زيت الجرجير للشعر| فوائد صحية وجمالية لتحسين نموه ولمعانه
تاريخ النشر: 9th, September 2024 GMT
زيت الجرجير يُعتبر من الزيوت الطبيعية الغنية بالفوائد التي تُستخدم في العناية بالشعر، بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات، يساهم زيت الجرجير في تحسين صحة الشعر وتعزيز نموه، وفيما يلي نستعرض لك فوائد زيت الجرجير للشعر وكيف يمكن أن يساهم في تعزيز جمال وصحة الشعر.
فوائد زيت الجرجير للشعر
1.
يحتوي زيت الجرجير على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الفيتامينات A وC وE، التي تعزز من تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر بشكل أسرع وأكثر كثافة.
2. تقوية الشعر:
يحتوي الزيت على عناصر غذائية مثل الأحماض الدهنية الأساسية، التي تساعد في تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه، مما يجعل الشعر أكثر قوة وصحة.
3. ترطيب فروة الرأس:
زيت الجرجير يوفر ترطيبًا عميقًا لفروة الرأس، مما يساعد في تقليل الجفاف والقشرة ويعزز من نعومة الشعر.
4. تحسين لمعان الشعر:
بفضل محتواه من الفيتامينات والمعادن، يساهم زيت الجرجير في تحسين لمعان الشعر وجعله يبدو أكثر حيوية وبريقًا.
5. محاربة القشرة:
الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات في زيت الجرجير تساعد في تقليل مشاكل القشرة والحفاظ على صحة فروة الرأس.
6. تقليل تلف الشعر:
يعمل الزيت على حماية الشعر من الأضرار الناتجة عن التلوث والعوامل البيئية الضارة، مما يقلل من تقصف الشعر وتكسيره.
كيفية استخدام زيت الجرجير للشعر
1. تدليك فروة الرأس:
يمكن تدليك فروة الرأس بزيت الجرجير لمدة 10-15 دقيقة قبل غسل الشعر. هذا يساعد في تحسين الدورة الدموية وتعزيز صحة فروة الرأس.
2. استخدامه كقناع للشعر:
يمكن خلط زيت الجرجير مع زيوت أخرى مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان وتطبيقه على الشعر كقناع مرطب.
3. إضافته إلى الشامبو:
يمكن إضافة بضع قطرات من زيت الجرجير إلى الشامبو أو البلسم لتعزيز فوائده.
باستخدام زيت الجرجير بشكل منتظم، يمكن تحقيق تحسينات ملحوظة في صحة الشعر ومظهره.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: زيت الجرجير زيت الجرجير للشعر زیت الجرجیر فروة الرأس
إقرأ أيضاً:
4 أطعمة تساعد في تحسين مستويات الكوليسترول
أميرة خالد
يعتبر الكوليسترول من المواد الهامة التي يحتاجها الجسم لبناء الخلايا الصحية، وإنتاج الهرمونات، وتكوين فيتامين د. ولكن المستويات المرتفعة من الكوليسترول “الضار” يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية أو الأزمة القلبية أو السكتة الدماغية.
وفي هذا الصدد، حدد خبير التغذية ماريو أورتيز 4 أطعمة يمكن أن تساعد في تحسين مستويات الكوليسترول، وحسب صحيفة “بريستول بوست” البريطانية ، الشوفان هو أحد هذه الأطعمة، حيث يحتوي على مادة البيتا جلوكان التي يمكن أن تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول.
ووجدت دراسة أجراها باحثون في ولاية بنسلفانيا الأميركية ونُشرت في مجلة “جمعية القلب الأميركية” أن تناول الأفوكادو يومياً يحسن نوعية النظام الغذائي ويساعد على خفض مستويات الكولسترول في الدم. وصف أورتيز الأفوكادو بأنه “غذاء غني بالدهون الأحادية غير المشبعة”.
وقالت الخبيرة إن تناول الفواكه مثل التفاح أو البرتقال أو التوت يعد غنياً بالبكتين، وهو نوع من الألياف التي تساعد على تحسين نسبة الكولسترول ، كما اقترحت أورتيز إضافة بذور الشيا إلى النظام الغذائي، مشيراً إلى أنها تحتوي على نوع من الألياف الجيلاتينية ذات التأثير المفيد على مستويات الكولسترول.
وأكدت الخبيرة أن هذا النوع الخاص من الألياف يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم دون التأثير على الدهون الثلاثية أو الكوليسترول الجيد.
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية