2025-03-29@13:21:53 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2351
«طبیعیة ت»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أميرة خالد أصبح فقر الدم (الأنيميا) من الحالات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خاصةً مع الأنظمة الغذائية التي تفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية. وتحدث هذه الحالة عندما انخفض عدد خلايا الدم الحمراء أو مستويات الهيموجلوبين، مما أثر على قدرة الجسم في نقل الأكسجين إلى الأنسجة. وتتراوح شدة الأنيميا بين الحالات الخفيفة التي يمكن علاجها بالتغذية السليمة والحالات الشديدة التي تطلبت تدخلاً طبيًا. وتساهم بعض الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية في تحسين مستويات الحديد والهيموجلوبين في الدم، مما ساعد في التخفيف من أعراض فقر الدم. وأثبت الرمان فعاليته في تعزيز امتصاص الحديد، بفضل احتوائه على حمض الأسكوربيك (فيتامين سي)، مما ساعد على زيادة مستويات الهيموجلوبين وتحسين تعداد خلايا الدم الحمراء. ويعتبر الموز مصدرًا جيدًا للحديد وحمض الفوليك، وهما عنصران أساسيان في...
منذ يوم 26 يناير 2025 وحتى الآن، رصد العلماء 12 ألف زلزال بقوة أكبر من درجة واحدة منذ في مقياس ريختر، منها 109 هزات أرضية وقعت يوم الاثنين الماضي وحده، وفقا لما نقلته وكالة أنباء أسوشيتد برس، عن وكالة أنباء اليونان. وقال فريق إدارة الأزمات بجامعة أثينا يوم الثلاثاء، إن العلماء رصدوا آلاف الزلازل، خلال أسبوعين تقريبا بالقرب من جزيرة سانتوريني البركانية اليونانية، مضيفا أنه لا يمكن استبعاد وقوع زلزال كبيرة. وأثارت سلسلة الزلازل غير العادية، التي بدأت في أواخر يناير، قلق السلطات، وتم إعلان حالة الطوارئ في جزيرة سانتوريني، إحدى أكثر الوجهات السياحية شعبية في اليونان، ونشرت أطقم الإنقاذ بطائرات بدون طيار، وكلاب بوليسية ووضعت خفر السواحل وسفن البحرية في حالة تأهب. وغادر آلاف السكان والزوار الجزيرة، في حين صدرت أوامر...
في الشتاء، تتعرض اليدين للجفاف والتشقق بسبب البرد والهواء الجاف، ولهذا السبب يمكن إستخدام الوصفات الطبيعية لكي تساعدنا على الترطيب وصفات طبيعية لترطيب اليدين في الشتاءويمكن تحضير بعض الوصفات الطبيعية أن تساعد على ترطيب اليدين وحمايتها من التشقق، وفقا لما نشر في موقع "بولد سكاي الهندي، وإليكم بعض هذه الوصفات:وصفة زيت الزيتون والسكر (تقشير وترطيب)المكونات:1 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة صغيرة سكرالطريقة:ـ اخلطي الزيت مع السكر وافركي يديكِ بحركات دائرية لمدة دقيقتين.ـ اغسليها بماء دافئ وجففيها، ثم ضعي كريم مرطب.ـ كرريها مرتين أسبوعيًا لإزالة الجلد الميت وترطيب اليدين.وصفة العسل والجلسرين (ترطيب عميق)المكونات:1 ملعقة صغيرة عسل1 ملعقة صغيرة جلسرينالطريقة:ـ امزجي المكونات جيدًا وضعيها على يديكِ لمدة 20 دقيقة.ـ اغسليها بماء فاتر وجففيها بلطف.ـ كرريها يوميًا للحصول على يدين ناعمتين.وصفات طبيعية لترطيب اليدين...
قدمت مذيعة “صدى البلد”، رنا عبد الرحمن، تغطية عن سلسلة من الأحداث العاصفة التي قد تنذر بحدوث كوارث الفترة المقبلة.وكان من أبرزها تصاعد التوترات بسبب الغواصة الأمريكية النووية التي قد تؤدي إلى اندلاع حرب مع كوريا الشمالية.اتهمت كوريا الشمالية الولايات المتحدة، اليوم الثلاثاء، بشن عمل عسكري عدائي بسبب رسو غواصة أمريكية في كوريا الجنوبية لإعادة التموين، ما يعكس تصعيدا في التوترات بين البلدين.وقالت وزارة الدفاع الكورية الشمالية في بيان لها إن هذه الخطوة تعرض المنطقة لخطر نشوب نزاع مسلح.وحذرت من أن هذا العمل العسكري قد يؤدي إلى تصعيد خطير.ودعت واشنطن إلى الامتناع عن أي إجراءات استفزازية قد تؤدي إلى تفاقم الوضع.كما وقع حادث مروع إثر اصطدام طائرتين في الولايات المتحدة.وتحديدا فى مطار سكوتسديل في ولاية أريزونا، إحداهما خاصة والأخرى تابعة...
شهد العالم في الساعات الأخيرة سلسلة من الأحداث العاصفة التي تركت تأثيرات كبيرة على عدة مناطق، أبرزها تصاعد التوترات بسبب الغواصة الأمريكية النووية التي قد تؤدي إلى اندلاع حرب مع كوريا الشمالية، وقوع حادث طائرة جديد في الولايات المتحدة، اندلاع حرائق ضخمة في الأرجنتين جعلت الغابات تتحول إلى "جمر أحمر"، وزلزال عنيف ضرب المغرب، مما دفع السكان إلى النزوح إلى الشوارع. كما أطلق الرئيس الأمريكي دونالد ترامب تهديدات حادة ضد حركة حماس، متوعدا إياها بـ"جحيم حقيقي" إذا لم تفرج عن المحتجزين في غزة.غواصة أمريكية نووية تثير حربا مع كوريا الشماليةاتهمت كوريا الشمالية الولايات المتحدة، الثلاثاء، بشن عمل عسكري عدائي بسبب رسو غواصة أمريكية في كوريا الجنوبية لإعادة التموين، مما يعكس تصعيدا في التوترات بين البلدين. وقالت وزارة الدفاع الكورية الشمالية في بيان...
شهد العالم خلال الساعات القليلة الماضية العديد من الأحداث الساخنة، أبرزها أزمة الغواصة الأمريكية النووية التي قد تشعل شرارة حرب مع كوريا الشمالية، ووقوع حادث طيران جديد في أمريكا، وتحول الغابات إلى «جمر أحمر» في الأرجنتين، وتعرض المغرب لزلزال بقوة 5.1 درجة على مقياس، فيما فرّ السكان إلى الشوارع، بينما توعد ترامب حماس بـ«جحيم حقيقي» إذا لم تفرج عن المحتجزين في غزة. غواصة أمريكية نووية قد تشعل شرارة حرب مع كوريا الشمالية اتهمت كوريا الشمالية الولايات المتحدة، الثلاثاء، بشن عمل عسكري عدائي بسبب رسو غواصة أمريكية في كوريا الجنوبية لإعادة التموين، حسبما ذكرت شبكة «سكاي نيوز» البريطانية. وحذّرت كوريا الشمالية من تصعيد خطير محتمل، مُنددةً بما وصفته بـ«العمل العسكري العدائي» للولايات المتحدة، وذلك بعد رسو غواصة أمريكية في كوريا الجنوبية...
يعانى عدد كبير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة مما يسبب لهم الإحراج رغم أنهم يحرصون على غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون.. فما الحل؟!ووفقا لما ذكره موقع" ويبمد"نعرض لكم في هذا التقرير طريقة علاج رائحة الفم الكريهة.كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهةهناك بعض الطرق السريعة والسهلة للتخلص من رائحة الفم الكريهة تذكر فقط أن رائحة الطعام الذي تتناوله قد تظل باقية حتى يتخلص جسمك تمامًا من الطعام لمدة تصل إلى ثلاثة أياميمكن تقليل رائحة الفم الكريهة أو منعها إذا قمت بهذه الحيل:عالج سبب رائحة فمك الكريهة إذا كانت الرائحة الكريهة ناجمة عن حالة صحية كامنة فإن علاج هذه الحالة من شأنه أن يحسن من رائحة فمك.احرص على تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط بشكل متكرر مارس نظافة الفم الجيدة اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين...
تسعى العديد من النساء للحصول على بشرة مشرقة ومتجانسة اللون، حيث تؤدي عوامل كثيرة مثل التعرض المستمر لأشعة الشمس والتلوث إلى ظهور تصبغات وبقع داكنة ، ويمكن الاعتماد على وصفات طبيعية آمنة لتفتيح البشرة وتحسين مظهرها دون الحاجة إلى مستحضرات كيميائية مكلفة. أهم الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرةالليمون والعسل:يتميز الليمون بخصائصه المبيضة الطبيعية، بينما يعمل العسل على ترطيب البشرة بفعالية، مما يجعلهما مزيجًا ممتازًا لتفتيح وتغذية البشرة.الزبادي والطماطم:يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تهدئة البشرة وتقشيرها بلطف، بينما تعمل الطماطم على تعزيز إشراق البشرة والتخلص من التصبغات.الكركم:يُعد الكركم من أقوى المكونات الطبيعية التي تقلل من البقع الداكنة وتوحّد لون البشرة، إلى جانب خصائصه المضادة للالتهابات. وصفة فعالة لتفتيح البشرةالمكونات:ملعقة كبيرة من عصير الليمونملعقة صغيرة من العسلملعقة كبيرة من الزبادي طريقة التحضير:امزجي المكونات...
رائحة العرق تعتبر مشكلة صيفية شائعة خاصة مع حرارة الجو والرطوبة، وسبب رائحة العرق الرئيسى هو البكتيريا التى تنمو وتسبب ظهور رائحة العرق.يعتبر مزيل العرق علاج لرائحة العرق لكنة علاج مؤقت يحتاج الى المداومة علية وبعض مزيلات العرق تكون غالية الثمن وتكون فعالة فى التخلص من رائحة العرق نقدم لكِ مزيل عرق منزلى يمكنك صنعة فى المنزل بسهولة وبتكلفة قليلة للتخلص من رائحة العرق.وصفة طبيعية للتخلص من رائحة العرق..- معلقتان من الفازلين- معلقة شبة مطحونة بودرة- معلقة من زيت الورد أو ميه ورد المتاح عندك-معلقة من بودرة تلك الاطفال- علبة كريم فارغة ونظيفةطريقة صنع مزيل العرق المنزلى- ضعى الفازلين فى وعاء معدنى على حمام ماء ساخن حتى يذوب- اضيفى الشبة والبودرة وماء الورد وقلبى الخليط جيدا حتى يتجانس الخليط تماما-...
مع تقلبات شهر أمشير الشهيرة بالرياح الباردة والأجواء الصعبة؛ يحتاج الجسم إلى طاقة ومناعة لمواجهة هذه التحديات، ويعد الأطفال وكبار السن هم الأكثر عرضة لنزلات البرد والأمراض الموسمية، لذا يتساءل الكثيرون عن مشروبات صباحية صحية يمكن أن تكون سر الحماية والدفء طوال اليوم. وخلال السطور التالية نستعرض وصفة طبيعية بسيطة وفعالة، تجمع بين الفوائد الصحية والطعم اللذيذ لتعزيز المناعة ومقاومة نزلات البرد والإنفلونزا وإليك فوائدها الغذائية بمكونات غنية بالعناصر التي تحارب الأمراض وتمنح الجسم طاقة وحيوية لمواجهة برودة الشتاء، وفقًا للدكتورة إيمان فاروق أخصائي التغذية العلاجية. وصفه طبيعية تناولها صباحا لمقاومة الطقس السيئ في أمشير لكبار السن والأطفال مقادير الوصفة: كوب حليب دافئ. ملعقة كبيرة من الشوفان الناعم. ملعقة صغيرة من العسل. رشة قرفة "حسب الرغبة". - سخن الحليب...
9 فبراير، 2025 بغداد/المسلة: اكتشف علماء حلا قادر على عكس الخلايا السرطانية، فيما وصف بأنه إنجاز علمي كبير. وتوصل العلماء من كوريا الجنوبية إلى مفتاح جزيئي، في إمكانه عكس مسار السرطان، وتحويل الخلايا السرطانية إلى خلايا طبيعية. وأوضح الباحث، كوانغ هيون تشو، إنه وزملائه في الدراسة تمكنوا من تحديد “اللحظة الحاسمة” قبل تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية، وفقا لموقع “Pulse”. وباستخدامهم نهج علم الأحياء النظمي، طور الفريق نموذجا جينيا يمكنه عكس هذه العملية، وأثبتوا ذلك في خلايا سرطان القولون. وأشار الباحثون أن هذه “اللحظة الحاسمة” هي نقطة زمنية محددة يحدث فيها تحول جذري في الخلايا، على سبيل المثال، كما يحدث عندما يتحول الماء إلى بخار عند درجة حرارة 212 فهرنهايت. وأكد العلماء من كوريا الجنوبية أن هذه...
الصورة من (verywellhealth) تعد مشكلة الصلع من أكثر المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص، سواء كان بسبب الوراثة أو عوامل أخرى مثل التوتر أو نقص التغذية.ومع ذلك، يمكن اللجوء إلى بعض الوصفات الطبيعية الفعّالة التي قد تساعد في تعزيز نمو الشعر وتقويته، وتساهم في التخفيف من تأثيرات الصلع. إليك وصفة طبيعية سحرية للقضاء على الصلع، والتي يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل:اقرأ أيضاً صنعاء تكشف عن تقارب جديد مع دول عربية وسط التهديدات الأمريكية -الإسرائيلية بشأن غزة 9 فبراير، 2025 الريال اليمني يسجل سعرا جديدا أمام العملات الأجنبية اليوم.. آخر تحديث 9 فبراير، 2025 المكونات:زيت الخروع: يحتوي على الأحماض الدهنية والفيتامينات التي تعزز نمو الشعر وتحفز بصيلات الشعر.عصير البصل: يُعد من المكونات الفعالة في تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما...
تحديات عدة يواجهها العالم في السنوات الأخيرة، بسبب انتشار الفيروسات والأوبئة، ليصبح تعزيز المناعة أمرًا حتميًا، للوقاية من الأمراض والعدوى التي تضرب العالم في الوقت الحالي.. فما أقوى الوصفات المنزلية لرفع المناعة بطريقة طبيعية؟ أقوى الوصفات المنزلية لرفع المناعة بطريقة طبيعية وبينما قد يعتمد البعض على الأدوية والمكملات، تظل الوصفات المنزلية الطبيعية الخيار الأمثل لرفع مناعة الجسم بطريقة فعّالة وآمنة، وذلك من خلال الاعتماد على بعض الوصفات المنزلية والتي من السهل الحصول عليها، بينها مشروب العسل والليمون الذي يعد من الوصفات المعروفة بقدرتها على رفع المناعة، باعتبارها تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، إلى جانب كونها تحتوي على فيتامين سي الذي يعزز المناعة. خطوات سهلة للوقاية من الفيروسات والأوبئة يأتي أيضًا خليط الزنجبيل والثوم، سواء باستخدامه على الوجبات والسلطات أو وضعه في مياه...
نمو الشعر عملية تتطلب مزيجًا من التغذية الجيدة والعناية المناسبة بالشعر ونمط حياة صحي، ويلعب النظام الغذائي المتوازن الغني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، دورًا رئيسيًا في تعزيز نمو الشعر الصحي. وفي حين أن هناك العديد من علاجات ومنتجات العناية بالشعر المتوفرة في السوق، فإن الطريقة الأكثر طبيعية وفعالية لتعزيز نمو الشعر هي تضمين الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية في نظامك الغذائي، ولا تغذي الفواكه جسمك فحسب؛ بل توفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية التي تسهم في الحصول على شعر أقوى وأكثر صحة. فواكه يمكن أن تفيد في نمو الشعر وتجعله أقوى وأكثر حيوية:ـ التوت (الفراولة، التوت الأزرق، التوت الأسود، التوت الأحمر)التوت غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف التي لا تفيد صحتك فحسب بل وشعرك أيضًا، فهو غني بشكل خاص بفيتامين سي، وهو عنصر غذائي أساسي...
شيب مبكر (مواقع) هل بدأت تلاحظ ظهور الشعر الأبيض قبل الأوان؟. الشيب المبكر يمكن أن يكون محبطًا للكثيرين، لكنه ليس نهاية العالم! هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك من خلالها تقليل أو حتى التخلص من الشعر الرمادي بشكل فعال.إذا كنت تبحث عن حلول غير مكلفة وآمنة بعيدًا عن المنتجات الكيميائية، إليك بعض الوصفات الطبيعية التي ستساعدك في الحفاظ على شعرك في أفضل حالاته.اقرأ أيضاً ما وراء استعداد السعودية لتشكيل حكومة جديدة في عدن؟ 8 فبراير، 2025 هادي والأحمر يعودان إلى الواجهة لقيادة المرحلة القادمة.. تفاصيل مهمة 8 فبراير، 2025 الحناء لتغطية الشيب: تعتبر الحناء من أكثر العلاجات الطبيعية فعالية في التخلص من الشعر الأبيض. تُستخدم الحناء لإعطاء الشعر لونًا داكنًا وطبيعيًا، حيث تحتوي على خصائص تساعد في تغطية الشيب بشكل...
يعد هرمون السعادة هو مصطلح يشمل عدة هرمونات مسؤولة عن تحسين المزاج مثل: السيروتونين، الدوبامين، الأوكسيتوسين، والإندورفين.طرق طبيعية لتعزيز هرمون السعادةوقد يقلل الإبتعاد عن العادات هرمونات السعادة مثل: الإجهاد الزائد، تناول الأطعمة المصنعة، وقلة النوم، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.بطرق طبيعية.. وصفات فعالة تخلصك من شيب الشعر المبكريفعلها ملايين الناس.. أطباء يحذرون من عادات خطيرة تدمر المعدة والقولونويمكن لإتباع بعض العادات الطبيعية، أن تساعدك على تعزيز شعوركِ بالسعادة بشكل صحي ومستدام، وذلك عبر تعزيز إفرازها طبيعيًا باتباع هذه الطرق:ـ تناول أطعمة غنية بالتريبتوفان :يساعد التريبتوفان في إنتاج السيروتونين، وهو المسؤول عن تحسين المزاج، ومن أهم الأطعمة: الموز، المكسرات، الشوكولاتة الداكنة، السالمون، البيض، الحليب، والزبادي.ـ ممارسة الرياضة بانتظام :وترفع للتمارين الرياضية الإندورفين، مما يقلل التوتر ويحسن المزاج، ومن...
يعتبر الشيب المبكر مشكلة شائعة، لكنه ليس دائمًا علامة على التقدم في السن، إلا أنه قد يظهر في سن الشباب، ويرجع ذلك لنقص صبغة الميلانين المسؤولة عن تلوين الشعر .طرق طبيعية للتخلص من شيب الشعر ويمكن التخلص ن الشيب المبكر باستخدام بعض الطرق الطبيعية، إلا أنها تحتاج إلى الصبر والاستمرار لرؤية النتائج، لكنها أكثر أمانًا من الصبغات الكيميائية.تحذير للحوامل .. خطورة القطط على الجنينكيف يعزز البروكلي جهاز المناعة .. وأفضل طريقة لتناولهوهناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد في تقليل ظهور الشعر الأبيض وتعزيز اللون الطبيعي للشعر، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الهندي، ومن أبرز هذه الطرق ما يلي :زيت جوز الهند وأوراق الكاريالطريقة:ـ اغلي حفنة من أوراق الكاري مع نصف كوب زيت جوز الهند حتى تتحول الأوراق إلى...
يمكن أن تكون مشاكل المعدة مثل الغازات والانتفاخ والالتهابات المتكررة مزعجة ومؤلمة للغاية، وبينما يمكنك تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الآلام، فإن الطريقة الأكثر طبيعية لعلاج هذه الآلام هي تناول اللبن الرائب، إلى جانب بعض التوابل والأعشاب الطبيعية التي تعمل على الفور لتمنحك الراحة، يعمل الكركم الخام والحلبة والزنجبيل والكمون على تعزيز الخصائص الحيوية للرائب وتخفيف مشاكل البطن.يؤدي اضطراب المعدة إلى العديد من المشكلات المؤلمة والمزعجة مثل الغازات والإسهال وارتجاع الحمض، ورغم توفر خيارات علاجية متنوعة، فإن العلاجات الطبيعية هي الأفضل لأنها خالية من أي آثار جانبية، ووفقًا للخبراء فإن اللبن الرائب المتوفر له خصائص مذهلة يمكن أن تساعدك على التخلص من التهابات المعدة على الفور.يعتبر اللبن الرائب مصدرًا قويًا للبروتين والكالسيوم والبروبيوتيك التي تحتوي على بكتيريا...
الظواهر الطبيعية والبيئية غير المسبوقة أصبحت مشهداً متكرراً داخل بعض الدول، بسبب تأثير التغير المناخى المتزايد خلال السنوات الأخيرة، وهو ما حذرت منه الدراسات والتقارير العالمية، ونبّهت دول العالم للنظر إلى قضية التغيرات المناخية، لإنقاذ ما يمكن إنقاذه، حفاظاً على كوكب الأرض. وقال الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش إن هناك حاجة إلى مخرج من الطريق السريع المؤدى إلى الجحيم المناخى، مشدداً على أنه يتم دفع حدود الكوكب إلى حافة الهاوية بتحطيم الأرقام القياسية فى درجات الحرارة العالمية. وأشار إلى أن آخر البيانات الصادرة من مرصد كوبرنيكوس لتغير المناخ التابع للمفوضية الأوروبية أظهرت أن مايو 2024 كان الأشد حرارة على الإطلاق، وهو ما يمثل 12 شهراً متتالية من أشد الشهور حرارة، مضيفاً: «إننا مثل النيزك الذى قضى على الديناصورات، نُحدث...
الشعر الناعم واللامع هو حلم الكثيرين، لكن التعرض للحرارة والمنتجات الكيميائية قد يؤدي إلى خشونة الشعر وتقصفه، ويمكن استعادة نعومة الشعر بوصفات طبيعية فعالة. ماسكات لتنعيم الشعر الخشنماسك الموز وزيت جوز الهند:اهرسي موزة ناضجة وأضيفي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. ضعي الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.خل التفاح:اخلطي كوبًا من الماء مع ملعقة كبيرة من خل التفاح واستخدميه كغسول نهائي بعد غسل الشعر.زيت الأرغان:ضعي قطرات قليلة من زيت الأرغان على شعرك المبلل لتقليل التقصف وتعزيز اللمعان.استعادة نعومة شعرك تبدأ باختيار مكونات طبيعية مغذية تمنحك نتائج فعالة. أسماء جلال تتألق في لقطات حصرية أثناء تصوير "أشغال شقة" الجزء الثاني|خاص شيماء سيف تعلن انفصالها عن زوجها بعد 6 سنوات من الزواج وفاء عامر تكشف حقيقة...
إذا كنت تعانين من ضعف نمو الشعر، فالحل يكمن في استخدام خلطات طبيعية تعمل على تحفيز بصيلات الشعر وتعزز كثافته دون أي أضرار. وصفات طبيعية لتعزيز نمو الشعر وتكثيفهقناع الألوفيرا وزيت الخروع:اخلطي ملعقتين من جل الألوفيرا مع ملعقة من زيت الخروع. ضعي الخليط على فروة رأسك واتركيه لمدة ساعة قبل الغسل. ماء الأرز المخمر:انقعي الأرز في الماء لمدة 24 ساعة واستخدمي الماء لشطف شعرك بعد الغسل. زيت النعناع:أضيفي بضع قطرات من زيت النعناع إلى شامبوك واستخدميه لتحفيز نمو الشعر.مع الاستمرار على هذه الخلطات الطبيعية، ستلاحظين تحسنًا ملحوظًا في كثافة شعرك. أسماء جلال تتألق في لقطات حصرية أثناء تصوير "أشغال شقة" الجزء الثاني|خاص شيماء سيف تعلن انفصالها عن زوجها بعد 6 سنوات من الزواج وفاء عامر تكشف حقيقة طردها من "سيد...
قشرة الرأس من المشكلات الشائعة التي تؤثر على مظهر الشعر وصحته، ولحسن الحظ، هناك حلول طبيعية تساهم في التخلص من القشرة بطريقة آمنة. طرق لعلاج القشرةخل التفاح:اخلطي نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من الماء. استخدمي الخليط لشطف شعرك بعد الغسل واتركيه لمدة 5 دقائق قبل الشطف.زيت شجرة الشاي:أضيفي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو واستخدميه بانتظام.الليمون:دلكي فروة رأسك بعصير الليمون لمدة 5 دقائق ثم اغسلي شعرك جيدًا.الحلول الطبيعية تمنحك فروة رأس صحية وخالية من القشرة دون أي آثار جانبية. أسماء جلال تتألق في لقطات حصرية أثناء تصوير "أشغال شقة" الجزء الثاني|خاص شيماء سيف تعلن انفصالها عن زوجها بعد 6 سنوات من الزواج وفاء عامر تكشف حقيقة طردها من "سيد الناس" وموقفها من محمد...
البشرة الجافة تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على نعومتها وترطيبها، واستخدام الوصفات الطبيعية يساعد في منح البشرة الرطوبة التي تحتاجها دون أي ضرر. ماسكات طبيعية لترطيب البشرةماسك العسل وزيت جوز الهند:اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ضعي الخليط على بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي بالماء الفاتر.الأفوكادو:اهرسي نصف حبة أفوكادو وضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة للحصول على ترطيب عميق.زيت اللوز الحلو:دلكي بشرتك بقطرات من زيت اللوز الحلو قبل النوم لتعزيز ترطيب البشرة.الحفاظ على ترطيب بشرتك يعتمد على اختيار مكونات طبيعية فعالة تمنحها النعومة والإشراقة. أسماء جلال تتألق في لقطات حصرية أثناء تصوير "أشغال شقة" الجزء الثاني|خاص شيماء سيف تعلن انفصالها عن زوجها بعد 6 سنوات من الزواج وفاء عامر تكشف حقيقة...
تشقق الشفاه مشكلة شائعة، خاصة في فصل الشتاء، الحل الأمثل يكمن في الاعتماد على وصفات طبيعية تمنح الشفاه الترطيب والنعومة. وصفات طبيعية لعلاج تشقق الشفاهسكر وزيت جوز الهند:اخلطي ملعقة صغيرة من السكر مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. استخدمي الخليط لتقشير شفتيك بلطف.ماسك العسل:ضعي طبقة رقيقة من العسل على شفتيك واتركيها لمدة 15 دقيقة.زبدة الشيا:استخدمي زبدة الشيا كمرطب يومي للحصول على شفاه ناعمة.الوصفات الطبيعية توفر حلاً آمنًا وفعالًا للحصول على شفاه ناعمة وجميلة طوال العام. أسماء جلال تتألق في لقطات حصرية أثناء تصوير "أشغال شقة" الجزء الثاني|خاص شيماء سيف تعلن انفصالها عن زوجها بعد 6 سنوات من الزواج وفاء عامر تكشف حقيقة طردها من "سيد الناس" وموقفها من محمد سامي حفل Grammy 2025.. فوز ساحق وتألق لافت|...
تفتيح البشرة والحصول على توهج صحي حلم تسعى إليه الكثير من النساء، والحل يكمن في ماسكات طبيعية تمنحك نتائج مذهلة وآمنة، وفيما يلي نعرض لك أسهل الماسكات الطبيعية التي تتميز بنتيجه فعاله وسريعة. ماسكات طبيعية لتفتيح البشرةماسك الحليب والعسل:اخلطي ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقة صغيرة من العسل وضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة.ماسك الكركم والزبادي:اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين من الزبادي ووزعيه على البشرة لمدة 20 دقيقة.ماسك ماء الورد والنشا:اخلطي ملعقة صغيرة من النشا مع ماء الورد حتى تتكون عجينة ناعمة وضعيها على وجهك لمدة 10 دقائق.هذه الماسكات الطبيعية توفر لك إشراقة وتفتيحًا صحيًا عند استخدامها بانتظام. أسماء جلال تتألق في لقطات حصرية أثناء تصوير "أشغال شقة" الجزء الثاني|خاص شيماء سيف تعلن انفصالها عن زوجها...
الرموش الطويلة والكثيفة تضفي جمالًا خاصًا على العيون، والعناية بها باستخدام مكونات طبيعية تمنحك نتائج مذهلة دون الحاجة لمستحضرات باهظة الثمن. مكونات طبيعية لتكثيف وتطويل الرموشزيت الخروع:ضعي قطرات من زيت الخروع على فرشاة ماسكارا نظيفة ومرريها على رموشك قبل النوم يوميًا.الألوفيرا:ادهني رموشك بطبقة خفيفة من جل الألوفيرا واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي بالماء الفاتر.الشاي الأخضر:اغمسي قطعة قطن في شاي أخضر بارد وضعيها على رموشك لمدة 10 دقائق يوميًا لتعزيز نموها.بفضل هذه المكونات الطبيعية، ستلاحظين فرقًا واضحًا في طول وكثافة رموشك عند الالتزام بالعناية اليومية. أسماء جلال تتألق في لقطات حصرية أثناء تصوير "أشغال شقة" الجزء الثاني|خاص شيماء سيف تعلن انفصالها عن زوجها بعد 6 سنوات من الزواج وفاء عامر تكشف حقيقة طردها من "سيد الناس" وموقفها من...
مع التقدم في العمر، تبدأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد بالظهور، يمكن تقليل هذه العلامات باستخدام مكونات طبيعية تغذي البشرة وتحافظ على شبابها.ماسكات طبيعية لعلاج التجاعيد ماسك زيت الزيتون والأفوكادو:اهرسي نصف حبة أفوكادو مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وضعيه على وجهك لمدة 20 دقيقة.الألوفيرا:دلكي بشرتك بجل الألوفيرا الطازج يوميًا لمدة 10 دقائق.زيت فيتامين E:افتحي كبسولة فيتامين E ووزعي الزيت على المناطق التي تظهر فيها التجاعيد قبل النوم.العناية بالبشرة بمكونات طبيعية تساعد في تقليل التجاعيد والحفاظ على مظهر شبابي. أسماء جلال تتألق في لقطات حصرية أثناء تصوير "أشغال شقة" الجزء الثاني|خاص شيماء سيف تعلن انفصالها عن زوجها بعد 6 سنوات من الزواج وفاء عامر تكشف حقيقة طردها من "سيد الناس" وموقفها من محمد سامي حفل Grammy 2025.. فوز ساحق وتألق...
آثار حب الشباب من المشكلات التي تؤثر على مظهر البشرة وثقتها، باستخدام مكونات طبيعية، يمكن تحسين مظهر البشرة واستعادة صفائها. وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب جل الألوفيرا:ضعي جل الألوفيرا مباشرة على آثار حب الشباب واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.العسل والقرفة:اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع رشة من القرفة وضعيه على المناطق المصابة لمدة 15 دقيقة.عصير الليمون:دلكي آثار حب الشباب بقطرات من عصير الليمون واتركيه لمدة 10 دقائق قبل الشطف.مع المواظبة على هذه الخلطات، ستلاحظين تحسنًا كبيرًا في مظهر بشرتك واختفاء آثار حب الشباب تدريجيًا. أسماء جلال تتألق في لقطات حصرية أثناء تصوير "أشغال شقة" الجزء الثاني|خاص شيماء سيف تعلن انفصالها عن زوجها بعد 6 سنوات من الزواج وفاء عامر تكشف حقيقة طردها من "سيد الناس" وموقفها...
تقشير البشرة خطوة أساسية للحصول على بشرة ناعمة وخالية من الشوائب، والوصفات الطبيعية توفر طريقة آمنة وفعالة لتجديد خلايا البشرة وتنظيف المسام.خلطات طبيعية لتقشير البشرةالسكر وزيت جوز الهند:اخلطي ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وافركي بشرتك بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.القهوة والعسل:اخلطي ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة مع ملعقة صغيرة من العسل واستخدميه كمقشر لطيف للوجه.الشوفان والزبادي:اخلطي ملعقة من الشوفان المطحون مع ملعقة كبيرة من الزبادي ووزعيه على وجهك لمدة 10 دقائق.المداومة على تقشير البشرة بطرق طبيعية يمنحك بشرة ناعمة ومشرقة خالية من العيوب. أسماء جلال تتألق في لقطات حصرية أثناء تصوير "أشغال شقة" الجزء الثاني|خاص شيماء سيف تعلن انفصالها عن زوجها بعد 6 سنوات من الزواج وفاء عامر تكشف حقيقة طردها...
أكدت هيئة ميناء دمياط، أن الميناء مستمر في العمل واستقبال ومغادرة السفن بصورة طبيعية، رغم سوء الأحوال المناخية التي تتعرض لها بعض المحافظات، مشيرا إلى أن الميناء تعامل خلال الــ 24 ساعة الماضية، مع 37 سفينة.وقالت الهيئة - فى بيان صحفي، اليوم/الخميس/ - إن حركة الصادر من البضائع العامة بلغت 6865 طنا شملت : 140 طن ملح معبأ و1125 طن أسمنت معبأ و5600 طن بضائع متنوعة.كما بلغت حركة الوارد من البضائع العامة 26563 طنا شملت: 8800 طن ذرة و885 طن خشب زان و2000 طن سكر و13815 طن حديد و3815 رأس ماشية ( عجول تسمين ) بإجمالي وزن 1063 طنا.وبلغت حركة الصادر من الحاويات 870 حاوية مكافئة فى حين بلغ عدد الحاويات الترانزيت 5126 حاوية مكافئة، فيما وصل رصيد صومعة الحبوب...
أعلن محافظ البصرة، أسعد العيداني، يوم الأربعاء، انطلاق مشروع "مدينة النخيل"، أحد أكبر المشاريع السكنية والتنموية في العراق. وقال العيدانيّ خلال مؤتمر صحفي، إن "مدينة النخيل تمتد على مساحة 54 محمية طبيعية بالإضافة إلى 34 دونماً، وهي مدينة مستدامة صديقة للبيئة"، مبيناً أن "المدينة صُممت لتضم 120 ألف وحدة سكنية، جامعات، ومناطق صناعية، مع محميات طبيعية لتقليل انبعاث الكربون وتحسين جودة الحياة". وأضاف العيداني، أن "المشروع الذي كان مخططاً له منذ أكثر من 10 سنوات، حصل على الموافقات اللازمة، وجرى التوصل إلى توافق كامل بين ثلاث شركات رائدة في مجال الإنشاءات، حيث ستُمنح التراخيص الاستثمارية قريباً". وأشار العيداني، إلى "دعم الحكومة المحلية للمستثمرين، بما في ذلك توفير الأمن والبنية التحتية اللازمة". ووفقاً للبيان، فإن المشروع ينفذ من قبل شركات "مصرية...
سجلت إدارة الكوارث والطوارئ التركية - آفاد - هزة أرضية بقوة 4.5 درجة على مقياس ريختر وقعت على عمق 7 كيلومترات في بحر إيجه غربي تركيا.ويشار الي أن هزتين أرضيتين بقوة 4.7 درجة على مقياس ريختر، وقعتا في بحر إيجه أمس.جدير بالذكر أن تركيا التي تقع على خط صدع زلزالي رئيسي في العالم، حيث شهدت زلزالا مدمرا في السادس من فبراير 2023، حيث أودى بحياة أكثر من 50 ألف شخص، وأدى لدمار كبير في البنى التحتية بعدد من ولايات البلاد، علاوة على آلاف الجرحى.وفي وقت سابق أعلن المركز القومي الأفغاني لرصد الزلازل اليوم عن تعرض أفغانستان لزلزال بلغت شدته 3ر4 درجة بمقياس ريختر.وذكر المركز - في تدوينة نشرها على منصة (إكس) - أنه تم رصد هذا الزلزال عند خط عرض...
أعلن المركز القومي الأفغاني لرصد الزلازل اليوم عن تعرض أفغانستان لزلزال بلغت شدته 3ر4 درجة بمقياس ريختر.وذكر المركز - في تدوينة نشرها على منصة (إكس) - أنه تم رصد هذا الزلزال عند خط عرض 64ر36 درجة شمالا، وخط طول 16ر71 درجة شرقا، وعلى عمق 60 كيلومترا. وأضاف أنه تم تسجيل هذا الزلزال في منطقة "باداخشان" الجبلية الأفغانية، وأن هذه المنطقة معرضة لكوارث طبيعية.ولفت المركز إلى أن أفغانستان كانت قد تعرضت لزلزال بنفس الشدة 3ر4 درجة في وقت سابق أمس الثلاثاء على عمق 10 كيلومترات، وأنه تم رصده عند خط عرض 41ر36 درجة شمالا وخط طول 95ر70 درجة شرقا، مشيرا إلى أن الزلازل من هذا النوع توصف بأنها /زلازل ضحلة/ وتعتبر بوجه عام أكثر خطورة من الزلازل العميقة لأن الزلازل الضحلة تطلق...
السعادة ليست مجرد شعور، بل هي حالة كيميائية تديرها هرمونات معينة داخل الجسم، أبرزها: السيروتونين، الدوبامين، الإندورفين، والأوكسيتوسين، تُعرف هذه المواد الكيميائية باسم "هرمونات السعادة"، وتلعب دورًا رئيسيًا في تحسين المزاج والتخفيف من القلق وتعزيز الشعور بالراحة والفرح.طرق طبيعية لتعزيز هرمون السعادة السعادة كشف موقع هيلثي عن ما يمكننا فعله لتحفيز إنتاج هذه الهرموناطرق طبيعية لتعزيز هرمون السعادة ت بشكل طبيعي دون اللجوء إلى الأدوية؟1. ابدأ بممارسة الرياضة اليوميةممارسة الرياضة ليست فقط لتحسين اللياقة البدنية، بل هي وسيلة فعّالة لتحفيز هرمون الإندورفين، الذي يُعرف بأنه "المسكن الطبيعي للألم". التمارين مثل المشي، الجري، ركوب الدراجات، أو حتى الرقص، تعزز إفراز الإندورفين والدوبامين، مما يمنحك شعورًا بالبهجة والنشاط.نصيحة: مارس الرياضة في الهواء الطلق لتستفيد من أشعة الشمس، التي تعزز إنتاج السيروتونين، وهو هرمون رئيسي للسعادة.2....
قال مصدر لـ «التغيير » إن أسواق مدينة الأبيض بولاية شمال كردفان شهدت اليوم الأحد حركة تجارية طبيعية مع نشاط ملحوظ لكبار وصغار التجار الذين باشروا أعمالهم منذ الصباح الباكر. الأبيض ـــ التغيير و كانت قد عاشت المدينة حالة من التوتر الأمني مساء أمس عقب تعرضها لقصف عشوائي من قبل قوات الدعم السريع ما أدى إلى سقوط قتلى وجرحى وسط المدنيين. و أوضح المصدر أن الأزمة الاقتصادية تفاقمت مع شح السيولة النقدية وصعوبة التعامل بالكاش إلى جانب الزيادة غير المبررة في أسعار السلع عند البيع عبر تطبيق «بنكك» حيث بلغ سعر جوال السكر «168,000»جنيه نقدا بينما ارتفع إلى «178,000» جنيه عند الشراء عبر التطبيق. وفيما يتعلق بأسعار السلع الأخرى أكد أن أسعار زيت الطعام ظلت مستقرة لأكثر من أسبوعين...
يعاني الكثير من ضعف النظر ولكن هناك عدة تمارين طبيعية يمكن أن تساعد في تحسين النظر وتقليل إجهاد العين. إليك تمرينًا بسيطًا وفعالًا:تمرين 20-20-20يستخدم هذا التمرين لتخفيف إجهاد العين، خاصة إذا كنت تستخدم الشاشات لفترات طويلة:كل 20 دقيقة، خذ استراحة من الشاشة.انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا (حوالي 6 أمتار).استمر في النظر إليه لمدة 20 ثانية.تمارين إضافية لتحسين النظر:تمرين تحريك العين: حرك عينيك ببطء للأعلى والأسفل، ثم يمينًا ويسارًا، وكرر التمرين 10 مرات.تمرين التركيز: ضع قلمًا أمامك على مسافة ذراع، ركّز عليه ثم قرّبه ببطء نحو أنفك، ثم أبعده مرة أخرى، وكرر ذلك 10 مرات.تمرين راحة العين (بالمنشفة الدافئة): ضع يديك على عينيك بعد فركهما لتوفير الدفء، وابقَ هكذا لمدة دقيقة أو دقيقتين.مارس هذه التمارين بانتظام، واهتم بتغذية صحية غنية...
أفضل ماسكات طبيعية لترطيب اليدين وجعلها ناعمة كالحرير، تتعرض اليدان يوميًا للعديد من العوامل التي تؤدي إلى جفافهما، مثل استخدام المنظفات، والتعرض المستمر للماء، وأشعة الشمس، وبرودة الجو. وللحفاظ على نعومة اليدين وترطيبهما، يمكن الاستعانة بالماسكات الطبيعية التي تغذي البشرة وتعيد لها نضارتها. تقدم لك بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية مجموعة من الماسكات الفعالة لترطيب اليدين والتخلص من الجفاف.أسباب جفاف اليدينقبل التعرف على الماسكات، من المهم معرفة أسباب جفاف اليدين لتجنبها:أفضل ماسكات طبيعية لترطيب اليدين وجعلها ناعمة كالحريرالاستخدام المفرط للصابون والمنظفات القوية دون ارتداء القفازات.قلة شرب الماء مما يؤدي إلى فقدان البشرة لرطوبتها.التعرض للهواء البارد أو الساخن لفترات طويلة.استخدام معقمات الأيدي التي تحتوي على الكحول بشكل متكرر.عدم ترطيب اليدين بانتظام باستخدام كريمات مناسبة.أفضل الماسكات الطبيعية لترطيب اليدين1. ماسك العسل وزيت الزيتونهذا...
يُعد التهاب الحلق من المشكلات الصحية المزعجة التي تتسبب في الشعور بعدم الراحة، ولكن هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتهدئة التهيج بشكل فعال. هذه المشروبات تعتمد على خصائصها المضادة للالتهابات والميكروبات، مما يعزز الشفاء ويوفر راحة فورية. فيما يلي بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في علاج التهاب الحلق: البابونج يُعتبر البابونج من الأعشاب الفعالة في تقليل تهيج الحلق والتخفيف من الأعراض مثل الجفاف والالتهاب. كما يساعد في تقوية المناعة المحلية وتهدئة الأنسجة المتهيجة. الزنجبيل شاي الزنجبيل يتمتع بخصائص قوية في مكافحة الالتهابات. كما أنه يعمل كمضاد للبكتيريا ويساهم في تقليل التورم والألم الناتج عن التهاب الحلق. مزيج الزنجبيل مع العسل يُعد من أفضل العلاجات الطبيعية التي توفر راحة...
أكدت وزارة التغير المناخي والبيئة مواصلة جهودها في حماية الموارد الطبيعية من خلال الإطار العام لاستراتيجية التنوع البيولوجي 2031 وتنفيذ برامج متنوعة تركز على الاستدامة وتعزيز الوعي البيئي. وذكرت الوزارة عبر إكس اليوم الأحد، أن الإمارات اليوم تضم على قائمة رامسار 10 مواقع مهمة عالمياً للأراضي الرطبة وهي:محمية وادي الوريعة الوطنية.محمية الوثبة للأراضي الرطبة.محمية رأس الخور للحياة الفطرية.محمية أشجار القرم والحفية.محمية جزيرة صير بونعير.محمية بو السياييف البحرية.محمية الزوراء.محمية جبل علي للحياة الفطرية.محمية حتا الجبلية. محمية واسط الطبيعية تواصل #وزارة_التغير_المناخي_والبيئة جهودها في حماية الموارد الطبيعية من خلال الإطار العام لاستراتيجية التنوع البيولوجي 2031 وتنفيذ برامج متنوعة تركز على الاستدامة وتعزيز الوعي البيئي. وتضم الإمارات اليوم على قائمة رامسار 10 مواقع مهمة عالمياً للأراضي الرطبة وهي:محمية وادي… pic.twitter.com/BXSBHbVmgY — وزارة...
يعد الإمساك من المشكلات الشائعة في الشتاء وتوجد عدة وصفات طبيعية تساعد في علاجه يمكن تناولها في أوقات مختلفة من اليوم.ووفقا لما جاء في موقع bladderandbowel نعرض لكم 3 وصفات طبيعية لعلاج الامساك .عصير الليمون طريقة تطهيرية لتشجيع حركة الأمعاء هي محاولة تناول كوب من الماء الممزوج بعصير نصف ليمونة قبل النوم وعند الاستيقاظ وقد ترغب في الشرب باستخدام القشة حيث قد تجد أن أسنانك أصبحت حساسة بعد تناول جرعة منتظمة من ماء الليمونزيت الزيتونتناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في الصباح على معدة فارغة يمكن أن يشجع البراز على التدفق عبر الأمعاء. يعمل الزيت كمواد تشحيم في الجهاز الهضمي، مما يعني أنه من الأسهل على المواد الصلبة أن تنزلق عبره كما أنه يلين البراز، مما يجعل من السهل إفراغ أمعائك تمامًا.عصير...
قال قائد آرسنال مارتن أوديغارد، إن المنافسة الشرسة بين فريقه ومانشستر سيتي هي نتيجة طبيعية لرغبتهما في أن يكونا الأفضل، وذلك قبل مواجهتهما في الدوري الإنجليزي الممتاز، على ملعب الإمارات غداً الأحد. أنهى آرسنال موسم 2022- 2023 في المركز الثاني خلف السيتي، وظل ينافسه على اللقب حتى اليوم الأخير من الموسم الماضي، قبل أن يحل ثانياً مجدداً خلف فريق المدرب بيب غوارديولا. وحدث توتر في آخر لقاءات الفريقين في سبتمبر (أيلول) عندما ألقى النرويجي إيرلينغ هالاند، مواطن مارتن أوديغارد، الكرة على غابرييل مدافع آرسنال، ووجه كلمات حادة لمدرب الفريق الواقع شمال لندن ميكل أرتيتا، مطالباً إياه "بالتواضع". وقال أوديغارد في تصريحات لوسائل إعلام بريطانية: "أعتقد أن الانفعالات تكون شديدة جداً في مباريات مثل هذه في كرة القدم، وتكون...
يعد التحكم في مستويات السكر في الدم أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحتك العامة، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ورغم ذلك، هناك بعض التوابل الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في السيطرة على هذا المرض بشكل طبيعي، وذلك بفضل فوائدها العديدة التي تساهم في تحسين الصحة العامة وتقوية القلب.قالت الدكتور عبد الرحمن شمس، خبير التغذية ، إن العديد من التوابل تحتوي على مضادات أكسدة قوية تعمل على حماية خلايا الجسم من التلف، كما تلعب دورًا أساسيًا في تنظيم مستوى السكر في الدم. وأوضح شمس أن هذه التوابل لا تقتصر فوائدها على تنظيم السكر، بل تساعد أيضًا في الحد من الالتهابات المزمنة التي ترتبط بمرض السكري.وأضاف خبير التغذية، أن بعض هذه التوابل تساهم في تحسين استجابة الجسم للأنسولين، مما يؤدي إلى...
يشهد سوق المزارعين في مشروع الرامس بوسط العوامية في محافظة القطيف إقبالاً كبيرًا من الزوار الباحثين عن الغذاء الصحي والنقي، إذ تستقطب الخضراوات والفواكه الطازجة التي تحمل ختم "عضوي 100%" اهتمامًا خاصًا. ويُعد هذا السوق نافذة مهمة للتعريف بثروات القطيف الزراعية، ودعم المزارعين المحليين، وتعزيز ثقافة الاستهلاك المحلي، في خطوة تُجسّد أهداف رؤية المملكة 2030 في تحقيق التنمية المستدامة والأمن الغذائي.أخبار متعلقة فيديو| مبادرات لتشجيع المنتجات المحلية في ”سوق المزارعين“ بالقطيفورش عمل تشكيل الطين تجذب الأطفال في سوق المزارعين بالقطيف12 نوعًا من الصابون.. أيادي سعودية تُبهر زوار سوق المزارعين بالقطيفوتأتي هذه المنتجات العضوية ثمرة جهود مزارعين محليين حرصوا على الالتزام بأعلى معايير الزراعة العضوية، بعيدًا عن المواد الكيميائية والمبيدات الضارة، ليُقدموا للمستهلك منتجات طبيعية غنية بالفيتامينات والمعادن.ولا يقتصر سوق المزارعين على...
تقشير البشرة بانتظام خطوة أساسية للحفاظ على نضارتها وإزالة خلايا الجلد الميتة، ومع توفر العديد من المستحضرات التجارية، تظل الوصفات الطبيعية الخيار الأفضل لمن يرغب في نتائج فعالة وآمنة دون تعريض البشرة للمواد الكيميائية. ماسكات طبيعية فعالة لتقشير البشرة1.ماسك السكر والعسل:المكونات: ملعقة كبيرة من السكر وملعقة صغيرة من العسل.طريقة التحضير: امزجي المكونات جيدًا ودلكي الوجه بحركات دائرية لمدة 3 دقائق، ثم اشطفي بالماء الدافئ.الفوائد: يساعد السكر على تقشير الجلد بفعالية، بينما يرطب العسل البشرة ويمنحها نعومة.2.ماسك القهوة وزيت جوز الهند:المكونات: ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.طريقة التحضير: اخلطي المكونات وطبقي المزيج على البشرة مع التدليك لمدة 5 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.الفوائد: تعمل القهوة على تنشيط الدورة الدموية وتقشير الجلد، في حين يرطب زيت جوز الهند...
تعاني الكثير من النساء والرجال من ظهور الهالات السوداء حول العينين، والتي غالبًا ما تكون ناتجة عن التعب، السهر أو نقص التغذية، ويلجأ البعض إلى مستحضرات التجميل لإخفائها، لكن الطرق الطبيعية تظل الحل الأمثل لعلاجها بفعالية وأمان. أسباب ظهور الهالات السوداءقلة النوم وعدم الحصول على راحة كافية.الجفاف وعدم شرب كميات كافية من الماء.التوتر والضغط العصبي.العوامل الوراثية.وصفات طبيعية للتخلص من الهالات:شرائح الخيار:ضعي شرائح الخيار الباردة على العينين لمدة 15 دقيقة يوميًا، إذ يساعد الخيار على تفتيح البشرة وترطيبها.ماء الورد:امسحي منطقة تحت العينين بقطنة مبللة بماء الورد البارد. يساعد ماء الورد في تهدئة البشرة وتقليل الانتفاخ.أكياس الشاي الأخضر:بعد استخدام أكياس الشاي الأخضر، ضعيها في الثلاجة لبضع دقائق ثم طبقيها على عينيك لمدة 10 دقائق. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تقلل التصبغات والانتفاخ.زيت...
علامات تمدد الجلد، أو "الستريتش ماركس"، هي خطوط رقيقة تظهر على سطح الجلد نتيجة لتمدد سريع في الأنسجة تحت الجلد، مثل ما يحدث أثناء الحمل أو الزيادة السريعة في الوزن، ورغم أن هذه العلامات قد تكون غير مريحة للكثيرين، إلا أن هناك طرقًا طبيعية يمكنها أن تساعد في تقليل ظهورها وتحسين مظهر الجلد.طرق طبيعية للتقليل من علامات تمدد الجلد1.زيت الزيتون:يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة وفيتامين E، ما يساعد على ترطيب الجلد وتحسين مرونته.يُفضل تدليك المناطق المصابة بزيت الزيتون لمدة 10 دقائق يوميًا للحصول على أفضل النتائج.2.زيت اللوز الحلو:يعمل زيت اللوز على تغذية الجلد وتوحيد لونه، مما يقلل من ظهور علامات تمدد الجلد.يمكن تدليكه على المناطق المتضررة مرة أو مرتين في اليوم.3.جل الألوفيرا:يحتوي جل الألوفيرا على خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا...
تبحث النساء باستمرار عن طرق طبيعية وغير مكلفة لصبغ الشعر في المنزل، والحصول على شعر صحي ولون غني ولامع. لذا يمكن لبعض المكونات عند وضعها مع بعضها البعض يمكن إستخدامها بديلا الصبغات الكيميائية.طرق صبغ الشعر في المنزل بمكونات طبيعيةوإذا كنتِ ترغبين في تغيير لون شعرك بطريقة طبيعية دون استخدام الصبغات الكيميائية، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي” الهندي، وإليكِ بعض الوصفات الطبيعية لصبغ الشعر بمكونات آمنة ومتوفرة في المنزل.10 أطعمة تقلل من فرط الحركة عند الأطفال |تعرف عليها6 مشاكل صحية تصيب الأطفال بسبب تناول «الناجتس» .. تعرف عليهاصبغ الشعر باللون البنيالمكونات :2 ملعقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان.1 ملعقة كبيرة كاكاو بودرة (للون البني الغامق).1 كوب ماء ساخن.2 ملعقة كبيرة بلسم للشعر.طريقة التحضير:ـ اخلطي القهوة مع الماء واتركيها تبرد.ـ أضيفي...
في الوقت الذي تحدث فيه بعض الباحثين عن فيروس كورونا والأمراض الفيروسية والرئوية المشابهة، بدأ الجميع في اتخاذ الحذر من أمراض الشتاء ونزلات البرد، ومنها الإصابة بالتهاب القصيبات الهوائية، والذي يؤثر على المسالك الهوائية ويعد من المشكلات الشائعة، لكن هناك وصفة طبيعية للتخلص من هذه الإصابة بمشروب آمن وفعال، فما هي؟ وكيف تساعد في علاج التهاب القصيبات الهوائية؟ علاج التهاب القصيبات الحاد بحسب الدكتور محمود عبد الحميد، أستاذ الأمراض الصدرية، فإن التهاب القصيبات الهوائية هو عدوى رئوية شائعة، والفئات الأكثر عرضة للإصابة بها هم الأطفال الصغار والرُضع وكبار السن، ويمكن أن يسبب هذا المرض تورمًا في الجيوب الأنفية واضطرابات في المسالك الهوائية. وأوضح «عبد الحميد» في تصريحات لـ«الوطن» أنه يمكن اتباع طرق آمنة وفعالة لتخفيف أعراضه التي تتمثل في الشعور بآلام...
يُعد الأفوكادو من أغنى الفواكه بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الشعر، وخاصة للشعر الجاف والتالف، وإليك وصفة طبيعية سهلة لتحضير ماسك الأفوكادو للحصول على شعر ناعم وصحي. فوائد الأفوكادو للشعرترطيب عميق: يحتوي على الدهون الصحية التي تساعد في ترطيب الشعر من الجذور حتى الأطراف.تعزيز النمو: يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين E وC التي تدعم نمو الشعر بشكل صحي.حماية الشعر: يساعد في تقوية الشعر وحمايته من التقصف والجفاف الناتج عن العوامل البيئية.طريقة تحضير الماسك:المكونات:1 حبة أفوكادو ناضجة.2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.1 ملعقة صغيرة من العسل.الطريقة:قومي بهرس الأفوكادو جيدًا حتى يصبح ناعمًا.أضيفي زيت جوز الهند والعسل وامزجي المكونات جيدًا.ضعي الماسك على شعرك من الجذور إلى الأطراف.غطي شعرك بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة 30 دقيقة.اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المعتاد.استخدمي هذا الماسك مرة أسبوعيًا للحصول على...
تُعاني الكثير من النساء والرجال من مشكلة التصبغات الجلدية الناتجة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس، حب الشباب، أو التغيرات الهرمونية، وهناك حلول طبيعية فعّالة يمكن استخدامها لتفتيح البشرة وتوحيد لونها.ماسك الكركم والعسل:يُعد الكركم مضادًا قويًا للأكسدة وفعالًا في تفتيح البشرة.المكونات: ملعقة صغيرة من الكركم، ملعقة كبيرة من العسل.طريقة التحضير: امزجي المكونات جيدًا ووزعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي بالماء الفاتر.النتيجة: يساعد هذا الماسك في تقليل التصبغات وتوحيد لون البشرة. ماسك الليمون والزبادي:الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يعمل على تفتيح البشرة، والزبادي غني بحمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير البشرة بلطف.المكونات: ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ملعقتان كبيرتان من الزبادي.طريقة التحضير: اخلطي المكونات وضعي الخليط على المناطق المتصبغة لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي الوجه جيدًا.تحذير: لا يُفضل استخدام هذا الماسك للبشرة الحساسة. ماسك...
يعتبر القولون (الأمعاء الغليظة) جزءا مهما من الجهاز الهضمي، وعندما يتعرض لمشكلات، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم.مشروبات تساعدك في تنظيف القولونويمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن تساعد في تنظيف القولون وتحسين وظائفه بشكل طبيعي وآمن، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي.الكشف عن خطر في أكياس الشاي يهدد صحة المواطنين.. تعرف عليهحسام موافي يكشف أسبابا غامضة لإصابة الأطفال بالسمنةإذا كنت تعاني من مشاكل صحية مزمنة في الجهاز الهضمي، استشر طبيبك قبل تناول أي مشروب كعلاج، وإليكم أبرز المشروبات التي تساهم في تنظيف القولون.ـ الماء بالليمون:يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة وفيتامين C الذي يعزز الهضم، ويُنصح بشرب كوب من الماء الدافئ مع عصير نصف ليمونة على الريق يوميًا لتحفيز تطهير القولون.ـ شاي الأعشاب:شاي النعناع: يساعد على تهدئة الأمعاء...
يعرف عن الإمساك أنه من المشكلات الصحية التى تزداد خلال فصل الشتاء .. فكيف يمكنك التخلص منه بطريقة طبيعية؟نعرض لكم طرق علاج الإمساك فى المنزل وأهم الفواكه التى تتسبب فى الإصابة به، وذلك وفقا لما جاء فى موقع “tuasaude”.فواكه تسبب الإمساكبعض الفواكه مثل التفاح والكمثرى المقشرة والجابوتيكابا والكاجو والجوافة والموز الأخضر قد تسبب تراكم البراز في الأمعاء لدى بعض الأشخاص فإذا كنت تعاني من الإمساك، يجب عليك تجنب تناول هذه الفواكه حتى تعود حركة الأمعاء إلى طبيعتها.ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف والماء يرتبط غالبًا بحركة الأمعاء المنتظمة، حتى لو كنت تأكل هذه الفاكهة.كيفية التخلص من الإمساكبالإضافة إلى زيادة تناولك للفواكه الملينة، إليك بعض النصائح البسيطة لمكافحة الإمساك:تناول الفاكهة بقشرتها ولبها كلما أمكن...
بسبب ظاهرة طبيعية.. توقعات بوفاة نحو 6 ملايين أوروبي
احتباس الماء في الجسم يُعدّ من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، حيث يؤدي إلى انتفاخ الأطراف والبطن والشعور بعدم الراحة. هذه الحالة تحدث نتيجة تراكم السوائل الزائدة في الأنسجة، وقد تكون أسبابها متعددة مثل قلة الحركة، استهلاك كميات كبيرة من الملح، وتغيرات هرمونية، أو حتى مشاكل صحية. ولحسن الحظ، يمكن التغلب على هذه المشكلة باستخدام مشروبات طبيعية تمتاز بخصائصها المدرة للبول والمحفزة لوظائف الكلى.مشروبات طبيعية للتخلص من احتباس الماء في الجسممشروبات طبيعية للتخلص من احتباس الماء في الجسم في هذا المقال، سنستعرض أهم المشروبات التي تساعد في التخلص من احتباس الماء وتحسين صحتك العامة، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”.1. شاي البقدونس: الحل السحريالبقدونس ليس مجرد نبات يستخدم للطهي، بل هو علاج طبيعي فعّال لاحتباس الماء. يحتوي البقدونس على مركبات تساعد على تعزيز...
أشاد الناقد الرياضي عمرو الدردير بأداء اللاعب عبدالله السعيد عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب الدردير:"مش إثارة جدل بس عبدالله السعيد أفضل صانع ألعاب في تاريخ مصر ".وكان قد كشف الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، آخر تطورات موقف الثنائي عبد الله السعيد ومحمود حمدي الونش، من المشاركة في مباريات الزمالك بصورة طبيعية، بعد العودة للتدريبات الجماعية خلال مران اليوم الجمعة، الذي أقيم على ملعب النادي، استعدادًا للقاء الجونة المقبل في مسابقة الدوري الممتاز.وشارك عبدالله السعيد ومحمود حمدي «الونش» في الفقرة البدنية بالمران مع اللاعبين البدلاء والمستبعدين من مباراة مودرن سبورت الأخيرة، قبل أن يشارك اللاعبان بصورة طبيعية في الفقرة الفنية والتقسيمة التي أقيمت في نهاية المران.ويستعد فريق الزمالك لمواجهة الجونة، المقرر لها يوم الاثنين المُقبل، في...
وكالات نفى النجم السويدي السابق زلاتان إبراهيموفيتش، والذي يشغل حاليًا دور مستشار في نادي ميلان، وجود أي خلاف بين المدرب البرتغالي سيرجيو كونسيساو واللاعب دافيدي كالابريا بعد الحادث الذي كاد أن يؤدي إلى عراك بينهما على ملعب سان سيرو الأحد. وكان العديد من أعضاء الجهاز الفني واللاعبين قد تدخلوا لفصل كونسيساو وكالابريا أثناء احتفال جمهور ميلان بفوز فريقهم الصعب على بارما 3-2. ووصف كالابريا في ي تصريحات إعلامية الحادث بأنه مسألة تتعلق بغرفة الملابس، بينما قال كونسيساو: إذا كان أطفالك يتصرفون بشكل سيئ، عليك أن تتصرف. ومن جانبه، أوضح إبراهيموفيتش لوسائل الإعلام أن مثل هذه الحوادث تحدث في فرق كبيرة، مشيرًا إلى أنها كانت نتيجة ارتفاع الأدرينالين بعد الفوز، وأن مثل هذه المواقف يجب أن تحل قبل الدخول إلى غرفة...
زنقة 20 . وكالات قال متحدث باسم وكالة الاستخبارات المركزية الأميركية CIA إن الوكالة خلصت إلى أن جائحة كوفيد-19 نشأت على الأرجح داخل مختبر، ولم تحدث بصورة طبيعية. وكانت الوكالة قالت على مدى سنوات إنها لا تستطيع استنتاج ما إذا كانت الجائحة نتجت عن حادث في مختبر أو أنها نشأت بصورة طبيعية. لكن مسؤولاً أميركياً قال إن مدير الوكالة السابق، وليام بيرنز، طلب من المحللين والعلماء بوكالة الاستخبارات، في الأسابيع الأخيرة لإدارة جو بايدن، اتخاذ قرار واضح بهذا الشأن، مشدداً على أهمية كوفيد-19 من الناحية التاريخية. مع ذلك أشارت الوكالة إلى أن “مستوى الثقة منخفض” في تقييمها، الذي يشير إلى أن “الأصل البحثي لجائحة كوفيد-19 هو الاحتمال الأكثر ترجيحاً”. وأوضحت أن كلا الاحتمالين، المختبر والطبيعة، لا يزالان قائمين.
مع التقدم في العمر، تظهر التجاعيد كجزء طبيعي من عملية الشيخوخة، ولكن لا يعني هذا أنه لا يمكن تقليل ظهورها أو حتى علاجها باستخدام المكونات الطبيعية المتوفرة في المنزل، وخلال السطور التالية نقدم لك أبرز العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تحارب التجاعيد وتعزز مرونة البشرة. زيت جوز الهند: يعد زيت جوز الهند من أفضل العلاجات الطبيعية لمكافحة التجاعيد، وذلك لأنه يحتوي على مضادات أكسدة قوية تعمل على محاربة الجذور الحرة التي تساهم في شيخوخة الجلد، كما يساعد زيت جوز الهند في ترطيب البشرة بعمق ويجعلها ناعمة ومشدودة. الألوفيرا: يعتبر الألوفيرا أحد المكونات الطبيعية المذهلة لعلاج التجاعيد، ويحتوي الألوفيرا على مركبات مضادة للالتهابات، مما يساعد في تهدئة البشرة والتقليل من الالتهابات التي قد تسرع من ظهور التجاعيد. كما يعزز الألوفيرا إنتاج الكولاجين في البشرة، مما...
نيويورك- رويترز قال متحدث باسم وكالة المخابرات المركزية الأمريكية إن الوكالة خلصت إلى أن جائحة كوفيد-19 نشأت على الأرجح داخل مختبر، ولم تحدث بصورة طبيعية. وكانت الوكالة قد قالت على مدى سنوات إنها لا تستطيع استنتاج ما إذا كانت الجائحة نتجت عن حادث في مختبر أو أنها نشأت بصورة طبيعية. لكن مسؤولا أمريكيا كبيرا قال إن مدير الوكالة السابق وليام بيرنز طلب من المحللين والعلماء بوكالة المخابرات، في الأسابيع الأخيرة لإدارة جو بايدن، اتخاذ قرار واضح بهذا الشأن، مشددا على أهمية كوفيد-19 من الناحية التاريخية. مع ذلك أشارت الوكالة إلى أن "مستوى الثقة منخفض" في تقييمها، الذي يشير إلى أن "الأصل البحثي لجائحة كوفيد-19 هو الاحتمال الأكثر ترجيحا". وأوضحت أن كلا الاحتمالين، المختبر والطبيعة، لا يزالان قائمين.
ارتفاع درجة حرارة الأطفال من أكثر الأعراض شيوعًا التي تقلق الأمهات. الحمى ليست مرضًا في حد ذاتها، لكنها علامة على أن الجسم يحارب عدوى أو التهابًا. في كثير من الأحيان، لا تكون الحمى خطيرة، ولكنها تحتاج إلى التعامل معها بسرعة لتجنب أي مضاعفات. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق المنزلية الطبيعية التي تساعد على خفض حرارة الطفل بأمان وفعالية دون اللجوء إلى الأدوية.ما هي الحمى؟الحمى هي استجابة الجسم الطبيعية لمحاربة العدوى، وتحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي، الذي يتراوح بين 36.5 إلى 37.5 درجة مئوية. إذا ارتفعت حرارة الطفل إلى أكثر من 38 درجة مئوية، يجب اتخاذ خطوات لتخفيفها، وفقا لما نشره موقع إكسبريس .طرق منزلية فعالة لخفض حرارة الطفلأستاذة تغذية تحذر: الوجبات السريعة تهدد صحة عيون...
بغداد اليوم - واسطكشف المتنبئ الجوي رياض القريشي، اليوم الاثنين (27 كانون الثاني 2025)، عن ظاهرة أثارت الرأي العام في محافظة واسط، حيث لوحظ بروز انعكاسات لافتة للنظر في مناطق شرق واسط باتجاه قضاء العزيزية مساء اليوم، موضحًا أن هذه الظاهرة طبيعية تحدث نتيجة انعكاس ضوء شعلات حقول النفط في المنطقة على الغيوم التي تحتوي على بلورات جليدية". وأضاف القريشي في حديثه لـ"بغداد اليوم" أن الظاهرة تحدث بين فترة وأخرى، خاصة في المناطق القريبة من حقول النفط، لافتًا إلى أنها تبرز بشكل أكثر وضوحًا في مناطق الجنوب والوسط، وكذلك في بعض الأحيان في المناطق الشمالية مثل كركوك. وأكد القريشي أن الظاهرة طبيعية جدًا، وهي ناتجة عن هذا الانعكاس الضوئي". وأشار القريشي إلى أن بروز الشعلات في الغيوم بشكل لافت أثار تساؤلات واسعة...
الرياض تحدثت سوزان المالكي، المختصة في مجال الحنة والأعشاب وزيوت الشعر، عن أبرز الوصفات الطبيعية والآمنة التي تساعد في تقوية الشعر ومنع تساقطه. وقالت المالكي خلال حديثها ببرنامج سيدتي على قناة روتانا خليجية: “حنة رغد توفر ماسكات طبيعية للشعر غنية بالحنة الخام والزيوت الطبيعية والسدر الخام، وتقوم بتغذية وترطيب الشعر لمن يعاني من التقصف والخشونة والفراغات”. وتابعت المالكي: “الماسكات طبيعية بنسبة 100% مثل الحنة والسدر وزيت السمسم تعمل على ترطيب الشعر وتقويته”، ونوهت بأنها آمنة للأطفال والرجال والحوامل. وأشارت المختصة إلى أن هناك ماسكات من الحنة والسدر برائحة اللافندر لمن ينزعج من رائحة الحنة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/uBybVzm9Igz_gda1.mp4
تتميز منطقة الحدود الشمالية بثروة بيئية من النباتات العطرية والغذائية الموسمية والحولية، التي تشكل دورًا تنمويًا متكاملًا ومستدامًا يكافح التصحر، ويزيد نسبة الغطاء النباتي، ويثبت التربة، ويزيد من التنوع الأحيائي، وينمي البيئة، وتُعد عامل جذب للباحثين عن السياحة البيئية.ويُعد نبات "القليقلان" من أشهر النباتات البرية والرعوية في منطقة الحدود الشمالية، وهو جميل المنظر، تفضله الإبل والغنم للرعي، والذي يعد أسرع النباتات ظهورًا بعد هطول الأمطار بالوسم. نباتات متعددة الاستخداماتأوضح رئيس مجلس إدارة جمعية أمان البيئية ناصر المجلاد، أن منطقة الحدود الشمالية تصنف منطقة رعوية، وتمتلك العديد من النباتات متعددة الاستخدامات. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } القليقلان من أشهر النباتات الرعوية الغذائية بمنطقة الحدود...
قرح الفم قد تكون مزعجة ومؤلمة، ولكن يمكن علاجها باستخدام وصفات طبيعية فعّالة تساعد على تخفيف الألم وتسريع الشفاء. إليك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك تجربتها:1. الماء والملحامزج ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.استخدمه كغرغرة للفم لمدة 30 ثانية، ثم ابصقه.كرر هذه العملية مرتين يوميًا لتطهير الفم وتخفيف الالتهاب.2. العسلضع طبقة خفيفة من العسل الطبيعي مباشرةً على القرحة.كرر ذلك 3-4 مرات يوميًا؛ العسل مضاد للبكتيريا ويساعد على ترطيب المنطقة.3. صودا الخبزاصنع عجينة عن طريق خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع قليل من الماء.ضع العجينة على القرحة واتركها لبضع دقائق، ثم اشطفها بالماء.استخدمها مرة يوميًا لتقليل الالتهاب.4. زيت جوز الهندضع كمية صغيرة من زيت جوز الهند على القرحة باستخدام إصبع نظيف.كرر ذلك عدة مرات يوميًا؛ الزيت يمتلك خصائص...
متابعات: تعتبر آلام الأسنان من الآلام المزعجة التي تصعب السيطرة عليها، ويزداد الأمر سوءاً عندما لا تتمكن من تناول عدد كبير من المأكولات المفضلة سواء الساخنة أو الباردة بسبب هذا الشعور. كما أن زيارة طبيب الأسنان أمر غير محبب، ولذلك فإن توافر طرق طبيعية للسيطرة على تسوس الأسنان وحمايتها أمر يستحق التجربة. وعليه إليكم هذه الوصفة الطبيعية للتخلص من تسوس الأسنان دون الحاجة إلى زيارة الطبيب: ـ مكونات الوصفة: ربع ملعقة من زيت جوز الهند الخام. ربع ملعقة من الكركم. ملعقتان من زيت القرنفل رشة ملح. ـ طريقة تحضيرها: أولا، تخلط كل المكونات في وعاء عميق، ثم ضع كمية من الخليط على فرشاة الأسنان وقم بتمريرها على أسنانك، مع التركيز على الأسنان التي تُعاني من التسوس. ولا تقم بغسيل الأسنان...
#سواليف كشفت دراسة حديثة أن تمارين رياضية محددة يمكن أن تساعد في تقليل #الشهية بشكل مشابه لتأثير الحقن التي تعدل هرمونات الجوع مثل “أومبيك”. وفي الدراسة، قاس فريق من الباحثين في جامعة فيرجينيا تأثير التمارين الرياضية على هرمون “غريلين”، المعروف بأنه الهرمون المسؤول عن شعورنا بالجوع. وجنّد الفريق 14 شخصا بالغا تتراوح أعمارهم بين 18 و55 عاما، وهم ليسوا من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام لكنهم يتمتعون بصحة جيدة. وطُلب من المشاركين #الصيام طوال الليل وتجنب التمارين الشاقة والكحول والتبغ والكافيين لمدة 12 ساعة قبل كل اختبار. مقالات ذات صلة أربع طرق فعالة لتجنب الخرف 2025/01/25 وبعد ذلك، أكمل كل مشارك 3 جلسات تجريبية: الأولى كانت جلسة راحة بدون أي تمرين، وتضمنت الثانية ركوب الدراجات متوسطة الشدة،...
إن تغيير الأطعمة التي تتناولها يمكن أن يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويحسن من كمية الدهون التي تتدفق عبر مجرى الدم، إن إضافة الأطعمة التي تخفض نسبة الكوليسترول السيئ ، وهو الجسيم الضار الذي يحمل الكوليسترول ويساهم في تصلب الشرايين، هي أفضل طريقة لتحقيق نظام غذائي منخفض الكوليسترول.دراسة تكشف تغيرات لدماغ الأم خلال فترة الحمل| تفاصيلآلام العضلات والعظام الأبرز.. أعراض نقص فيتامين د فى الشتاءتخفض الأطعمة المختلفة مستويات الكوليسترول بطرق مختلفة، فبعضها يوفر الألياف القابلة للذوبان، والتي تربط الكوليسترول في الجهاز الهضمي وتسحبه خارج الجسم قبل أن يدخل الدورة الدموية، وبعضها يوفر لك الدهون غير المشبعة المتعددة، والتي تخفض مستويات الكوليسترول السيئ بشكل مباشر، وبعضها يحتوي على ستيرولات نباتية وستانول، والتي تمنع الجسم من امتصاص الكوليسترول.فواكه تخفض الكوليسترول- التفاح والعنب...
يعاني الكثير من الأشخاص بسبب جرثومة المعدة، وتسبب جرثومة المعدة عدم الراحة داخل الجهاز الهضمي، لذلك يجب عليك تحديد الأطعمة التي تساعدك على التخلص منها، ويجب أن يكون الطعام متنوعًا وملونًا وغنيًا بالألياف، ولكن تذكر أن أحجام الحصص يجب أن تكون دائمًا بنسب صحيحة .فستان مجسم.. رانيا منصور تثير الجدل بظهورها اللافتفستان جريء.. مي عمر تشعل السوشيال ميديا في أحدث إطلالةإليك دليلنا لأفضل الأطعمة لصحة الأمعاء1. الزباديالزبادي الطازج هو مصدر ممتاز لما يسمى بالبكتيريا المفيدة، والمعروفة أيضًا باسم البروبيوتيك، ابحث عن الإصدارات الخالية من السكر والكاملة الدسم وأضف الفاكهة الخاصة بك للحصول على وجبة إفطار لذيذة، يمكن أن تحتوي مشروبات الزبادي على أعداد كبيرة من البكتيريا المفيدة للأمعاء.2. اللوزتتمتع هذه المكسرات بخصائص بروبيوتيك جيدة، مما يعني أنها مفيدة لبكتيريا الأمعاء...
رأى النائب غسان حاصباني أن "من أدخل الجيش الإسرائيلي الى لبنان هو الحزب وما يخرجه هو الالتزام ببنود اتفاقية وقف إطلاق النار والضغط الدولي"، معتبراً أن "المخاوف اليوم ليست من تجدّد الحرب بل من أن يطول وجود الجيش الإسرائيلي في الجنوب". وقال في مقابلة عبر "صوت كل لبنان": "كان هناك بطئ متعمّد أو غير متعمّد في الانطلاق بتطبيق إتفاق وقف إطلاق النار حيث تأخر تشكيل لجنة المراقبة، كما لم نشهد تسليم الحزب لسلاحه بشكل جدي. نحن لا نبرّر بقاء الجيش الاسرائيلي في الجنوب بل نطالب بالإنسحاب منذ اليوم الاول وكنا في الاساس نفضل عدم التسبّب بدخوله. رأينا إنسحاب إسرائيل من بعض المناطق ودخول الجيش اللبناني الى بعض المناطق ولكن لم نشهد إنسحاباً عملياً للحزب وتفكيكاً للبنى التحتية. لذا...
أميرة خالد تسبب الزوائد الجلدية إزعاجًا كبيرًا، وخاصةً عندما تظهر في مناطق ملحوظة مثل الرقبة أو الإبطين، ورغم أن هذه النتوءات اللحمية غير ضارة بشكل عام، إلا أن العديد من الأشخاص يفضلون التخلص منها لأسباب تجميلية؛ ولذلك إليك طرق التخلص منها بشكل طبيعي : خل التفاح تعتمد فكرة استخدام خل التفاح لإزالة علامات الجلد على حموضته، ويعتقد المؤيدون أن وضع خل التفاح على علامات الجلد يمكن أن يؤدي إلى تكسير الأنسجة بمرور الوقت، مما يؤدي في النهاية إلى تساقطها. زيت شجرة الشاي يعمل الزيت عن طريق تجفيف علامات الجلد، مما يؤدي إلى تساقطها في النهاية، ولاستخدامه امزجي بضع قطرات مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وضعيه على الزوائد الجلدية، اتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه، كرري...
توجد العديد من الطرق التي يمكن اتباعها، من أجل تطهير الرئتين وتنظيفهما بصورة مستمرة، الأمر الذي قد يتجاهله البعض، لكنه في غاية الأهمية، ليقدم موقع «economictimes» بعض الطرق السحرية لتطهير الرئتين، فما هي؟. تمارين التنفس العميق تساعد تمارين التنفس العميق في حال ممارستها بانتظام، على توسيع رئتيك، وتحسين دوران الهواء والتخلص من تراكم المخاط، فحاول المواظبة عليها لعدة دقائق يوميا، للحصول على أفضل الفوائد، فلا عليك سوى اتباع بعض الخطوات البسيطة، التي يمكن إيضاحها فيما يلي: احرص على الاستلقاء بوضعية مريحة. خذ نفسا عميقا، ومن ثم أخرج الهواء عبر أنفك. الخطوة الثالثة ضع يدا على بطنك، والأخرى على صدرك، وراقب جيدا حركة الصدر والبطن في أثناء عمليتي الشهيق والزفير. احرص على استمرار التنفس بشكل عميق، وراقب حركة يديك جيدا....
أميرة خالد تظهر قرح الفم بسبب الإجهاد أو الإصابات البسيطة أو بعض الأطعمة، وبينما تلتئم عادةً من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين، يمكن لبعض العلاجات الطبيعية تسريع عملية الشفاء وتخفيف الانزعاج، لذلك إليك بعض العلاجات : حليب جوز الهند يوفر حليب جوز الهند حماية قوية من القرحة، تساعد خصائصه المضادة للالتهابات في تقليل الألم والتورم، بينما يعمل تأثيره المبرد الطبيعي على تهدئة المنطقة المؤلمة، ويمكن استخدامه عن طريق مزجه بالماء وتصفيته، وتحريكه حول فمك لمدة 30 ثانية، 2-3 مرات في اليوم. خليط العسل والكركم امزج ملعقة صغيرة من العسل مع قليل من الكركم لصنع عجينة، ثم ضع هذا المعجون على القرحة واتركه لمدة 15 دقيقة، واشطف فمك بالماء الفاتر. جل الصبار اقطع ورقة صبار طازجة واستخرج الجل، وضع...
تعد قرح الفم من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وهي ليست فقط مزعجة ولكنها تؤثر على جودة الحياة اليومية، حيث تجعل الأكل والتحدث وحتى الابتسام أمورًا مؤلمة وغير مريحة. وغالبًا ما تظهر قرح الفم بسبب الإجهاد أو تناول بعض الأطعمة أو حتى نتيجة إصابات بسيطة داخل الفم. وعلى الرغم من أنها تُشفى تلقائيًا خلال أسبوع إلى أسبوعين، إلا أن هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تخفف الألم بشكل ملحوظ وتسهم في تسريع عملية الشفاء. حليب جوز الهندلا يُستخدم حليب جوز الهند فقط في إعداد الوصفات الشهية، بل يُعد علاجًا طبيعيًا فعّالًا للتخلص من قرح الفم. وفقًا لدراسة نشرتها مجلة "Phytotherapy Research"، يحتوي حليب جوز الهند على خصائص مضادة للالتهابات تُساعد في تخفيف الألم والتورم. كما أن تأثيره المبرد...
كشف الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، آخر تطورات موقف الثنائي عبد الله السعيد ومحمود حمدي الونش، من المشاركة في مباريات الزمالك بصورة طبيعية، بعد العودة للتدريبات الجماعية خلال مران اليوم الجمعة، الذي أقيم على ملعب النادي، استعدادًا للقاء الجونة المقبل في مسابقة الدوري الممتاز.وشارك عبدالله السعيد ومحمود حمدي «الونش» في الفقرة البدنية بالمران مع اللاعبين البدلاء والمستبعدين من مباراة مودرن سبورت الأخيرة، قبل أن يشارك اللاعبان بصورة طبيعية في الفقرة الفنية والتقسيمة التي أقيمت في نهاية المران.ويستعد فريق الزمالك لمواجهة الجونة، المقرر لها يوم الاثنين المُقبل، في الجولة العاشرة من مسابقة الدوري الممتاز والتي ستقام باستاد القاهرة الدولي.
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية.تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: برودة أطراف الطفل تنذر بإصابته بمرض خطير، طرق طبيعية وفعالة لعلاج قرح الفم، المغرب يعلن أسباب انتشار مرض بوحمرون المعدي، المشي حافياً في المنزل ضار للقدمين، ما هو الوقت المناسب لتناول البرتقال في اليوم؟، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتبرودة أطراف الطفل تنذر بإصابته بمرض خطيرطريقة عمل حمام بخار للجسم بدون طمي مغربيبفستان قصير| سارة سلامة تثير ضجة بإطلالتها في باريسدون أدوية.. 3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج قرح الفمالمغرب يعلن أسباب انتشار مرض بوحمرون المعديحيلة بسيطة تساعدك في توفير استهلاك مسحوق غسالة الأطباق.. 3 خطواتعلاقة وثيقة بين التدخين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يلجأ الكثير من السيدات والبنات لإعداد وتجهيز مكونات طبيعية من الوصفات المنزلية الغير مكلفة، و التي تعمل علي حماية البشرة ونضارتها واعطائها حيوية ونعومة لامعة، وذلك من خلال العديد من الوصفات المنزلية الطبيعية التي يمكن أن تعمل علي علاج والتأثير علي شكل الهالات السوداء تحت العينين:1- البطاطس والخيارتعد البطاطس والخيار من الخضروات الطبيعية التي تعمل علي تبييض البشرة وإعطائها رونق وبريق من خلال وضع شرائح من الخيار أو البطاطس على العينين لمدة 10-15 دقيقة للحصول على تأثير قوي ومنعش.2-أكياس الشاي الباردةاستعمال أكياس الشاي الأخضر أو الأسود الباردة يمكن أن تعمل على خفض الانتفاخ و الهالات السوداء بسبب احتوائها على الكافيين ومضادات الأكسدة.3-ماء الورديعتبر ماء الورد قابض طبيعي للبشرة ويساعد في تهدئة وتنشيط الجلد حول العينين،...
التنفس هو شيء نقوم به كل لحظة، ومع ذلك نادرًا ما نفكر في صحة رئتينا حتى تظهر مشكلة، مع ارتفاع مستويات التلوث والتدخين والسموم البيئية الأخرى، يمكن أن تصبح رئتينا مسدودة بالشوائب، لحسن الحظ، أعطتنا الطبيعة طرقًا لتطهير وتجديد رئتينا، مما يعزز التنفس بشكل أفضل، إذا كنت تبحث عن طرق طبيعية وفعالة لإزالة السموم من رئتيك، فإليك كل ما يمكنك فعله.حيلة بسيطة تساعدك في توفير استهلاك مسحوق غسالة الأطباق.. 3 خطواتدون أدوية.. 3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج قرح الفمطرق طبيعية لتنظيف الرئة- اشرب بعض الحليب المنقوع بالكركمالحليب الذهبي، أو حليب الكركم، هو علاج منزلي يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب قوي مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات، شرب كوب دافئ من حليب الكركم يمكن أن يساعد في طرد السموم من رئتيك وتقليل...
أثارت أحداث منطقة الكنابي في ولاية الجزيرة السودانية ردود فعل عنيفة بين السودان وجنوب السودان بعد مقتل عدد من المواطنين وتعرض آخرين للقتل وحرق المنازل.. التغيير: الخرطوم “قتلوا (47) من أبناءنا في منطقة الكنابي بولاية الجزيرة بالسودان”، هكذا بدأت الدعوات عبر وسائل التواصل الاجتماعي في دولة جنوب السودان، حيث شهدت العاصمة جوبا أعمال عنف أسفرت عن مقتل (2) سودانيين، فضلاً عن سرقات ونهب للمحال التجارية، بالإضافة إلى تهديدات ووعيد عبر المواقع الإلكترونية. شرارة الأحداث التي تسببت في توتر العلاقات بين السودان ودولة جنوب السودان انطلقت بعد دخول الجيش السوداني إلى مدينة ود مدني، عاصمة ولاية الجزيرة، واستعادتها من قوات الدعم السريع بعد عام كامل من النزاع. وبعد دخول الجيش للجزيرة، أفادت مواقع التواصل الاجتماعي ووسائل الإعلام عن وقوع مجزرة في...
عُثر على سمكة "يوم القيامة" النادرة على شاطئ في المكسيك، حيث رصدها راكبو الأمواج في أقصى الطرف الجنوبي من شبه جزيرة باها كاليفورنيا. هذه السمكة، المعروفة باسم "سمكة المجداف"، أثارت مخاوف من حدوث كارثة وشيكة، حيث يُعتقد في بعض الأساطير أنها تشير إلى وقوع زلازل أو تسونامي.وكانت السمكة الضخمة، التي يوازي طولها تقريباً طول لوح التزلج، تتميز بجسم فضي مزرق وزعنفة حمراء مذهلة، ولكنها كانت تعاني من إصابة في ذيلها، وفقاً لما ورد في صحيفة "دايلي ميل" البريطانية. 'Doomsday' fish found on beach sparks fears of a looming disaster https://t.co/GpCs09g7gu pic.twitter.com/D6Uedqw5E3 — Daily Mail Online (@MailOnline) January 22, 2025 يمكن أن يصل طولها إلى 36 قدماً وتزن أكثر من 441 رطلاً. وتعتقد الأسطورة أن هذه السمكة هي بوادر...
إنجلترا – كشفت جيمي نيكول، خبيرة العناية بالبشرة التي يتابعها أكثر من 600 ألف متابع على “تيك توك”، عن أفضل الطرق للعناية بالبشرة في فصل الشتاء. وفي مقطع فيديو، شرحت جيمي كيف يمكن أن يؤثر الطقس البارد على صحة البشرة. وأكدت أن الاستعداد لهذا التغير هو المفتاح للحفاظ على صحة البشرة. وبدأت جيمي بالحديث عن أهمية الاهتمام بنوع البشرة وضرورة تعديل روتين العناية بالبشرة في الشتاء. وقالت: “يمكن أن يتغير نوع بشرتك مع تغير الطقس. في الصيف، تكون بشرتي طبيعية، لكن مع قدوم الشتاء، تصبح بشرتي جافة جدا”. لذلك، أوصت بتعديل روتين العناية بالبشرة بما يتناسب مع التغيرات الموسمية. كما أشارت إلى خطأ شائع وهو استخدام مرطبات ثقيلة بشكل مفرط بسبب جفاف البشرة، ما قد يؤدي إلى انسداد المسام. ونصحت جيمي...
قد تكون الزوائد الجلدية صغيرة الحجم، ولكنها قد تسبب إزعاجًا كبيرًا، وخاصةً عندما تظهر في مناطق ملحوظة مثل الرقبة أو الإبطين، ورغم أن هذه النتوءات اللحمية غير ضارة بشكل عام، إلا أن العديد من الأشخاص يفضلون التخلص منها لأسباب تجميلية أو لأسباب الراحة.دون أدوية.. 3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج قرح الفملن تتوقع.. عشبة خارقة تفيد صحة القولون والمعدةكيفية التخلص من علامات الجلد بشكل طبيعي1. خل التفاحخل التفاح هو علاج منزلي شائع للعديد من مشاكل الجلد، بما في ذلك علامات الجلد، تعتمد فكرة استخدام خل التفاح لإزالة علامات الجلد على حموضته ، يعتقد المؤيدون أن وضع خل التفاح على علامات الجلد يمكن أن يؤدي إلى تكسير الأنسجة بمرور الوقت، مما يؤدي في النهاية إلى تساقطها.للاستخدام ، انقعي كرة من القطن في...
يمكن أن تكون قرح الفم مزعجة للغاية، فهي تجعل الأكل والتحدث وحتى الابتسام مؤلمًا، تظهر هذه القروح بسبب الإجهاد أو الإصابات البسيطة أو بعض الأطعمة، وبينما تلتئم عادةً من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين، يمكن لبعض العلاجات الطبيعية تسريع عملية الشفاء وتخفيف الانزعاج. الفرق بين الزبدة الجاموسي والبقريطرق تخزين الكرنب لشهر رمضانفيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعدنا في علاج قرح الفم.حليب جوز الهندلا يعد حليب جوز الهند مفيدًا فحسب؛ بل يمكن أن يعمل عجائب لقرح الفم أيضًا، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة "Phytotherapy Research"، فإن حليب جوز الهند يوفر حماية قوية من القرحة، تساعد خصائصه المضادة للالتهابات في تقليل الألم والتورم، بينما يعمل تأثيره المبرد الطبيعي على تهدئة المنطقة المؤلمة.كيفية الاستخدام:خذ بعض حليب جوز الهند الطازج عن...
الشعر الجاف مشكلة شائعة تؤثر على المظهر العام للمرأة والرجل، ولكن يمكن التغلب عليها من خلال اتباع روتين عناية بسيط يعتمد على منتجات طبيعية وعادات صحية. الشعر الجاف يحتاج إلى ترطيب عميق، لذا يُنصح باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرجان وزيت جوز الهند لترطيب الشعر وتغذيته. يمكن تدليك فروة الرأس بالزيت الدافئ لتحسين الدورة الدموية وتحفيز إنتاج الزيوت الطبيعية. تجنب غسل الشعر بالماء الساخن لأنه يزيد من جفاف الشعر، ويفضل استخدام الماء الفاتر أو البارد للحفاظ على الرطوبة. كما يجب تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل المجففات والمكاوي الكهربائية، واستخدام واقي الحرارة عند الضرورة. اختيار الشامبو المناسب خطوة أساسية للعناية بالشعر الجاف، حيث يُفضل استخدام المنتجات الخالية من الكبريتات والمواد الكيميائية القاسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام أقنعة الشعر الطبيعية مثل ماسك الأفوكادو...
في حدث أثار مخاوف واسعة من احتمال وقوع كارثة طبيعية قريبة، عُثر على سمكة نادرة وغريبة على أحد شواطئ المكسيك؛ إذ رصد راكبو الأمواج هذا المخلوق البحري الغريب والمثير للدهشة، والذي يعرف باسم «سمكة المجداف»، في الطرف الجنوبي لشبه جزيرة باجا كاليفورنيا في المكسيك، ما أثار قلق السكان المحليين وعامة الناس على حد سواء. سمكة يوم القيامة وبدت هذه السمكة الضخمة - التي يشار إليها أيضًا باسم «سمكة يوم القيامة» نظرًا للاعتقادات والأساطير المرتبطة بها - وكأنها بطول لوح تزلج، وتميزت بجسمها ذي اللون الأزرق الفضي اللامع، وزعنفة حمراء بطول ظهرها، ما أضفى عليها مظهرًا فريدًا وجذابًا، كما لوحظ أنها كانت مصابة في منطقة الذيل. ويمكن أن تنمو هذه الأسماك لتصل إلى أطوال كبيرة جدًا؛ إذ يمكن أن يبلغ طولها حوالي 36...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعدّ تجاعيد العين من المشكلات الجمالية التي تؤرق العديد من النساء، حيث تؤثر بشكل مباشر على مظهر الوجه وإشراقته، ومع التقدم في العمر تصبح البشرة حول العينين أكثر عرضة لعلامات الشيخوخة بسبب حساسيتها العالية، ولكن بفضل الطبيعة، يمكن الاعتماد على مكونات بسيطة وفعالة لمكافحة هذه المشكلة واستعادة نضارة البشرة، وتقدم لكم “البوابة نيوز” 5 وصفات طبيعية لمحاربة تجاعيد العين، وفقًا لما تم نشره بموقع "Ashpveda". 1- القهوة: سر مضادات الأكسدة تحتوي القهوة على مضادات أكسدة قوية تحمي البشرة من التجاعيد وتعزز الدورة الدموية، مما يقلل من الجفاف حول العينين. طريقة التحضير:- اخلطي ملعقتين من القهوة الناعمة مع ملعقة من العسل وقطرات من ماء الورد. - ضعي الخليط برفق حول العينين واتركيه لمدة 15 دقيقة. -...
شيب مبكر (مواقع) تُعاني الكثير من النساء والرجال من مشكلة ظهور الشعر الأبيض أو الشيب المبكر، مما يجعلهم يبحثون عن حلول طبيعية وآمنة بعيدًا عن المواد الكيميائية.إليك وصفة طبيعية تساعد في القضاء على الشيب وإعادة لون الشعر الأصلي بشكل طبيعي.اقرأ أيضاً تحذير صهيوني: الحوثيون يشكلون تهديدًا وجوديًا مستمرًا.. وتدريبات على احتلال المستوطنات 23 يناير، 2025 كشف صادم: أجهزة تجسس إسرائيلية متخفية في غزة 23 يناير، 2025 المكونات:2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.1 ملعقة كبيرة من مسحوق الحناء (اختياري، حسب اللون المطلوب).1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.1 ملعقة صغيرة من مسحوق الشاي الأسود. طريقة التحضير:امزجي زيت جوز الهند مع مسحوق الشاي الأسود في وعاء.ضعي المزيج في الميكروويف لمدة 10 ثواني أو على نار هادئة حتى يصبح دافئًا.أضيفي عصير الليمون والحناء إلى المزيج،...
حالة من الاضطربات الجوية الشديدة في حالة الطقس تواجهها العديد من الدول الأوروبية في الوقت الحالي، بما في ذلك العاصمة البريطانية وأجزاء من المملكة المتحدة، إذ جرى مؤخرًا إصدار تحذيرات للمواطنين من احتمال تعرض أجزاء من إنجلترا للعاصفة إيوين القوية، بينما تستعد أيرلندا لرياح تصل سرعتها إلى 125 ميلاً في الساعة من العاصفة ذاتها. تحذيرات من العاصفة إيوين وذكرت صحيفة «مترو» البريطانية، أن هيئة التنبؤ بالعواصف الأوروبية «إستوفيكس» أصدرت تنبيهًا من المستوى الثاني لجنوب إنجلترا اليوم الخميس، محذرة من احتمال هبوب رياح شديدة مع احتمال حدوث بعض الأعاصير المتتابعة القوية. فيما حذر خبراء الأرصاد الجوية من أن العاصفة إيوين التي قد تجلب رياحًا غير عادية وقد تتحول إلى إعصار قوي يحدث مرة واحدة كل 100 عام، إذ تشير التوقعات إلى أنها قد تسوء...
ظهور التجاعيد مع تقدم العمر هو أمر طبيعي يحدث بسبب انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما يؤدي إلى فقدان مرونته. ومع ذلك، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تأخير ظهور التجاعيد وتحسين صحة البشرة. إليك أبرز هذه العلاجات: طرق علاج تجاعيد البشرة1. زيت الزيتون:يُعتبر زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل فيتامين E والبوليفينولات، هذه المركبات تساعد في محاربة الجذور الحرة التي تساهم في ظهور التجاعيد. يمكن تدليك زيت الزيتون على البشرة مساءً للحصول على أفضل النتائج.2. الألوفيرا:يحتوي جل الألوفيرا على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، بالإضافة إلى أنه غني بالأحماض الأمينية والفيتامينات التي تعزز من تجديد خلايا الجلد. استخدامه بشكل منتظم يساعد في ترطيب البشرة وتقليل ظهور التجاعيد.3. عصير الليمون:يحتوي...
في ظل تزايد الاهتمام بالمنتجات الطبيعية والصديقة للبيئة، أصبحت مستحضرات التجميل النباتية خيارًا مفضلًا للعديد من الأشخاص. تقدم هذه المستحضرات فوائد متعددة للجسم والبيئة على حد سواء، مما يجعلها بديلاً صحيًا ومستدامًا. الفوائد الصحية والبيئية1.خالية من المواد الكيميائية الضارة: تعتمد مستحضرات التجميل النباتية على مكونات طبيعية خالية من البارابين والسيليكون، مما يقلل من خطر الإصابة بحساسية الجلد أو التهيج.2.غنية بالمغذيات: تحتوي على مستخلصات نباتية وزيوت طبيعية مثل زيت الأرغان والشيا، التي تغذي البشرة وتحافظ على نضارتها.3.صديقة للبيئة: تصنيع هذه المستحضرات يتم باستخدام مكونات قابلة للتحلل الحيوي، مما يقلل من تأثيرها البيئي الضار.4.آمنة للبشرة الحساسة: بفضل خلوها من العطور والمواد الصناعية، تناسب هذه المنتجات البشرة الحساسة وتقلل من ظهور الاحمرار أو التهيج.5.عدم اختبارها على الحيوانات: العديد من العلامات التجارية النباتية تلتزم بمبادئ أخلاقية تمنع اختبار المنتجات...
لايعرف الكثير من الأشخاص أهمية زيت اليوسفي وأنه يمتلك عدد كبير من الفوائد الصحية والتجميلية التى تمكنه من علاج المشاكل الصعبة.نعرض في هذا التقرير أهم فوائد زيت اليوسفي وفقا لما ذكره موقع “ draxe” فوائد زيت اليوسفي الشباب وعلامات التمدد والندباتيساهم زيت اليوسفي في علاج حب الشباب وعلامات التمدد والندبات بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لكونه لطيفًا، فإن اليوسفي لا يسبب تهيجًا لبشرتك ولديه القدرة على المساعدة في منع عدوى الجلد المتهيج عن طريق منع تطور البكتيريا والفطريات.إذا كنت تبحثين عن كيفية تقليل ظهور الندبات ، يمكنك وضع الزيت الممزوج بزيت ناقل مباشرة على الندبة أو تجربة مزيج، مثل قطرة واحدة من اللافندر أو زيت اللوز مع وقطرة واحدة من اليوسفي. القلق والغثيانيعد زيت اليوسفي العطري أحد أفضل الزيوت العطرية للقلق والغثيان ودراسة نُشرت...
جفاف العين مشكلة شائعة، خاصة في ظل نمط الحياة الذي يعتمد على الشاشات، تحدث هذه المشكلة عندما لا تنتج العين ما يكفي من الدموع ، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والاحمرار وأحيانًا عدم وضوح الرؤية، في حين أنه من المهم استشارة الطبيب في حالة جفاف العين المزمن، إلا أن بعض العلاجات المنزلية الفعّالة يمكن أن توفر الراحة وتحسن إنتاج الدموع.طريقة التعامل مع شخص مصاب بغيبوبة.. حلول بسيطةجهاز تنفسي طبيعي.. مشروبات تخفف احتقان الأنفطرق طبيعية لعلاج جفاف العين1- حافظ على رطوبة جسمك باستخدام أحماض أوميجا 3 الدهنيةيلعب نظامك الغذائي دورًا كبيرًا في صحة العين، ومن المعروف أن أحماض أوميجا 3 الدهنية، الموجودة في أطعمة مثل الأسماك وبذور الكتان والجوز، تعمل على تقليل الالتهاب وتحسين جودة الدموع، ما يجب أن تتضمنه...
في ظل نمط الحياة السريع، يعاني الكثيرون من انخفاض الطاقة والشعور بالإرهاق خلال اليوم، الحل قد يكون بسيطًا عبر تضمين مشروبات طبيعية وصحية تعزز نشاط الجسم وتحمي من الإجهاد، بدلًا من اللجوء إلى المشروبات الغازية أو الغنية بالكافيين. مشروبات يومية تعزز طاقتك 1.مشروب الماء بالليمون:يُعتبر هذا المشروب من أفضل الطرق لتنشيط الجسم صباحًا، حيث يساعد في ترطيب الجسم وتنشيط عملية الأيض بفضل فيتامين C. 2.الشاي الأخضر:يحتوي على مضادات أكسدة تُحسن من وظائف الدماغ وتُقلل من الشعور بالإرهاق، كما أنه يمنحك دفعة خفيفة من الكافيين دون تأثير سلبي. 3.سموثي الفواكه مع الشوفان:مزج الفواكه الطازجة مثل الموز والتوت مع الشوفان والحليب يمنحك جرعة كبيرة من الطاقة والألياف التي تعزز نشاطك طوال اليوم. 4.عصير البنجر:يساعد البنجر في تحسين تدفق الدم إلى العضلات بفضل احتوائه على النترات، مما يجعله...
هناك بعض المشروبات التي تدعم تجديد خلايا الجلد، وتقلل من التجاعيد، وتمثل خط الدفاع الأول ضد العوامل البيئية الضارة مثل التلوث والبكتيريا، وتساهم في طرد السموم من الجسم، وإعادة الشباب للبشرة. وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك بعض المشروبات التي تعمل على تقليل التجاعيد وتجديد خلايا الجلد على النحو التالي: شرب المياه باستمرار المياه أساس النضارة وتجديد الخلايا، فهي العنصر الأساسي لصحة الجلد. إذ تحافظ على ترطيب الجلد وتحسن مرونته، ما يقلل من ظهور التجاعيد. المياه عنصر حيوي لصحة الجلد، حيث تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على رطوبته ومرونته، كما تعتبر مكونًا أساسيًا لخلايا الجلد، إذ تمثل حوالي 64% من تركيبتها، وتساعد في ترطيب الطبقات العليا للجلد وتمنع جفافه، بحسب «بدران». ...
وصفات طبيعية وسهلة لتقوية جذور الشعر، يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف جذور الشعر خلال فصل الشتاء بسبب التغيرات المناخية والجفاف الذي يصيب فروة الرأس. ولكن من خلال وصفات طبيعية بسيطة، يمكنكِ استعادة قوة وصحة شعرك بكل سهولة. وصفات طبيعية وسهلة لتقوية جذور الشعرفي هذا المقال، نقدم لكِ أفضل الوصفات لتقوية جذور الشعر خلال الشتاء والحفاظ على حيويته.1. زيت الزيتون والعسلامزجي ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقة من العسل الطبيعي.دلكي فروة رأسك بالخليط واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالشامبو.تعمل هذه الوصفة على تغذية جذور الشعر وترطيبها.وصفات طبيعية وسهلة لتقوية جذور الشعر في الشتاء2. ماسك البيض وزيت جوز الهنداخفقي بيضة مع ملعقتين من زيت جوز الهند.وزعي الخليط على فروة رأسك وشعرك بالكامل.اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر.البيض غني...
وصفة طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء (مواقع) الرؤوس السوداء مشكلة جلدية شائعة تحدث نتيجة تراكم الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة داخل مسام البشرة، ما يؤدي إلى انسدادها.عند تعرض هذه الزيوت للهواء، تتأكسد وتتحول إلى اللون الأسود. لكن لا داعي للقلق؛ إذ يمكنك التخلص منها باستخدام مكونات طبيعية متوفرة في المنزل.اقرأ أيضاً اصنعي زبدتك بنفسك: طريقة بسيطة لمذاق طازج في مطبخك 20 يناير، 2025 3 مواد طبيعية لاستعادة نقاء الثلاجة والقضاء على الروائح الكريهة 19 يناير، 2025 وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء على الأنف:صودا الخبز لتنظيف المسام بفعاليةصودا الخبز تعمل كمقشر لطيف يساعد على إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة.طريقة الاستخدام: اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع قليل من الماء لتكوين عجينة. طبقي العجينة على الأنف ودلكي بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة...
تتعدد العوامل التي تؤدي إلى ضعف خصلات الشعر وتساقطها، مما يستدعي ضرورة التعرف على هذه الأسباب والعمل على معالجتها بشكل فعّال. في هذا السياق، تأتي الوصفات الطبيعية كحل مثالي لتعزيز قوة جذور الشعر، حيث تعتمد على مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل، مع خطوات سهلة التطبيق. نستعرض لكم في هذا التقرير أبرز هذه الوصفات، كما ذكرها موقع "bustle". خلطات طبيعية لتعزيز قوة جذور الشعر وتحفيز نموه الصحي.وصفة الموز والعسل لتقوية جذور الشعرلتحقيق تقوية فعّالة لجذور الشعر، يمكن تحضير وصفة طبيعية مكونة من موزة ناضجة مع ملعقتين كبيرتين من العسل. يتم هرس الموز جيدًا ثم مزجه بالعسل حتى يتكون خليط متجانس، والذي يوضع على الشعر وفروة الرأس ويترك لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك، يُغسل الشعر جيدًا. تساعد هذه الوصفة على تحسين مرونة الشعر،...
تصلب الشرايين مشكلة صحية كبيرة، قد يتعرض لها البضع نتيجة عادات خاطئة، لذا فإن هناك مجموعة من المشروبات، التي تساعد على الوقاية من انسداد أو تصلب الشرايين، لأنها تحتوي على مواد قوية وفعالة، تمنع تراكم الدهون بنسبة كبيرة، وكذلك حماية جدران الأوعية الدموية من التلف. من جهته، أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك بعض المشروبات التي تقي من تصلب الشرايين، كالآتي: عصير التوت عصير التوت من المشروبات الطبيعية المفيدة، لصحة الشرايين والوقاية من تصلبها؛ إذ يحتوي التوت على مركبات الفلافونويد والأنثوسيانين، وهي مواد مضادة للأكسدة، تساهم في حماية جدران الأوعية الدموية من التلف، الناتج عن الشوارد الحرة. ويساعد عصير التوت في تقليل مستويات الكوليسترول الضار، وزيادة الكوليسترول الجيد المفيد، ما يقلل...
نشرت صحيفة “تايمز أوف إنديا Times of India”، مقالا حول “تحسين صحة الأمعاء وتخليص الجسم من السموم”، مشيرة إلى أن “الحصول على أمعاء صحية أمر حيوي للصحة العامة، لأن الأمعاء النظيفة والخالية من السموم، تعمل على تحسين الهضم وزيادة المناعة وتحسين الحالة المزاجية”. ونصحت الصحيفة، “بإضافة مجموعة مشروبات معينة إلى الروتين اليومي سوف يساعد في ذلك بشكل فعال”. ماء “بذور الشمر”: يعد علاجاً لإزالة السموم من الأمعاء، حيث أن نقع “بذور الشمر” طوال الليل وشرب الماء المصفى في الصباح يمكن أن يقلل من الانتفاخ ويحسن الهضم وينظف الأمعاء. كم، تتمتع “بذور الشمر” بخصائص مضادة للميكروبات تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء. مشروب “الكومبوتشا”: هو شاي مخمر غني بالبروبيوتيك، وهو ضروري لصحة الأمعاء، إذ يساعد على استعادة التوازن الطبيعي للبكتيريا الجيدة...
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، أنه لا يوجد فرق في قوة القلب وقت الراحة بين ضخ 55% وضخ 70%، مشيرًا إلى أن كلا النسبتين تعتبران طبيعية. وأضاف الدكتور النمر أن قوة ضخ القلب تتغير وفقًا لشدة الجهد البدني الذي يبذله الشخص، حيث تزداد نسبة الضخ أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية أو المجهود البدني الكبير. وجاءت هذه التصريحات لتوضيح المفاهيم الخاطئة حول قياس قوة القلب، مؤكدًا أن النسب المذكورة تعكس أداءً طبيعيًا للقلب في حالة الراحة.
مشروب طبيعي (مواقع) يُعد الجهاز الهضمي مفتاحًا لصحة الجسم العامة، إذ يساهم بشكل كبير في امتصاص العناصر الغذائية وإزالة الفضلات والسموم. إلا أن تراكم السموم في الأمعاء قد يتسبب بمشكلات مثل الانتفاخ، الإمساك، وعسر الهضم.لحسن الحظ، هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تعمل كحلفاء فعّالين لتنظيف الأمعاء وتحسين كفاءة الجهاز الهضمي.اقرأ أيضاً المجلس السياسي الأعلى يكشف عن دور صنعاء في اتفاق وقف إطلاق النار بغزة 19 يناير، 2025 استشاري جلدية: ثلاث طرق مثبتة لعلاج تساقط الشعر بفعالية عالية 19 يناير، 2025 لماذا نحتاج لتنظيف الأمعاء؟يمكن أن يؤدي النمط الغذائي غير الصحي، قلة شرب الماء، ونمط الحياة الخامل إلى تراكم السموم داخل الأمعاء، ما يُضعف من كفاءتها. هذا التراكم قد يتسبب في:اضطرابات هضمية مثل الانتفاخ والإمساك.تقليل امتصاص الفيتامينات والمعادن.انخفاض كفاءة جهاز المناعة.الشعور...
معمول عيد الفطر بالجوز