فوائد زيت الزيتون البكر الممتاز لصحة القلب والشرايين
تاريخ النشر: 9th, July 2024 GMT
يُعتبر استهلاك ملعقتين يومياً من زيت الزيتون المعتدل وسيلة فعالة للحد من مخاطر العديد من المشاكل الصحية التي تؤثر على الشرايين وعضلة القلب. ينصح الخبراء عادةً باستخدام "زيت الزيتون البكر الممتاز" لضمان الحصول على هذه الفوائد الصحية.
يتميز زيت الزيتون البكر الممتاز بكونه عصير الزيتون المعصور على البارد وأقل أنواع زيت الزيتون تكريراً، مما يجعله يحتفظ بأكبر كمية من المركبات الطبيعية المفيدة.
إلى جانب البوليفينول، يحتفظ زيت الزيتون البكر الممتاز بمزيد من الفيتامينات والمعادن الطبيعية الموجودة في الزيتون، مقارنةً بالأنواع الأخرى مثل زيت الزيتون البكر، والخفيف، والمكرر. هذه الخصائص تجعله الخيار الأمثل للحفاظ على صحة القلب والشرايين وتعزيز الصحة العامة.
المصدر: أخبارنا
كلمات دلالية: زیت الزیتون البکر الممتاز
إقرأ أيضاً:
موتسيبي يحتفظ برئاسة الاتحاد الأفريقي بـ«التزكية»
القاهرة (أ ف ب)
أعاد الاتحاد الأفريقي لكرة القدم «الكاف»، انتخاب الجنوب أفريقي باتريس موتسيبي رئيساً لولاية جديدة مدتها أربع سنوات حتى عام 2029، بعد مصادقة الجمعية العمومية الرابعة عشرة للاتحاد القاري في القاهرة.
وتوجه موتسيبي (63 عاماً) إلى الاتحادات المنضوية، قائلاً بعد انتخابه بالتزكية دون تقدم أي مرشح آخر لمنافسته «شكراً لكم كان شرفاً كبيراً لي أن أتعامل معكم، لأنكم تمثلون مصالح القارة».
وكان رجل الأعمال الجنوب أفريقي خلف الملغاشي أحمد أحمد في 2021.
في سياق متصل، أجريت انتخابات التجديد النصفي للجنة كاف التنفيذية، والتي شهدت فوز الكاميروني صامويل إيتو أسطورة كرة القدم السابق، ورئيس الاتحاد الكاميروني الحالي عن منطقة الوسط بالتزكية.
وكانت لجنة كاف التنفيذية قد رفضت من قبل تقدم إيتو بأوراق ترشحه لعضويتها بسبب عدم حصوله على الدعم الحكومي اللازم، قبل أن يلجأ الكاميروني لمحكمة التحكيم الرياضي الدولية (تاس) التي أقرّت بصحة ترشحه، ثم حصل على موافقة اللجنة التنفيذية للترشح الثلاثاء.