيت الزيتون يعد أحد أكثر الزيوت النباتية شعبية على مستوى العالم، ينتج من ثمار الزيتون، إذ يعتبر مصدر غني بالدهون الأحادية غير المشبعة والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، لذلك عند استهلاك أكثر من نصف معلقة يوميًا، ستحصل على العديد من الفوائد الصحية. ماذا يحدث عند استهلاك أكثر من نصف معلقة زيت زيتون يوميًا؟ فوائد بالجملة تحصل عليها حال تناول أكثر من نصف معلقة لزيت الزيتون يوميًا، سيساعد ذلك على انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إذ أظهرت الدراسات أن استهلاك زيت الزيتون بهذا المعدل يوميًا، يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضارة، وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد، بحسب موقع «united states department of agriculture». يساعد زيت الزيتون أيضًا في حماية القلب من الأمراض، لعل أبرزها تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، إلى جانب...
قدّم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد القرنفل..1. القرنفل مغذى للشعريعمل القرنفل على تغذية الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية لفروة الرأس واحتوائه على الفيتامين أ والفيتامين سي،والحديد والمنغنيز والبوتاسيوم مما يقلل من تساقط الشعر.2. زيت القرنفل للوجهيساعد مركب الأوجينول الذي يحتوي عليه زيت القرنفل في علاج حب الشباب والتخلص من الندبات المرافقة له،حيث يعمل على محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب .3. الوقاية من السرطانمركب الأوجينول له خصائص مضادة للسرطان. حيث أُثبت أن مستخلص القرنفل يساعد في وقف نمو الأورام و الخلايا السرطانية.4. يعمل كمضاد للبكتيرياللقرنفل خصائص مضادة للميكروبات، أظهرت إحدى الدراسات أن زيت القرنفل الأساسي تمكن من القضاء على ثلاثة أنواع شائعة من البكتيريا، بما في ذلك الإشريكية القولونية، وهي...
لعلاج الهالات السوداء وتخفيف ظهور حب الشباب..تعرف على الفوائد الصحية لاستخدام جل الصبار..جل الصبار هو منتج طبيعي مستخرج من نبات الصبار، ويُعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والمركبات الطبيعية التي توفر العديد من الفوائد للبشرة والشعر، حيث تتعدد فوائد الصبار تبعًا لطريقة الاستخدام.ويعمل جل الصبار على تنشيط الدورة الدموية حول العين، وتعود لذلك فوائد جل الصبار للهالات السوداء حول العين، كما يعمل على الحماية من أشعة الشمس، مما يجعله واقي شمس طبيعي. فوائد صحية مذهلة لاستخدام جل الصبار بشكل يوميًا: إضافة إلى ذلك، يفيد جل الصبار في تنظيف البشرة وإزالة مستحضرات التجميل، وتبييض وتفتيح البشرة، وتجديد خلايا البشرة وشد الترهلات وتأخير علامات الشيخوخة من خلال تنشيط طبقة الكولاجين، وترطيب البشرة، والتخفيف من ظهور حب الشباب والندبات.تتعدد فوائد الصبار للبشرة والشعر، حيث يعمل...
استكشاف فوائد الزيتون للصحة العامة يُعتبر الزيتون وزيته من العناصر الغذائية الأساسية التي تتسم بالفوائد الصحية المتعددة. يحظى زيت الزيتون بشهرة عالمية لاحتوائه على مركبات ذات تأثير إيجابي على الصحة. سنتناول في هذا المقال بعض فوائد الزيتون الصحية التي تجعلها خيارًا ممتازًا لتحسين العافية العامة. تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال النقاط التالية أهمية الزيتون وزيت الزيتون الصحية والمفيدة لجسم الإنسان، حيث أن الزيتون يتميز بالعديد من الفوائد الصحية التي تساعد على التخلص من بعض الأمراض وتساعد الجسم في حل كثير من المشكلات بطريقة طبيعية.1. مصدر للدهون الصحية:يحتوي زيت الزيتون على دهون مونونزاتورات غير مشبعة، وهي أنواع من الدهون الصحية التي تُعتبر ضرورية لصحة القلب وتقليل مستويات الكولسترول الضار.2. مضادات الأكسدة:زيت الزيتون يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في مقاومة التأثيرات...
لتوحيد لون البشرة وترطيبها..10 فوائد مذهلة لاستخدام زيت الشاي للبشرة..زيت شجرة الشاي، المعروف أيضًا باسم زيت تي تري، هو زيت طبيعي مستخرج من أوراق شجرة الشاي، يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يجعله مكونًا فعالًا للعناية بالبشرة.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا، نستعرض لكم في السطور التالية فوائد زيت الشاي للبشرة بالتفاصيل. عشرة فوائد لزيت الشاي للبشرة:1. مكافحة حب الشباب: يعتبر زيت الشاي مفيدًا لعلاج حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، يمكن استخدامه موضعيًا لتطهير البثور وتقليل الالتهابات وتهدئة الجلد الملتهب.2. تنقية البشرة: يمكن لزيت الشاي أن يساعد في تنقية البشرة من الشوائب والزهم الزائد، يعمل على تنظيف المسام ومنع تكوّن الرؤوس السوداء والبثور. 3. علاج...
الزيت الحار.. يعد شراء الزيت الحار أو مايسمى بذور الكتان، من السلع التي تشهد إقبالًا واسعًا، والمتوفر على شكل كبسولات أو في زجاجات حافظة للحصول على فوائده المرجوة، فما هي فوائد الزيت الحار؟في هذا الإطار تقدم «الأسبوع» لقرائها ومتابعيها كل المعلومات الخاصة بالزيت الحار، ضمن خدمة مستمرة في كافة الموضوعات، ويمكنكم المتابعة من هنـــــــــــــــا.فوئد الزيت الحارفوائد الزيت الحارمن الفوائد الصحية الشائعة التي يتميز بها الزيت الحار، احتوائه على حمض ألفا لينولينيك (Alpha-linolenic acid) وهو أحد أنواع أحماض الأوميغا 3 الدهنية.1.يقلل مستويات الكوليسترول الضارأثبتت دراسة تمت المقارنة فيها بين تأثير تناول الزيت الحار مقابل تأثير تناول زيت الذرة في تخفيض الكوليسترول الضار، وأظهرت نتائجها أن الزيت الحار ساهم في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار بشكل واضح وأن زيت الذرة لم يكن له...
فوائد زيت المشمش.. يحتوي المشمش على العديد من الفوائد الصحية، كالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، وتوجد نفس الفوائد السابقة في زيت المشمش.ويستخدم زيت المشمش في العديد من الصناعات الغذائية والتجميلية، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، وقدرته على محاربة الجذور الحرة للحفاظ على البشرة محمية وصحية، و أكثر إشراقًا وترطيبًا.زيت المشمشويوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه، فوائد زيت المشمش، من خلال السطور التالية:فوائد زيت المشمش1- ترطيب البشرةيعتبر زيت المشمش مصدر جيد لفيتامين A، والأحماض الدهنية الأخرى، فيستخدم في مستحضرات التجميل بسبب خصائصه المرطبة، فيتغلغل بعمق في الجلد لمنع فقدان الرطوبة.2- منع الالتهابات وحب الشبابيتميز زيت المشمش بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات.3- التخلص من البقع والتصبغاتيعتبر زيت المشمش مصدرًا جيدًا للفيتامينات C وE، والتي تساعد على تعزيز تجدد خلايا الجلد، مما...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد زيت المشمش للبشرة ... يحتوي زيت المشمش على فيتامين E، والأحماض الدهنيّة التي تحتوي على مُستوياتٍ عالية من حمض اللينوليك، وحمض الأوليك، وهو يتميَّز بسهولة امتصاص البشرة له؛ ممَّا يُغذِّيها، ويُجدِّدها، ويُصفِّيها، ويُنعِّمها، كما يُعتبَر زيت المشمش من الزيوت المثاليَّة للبشرة الجافة، والبشرة المُصابة بالتجاعيد.· تقشير البشرة: يُعيد زيت المشمش النضارة، والنعومة للبشرة، عن طريق خلط زيت المشمش مع السكّر، وفَرك الوجه باستخدام الخليط بلطف، ممَّا يُنظِّف البشرة، ويُخلِّصها من الشوائب، وخلايا الجلد الميّتة، والرؤوس السوداء، كما أنّه يُنظِّف المَسامّ.· ترطيب البشرة: يُساعد زيت المشمش على ترطيب المناطق شديدة الجفاف في البشرة، مثل: الكعبين، والمرفقين، واليدين، والقدمين، ممَّا يُضيف النعومة إليها.· الترطيب الليليّ للبشرة: يمكن...
يُعرف زيت اللافندر بأنه زيت عطري يستخدمه البعض لصنع العطور المثيرة، لكن هناك فوائد آخرى ذات أهمية أكبر لزيت اللافندر، فهو من المكونات السحرية في علاج مشاكل البشرة، والتي سنعرض عليك أبرزها في السطور التالية. زيت اللافندرفوائد زيت اللافندر للبشرةعلاج حب الشبابيساهم زيت اللافندر، في قتل البكتيريا، وهذا يساعد على الشفاء ومنع العديد من مشاكل الجلد بما في ذلك حب الشباب.يساعد الزيت العطري في فتح المسام وتقليل الالتهاب، إذا تم وضعه على الجلد.يحتوي زيت اللافندر على خصائص مفيدة يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب أو البثور في الجلد بسرعة وفعالية.وتساعد الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في هذا الزيت العطري في تنظيف بشرتك عن طريق تقليل حب الشباب. ويحتوي زيت اللافندر على مضادات أكسدة وخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تساعد في التخلص من حب...
"تخفيف الحروق والجروح وتهدئة الالتهابات"..فوائد طبية مذهلة لاستخدام زيت الصبار..زيت الصبار هو زيت مستخلص من أوراق نبات الصبار، ويحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركبات النشطة التي تمنحه خصائص صحية متعددة، منها إن زيت الصبار يعمل على اعادة التوازن الحمضي الطبيعي لفروة الرأس، ويعالج فروة الرأس من مشكلة القشرة.زيت الصبار يقلل من الإحساس بالتوتر، ويساعد على ترطيب الشعر وفروته دون أن يجعل الشعر يبدو ذهنيا أو غير نظيف، ويقلل من نسبة الزيوت الزائدة في الشعر الذهني. عشرة فوائد رئيسية لزيت الصبار:1. ترطيب البشرة: يعتبر زيت الصبار مرطبًا فعالًا للبشرة، حيث يساعد على ترطيب البشرة الجافة والتخفيف من جفافها وتشققها.2. تهدئة الالتهابات: يحتوي زيت الصبار على خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه لتهدئة الالتهابات الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما والتهاب الجلد....
أهمها "تحسين صحة الشعر والفروة"..8 فوائد سحرية لاستخدام زيت الروزماري..زيت الروزماري هو زيت عطري مستخلص من نبات الروزماري، ويتميز برائحته العطرية الزكية وخصائصه الصحية المتعددة، ويتمتع زيت الروزماري بعدد لا حصر له من الفوائد الصحية سواء للجسم أو البشرة أو للشعر.حيث يعمل زيت الروزماري على تعزيز الذاكرة وتحسين التركيز، كما أنه يعمل على تخفيف آلام العضلات والتوتر وتنشيط الدورة الدموية، إضافة إلى ذلك يعمل زيت الروزماري على تحسين صحة الشعر والفروة. تعرف على فوائد استخدام زيت الروزماري:1. تعزيز الذاكرة وتحسين التركيز: يعتبر زيت الروزماري من المنتجات العطرية التي يعتقد أنها تحسن الذاكرة وتعزز التركيز والانتباه، ويمكن استخدامه في تدليك فروة الرأس لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز الوعي.2. تحسين صحة الشعر والفروة: يعتبر زيت الروزماري مفيدًا لصحة الشعر والفروة. يساعد في تعزيز...
"الوقاية من السرطان ودعم صحة المخ"..10 فوائد صحية مذهلة لاستخدام زيت الزيتون..زيت الزيتون هو زيت نباتي صحي يُستخرج من ثمار الزيتون، تتنوع فوائد زيت الزيتون مابين تحسين صحة القلب ودعم صحة الجهاز الهضمي، إضافة إلى ذلك يعمل زيت الزيتون على دعم صحة المخ. يعمل زيت الزيتون على تحسين من صحة الأوعية الدموية وبطانتها الداخلية، وتخفيض ضغط الدم، والتقليل من الالتهاب، والتحكم بتخثر الدم حيث أنه يقلل من حدوث التجلطات الدموية غير الطبيعية والتي من الممكن أن تزيد خطر حدوث النوبات القلبية والسكتات الدماغية. عشر فوائد مهمة لزيت الزيتون:1. صحة القلب: يُعتبر زيت الزيتون مفيدًا لصحة القلب. فهو غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة مثل حمض الأوليك، والتي تعزز صحة القلب وتساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار (الLDL) في الدم.2. مضادات الأكسدة:...
لتقليل آثار التجاعيد وعلامات الشيخوخة..تعرف على فوائد استخدام زيت العسل للبشرة..زيت العسل هو زيت طبيعي يتم استخلاصه من العسل، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمركبات الفعالة التي تعزز صحة وجمال البشرة.حيث يعمل زيت العسل على ترطيب البشرة وتهدئة وتخفيف الالتهابات، كما أنه يساعد في تقليل آثار التجاعيد وعلامات الشيخوخة وتعزيز تجديد الخلايا. لذلك، وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا، نستعرض لكم في السطور التالية فوائد استخدام زيت العسل للبشرة.لتقليل آثار التجاعيد وعلامات الشيخوخة..تعرف على فوائد استخدام زيت العسل للبشرةبعض الفوائد المحتملة لزيت العسل للبشرة:1. ترطيب البشرة: يعتبر زيت العسل مرطبًا رائعًا للبشرة. يساعد على ترطيب البشرة الجافة وتحسين مرونتها ونعومتها، يمكن استخدامه كمرطب طبيعي على البشرة أو إضافته إلى منتجات...
"الحفاظ على صحة البشرة ومنع تساقط البشرة"..10 فوائد سحرية لاستخدام زيت جوز الهند..زيت جوز الهند هو زيت طبيعي يستخرج من لبّ الجوز الناضج، وهو يتميز بالعديد من الفوائد الصحية والتجميلية. حيث يحتوي زيت جوز الهند على العديد من العناصر الغذائية والمركبات المفيدة لصحة الجسم.ويساعد زيت جوز الهند في الحفاظ على صحة الدماغ وتحسين وظائفه، كما يساعد على زيادة مستويات الكوليسترول النافع، إضافة إلى ذلك يعمل على محاربة مختلف أنواع البكتيريا والفطريات والحفاظ على صحة الفم والأسنان. ويعمل زيت جوز الهند في الحفاظ على صحة الشعر والتخفيف من تساقطه، والتقليل من مستويات التوتر، والتحكم في مستويات السكر في الدم، وتزويد الجسم بالطاقة، ودعم صحة العظام، وتثبيط الشهية والتخفيف من الوزن، إضافة إلى علاج مختلف المشكلات التي يمكن أن تصيب البشرة، بما...
أفضل علاج لمشاكل الشعر..تعرف على فوائد استخدام زيت الثوم..زيت الثوم هو زيت طبيعي يتم استخراجه من الثوم الطازج، وهو يحتوي على مكونات نشطة تمنحه خصائص صحية متعددة، حيث يعتبر زيت الثوم من أفضل العلاجات المستخدمة للتخلص من مشاكل الشعر المختلفة.يساعد زيت الثوم على تغذية وتقوية بصيلات الشعر من الجذور، مما يساعد على تكثيف الشعر ومنع تساقطه، ويغذي الشعر من الجذور، وبالتالي يزيد من طول الشعر، لاحتوائه على فيتامينات تجعله أقوى. زيت الثوم فعال جدا في القضاء على قشرة الرأس، بسبب محتواه من الكبريت، يمكنه تنظيف فروة الرأس وعلاج الالتهابات الفطرية والحكة، لأنه مضاد فعال للفطريات والبكتيريا والكائنات الحية الدقيقة، ومع الاستخدام المستمر، يمكن لزيت الثوم ترطيب فروة الرأس ويصبح أكثر صحة.عشر فوائد لزيت الثوم:1. خصائص مضادة للميكروبات: يحتوي زيت الثوم...
يعزيز نمو الشعر ويمنع انتشار العدوى..ماهي فوائد استخدام زيت الأوريجان..زيت الأوريجان هو زيت عطري مستخلص من نبات الأوريجانو، يتمتع بخصائص صحية عديدة وفوائد للجسم والبشرة، أهمها أنها مضاد للبكتيريا والفطريات والالتهابات والاكسدة.لذلك وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا نستعرض لكم في السطور التالية الفوائد الصحية لزيت الأوريجان. عشر فوائد معروفة لزيت الأوريجان:1. مضاد للبكتيريا والفطريات: يحتوي زيت الأوريجان على مركبات تسمى الفينولات والتيربينات، والتي تعتبر قوية في مكافحة البكتيريا والفطريات، مما يجعله فعالًا في علاج العدوى الجلدية ومشاكل فروة الرأس.2. مضاد للالتهابات: يحتوي زيت الأوريجان على مركبات قوية تسمى الكارفاكرولات، التي تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، وبالتالي يعتبر زيت الأوريجان خيارًا جيدًا للتخفيف من التهابات الجلد والتهيجات. 3. مضاد للأكسدة: يحتوي زيت...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد زيت الزيتون للبشرة، والتي تتمثل في الآتي:· امتلاكه خصائص مضادة للأكسدة حيث إنّ زيت الزيتون يحتوي على مادة السكوالين المضادة للأكسدة، والّتي تساعده على منع تشكّل أو التخلّص من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.· احتواؤه على العديد من الفيتامينات والمعادن يحتوي زيت الزيتون على الفيتامينات الذائبة في الدهون، والّتي تشمل الفيتامينات الآتية: فيتامين أ. فيتامين ك. فيتامين د. فيتامين أ, حيث تساعد هذه الفيتامينات على الحفاظ على صحة البشرة.· خصائصه المضادة للبكتيريا يمتلك زيت الزيتون خصائص مضادة للبكتيريا، وقد تساعد هذه الميزة على تسريع شفاء قروح القدم للأشخاص المصابين بالسكري. خصائص مرطبة للبشرة يمتلك زيت الزيتون خصائص مرطبة للبشرة، تساهم في تنعيم البشرة والشعر...
زيت الخروع هو زيت طبيعي يستخرج من بذور نبات الخروع (Ricinusommunis)، يعتبر زيت الخروع معروفًا بفوائده المحتملة، وله أيضًا في صحة الجسم نتيجة لظهور مظهر ونمو الشعر، إليك بعض الفوائد المحتملة لزيت الخروع على الشعر: دعم صحة القلب.. فوائد البرتقال الأخضر تنظيم المزاج.. تعرف على أبرز فوائد فيتامين د للنساء فوائد زيت الخروع للشعرترطيب الشعر: يعتبر زيت الخروع ثقيلاً وغنياً بالدهون، مما يجعل مرطباً فعالاً للشعر الجاف والتالف. يمكن استخدامه لترطيب فروة الرأس وتجديد ترطيب الشعر.تعزيز نمو الشعر: هناك ثقة بأن زيت الخروع يمكن أن يحفز نمو الشعر ويعزز كثافته. قد يساعد تدليك فروة الرأس بزيت الخروع على زيادة تدفق الدم إلى جائزة وتحفيز نمو الشعر.تساقط الشعر: يُعَزَّى لزيت الخروع خاصية تقوية الشعر أصلاً مارونته. قد يساعد ذلك...
صحتك بالدنيا.. 3 فوائد خارقة لـ زيت الزيتون
أهمها "تعزيز نمو الشعر ومنع ظهور القشرة"..تعرف على فوائد استخدام زيت الخروع..زيت الخروع هو زيت طبيعي يُستخرج من بذور نبات الخروع، وقد استخدمته الثقافات المختلفة لآلاف السنين لأغراض صحية وجمالية، يحتوي زيت الخروع على مجموعة متنوعة من المركبات النشطة التي تمنحه العديد من الفوائد.حيث يعمل زيت الخروع على تعزيز نمو الشعر ويمنع ظهور القشرة، كما يعمل على ترطيب البشرة والشفاه، إضافة إلى ذلك يعزز زيت الخروع من صحة الأظافر، ويمكنك استخدامه كزيت مزيل للمكياج أو إضافته إلى منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك لتعزيز التنظيف. بعض الفوائد المحتملة لزيت الخروع:1. تعزيز نمو الشعر: يُعتقد أن زيت الخروع يعزز نمو الشعر ويعزز كثافته، يمكن استخدامه لتدليك فروة الرأس لتحفيز تدفق الدم إلى الجذور وتغذية فروة الرأس. كما يمكن استخدامه أيضًا كقناع للشعر...
يُعتبر زيت اللوز الحلو والمر من الزيوت الطبيعية القيمة التي تحمل مزايا مذهلة للعناية بالبشرة والشعر. سنتعرف في هذا المقال على فوائد هاتين الزيتين وكيفية استخدامهما في ماسكات منزلية لتحسين جمال وصحة البشرة والشعر.زيت اللوز الحلو:1. فوائد للبشرة: ترطيب فعّال: غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية، يعمل زيت اللوز الحلو على ترطيب البشرة ومنحها مظهرًا ناعمًا ومشرقًا. تهدئة البشرة: يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة والحساسة، مما يجعله مناسبًا للبشرة الحساسة. 2. فوائد للشعر: تغذية الشعر: يعزز زيت اللوز الحلو تغذية فروة الرأس ويساعد في تقوية بصيلات الشعر. تلميع الشعر: يُضيف لمعانًا طبيعيًا للشعر ويسهم في تقليل التقصف والجفاف.زيت اللوز المر:1. فوائد للبشرة: مضاد للالتهابات: يحتوي زيت اللوز المر على خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في علاج الحبوب والبثور.تقشير البشرة: يمكن استخدامه في مزيج...
تعتبر زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر المفيدة، وهو ليس فقط مكمل للطهي ولكن أيضًا يحمل فوائد عديدة للجسم، البشرة، والشعر. دعونا نكتشف معًا سحر هذا الزيت الذهبي: فوائد زيت الزيتون للجسم: فوائد زيت الزيتون المدهشة للجسم، البشرة والشعرتعزيز الصحة القلبية:زيت الزيتون يحتوي على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، وهي نوع من الدهون الصحية التي تساهم في تحسين صحة القلب وتقليل مستويات الكوليسترول الضار. تقوية الجهاز المناعي:يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تعزز من قوة جهاز المناعة، مما يساعد في الحماية ضد الأمراض ويعزز الصحة العامة.تنظيم مستويات السكر:يشير البعض إلى أن زيت الزيتون يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله خيارًا جيدًا لأولئك الذين يعانون من السكري. فوائد زيت الزيتون للبشرة: فوائد زيت الزيتون المدهشة للجسم، البشرة والشعرترطيب فعّال:زيت...
تعتبر فوائد الماسكات لتنعيم الشعر خطوة أساسية في روتين العناية بالشعر للحصول على مظهر صحي ولامع. يمتاز الشعر الناعم بلمسة فريدة وجمال طبيعي يعكس صحة فروة الرأس وقوة الشعر. في هذه الحقبة الحديثة، أصبحت الماسكات الطبيعية لتنعيم الشعر أكثر فعالية وجاذبية، حيث تقدم العديد من الفوائد التي تسهم في تحسين حالة الشعر وتعزيز جماله.تتنوع الماسكات لتنعيم الشعر في المكونات والتركيبات، حيث يمكن الاستفادة من العناصر الطبيعية مثل الفواكه، الزيوت النباتية، والمواد الغذائية المفيدة، تعمل هذه الماسكات على ترطيب الشعر، تقويته، ومكافحة التلف، مما يعود بالنفع على صحة فروة الرأس وتحسين مرونة الشعر. في هذا السياق، يتناول هذا المقال فوائد الماسكات لتنعيم الشعر، حيث سنستعرض الوصفات والطرق الفعّالة التي يمكن أن تحقق تألقًا ونعومة لا مثيل لها. تعزيز جمال الشعر لم...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد القرنفل للشعر.من فوائد القرنفل للشعر ما يلي :-· يغذي بصيلات الشعر بالفيتامينات والمعادن، ويحسن صحته من الجذور حتى الأطراف.· يعزز نمو الشعر، ويزيد طوله.· يقوي بصيلات الشعر، ويقلل تساقطه، ويزيد كثافته.· يمنح الشعر الصحة، والحيوية، واللمعان. يطهر ويعقم فروة الرأس، ويعالج مشاكلها.· يعالج تقصف الشعر، ويمنع الصلع، ويحفز نمو الشعر في المناطق الفارغة.. يعزز نشاط الدورة الدموية في الرأس.. يخلص الشعر من القشرة، ويمنع تراكمها.· يزيد نعومة الشعر، لاحتوائه على .خصائص تشبه مركب الكيراتين.خلطات القرنفل للشعرما يلي :-- القرنفل مع الماء: غلي القرنفل في كمية مناسبة من الماء لمدة خمس دقائق حتى يصبح لون الماء غامقاً، ثمّ تصفية السائل الناتج،...
تشير دراسات إلى أن توازن بين فوائد الثوم وزيت الزيتون يمكن أن يلعب دورًا هامًا في تحسين الصحة، وفقًا للبحث الذي نشرته مجلة MDPI في عام 2020. تُظهر الدراسة أن تناول هذا التحالف يمكن أن يسهم في تنظيم مستويات السكر والدهون لدى الأشخاص المصابين بالسكري والتحكم في ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية.الفوائد العامة للثوم:- مركبات صحية: الثوم يحتوي على مركبات كبريتية مثل الأليسين، الموجودة في الثوم الطازج، والتي تساعد في تعزيز صحة جهاز المناعة.- مضاد للبكتيريا: يُظهر الثوم قدرة على مقاومة البكتيريا مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية، مما يساهم في منع التسمم الغذائي.- غني بالفيتامينات والمعادن: يعد الثوم مصدرًا غنيًا بالعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم.الفوائد العامة لزيت الزيتون:- دهون صحية: يتكون زيت الزيتون من أحماض دهنية غير مشبعة، مما يجعله خيارًا...
تعتبر بذور العنب مصدرًا غنيًا بالمضادات الأكسدة والأحماض الفينولية والأوليجومريك. وبسبب احتوائها على مضادات الأكسدة، فإن زيت بذور العنب يمتلك العديد من الفوائد للبشرة. في هذا المقال، سنتعرف على كيفية استخدام زيت بذور العنب للعناية بالبشرة والاستفادة من فوائده.1. علاج حب الشباب: يعتبر زيت بذور العنب فعالًا في علاج حب الشباب نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة. يمكن استخدامه على البشرة المصابة بحب الشباب لتهدئة الالتهابات وتقليل ظهور البثور.2. تفتيح البشرة: يمكن استخدام زيت بذور العنب كمصل لتفتيح البشرة وتحسين مظهرها العام. يمكن وضع بضع قطرات من الزيت على البشرة وتدليكها بلطف لتحسين إشراقتها وتوحيد لونها.3. التخلص من الهالات السوداء: يحتوي زيت بذور العنب على مركبات الفلافونويد التي تمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. يمكن استخدامه للتخلص من الهالات السوداء...
تأتي حبة البركة للإغاثة في معالجة مشاكل الشعر مثل تساقطه وظهور الشيب، مما يُضفي على شعرك اللمعان والقوة.تطويل الشعر بمزيج فعّالاستفيدي من حبة البركة لتعزيز نمو الشعر وتقويته. جرّبي هذا المزيج:- 4-3 ملاعق كبيرة من حبة البركة.- ملعقتان كبيرتان من العسل.- ملعقة كبيرة من الزبادي.قومي بتحضير معجون وضعيه على فروة الرأس واستمتعي بالنتائج.تهدئة فروة الرأس المتهيجةتُلطّف حبة البركة فروة الرأس المتهيجة وتقاوم الحكة الناتجة عن الإهمال أو الاستخدام الزائد للمواد الكيميائية. جرّبي هذا العلاج:- حبة البركة.- ملعقة كبيرة من جل الألوة فيرا.- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.- نصف رشة من الكركم.قومي بتحضير مزيج مهدئ وضعيه على فروة الرأس لمدة نصف ساعة وانعمي بجمال شعرك.تكثيف الشعر بفضل حبة البركةتبحر حبة البركة في عالم الجمال لتُضيف لمسة فريدة لتكثيف شعرك. إليك طريقة...
فيتامين E هو مضاد للأكسدة الذي يلعب دورًا هامًا في صحة الجسم. يُعتقد أنه يساهم في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة ويساعد في دعم جهاز المناعة. يوجد فيتامين E في مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل الزيوت النباتية، والمكسرات، والحبوب الكاملة، والخضروات الورقية الخضراء. فيتامين E له العديد من الفوائد الصحية، من بينها: 1. مضاد أكسدة: يقوم بحماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب ضررًا للخلايا وتؤدي إلى أمراض مثل أمراض القلب والسرطان.2. دعم الجهاز المناعي: يلعب دورًا في تعزيز الجهاز المناعي ومساعدته في مكافحة الالتهابات.3. صحة الجلد: يُعتقد أنه يساهم في تحسين صحة البشرة ويقي من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية.4. الدورة الدموية الجيدة: قد يساعد فيتامين E في تحسين تدفق الدم وصحة الأوعية...
هناك العديد من الأطعمة الدهنية التي تجعل الجسم أكثر صحة وقوامك أقل حجما وهي كالأتي:سمك السالمونوتتمثل فائدته الصحية الرئيسية في غناه بأحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تدخل الجسم فقط عن طريق الطعام، وتمتلك أوميجا 3 خاصية حماية سلامة الخلايا، مما يجعل جهاز المناعة أقوى بكثير. الجبنمن أفضل الأطعمة الدهنية للصحة هو مصدر الكالسيوم، ويلعب الكالسيوم دوراً مهماً في عملية تخثر الدم ويساعد الأوعية الدموية على الاسترخاء والانقباض، كما أنه حيوي لتقلص العضلات وعمل الجهاز العصبي، فهو يساعد على خفض ضغط الدم، ويحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء. زيت الزيتونويبدو أن لا أحد يشك في الفوائد الصحية لهذا المنتج الدهني، ويعمل زيت الزيتون على تطبيع ضغط الدم ويقلل من تركيز الكوليسترول الخطير في الأوعية الدموية. الأفوكادويعمل حمض الفوليك الموجود في الأفوكادو على تطبيع مستويات السيروتونين...
زيت النعناع هو زيت عطري مستخلص من نبات النعناع، وهو معروف منذ العصور القديمة بفوائده العديدة في العلاج الطبيعي والعناية بالصحة. يحتوي زيت النعناع على مركبات فعّالة مثل المنتول والمنثول التي تعطيه خصائصه العلاجية والمنعشة. وإليك بعض فوائد زيت النعناع:1. تهدئة الجهاز الهضمي: يُعتبر زيت النعناع فعالًا في تهدئة الجهاز الهضمي ومعالجة الاضطرابات المعوية. يمكن استخدامه لتخفيف الغثيان والقيء والانتفاخ والغازات المعوية. يُعتقد أنه يعمل على استرخاء عضلات القنوات الهضمية، مما يساعد على تحسين عملية الهضم وتخفيف الأعراض ذات الصلة.2. تخفيف الصداع: يُعتبر زيت النعناع فعالًا في تخفيف الصداع والشقيقة. يُعزى ذلك إلى قدرته على تهدئة العضلات وتحسين تدفق الدم. يمكن استخدامه عن طريق وضع قطرات من الزيت على المناطق المصابة أو عن طريق تدليك فروة الرأس بلطف باستخدام الزيت.3. تنشيط...
يعتبر فيتامين E أحد العناصر الأساسية لصحة البشرة، نظرًا للعديد من الفوائد التي يقدمها لها.ويتم استخدام فيتامين E في صناعة مستحضرات التجميل وكريمات العناية بالبشرة، خاصةً بالنسبة للبشرة الدهنية، التي تحتاج إلى عناية خاصة لتجنب المشاكل المحتملة.ويأتي ذلك لأهمية العناية الجيدة بالبشرة الدهنية والتي يمكن تحقيقها من خلال استخدام الفيتامين E في تحضير بعض الوصفات المناسبة لهذا النوع من البشرة.فوائد فيتامين Eالفوائد الرئيسية لفيتامين E للبشرة الدهنية:- يُعزز شد البشرة ويمنع ظهور الترهلات.- يُحمي البشرة الدهنية من علامات تقدم السن.- يُحمي البشرة من التلف بفضل قدرته على التخلص من الشوائب والأوساخ في المسامات الواسعة.- يُفتح لون البشرة ويخفف من البقع والتصبغات الداكنة.- يُساعد في الحفاظ على شباب البشرة من خلال تجديد الخلايا.- يُعزز المرونة الطبيعية للبشرة من خلال تحفيز إنتاج...
زيت جوز الهند يُعتبر مرطبًا طبيعيًا رائعًا للبشرة، حيث يحتوي على العديد من الفوائد الجمالية ويساعد في ترطيب البشرة، ويمكن استخدامه لتهدئة البشرة الجافة والحكة، ويمكن أيضًا استخدامه كزيت لإزالة المكياج أو لتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، بالإضافة إلى أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات التي قد تساعد في مكافحة الحبوب والالتهابات الجلدية. فوائد زيت جوز الهند للبشرة ترطيب البشرة: يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تساعد في ترطيب البشرة ومنع جفافها. مكافحة الالتهابات: يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار. تهدئة البشرة: يمكن استخدامه لتهدئة البشرة بعد التعرض للشمس أو التهيج. تقليل الخطوط الدقيقة: يُعتبر زيت جوز الهند ملينًا للبشرة وقد يساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة. إزالة المكياج: يمكن استخدامه بلطف لإزالة المكياج وتنظيف البشرة. مكافحة حب الشباب:...
يعتبر الزيتون من الأشجار الزيتية ذات الخضرة الدائمة، ينتمي إلى فصيلة الزيتونيّات، وتتمتع شجرة الزيتون بفوائد اقتصادية وبيئية عديدة، جعلتها ثروةً كبيرة. هي أيضًا من الأشجار المباركة والمعمّرة التي تحمل ثمارًا مباركةً، وعلى الرغم من اعتبار الزيتون نوعًا من الفواكه، إلا أن البعض يعتبره خضارًا. يزدهر زراعته في مناطق حوض البحر المتوسط.عملية قطف الزيتون:يتم تحديد موعد قطف الزيتون وعصره بواسطة وزارة الزراعة، حيث يتأثر بكمية المحصول، وموعد الإزهار، والظروف الجوية خلال نمو المحصول. في المناطق الساحلية والدافئة، يبدأ قطف الزيتون عادة في منتصف شهر تشرين الأول، بينما تبدأ المناطق الجبلية في بداية تشرين الثاني.هناك عدة طرق لقطف الزيتون، بما في ذلك القطف اليدوي، والقطف بالهز، والقطف بالعصا، والقطف بالآلة، والقطف الكيماوي، وكل واحدة من هذه الطرق تتناسب مع ظروف معينة...
زيت الورد هو زيت طبيعي يتم استخراجه من الورد، ويُميزه رائحته المنعشة. يُعتبر من الزيوت الراقية والأقل انتشارًا بسبب تكلفته العالية، ولكنه يتمتع بفوائد جمالية متعددة. يمكن استخراج زيت الورد عن طريق تقطيره بالبخار دون استخدام الحرارة.فوائد زيت الورد للشعر:- يُمنح الشعر رائحة جميلة تدوم طويلًا.- يقلل من تساقط الشعر عبر تدليكه على فروة الرأس قبل الغسل.- يُضفي نعومة للشعر ويعزز لمعانه وبريقه.- يصلح الشعر التالف والمجهد، ويُستخدم في خلطات خبراء التجميل.- يُزيد من طول الشعر ويسهل عملية تسريحه.- يقضي على القشرة عند تدليك فروة الرأس قبل الاستحمام بانتظام.خلطات زيت الورد:1. زيت الورد والطمي المغربي: - يُمزج زيت الورد مع الطمي الغربي ويُفضل خلطهما بالماء. - يوضع الخليط على الشعر ويُترك لمدة 15-20 دقيقة قبل الغسل.2. تنعيم الشعر: - يُخلط...
زيت جوز الهند هو زيت معروف ومستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، ويتميز بالعديد من الفوائد التي تعزز صحة الجسم البشري. يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من الدهون المشبعة ويحتوي أيضًا على مركبات مضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة. كما يستخدم في إعداد العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية المستخدمة في علاج مشاكل البشرة والشعر. يحتوي زيت جوز الهند على معادن مهمة وفيتامينات قيمة.فوائد زيت جوز الهند للرموش1. إطالة الرموش: يساعد زيت جوز الهند على تطويل الرموش في وقت قصير نسبيًا نظرًا لاحتوائه على مركبات طبيعية وعناصر مغذية. يمكن استخدامه عن طريق مزج ملعقتين صغيرتين من الفازلين وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من زيت الخروع. يتم خلط المكونات جيدًا ووضع الخليط على الرموش باستخدام فرشاة الماسكارا...
السدر المطحون يُعتبر مصدرًا طبيعيًا للعناصر الغذائية والمركبات الفعّالة التي يُمكن أن تفيد صحة الشعر. بعض فوائد السدر المطحون للشعر تشمل:1. تنظيف فروة الرأس: يمكن استخدام السدر المطحون كغسول للشعر لتنظيف فروة الرأس وإزالة الزيوت الزائدة والشوائب.2. تحسين اللمعان: يُعتقد أن السدر يمكن أن يعزز لمعان الشعر ويجعله يبدو أكثر صحة.3. تعزيز نمو الشعر: يحتوي السدر على مركبات قد تساهم في تحفيز نمو الشعر وتقويته.4. علاج لفقدان الشعر: يُعتبر السدر أحد العلاجات التقليدية للتحكم في تساقط الشعر وتعزيز نموه.5. تحسين حالة فروة الرأس: يمكن أن يكون السدر فعّالًا في تهدئة فروة الرأس المتهيجة وتقليل القشرة.بالتأكيد، إليك مزيد من فوائد السدر المطحون للشعر:6. ترطيب الشعر: يمكن أن يُساعد السدر في ترطيب الشعر وفروة الرأس، خاصة إذا كان الشعر جافًا أو تالفًا.7....
زيت الأرجان للشعر يعتبر غنيًا بالعناصر المغذية والدهنية، حيث يساعد في ترطيب الشعر وفروة الرأس، كما يمكن أن يساعد في تقوية الشعر وتقليل التقصف.فوائد زيت الأرجان للشعر ترطيب الشعر: يساعد زيت الأرجان في ترطيب الشعر ومنع جفافه، مما يجعله أكثر نعومة ولمعانًا.تقوية الشعر: يساعد على تقوية بنية الشعر وتقليل التلف، مما يساعد في منع تكسر الشعر وتقليل تقصف الأطراف.مكافحة القشرة: يمكن أن يساعد زيت الأرجان في التحكم في ظهور القشرة وتهدئة فروة الرأس.تعزيز نمو الشعر: يُعتبر زيت الأرجان مفيدًا في تحفيز نمو الشعر وتعزيز صحته العامة.حماية من التلف الحراري: يعمل على حماية الشعر من التلف الناتج عن درجات الحرارة العالية خلال استخدام أدوات التصفيف الحرارية.روتين العناية بالشعر: استخدام زيت الأرجان بانتظام يمكن أن يكون إضافة فعّالة إلى روتين العناية بالشعر اليومي.
ينمو نبات الجرجير في الأصل في جنوب أوروبا ووسط آسيا لمئات السنين، ويستخرج زيت الجرجير من بذوره الغنية بحمض الإروسيك.واستُخدم هذا الزيت في الطب التقليدي بشكل واسع في الشرق الأوسط لمعالجة مشاكل الجلد، نظرًا لارتفاع محتواه من الأحماض الدهنية.كما يحتوي الجرجير، الذي يُصنف ضمن الخضروات الصليبية، على مركبات الكبريت النشطة التي تعزز مقاومته ضد السرطان والالتهابات.ويُستخدم استخلص بذوره للوقاية من الأمراض الجلدية، مثل مرض الصدفية.فوائد الجرجير للشعر تشمل:1. صحة فروة الرأس: يحتوي الجرجير على معادن وفيتامينات مفيدة لفروة الرأس، كما يساهم في تنقية وتنظيف الدم، مما يعزز الحفاظ على صحة ونظافة فروة الرأس.2. حماية من العدوى: يحتوي الجرجير على الزنك والكبريت، مما يساعد في منع الالتهابات البكتيرية التي تؤثر على فروة الرأس والشعر، ويسهم في ترطيب الفروة ومنع جفافها الذي...
يستخرج زيت الخروع من بذور نبات الخروع، وهو زيت أصفر فاتح اللون، باهت، يتميز بفوائد جمالية متعددة.ويُستخدم في صناعة منتجات التجميل بسبب احتوائه على حمض الريسينوليك، والأوميغا 9، وحمض الهيدروكسيل، وفيتامين E، والمعادن، والبروتينات.و يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، ويوفر فوائد صحية مثل التخفيف من الالتهابات الفطرية والبكتيرية، وتهدئة حروق الشمس، وعلاج قشرة الرأس، وترطيب البشرة.يُستخدم زيت الخروع أيضًا لتقوية الحواجب والرموش؛ حيث يُفضل استخدام الزيت النقي أو البارد، أو زيت الخروع الجامايكي الأسود الذي يتم ضغطه بعد تحميص بذوره.و لتجنب ردود الفعل التحسسية، يُفضل وضع كمية صغيرة من الزيت على بقعة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام.فوائد زيت الخروعزيت الخروع يتمتع بعدة فوائد لتحسين حالة الحواجب، حيث يُعزز من كثافتها ويساهم في تكثيف الحواجب الخفيفة.يحتوي الزيت على مواد مغذية، منها...
زيت الزيتون يعتبر مفيدًا للشعر نظرًا لاحتوائه على فيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية، ويساعد زيت الزيتون في ترطيب فروة الرأس وتغذية الشعر، مما يجعله أقوى وأكثر لمعانًا، كما يُعزز زيت الزيتون الصحة العامة للشعر ويقلل من تكسيره.فوائد زيت الزيتون للشعر 1- يعمل زيت الزيتون على ترطيب فروة الرأس والشعر، مما يساعد في منع جفافهما.2- يحتوي على فيتامين E الذي يساعد في تقوية الشعر وتحسين مرونته.3- يساعد في تنعيم الشعر وتقليل التشابك والتجاعيد.4- يحفز زيت الزيتون الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يسهم في تعزيز نمو الشعر.5- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من التلف الناتج عن العوامل البيئية.6- يساعد في علاج الشعر التالف وتقليل تساقط الشعر.7- يعزز لمعان الشعر ويجعله أكثر نعومة.8- يمكن استخدام زيت الزيتون كمكون في العديد من...
زيت الزيتون هو منتج طبيعي غني بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، يُعتبر من بين الزيوت النباتية الأكثر فائدة واستخدامًا في التغذية الصحية، في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية وفوائد زيت الزيتون للصحة. فوائد زيت الزيتون:1. **مصدر غني بالدهون الصحية:**- يحتوي زيت الزيتون على دهون غير مشبعة وأحادية غير مشبعة، وهي أنواع صحية من الدهون التي تساهم في تحسين صحة القلب.2. **مضادات الأكسدة:**- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من الضرر الناتج عن الجذور الحرة، مما يساهم في التأخير في عملية الشيخوخة.3. **تحسين صحة القلب:**- يعزز زيت الزيتون مستويات الكوليستيرول الجيد ويقلل من مستويات الكوليستيرول السيء، مما يحسن صحة القلب ويقلل من مخاطر الأمراض القلبية.4. **تقوية العظام:**- يحتوي على فيتامين د، الذي يساهم في امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام.5. **تحسين وظائف الجهاز...
شجر السدر هو نوع من النباتات التي تتبع لجنس الزفيزف من الفصيلة النبقية، ويتميّز بأوراقه الكثيفة والتي يبلغ ارتفاعها في كثير من الأحيان لنحو عدة أمتار، بالإضافة إلى أنه ينمو في المناطق الجبلية المرتفعة وعلى ضفاف الأنهار، ويكثر تواجده بشكل كبير في حوض البحر الأبيض المتوسط، وتعتبر كل من جزيرة العرب وبلاد الشام الموطن الأصلي لشجر السدر.شجرة السدر.. ثراء طبيعي وتراث ثقافي يمتد عبر العصورفوائد شجرة السدرشجرة السدر لها العديد من الفوائد المحتملة: 1. الفوائد الغذائية: ثمار السدر غنية بالفيتامينات والمعادن، وتحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مفيدة للصحة.2. الاستخدام الطبي: يُعتبر السدر في الطب التقليدي له فوائد صحية محتملة، مثل تحسين الهضم وتقوية الجهاز المناعي. 3. تقليل الالتهابات: يعتبر السدر مضادًا للالتهابات، ويُستخدم أحيانًا لتخفيف الالتهابات في بعض الظروف.4. تأثير...
زيت السمك هو منتج طبيعي مستخرج من أنسجة الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة. يعتبر زيت السمك مصدرًا غنيًا بالأحماض الدهنية أوميغا-3 التي تعتبر ضرورية لصحة الإنسان. في هذا المقال، سنستعرض بعض الفوائد الصحية الهامة لزيت السمك:دعم صحة القلب: يحتوي زيت السمك على أحماض دهنية أوميغا-3 التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم وتقليل احتمال الإصابة بأمراض القلب.دعم الوظائف العقلية: يعتبر زيت السمك مفيدًا لدعم وظائف العقل والذاكرة، ويمكن أن يكون مفيدًا في تقليل احتمال الإصابة بأمراض مثل الزهايمر.تقليل الالتهابات: تحتوي أحماض أوميغا-3 في زيت السمك على خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعلها مفيدة في علاج الالتهابات المزمنة.دعم صحة الجلد: يمكن أن يساهم زيت السمك في تحسين صحة الجلد ومكافحة مشاكل مثل الجفاف والالتهاب.تحسين الصحة العامة: زيت السمك يعتبر مكمل...
زيت النخيل هو نوع شائع من الزيوت النباتية المستخدمة على نطاق واسع في العالم. يتم استخراجه من ثمار نخيل الزيتون ويمتاز بتركيبته الفريدة والعديد من الاستخدامات المتعددة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على فوائد زيت النخيل وكيف يتم استخدامه في مختلف المجالات.تكوين زيت النخيلزيت النخيل يحتوي على نسب عالية من الأحماض الدهنية المشبعة والأحماض الدهنية غير المشبعة. يحتوي أيضًا على فيتامين E وفيتامين K، مما يجعله مفيدًا للصحة. تلك الأحماض الدهنية تعطي للزيت استقرارًا عاليًا ومقاومة للحرارة، مما يجعله مناسبًا للطهي والقلي.فوائد زيت النخيل1. فوائد صحيةزيت النخيل يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل فيتامين E التي تساعد في حماية الخلايا من التلف وتعزز صحة القلب. كما يساعد في تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الدم.2. في مستحضرات التجميلزيت النخيل يستخدم في...
الشبه، المعروف أيضًا بـ "شب الفؤاد"، هو نوع من الحجارة الطبيعية التي تتكون بشكل أساسي من بلورات من الألمنيوم المائي وكبريتات البوتاسيوم. يُعرف بمذاقه الحامضي المائل إلى الحلو وله لون شفاف. يُذاب الشبه في الماء ويُستخدم في تحضير العديد من الوصفات العلاجية والتجميلية نظرًا للفوائد التي يقدمها للجسم.فوائد الشبه للبشرة- يساعد على تبييض وتفتيح البشرة.- يساعد في شد البشرة وحمايتها من الترهلات والتجاعيد وعلامات تقدم السن.- يساعد على تخفيف الاحمرار والحكة والتهاب الكعب المتشقق.- يساعد على تقليل رائحة العرق الكريهة.- يُستخدم لإزالة الشعر الزائد عن الجسم، خصوصًا للنساء.وصفة لتبييض البشرة باستخدام الشبه والليمون المكونات:- ليمونة.- ملعقتان صغيرتان من النشا.- ملعقتان صغيرتان من الجلسرين الأحمر.- نصف ملعقة كبيرة من الشبه البيضاء المدقوقة.طريقة التحضير:1. نعصر عصير ليمونة باستخدام العصارة ونضع العصير في وعاء.2....
زيت اللوز المر هو زيت يُستخرج من حبات اللوز المر من خلال عملية فصل القشرة وطحن النواة ثم تقطير المسحوق الناتج للحصول على هذا الزيت. يُعتبر زيت اللوز المر سامًا ويجب استخدامه بحذر بسبب سميته.تحتوي هذا الزيت على عدة مركبات منها الأميغدالين والبنزالدهيد وحمض الهيدروسيانيك بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة ومكونات أخرى تشبه مكونات زيت اللوز الحلو.تُستخدم زيت اللوز المر في بعض منتجات العناية بالبشرة والتجميل نظرًا لاعتقاده بأنه يمكن أن يقدم بعض الفوائد للبشرة الدهنية، وهذه الفوائد تشمل:- مكافحة حب الشباب والبثور بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.- تقليل ظهور علامات التقدم في السن بسبب احتوائه على فيتامين هـ المضاد للأكسدة.- تغذية البشرة والمحافظة على صحتها.- تنقية البشرة وإزالة الشوائب.- تقليل ظهور الهالات السوداء حول العينين عن طريق...
لبان الذكر هو مادة صمغية تُسمى راتنج، ويُستخرج من شجرة البوسويلية المقدسة، والتي تعرف علميًا بـ Boswellia sacra. يتم استخراج لبان الذكر عن طريق شق لحاء الشجرة التي تحمل زهور بيضاء، مما يسمح للراتنج بالتسرب على شكل قطرات بيضاء متصلبة تشبه الدموع. بعد حصاده، يتم معالجته عادة بالتجفيف أو بالبخار لاستخراج زيته. لبان الذكر العماني يُعتبر من بين أفضل أنواع لبان الذكر ويستخرج غالبًا من غرب عُمان. لقد كان لبان الذكر سلعة تجارية هامة في مصر قبل نحو 5000 عام.فوائد منقوع لبان الذكر للبشرة- يقوي ويوحد لون البشرة.- يساعد في علاج اضطرابات البشرة مثل الأكزيما والالتهابات الفطرية.- يؤخر علامات شيخوخة البشرة عن طريق تعزيز إنتاج الكولاجين وتجديد خلايا الجلد.- يحافظ على مظهر البشرة بشكل مشدود وناعم وصحي، نظرًا لاحتوائه على...
قدم الدكتور احمد صبرى خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،فوائد زيت التين الشوكي العامة ما يلي:-- يخفض ضغط الدم المرتفع.- يخفض مستوى الكولسترول الضار في الدم، وبالتالي يكافح تصلب الشرايين.- يعزز قوة العظام، والأسنان، والمفاصل؛ لاحتوائه على الكالسيوم. يهدئ الأعصاب.- يخفف الوزن، ويعزز الشعور بالشبع لفترات طويلة؛ لاحتوائه على الألياف.- ينظم عملية الهضم، ويسهل هضم الدهون والوجبات الدسمة.- يخلص الفم من الروائح الكريهة. ينشط جدار المعدة والأمعاء، ويعالج الإمساك، وينظف الجهاز الهضمي من الفضلات الضارة.- يغذي بصيلات الشعر، ويزيد قوته، ويقلل تساقطه.- يعالج مشاكل فروة الرأس ويرطبها.- يمنح الشعر الحيوية، واللمعان، ويمنع تقصف الأطراف.
جوز الهند يعتبر مكونًا طبيعيًا مفيدًا للعناية بالشعر، حيث يمكن استخدام زيت جوز الهند لتعزيز نمو الشعر وتحسين حالته، فيمكنك تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند دافئ قبل الاستحمام وتركه لبعض الوقت قبل شطفه، حيث يساعد في ترطيب الشعر وتقويته.فوائد جوز الهند للشعرجوز الهند له العديد من الفوائد المحتملة للشعر، وهذه بعض منها: ترطيب الشعر: زيت جوز الهند يساعد في ترطيب الشعر ومكافحة الجفاف. تعزيز نمو الشعر: زيت جوز الهند يساعد في تعزيز نمو الشعر ومنع تقصفه. تحسين صحة فروة الرأس: يُستخدم زيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس وتحسين صحتها. منع تقصف الشعر: يساعد زيت جوز الهند في منع تقصف الأطراف. مكافحة القشرة: زيت جوز الهند يمكن أن يساعد في مكافحة مشكلة القشرة. لمعان الشعر: يمكن أن يمنح زيت جوز الهند لمعانًا صحيًا للشعر. حماية من أشعة...
"زيت جوز الهند".. فوائد مذهلة للبشرة والشعر والصحة العامة.. زيت جوز الهند هو زيت طبيعي يستخرج من لب الجوزة الناضجة لنخيل جوز الهند، ويتميز برائحته اللطيفة والمميزة، وهو معروف بفوائده المتعددة في مختلف المجالات.ويتكون هذا الزيت بشكل أساسي من الأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة، ويحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تفيد الجلد والشعر، إلى جانب ذلك، يستخدم زيت جوز الهند في مجالات متعددة بما في ذلك الطهي والعناية بالبشرة والشعر، ويعتبر خيارًا صحيًا ومفيدًا استخدمات زيت جوز الهندزيت جوز الهند له مجموعة واسعة من الاستخدامات المفيدة، وإليكم بعض منها:-"زيت جوز الهند".. فوائد مذهلة للبشرة والشعر والصحة العامة•الطهي: يمكن استخدام زيت جوز الهند في الطهي والقلي، حيث يضفي نكهة مميزة على الطعام. كما أنه يعد بديلًا صحيًا للزيوت الأخرى.•العناية بالبشرة: يستخدم...
ما هي فوائد زيت الزيتون للقولون؟ ما هي فوائد زيت الزيتون للعظام؟ ما هي فوائد زيت الزيتون للنساء؟ ما هي فوائد زيت الزيتون مع الليمون؟ ما هي فوائد زيت الزيتون للعضو الذكري؟اقرأ ايضاًفوائد زيت الزيتون للوجه من فوائد زيت الزيتون للجسم أنه يقلل من احتمال الإصابة بسرطان الجلد، يرطب الجسم، يساعد على نموّ الأطفال بشكل أفضل، بالإضافة إلى أنّه يحارب مرض الكساح، ولين العظام، من فوائد زيت الزيتون أيضا يقوّي من مناعة الجسم، يعالج تشنّجات المعدة والعضلات، يسهل من عملية الهضم. زيت الزيتون من ثمار الزيتون عن طريق العصر أو الضغط، ويعتبر هذا الزيت من أجود أنواع الزيوت النباتية، وأكثرها فائدة، لذا فهو يستخدم في العديد من المجالات على نحو واسع خاصة في مجال: الطهي، والعناية بصحّة الجسم، والبشرة، وحيوية الشعر،...
زيت السمسم غني بالأحماض الأمينية وفيتامين E، ويحتوي على مضادات الأكسدة.ويعتبر مفيدًا لمكافحة ظهور الشيب الأبيض، ويمنح الشعر لمعانًا وبريقًا، كما يساهم في الحفاظ على صحة البشرة.بالإضافة إلى ذلك، يعتبر مفيدًا لصحة القلب والشرايين، ويمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر، ويقوي وينشط الذاكرة.يمكن دمج زيت السمسم في نظام غذائي صحي للتخفيف من أعراض سن اليأس وتقليل التوتر والاضطرابات.كما يمكن أن يكون مفيدًا في تخفيف أعراض القولون العصبي وتخفيف آلام عرق النسا والتهاب الركبة وآلامها.و يعد زيت السمسم أيضًا واحدًا من أفضل الزيوت للتدليك، حيث يمنح شعورًا بالاسترخاء والراحة.فوائد زيت السمسم للبشرة والوجهزيت السمسم له فوائد رائعة للبشرة والوجه، فهو يحمي البشرة من البكتيريا والجراثيم والالتهابات، كما يعتبر من الزيوت الملطفة للبشرة.بالإضافة إلى ذلك، يساعد في تسريع عملية التئام...
الورد، تلك النباتات الرائعة التي تمنحنا ليس فقط جمالها ورائحتها العطرة، بل تتعدى ذلك إلى فوائدها الصحية والجمالية. من بين المنتجات التي يُمكن استخلاصها من الورد، يأتي زيت الورد كواحد من أفضل الزيوت للعناية بالجسم والبشرة والشعر.فوائد زيت الورد للجسم- يعمل زيت الورد على علاج الالتهابات والتشنجات في الجسم.- يقوي جهاز المناعة ويحمي الجسم من البكتيريا والفيروسات.- يعزز من قوة الخلايا في الجسم.- يساهم في مرونة عضلات الجسم.- يساعد في علاج التهابات اللثة ويمنع النزيف فيها.- يقوي جذور الشعر ويقلل من تساقطه.- يساهم في تنقية الدم والتخلص من المواد الضارة.- يحمي الجسم من الطفح الجلدي والأمراض الجلدية.- يساعد في تقليل ظهور القرح في الجسم.- يحسن صحة الكبد ويعزز أدائه.- يحسن صحة الجهاز الهضمي وينظم حركة الأمعاء.- يساهم في التحكم بمستوى...
زيت جوز الهند قد اكتسب شهرة كبيرة في الفترة الأخيرة بفضل فوائده الصحية المتعددة، يتميز هذا الزيت بارتفاع نسبة الدهون المشبعة فيه، حيث تصل إلى 90%.على الرغم من التأثير الذي يمكن أن يكون لهذه الدهون على القلب والأوعية الدموية، إلا أن الكثيرون قاموا باستبدال الزيوت الأخرى بزيت جوز الهند في عمليات الطهي نظرًا للفوائد الصحية التي يقدمها.يعزى لزيت جوز الهند العديد من الفوائد، بما في ذلك دعم فقدان الوزن وإبطاء نمو مرض ألزهايمر. يجد أيضًا استخدامًا في صناعة منتجات العناية بالجمال، والشامبو، والعصائر.ومع ذلك، يجب استخدامه بحذر نظرًا لارتفاع نسبة الدهون المشبعة فيه وتأثيره المحتمل على الصحة القلبية.فوائد زيت جوز الهند للبشرةزيت جوز الهند يتميز بالعديد من الفوائد للبشرة، ومنها:1. حماية الجلد الجاف والمتقشر من خلال توفير رطوبة عالية للبشرة...
اللوز هو نوع شائع ومعروف من الجوز، ويُمكن تقسيمه إلى نوعين رئيسيين: اللوز الحلو واللوز المر، وذلك استنادًا إلى الأشجار التي تنتج هذه الثمار. اللوز الحلو ينمو على شجرة تُعرف بالاسم العلمي Prunus amygdalus var وهو خالٍ من المركبات السامة. بينما ينمو اللوز المر على أشجار مختلفة تُسمى Prunus amygdalus var ويحتوي عادة على مركبات سامة.زيت اللوز المر وزيت اللوز الحلو لهما استخدامات مختلفة بسبب تركيبهما المختلف. يتم استخراج زيت اللوز المر من ثمار شجرة اللوز المر وينمو أصلًا في مناطق غرب آسيا وشمال إفريقيا ومناطق أخرى مثل تركيا ومصر وتونس والمغرب وإسبانيا.فوائد استخدام زيت اللوززيت اللوز المر، على الرغم من سُميّته، يتمتع بعدد من الخصائص العلاجية المفيدة عند استخدامه بحذر وبجرعات مناسبة. من فوائده:- مكافحة الالتهابات والميكروبات: يُظهر زيت...
زيت الخروع هو زيت طبيعي مُستخرج من شجرة الخروع، وهي شجرة مُعمرة تنتمي للفصيلة الفريبونية وتُعرف بارتفاعها الذي يصل إلى 10 أمتار.وتتميز شجرة الخروع بزهور عنقودية صفراء وثمار مُحاطة بالأشواك، وتحتوي على ثلاث حبات في داخلها، أما أوراقها، فهي كبيرة ومفصصة مع حواف مسننة.توجد أشجار الخروع في المناطق الحارة مثل البرازيل والمكسيك والصين ومصر، وتنمو خصيصًا في فصل الصيف وفي مواسم جمع البذور.يُستخرج زيت الخروع من بذور النبات، وتتميز بذوره بطعمها الزيتي الحار. تبقى هذه البذور رطبة وصالحة للاستهلاك لمدة عام كامل.وقد استُخدم زيت الخروع على مر العصور في العديد من الاستخدامات الطبية والغذائية والتجميلية، حيث يُعزى له خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.فوائد زيت الخروعزيت الخروع له فوائد عديدة للشعر. على الرغم من أن الشعر عادةً ينمو بمعدل سنتيمتر واحد في...
يُعد زيت الخروع سلاحًا فعالًا وعلاجًا طبيعيًا للكثير من المشكلات الصحية والجمالية. ولطالما اشتهر واستخدم في الطب القديم كملين للأمعاء، ومعالج للالتهابات، ومضاد للأكسدة، وتعود فوائده إلى محتواه العالي من الدهون غير المشبعة ومضادات الأكسدة القوية.وكان الفراعنة أول من اكتشفوا هذا الزيت الطبيعي المتعدد الاستعمالات والفوائد. ولا يزال زيت الخروع حتى اليوم يدخل في تركيبة العديد من كريمات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل. هل تعانين من حبوب الظهر المزعجة؟.. إليكِ الحل السريع في الشتاء.. استخدمى وصفات ماء الورد لترطيب وتفتيح البشرة فوائد زيت الخروع:1- يعالج مشاكل تساقط الشعر، ويمنح الخصلات مظهرًا صحيًا ولامعًا وجذابًا.2- يطيل الرموش ويجعلها أكثر كثافة وجاذبية.3- يرطب الأظافر ويغذيها ويحول دون تشققها.4- يعالج الفطريات والبقع السوداء في البشرة.5- يليّن المساحات القاسية في البشرة، ويساعد على التخلص من المسامير...
ترجمة: عزة يوسف أخبار ذات صلة دراسة تكشف فوائد شرب القهوة والشاي لكبار السن 4 نصائح لعلاجات البشرة.. من "قصر الإمارات" اتفق خبراء الصحة على فوائد «جمالية» للقهوة تجعلها مكوناً طبيعياً رائعاً في حل العديد من المشاكل للبشرة أو الشعر. وهناك 10 طرق مبتكرة لدمج مسحوق القهوة في روتين الجمال، ذكرتها جريدة Times of India الهندية، وهي:تقشير الجلديُعتبر «تفل» القهوة مقشراً طبيعياً ممتازاً، ويمكن استخدامه بمزج القليل من البن المطحون مع قليل من زيت جوز الهند أو الزبادي لعمل مقشر لطيف يتم تدليكه بلطف بحركات دائرية لإزالة خلايا الجلد الميتة.تقليل السيلوليتأثبتت القهوة تأثيرها الواضح في مكافحة السيلوليت عن طريق مزج البن المطحون مع زيت الزيتون والقليل من السكر. ومن المفيد تدليك الخليط على المناطق المعرضة للسيلوليت، حيث يحفز...
انتشر استخدام زيت إكليل الجبل للشعر مؤخرًا، فيمكنه أن يعالج مختلف مشاكله، إلى جانب فوائدة للصحة بشكل عام، فله العديد من الفوائد، لما يحتوي عليه من مضادات أكسدة قوية. فوائد زيت أكليل الجبل للشعر، عديدة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية. تحفيز نمو الشعر: قد يساعد زيت أكليل الجبل في تحفيز نمو الشعر، وذلك بسبب احتوائه على مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. منع تساقط الشعر: يمكن أن يساعد زيت أكليل الجبل في منع تساقط الشعر، وذلك بسبب احتوائه على مركبات تحفيز نمو الشعر. اقرأ أيضاً تقوية الشعر .. فوائد ضرورية لاستخدام القرنفل على الشعر تحسين صحة فروة الرأس: يساعد زيت أكليل الجبل في تحسين صحة فروة الرأس، وذلك بسبب احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات. تقوية الشعر: يمكن أن يساعد...
#سواليف #فوائد #زيت_الزيتون للبشرة ما يلي :- · امتلاكه خصائص مضادة للأكسدة حيث إنّ زيت الزيتون يحتوي على مادة السكوالين #المضادة_للأكسدة، والّتي تساعده على منع تشكّل أو التخلّص من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية. · احتواؤه على العديد من الفيتامينات والمعادن يحتوي زيت الزيتون على #الفيتامينات الذائبة في الدهون، والّتي تشمل الفيتامينات الآتية: فيتامين أ. فيتامين ك. فيتامين د. فيتامين أ, حيث تساعد هذه الفيتامينات على الحفاظ على صحة البشرة. مقالات ذات صلة سر اللون الأحمر.. 9 أسباب تجعل هذه الأطعمة اختياراً ذكياً لصحتك ووزنك 2023/10/21 · خصائصه المضادة للبكتيريا يمتلك زيت الزيتون خصائص مضادة للبكتيريا، وقد تساعد هذه الميزة على تسريع شفاء قروح القدم للأشخاص المصابين بالسكري. خصائص مرطبة للبشرة يمتلك زيت الزيتون خصائص...
يتمتعزيت السمسم بخصائص مغذية ومرطبة للبشرة، هذا ما جعله يدخل في تركيب الكثير من مستحضرات العناية البشرة التي تُعنى بتدليك البشرة وحمايتها وترطيبها وتوفير التغذية اللازمة لها، ويُعرف زيت السمسم باسم ينبوع الشباب، فمن المفيد أن يدخل في الروتين اليومي للعناية بالبشرة.ونستعرض خلال السطور القليلة القادمة أهم الفوائد التي يتمتع بها زيت السمسم.فوائد زيت السمسم للبشرةويتميز زيت السمسمبالعديد من الفوائد التي تفيد في ترطيب وحماية البشرة، وتتمثل تلك الفوائد فيما يلي:1) يرطب البشرة ويجعلها ناعمة كالحريريعد زيت السمسم مزيج رائع من حمض اللينوليك والأحماض الدهنية التي تجعله من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة الجافة، إذ يجعلها ناعمة ومشرقة وذات ملمس حريري كبشرة الأطفال تماماً. كما يشكل طبقة واقية رقيقة تحتجز الرطوبة داخل البشرة. لذا ضعي كمية كافية من زيت السمسم على...
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن زيت بذر الكتان يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنه يزخر بالأحماض الدهنية "أوميغا 3" والفيتامينات ومضادات الأكسدة. وأوضحت الجمعية أن الأحماض الدهنية "أوميغا 3" تتمتع بتأثير إيجابي على جهاز المناعة وتثبط الاستجابات الالتهابية، وتعمل على خفض مستوى الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (LDL) في الدم وتحسن خصائص تدفق الدم وبالتالي منع الترسبات في الأوعية الدموية، مما يحد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.ويزخر زيت بذر الكتان أيضا بفيتامين E المهم لصحة البشرة، فضلا عن تأثيره المضاد للأكسدة، وكذلك فيتامين K المهم لصحة الدم والعظام.ويتمتع زيت بذر الكتان أيضاً بتأثير مثبط للالتهابات، وبالتالي فهو يخفف متاعب متلازمة التمثيل الغذائي والتهاب الجلد العصبي والتهاب المفاصل.
تتنوع فوائد القرنفل للشعر وطرق استخدامه ولكن ماذا تعرفون عن فوائد القرنفل؟ القرنفل من أكثر الأعشاب والتوابل المشهورة في مناطقٍ كثيرة من العالم، يأتي على شكل براعم زهور صغيرة ومجففة من شجرة القرنفل. يحتوي القرنفل على العديد من المركبات الغنية بالفوائد الصحية والتي يمكن أن تكون مفيدة أيضًا للشعر. فوائد القرنفل على الشعر وفق موقع هيلث لاين، تشمل: تعزيز نمو الشعر اقرأ أيضاً 4 علاجات طبيعية لمنع تساقط الشعر وإعادة نموّه من جديد عشرة أسباب تقف وراء تأخير نمو الشعر فعال بنسبة أكبر لدى الذكور .. عصير طبيعي موجود في كل منزل يحفز نمو الشعر خلال أسبوعين أفضل 5 زيوت طبيعية متوفرة لتحفيز نمو الشعر! للبرد وتخفيف الوزن ونمو الشعر والشيخوخة.. عشب رخيص منتشر باليمن له 7 فوائد عجيبة منتشر...
زيت الليمون من الزيوت العطرية الفعالة، والذي يتميز برائحته النفاذه وفعاليته في إزالة البقع وتلميع الأرضيات سواء الخشبية أو غيرها من الأنواع، وفيما يلي نقدم لك طريقة أبرز فوائد زيت الليمون وطريقة استخدامه لتنظيف الأرضيات. زيت الليمونطريقة تحضير مزيل البقع بزيت الليمونالمكوناتنصف الكوب من الخل الأبيضبعض القطرات من زيت الليمون العطريكوب الماءملعقة صغيرة من الزيت المعدني طريقة تطبيق المزيجقومي بخلط الخل مع الماء جيدًا، ثم أضيفي زيت الليمون مع الزيت المعدني، وامزجيهم بشكل جيد. اسكبي الخليط بشكل عشوائي على الأرض، ثم امسحيها جيدًا بإستخدام الممسحة لتلميع الأرضيات. استخدامات آخرى لزيت الليمونمعطر للجويتميز زيت الليمون برائحته القوية والمنعشة، لذلك يستخدمها البعض كمعطر للأثاث أو إضافته على منتجات العناية بالجسم؛ لإضافة رائحة منعشة وقوية. يعالج مشاكل البشرةزيت الليمون من الزيت السحرية والتي يمكنك إضافته مع منتجات العنية...
يحتفل العالم اليوم بيوم القلب العالمي 2023، وبهذه المناسبة نتعرف على فوائد زيت الزيتون لصحة قلبك. ويقول الاتحاد العالمي للقلب إن "يوم القلب العالمي تذكير للجميع للعناية بقلوبهم. تركز حملة هذا العام على الخطوة الأساسية وهي معرفة قلوبنا أولا.. لأننا نحب ونحمي فقط ما نعرفه". ووفقا لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر، يتم الاحتفال باليوم العالمي للقلب سنويا عبر التركيز على موضوع يأخذ بعين الحسبان القضايا الرئيسية لصحة القلب. ويؤكد الاتحاد العالمي للقلب، أنه يمكن تفادي ما لا يقل عن 80% من الوفيات المبكرة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك من خلال التحكم في 4 عوامل خطر رئيسية تشمل النظام الغذائي غير الصحي، واستخدام التبغ، وعدم ممارسة النشاط البدني واستخدام الكحول. نصف ملعقة زيت زيتون يوميا وجدت دراسة أجريت...
تعرف بعض الزيوت الطبيعية بفوائدها المذهلة للشعر، حيث تجعله أكثر نعومه ولمعان، ويتميز كل نوع زيت بخصائصه التي تعطي بصمتها للشعر، ومن أكثر الزيوت الشائعة لعلاج مشاكل الشعر: زيت الزيتون والجوجبا وجوز الهند واللوز والروزماري، إلا أن هناك نوع لا يعرف البعض فوائده السحرية للشعر، وهو زيت بذور اليقطين، وفيما يلي نقدم لك فوائده المذهلة للشعر. زيت بذور اليقطينفوائد زيت بذور اليقطين للشعرغني بالفيتامينات يحتوي زيت بذور اليقطين على عناصر غذائية ومضادات أكسدة أخرى مفيدة لشعرنا، بما في ذلك الفيتامينات A وE وK، بالإضافة إلى الزنك والمغنيسيوم. يعزز نمو الشعركما أن بعض الأحماض الدهنية الأساسية في زيت بذور اليقطين تشمل أوميجا 3 وأوميجا 6 والتي تعتبر ضرورية للحفاظ على فروة رأس صحية وتعزيز نمو الشعر وعلاج الصلع. يعالج القشرة والصدفيةبالإضافة إلى أنه يحتوي على...
زيت الليمون واحد من الزيوت الأساسية التي لا غنى عنها، ويتم عصره من بذور الليمون، ويتميز بدوره الهام في تغذية البشرة وتوحيد لونها؛ لإحتوائه على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة. تحتوي بذور الليمون على حمض اللينوليك وحمض الأوليك، وكلاهما مفيد لتجديد شباب بشرتك، كما يساعدان أيضًا في تهدئة الالتهاب وترطيب البشرة، ويمكن أن تساعد المستويات المرتفعة بشكل طبيعي من حمض اللينوليك في علاج البشرة المعرضة لحب الشباب، وهذا لأن البشرة المعرضة لحب الشباب قد ثبت أنها تحتوي على مستويات عالية من حمض الأوليك، وبإضافة حمض اللينوليك يمكنه إعادة توازن مستويات الحمض، لذا نقدم لك فوائد زيت الليمون السحرية للجسم. زيت الليمونفوائد زيت الليمون1- خاصية إزالة السمومزيت الليمون قادرة على تنظيف الجسم من السموم والطفيليات والمواد الأخرى غير المرغوب فيها، قد...
زيت الزيتون هو أحد أشهر الزيوت النباتية في العالم، ويتمتع بفوائد عديدة للصحة والجمال، فهو غني بمضادات الأكسدة وفيتامينات E و K، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في صحة الجسم. لزيت الزيتون فوائد صحية عديدة عند تناوله، منها:- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: يساعد زيت الزيتون على خفض نسبة الكوليسترول الضار (LDL) ورفع نسبة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف الذي قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان. تحسين صحة العظام: يساعد زيت الزيتون على امتصاص الكالسيوم، مما يقوي العظام ويمنع الإصابة بهشاشة العظام. تحسين صحة الدماغ: يساعد زيت الزيتون على حماية الدماغ من التلف الذي قد...
يبحث الكثير عن طرق العناية بالبشرة وأفضل الزيوت الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة والحفاظ عليها.زيت اللوز يحتوي على كثير من العناصر الغذائية والفيتامينات مثل «أ» «ه» و أوميجا 3 والزنك، التي تساهم في علاج الكثير من مشاكل البشرة، غير أن لها أيضا العديد من الفوائد، لذلك يعد من أهم مرطبات البشرة ونضجها وتفتيحها.ويستعرض "الأسبوع" فوائد الوصفات الطبيعية المستخرجة من زيت اللوز للعناية بالبشرة، بحسب ما ذكر موقع "thechannel46".اهمية زيت اللوزطرق تحضير زيت اللوز في البيتجمع قليل من حبات اللوز مع حوالي ملعقتين او ثلاث من زيت الزيتون، ثم إضافة اللوز مع الزيت ودمجها في وعاء المطحنة، ثم إزالة ما تبقى وتراكم وإعادة خلطه مع بقية اللوز، وفي تلك المرة نزيد سرعة الخلط للحصول على نعومة القوام، ثم تليها في...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، من فوائد زيت الفلفل الحار للشعر ما يلي :-· تحفيز بصيلات الشعر على النمو والإنبات ممّا يعالج مشكلة الشعر الخفيف أو الصلع ويؤدي بطبيعة الحال إلى زيادة كثافته.· تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وبالتالي تغذية الشعر وإعطائه الحيوية والنضارة.· زيادة متانة الجدار الخارجي لخصلات الشعر ممّا يمنع تساقطها.· تنعيم الشعر وتسهيل تسريحه ومنع تشابكه. إضفاء اللمعان والنعومة على الشعر.· طريقة تطبيق زيت الفلفل الحار على الشعر اقسمي شعرك إلى عدة أجزاء، ثمّ اقسمي الخصلات إلى أخرى أصغر حجماً بما يشبه تمهيده للسشوار.· ضعي زيت الفلفل الحار على الخصلة مع الحرص على تدليك فروة الرأس بالقليل من الزيت أولاً، وفي حال عدم الشعور بالحرقة...
يحتوي القرنفل على العديد من المعادن والفيتامينات التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي والعمل على تقليل الالتهاب، وتسهيل عملية الهضم، فهناك العديد من الفوائد الصحية التي يتمتع بها القرنفل.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها خلال السطور التالية، الفوائد الصحية للقرنفل، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.الفوائد الصحية للقرنفل1- فوائد القرنفل للشعريحتوي القرنفل على العديد من المعادن والفيتامينات بما في ذلك فيتامين أ وفيتامين سي، والحديد والمنغنيز والبوتاسيوم مما يقلل من تساقط الشعر، فيعمل على تعزيز نمو الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية وإثراء فروة الرأس بالأكسجين.كما يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للفطريات مما يساعد في القضاء على قشرة الرأس، وتهدئة وترطيب فروة الرأس من وتخليصها من الحكة ومنع بصيلات الشعر الميتة من انسداد...
في عالم يُكرَس فيه انطباع عام بأن المكملات الغذائية تفعل كل شيء -من جودة النوم إلى تحسين الرؤية- تصاعد مؤخرا الترويج لزيت "إم سي تي" باعتباره يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المهمة. وزيت "إم سي تي" منتج معالج من زيت جوز الهند أو زيت النخيل يتم تناوله غالبا كمكمل غذائي سائل أو مسحوق "يضاف إلى القهوة أو العصائر أو صلصات السلطة أو حتى لترطيب البشرة الجافة"، وفقا لجيل وايزنبرجر اختصاصية التغذية المسجلة في فرجينيا. لكن، على الرغم من انتشاره فإن خبراء تغذية قالوا لصحيفة "يو إس إيه توداي" الأميركية إن "بعض الفوائد الصحية لهذا الزيت تستند إلى دراسات صغيرة تحتاج لمزيد من البحث، أما البعض الآخر فغير مدعوم علميا على الإطلاق". وفي أبريل/نيسان الماضي تناول موقع "هيلث لاين" سبع...
يُعد زيت الزيتون الحل السعري لعلاج أغلب مشاكل الشعر، كما أنه سر الشعر الطويل لأغلب الفنانات منذ القدم، لذا نقدم لك وصفة سحرية بزيت الزيتون للحصول على شعر كثيف وطويل، وأبرز فوائد زيت الزيتون. زيت الزيتون للشعروصفة زيت الزيتون للشعر الخفيفقومي بمزج 3 ملاعق من زيت الزيتون مع 7 قطرات من زيت شجر الشاي.ضعي الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف، وارتدي قبعة بلاستيكية.اتركي الخليط على الشعر طوال الليل، واغسليه جيداً في الصباح باستخدام الشامبو المناسب لنوع شعرك. ماسك قشر الموز.. يخلصك من الشعر الأبيض| تعرفي على فوائده فوائد زيت الزيتون للشعريحمي الشعر الجاف من التساقط، الذي يتعرض له باستمرار.يعمل على ترطيب الشعر الجاف بالشكل الكافي من الجذور وحتى الأطراف.يساعد على علاج الشعر المتقصف والمجهد، بفضل احتوائه على نسبة عالية من...
غالبًا ما يُطلق على زيت جوز الهند اسم الأطعمة الفائقة نظرًا لمحتواه العالي من الدهون المشبعة ومضادات الأكسدة وله العديد من الخصائص المفيدة التي تنطبق أيضًا على العناية بالشعر. أسهل طريقة لعمل سوبيا جوز الهند يساعد على تجفيف شعركتجفيف شعرك بالمنشفة أمر متعب، خاصة إذا كان شعرك طويلًا وكثيفًا. يصبح التجفيف بالهواء مهمة أكثر إرهاقًا واستهلاكًا للوقت. ولذلك، يلجأ الناس إلى جميع أنواع الأجهزة مثل مجففات الشعر أو مكواة تجعيد الشعر، التي تصبح ساخنة جدًا وتؤدي إلى تلف الشعر. إن وضع طبقة رقيقة من زيت جوز الهند على خصلات شعرك قبل استخدام أدوات التصفيف لا يغذي الشعر الرطب ويحتفظ ببعض الرطوبة التي قد تجففها الحرارة فحسب، بل يخلق أيضًا طبقة واقية تقلل الاحتكاك ولا تتغلغل الحرارة بعمق في جذع الشعرة. نمو...
نصحت دراسة طبية حديثة الأشخاص الراغبين في الحفاظ على ذاكرتهم، وتخفيض فرص موتهم بالخرف، بتناول زيت الزيتون. ووجدت الدراسة التي استعرضت نتائجها في الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية في بوسطن، يوم الإثنين، وشملت 90 ألف شخص، أن محبي زيت الزيتون كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب الخرف. ووفق الدراسة، إن أولئك الذين تناولوا أكثر من نصف ملعقة طعام يوميا من زيت الزيتون، كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب الخرف بنسبة 28 في المئة. وتعليقا على الدراسة، قالت كوني ديكمان، مستشارة التغذية في مستشفى سانت لويس: "من المعروف أن أحماض أوميجا 3 الدهنية توفر فوائد مضادة للالتهابات، وزيت الزيتون مصدر جيد لهذه الأحماض"، وفقما نقلت وكالة "يو بي آي" للأنباء.اتباع نظام غذائي غني بزيت الزيتون يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبيةوأضافت ديكمان أن: "اتباع نظام غذائي...
كشفت دراسة حديثة أن هناك زهو تتميز بفوائد صحية متعددة منها العناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة ، ومن أبرزها زهور الياسمين ، وفقا لما نشره موقع hindustantimes.وأوضح الباحثون أن زهور الياسمين يطلق عليها "ملكة الليل" حيث أنها غنية بمضادات الأكسدة، مما يحمي البشرة من هجوم الجذور الحرة والضغوطات البيئية ، وتحفز هذه الزهرة النباتية إنتاج الكولاجين، مما يفيد صحة البشرة ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، بالإضافة الى تحسين ملمس البشرة ولونها. فوائد زهرة الياسمين :تعتبر خصائص الياسمين مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات ،ومضادة لحب الشباب علاجًا فعالاً لتهيج الجلد والأكزيما والطفح الجلدي والتهاب. وتشمل مكوناته حمض البنزويك وبنزوات البنزيل، وهي مواد كيميائية تقتل وتثبط البكتيريا والفطريات.1. يقلل من ندبات حب الشباب ، والبقع الداكنة ومضادات الأكسدة في الياسمين يحمي البشرة من الجذور...
يعتبر الشاي الأخضر أو ما يسمى الشاي الصيني وهو من أنواع الشاي قليل الأكسدة الذي يستخدم كمشروب دافئ، الشاي الأخضر هو واحد من المشروبات الصحية والذي يُعزى إليه العديد من الفوائد للبشرة بفضل مكوناته الغنية بالمضادات الأكسدة والمواد الطبيعية الفعالة، وفيما يلي أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة:اقرأ ايضاًما علاقة زيت الزيتون بتفتيح البشرة؟فوائد الشاي الاخضر للبشرةمن فوائد الشاي الاخضر للبشرة أنه يكافح الشيخوخة حيث يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة تلف الجلد الناتج عن الجذور الحرة، ويساهم أيضاً في الحفاظ على شباب البشرة وتقليل ظهور التجاعيد.يُساعد شرب الشاي الأخضر بانتظام في تفتيح لون البشرة والتقليل من ظهور التصبغات والبقع الداكنة.يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تساعد في تقليل الالتهابات في البشرة وتعالج حب الشباب والبثور.كمادات الشاي الأخضر...
يُعرف زيت اللافندر بأنه زيت عطري يستخدمه البعض لصنع العطور المثيرة، لكن هناك فوائد آخرى ذات أهمية أكبر لزيت اللافندر، فهو من المكونات السحرية في علاج مشاكل البشرة، والتي سنعرض عليك أبرزها في السطور التالية. زيت اللافندر لعلاج حب الشبابفوائد زيت اللافندر للبشرةعلاج حب الشبابيساهم زيت اللافندر، في قتل البكتيريا، وهذا يساعد على الشفاء ومنع العديد من مشاكل الجلد بما في ذلك حب الشباب.يساعد الزيت العطري في فتح المسام وتقليل الالتهاب، إذا تم وضعه على الجلد.يحتوي زيت اللافندر على خصائص مفيدة يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب أو البثور في الجلد بسرعة وفعالية.وتساعد الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في هذا الزيت العطري في تنظيف بشرتك عن طريق تقليل حب الشباب. ويحتوي زيت اللافندر على مضادات أكسدة وخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تساعد في...
زيت الليمون واحد من الزيوت الأساسية التي لا غنى عنها، ويتم عصره من بذور الليمون، ويتميز بدوره الهام في تغذية البشرة وتوحيد لونها؛ لإحتوائه على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة.تحتوي بذور الليمون على حمض اللينوليك وحمض الأوليك، وكلاهما مفيد لتجديد شباب بشرتك، كما يساعدان أيضًا في تهدئة الالتهاب وترطيب البشرة، ويمكن أن تساعد المستويات المرتفعة بشكل طبيعي من حمض اللينوليك في علاج البشرة المعرضة لحب الشباب، وهذا لأن البشرة المعرضة لحب الشباب قد ثبت أنها تحتوي على مستويات عالية من حمض الأوليك، وبإضافة حمض اللينوليك يمكنه إعادة توازن مستويات الحمض، لذا نقدم لك فوائد زيت الليمون السحرية للجسم. فوائد زيت الليمون1- خاصية إزالة السمومزيت الليمون قادرة على تنظيف الجسم من السموم والطفيليات والمواد الأخرى غير المرغوب فيها، قد يكون...
يحتوي زيت الجوجوبا على المعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية والمواد المفيدة لصحة الشعر، فهو الحل السحري الذي يرغبه أغلب النساء، للحصول على شعر كثيف ولامع. زيت الجوجوبا للشعرفوائد زيت الجوجوبا للشعريعالج قشرة الشعريحتوي زيت الجوجوبا على مضادات البكتيريا ومضادات الالتهابات، والتي تساعد على تنظيف فروة الرأس بعناية، ما يمنع ظهور قشرة الشعر.يسهم في التخلص من الترسبات اللزجة والدهون الزائدة التي توجد على فروة الرأس والمسببة لظهور قشرة الشعر.يساعد زيت الجوجوبا على علاج الشعر الجاف والتالف، والتخلص من التقصف والتشابك الذي يصيب الشعر. وصفة سحرية لترطيب الشعر المتأذي من الحرارة يعالج الشعر التالف من الحرارةيعد زيت الجوحوبا علاجًا رائعًا للشعر التالف نتيجة استخدام أدوات تصفيف الشعر عالية الحرارة، والعلاجات الكيماوية، فعند تطبيقه على الشعر، يشكل درعًا وقائيًّا لمحاربة الأضرار الناجمة عن الحرارة...
يعد زيت شجرة الشاي المعروف أيضًا باسم زيت مِلاليوكا، زيت أساسي يُستخرج من تبخير أوراق شجرة الشاي الأسترالية. وقد زاع صيت هذه الزيت السحري خلال السنوات الاخيرة بفضل فوائدة المتعددة، عند تم استخدامه موضعيًا، يًعتقد أن زيت شجرة الشاي مضاد للبكتيريا. يشيع استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب، وقدم الرياضي، والقمل، وفطريات الأظافر، ولدغات الحشرات.يتوفر زيت شجرة الشاي كزيت وفي العديد من منتجات العناية بالبشرة التي لا تستلزم وصفة طبية، بما في ذلك الصابون والمستحضرات. ومع ذلك، لا يجب تناول زيت شجرة الشاي عن طريق الفم. إذا تم ابتلاعه، يمكن أن يسبب أعراض خطيرة.تعود أصول شجرة الشاي إلى أستراليا التي عرف سكانها الأصليون فوائد هذه الشجرة وزيتها المستخلص منها في عملية تعرف بالتقطير، يتم خلالها استخراج لحاء الشجرة الذي...
يزرع الخزامى (اللافندر) على نطاق واسع للحصول على زيوته الأساسية، ولكنه أيضاً ينطوي على العديد من الفوائد الصحية التي قد لا يعرفها الكثيرون. فيما يلي أهم الفوائد الصحية المثبتة بأبحاث حديثة لنبات الخزامى، وفق ما أوردت صحيفة إكسبرس البريطانية: التخلص من الأرق يوصى باستخدام الخزامى منذ فترة طويلة، للأشخاص الذين يعانون من الأرق، وقد وجدت دراسة أجريت بجامعة مينيسوتا، أن استنشاق الزيوت الأساسية مثل زيت الخزامى له تأثير إيجابي على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات خفيفة في النوم. ووجدت دراسة أخرى أجريت عام 2010 أن زيت اللافندر الذي يتم تناوله عن طريق الفم يساعد المرضى الذين يعانون من القلق على النوم لفترة أطول في الليل. معالجة القلق وفقاً لدراسة أجريت في أحد المستشفيات في جنوب شرق...
يتميز زيت البردقوش بعلاج العديد من المشكلات الصحية والأمراض، بالإضافة إلى علاج العدوى وفقًا لموقع "Healthy".وفي هذا الإطار توضح«الأسبوع» لقرائها من خلال التقرير التالي، المشكلات الصحية التي يعالجها زيت البردقوش وفقًا لموقع "Healthy"، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لمتابعيها لمعرفة كل جديد في مختلف المجالات.فوائد زيت البردقوشفوائد زيت البردقوش- تسريع تعافي الجروح.- مقاومة أنواع العدوى البكتيرية والفيروسية والفطرية.- التخلص من الأرق وتحسين المزاج.-التخلص من الالتهابات.- تسكين مختلف مناطق آلام الجسم.- مقاومة الاضطرابات الهرمونية.- التخلص من البلغم.- تحسين صحة الجهاز الهضمي.فوائد زيت البردقوشالمشكلات التي يعالجها زيت البردقوشيحتوي زيت البردقوش العطري، على خصائص مضادة للبكتريا، فمن الممكن وضعه مباشرة على الجروح والحروق والسحجات بالإضافة إلى الجروح الداخلية لوقف انتشار البكتيريا ونموها.ويستخدم زيت البردقوش في التخلص من العدوى والأمراض مثل الملاريا والمغص والتسمم...
تساعد الحلبة على مقاومة وعلاج الصلع الذي تتراوح حدته بين الطفيف والمتوسط، سواء لدى النساء أو الرجال، حيث تعمل على تقوية الدورة الدموية في منطقة الفروة، وتنظيم إنتاج هرمون التوتر في الجسم، والذي قد يؤدي ارتفاع مستوياته لتساقط الشعر وتكسره، كما تعمل على مقاومة التهابات البصيلات التي قد تسبب تساقط الشعر، وإصلاح بصيلات الشعر التالفة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير ماسك الحلبة لإنبات الشعر في المنزل. طريقة عمل ماسك الحلبةالمكونات3 ملاعق من بذور الحلبةملعقة صغيرة من زيت جوز الهند نصائح ذهبية للحفاظ على الشعر الكيرلي وجعله صحي ولامع طريقة تطبيق المزيج على الشعرنقع بذور الحلبة فى وعاء مليء بالماء لمدة من 5 إلى 6 ساعات.يتم هرسها ثم خلطها مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.وضع المعجون في كل المناطق...
يحتوي زيت الجوجوبا على المعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية والمواد المفيدة لصحة الشعر، فهو الحل السحري الذي يرغبه أغلب النساء، للحصول على شعر كثيف ولامع. فوائد زيت الجوجوبافوائد زيت الجوجوبا للشعريعالج قشرة الشعريحتوي زيت الجوجوبا على مضادات البكتيريا ومضادات الالتهابات، والتي تساعد على تنظيف فروة الرأس بعناية، ما يمنع ظهور قشرة الشعر.يسهم في التخلص من الترسبات اللزجة والدهون الزائدة التي توجد على فروة الرأس والمسببة لظهور قشرة الشعر. 4 ألوان لصبغات الشعر في مقدمة صيحات 2023 يساعد زيت الجوجوبا على علاج الشعر الجاف والتالف، والتخلص من التقصف والتشابك الذي يصيب الشعر. زيت الجوجوبامرطب للشعريحتوي زيت الجوجوبا على العناصر المغذية والتي تمنح الشعر الرطوبة اللازمة وتحمي الشعر من التكسر والجفاف.يعتبر زيت الجوجوبا من الزيوت المهمة التي تحتوي على فيتامين سي وفيتامين ب، والتي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- شجرة الأرغان، والتي تعرف أيضًا بشجرة الحياة، من النباتات المهمة التي تشتهر بالحبوب الغنية بالزيت والمستخلصة من ثمارها، ووفقًا لليونسكو، فإن شجرة الأرغان هي نوع متوطن من الأشجار الغابية الموجودة في محمية المحيط الحيوي للأرغان في جنوب غرب المغرب. زيت الأرغان المشهور عالميًا له تطبيقات متعددة وفقًا لمنظمة الأمم المتحدة فهو غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية، وتم استخدامه لقرون عديدة في المغرب لغايات الطبخ والتجميل والأغراض الطبية، كما أن له دورا في تعزيز التنمية المستدامة للسكان المحليين وفي التخفيف من آثار تغير المناخ في المنطقة. وتنمو الشجرة البرية في جنوب غرب المغرب كما ذكرت منظمة الأغذية والزراعة وعلى مساحة تبلغ حوالي 740 ألف هكتار، وهي مناسبة تمامًا للتربة الجيرية والظروف شبه الصحراوية. فوائد زيت الأرغان زيت...
زيت الأرجان من الزيوت السحرية التي يجب عليك أن لا تتخلي عنه في منزلك؛ لإحتوائه على العديد من العناصر الغذائية للشعر، أبرزها فيتامين E، الذي يساعد على زيادة ترطيب الشعر ولمعانه، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائده للشعر. فوائد زيت الأرجان للشعر يعالج الجفاف الناتج عن الشمسبالرغم من الفوائد العديدة التي تمدنا بها أشعة الشمس إلى أنها تضر بكل من البشرة والشعر، ومن فوائد زيت الأرجان للشعر أنه يقوم بحمايته من الجفاف الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية. يعالج تساقط الشعريستخدم زيت الأرجان في علاج تساقط الشعر، حيث يقوم بعلاج التهابات وقشرة الشعر التي قد تكون السبب المباشر في تساقط الشعر، كما يساهم الزيت كذلك في ترطيب الشعر ومنع تكسره وحمايته من التساقط؛ وذلك لإحتوائه على فيتامين E. مرطب وبلسم للشعريحتوي زيت الأرجان على العديد من...
زيت النعناع.. يعتبر زيت النعناع من المواد العطرية، التي لها فوائد صحية كبيرة للوقاية من الأمراض وعلاجها، كما أنه من الزيوت رخيصة الثمن. وفي هذا الإطار يعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه أبرز استخدامات زيت النعناع، من خلال التقرير التالي: 1- يخفف آلام العضلات والمفاصل يساعد زيت النعناع على إراحة العضلات باعتباره مسكن فعال وقوي، كما أن له خصائص تبريد وتنشيط ومضادة للتشنج، وله مزايا أيضا في تخفيف الألم العضلي الليفي. زيت النعناع وعلاج آلام المفاصل طرق استخدام زيت النعناع لتخفيف الآلام - وضع قطرتين أو ثلاثة موضعيًا على منطقة الألم، وذلك على مدار 3 مرات في اليوم؟ - وضع 5 قطرات من الزيت إلى حمام دافئ مع ملح إبسوم. 2- علاج صداع التوتر يعادل زيت النعناع عمل عقار الاسيتامينوفين، فهو...
شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن فوائد صحية كثيرة للتين المجفف مع زيت الزيتون تعرّفي إليها، السومرية نيوز للنساء فقطفوائد التين المجفف مع زيت الزيتون رائعة على الصحة من دون شك. فالتين يملك خصائص لا تُضاهى، كذلك زيت الزيتون، فكيف إذا .،بحسب ما نشر السومرية نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات فوائد صحية كثيرة للتين المجفف مع زيت الزيتون تعرّفي إليها، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. فوائد صحية كثيرة للتين المجفف مع زيت الزيتون تعرّفي... السومرية نيوز- للنساء فقطفوائد التين المجفف مع زيت الزيتون رائعة على الصحة من دون شك. فالتين يملك خصائص لا تُضاهى، كذلك زيت الزيتون، فكيف إذا ما اجتمعا سوياً؟ أطلعي في الآتي على فوائد التين المجفف مع...
زيت الزيتون يعتبر من الزيوت النباتية التي لها فائدة كبيرة وله العديد من الاستخدامات حيث يمكنك استخدامه في الطعام أو في الشراب، كما يمكنك استخدامه للشعر في بعض الأحيان وله نتائج مرضية، ويقدم العديد من المميزات للشعر سواء في اللمعان أو في الطول كما يعمل على توفير العديد من الفوائد الصحية للجسم خاصة مع إضافة الزيتون مع الليمون سوف تحصل على مميزات كبيرة. احذر تسخين زيت الزيتون يصيبك بمرض خطير توقف عنه فورا في هذه الحالات فوائد الليمون وزيت الزيتون على الريق الليمون يحتوي على فيتامين سي والذي يساعد في توفير لنضارة وتفتيح البشرة، وإعطاء النضارة للوجه، وله العديد من الفوائد الصحية الكبيرة سوف نذكر لكم فوائد زيت الزيتون والليمون عند تناوله على الريق في الصباح:...
متفرقات، يعالج آلام والتهاب المفاصل أبرز فوائد زيت الثوم المصنوع منزليًا،يعالج آلام والتهاب المفاصل أبرز فوائد زيت الثوم المصنوع منزليًا أبرز فوائد .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر يعالج آلام والتهاب المفاصل.. أبرز فوائد زيت الثوم المصنوع منزليًا، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. يعالج آلام والتهاب المفاصل.. أبرز فوائد زيت الثوم... يعالج آلام والتهاب المفاصل.. أبرز فوائد زيت الثوم المصنوع منزليًا أبرز فوائد زيت الثوم المصنوع منزليًا يستخدم الثوم منذ القديم كعلاج طبيعي لعلاج الآلام والالتهابات، وذلك لما له من خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات تساعد في التئام الآلام وتخفيف توتر العضلات. الثوم غني بمضادات الأكسدة ومركبات الكبريت بشكل طبيعي، مثل الأليسين المعروف...
لندن-راي اليوم قد تبدو فكرة استخدام النشاء على الشعر غريبة، ولكن عندما تعرفين الفوائد العديدة التي يقدمها، ستكونين متحمسة لتجربة الوصفات التي تحتوي عليه. يتم صنع النشاء من حبوب الذرة أو الأرز أو البطاطس، ويستخدم عادة في الطبخ، ولكنه أيضًا مفيد في عالم التجميل للعناية بالبشرة والشعر. فوائد النشاء للشعر: • يعالج العديد من مشاكل الشعر، مثل التقصف والجفاف، ويمنح الشعر النعومة واللمعان. • يمكن استخدامه على الشعر الدهني لتنظيفه وتخفيف معدل إفراز الزيوت من فروة الرأس. فوائد النشاء للبشرة: • يعمل على امتصاص الزيوت الزائدة والشوائب من البشرة، مما يجعله مناسبًا للبشرة الدهنية. • يساهم في تهدئة البشرة الملتهبة والحساسة، ويمنحها مظهرًا نقيًا ومشرقًا. • يمكن استخدامه في ماسكات لتنظيف البشرة وتقشيرها بلطف. • استخدام النشاء في روتين العناية...
مرأة، فوائد تناول السمسم لن تتوقف عن تناوله بعد اليوم،السمسم من أشهر أنواع البذور المستخدمة في صناعة كثير من أنواع الحلوى كما يصنع منه .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فوائد تناول السمسم .. لن تتوقف عن تناوله بعد اليوم ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فوائد تناول السمسم .. لن تتوقف عن تناوله بعد اليوم السمسم من أشهر أنواع البذور المستخدمة في صناعة كثير من أنواع الحلوى كما يصنع منه زبدة السمسم أو الطحينة التي تدخل في كثير من وصفات الأطباق الرئيسية والمقبلات على مستوى العالم، كما أن مفيد للنساء وللبشرة و يتميز السمسم بمحتواه الغني من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة...
لندن-راي اليوم إن العناية بالبشرة هي جزء أساسي من روتين الجمال اليومي. وفي سعيي للعثور على طرق طبيعية لتغذية بشرتي وترطيبها، قررت القيام بتجربة جديدة باستخدام زيت اللوز الحلو على وجهي قبل النوم. ما كان يبدو مجرد تجربة أصبحت أحد أسرار جمالي المثيرة! في هذا المقال، سأشارككم تجربتي والفوائد المدهشة التي اكتشفتها عند استخدام زيت اللوز الحلو للوجه قبل النوم. فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة: قبل أن أبدأ في تجربتي، أردت أن أتعرف على الفوائد المحتملة لزيت اللوز الحلو على بشرتي. إنه زيت طبيعي مشتق من اللوز، ويعد من أكثر الزيوت التي يمكن استخدامها بأمان على البشرة الحساسة. إليكم بعض الفوائد التي استعرضتها قبل التجربة: ترطيب فائق: زيت اللوز الحلو يحتوي على مركبات طبيعية تعمل على ترطيب البشرة بعمق، مما...
المرأة والمنوعات، اعرفي فوائد زيت الخس للشعر والبشرة من فك التشابك لعلاج البثور،الخس نبات عشبي موسمي يزرع في معظم دول العالم. الصين هي الدولة الأكثر إنتاجية ومصدرة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اعرفي فوائد زيت الخس للشعر والبشرة.. من فك التشابك لعلاج البثور، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. اعرفي فوائد زيت الخس للشعر والبشرة.. من فك التشابك... الخس نبات عشبي موسمي يزرع في معظم دول العالم. الصين هي الدولة الأكثر إنتاجية ومصدرة للخس. كان الفراعنة أول من استخدم الخس في طعامهم كنوع من النباتات الغذائية. وهو نبات واسع الأوراق غني بفيتامين أ بالإضافة إلى البوتاسيوم والزنك والفوسفور والحديد. يتكون زيت الخس...
لايف ستايل، رغم رائحته السيئة فوائد صحية لتناول الثوم،تعبيرية رام الله دنيا الوطنيعتبر دمج الثوم في النظام الغذائي اليوم من أكثر الطرق .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر رغم رائحته السيئة.. فوائد صحية لتناول الثوم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. رغم رائحته السيئة.. فوائد صحية لتناول الثوم تعبيرية رام الله - دنيا الوطن يعتبر دمج الثوم في النظام الغذائي اليوم من أكثر الطرق للسيطرة على مستويات الكوليسترول وتحسين الحالة الصحية لمرضى السكرى، وهناك عدة طرق لتناول الثوم ومنها:الثوم النيئ على معدة فارغة يمكن أن يساعد تناول الثوم النيئ مع كوب ماء على معدة فارغة في خفض مستويات الكوليسترول وتعزيز صحة القلب. يوضح...
صحة وطب، 7 فوائد صحية مذهلة لزيت الزيتون منها خفض الكولسترول السيئ،وسط التركيز المتزايد على الصحة الشخصية، ازداد الطلب على زيت الزيتون كعنصر أساسي في .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 7 فوائد صحية مذهلة لزيت الزيتون.. منها خفض الكولسترول السيئ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 7 فوائد صحية مذهلة لزيت الزيتون.. منها خفض... وسط التركيز المتزايد على الصحة الشخصية، ازداد الطلب على زيت الزيتون كعنصر أساسي في المطبخ، فقد جعله تعدد الاستخدامات والفوائد الصحية المحتملة خيارًا شائعًا للأفراد الذين يهدفون إلى دمج مكونات صحية في وجباتهم، وبالتالي، يتم الآن استخدام زيت الزيتون لأغراض الطهي المختلفة ، بما يتجاوز تطبيقاته التقليدية. ...
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن تعرف على فوائد عشبة الافندر طرق الاستخدام، nbsp;تجربة التشافي باللافندر الخزامي طرق استخدام الافندر وفوائده الكبيرة nbsp; nbsp;لم يخلق الله سبحانه شيئاً واختصه بصفة أو لون عبثاً، .،بحسب ما نشر التغيير برس، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات تعرف على فوائد عشبة الافندر .. طرق الاستخدام، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. تعرف على فوائد عشبة الافندر .. طرق الاستخدام تجربة التشافي باللافندر (الخزامي) طرق استخدام الافندر وفوائده الكبيرة لم يخلق الله سبحانه شيئاً واختصه بصفة أو لون عبثاً، فاللون البنفسجي من صفاته منح شعور بالروحانية والإسترخاء وصفاء الذهن، ممايُنصح استخدامه في غرفة النوم ولون الشموع، لذلك يستخدم عشبة اللافندر في علاج التوتر النفسي مثل...
sayidaty، فوائد زيت الخس للبشرة كثيرة لا تهمليها لأنها ستزيدك جمالاً،هل ترغبين في تحضير زيت طبيعي خال من المكونات القاسية والمواد الكيماوية، يمد بشرتك .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فوائد زيت الخس للبشرة كثيرة لا تهمليها لأنها ستزيدك جمالاً، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فوائد زيت الخس للبشرة كثيرة لا تهمليها لأنها ستزيدك... هل ترغبين في تحضير زيت طبيعي خال من المكونات القاسية والمواد الكيماوية، يمد بشرتك بالمرطبات والمغذيات التي تعزز من صحتها وتعيد إليها الحيوية والإشراقة ويجعلها أكثر شباباً؟ إذاً، سنعرفك في هذا المقال على فوائد زيت الخس للبشرة، وطريقة تحضيره في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، فجربيه من دون تردد...
صحة وطب، 10 فوائد مذهلة لزيت الماغنيسيوم من صحة القلب إلى تقليل التوتر،زيت المغنيسيوم هو مصطلح يستخدم لوصف محلول مركز من كلوريد المغنيسيوم يتم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 10 فوائد مذهلة لزيت الماغنيسيوم.. من صحة القلب إلى تقليل التوتر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 10 فوائد مذهلة لزيت الماغنيسيوم.. من صحة القلب إلى... زيت المغنيسيوم هو مصطلح يستخدم لوصف محلول مركز من كلوريد المغنيسيوم يتم تطبيقه موضعيًا على الجلد، على الرغم من اسمه، فإن زيت المغنيسيوم ليس زيتًا ولكنه سائل مائي ، يتم استخدامه عادةً لفوائد صحية خاصةً لزيادة مستويات المغنيسيوم ، وإليك فوائده المذهلة، وفقًا لما نشره موقع...
شهيد مناضل.. أول تعليق من الازهر على اغتيال إسماعيل هنية