2024-10-07@18:18:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 286
«البدنیة فی»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
حلم القوام الرياضي يراود الكثيرين على مختلف العصور، إن كنت تعتقد أنه حلم مستحيل فانظر إلى هذا العجوز الصيني الذي يبلغ سبعين عام ويقوم بما لا يطيقه بعض الشباب بفضل روتينه اليومي الذي يشتمل على ممارسة الرياضة والتغذية السليمة. ممارسة رياضة الركض يوميًا «زو هيبينج» العجوز الصيني الذي يظهر كالشاب العشريني، يحرص على تناول كمية كافية من الماء يوميًا حسب ما ذكرته صحيفة «South China Morning Post»، ويمارس رياضة الركض كل صباح، والتي نشأ حبه لها في عام 1979، عندما قرأ عن فوائد الرياضة في إحدى المجلات. نصائح السبعيني للتمتع بالشباب الدائم لم تمنعه سنوات عمره الـ70 من تسلق جبل بارتفاع 2200 قدم بسهولة، فالحياة بالنسبة لـ«زو هيبينج» تكمن في ممارسة الرياضة والحفاظ على اللياقة البدنية، وتطوير أسلوب...
أطلقت جامعة كفر الشيخ، فعاليات المهرجان الرياضي للجامعات المصرية الكروس فت «BE FIT»، والذي تُنظمه إدارة النشاط الرياضي بالإدارة العامة لرعاية الطلاب بالجامعة، بالتعاون مع وزارة الشباب والرياضة، في الفترة من 4 حتى 7 من مارس الجاري. فعاليات المهرجان الرياضي «BE FIT» وحضر افتتاح الفعاليات الدكتور محمد عبد العال، نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتور إسماعيل القن، نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث، والدكتورة أماني شاكر، نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور على صبري، أمين عام الجامعة، وممثلو وزارة الشباب والرياضة ومديرية الشباب والرياضة بكفر الشيخ، وعدد من أعضاء هيئة التدريس بكليات الجامعة. وصرح الدكتور عبد الرازق دسوقي، رئيس جامعة كفر الشيخ، أنّ تنظيم المهرجان يأتي فى إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية،...
حصلت منطقة شمال سيناء الأزهرية على المركز الأول في بطولة اللياقة البدنية جماعي للمستوى الثاني للمرحلة الإعدادية على مستوى الجمهورية، كما حصدت المركزي الثاني والثالث لبطولة اللياقة البدنية فردي للمرحلة الإعدادية بنين، حيث حصل الطالب عبد الرحمن محمد عبد العزيز، على المركز الثاني، والطالب عبد الكريم محمد عبد الكريم، على المركز الثالث، والطالبان بمعهد بنين العريش الإعدادى الجديد. وكانت المنافسات النهائية يوم الثلاثاء الموافق ٢٧ من فبراير الجاري على ملاعب بيت شباب الأزهر بالغردقة، تحت رعاية فضيلة الشيخ محمد سعد خضر، رئيس الإدارة المركزية للمنطقة، والأستاذ محمد عبد العظيم، الوكيل الثقافي، والأستاذ محب أبو العزم مدير رعاية الطلاب والموجه العام للتربية الرياضية، والأستاذ أسامة الرفاعي، موجه أول التربية الرياضية.وطالب فضيلة الشيخ محمد سعد جميع مشايخ المعاهد الأزهرية بالاهتمام بالمواهب الرياضية المهمة...
حصلت منطقة شمال سيناء الأزهرية على المركز الأول في بطولة اللياقة البدنية جماعي للمستوى الثاني للمرحلة الإعدادية على مستوى الجمهورية، كما حصدت المركزي الثاني والثالث لبطولة اللياقة البدنية فردي للمرحلة الإعدادية بنين.و حصل الطالب عبد الرحمن محمد عبد العزيز، على المركز الثاني، والطالب عبد الكريم محمد عبد الكريم، على المركز الثالث، والطالبان بمعهد بنين العريش الإعدادى الجديد.وكانت المنافسات النهائية يوم الثلاثاء الجاري على ملاعب بيت شباب الأزهر بالغردقة، تحت رعاية الشيخ محمد سعد خضر، رئيس الإدارة المركزية للمنطقة، ومحمد عبد العظيم، الوكيل الثقافي، ومحب أبو العزم مدير رعاية الطلاب والموجه العام للتربية الرياضية، و أسامة الرفاعي، موجه أول التربية الرياضية.
أبوظبي (الاتحاد)شهدت النسخة 14 من سباق ترايثلون الوحيد في المنطقة، الذي يبدأ نهاراً، ويستمر حتى المساء، عدداً تاريخياً من المشاركين، حيث تنافس أكثر من 1400 رياضي من جميع الأعمار في حدث ترايثلون 2024 الذي يقام في حلبة مرسى ياس، خلال عطلة الأسبوع.وفي حدث تاريخي يركز على اللياقة البدنية في أبوظبي، شهد سباق 2024 مشاركة الرياضيين المتمرسين، والهواة والمبتدئين، إلى جانب الجيل القادم من المهتمين باللياقة البدنية، والذين يتطلعون جميعاً إلى تحقيق الإنجازات في حلبة مرسى ياس الشهيرة.وكانت البطولة الكلاسيكية المحلية قد شهدت مشاركة أكثر من 15 ألف رياضي منذ أول سباق على الإطلاق، كما استقبل الحدث هذا العام مجموعة جديدة من الرياضيين الذين تنافسوا عبر 11 فئة منفصلة في حلبة الفورمولا- 1 في جزيرة ياس.وفي تعليق له، قال هشام الجنيبي،...
شهد الدكتور محمود الصبروط وكيل وزارة الشباب والرياضة بالقليوبية، تكريم هاشم عيسى عبدالوهاب ابن مركز شباب شبلنجة، الحاصل على بطولة العالم للقوة البدنية للكبار، والتي أقيمت بمدينة شرم الشيخ خلال الفترة من 3 إلى 9 فبراير الجاري. وجاء ذلك بمقر مركز شباب شبلنجة اليوم السبت، بحضور الدكتور وليد فرماوي وكيل المديرية للشباب، أحمد يحيى مدير إدارة شباب بنها، أشرف مسعود رئيس لجنة شئون اللاعبين بمنطقة القليوبية لكرة القدم، هاني لبيب عضو لجنة المسابقات بمنطقة القليوبية ممثلين عن منطقة القليوبية لكرة القدم، أحمد رضا رئيس مجلس إدارة مركز شباب شبلنجة، محمد وفائي أمين الصندوق، ولفيف من أعضاء مجلس الإدارة وأعضاء الجمعية العمومية وأهالي وأعيان القرية. تكريم فريق كرة القدم بمركز شباب شبلنجة وعلى هامش تكريم بطل العالم للقوة البدنية، شهد...
تعد الرياضة جزءًا أساسيًا من حياة الشباب، وتلعب دورًا هامًا في تحسين اللياقة البدنية والصحة العقلية، فإلى جانب الفوائد البدنية الواضحة التي توفرها الرياضة، هناك فوائد عديدة يمكن أن يستفيد منها الشباب. محامي ميدو: نستعد لإرسال شكوى لوزارة الرياضة وكاف وإذا كان اتحاد الكرة يمتلك شهادات علاء نبيل فليخرجها للإعلام وكيل رياضة أسيوط يقوم بزيارة مفاجئة لإدارة شباب البدارى فوائد الرياضة للشباب.. لياقة بدنية وصحة عقليةتساهم الرياضة في تعزيز اللياقة البدنية. تمارس النشاطات الرياضية المنتظمة مثل الجري، ورفع الأثقال، والسباحة في تحسين قدرة الجسم على التحمل والقوة العضلية. وعندما يكون الشخص لياقة بدنيا جيدة، يستفيد من الطاقة الزائدة والقدرة على التحمل أثناء أداء مهام حياته اليومية. تساهم الرياضة في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. يعمل ممارسة التمارين القلبية مثل...
أبوظبي - وام فازت شرطة أبوظبي بالمركز الأول في بطولة «ثروداون البحرين» للياقة البدنية، التي أقيمت في مجمع الدانة بمملكة البحرين الشقيقة بمشاركة 250 لاعباً من مختلف الجنسيات. ونجح اللاعبان إبراهيم محمد الطنيجي، وسليمان محمد الشحين في تحقيق المركز الأول بفئة سقلي المفتوحة، التي استمرّت على مدى يومين متتاليين. وأهدى اللاعبان هذا الفوز إلى القيادة الرشيدة، معربين عن شكرهما وتقديرهما لما تقدمه من دعم، وما تبديه من اهتمام مستمر بأبناء الإمارات المشاركين في مختلف المجالات الرياضية. ويعزز الفوز في هذه البطولة جهود شرطة أبوظبي واهتمامها المتواصل بتحقيق الإنجازات الرياضية محلياً وإقليمياً ودولياً.
فازت شرطة أبوظبي بالمركز الأول في بطولة “ثروداون البحرين” للياقة البدنية، التي أقيمت في مجمع الدانة بمملكة البحرين الشقيقة بمشاركة 250 لاعبا من مختلف الجنسيات. ونجح اللاعبان إبراهيم محمد الطنيجي، وسليمان محمد الشحين في تحقيق المركز الأول بفئة سقلي المفتوحة، التي استمرّت على مدى يومين متتاليين. وأهدى اللاعبان هذا الفوز إلى القيادة الرشيدة، معربين عن شكرهما وتقديرهما لما تقدمه من دعم وما تبديه من اهتمام مستمر بأبناء الإمارات المشاركين في مختلف المجالات الرياضية. ويعزز الفوز في هذه البطولة جهود شرطة أبوظبي واهتمامها المتواصل بتحقيق الإنجازات الرياضية محلياً وإقليمياً ودولياً.وام
في عرض ينبض بروح الجماعة , أعرب أكثر من 4000 زائر عن اهتمامهم بالصحة والعافية بمشاركتهم في ماراثون أن أم سي للمشي الذي استضافته مستشفى أن أم سي رويال – مدينة محمد بن زايد ومركز التواجد البلدي – مدينة محمد بن زايد. كان الماراثون بمثابة تأكيد قوي على قوتنا الجماعية لخلق مجتمع يتمتع بصحة أفضل, خطوه بخطوه. انطلق الماراثون في تمام الساعة 07:00 صباحًا بحضور مندوبين من شرطة أبو ظبي وبلدية مدينة محمد بن زايد، بدأت فعاليات الماراثون بجلسة إحماء أقامها مدربي اللياقة البدنية المعتمدين وتلى ذلك جولة مشي حول المناظر الطبيعية التي تحيط بمستشفى أن أم سي رويال – مدينة محمد بن زايد. شمل الحضور العائلات وعشاق اللياقة البدنية وقادة المجتمع الذين استمتعوا بالهواء النقي والأجواء المفعمة...
أعلن الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس، حصول طلاب كلية التربية الرياضية بالجامعة على خمس ميداليات ذهبية في بطولة كأس العالم للقوة البدنية، والتي استضافتها جمهورية مصر العربية بمدينة شرم الشيخ بداية شهر فبراير الجاري.وحرص الدكتور ناصر مندور على استقبال أبطال منتخب مصر والجامعة، مقدماً التهنئة لهم، متنمياً المزيد من التوفيق على المستويين العلمي والرياضي.كما واصل الدكتور محمد عبد النعيم نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب التهنئة لطلابه، مشيراً إلى أن أبطال جامعة القناة ساهموا في الإنجاز المصري الكبير، الذي أسفر عن تتويج المنتخب المصري بلقب بطولة كأس العالم للقوة البدنية، متفوقا على كل من روسيا التي جاءت في المركز الثاني، وإيطاليا التي حصلت على المركز الثالث.من جانبه، أعرب الدكتور ماجد العزازي عميد كلية التربية الرياضية عن بالغ سعادته...
كرم الدكتور جمال السعيد رئيس مجلس أمناء جامعة بنها الأهلية، والدكتورة سهير شعراوي نائب رئيس مجلس الأمناء، والدكتور جمال سوسة القائم بعمل رئيس الجامعة، طلاب الجامعة المتميزين في الأنشطة الرياضية المختلفة والذين حققوا بطولات على المستويات كافة. جاء ذلك بحضور الدكتور سليمان مصطفى القائم بعمل نائب رئيس الجامعة للشؤون الأكاديمية، والدكتور عماد عبد الرسول منسق الأنشطة الطلابية بالجامعة، والدكتورة دعاء عقل مدير برنامج الاقتصاد وإدارة الأعمال، والدكتور وليد طلعت مدير برنامج العلاج الطبيعي. بطولة العالم للقوة البدنية وقامت الجامعة بتكريم الطالب أحمد محمد أحمد السيد بكلية العلاج الطبيعي ولاعب منتخب مصر للقوة البدنية لحصوله على بطولة العالم للقوة البدنية WORLD CUP WPC/AWPC EGYPT SHARM EL-SHEIKH والتي أقيمت بشرم الشيخ خلال الفترة من 3 – 9 فبراير الجاري، حيث حقق مركز...
قام اليوم ناصر حسن، وكيل وزارة التربية والتعليم بالغربية، بتكريم اللاعب مصطفى أحمد خلاف، الطالب بمدرسة حسين مصطفى أبو حسين الإعدادية المشتركة، بميت حبيش البحرية، التابعة لإدارة شرق طنطا التعليمية، لحصوله على الميدالية الذهبية في بطوله كأس العالم للناشئين تحت 15 سنة، في اللياقة البدنية، وذلك في البطولة التي أقيمت بمدينة شرم الشيخ 2024 م.الجدير بالذكر أن البطل حامد خلاف، ابن قرية ميت حبيش بمركز طنطا، مدرب الطالب قد حصل على الميدالية الذهبية، وأعلي رقم في بطوله كأس العالم للعام الثاني علي التوالي، في البطولة التي تقام حالياً في شرم الشيخ.وقد أعرب وكيل الوزارة عن فخره بهذه النماذج الشبابية التي ترفع اسم مصر عاليا في المحافل الرياضية، مقدماً شهادة تقدير تكريماً للطالب الفائز، متمنيا له المزيد من التقدم والنجاح، وتحقيق...
كرم الدكتور جمال السعيد رئيس مجلس أمناء جامعة بنها الأهلية، والدكتورة سهير شعراوى نائب رئيس مجلس الأمناء، والدكتور جمال سوسه القائم بعمل رئيس الجامعة، طلاب الجامعة المتميزين فى الأنشطة الرياضية المختلفة والذين حققوا بطولات على كافة المستويات.جاء ذلك بحضور الدكتور سليمان مصطفى القائم بعمل نائب رئيس الجامعة للشئون الأكاديمية، والدكتور عماد عبد الرسول منسق الأنشطة الطلابية بالجامعة، والدكتورة دعاء عقل مدير برنامج الإقتصاد وإدارة الأعمال، والدكتور وليد طلعت مدير برنامج العلاج الطبيعى.وقامت الجامعة بتكريم الطالب أحمد محمد أحمد السيد بكلية العلاج الطبيعي ولاعب منتخب مصر للقوة البدنية لحصوله على بطولة العالم للقوة البدنية WORLD CUP WPC/AWPC EGYPT SHARM EL-SHEIKH والتى أقيمت بشرم الشيخ خلال الفترة من 3 - 9 فبراير الجارى حيث حقق مركز أول قوه بدنية ميزان 140كجم مجموع...
اللياقة البدنية هي جزء أساسي من حياة صحية ونمط حياة نشط، ويمكن تعزيزها بفعالية حتى في راحة منزلك. في هذا المقال، سنتناول بعض التمارين الفعّالة التي يمكنك ممارستها في المنزل لتعزيز لياقتك البدنية.1. تمارين الهواء (الكارديو):تشمل هذه التمارين القفز على الحبل، والرقص، وتمارين الهواء مثل الركض في مكان. تعتبر هذه الأنشطة فعّالة لتحسين القدرة القلبية والتحمل البدني. 2. تمارين القوة باستخدام الوزن الجسمي:تشمل تمارين مثل الضغطات والانحناءات والنط الرأسي والتمارين القائمة على الوزن الجسمي. يمكن تحقيق تحسين في قوة العضلات وتنمية كتلة العضلات من خلال ممارسة هذه التمارين.3. تمارين اليوغا:تعتبر التمارين التي تركز على المرونة والتوازن مثل اليوغا فعّالة لتعزيز اللياقة البدنية وتحسين القوة العضلية. يمكنك العثور على دروس اليوغا عبر الإنترنت لتوجيهك في تنفيذ الحركات بشكل صحيح. 4. تمارين...
تشهد صناعة الرياضة واللياقة تحولات هائلة بفضل التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي، حيث يسهم هذا التطور في تحسين الأداء البدني وتحقيق أهداف التمرين بشكل فعّال ومستدام.1. تخصيص برامج التدريب: تحليل دقيق لاحتياجات الفرديساعد الذكاء الاصطناعي في تحليل البيانات الشخصية والطبية لفهم احتياجات كل فرد. يمكن أن تقوم البرامج التي تعتمد على الذكاء الاصطناعي بتحليل أداء الرياضي ومستوى لياقته لتخصيص برامج تدريب محددة تلبي احتياجاته وتطلعاته الفردية. 2. الأجهزة القابلة للارتداء: متابعة دقيقة للنشاط البدنيتُعتبر الأجهزة القابلة للارتداء، مثل الساعات الذكية وأجهزة مراقبة اللياقة، شركاءً حيويين في رحلة اللياقة البدنية. يقوم الذكاء الاصطناعي بتحليل البيانات التي تُقدمها هذه الأجهزة، مما يسهم في توفير إحصائيات دقيقة حول النشاط البدني والتقدم نحو الأهداف المحددة.3. التوجيه الذكي: نصائح فورية للتحسينتعتمد بعض التطبيقات والأجهزة على الذكاء الاصطناعي...
حصد الشاب عبدالحميد سرور، ابن قرية طوخ دلكة بمحافظة المنوفية، بطولة كأس العالم للقوى البدنية تحت سن 19 سنة ناشئين، والتي كانت مقامة في الفترة من 3: 9 فبراير الماضي في شرم الشيخ بمحافظة جنوب سيناء. الحصول على بطولة كأس العالم ويقول البالغ من العمر 19 عاما، إنه نجح في الحصول على ذهبية بطولة كأس العالم للقوة البدنية بمشاركة عدد من الدول الأجنبية، حيث وسبق أن حقق برونزية كأس في الغردقة 2023، بالإضافة إلى بطولة اللياقة البدنية على مستوى المحافظة والجمهورية. ويكمل ابن محافظة المنوفية، أثناء حديثه مع «الوطن»، أن أكبر داعم له هو أسرته وحامد خلاف، بطل العالم في القوة البدنية، ويشير إلى أنه واجهته الكثير من التحديات والصعوبات قبل البطولة وأبرزها التمرين يوميا لساعات طويلة والسير...
تقدم وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي، بالتهنئة إلي الاتحاد المصري للقوة البدنية بعد تتويج المنتخب المصري بلقب بطولة كأس العالم للقوة البدنية والتي أقيمت في مدينة شرم الشيخ، يليها روسيا في المركز الثاني وإيطاليا في المركز الثالث.ونجح المنتخب المصري في الفوز بـ235 ميدالية متنوعة بواقع 78 ذهبية و80 فضية و77 برونزية، في 115 مسابقة لجميع الفئات العمرية وجميع الأوزان، كما نجح الفراعنة في تحطيم 28 رقمًا قياسيًا عالميًا.وأكد وزير الشباب والرياضة -في تصريح صحفي مساء اليوم الأربعاء- تمتع مصر بمكانة مميزة مبنية على العلم والتخطيط السليم والتطبيق العلمي للأهداف الاستراتيجية التي تحققها، وهو دليل نجاح منظومة الرياضة المصرية في الألعاب الفردية والجماعية، مع وجود النماذج المميزة التي تدرك قيمة مصر والتي تلعب باسمها في كل مكان.وأشار إلى الدعم الكبير...
قدم وزير الشباب والرياضة، الدكتور أشرف صبحي، بالتهنئة إلي الإتحاد المصري للقوة البدنية؛ بعد تتويج المنتخب المصري بلقب بطولة كأس العالم للقوة البدنية والتي أقيمت في مدينة شرم الشيخ، يليها روسيا في المركز الثاني وإيطاليا في المركز الثالث.حيث نجح المنتخب المصري في التتويج بـ235 ميدالية متنوعة بواقع 78 ذهبية و80 فضية و77 برونزية، في 115 مسابقة لجميع الفئات العمرية وجميع الأوزان، كما نجح الفراعنة في تحطيم 28 رقمًا قياسيًا عالميًا.أكد وزير الشباب والرياضة علي تمتع بمكانة مميزة مبنية على العلم والتخطيط السليم والتطبيق العلمي للأهداف الاستراتيجية التي تحققها، وهو دليل نجاح منظومة الرياضة المصرية في الألعاب الفردية والجماعية، مع وجود النماذج المميزة التي تدرك قيمة مصر والتي تلعب باسمها في كل مكان.وأشار الدكتور أشرف صبحي إلي الدعم الكبير واللامحدود من...
ازداد عدد الأشخاص الذين يلجؤون إلى إجراء اختبارات جينية مباشرة لاستكشاف أسرار جيناتهم وتحديد تأثيرها على صحتهم ولياقتهم البدنية وحتى مخاطر الإصابة. فقد أصبح السوق العالمي لهذه الاختبارات ينمو بسرعة متزايدة، حيث تشير توقعات تقرير لشركة Grand View Research إلى أن قيمته سترتفع من 1.9 مليار دولار في عام 2023 إلى 8.8 مليار دولار بحلول عام 2030، مع قيادة شمال أمريكا للطريق بحصة تبلغ 60.5٪، وتوقعات بأن تصبح أوروبا أسرع أسواق النمو خلال السنوات الست المقبلة.بدأ الاهتمام بالاختبارات الجينية في مجال الأداء الرياضي ومخاطر الإصابة في التزايد، حيث كان هناك حوالي 20 شركة تقدم هذه الخدمة في عام 2013، وارتفع هذا الرقم إلى حوالي 70 في عام 2019. ولاحظت دراسة نُشرت في مجلة الجراحة العظمية الهندية في عام 2020 أن...
في ختام منافسات بطولة كأس العالم للقوة البدنية التي أقيمت فعالياتها بمدينة شرم الشيخ خلال الفترة من 3 9 فبراير 2024، توجت بطلة القوة، حبيبة أحمد خاطر، بـ 3 مدليات ذهبية في البطولة.«الحصان الأسود» هكذا لقبت «حبيبة» خلال البطولة، وقدمت نتائج مميزة، تمكنت خلالها من الفوز ب3 ميداليات ذهبية وذلك تحت إشراف كابتن محمد سعيد، مدرب فريق القوة البدنية بنادي الصيد الدقي.لتواصل «حبيبة خاطر» خطواتها الثابتة منذ طفولتها لحصد البطولات، اتخذت طريقها فى عالم الرياضة من خلال العاب القوة البدنية، بآمال تشدو نجاحا وتفوقا، وبموهبة متفردة وعزيمة لا تعرف المستحيل.حيث توجت اللاعبة المصرية بالبطولة العربية سنة 2021، وحصلت علي مدليتين ذهبيتين في البطولة السابقة التي أقيمت في الغردقة.
بعث الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس برقية تهنئة للطالب أمير السيد طالب كلية الهندسة؛ لحصوله على المركز الأول عالمياً في القوة البدنية فوق 23 سنة، ببطولة كأس العالم بمجموع رفعات 875 كيلو غرام.وتابع "مندور" مُعرباً عن بالغ سعادته بتتويج المنتخب المصري للقوة البدنية بلقب بطولة كأس العالم للقوة البدنية، وذلك بعد أن نجح الفراعنة في تحطيم 28 رقماً قياسياً عالمياً وحصد 235 ميدالية متنوعة، مما يثبت أن الرياضة المصرية تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي شهدت تقدما كبيرا خاصة في البطولات الفردية، واصلا الشكر لوزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي لدعمه للرياضيين.من جانبه - قدم الدكتور محمد عبد النعيم نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب التهنئة ل"أمير السيد"، مُعرباً عن اعتزازه بأن يكون لجامعة قناة السويس إسهام في...
نجح أمير جورج ابن مدينة تلا بمحافظة المنوفية، في الحصول على ذهبية كأس العالم في القوة البدنية المقامة بمدينة شرم الشيخ في مصر، حيث يلعب تحت سن 17 سنة بمشاركة أكثر من 20 دولة مختلفة في البطولة . وقال أمير «طالب بالصف الثاني الثانوي»، إنه حقق المركز الأول في القوة البدنية ببطولة شرم الشيخ لرفع الأثقال الدولية، والتي إقيمت بمصر في الفترة من «3: 9 فبراير» 2024 بمشاركة عدد من الدول الأجنبية، حيث حصل على الميدالية الذهبية بإجمالي رفع 575 كيلو حديد . نظام غذائي وتمارين وتابع أمير، أثناء حديثه مع «الوطن»، أنه يسير على نظام غذائي صارم يتكون من 5 وجبات يوميا، تحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية، التي يستفيد منها الجسم، فضلا عن ذهابه إلى الجيم بطريقة...
نجح المنتخب المصري في التتويج بـ235 ميدالية متنوعة بواقع 78 ذهبية و80 فضية و77 برونزية، في 115 مسابقة لجميع الفئات العمرية وجميع الأوزان، كما نجح الفراعنة في تحطيم 28 رقمًا قياسيًا عالميًا.واحتلت مصر ترتيب جدول الميداليات يليها روسيا ثم إيطاليا في المركزين الثاني والثالث على الترتيب، وشهدت منافسات بطولة كأس العالم للقوة البدنية مشاركة العديد من الدول القوية وأهمهم روسيا وإيطاليا والولايات واليمن، والمجر ومصر البلد المضيف. كما شاركت مصر في منافسات البطولة بعدد كبير من اللاعبين، ما يقرب من 300 لاعب ولاعبةن ومثل منخب مصر 20 لاعبًا ولاعبة، وشارك باقي اللاعبين الذين حققوا الرقم التأهيلي بفريقي ب و ج على نفقتهم الخاصة. وضم منتخب الرجال كلا من:- يوسف بدوي على وزن 60 كجم، يوسف أحمد عبد الله 67.5 كجم، أحمد إبراهيم 67.5...
قال الكابتن حامد خلاف الفائز بذهبية العالم في القوة البدنية بشرم الشيخ للعام الثاني على التوالي، إنه للوصول لأعلى مستوى أو رقم فإن اللاعب يحتاج إلى تمرين ودراسة، موضحًا: "أحمد الله، فقد تعبت وشقينت كثيرا حتى أصل إلى هذا الإنجاز الرائع، رغم أنني خضعت لجراحة قبل البطولة بـ14 يوما، وكان صعبا أن أشارك، لكنني شاركت وفزت بالمركز الأول". محافظ الغربية يهنئ البطل حامد خلاف لحصوله على ذهبية العالم في القوة البدنية أشرف صبحي: كل التحية والتقدير لأبطال رفع الأثقال على نتائجهم المميزة بالبطولة الأفريقية البطولة الماضية حققت أعلى رقموأضاف "خلاف"، في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية: "في البطولة الماضية حققت أعلى رقم أيضا، فأنا أتعب في التمرين وأعي جيدا ما يجب فعله...
وجه الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، تهنئة بالإنابة عن أهالي الغربية، للبطل حامد خلاف ابن قرية ميت حبيش بمركز طنطا، لحصوله على الميدالية الذهبية وأعلي رقم في بطوله كأس العالم للعام الثاني علي التوالي، في البطولة التي تقام حالياً في شرم الشيخ.معربا عن فخره بهذه النماذج الشبابية التي ترفع اسم مصر عاليا في المحافل الرياضية.الجدير بالذكر أن خلاف حصل على العديد من البطولات والميداليات الذهبية و الفضية في عدد كبير من بطولات العالم داخل مصر وخارجها.
هنأ الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، البطل حامد خلاف ابن قرية ميت حبيش بمركز طنطا، لحصوله على الميدالية الذهبية وأعلى رقم في بطوله كأس العالم في القوة البدنية، للعام الثاني على التوالي. وحرص المحافظ على استقبال بطل العالم في مكتبه وتقديم التهنئة له على الإنجاز العالمي وحصده لقب بطل العالم في بطولة القوة البدنية، والتي أقيمت في مدينة شرم الشيخ وحصد فيها «خلاف» الميدالية الذهبية للعام الثاني على التوالي. دعم الدولة للأبطال وعبر محافظ الغربية عن فخره وسعادته بهذه النماذج الشبابية التي ترفع اسم مصر عاليا في المحافل الرياضية الدولية، والقدرة على حصد الألقاب في المنافسات الدولية، مؤكدا أن الدولة والقيادة السياسية تعمل على تقديم الدعم إلى أبناءها، ولاتدخر جهداً في توفير كافة أوجه الدعم لهم. حصد الألقاب وقدم الدكتور طارق...
محافظ الغربية يهنئ البطل حامد خلاف لحصوله على ذهبية العالم في القوة البدنية للعام الثاني على التوالي
وجه الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، تهنئة بالإنابة عن أهالي الغربية، للبطل حامد خلاف ابن قرية ميت حبيش بمركز طنطا، لحصوله على الميدالية الذهبية وأعلي رقم في بطوله كأس العالم للعام الثاني علي التوالي، في البطولة التي تقام حاليًا في شرم الشيخ.وأعرب عن فخره بهذه النماذج الشبابية التي ترفع اسم مصر عاليا في المحافل الرياضية.الجدير بالذكر أن خلاف حصل على العديد من البطولات والميداليات الذهبية والفضية في عدد كبير من بطولات العالم داخل مصر وخارجها. IMG-20240208-WA0155 IMG-20240208-WA0156 IMG-20240208-WA0153
بعمر الـ 62 عاما.. أماني ربيع: أحاول كسر أرقام قياسية للأعمار الأصغر مني في كأس العالم للقوة البدنية
أعربت أماني ربيع لاعبة منتخب مصر للقوة البدنية عن سعادتها بتحقيق ميداليتين ذهبيتين في منافسات بطولة كأس العالم التي تستضيفها مصر في مدينة شرم الشيخ خلال الفترة من 3 فبراير وحتي 9 من نفس الشهر الجاري.وأوضحت أماني خلال تصريحاتها : بدأت ممارسة القوة البدنية وأنا في عمر ال 54 عاماً وحاليا عمري وصل لـ 62 سنة وحققت عدد من الميداليات العالمية في بطولات مختلفه أبرزها مستر أولمبيا حققت ذهبية وبرونزية في المنافسات .وأكملت : أنا المصنفة الأولي عالميا حاليا في سني وكسرت رقم قياسي مسجل بأسمي في البطولة وحققت ميداليتين ذهبيتين حتي الان في كأس العالم للقوة البدنية في منافسات الديد ليفت والباور ليفت واسعي لتحقيق ميداليات أخر في الأيام المقبلة مع المنافسه في أعمار أصغر مني .وأشارت أماني أن...
كتبت - نور العمروسي:قالت مايا مرسي رئيسة المجلس القومي للمرأة، إن جريمة ختان الإناث تشكل انتهاكا صارخا لحق الفتيات في الصحة والأمن والسلامة البدنية والنفسية، وحقهن في الحياة إذ ما أدت هذه الجريمة إلى الوفاة. وجهت مايا مرسي، رسالة فى تدوينة لها على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي، في اليوم العالمي للقضاء علي ختان الإناث، الذي يحيه العالم في 6 فبراير كل عام، جاء فيها: "رسالتي بلسان أم إلى قلب وعقل كل أم وأب وجدة مازالوا يصرون على ارتكاب هذا الجرم بحق بناتهن أو حفيدتهن أن العفه والطهارة لا تتحقق بالختان ولكن بحسن التربية ومكارم الأخلاق، وليعلم كل أب وأم أن الدين لم ولن يرضى بأن تُرتكب هذه الجرائم باسمه وأنه برئ من هذه العادات والتقاليد البالية التي تحط...
في اليوم العالمي للقضاء علي ختان الإناث، والذي يحيه العالم في السادس من فبراير من كل عام، وجهت الدكتورة مايا مرسى رئيسة المجلس القومى للمرأة رسالة جاء فيها : "رسالتي بلسان أم إلى قلب وعقل كل أم وأب وجدة مازالوا يصرون على ارتكاب هذا الجرم بحق بناتهن أو حفيدتهن أن العفه والطهارة لا تتحقق بالختان ولكن بحسن التربية ومكارم الأخلاق ، وليعلم كل أب وأم أن الدين لم ولن يرضى بأن ترتكب هذه الجرائم بإسمه وأنه برئ من هذه العادات والتقاليد البالية التي تحط من شأن الفتاه وكرامتها". إرادة سياسية للقضاء على الختان وأضافت رئيسة المجلس القومى للمرأة فى تدوينة لها على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي: وفي هذا اليوم أواصل تأكيدي على إن جريمة ختان الإناث تشكل انتهاك...
فاز البطل اللبناني ربيع السقا في بطولة كأس العالم للقوة البدنية ضمن اتحاد "world powerlifting congress" المقامة في مدينة شرم الشيخ بجمهورية مصر العربية، محققاً الميدالية الذهبية، ومحطماً الرقم القياسي 295 كلغ في البنش برس للبطل للروسي ديمتري شابالين السقا حقق الرقم 300 كلغ كرقم قياسي جديد، ليعود ويسجل رقماً جديداً برفعه 310 كلغ، كما فاز البطل شربل الحلاق بالميدالية الذهبية للماستر محققاً رقماً قياسياً جديداً في الديدليفت. كذلك، شاركهم المراتب الأولى أيضاً ابن البقاع البطل مهند الشامي بنيله ميدالية ذهبية .
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة المنتخبات العربية «متوهجة» في آسيا و«باهتة» في أفريقيا! آمنة المهيري تحتل «المركز 19» في «منحدرات الثلج» يكثف الرياضيون وهواة سباقات الترايثلون، في جميع أنحاء الدولة تحضيراتهم لخوض منافسات «ترايثلون ياس» الذي تستضيفه حلبة مرسى ياس.وتقام «النسخة 14» من سباق الترايثلون المجتمعي 24 فبراير المقبل في حلبة مرسى ياس، حيث يعد الحدث السنوي وجهة مفضلة لهواة الفعاليات الرياضية والصحية من مختلف الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، وتشهد فئاته حضور أعداد كبيرة من محبي الترايثلون لخوض السباقات على مسار حلبة مرسى ياس، وفي ياس مارينا، والمشاركة في سباق الترايثلون الوحيد في المنطقة الذي تتواصل فعالياته من الصباح وحتى غروب الشمس.وأكد منظمو الحدث قبل انطلاقة نسخته الرابعة عشرة على توفر عدد محدود من فرص التسجيل في الحدث...
احتضنت حديقة اسباير، عصر أمس الاول السبت، على بساطها الاخضر، نسخة جديدة من منافسات بطولة اللياقة البدنية، التي ينظمها الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، وسط مشاركة مميزة من مختلف الفئات العمرية، الامر الذي منح اجواء الفعالية تنوعا وتميزا كبيرا، كونها تحتضن الجميع، بما يشكل حافزا ودافعا، لبذل المزيد من الجهد في المسابقات المختلفة، واختبارات اللياقة البدنية المتنوعة. وقد أجريت المنافسات في ثلاث مسابقات، تنوعت بين القوة، والسرعة، والتحمل، حيث قسم المشاركون، إلى فئات عمرية، مختلفة بحيث تجرى المنافسات بين كل فئة عمرية بصفة خاصة، وتفاوتت المشاركات، وعقب انتهاء المسابقات، تم تكريم أفضل المتسابقين بالميداليات الملونة. وتعد بطولة اللياقة البدنية واحدة من الفعاليات والبرامج الرياضية، التي يسعى اتحاد الرياضة للجميع، من خلالها لفتح المجال أمام أكبر عدد...
تشارك «أرماح الرياضية»، من خلال علامتها الرياضية لأندية “B_FIT” في أكبر معرض رياضي عالمي من نوعه في مجالات الرياضة واللياقة البدنية والتغذية الصحية، في معرض جدة فت إكسبو (JED FIT Expo)، كراعي ذهبي خلال الفترة من 18-20 يناير 2024، وسط مشاركة واسعة لأكثر من 250 علامة تجارية، والذي يتضمن عدة أنشطة، مثل حصص رياضية جماعية وبطولة لكمال الأجسام ومسابقات وعروض تنافسية.وتتضمن أعمال وفعاليات المعرض، في نسخته الثانية بمقر"سوبردوم جدة"، والذي يحظى بمشاركة محلية ودولية كبيرة، معارض للأندية الرياضية، الأدوات والمعدات الرياضية، الملابس والأغذية الصحية، بالإضافة إلى فعاليات ترفيهية، وذلك سعياً لتعزيز أهمية اتباع نمط حياة صحي مليئ بالنشاط والحيوية، كوجهة مثالية للمهتمين باللياقة البدنية بشكل عام، من أفراد وشركات ومؤسسات، وجهات أخرى ذات علاقة.وتعليقا على المشاركة في هذا المعرض، قال...
الفجيرة (الاتحاد) أخبار ذات صلة «عمالقة الخليج» يكسب الشارقة في دوري الكريكيت «سيلفر ليدي» تُحلق بلقب «كيب فيردي» في «ميدان» انطلقت بطولة تحدي الفجيرة للياقة البدنية، والتي ينظمها اتحاد بناء الأجسام واللياقة البدنية، برعاية سمو الشيخ محمد بن حمد الشرقي، ولي عهد الفجيرة، بمشاركة 180 لاعباً ولاعبة من 44 جنسية.حضر الشيخ عبدالله بن حمد بن سيف الشرقي رئيس مجلس إدارة الاتحاد افتتاح المنافسات، وتقدم بالشكر إلى سمو ولي عهد الفجيرة، للرعاية الكريمة والدعم اللامحدود لإقامة البطولة في نسختها الثانية، مؤكداً أن الفجيرة أصبحت إحدى الوجهات المتميزة، في تنظيم بطولات اللياقة البدنية، وممارستها في الجانبين التدريبي والتنافسي، وبما يسهم أن تكون محطة مهمة في رياضة اللياقة البدنية الإماراتية.وأوضح الشرقي أن اتحاد بناء الأجسام واللياقة البدنية، حريص على ابتكار الأفكار...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُعد إشراك أو تقوية عضلات جذع الإنسان أمرًا بالغ الأهمية لتحقيق أي هدف تسعى إليه في مجال اللياقة البدنية. ويقول جاهكين واشنطن، مدرب القوة ومالك نادي Harlem Kettlebell نيويورك، إنّ الجذع القوي يمنحك القدرة كي تصبح أقوى بدنيًا، أو أن تصبح عداءً أفضل، أو تمارس الرياضة بشكل أكثر فعالية.ويعود تدريب عضلات الجذع أيضًا بفوائد خارج صالة الألعاب الرياضية، حيث يعمل على تحسين الاستقرار، وتقليل مخاطر الإصابات المستقبلية المرتبطة بالسقوط.سواء كنت من المواظبين على ارتياد صالة الألعاب الرياضية، أو تتطلّع إلى استعادة لياقتك البدنية، فإنّ تنشيط عضلات الجذع أمر مهم لجميع التمارين تقريبًا. ولكن ماذا يعني هذا؟ يقوم خبراء اللياقة البدنية بتوضيح العضلات التي يجب استخدامها، وكيفية معرفة ما إذا كنت تقوم بها بشكلٍ صحيح،...
ينظم اتحاد الإمارات لبناء الأجسام واللياقة البدنية، بطولة “الإمارات ستورم جيمز” بالفجيرة، أولى بطولاته في عام 2024، تحت رعاية سمو الشيخ محمد بن حمد بن محمد الشرقي ولي عهد الفجيرة ، يومي 20 و21 يناير الجاري، بمشاركة 180 لاعباً ولاعبة من 44 جنسية.وأعلن أحمد بن ظبوي الفلاسي، رئيس لجنة اللياقة البدنية في الاتحاد، رئيس اللجنة المنظمة، خلال مؤتمر صحفي عقد أمس بمقر الاتحاد في دبي، أن إقامة البطولة في الفجيرة تعزز وتجسد ما تتمتع به الإمارة من بنية تحتية متميزة تدعم السياحة الرياضية في الإمارات، وتعزز مفاهيم الاستدامة.وأكد أن توجيهات الشيخ عبدالله بن حمد بن سيف الشرقي رئيس اتحاد الإمارات لبناء الأجسام واللياقة البدنية، تشدد على ضرورة تحقيق أفضل المكاسب الفنية والتنظيمية لإقامة هذه البطولة، علاوة على نشر ثقافة ممارسة...
رضا سليم (دبي) كشف اللجنة المنظمة لبطولة الإمارات للياقة البدنية، عن تفاصيل النسخة الثانية «الفجيرة 2024»، والتي ينظمها اتحاد بناء الأجسام واللياقة البدنية، برعاية سمو الشيخ محمد بن حمد الشرقي ولي عهد الفجيرة، وتقام 21 و22 يناير الجاري، بمشاركة 180 لاعباً ولاعبة من 44 دولة.جاء ذلك، خلال المؤتمر الصحفي الذي عقدته اللجنة المنظمة بمقر الاتحاد في دبي، وحضره أحمد بن ظبوي الفلاسي، رئيس اللجنة المنظمة، ورئيس لجنة اللياقة البدنية في الاتحاد، وأحمد عبدالله آل علي مدير البطولة، وعبد الله الكسواني المنسق الفني للبطولة المدير العام لشركة جنجاك، ومحمد علي العمدة مدير الحكام، وعدد من الشخصيات. وكشف الفلاسي عن مشاركة 180 لاعباً ولاعبة من 44 دولة، أبرزها الإمارات والسعودية ومصر وبريطانيا وأميركا والبرازيل وإسبانيا والكويت والبحرين وعُمان وكندا والعراق والمكسيك وفرنسا وسوريا...
تحتفل الديفا سميرة سعيد اليوم الأربعاء 10 يناير 2024 عيد ميلادها الـ66، حيث نشرت فيديو لها على موقع الصور والفيديوهات «إنستجرام» وهي تمارس التمارين الصباحية معلقة: «اللياقة البدنية لا تعني بناء جسم أفضل.. الأمر يتعلق ببناء حياة أفضل الصحة هي الثروة الحقيقية».سميرة سعيد في عيد ميلادهابدايات سميرة سعيد الفنيةولدت المغنية سميرة سعيد يوم 10 يناير 1958 في المغرب، فهي من مواليد الرباط، بدأت مشوارها الفنّي في العاشرة من عمرها، حيث شاركت في برنامج للمواهب بالتلفزيون المغربي وغنّت لأم كلثوم ولفتت إليها جميع الأنظار لما تمتلكه من طاقة صوتيّة، وجاءت إلى مصر وتعاونت مع محمد الموجي والموسيقار محمد سلطان والموسيقار بليغ حمدي، وجاءت أنطلاقتها الحقيقية وتحقيقها للنجاح في الثمانينات بعد إصدارها أغنية « قال جاني بعد يومين ».زيجات سميرة سعيدتزوجت الفنانة...
شفق نيوز/ في عالم سيطرت عليه منصات التواصل الاجتماعي إلى جانب التطور المستمر في كافة المجالات والأنشطة، يتجاوز دور الحيوانات الأليفة مجرد الرفقة البسيطة، إذ تقدم للبشر، سواءً كانت كلاباً أو قططاً أو حيوانات أخرى، مجموعة من الفوائد، من بينها إثراء الصحة البدنية والعقلية والعاطفية.1- الصحة البدنيةيمكن لامتلاك حيوان أليف أن يساهم بشكل كبير في صحتنا البدنية، وذلك عبر النشاط اليومي، مثل النزهات، ووقت اللعب، وتقديم الرعاية لهم، مما يعزز نمط الحياة النشط، ويحسن الصحة القلبية واللياقة البدنية بشكل عام.ومن المهم أيضاً أن نشير إلى أن أصحاب الكلاب غالباً ما يجدون أنفسهم أكثر ارتباطاً بالتمارين الرياضية العادية، مما يعزز صحتهم بشكل عام. وعلاوة على ذلك، تشير دراسات إلى أن التفاعل مع الحيوانات يمكن أن يخفض ضغط الدم، ويقلل من خطر...
وقال كولير ويلتون مدرب نادي البشائر: فريقي في كامل الجاهزية ولا توجد لدينا أي إصابات تذكر، والفريق الآن في أفضل حالاته البدنية والمهارية ويتطلع للفوز وتحقيق اللقب، موضحا أن مباراة أهلي سداب كانت بروفة نهائية قبل المواجهة الحاسمة والنهائية، وأنا راض عما قدمه الفريق فيها وقدم الفريق مستوى كبيرا في خط الدفاع الذي تمكن من إبعاد معظم كرات أهلي سداب، مؤكدا أن أي فريق يستطيع التحكم في الدفاع سينجح في الفوز، فهو عامل مهم لإفشال الهجمات والانطلاق منها لبناء هجمة مرتدة.وأضاف: فريق السيب فريق كبير ويملك لاعبين على درجة عالية من التميز، والفريق متكامل الخطوط، ولعبنا معهم خلال الدوري مباراتين في الدور الأول والثاني حيث تمكن السيب من الفوز علينا في الدور الأول فيما نجح فريقي في رد الخسارة والفوز...
شفق نيوز/ تعد ممارسة التمارين الرياضية أمراً مهماً، وقد أظهر الدراسات أنّ الحركة المنتظمة تساهم بإطالة العمر، وتجعل الأشخاص أكثر سعادة، وتحارب الأمراض. لكن في وسعك خلال عام 2024، إدراج التمارين في روتينك اليومي المعتاد على نحو واقعي، ومحاولة المواظبة على ذلك، وكي يكون العام الحالي مختلفًا، عليك اتباع هذه الخطوات البسيطة والعملية، بغض النظر إذا كنت من هواة صالة الألعاب الرياضية، أو مبتدئًا في اللياقة البدنية. 1. نزهة في المنتزه نعم، قد يكون البدء بممارسة اللياقة البدنية هذا العام أمرًا بسيطًا مثل وضع قدم واحدة أمام الأخرى. إذ يمكن للمشي أن يساعد على مكافحة الأمراض والظروف الصحية أكثر من أي شيء آخر. وقد أظهرت الدراسات أيضًا أن هذا النشاط قد يعزّز المزاج، ويحسّن الذاكرة، ويقلّل التوتر....
استقبل اللواء الدكتور خالد فوده، محافظ جنوب سيناء، في مكتبه بمدينة شرم الشيخ، اليوم، اللواء محمود بركات رئيس الاتحاد المصري لألعاب القوة، وذلك للبحث والتنسيق بشأن اقتراب إقامة بطولة كأس العالم للقوة البدنية في الفترة من 3 إلى 9 فبراير المقبل بمدينة شرم الشيخ، وذلك بمشاركة 40 دولة تنافس في هذه البطولة التي تستضيفها مصر للمرة الثانية على التوالي. الترويج السياحي لشرم الشيخ وأعرب محافظ جنوب سيناء عن سعادته لإقامة بطولة كأس العالم للقوة البدنية على أرض شرم الشيخ، ووجه بتوفير كل سبل الدعم لإنجاح هذه البطولة وتنظيمها على أعلى مستوى يليق باسم مصر، وضرورة الاستفادة منها للتسويق والترويج الأمثل لمدينة السلام. وحضر اللقاء اللواء رماح هاشم، رئيس مدينة شرم الشيخ، واللواء محمود عيسى مفوض المحافظ للتخطيط والتنفيذ والمتابعة، ومحمد فتحي...
أبوظبي - وام أنجزت بلدية مدينة أبوظبي، من خلال مركز بلدية الشهامة، مشروع تأهيل 3 ملاعب متعددة الاستخدام في منطقة الباهية، وإنشاء ملعب متعدد الاستخدام، ومنطقة الألعاب و اللياقة البدنية في حديقة الشهامة الجديدة، بهدف رفع كفاءة أصول البلدية، والتشجيع على ممارسة الرياضة، وتوفير بيئة ترفيهية آمنة ومستدامة لجميع أفراد المجتمع، وتكريس أفضل مقومات الحياة والرفاهية في إمارة أبوظبي. ويشمل المشروع تأهيل 3 ملاعب في الباهية، منها ملعب لكرة القدم من العشب الاصطناعي بمساحة إجمالية 1650 متراً مربعاً، وملعب متعدد الأغراض ذو أرضية أكريليك ( كرة قدم خماسي - كرة سلة -كرة يد) بمساحة إجمالية 375 متراً مربعاً، وملعب كرة طائرة ذو أرضية أكريليك بمساحة إجمالية 375 مترا مربعا، بالإضافة إلى تركيب 10 أعمدة إنارة طويلة مزودة بإضاءات موفرة للطاقة....
أنور إبراهيم (القاهرة) أخبار ذات صلة أرتيتا يتألم من «المباراة الأسوأ»! بوستيكوجلو: «المشادة» للتهنئة بالعام الجديد! منذ وصول النجم الدولي الإسباني رودري «24 عاماً» إلى مانشستر سيتي الإنجليزي في 2019، عرف كيف يتأقلم ويتكيف سريعاً مع لعب الفريق، وأفكار مواطنه جوارديولا المدير الفني، إلى أن أصبح أحد أهم أعمدة الفريق في نصف الملعب، وفي تنفيذ خطط وتكتيكات وتكليفات «بيب»، والتي تتطلب لاعبين مقاتلين في بطولة دوري تعد الأقوى والأكثر إثارة ومتعة، وتمثل «القوة البدنية» عنصراً مهماً جداً لمن يلعبون فيها.وحقق رودري القادم من أتلتيكو مدريد الإسباني، نجاحات كبيرة مع «السيتي» حتى الآن، بفضل عملية «التحول البدني» التي ظهرت عليه، وسمحت له ببناء جسمه وتقوية عضلاته وزيادة كتلتها بما لا يقل عن 10 كيلو جرامات، حسبما ذكرت صحيفة «آس».وقال...
اختتم مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس البرنامج التدريبي والتعليمي التطوعي الثالث والعشرين والرابع والعشرين في مخيم الزعتري للاجئين السوريين بالمملكة الأردنية الهاشمية، والذي نُفذ خلال الفترة من 23 وحتى 30 ديسمبر 2023م، بمشاركة 24 متطوعًا ومتطوعة من مختلف التخصصات التعليمية والتدريبية، وبالتعاون مع المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني. وجرى خلال الحملة تقديم دورات تدريبية في صيانة الهواتف المحمولة والحاسب اللوحي “التابلت”، والخياطة والتطريز، وتصميم الرسومات ” الجرافيكي “، إضافة إلى تقديم محاضرات تعليمية للطلاب والمعلمات في اللغة الإنجليزية والفيزياء، واستشارات تربوية للأهالي وتوعية في الذكاء العاطفي، وتقديم ورش عمل في تنمية الذكاء العاطفي والتربية الواعية التي تساعد المعلمين والوالدين في التعامل مع مشاعرهم وأطفالهم لتمية الواعي الذاتي في تعليم وتوجيه الطفل لخفض التوتر والقلق المحيط بهم، وتدريب المدربين...
تعتبر الرياضة واللياقة البدنية جزءًا لا يتجزأ من نمط حياة صحي، فهي لا تقتصر على تحسين اللياقة البدنية فحسب، بل لها تأثير كبير على الصحة النفسية. يتزايد الاهتمام بالتوازن بين العقل والجسم، ويعكس ذلك التفاعل الإيجابي بين النشاط البدني والصحة النفسية. في هذا المقال، سنلقي نظرة على الدور الحيوي للرياضة واللياقة البدنية في تعزيز الصحة النفسية.1. الإفرازات الهرمونية: تعتبر الرياضة وسيلة فعّالة لتحفيز إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين والسيروتونين. يعمل هذه الهرمونات على تحسين المزاج وتقليل الشعور بالتوتر والقلق. 2. تقليل التوتر والقلق: تؤدي الرياضة دورًا فعّالًا في تحطيم حاجز التوتر والقلق. من خلال التحرك والتركيز على النشاط البدني، يمكن للفرد تحسين التركيز وتحقيق راحة نفسية.3. تعزيز الشعور بالانجاز: تساهم الرياضة في تعزيز الشعور بالانجاز والثقة بالنفس. عند تحقيق أهداف...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة حمدان بن محمد يوجه بتنظيم مهرجان «شتانا في حتّا» سنوياً المنتدى الاستراتيجي العربي ينطلق 3 يناير في دبي شهد العميد مروان عبدالكريم جلفار، مدير الإدارة العامة للمؤسسات العقابية والإصلاحية بشرطة دبي، بحضور العقيد عبدالله الخضر، ومديري الإدارات الفرعية، انطلاق مبادرة «تميز وجاهزية»، الهادفة إلى ضمان استدامة جاهزية موظفي الإدارة العامة عبر برامج تخصصية منتظمة.وقال العميد مروان، إن هذه المبادرة تؤكد التزامنا في الإدارة العامة للمؤسسات العقابية والإصلاحية على التمتع بلياقة بدنية وذهنية عالية، واتباع أنظمة غذائية ونمط حياة صحي، خاصة أن طبيعة العمل الشرطي والأمني تتطلب عملاً وأداء احترافياً، نظراً للواجبات والمهام المنوطة بأفراد الشرطة والضباط، الأمر الذي يُحتم عليهم المحافظة على الجاهزية البدنية والذهنية عالية، عبر برامج ودورات تخصصية متقدمة طوال العام.وأكد...
كشف حارس مرمى المنتخب الروسي السابق لكرة القدم رسلان نغماتولين عن سر حفاظه على لياقة بدنية جيدة مع اقترابه من عامه الـ50. وأكد الحارس السابق البالغ 49 عاما أنه لم يحب صالة الألعاب الرياضية أبدا، ولأنه رياضي محترف، حاول تجنب الذهاب إلى هناك.View this post on InstagramA post shared by Ruslan Nigmatullin (@ruslan_nigmatullin) إقرأ المزيد دجوكوفيتش يهزم ميسي في معركة خاصة لعام 2023 وقال نغماتولين: "أنا أفضل تمارين التمدد كما هو الحال في اليوغا والبيلاتس والسباحة، وخاصة تحت الماء".وأشار الحارس السابق: "بهذه الطريقة أحافظ على الروح المعنوية الجيدة والرغبة في البقاء شابا، بما في ذلك القلب".وتحدث نغماتولين أيضا عن مقدار الوقت الذي يقضيه يوميا في الحفاظ على لياقته: "إن تحديد الوقت هو عبارة خاطئة، بل أستمتع بالعلاجات الصحية، كقاعدة عامة، تقريبا أقضي ساعتين...
أعلن اللواء عبد الحميد الهجان محافظ القليوبية أنه تقرر توفير فرصة ثانية بطلاب المدارس والمراحل المختلفة المتغيبين عن امتحانات التربية البدنية المقرر عقده اليوم بمدارس المحافظة بسبب الأمطار حيث وجه المحافظ سماح إبراهيم وكيل وزارة التعليم بالقليوبية بإعادة الإمتحانات للطلاب الذي منعتهم الأمطار التي شهدت المحافظة فجر اليوم من الحضور.ووجهت محافظة القليوبية منشورا ورسالة لطلاب المحافظة وأولياء الأمور المتغيبين عن امتحان التربية البدنية بالمدارس عبر الصفحة الرسمية للمحافظة بمواقع التواصل الاجتماعي والفيس بوك جاء فيها «عزيزي ولي أمر الطالب فى حال تغيب أحد الطلاب عن حضور امتحان التربية البدنية فى المدارس التى حدث بها سقوط امطار سيتم اعادة الامتحان بالتنسيق مع المدرسة».في سياق متصل أكد الدكتور سعيد خضر وكيل الوزارة مدير الإدارة المركزية للأزهر بالقليوبية انتظام امتحانات نصف العام التي...
أعلن اللواء عبد الحميد الهجان محافظ القليوبية توفير فرصة ثانية لطلاب المدارس والمراحل المختلفة المتغيبين عن امتحانات التربية البدنية المقرر عقدها اليوم بمدارس المحافظة بسبب الأمطار، حيث وجه المحافظ سماح إبراهيم وكيل وزارة التعليم بالقليوبية بإعادة الامتحان للطلاب الذي منعتهم الأمطار التي شهدتها المحافظة فجر اليوم من الحضور. رسالة لطلاب المحافظة وأولياء الأمور ووجهت محافظة القليوبية منشورا ورسالة لطلاب المحافظة وأولياء الأمور المتغيبين عن امتحان التربية البدنية بالمدارس عبر الصفحة الرسمية للمحافظة بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، جاء فيها: «عزيزي ولي امر الطالب في حال تغيب أحد الطلاب عن حضور امتحان التربية البدنية فى المدارس التى حدث بها سقوط أمطار سيتم إعادة الامتحان بالتنسيق مع المدرسة» انتظام امتحانات النقل في الازهر في سياق متصل، أكد الدكتور سعيد خضر وكيل الوزارة...
المناطق_واسينظم مكتب وزارة الرياضة بالرياض بعد غدٍ الجمعة ، مبادرة ساعة رياضة بالشراكة مع مؤسسة المسار الرياضي وإمارة منطقة الرياض وأمانة المنطقة. وتقام الفعالية بمدينة الرياض في 8 مواقع إضافة إلى محافظات الخرج والزلفي والمجمعة ووداي الدواسر وشقراء والدوادمي، لمدة ساعة من الساعة 45:3 حتى الـ 45:4 مساءً؛ بهدف التحفيز على ممارسة الرياضة وتحقيق مستهدف وزارة الرياضة من خلال زيادة عدد الممارسين للرياضة والأنشطة البدنية وترسيخ مفهوم العادات الرياضية والتفاعل والترابط داخل المنظومة الرياضية المجتمعية، وذلك ضمن مستهدفات رؤية المملكة 2030 نحو بناء مجتمع حيوي.أخبار قد تهمك الصندوق الثقافي يحتفي بافتتاح “معمل الصُنَّاع” من حاضنة المشتل الإبداعية 28 ديسمبر 2023 - 4:20 صباحًا هجوم “روبوتي” على موظف بـ”تسلا” 28 ديسمبر 2023 - 4:18 صباحًا28 ديسمبر 2023 - 4:22 صباحًا شاركها...
تنظم إدارة اللياقة البدنية بالإدارة العامة لرعاية الشباب بجامعة أسيوط حفل ختامي لتكريم الطلاب والطالبات المتميزين في جامعة أسيوط والمدن الجامعية. تهدف هذه المبادرة إلى رفع مستوى اللياقة العامة والوصول إلى الجسم المثالي، وتخفيض الوزن، ورفع مناعة الفرد من خلال ممارسة الألعاب الترويحية. تم اختيار شعار "نبضك حياتك" ليعكس أهمية الحفاظ على صحة الجسم ونشاط الحياة.سيتم إقامة الحفل في يوم الثلاثاء 26 ديسمبر الجاري، في تمام الساعة الواحدة ظهرًا، بقاعة حمام السباحة في القرية الأولمبية. من المتوقع حضور العديد من الطلاب والطالبات المهتمين بتحسين لياقتهم البدنية وتعزيز حياتهم الصحية.جاء ذلك تحت رعاية الدكتور أحمد المنشاوي، رئيس جامعة أسيوط، والدكتور أحمد عبد المولي، نائب رئيس جامعة أسيوط لشؤون التعليم والطلاب، وتحت إشراف الدكتورة مديحة درويش، المشرفة العامة على الأنشطة الطلابية بجامعة...
أبوظبي (الاتحاد)عادت بعثة الأولمبياد الخاص الإماراتي لرياضة القوة البدنية بـ 20 ميدالية ذهبية وفضية، بعد المشاركة في بطولة آسيا لرفع الأثقال الكلاسيكية 2023، التي أقيمت في مدينة جوهور باهرو في ماليزيا، خلال الفترة من 10 إلى 18 ديسمبر الجاري.وتمكن لاعبو الأولمبياد الخاص الإماراتي، في الأوزان المتنوعة، من حصد 15 ميدالية ذهبية، و5 فضيات، في إنجاز جديد يضاف لسلسلة إنجازات اللاعبين من ذوي التحديات الذهنية والنمائية في الأنشطة الرياضية على المستويين المحلي والدولي، وامتداد للنجاح الكبير الذي حققه الأولمبياد الخاص الإماراتي، خلال الألعاب العالمية للأولمبياد الخاص برلين 2023 التي عقدت في وقت سابق من هذا العام.ضمت بعثة الأولمبياد الخاص الإماراتي إلى ماليزيا 5 لاعبين، هم إيمان العامري وعبد الرحمن الحوسني ومحمد المازمي ودبي الهضبان وأرتي أجاي شاه، والمدرب فوزي مكي، واثنين...
يعد حرق الدهون في الجسم هدفًا مشتركًا للعديد من الأشخاص الذين يرغبون في تحسين تركيبة الجسم والحصول على لياقة بدنية مثالية، لكن هل تساءلت يومًا عن العلامات التي تدل على حرق الدهون ومتى يبدأ الجسم في الاستفادة من مخزون الدهون؟. وتتناول بوابة الفجر الإلكترونية العلامات التي تشير إلى حرق الدهون ونسلط الضوء على التوقيت المثالي للبدء في هذه العملية.العلامات التي تدل على حرق الدهونحرق الدهون في الجسم: العلامات والتوقيت المثالي للبدءعندما يبدأ الجسم في حرق الدهون، يظهر بعض العلامات التي تشير إلى أن عملية الاستفادة من مخزون الدهون قد بدأت، هنا بعض العلامات المشتركة التي قد تظهر:1. زيادة معدل ضربات القلب: عندما يبدأ الجسم في حرق الدهون، يزيد معدل ضربات القلب. قد تشعر بزيادة في نبضات قلبك أثناء التمارين الرياضية أو...
ابتكرت شركة صينية خطة ذكية لا تقدم فوائد مالية للموظفين فحسب، بل تعطي الأولوية أيضاً لرفاهيتهم البدنية من خلال تحفيزهم على الجري وممارسة الرياضة. ويمكن الآن لموظفي شركة Guangdong Dongpo Paper كسب أموال إضافية بناءً على التدريبات البدنية التي يقومون بها خلال الشهر. وقد أثار هذا البرنامج الفريد لتحفيز اللياقة البدنية جدلاً، حيث أشاد البعض بفوائده الصحية بينما شكك آخرون في نزاهته. ووفقا لصحيفة "ساوث تشاينا مورنينغ بوست" فإن السياسة الجديدة تعني أن الموظف سيتمتع بمكافأة شهرية كاملة إذا ركض مسافة 50 كيلومتراً في الشهر، و60% إذا ركض 40 كيلومتراً، و30% إذا ركض 30 كيلومتراً. وفي الوقت نفسه، سيحصل الذين يركضون مسافة 100 كيلومتر شهرياً على 30 بالمائة إضافية. ويأخذ المخطط أيضاً في الاعتبار رياضة المشي لمسافات طويلة في...
مع زيادة الوعي بأهمية الصحة واللياقة البدنية، يصبح فهم التحكم في الوزن أمرًا حيويًا لتحقيق حياة صحية ومتوازنة. يشمل مفهوم التحكم في الوزن الجوانب البدنية والنفسية والغذائية، ويتطلب تفهمًا عميقًا للعوامل المؤثرة والإجراءات التي يمكن اتخاذها للحفاظ على وزن صحي.فهم التحكم في الوزن: أساسيات الصحة والعافية.. في هذا المقال، سنستعرض أساسيات فهم التحكم في الوزن وكيفية تحقيقه بطرق صحية. 1. أهمية التوازن بين الطعام والنشاط البدني: في القلب الحقيقي لفهم التحكم في الوزن يكمن التوازن بين كمية الطعام التي نتناولها ومقدار النشاط البدني الذي نمارسه. يتعين تحديد احتياجات الجسم من السعرات الحرارية وتوفيرها بشكل متوازن، وذلك من خلال اختيار الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وتقليل الطعام العالي السعرات.2. التحكم في حجم الأكل وتناول الوجبات بانتظام: تعتبر عادات تناول الطعام المنتظمة والتحكم...
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمجموعة من التدريبات البدنية القوية خلال المران الأساسي الذي أقيم على ملعب 11 نوفمبر، استعداداً لمواجهة ساجرادا الأنجولي المقرر لها يوم الأربعاء المقبل، في الجولة الرابعة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.وركز معتمد جمال المدير الفني للفريق على رفع المعدل البدني للاعبين خلال مران اليوم، من أجل تجهيز الفريق بالشكل الأمثل قبل لقاء ساجرادا في بطولة الكونفدرالية.وحرص أحمد سليمان ورامي نصوحي وأحمد خالد أعضاء مجلس إدارة نادي الزمالك على حضور المران لمؤازرة الفريق قبل اللقاء المرتقب.وكانت بعثة الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك إلى أنجولا مساء أمس الأحد، استعداداً لمواجهة ساجرادا الأنجولي.وتضم قائمة الزمالك لخوض اللقاء كل من:حراسة المرمى: محمد عواد - عبد الرحمن نفاد - معاذ علاء الدين.خط الدفاع :...
احتفلت الفنانة أسماء أبو اليزيد بحفل زفافها وعقد قرانها على مدرب اللياقة البدنية محمد الخطيب، أمس الجمعة في القلعة، بحضور عدد من الأقارب والأصدقاء.وشاركت أسماء أبو اليزيد عبر حسابها الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام» أبرز لقطات حفل الزفاف، وعلقت عليها قائلة: «الزواج». View this post on InstagramA post shared by Mohamed Khatib (@moh.khatib1) وحرص عدد كبير من النجوم على حضور حفل زفاف أسماء أبو اليزيد من ضمنهم، نقيب الممثلين الدكتور أشرف زكي، والفنان تامر فرج، والفنانة جيلان علاء، وأقارب وأصدقاء الفنانة أسماء أبو اليزيد، وسط أجواء مليئة بالفرحة والسعادة.آخر أعمال أسماء أبو اليزيدويشار إلى، أن أخر أعمال أسماء أبو اليزيد مشاركتها في مسلسل بطن الحوت، الذي دارت أحداثه حول هلال الذي يعمل في تجارة المخدرات، ثم يُجبِر شقيقه الأصغر...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة العرب خارج السباق في «فزاع للريشة الطائرة» دوري «السيتي أبوظبي» يبدأ في يناير أحرز منتخب القوة البدنية 11 ميدالية، في بداية مشواره بالبطولة الآسيوية المقامة حالياً في ماليزيا، وقدم لاعبونا مستويات متميزة عالية، وسط مشاركة نخبة من أفضل اللاعبين واللاعبات على مستوى القارة.وقال محمد عبد الرحيم المري رئيس البعثة، الأمين العام للاتحاد، إن حصد الميداليات يعكس تحضيرات ومستويات اللاعبين، تزامناً مع ارتفاع مستوى البطولة الفني، مؤكداً أنه يتوقع ميداليات جديدة، حتى ختام البطولة، وبارك للاعبين إنجازاتهم، ومثمناً الروح العالية للاعبين.
دبي (الاتحاد)تتواصل محاور الفترة الثالثة لدورة دبلوم المدربين المحترفين (AFC Pro Coaching Diploma)، التي يُنظمها اتحاد الكرة بالتعاون مع الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، ويُشارك فيها 22 مدرباً مواطناً، و6 مدربين من البحرين، وعُمان، والعراق، وإيران، وتونس، والبرتغال.يُقدم محاضرات الفترة الثالثة، المحاضرون الآسيويون، كريم مالوش، وجمال الحساني، وعبدالمجيد النمر.وترتكز المحاضرات النظرية والعملية خلال هذه الفترة على كافة الأمور المتعلقة بعمليات الإعداد البدني في كرة القدم على مستوى الاحتراف، وكيفية الوقاية من الإصابات وفوائد التدريب بقوة خلال الحصص التدريبية في الملعب والصالة الرياضية، ودور مدرب اللياقة البدنية في إدارة وتوزيع الأحمال التدريبية.كما تتناول فوائد الأجهزة الإلكترونية التي توفر قياسات الجهد المبذول من كل لاعب، وعلاقة مدرب اللياقة البدنية مع المدير الفني للفريق في تخطيط الوحدات التدريبية أثناء الموسم الرياضي بالكامل، وكيفية اعداد...
تنظم وزارة الشباب والرياضة، سلسلة فعاليات تهدف إلى تعزيز اللياقة البدنية واستثمار طاقات الشباب والفتيات في جميع المحافظات، تشمل هذه الفعاليات إطلاق مراكز تدريب اللياقة البدنية في المحافظات بتنظيم قطاع الرياضة، الإدارة المركزية لبرامج التنمية الرياضية، والإدارة العامة للقاعدة الشعبية. رفع معدلات اللياقة البدنية وتعزيز استثمار الأوقات تستهدف هذه المراكز الشباب والفتيات في مرحلتي العمر من 9 إلى 15 عامًا ومن 16 إلى 25 عامًا، حيث ستشارك العديد من الشباب والفتيات في كل مرحلة عمرية للسنة الثانية على التوالي. يهدف هذا المشروع إلى رفع معدلات اللياقة البدنية وتعزيز استثمار أوقات وطاقات الشباب والفتيات، بالإضافة إلى زيادة التعارف ونقل الثقافات بين الشباب في جميع المحافظات.ويتم التدريب في هذة المراكز علي اسس وبرامج تدريبية شاملة تشمل تمارين وعروض اللياقة البدنية طبقا...
أعلن الدكتور أحمد القاصد رئيس جامعة المنوفية، عن حصاد الجامعة 9 ميداليات متنوعة منها 3 ميداليات ذهبية و4 ميداليات فضية و2 ميدالية برونزية في اللقاء الرياضي بارالمبياد الجامعات المصرية، الذي عُقد احتفالاً باليوم العالمي للأشخاص ذوي الإعاقة تحت شعار «نحن الحياة» بالمدينة الشبابية بأبو قير بالإسكندرية، تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، والدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، واللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية و بمشاركة 24 جامعة بإجمالي 600 طالب وطالبة على مستوى الجمهورية. رفع مستوى اللياقة البدنية لأصحاب الهمم وأشار الدكتور أحمد القاصد إلى أن تنفيذ هذا اللقاء يأتي في ضوء توجيهات القيادة السياسية في إطار المشروع القومي للياقة البدنية وحرص وزارة الشباب والرياضة علي رفع مستوى اللياقة البدنية للأشخاص أصحاب الهمم بالجامعات المصرية، ودمج...
يشارك المنتخب الوطني لبناء الأجسام واللياقة البدنية في منافسات البطولة الآسيوية التي تقام بمدينة “جوهور باهرا في ماليزيا من 10 إلى 18 ديسمبر الجاري، بقائمة تضم 7 لاعبين، ولاعبات.ويترأس البعثة محمد عبد الرحيم المري الأمين العام للاتحاد، وتضم معه الإداريين إبراهيم عبد الله العلي، وآمنة سالم المري.و اللاعبون هم، فيصل الغيص الزعابي عضو مجلس إدارة الاتحاد، في فئة الماسترز بوزن ( 83 كجم)، وماجد يوسف آل رضا بوزن ( 74 كجم)، للشباب، ومنصور المرزوقي في وزن ( 74 كجم) للرجال، ومحمد الحميدي، وجوهن اندوسو، وكلاهما بوزن تحت ( 105كجم)، في فئة الناشئين، و شمة ال الحوسني، ومريم عباس، في وزن ( 52 كجم) للسيداتوأكد محمد المري جاهزية المنتخب الوطني للتواجد في أقوى وأهم البطولات الآسيوية للياقة البدنية، والتي تشهد مشاركة...
دبي (وام) أخبار ذات صلة "النقل المتكامل": إغلاق جزئي للطريق على جسر السعادة - أبوظبي خلال عطلة نهاية سيف بن زايد يكرم مجموعة متألقة من أبناء الوطن ومؤسساته الوطنية يشارك المنتخب الوطني لبناء الأجسام واللياقة البدنية في منافسات البطولة الآسيوية التي تقام بمدينة جوهور باهرا في ماليزيا من 10 إلى 18 ديسمبر الجاري، بقائمة تضم 7 لاعبين، ولاعبات.ويترأس البعثة محمد عبد الرحيم المري الأمين العام للاتحاد، وتضم معه الإداريين إبراهيم عبد الله العلي، وآمنة سالم المري.واللاعبون هم، فيصل الغيص الزعابي عضو مجلس إدارة الاتحاد، في فئة الماسترز بوزن «83 كجم»، وماجد يوسف آل رضا بوزن «74 كجم»، للشباب، ومنصور المرزوقي في وزن «74 كجم» للرجال، ومحمد الحميدي، وجوهن اندوسو، وكلاهما بوزن تحت 105كجم، في فئة الناشئين، وشمة آل...
دبي (الاتحاد)بعد شهر كامل من أنشطة الصحة واللياقة البدنية، اختتمت الدورة السابعة من «تحدي دبي للياقة»، بمشاركة 2,406,181 مليون شخص في جميع فعالياتها التي أقيمت على مدار 30 يوماً، والتي حظيت برعاية سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، وأقيم «تحدي دبي للياقة» في الفترة من 28 أكتوبر حتى 26 نوفمبر، وتضمن ثلاث قرى للياقة البدنية: «قرية دي بي ورلد كايت بيتش للياقة» المحبوبة، و«مركز حديقة مشرف للدراجات الهوائية» برعاية هيئة الطرق والمواصلات، و«مركز الجري والدراجات الهوائية». وقد استقبلت هذه القرى عدداً كبيراً من الزوار بلغ 400,000 طوال فترة التحدي، حيث كانت قرى رئيسية تجمع عشاق اللياقة البدنية لاستكشاف العديد من الأنشطة وتجربة مجموعة متنوعة من عروض اللياقة البدنية مع الاستمتاع...
أدرجت تداول السعودية، اليوم، شركة "أرماح الرياضية"، التي تملك عدّة علامات تجارية رائدة في مجال اللياقة البدنية في المملكة العربية السعودية، في نمو – السوق الموازية وشهد حفل الإدراج، الذي أقيم بهذه المناسبة، الأستاذ نايف العذل، المدير العام للإدارة العامة للإدراج في تداول السعودية؛ والأستاذ فهد الحقباني، نائب رئيس مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي لشركة أرماح الرياضية. يتركز نشاط شركة "أرماح الرياضية" في مجال اللياقة وتشغيل المراكز الرياضية، إذ تقوم ببناء وإدارة وتشغيل العديد من المرافق الرياضية وصالات اللياقة البدنية في مختلف أنحاء المملكة، وتدير عملياتها من مقرّها الرئيسي في مدينة الرياض.وبهذه المناسبة، قال نايف العذل، المدير العام للإدارة العامة للإدراج في تداول السعودية: "يسلّط الإدراج الناجح لشركة ‘أرماح الرياضية‘ الضوء على الفرص الواعدة لقطاع اللياقة البدنية، وذلك في إطار سعي...
نظمت مديرية الشباب والرياضة، في محافظة كفر الشيخ، المهرجان الرياضي للمسابقات البدنية للفتاة والمرأة لتحسين القوام، بصالة التدريب بالطب الرياضي بمدينة كفر الشيخ، بالمحافظة، حيث شاركت 40 فتاة من أعضاء مراكز الشباب من كافة الإدارات الفرعية بالإقليم، بهدف إثراء العلاقات الاجتماعية بين المشاركات و قضاء وقت ترفيهي رياضي، و ذلك برعاية الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، واللواء جمال نور الدين، محافظ كفر الشيخ. الرياضة تقوي الجهاز المناعي للجسم وأكد الدكتور عزت محروس، وكيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ، عبر بيان اليوم الخميس، أن الرياضة تعمل على تقوية الجهاز المناعي بالجسم، والوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة كأمراض «القلب، وارتفاع ضغط الدم، والتقليل من خطر الإصابة بأمراض السمنة»، كما تساعد أيضاً على فقدان الوزن، والتخلص من الدهون، وحرق السعرات الحرارية بالجسم،...
مسقط- الرؤية أعلنت هواوي افتتاح مختبر الصحة الجديد "HUAWEI Health Lab" في هلسنكي بفنلندا، والذي تم تجهيزه بأحدث معدات الفحوصات، إذ سيكون المختبر الجديد بمثابة منصة بحثية لفئة الصحة واللياقة البدنية في هواوي. وعلى مساحة تصل إلى 1000 متر مربع، يحتوي المختبر على معدّات رياضية عالمية المستوى تغطي أكثر من 20 نوعا من الرياضات المختلفة، وفي كل منطقة تعرض خوارزميات الأجهزة القابلة للارتداء من هواوي المتعلقة بالأداء الرياضي بشكل مباشر خلال تطبيقها، وفي ذات الوقت ستكون هذه بمثابة منصات بحثية مفتوحة تساهم في البحث التكنولوجي والكشف والتحقق ومعايير البحث والتطوير وحاضنة للصناعة. وفي هذا العام، أجرت هواوي بالتعاون مع IPSOS مسحًا صحيًا لأكثر من 8000 مشارك في 8 دول أوروبية، وكشف هذا الاستطلاع أن 92% من المشاركين يرغبون في...
دبي (الاتحاد) يشهد «معرض دبي الدولي لبناء الأجسام»، إقبالاً كبيراً من الزوار من داخل الدولة وخارجها، لمتابعة فعاليات الحدث الأكبر من نوعه في الشرق الأوسط الذي يستقطب أكثر من 35 ألف زائر، ويقام بالتعاون مع مجلس دبي الرياضي في مركز دبي التجاري العالمي على مساحة عرض تفوق 26 ألف متر مربع، إلى جانب «معرض دبي للحياة النشطة» و(دبي أكتيف إنداستري)، ويستمر حتى يوم غد الأحد. حضر فعاليات المعرض سعيد حارب أمين عام مجلس دبي الرياضي، وناصر أمان آل رحمة مساعد الأمين العام، وماهر عبد الكريم جلفار، نائب الرئيس التنفيذي في مركز دبي التجاري العالمي، ومنظم المعرض نيك بلاير وكريج هوتسلي، حيث اطلعوا على أجنحة المعرض، وقابلوا الرياضيين من أبطال العالم المشاركين في الحدث الذي يشارك فيه أكثر من 600 رياضي وأخصائي...
يقدم مركز الفنون والإبداع بمركز شباب قبريط التابع لإدارة شباب مطوبس بكفر الشيخ، حزمة من البرامج والفعاليات التي تهدف إلى تنمية قدرات الأطفال من ذوي الهمم، لاحتواء طاقاتهم الإبداعية، إلى جانب البرامج الرياضية للياقة البدنية ضمن خطة عمل مراكز الفنون والإبداع، برعاية الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، واللواء جمال نور الدين محافظ كفر الشيخ. تنمية المواهب والقدرات الخاصة للأطفال وأكد الدكتور عزت محروس وكيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ، عبر بيان، أن مكتب قادرون باختلاف في المديرية يعكف على إعداد برنامج لتنمية المهارات الفنية والرياضية، مصمم خصيصا ليتناسب وقدراتهم البدنية ليحقق أهداف البرنامج، مع إضافة الأنشطة الترفيهية على هامش التدريب لمساعدة ذوي الاحتياجات الخاصة على تطوير قدراتهم البدنية وتشجيع طفل ذوي الاحتياجات الخاصة على تحدي الإعاقة وتفريغ الشحنة الانفعالية....
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، في بداية مران اليوم الأربعاء استعداداً للقاء أبو سليم الليبي في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.وأدى اللاعبون فقرة التدريبات البدنية تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال بالنادي، وتضمنت تدريبات بدنية متنوعة للحفاظ على معدلات اللياقة البدنية للاعبين في ظل ارتباطات الزمالك المقبلة محلياً وأفريقياً.ويستعد الزمالك لمواجهة أبو سليم الليبي المقرر له يوم 26 نوفمبر الجاري باستاد برج العرب بالإسكندرية، في الجولة الأولى من دور المجموعات بكأس الكونفدرالية الإفريقية
حصد اللاعب عبد الرحمن زكي ابن محافظة الإسماعيلية على ميداليتين ذهبيتين وميدالية برونزية في بطولة العالم للقوة البدنية، التي أقيمت في ولاية أوريغون بالولايات المتحدة الأمريكية، كما حصد لقب أقوى ناشئ في لعبة "البنج بريس" ببطولة العالم للقوة البدنية. 150 ألف جنيه تبرع من غرفة الإسماعيلية التجارية لنصرة أهالي غزة وقال "عبد الرحمن" إنَّه فاز بميداليتين ذهبيتين وميدالية برونزية في بطولة مستر أمريكا للقوة البدنية رغم الإصابة التي لحقت به قبل البطولة، مشيرًا إلى أنَّه فخور برفع علم مصر في الولايات المتحدة الأمريكية.وأكد "عبد الرحمن" أن البطولة كانت صعبة من حيث الإعداد لها والاصابات التي تعرض لها، مبينا أنه قام بالتحضير لهذه البطولة الهامة قبل 12 أشهر وكان استعداد على أعلى مستوي، مبينا أنه طوال فترة الاعداد تعرض لعدة...
نظم مركز شباب خليج بحري بمطوبس، في محافظة كفر الشيخ، اليوم الإثنين، مسابقة رياضية في اللياقة البدنية للفتيات، بمشاركة أكثر من 60 فتاة من عضوات المركز، وذلك تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، واللواء جمال نورالدين، محافظ كفر الشيخ. وتضمنت المسابقة مجموعة من المسابقات الترويحية، منها شد الحبل، ولعبة المنديل، والقفز من الثبات، وسط تشجيع كبير من الأعضاء الحاضرين للمسابقة. وعقب المسابقة، تم توزيع الهدايا على المشاركات، كما أوضح وكيل وزارة الشباب والرياضة في محافظة كفر الشيخ، الدكتور عزت محروس، أن اللياقة البدنية مهمة للفتاة والمرأة لأنها تعزز الصحة النفسية وتخفيف التوتر والقلق، وتعزز الثقة بالنفس. وأضاف محروس أن فعاليات المسابقة الرياضية في كفر الشيخ، والتي أقيمت بمركز شباب خليج بحري، جاءت تحت إشراف عبد المنعم الكنانى، وكيل...
الرياض : البلاد افتتحت شركة لجام للرياضة أكبر مُشغل ومالك لمراكز اللياقة البدنية في الشرق الأوسط والمالكة للعلامة التجارية “وقت اللياقة” ناديين فتنس تايم جديدين بمنطقة حائل للسيدات والرجال، وذلك في إطار استراتيجية لجام التوسعية الخاصة بزيادة عدد الأندية وتقديم الخدمة الرياضية واللياقة البدنية للعملاء في جميع مناطق المملكة، برعاية صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن فهد بن مقرن بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة حائل، وحضور كلّ من مدير فرع وزارة الرياضة بحائل أحمد روزي، ومساعد أمين المنطقة محسن القحطاني، ورئيس مجلس إدارة غرفة حائل هاني بن عبدالعزيز الخليفي، ومجموعة من كبار الشخصيات. ومع هذه المراكز الجديدة يصبح إجمالي شبكة مراكز شركة لجام للرياضة 178 مركزًا رياضيًا واستديو متخصص منتشر في 25 مدينة في جميع أنحاء المملكة. هذا وقامت شركة لجام للرياضة خلال الافتتاح وبالتعاون مع...
قال مدرب اللياقة البدنية السابق في ريال مدريد،خوسيه لويس سان مارتن، إن سبب إصابة أردا جولر 3 مرات خلال 4 أشهر هو الخطأ الفاضح في عملية العلاج.وأضاف مارتن، في مقاله لصحيفة ماركا: “لقد ارتكبت أخطاء كبيرة أثناء الأحمال البدنية على أردا جولر حيث كان من المفترض تعويض النقص الجسدي الذي يعاني منه جولر بتدريبات القوة المكثفة لزيادة كتلة العضلات في الجزء السفلي والعلوي من الجسم، لكن ذلك لم يتم تنفيذه”.وتابع أن أردا جولر، الذي لم يتمكن من خوض أي مباراة بسبب الإصابات منذ يوم توقيعه لريال مدريد، وكان ضحية سوء المعاملة. وبينما أنهى النادي مؤخرا مهمة الطبيب.وأكد خوسيه لويس سان مارتن، إن أخطاء فادحة ارتكبت في علاج لاعب ريال مدريد.وأشار أنه “بفضل لياقته البدنية، كان أردا جولر يتنافس ضد خصوم يزيد...
شارك محمد عبد الشافي الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في جانب من التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت اليوم الاثنين على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء استعداداً لمواجهة أبو سليم الليبي المقبلة في بطولة كأس الكونفدرالية. واكتفى عبد الشافي بخوض الجزء البدني من المران، قبل أن يستكمل التدريبات في صالة الجيمانيزيوم، ضمن البرنامج الموضوع له من قبل الجهاز الطبي للفريق. ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة أبو سليم الليبي المقرر لها يوم 26 نوفمبر الجاري باستاد برج العرب، في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية. معتمد جمال يتحدث عن مباراة الزمالك المقبلة في الكونفدراليةفي سياق متصل تحدث الكابتن معتمد جمال، المدير الفني لفريق الزمالك، عن مباراة أبو سليم المقبلة في بطولة كأس الكونفيدرالية،...
أعلن الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، انطلاق المهرجان الرياضي للجامعات المصرية، والذي تنظمه إدارة النشاط الرياضي بالإدارة العامة لرعاية الشباب المركزية بالجامعة، بالتعاون مع وزارة الشباب والرياضة، وذلك في الفترة من 19 حتى 22 من نوفمبر الجاري، تحت شعار «شباب جامعات الجمهورية الجديدة». سلسلة مهرجانات رياضية وأشار رئيس جامعة سوهاج، إلى أن المهرجان يأتي ضمن سلسلة المهرجانات الرياضية التى يتم تنفيذها بالجامعات المصرية، في ظل الدعم غير المسبوق من الرئيس عبد الفتاح السيسي، وإيمانه الكامل بدور الرياضة الإيجابي فى صياغة مبادئ التربية البدنية فى حياة الطلاب، من أجل رفع معدلات اللياقة البدنية، وتحقيق التوازن النفسي والوجداني بما يجنبهم مخاطر الانحراف والتطرف، إلى جانب اكتشاف المواهب وإخراج الطاقات الإبداعية المتميزة. وأوضح الدكتور عبدالناصر يس نائب رئيس جامعة سوهاج لشئون التعليم...
أفادت دراسة فنلندية حديثة بأن الذين كانوا أقوى وأسرع وأكثر مرونة في مرحلة الطفولة لديهم حجم أكثر من المادة الرمادية للمخيخ في المراهقة. لتطور المخيخ أهمية تتعلق بالإدراك والتعلم وتناولت الدراسة التي أجريت في جامعتي وفاسكولا وإيست فنلندا ارتباطات اللياقة العصبية العضلية بتطور المخيخ، وأهمية ذلك للإدراك والتعلّم، وهو ارتباط لم يكن واضحاً من قبل، بحسب "مديكال إكسبريس". ومع ذلك، لاحظ الباحثون أن المراهقين الذين يتمتعون بلياقة قلبية تنفسية أفضل كان لديهم حجم إجمالي أصغر للمادة الرمادية المخيخية، وهي نتائج متناقضة، تتطلب مزيداً من البحث. وشارك في الدراسة 40 شخصاً، تمت متابعتهم لمدة 8 سنوات إلى أن بلغوا 17 عاماً، وبلغ عدد الفتيات 22 فتاة. وقال الدكتور بيتري جالانكو الباحث المشارك: "تلقي الدراسة الضوء على الارتباطات...
في أول مبادرة لتوثيق برتوكول التعاون بين اتحاد الكيانات المصرية في أوروبا ووزارة الشباب والرياضة المصرية تواصل الدكتور صبحى حسنين المستشار العام لاتحاد الكيانات المصرية في أوروبا مع الأستاذ مصطفى رجب رئيس الاتحاد وأبلغه بتفاصيل البعثة المصرية للقوى البدنية برئاسة الدكتورة غادة عبدالحميد التى ستشارك فى بطولة العالم بمدينة منشستر.وعلى الفور تم التنسيق مع مندوب الاتحاد فى منشستر الاستاذ ربيع النحاس الذى استقبلهم بالمطار تولى تنظيم مراسم نقلهم من المطار لمكان اوتيل الاقامة. وقام وفد من الاتحاد بزيارة البعثة فى اليوم الختامى للبطولة وقضاء اليوم معهم وحضور المسابقة مما رفع من معنوايات البعثة وقد فاز ابطال مصر بتلاثة مدليات ذهبية محمود العدوى فى وزن ١٠٠ ك وامير محمد فى وزن ١١٠ ك وفى الوزن الثقيل ١٤٠ك فاز البطل حامد خلاف بالمدلية...
ممارسة الرياضة للأطفال في سن صغير لها أهمية كبيرة في تأثير إيجابي على نموهم الجسدي والنفسي، إليك بعض الأسباب التي تبرز أهمية ذلك:1. **تعزيز اللياقة البدنية:** تساهم الرياضة في تعزيز اللياقة البدنية وزيادة قدرة الأطفال على التحرك واللعب بنشاط.2. **التنمية البدنية الصحية:** ممارسة الرياضة تساهم في الحفاظ على الوزن الصحي وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة مثل السمنة وأمراض القلب.3. **تطوير المهارات الحركية:** الأنشطة الرياضية تساعد على تطوير مهارات حركية مثل القوة، والسرعة، والتوازن، والتنسيق.4. **النمو النفسي:** الرياضة تسهم في تحسين الصحة النفسية للأطفال. تقلل من التوتر وتزيد من تفريغ الطاقة وتحسن المزاج.5. **تعزيز التفاعل الاجتماعي:** الأنشطة الرياضية قد تشجع على التعاون واللعب الجماعي، مما يعزز التفاعل الاجتماعي والصداقات.6. **تعلم القيم والأخلاق:** الرياضة تعلم الأطفال قيم مثل الانضباط والعمل الجماعي والروح الرياضية.7....
وجه الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي، التهنئة إلى الاتحاد المصرى للقوة برئاسة اللواء محمود بركات، بعد النتائج المُميزة لمنتخب مصر للقوة البدنية المشارك ببطولة العالم بإنجلترا ٢٠٢٣حصد اللاعب محمود عدوى المركز الأول و الميدالية الذهبية، اللاعب أمير محمد سيد عبده المركز الأول والميدالية الذهبية، اللاعب حامد خلاف المركز الأول و الميدالية الذهبية محققًا رقم ٩٥٥ ك بمجموع الرفعات، وتسجيله أعلى رقم بالبطولة لرفعه الاسكوات ٣٩٠ ك.وجدد وزير الشباب والرياضة حديثه حول الدعم المتواصل الذي يُقدمه فخامة الرئيس عبدالفتاح السيسي للإرتقاء بالمنظومة الرياضية، والإهتمام ببناء قاعدة من الأبطال الرياضيين
أبوظبي (الاتحاد) توج الشيخ عبدالله بن حمد بن سيف الشرقي رئيس مجلس إدارة اتحاد الإمارات لبناء الأجسام، الفائزين في بطولة «أبوظبي مستر يونيفرس جلف كلاسيك» لبناء الأجسام واللياقة البدنية.واختتمت البطولة منافساتها في مركز أبوظبي الوطني للمعارض «أدنيك» بمشاركة 150 لاعباً ولاعبة. وأحرز الإماراتي أحمد المعلا، لقب كأس بطل الأبطال في «الكلاسيك بناء الأجسام»، وتوج المصري رمضان الجربي بطلاً لفئة «أبطال كلاسيك فيزيك»، ونال جينيف فارجيس لقب «بطل أبطال بناء الأجسام». أخبار ذات صلة دولي بناء الأجسام يكرم الفجيرة بالوسامين الذهبي والفضي دبي تستضيف نخبة أبطال اللياقة البدنية
شهد أحمد السويفي، وكيل المديرية للرياضة في أسيوط، نهائي المهرجان الرياضي الأول للكروس فيت لطلاب جامعة أسيوط، بحضور الدكتور أحمد عبد المولى، نائب رئيس جامعة أسيوط. تم تنظيم المهرجان برعاية الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، وأعلنت وزارة الشباب والرياضة بالتعاون مع جامعة أسيوط عن بدء فعاليات المهرجان الرياضي الأول للكروس فيت "Be Fit" لطلاب وطالبات الجامعة تحت شعار "شباب جامعات الجمهورية الجديدة". يجري المهرجان على ملاعب الجامعة بمشاركة 800 طالب وطالبة. ويتم تنفيذ سلسلة من مهرجانات وبرامج اللياقة البدنية في عدد من الجامعات المصرية على مدار العام لنشر ثقافة رياضة الكروس فيت وتعزيز معدلات اللياقة البدنية بين الطلاب وتحسين الصحة العامة للمشاركين. يعمل المهرجان أيضًا على جذب أكبر عدد ممكن من الطلاب الممارسين وغير الممارسين للرياضة من الجنسين على حد سواء،...
اختتمت فعاليات بطولة العالم لكمال الأجسام والكلاسيك والفيزيك والفيتنس تشالنج "تحدي اللياقة البدنية"، اليوم الإثنين، المقامة في الفترة من 1 الي 6 نوفمبر 2023 في مدينة سانتا سوزانا بإسبانيا، بمشاركة 1600 لاعب يمثلون 103 دولة حول العالم وتعد هذه النسخة من البطولة الأكبر والأقوى علي الإطلاق من حيث مشاركة الدول واللاعبين والمستوي الفني للأبطال المشاركين.وبحضور متميز لأبطال المنتخب المصري اللذين قدموا ملحمة في حب الوطن، ورفعوا علم مصر في كافة المسابقات “كمال الأجسام، الكلاسيك، والفيتنس تشالنج”.حيث شاركت مصر ببعثة تضم رئيس الاتحاد المصري والعربي والإفريقي ونائب أول رئيس الاتحاد الدولي الدكتور عادل فهيم رئيسا للبعثة، ومحمد محسن الحكم الدولي، وسكرتير عام لجنة الحكام العليا اداري ومشرف البعثه، وأمير معبد المدير الفني للمنتخب، واسامة مدبولي مدرب المنتخب، وسيد النسر مدرب المنتخب،...
اختتمت اليوم فعاليات بطولة العالم لكمال الاجسام والكلاسيك والفيزيك والفيتنس تشالنج " تحدي اللياقه البدنية " المقامة في الفترة من 1 الي 6 نوفمبر 2023 في مدينه سانتا سوزانا _اسبانيا بمشاركة 1600 لاعب يمثلون 103 دوله حول العالم وتعد هذه النسخة من البطولة هي الاكبر والاقوي علي الاطلاق من حيث مشاركة الدول والاعبين والمستوي الفني للابطال المشاركين.وبحضور متميز لأبطال المنتخب المصري اللذين قدموا ملحمة في حب الوطن، ورفعوا علم مصر في كافة المسابقات” كمال الأجسام و الكلاسيك والفيتنس تشالنج ”حيث شاركت مصر ببعثة تضم رئيس الاتحاد المصري والعربي والإفريقي ونائب أول رئيس الاتحاد الدولي الدكتور عادل فهيم رئيسا للبعثة، ومحمد محسن الحكم الدولي وسكرتير عام لجنة الحكام العليا اداري ومشرف البعثه وامير معبد المدير الفني للمنتخب واسامة مدبولي مدرب المنتخب...
تعتبر مشكلة زيادة الوزن والبحث عن وسائل فعّالة للتخلص من السمنة من أبرز التحديات الصحية التي يواجهها الكثيرون في العصر الحديث. وفي هذا السياق، يظهر الجري كواحد من أهم وسائل تحقيق فقدان الوزن بشكل صحي وفعّال.تعتمد أهمية الجري في فقدان الوزن على مجموعة من العوامل والفوائد التي يقدمها هذا النشاط البدني، إذ يعد الجري واحدًا من أشهر وأسهل أنواع التمارين البدنية التي يمكن للأفراد ممارستها دون الحاجة إلى معدات مكلفة أو بيئة خاصة، بالإضافة إلى ذلك، يتيح الجري للأفراد التحكم في شدة التمرين والزمن الذي يخصصونه له، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يتوقون لبدء رحلة تخسيس الوزن.فوائد الجري في فقدان الوزن في هذا المقال، سنتناول بالتفصيل أهمية الجري كوسيلة فعّالة لفقدان الوزن، وسنتحدث عن كيفية تحقيق أهداف التخسيس من خلال ممارسة...
أشاد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، بنتائج المنتخب المصري فيوبطولة العالم لكمال الأجسام واللياقة البدنية، والتي أُقيمت في إسبانيا، بمشاركة ١٦٠٠ لاعب من ١٠٣ دوله حول العالم، وهي النسخة الاكبر علي الإطلاق من حيث مشاركة الدول واللاعبين.وجدد وزير الشباب والرياضة حديثه حول الدعم الكبير واللامحدود من قِبل الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية للأبطال الرياضيين وكافة الأندية والمنتخبات الوطنية، وهو ما يلقى بظلاله على الإنجازات التي تشهدها المنظومة الرياضية خلال الفترة الراهنة على المستويات العربية والقارية والإقليمية والدولية.ولفت الوزير أن الدولة المصرية تقف خلف لاعبيها دائمًا وتساندهم وتقدم الدعم اللازم لهم، من أجل إعدادهم اعدادًا جيدًا لحصد البطولات والميداليات.وجاءت نتائج المنتخب المصري في كمال الاجسام وتحدي اللياقة البدنية (الفيتنس تشالنج )، في منافسات كمال الأجسام، حصل عادل بسيوني علي...
أشاد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، بنتائج المنتخب المصري في بطولة العالم لكمال الأجسام واللياقة البدنية، والتي أُقيمت في إسبانيا، بمشاركة ١٦٠٠ لاعب من ١٠٣ دول حول العالم، وهي النسخة الأكبر على الإطلاق من حيث مشاركة الدول واللاعبين.وجدد وزير الشباب والرياضة حديثه حول الدعم الكبير واللامحدود من قِبل الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية للأبطال الرياضيين وكافة الأندية والمنتخبات الوطنية، وهو ما يلقى بظلاله على الإنجازات التي تشهدها المنظومة الرياضية خلال الفترة الراهنة على المستويات العربية والقارية والإقليمية والدولية.ولفت الوزير إلى أن الدولة المصرية تقف خلف لاعبيها دائمًا وتساندهم وتقدم الدعم اللازم لهم، من أجل إعدادهم اعدادًا جيدًا لحصد البطولات والميداليات.وجاءت نتائج المنتخب المصري في كمال الاجسام وتحدي اللياقة البدنية (الفيتنس تشالنج)، في منافسات كمال الأجسام، حصل عادل بسيوني...
أشاد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، بنتائج المنتخب المصري فيوبطولة العالم لكمال الأجسام واللياقة البدنية، والتي أُقيمت في إسبانيا، بمشاركة ١٦٠٠ لاعب من ١٠٣ دوله حول العالم، وهي النسخة الاكبر علي الإطلاق من حيث مشاركة الدول واللاعبين.وجدد وزير الشباب والرياضة حديثه حول الدعم الكبير واللامحدود من قِبل الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية للأبطال الرياضيين وكافة الأندية والمنتخبات الوطنية، وهو ما يلقى بظلاله على الإنجازات التي تشهدها المنظومة الرياضية خلال الفترة الراهنة على المستويات العربية والقارية والإقليمية والدولية.ولفت الوزير أن الدولة المصرية تقف خلف لاعبيها دائمًا وتساندهم وتقدم الدعم اللازم لهم، من أجل إعدادهم اعدادًا جيدًا لحصد البطولات والميداليات.وجاءت نتائج المنتخب المصري في كمال الاجسام وتحدي اللياقة البدنية (الفيتنس تشالنج )، في منافسات كمال الأجسام، حصل عادل بسيوني علي...
أدى محمود حمدي "الونش "مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية خاصة قبل انطلاق مران اليوم على ملعب النادي تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال. ويواصل محمود حمدي " الونش" المرحلة الثانية من برنامجه التأهيلي عقب خضوعه لعملية الرباط الصليبي في وقت سابق . ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمباراة بيراميدز المقرر لها يوم الأربعاء المقبل في نصف نهائي كأس مصر للموسم الماضي. في سياق متصل كشف أحمد سالم المتحدث الرسمي لمجلس إدارة نادي الزمالك، موعد حسم مصير المدرب الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو وأحمد فتوح من تجديد التعاقد. وقال أحمد سالم في تصريحات تليفزيونية "المجلس سيجتمع غدًا وكل الأمور سيتم طرحها بشأن ملف كرة القدم وموقف الجهاز الفني". وأضاف "المجلس طلب تقريرًا عن الفريق، وحتى الآن لم تُصدر قرارات، غدًا سيتم...
أعرب مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن سعادته بالفوز الذي حققه الفريق على المقاولون العرب، في المباراة التي أقيمت اليوم ضمن منافسات الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز.وقال كولر خلال المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة: «سيطرنا على الشوط الأول بشكل جيد وكانت تنقصنا السرعة في الشق الهجومي أمام المقاولون العرب، وهو ما تحدثت عنه مع اللاعبين بين شوطي المباراة».وأضاف: «خلال الشوط الثاني سجلنا الهدف الثاني ولكن حدثت بعض الأخطاء بالإضاقة إلى عدم التركيز، مما تسبب في عودة فريق المقاولون العرب إلى المباراة من جديد بعد تسجيله هدفًا من ضربة جزاء».وأكد المدير الفني عدم وجود أي أزمة للفريق من ناحية الأحمال البدنية، لافتًا إلى أن هناك أكثر من لاعب شارك اليوم وقد يكون هناك افتقاد لحساسية المباريات،...
أعرب مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن سعادته بالفوز الذي حققه الفريق على المقاولون العرب، في المباراة التي أقيمت اليوم ضمن منافسات الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز.وقال كولر خلال المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة: «سيطرنا على الشوط الأول بشكل جيد وكانت تنقصنا السرعة في الشق الهجومي أمام المقاولون العرب، وهو ما تحدثت عنه مع اللاعبين بين شوطي المباراة».وأضاف: «خلال الشوط الثاني سجلنا الهدف الثاني ولكن حدثت بعض الأخطاء بالإضاقة إلى عدم التركيز، مما تسبب في عودة فريق المقاولون العرب إلى المباراة من جديد بعد تسجيله هدفًا من ضربة جزاء».وأكد المدير الفني عدم وجود أي أزمة للفريق من ناحية الأحمال البدنية، لافتًا إلى أن هناك أكثر من لاعب شارك اليوم وقد يكون هناك افتقاد لحساسية المباريات، ولكن...
اختتمت إدارة اللياقة البدنية بالإدارة العامة لرعاية الشباب جامعة أسيوط، فعاليات مهرجان "الكروس - فت" (BE-FIT) ، طلبة، وطالبات، بالملاعب المفتوحة الترتان بأستاذ جامعة أسيوط، والذي تم تنظيمه بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية، بوزارة الشباب والرياضة ومديرية الشباب والرياضة بأسيوط.وأوضح الدكتور المنشاوي، أن فعاليات المهرجان انعقدت للمرة الأولى في رحاب جامعة أسيوط، وشهدت مشاركة نحو (429) طالب وطالبة بهدف نشر ثقافة رياضة الكروس فت، وتحسين الصحة العامة لدى الطلاب، وذلك في ضوء توجهات الدولة المصرية لرفع معدلات اللياقة البدنية.وشهد ختام المهرجان، حضور الدكتور أحمد عبدالمولى نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتورة مديحة درويش المشرف العام على الأنشطة الطلابية بالجامعة، والدكتور على أحمد عبد العليم ممثل عن وزارة الشباب والرياضة بالقاهرة، واحمد سيد سويفى وكيل أول وزارة الشباب والرياضة...
دبي (الاتحاد) يختتم يوم غد الثلاثاء مؤتمر ومعرض «ميفت برو» للياقة والصحة البدنية، بدعم من مجلس دبي الرياضي، بمشاركة أكثر من 2500 مدرب لياقة بدنية، ومديري أندية رياضية ورواد الأعمال المتعلقة بالرياضة ومختصين في قطاع اللياقة البدنية والتغذية الصحية وإنتاج المعدات الرياضية، وفي مجال تطوير الشخصية من 36 دولة، ومن مختلف القارات.وحضر افتتاح التجمع الرياضي الأكبر من نوعه، سعيد حارب الأمين العام لمجلس دبي الرياضي، وناصر أمان آل رحمة مساعد أمين العام للمجلس، وعلي عمر البلوشي مدير إدارة الفعاليات الرياضية بالمجلس، وأحمد سالم المهري مدير إدارة التطوير الرياضي بالمجلس، ويشهد الحدث تنظيم أكثر من 60 جلسة ومحاضرة وورشة عمل في مختلف المجالات، بمشاركة متحدثين عالميين من داخل الدولة وخارجها. أخبار ذات صلة 20 متسابقاً من الإمارات يخوضون...
حل المنتخب الوطني للقوة البدنية في المركز الثاني ضمن منافسات البطولة الأفريقية التي أقيمت بالجزائروحصل المنتخب الوطني في مشاركته الأفريقية على المركز الثاني خلف الجزائر بحصوله على 14 قلادة ملونة منها 10 ذهبية و4 فضية وبمشاركة 16 رياضيا . وعلى هامش البطولة الأفريقية تحصل ثلاثة حكام ليبيين على شارت دولية للكات ون والكات تو . المصدر قناة ليبيا الأحرار منتخب القوة البدنية Total 0 مشاركة Share 0 Tweet 0 Pin it 0
كشفت الدكتورة منى عثمان وكيل وزارة الشباب والرياضة بالدقهلية، عن فوز الدقهلية بالمركز الأول فى اللقاء الختامي بالمشروع القومي لمراكز تدريب اللياقة البدنية «النسور» الذي أقيم في الإسكندرية. مشاركة 1400 لاعب في اللقاء وأوضحت «عثمان»، أن الفعاليات انطلقت على مدار 3 أيام ليكون اللقاء الختامي اليوم السبت 28 أكتوبر وجاء اللقاء بحضور الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، في المدينة الشبابية بالإسكندرية، وشارك في اللقاء 1400 لاعب ولاعبة يمثلون جميع مراكز التدريب بمحافظات الجمهورية، للفئة العمرية من مواليد (2008 - 2009). وأشارت إلى أنه جرى إهداء كأس المركز الأول للمشروع القومي لمراكز تدريب اللياقة البدنية «النسور» لمحافظة الدقهلية، بعد أن شارك به عدد 30 لاعبًا و20 لاعبة من مواليد (2008 - 2009). وأكد وزير الشباب والرياضة خلال...
السوداني يوصي الاحمر العراقي بضرورة التقيد بالتوجيهات