فوائد صحية لا تعرفها عن زيت بذور اليقطين

أميرة خالد

يعد زيت بذور اليقطين من الزيوت الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة للجسم .

وتتمثل فوائد زيت بذور اليقطين في :-

– يقي من الإصابة بالسرطان .
– القضاء على البكتيريا ويحارب تساقط الشعر لمحتواه العالي من الزنك وتنظيمه لمستويات الهرمونات في الجسم .
– يضبط مستويات الكوليسترول العالية في الدم .

– يحافظ على مرونة البشرة، إذ يعد مصدراً طبيعيّاً للزنك، وفيتامين C اللذان يحفزان على إنتاج الكولاجين في البشرة .
– يحتوي زيت بذور اليقطين على نسبة عالية من حمض التريبتوفان الأميني الذي يدخل تركيب السيروتونين المسؤول عن السعادة ومحاربة القلق المزمن والاكتئاب واضطراب الحالة المزاجية، ويزيد من قوة الذاكرة وينشط الذهن ويرفع كفاءة التركيز .
– التخلص من حب الشباب ، وذلك لأنه غني بالزنك والسلينيوم الذين يعملان على منع ظهور حب الشباب ، ليتم الحصول على بشرة نضرة خالية من العيوب .

المصدر: صحيفة صدى