وصفات طبيعية وسهلة لتقوية جذور الشعر في الشتاء
تاريخ النشر: 21st, January 2025 GMT
وصفات طبيعية وسهلة لتقوية جذور الشعر، يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف جذور الشعر خلال فصل الشتاء بسبب التغيرات المناخية والجفاف الذي يصيب فروة الرأس. ولكن من خلال وصفات طبيعية بسيطة، يمكنكِ استعادة قوة وصحة شعرك بكل سهولة.
وصفات طبيعية وسهلة لتقوية جذور الشعرفي هذا المقال، نقدم لكِ أفضل الوصفات لتقوية جذور الشعر خلال الشتاء والحفاظ على حيويته.
1. زيت الزيتون والعسل
امزجي ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقة من العسل الطبيعي.
دلكي فروة رأسك بالخليط واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالشامبو.
تعمل هذه الوصفة على تغذية جذور الشعر وترطيبها.
2. ماسك البيض وزيت جوز الهند
اخفقي بيضة مع ملعقتين من زيت جوز الهند.
وزعي الخليط على فروة رأسك وشعرك بالكامل.
اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر.
البيض غني بالبروتين الذي يعزز قوة الشعر.
3. جل الصبار (الألوفيرا)
استخرجي جل الصبار الطبيعي من أوراق الألوفيرا.
دلكي به فروة رأسك بلطف واتركيه لمدة ساعة.
اشطفي شعرك بالماء الدافئ للحصول على فروة رأس صحية وشعر قوي.
4. زيت الأرغان الساخن
سخني كمية قليلة من زيت الأرغان ودلكي فروة رأسك به لمدة 10 دقائق.
اتركي الزيت على شعرك لمدة ساعة قبل غسله بالشامبو.
زيت الأرغان يعزز نمو الشعر ويقوي الجذور.
5. ماء الأرز المخمر
انقعي الأرز في الماء لمدة 24 ساعة ثم استخدمي الماء المخمر لشطف شعرك بعد الغسل.
ماء الأرز غني بالأحماض الأمينية التي تعزز صحة الشعر.
6. ماسك الحلبة وزيت الخروع
انقعي ملعقتين من بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
اطحني البذور المنقوعة للحصول على عجينة ناعمة وأضيفي إليها ملعقة من زيت الخروع.
ضعي الخليط على فروة رأسك واتركيه لمدة 40 دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو.
الحلبة غنية بالبروتين والزنك، مما يعزز صحة الجذور ويمنع تساقط الشعر.
7. عصير البصل وزيت الزيتون
استخرجي عصير بصلة متوسطة الحجم وامزجيه مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
دلكي الخليط على فروة رأسك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
اشطفيه بشامبو لطيف لإزالة رائحة البصل.
البصل غني بالكبريت الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويقوي بصيلات الشعر.
8. شاي الأعشاب لشطف الشعر
حضري شاي من أعشاب مثل الكركديه، الروزماري، أو النعناع.
بعد غسل الشعر بالشامبو، اشطفيه بالشاي المجهز واتركيه ليجف طبيعياً.
هذه الأعشاب تعمل على تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس وتعزز نمو الشعر الصحي.
9. ماسك الأفوكادو والموز
اهرسي نصف حبة أفوكادو مع موزة ناضجة وأضيفي ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
ضعي الخليط على شعرك وفروة رأسك، واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله.
هذه الوصفة مثالية لتغذية وترطيب جذور الشعر بعمق.
10. زيت السمسم والزنجبيل
اخلطي ملعقة صغيرة من زيت السمسم مع عصير الزنجبيل الطازج.
دلكي فروة رأسك بالخليط واتركيه لمدة 20 دقيقة.
الزنجبيل يحفز الدورة الدموية، وزيت السمسم يغذي الشعر من الجذور.
نصائح إضافية للعناية بجذور الشعر في الشتاءتجنب استخدام أدوات التصفيف الساخنة: الحرارة المفرطة تضعف الجذور وتجعل الشعر هشاً.
تناول غذاء متوازن: ركزي على الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات مثل فيتامين E والبيوتين.
استخدام شامبو مناسب: اختاري شامبو خالٍ من الكبريتات لتجنب جفاف فروة الرأس.
قص الأطراف بانتظام: يساعد ذلك على تقليل التقصف والحفاظ على صحة الجذور.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: وصفات طبيعية الشعر جذور الشعر جذور المزيد واترکیه لمدة الخلیط على فروة رأسک على فروة من زیت
إقرأ أيضاً:
"أبوظبي للغة العربية" يفتح باب المشاركة في "كنز الجيل"
فتح مركز أبوظبي للغة العربية، باب التقديم للمشاركة في الدورة الرابعة من جائزة "كنز الجيل"، مع استمرار فترة الترشيح لغاية 31 مايو (أيار) المقبل، وأصبحت جائزة "كنز الجيل"، منذ إطلاقها في العام 2021، إحدى أهم المحطات الثقافية التي تسهم في الحفاظ على التراث الثقافي العربي وإحيائه، وتحتفي بتنوعه الغني.
تتضمن 6 فئات وبقيمة إجمالية تصل إلى 1.5 مليون درهم إماراتي
وأكد رئيس مركز أبوظبي للغة العربية الدكتور علي بن تميم: "تستلهم الجائزة مكانتها من الإرث الثقافي والأدبي الفريد للمغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان "طيب الله ثراه" حيث تسهم بما تمتلكه من أصالة وابتكار في إثراء ثقافة الانتماء لدى الأجيال اليافعة".وأضاف: "جائزة "كنز الجيل" شكّلت علامة فارقة في الحراك الثقافي على مستوى المنطقة، تستقطب إنتاجات كبار الأدباء والمبدعين، لتسهم بفاعلية في تحقيق أهداف المركز في تعزيز حضور اللغة العربية، ودعم روافدها من إبداع وتأليف وترجمة في مختلف أنحاء العالم".
وأوضح أن الدورة الرابعة من جائزة "كنز الجيل" استكملت النجاح الكبير الذي حققته الدورات السابقة؛ فأصبحت منصة ملهمة لتكريم الأعمال المبدعة، واستعادة مكانة الشعر الشعبي والفنون والدراسات المتعلقة به في مسيرة استئناف الحضارة العربية.
وذكر: "مع انطلاقة مرحلة جديدة من مسيرتها ترسخ الجائزة مكانتها منصة ثقافية غنية تجمع بين الشعر والتراث، وتعكس تراثنا الثقافي وتُعيد إلى الأذهان المكانة المتميزة للشعر في صناعة الثقافة والمعرفة في المجتمع".
وتستمد جائزة "كنز الجيل" مهامها من أشعار الأب المؤسس الشيخ زايد، التي تجسد مكانة الشعر مرآة للمجتمع العربي والإماراتي، كما يتم من خلالها تكريم التجارب الشعرية المتميزة في الشعر النبطي، الذي يعد جزءاً أساسياً من الوجدان العربي، بالإضافة إلى نشر هذه الأعمال والتعريف بها.
وتعمل الجائزة أيضاً على ترسيخ قيم الشعر التي حملها الشيخ زايد، بما يتضمنه من جماليات وقيم إنسانية نبيلة، وتسلط الضوء على تأثيره في الثقافة الإماراتية والعربية. كما تسهم في حماية التراث الشعبي والفنون التقليدية من خلال ربط الأجيال الجديدة بثقافتها وتراثها، فضلاً عن الاهتمام بالفنون المتصلة بالشعر النبطي مثل الموسيقى والغناء الشعبي والفنون التشكيلية والخط العربي.
ولجائزة "كنز الجيل" شروط عامة يجب أن يستوفيها المرشحون والأعمال المشاركة؛ إذ يجب أن يكون المرشح أسهم بشكل فعال في إثراء الحركة الشعرية أو النقدية أو الفنية على المستويين المحلي والعربي، وأن تتسم الأعمال المرشحة بالأصالة والابتكار، بحيث تمثل إضافة حقيقية للثقافة والمعرفة الإنسانية. ويُسمح للمرشح بتقديم عمل واحد فقط في أحد فروع الجائزة خلال الدورة الواحدة، ولا يمكن تقديم العمل ذاته لجائزة أخرى في العام نفسه.
وتشتمل الشروط على أن تكون الأعمال المرشحة مكتوبة باللغة العربية، باستثناء فرعي "الترجمة" و"الدراسات والبحوث"، حيث تُقبل الأعمال المترجمة من العربية إلى اللغات الأخرى أو الدراسات المكتوبة بلغات حية أخرى. ويجب أن تكون الأعمال قد تم نشرها في السنوات الخمس الماضية، وأن تحمل رقماً دولياً لضمان حقوق الملكية.
و أيضا عدم قبول الأعمال التي سبق لها الفوز بجوائز عربية أو أجنبية كبرى، علما بأنه لا يتم إعادة النسخ المقدمة من الكتب أو الأعمال الفنية إلى أصحابها. وتحتفظ الجائزة بحق نشر الأعمال المقدمة بعد دراستها وتقييم إمكانات تطبيق ذلك. كما يمكن للأفراد والمؤسسات الترشح في فرع الفنون وفقًا لنوع الفن الذي تحدده اللجنة في كل دورة. وفي حال عدم فوز العمل، يمكن إعادة الترشح به بعد مرور خمس سنوات من الدورة السابقة.
وبالنسبة لفرع "المجاراة الشعرية" هذه الدورة، تمنح الجائزة للقصيدة التي تتميز بقدرتها على مجاراة قصيدة (لي سَرَتْ مِ العِين سَرّايَه) للمغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، بالوزن والقافية والموضوع، على أن تُساوي في أبياتها عدد القصيدة الأصلية، بمستوىً يوازي النموذج الذي تجاريه لغة وصوراً وإيقاعاً. فيما تُمنح جائزة فرع "الإصدارات الشعرية" لديوان شعري نبطي يتمتع بالأصالة شكلاً ومضموناً، ويُشكّل إضافة نوعية لهذا المجال الشعري، في حين تُمنح جائزة فرع "الترجمة" للأعمال المترجمة لشعر الشيخ زايد إلى إحدى اللغات الحية، أو الأعمال التي قدمت خدمة كبرى في ترجمة الشعر العربي إلى لغات أخرى.
أما فرع "الفنون" فتمنح الجائزة لعمل فني يستخدم الأدوات البصرية والتقنية في قراءة وأداء وتجسيد شعر الشيخ زايد والشعر النبطي، وتشمل الخط العربي، والفن التشكيلي، والأفلام القصيرة، والأعمال الغنائية، ويمكن للمبدعين التقدّم لهذا الفرع بحسب نوع الفنّ الذي تقرّه اللجنة في كل دورة.
أما جائزة فرع "الشخصية الإبداعية" فتمنح للشخصية التي قدمت إسهامات إبداعية بارزة وفاعلة في الشعر النبطي ودراسته، وفي حقول الموسيقى والغناء والرسم والخط العربي، كما يُمكن أن تُمنح لشخصية اعتبارية لها إسهامات فاعلة في تلك المجالات، وقدمت خدمات للشعر.
وأخيراً، تُمنح جائزة فرع "الدراسات والبحوث"، للدراسات البحثية الخاصة بالشعر النبطي التي تتناول أساليب هذا الشعر ومضمونه ومعجمه بأسلوب علمي.
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية