2025-01-03@10:52:46 GMT
إجمالي نتائج البحث: 343
«البدنیة فی»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
شاركت 100 من عضوات جمعية إحسان بمحافظة الداخلية في فعاليات اليوم الرياضي لرفع اللياقة البدنية، الذي نظّمته الجمعية بالتعاون مع إدارة الثقافة والرياضة والشباب بمحافظة الداخلية بالصالة الرياضية المغلقة بمجمّع نزوى، حيث جاء اليوم بهدف التعريف بين المشاركات وممارسة الأنشطة الرياضية وبناء صداقات جديدة وتبادل القصص بين المشاركات وجزءا من أنشطة الرياضة الصيفية لعام 2024؛ وقد تعددت الأنشطة وشملت تمارين اللياقة البدنية، الألعاب الترفيهية، تقنيات التنفس والاسترخاء، الأغاني الشعبية العمانية التقليدية، وجلسات سرد القصص.وقالت إيمان بنت سعيد بن أحمد الديهنية، عضو لجنة الإعلام في الرياضة الصيفية 2024 بمحافظة الداخلية: هذا الحدث جزء من برنامج الرياضة الصيفية 2024 الأوسع، الذي تنظمه وزارة الثقافة والرياضة والشباب سنويا منذ عام 2006 لإشراك المجتمع في الأنشطة الرياضية خلال أشهر الصيف. ويهدف البرنامج إلى شغل...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة 5 مباريات خارجية لإعداد البطائح وزير الاقتصاد: الإمارات والتشيك تتمتعان بعلاقات اقتصادية متنامية ومتطورة يُشارك 7 من قضاة ملاعبنا في سيمنار حكام النخبة الذي يُنظمه الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، وتستضيفه العاصمة السعودية الرياض من 24 إلى 28 يونيو الجاري، وذلك في إطار التحضيرات للمسابقات القارية المقبلة، على صعيدي الأندية والمنتخبات الوطنية.وتضم قائمة حكامنا الدوليين المشاركين في السيمنار عادل النقبي، عمر آل علي، أحمد عيسى درويش، سلطان محمد صالح، يحيى الملا، أحمد الراشدي، وسبت عبيد.ويتم في السينمار شرح التعديلات الجديدة على قوانين كرة القدم 2024-2025، كما تناقش المحاضرات مخالفات اللاعبين داخل منطقة الجزاء، وحالات التسلل، ولمس الكرة لليد، والمخالفات التكتيكية، بالإضافة لشخصية حكم الساحة في قيادة المباراة، وأساليب التحرك والتمركز الصحيح في رصد المخالفات...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- إن الدخول إلى "مختبر التعافي" الخاص بفندق "سايرو" في صرح "ون زعبيل" أشبه بالمشي عبر محطة فضائية، أكثر من كونه منتجعًا صحيًا. فأنت تدخل غرفًا مبردة، وتستلقي على أسرة علاج اهتزازية صوتية من دون لمس، وتنام في كبسولة تعمل بالأشعة تحت الحمراء شبيهة بآلة التصوير بالرنين المغناطيسي فلا توحي لك بالهدوء.وقال ديزموند كاولي، مدير فندق سايرو ون زعبيل: "إن الصناعة تتطور". وصنّف الفندق على أنه "أول فندق للياقة البدنية في دبي"، حيث يقدم خدماته للرياضيين المحترفين، وأنماط حياتهم التي تتمحور حول اللياقة البدنية، وقد تم تصميمه بالتشاور مع نادي إيه سي ميلان لكرة القدم، والسباح الأولمبي آدم بيتي، والملاكمة رملا علي. صالة الألعاب الرياضية في سايرو عبارة عن مساحة واسعة تبلغ 2000 قدم مربع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حصد المنتخب المصري للقوة البدنية في بطولة أوروبا المفتوحة المقامة خلال الفترة من 10 إلى 13 يونيو الجاري في فنلندا، ثلاث ميداليات ذهبية.وشارك المنتخب الوطنى بثلاثة لاعبين فقط من الفريق ب، حيث تم تتويج يوسف أحمد عبدالله بذهبية وزن 67.5 كجم كلاسيك رو محققًا رقم عالمي جديد برفع 610 كجم.وفازالسيد صبري السيد بذهبية وزن 75 كلاسيك رو محققًا رقم عالمي جديد في البنك برس برفع 642.5 كجم.وأحرز الناشىء إسلام صبري السيد (16 سنة) الذي خاض منافسات الكبار الميدالية الذهبية في وزن 67.5 كجم بمجموعة 512.5 كجم.وبذلك يحقق المنتخب المصري العلامة الكاملة في البطولة التي شارك فيها بثلاثة لاعبين فقط من الفريق ب واستطاعوا تحقيق ثلاث ميداليات ذهبية.يقود المنتخب المصري في البطولة المدير الفني عادل العسال،...
مثل المنتخب الوطني 3 لاعبين في البطولة توج المنتخب الوطني لتحدي اللياقة البدنية، بالميدالية البرونزية، وذلك خلال مشاركته في البطولة العربية والتي أقيمت في مدينة الغردقة المصرية خلال الفترة من 4 إلى 8 حزيران الحالي. اقرأ أيضاً : قطاف الرياضة في ربع قرن.. حفزٌ ملكي و إنجازات كروية وحل المنتخب الوطني المكون من اللاعبين، محمد الكردي وعبدالرحمن عاقلة وأحمد النسور، في المركز الثالث ونال الميدالية البرونزية. وجاء المنتخب الكويتي في المركز الثاني والمنتخب المصري في المركز الثالث.
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «دورة يوفنتوس» تُؤهل 30 مدرباً في دبي «دبي الرياضي» يحتفي بـ «أبطال الثنائية» تشهد دبي تنظيم 12 فعالية رياضية نسائية دولية ومحلية متنوعة تقام بالتعاون مع مجلس دبي الرياضي خلال فصل الصيف، بالشراكة مع العديد من الأندية والأكاديميات ومنظمي الفعاليات الرياضي من القطاع الخاص في مختلف أرجاء دبي، وتهدف إلى تعزيز ثقافة ممارسة الرياضة والنشاط البدني لدى جميع النساء والمرأة الإماراتية بشكل خاص للمحافظة على نشاطهن وحيوتهن خلال إجازة الصيف.ويتضمن برنامج فعاليات رياضة المرأة في دبي مجموعة من الأنشطة والبطولات التي تستمر حتى نهاية شهر أغسطس وتلبي مختلف الفئات والقدرات البدنية، وتشهد مشاركة واسعة من النساء والفتيات.وينظم نادي دبي للسيدات ثلاث بطولات متنوعة، حيث تقام بطولة اللياقة البدنية للسيدات يوم 22 يونيو، كما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انتهت بطولة أفريقيا لكمال الأجسام واللياقة البدنية والتي استضافتها صالة اتحاد الشرطة الرياضي فى الفترة من 6 يونيو الجاري وحتى 9 يونيو حيث حصدت محافظة دمياط على ميدالية فضية وميدالية برونزية حيث حصل لاعب مصر شادى الإمام ثانى أفريقيا والميدالية الفضية كلاسيك فيزيك كبار طول 171 ، وثالث افريقيا وبرونزية الماسترز 40سنه كمال اجسام تحت 80ك .وشاركت الوفود والبعثات فى البطولة وهى أكثر من 13 دولة إفريقية هى : مصر، ليبيا، المغرب، الجزائر، السودان، أنجولا، إثيوبيا، نيجيريا، جيبوتي، سواتيني، الكاميرون، ناميبيا، غينيا.تجدر الاشارة إلى أن رفائيل سانتونجا رئيس الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية وصل إلى القاهرة لمتابعة الحدث الإفريقي .وكانت فئات كمال الأجسام المشاركة، الفيزيك، والكلاسيكي للناشئين تحت 23 سنة، ثم الكلاسيك فيك للرجال،...
عبري- ناصر العبري تنطلق صباح غد فعاليات برنامج صيف الرياضية بمحافظة الظاهرة والذي تنظمه وزارة الثقافة والرياضة والشباب، بهدف ممارسة الأنشطة التي تعود بالنفع والفائدة على المشاركين، وتسهم في صقل المهارات وإكساب المعارف والتي تشمل عدة برامج وفعاليات، تتمثل في مراكز التدريب في مختلف الرياضات وبإشراف مدربين متخصصين، والأيام الرياضة المفتوحة التي تستهدف فئات المجتمع والمعاقين والأطفال وفئة الايتام والقوافل الرياضية التي تقام في القرى النائية البعيدة عن المرافق الرياضية، بالإضافة إلى المبادرات التطوعية والتوعوية التي تسهم في تعزيز اللياقة البدنية والمحافظة على البيئة . ويشتمل برامج صيف الرياضة في محافظة الظاهرة على 13 مركزا تدريبيا موزعة على ولايات المحافظة، في ولاية عبري 6 مراكز (رياضة التزلج، الشطرنج، لياقة بدنية، الريشة الطائرة، التكوانو) ، وولاية وينقل 3 مراكز (اللياقة البدنية،...
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريباته مساء اليوم الأحد على ملعب النادي، عقب انتهاء الراحة السلبية التي حصل عليها الأبيض أمس، بعد خوض مباراة البنك الأهلي الودية الأخيرة في إطار الاستعداد لاستئناف مسابقة الدوري.الزمالك يستأنف تدريباته استعدادًا لمواجهة سيراميكا كليوباتراووضع الجهاز الفني للفريق بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، برنامجًا بدنيًا خاصًا للاعبين على هامش المران، استعدادًا لمواجهة سيراميكا كليوباترا المقبلة.وأدى لاعبو الفريق العديد من الجوانب البدنية الخاصة من خلال استخدام بعض الأدوات الرياضية المخصصة التي تم استقدامها إلى الملعب. آخر تطورات حالة مصابي الزمالك قبل استئناف مباريات الدوري ثنائي الأهلي يتلقى عروضًا من الدوري السعودي وقاد جواو ميجيل مخطط الأحمال الفقرة البدنية التي استمرت لمدة 15 دقيقة، وتم خلالها رفع الحمل البدني بشكل تدريجي خاصة في ظل عودة اللاعبين...
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريباته مساء اليوم الأحد على ملعب النادي، عقب انتهاء الراحة السلبية التي حصل عليها الأبيض بالأمس، بعد خوض مباراة البنك الأهلي الودية الأخيرة في إطار الاستعداد لاستئناف مسابقة الدوري.ووضع الجهاز الفني للفريق بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، برنامجاً بدنياً خاصاً للاعبين على هامش المران، استعداداً لمواجهة سيراميكا كليوباترا المقبلة.وأدى لاعبو الفريق العديد من الجوانب البدنية الخاصة من خلال استخدام بعض الأدوات الرياضية المخصصة التي تم استقدامها إلى الملعب.وقاد جواو ميجيل مخطط الأحمال الفقرة البدنية التي استمرت لمدة 15 دقيقة، و تم خلالها رفع الحمل البدني بشكل تدريجي خاصة في ظل عودة اللاعبين من راحة سلبية.بعد ذلك قام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين إلى أكثر من مجموعة لخوض بعض التدريبات التأهيلية باستخدام الكرة لمدة دقائق قليله...
مولاي أحمد لمخنطر أسدل الستار مساء يومه السبت 9 يونيو 2024 على وقائع البطولة العربية للياقة البدنية والتي احتضنت منافساتها مدينة الغردقة بمصر ،و عرفت مشاركة مكثفة للدول العربية ، وقد شارك المغرب بستة أبطال كان لهم حضور قوي في هذه التظاهرة الرياضية التي عرفت تنافسا حادا بين جميع الأبطال العرب خصوصا في فئة الكبار والتي عادت فيها البطولة للمغرب ، هذا وتمكن الأبطال المغاربة الستة المشاركين من الصعود دون إستثناء لمنصة التتويج، وقد حصلوا على ميداليتين ذهبيتين ،وثلات فضيات ونحاسية وفي إتصال لنا بالسيد عبد القادر لحباب المرافق للوفد المغربي تقدم بالشكر الجزيل لكل من ساهم من قريب أو بعيد في هذا الإنجاز، كما نوه بالمجهودات الجبارة للأبطال المغاربة وعلى روحهم الوطنية ،وان الرياضة المغربية بجميع أصنافها عرفت...
وجّهت مستشفى النور التخصصي، بعض النصائح التي تساهم في تعزيز وزيادة اللياقة البدنية قبل الحج.وقالت مستشفى النور التخصصي في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي في منصة أكس إنه يمكن زيادة اللياقة البدنية قبل الحج من خلال اتباع الخطوات التالية:- ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً.- ممارسة التمارين الهوائية.- اجعل أنشطتك حركية مثل استخدام الدرج بدلاً من المصعد.- إذا كان لديك مرض مزمن استشر طبيبك حول نوع النشاط البدني.
أعلن بنك بوبيان عن إطلاق فعاليته الرياضية المنتظرة “Boubyan WHOOP Showdown” الأولى من نوعها على مستوى المنطقة، بجوائز قيمة تصل إلى أكثر من 5000 دينار كويتي، وذلك ضمن استراتيجيته الهادفة إلى رفع الوعي بشأن ممارسة الرياضة باستخدام أحدث التقنيات ودورها في تحفيز مستوى السلوكيات الصحية واللياقة البدنية.وقال مدير أول إدارة الاتصالات والعلاقات المؤسسية في بنك بوبيان وليد الصقعبي “يمثل Boubyan WHOOP Showdown تحدي رياضي استثنائي جديد يقدمه بوبيان لعملائه وغيرهم من الشباب والفتيات من 18 عاماً وما فوق، لتشجيعهم على ممارسة الرياضة ومنحهم فرصة مميزة لإبراز قدراتهم بالمنافسات الرياضية بما يُسهم في خلق مجتمع صحي”.وأضاف أن أهم ما يميز Boubyan WHOOP Showdown أنه الأول من نوعه من التحديات الرياضية ليس على مستوى الكويت فحسب، بل على مستوى المنطقة ككل، واستطاع...
مسقط- الرؤية أعلنت سامسونج إتاحة ميّزات Galaxy AI ضمن ساعتها الجديدة Galaxy Watch، مما يُسهم في تعزيز وإثراء وظائف الصحة واللياقة البدنيّة التي تتمتع بها، ومن خلال دمج الذكاء الاصطناعي الموجود على الجهاز وتطبيق Samsung Health؛ تستعد سامسونج لإنشاء بعض التجارب الصحية الأكثر خصوصية وأمانًا حتى الآن. ومن خلال دمج ميّزات Galaxy AI مع تطبيق Samsung Health، ستوفر الوظائف الجديدة رؤى صحية شاملة ودعمًا تحفيزيًا لتعزيز الرفاهيّة اليومية. وتُتيح ميزة Energy Score فهمًا شاملاً لحالتكم اليومية من خلال تحليل مقاييس الصحة الشخصية مثل النوم والنشاط ومعدل ضربات القلب، مما يمكّنك من إدارة يومك بكلّ ثقة، فيما تساعدك ميزة Wellness Tips في تحقيق أهدافك الصحية من خلال تقديم تصوّرات ونصائح تحفيزية وإرشادات تتماشى مع أهدافك المحددة. وتعمل المقاييس الصحية الدقيقة...
24 مايو، 2024 بغداد/المسلة الحدث: أعلنت هيئة النزاهة، اليوم الجمعة، ضبط 3 متهمين واستقدام 10 آخرين بمديرية الزراعة وكلية التربية البدنية في محافظة واسط. وذكر بيان للهيئة، أنَّ “فريق عمل مكتب تحقيق واسط الذي انتقل إلى مُديريَّة الزراعة في المُحافظة تمكَّن؛ استناداً لمعلومات لجنة مكافحة الرشوة في المكتب من ضبط (٣) مُتَّهمين بالجرم المشهود أثناء قيامهم بتعقيب المعاملات في مُديريَّة زراعة واسط”، مُبيّناً، أنَّ “الفريق استطاع ضبط أصل المُعاملات الخاصَّة بالمُواطنين بحوزة المُتَّهمين الذين مارسوا أعمالهم دون وكالةٍ أو صفةٍ رسميَّةٍ تُخوِّلهم بذلك”. وأضاف البيان، أن “الفريق انتقل إلى جامعة واسط/ كليَّة التربية البدنيَّة وعلوم الرياضة، وأجرى عمليَّات الكشف والتدقيق لمشروع إنشاء قاعةٍ مُتعدّدة الأغراض بتكلفة (٢٤٦,١٥١,٠٠٠) مليون دينار”، لافتاً إلى، أن “القاعة تمَّ إغلاقها وعدم استخدامها إطلاقاً...
الجمعة, 24 مايو 2024 4:01 م
بغداد اليوم - النزاهة: ضبط (٣) متهمين واستقدم (١٠) آخرين بمديرية الزراعة وكلية التربية البدنية في واسط أفادت هيئة النزاهة الاتحاديَّة بضبط (٣) مُتَّهمين بتعقيب المعاملات في مُديريَّة زراعة واسط واستقدام (١٠) مُوظَّفين، هم أعضاء لجنة الاستلام والتنفيذ بجامعة واسط؛ لثبوت تقصيرهم وتسبُّبهم بهدر المال العام.مكتب الإعلام والاتصال الحكوميّ أشار إلى أنَّ فريق عمل مكتب تحقيق واسط الذي انتقل إلى مُديريَّة الزراعة في المُحافظة تمكَّن؛ استناداً لمعلومات لجنة مكافحة الرشوة في المكتب من ضبط (٣) مُتَّهمين بالجرم المشهود أثناء قيامهم بتعقيب المعاملات في مُديريَّة زراعة واسط، مُبيّناً أنَّ الفريق استطاع ضبط أصل المُعاملات الخاصَّة بالمُواطنين بحوزة المُتَّهمين الذين مارسوا أعمالهم دون وكالةٍ أو صفةٍ رسميَّةٍ تُخوِّلهم بذلك. وأضاف المكتب الإعلام إنَّ الفريق انتقل إلى جامعة واسط/ كليَّة التربية البدنيَّة وعلوم الرياضة، وأجرى...
يستعد المنتخب الوطني للقوة البدنية في المشاركة في بطولة العالم المفتوحة المقامة بليتوانيا بداية الشهر القادم ويشارك المنتخب الوطني للقوة البدنية الذي يقوده المدرب الوطني طارق مخلوف في بطولة العالم بـ4 رياضيين وهم عبد الله هاجر في وزن 105 كيلوجرامات وفتحي الهمالي في وزن 59 كيلوجراما بالإضافة لكل من نور الدين دعبس وعبد الرحمن موسى في وزن 120 كيلوجراما المصدر قناة ليبيا الأحرار القوة البدنية Total 0 مشاركة Share 0 Tweet 0 Pin it 0
انطلقت صباح اليوم الحلقة التدريبية للأسس العلمية لوضع البرامج التدريبية في محافظة شمال الباطنة بصحار والتي تشهد حضور ٢٩ مشاركا يمثلون المدربين الوطنيين العاملين بمنظومة مركز إعداد الرياضين وطلاب التربية البدنية والمعلمين وتهدف إلى بناء القدرات وتطوير الكفاءات الوطنية الثقافية والرياضية والشبابية وتأهليهم لتمثيل سلطنة عمان في المحافل الخارجية.وتتوزع الحلقة إلى 3 أيام في كل يوم يخوض فيها المشاركون كميات معرفية ثرية ومتنوعة، ويحاضر الحلقة في يومها الأول الدكتور شهاب الدين بن أحمد الريامي من جامعة السلطان قابوس والذي تطرق إلى تخطيط التدريب الرياضي والألعاب التمهيدية للألعاب الرياضية وتطرقهم كذلك للجانب العملي، أما اليوم الثاني فسيصحبهم الدكتور نبيل قمادة من جامعة السلطان قابوس، وسيتناول قمادة منظومة إنتاج الطاقة خلال الجهد البدني وكذلك البروتوكولات التقييمية لعناصر اللياقة البدنية والتدريب العملي في...
شهدت محكمة القضاء الإداري، اليوم الأحد، تشديدات أمنية مكثفة قبل بدء النظر في الدعوى المقامة من طارق محمد لطفي عادل الديب و115 آخرين، والتي يطالبون فيها بوقف فصلهم من النادي الأهلي.وطالبت الدعوى وقف تنفيذ وإلغاء قرار الامتناع عن التدخل لدى مجلس إدارة النادي الأهلي للرياضة البدنية، لاتخاذ ما يلزم من إجراءات أو قرارات نحو إلغاء القرارات والتعليمات بعدم قبول الاشتراك السنوي من الأعضاء العاملين الطالبين. وعدم تجديد بطاقات عضويتهم وعدم قبول اشتراك أبنائهم بالألعاب الفردية والجماعية بالنادي، والتهديد بعدم إدراج أسمائهم بكشوف الجمعية العمومية، مع ما يترتب على ذلك من كافة الآثار أخصها قبول الاشتراك السنوي من الأعضاء العاملين الطالبين، وتجديد بطاقات عضويتهم وقبول اشتراك أبنائهم بالألعاب الفردية والجماعية بالنادي وإدراج من يحق له بكشوف الجمعية العمومية لجلسة 12 مايو...
تنظر محكمة القضاء الإداري، غدًا الأحد، في الدعوى المقامة من طارق محمد لطفي عادل الديب و115 آخرين، والتي يطالبون فيها بوقف فصلهم من النادي الأهلي.وطالبت الدعوى وقف تنفيذ وإلغاء قرار الامتناع عن التدخل لدى مجلس إدارة النادي الأهلي للرياضة البدنية، لاتخاذ ما يلزم من إجراءات أو قرارات نحو إلغاء القرارات والتعليمات بعدم قبول الاشتراك السنوي من الأعضاء العاملين الطالبين. وعدم تجديد بطاقات عضويتهم وعدم قبول اشتراك أبنائهم بالألعاب الفردية والجماعية بالنادي، والتهديد بعدم إدراج أسمائهم بكشوف الجمعية العمومية، مع ما يترتب على ذلك من كافة الآثار أخصها قبول الاشتراك السنوي من الأعضاء العاملين الطالبين، وتجديد بطاقات عضويتهم وقبول اشتراك أبنائهم بالألعاب الفردية والجماعية بالنادي وإدراج من يحق له بكشوف الجمعية العمومية لجلسة 12 مايو المقبل.اختصمت الدعوى التي حملت رقم 77/80896...
أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات بدنية خلال مران اليوم الثلاثاء، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً للقاء نهضة بركان المغربي في ذهاب نهائي كأس الكونفدرالية.وتولى جواو ميجيل مخطط الأحمال بالفريق قيادة الفقرة البدنية، والتي تضمنت تدريبات متنوعة لرفع معدلات اللياقة البدنية لدى اللاعبين، استعداداً للمباريات المقبلة.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة نهضة بركان المغربي في ذهاب نهائي كأس الكونفدرالية، المقرر لها في العاشرة مساء يوم الأحد المقبل الموافق 12 مايو الجاري على ملعب بركان البلدي.جدير بالذكر أن لقاء العودة سيقام في الثامنة مساء يوم الأحد الموافق 19 مايو الجاري باستاد القاهرة الدولي.
أثنت علياء صالح، لاعبة الجمباز، على مساعدة الاتحاد المصري ونادي الجزيزة الرياضي لها، إضافة إلى المدربة التي دربتها منذ 9 أعوام، قائلة: «هما اللي ساعدوني أرفع علم مصر 4 مرات، والفترة اللي فاتت كانت صعبة بسبب التمارين والمعسكرات، بس قدرت إني أتاهل لأولمبياد باريس 2024». البطولة الأفريقية الخامسة لها وأضافت خلال مداخلة لها عبر zoom ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المُذاع على شاشة «دي إم سي»، من تقديم الإعلاميتين سناء منصور وسالي شاهين، أنّ البطولة الأفريقية هذا العام هي الخامسة لها، بجانب أنها شاركت في العديد من البطولات الدولية، منها 3 عالمية، لافتة إلى أنها حذلت هذا العام على المركز الأول في بطولة الجمهورية، وتأهلت للبطولة الأفريقية في رواندا. رياضة الجمباز تعتمد على المرونة واللياقة البدنية وأوضحت أنها تتدرب يوميا من...
نظمت منطقة الشرقية للقوة البدنية، اليوم، بطولة الجمهورية للقوة البدنية وكذلك تجارب المنتخب المصري للقوة البدنية في الصالة المغطاة بالزقازيق، بالتنسيق مع الاتحاد المصري للقوة، بحضور الدكتور أحمد إبراهيم وكيل المديرية للرياضة. مشاركة 20 هيئة رياضية وشبابية وأقيمت فعاليات البطولة بمشاركة 20 هيئة رياضية وشبابية على مستوى محافظة الشرقية، بإجمالي 101 لاعب، وسط تشجيع كبير من الجماهير ومنافسة رياضية بين جميع الأبطال، وتأهل اللاعبان السيد صبري وإسلام صبري إلى بطولة أوروبا المقامة في دولة فنلندا. التنظيم الجيد للبطولة وتقديم التهنئة للاعبين وأشاد الدكتور محمود عبدالعظيم وكيل وزارة الشباب والرياضة بالشرقية، بالتنظيم الجيد للبطولة، وتقدم بالتهنئة للاعبين الفائزين في البطولة، وإلى رئيس مجلس إدارة منطقة الشرقية للقوة البدنية على الجهد المبذول في البطولة.
أكدت السعودية في رسالة إلى الأمم المتحدة الحكم على مدربة اللياقة البدنية النسائية التي تحظى بشعبية كبيرة على الإنترنت مناهل العتيبي بالسجن 11 عاما، في "جرائم ارهابية". إقرأ المزيد الداخلية السعودية تعلن تنفيذ حكم إعدام بحق مواطن وتكشف عن " أفعاله" وتواجه مناهل، التي تنشر تسجيلات مصورة عن اللياقة البدنية عبر مواقع إ"نستغرام" و"تويتر" و"سناب شات"، اتهامات بـ "الإساءة إلى سمعة المملكة في الداخل والخارج، والدعوة إلى التمرد على النظام العام وتقاليد المجتمع وعاداته، وتحدي القضاء وعدالته"، بحسب وثائق المحكمة التي اطلعت عليها وكالة "أسوشيتد برس" في وقت سابق.وحسب الوكالة"، شملت منشورات العتيبي دعوة إلى قواعد زي متحررة، وحقوق مجتمع الميم، وإلغاء قوانين ولاية الرجل.كما اتهمت بـ"الظهور بملابس غير محتشمة ونشر وسوم باللغة العربية" تتضمن عبارة "إسقاط الحكومة".وتقبع مناهل...
يصادف اليوم 29 إبريل اليوم العالمي للرقص، ومن المؤكد أن الرقص أمر ممتع، لكن هل تعلم أن هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بالنشاط؟الحركة المستمرة ليست مفيدة لصحتك الجسدية فحسب، بل لصحتك العقلية أيضًا، نعرض لكم فيما يلي أبرز فوائد الرقص.. ملابس ياسمين عبد العزيز في صاحبة السعادة تثير ضجة| سعرها خرافي هل تناول الزنجبيل والكركم معًا يقلل من فوائدهما؟ .. مفاجأة صادمة الفوائد الصحية للرقصيمكن أن يكون الرقص وسيلة للحفاظ على لياقتك البدنية للأشخاص من جميع الأعمار والأشكال والأحجام، وله مجموعة واسعة من الفوائد الجسدية والعقلية، بما في ذلك:تحسن حالة قلبك ورئتيكزيادة القوة العضلية والقدرة على التحمل واللياقة البدنية الحركيةزيادة اللياقة الهوائيةتحسين قوة العضلات وقوتهاإدارة الوزنعظام أقوى وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظامتحسين التنسيق وخفة الحركة والمرونةتحسين التوازن...
نيابة عن صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن تركي بن فيصل بن عبدالعزيز وزير الرياضة، افتتح نائب وزير الرياضة بدر بن عبدالرحمن القاضي، اليوم، أعمال المؤتمر الدولي الخامس لعلوم الرياضة والنشاط البدني، الذي تنظمه جامعة الملك سعود، ممثلة في كلية علوم الرياضة والنشاط البدني، تحت شعار "النشاط البدني لتعزيز جودة الحياة". وأكد القاضي في تصريح عقب الافتتاح، أن الرياضة في المملكة منظومة متكاملة لا تشمل الرياضات التنافسية والترويحية فحسب، بل تركز أيضاً على ممارسة الأنشطة البدنية المعززة لجودة الحياة؛ لتحقيق التكاملية بين المجالات كافة المرتبطة بالحركة والنشاط البدني. وأشار إلى أن رؤية المملكة 2030 أسهمت في رفع نسبة ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية في المملكة إلى 48% مقارنة بعد أن كانت 13% في عام 2015م، مبيناً أن جميع البرامج والمبادرات النوعية...
تعتبر الصحة الجسدية أحد أهم أبعاد الصحة الشاملة، حيث تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والعملية اليومية للأفراد. يعتمد الحفاظ على الصحة الجسدية على مجموعة من العوامل الرئيسية، منها اللياقة البدنية والتغذية الصحية. في هذا المقال، سنستكشف أسس اللياقة والغذاء الصحي وأهميتهما في تعزيز الصحة الجسدية في حياتنا اليومية.أهمية اللياقة البدنية:تعتبر اللياقة البدنية من العوامل الأساسية في الحفاظ على الصحة الجسدية. تساعد التمارين الرياضية الدورية على تقوية العضلات وتحسين القدرة البدنية وزيادة مرونة الجسم. كما تسهم اللياقة البدنية في خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض السكري والسمنة. الأنشطة البدنية في الحياة اليومية:يمكن للأنشطة البدنية أن تكون جزءًا من حياة الأفراد اليومية بشكل طبيعي وممتع، مثل المشي، وركوب الدراجات، والسباحة، وممارسة الألعاب الرياضية. يُنصح بممارسة الأنشطة البدنية بانتظام، وتنويعها...
قدّمت خبيرة الصحة واللياقة البدنية، جي جي فيرجن، نصائح عملية يمكن تحويلها إلى عادات يومية للحفاظ على النشاط واللياقة البدنية مع التقدم في العمر. وتشدد جي جي على أهمية الحركة اليومية، قائلة: "الحركة لا تعني دائما ممارسة الرياضة، إنها تعني ببساطة النهوض من مكانك والمشي خطوات محددة يمكن تتبعها باستخدام هاتفك أو جهاز تتبع اللياقة البدنية".وأضافت موضحة: "ينبغي تحقيق هدف 8000 إلى 12000 خطوة يوميا. وبمجرد اكتساب هذه العادة، يمكن إضافة تدريبات المقاومة وتمارين اللياقة إلى نظامك اليومي، وهذا سيساعد على زيادة الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO2) أثناء التمرين المكثف، وهو مؤشر على لياقة القلب والأوعية الدموية لديك".وتنصح فيرجن بالتأكد من تناول ما يكفي من البروتين، وخاصة النساء، وتوصي بتناول ما لا يقل عن 30 غراما من البروتين في كل وجبة. إقرأ المزيد خبيرة...
أطلق سموّ الشيخ منصور بن محمد بن راشد آل مكتوم، رئيس مجلس دبي الرياضي، مبادرة من المجلس لتوظيف المواطنين في مراكز اللياقة البدنية بدبي بالتعاون مع «نافس» ومجلس الإمارات للتوطين. وقال سموه عبر حسابه في «إكس»: «ترأست اجتماع مجلس دبي الرياضي وأطلقنا خلاله مبادرة من المجلس لتوظيف المواطنين في مراكز اللياقة البدنية بدبي بالتعاون مع «نافس» ومجلس الإمارات للتوطين». وتابع سموه: «ناقشنا خلال الاجتماع سبل الارتقاء بأداء قطاعنا الرياضي وتعزيز مكانة دبي كوجهة عالمية لاستضافة الأحداث الرياضية العالمية. سعداء بما نلمسه من تفاعل مجتمعي واسع مع مبادرات دبي الرياضية».
شركة دانوب العقارية تعلن عن إطلاق مشروع “دايموندز” بقيمة 2.4 مليار درهم في منطقة أبراج بحيرة الجميرا
أصبحت دانوب العقارية المطور العقاري الخاص والأسرع نموًا في دولة الإمارات العربية المتحدة حيث أنها أول من أنشاء صالة ألعاب رياضية لسلمان خان “معدات اللياقة البدنية القوية”. ويقع داخل ناطحة السحاب الشهيرة المكونة من 65 طابقًا المسماة بدايموندز في أبراج بحيرة الجميرا في دبي، الإمارات العربية المتحدة ومن المقرر أن تحدث الصالة الرياضية الأكثر انتظارًا ثورة في تجربة اللياقة البدنية للعملاء الحريصين على الاستمتاع بنمط حياة صحي من خلال اتباع نظام لياقة بدنية عالي الجودة. حيث أن معدات اللياقة البدنية القوية من سلمان خان مصممة بدقة وصالة ألعاب دانوب الرياضية فريدة من نوعها وهي جزء من دايموندز – وهي أحدث مشروع من شركة دانوب العقارية. حضر سلمان خان إفتتاح صالة معدات Being Strong في دايموندز بصفته الضيف الرئيسي إلى...
نشر أحمد حسام ميدو لاعب نادي الزمالك السابق عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام صورة له داخل احدى صالات الرياضة وهو يواصل تدريبات لياقته البدنية.يُذكر أن ميدو انتقد أداء لاعبي الأهلي بعد مشاركته في القمة 127 أمام الزمالك بالدوري الممتاز.وانتهت أحداث لقاء القمة بين الزمالك والأهلي بفوز القلعة البيضاء بنتيجة 2-1، في اللقاء الذي جمع الفريقين على استاد القاهرة، ضمن مؤجلات الأسبوع العاشر لبطولة الدوري الممتاز.
بغداد اليوم- بغدادأشرت لجنة الامن والدفاع النيابية، اليوم الاحد (14 نيسان 2024)، "ثغرة" في منظومة التدريب بمؤسسة "أمن العراق"، فيما اشارت الى أن "قوة وقدرة الجيوش ومنظوماتها لاتقاس باللياقة البدنية لمنتسبيها". وقال عضو اللجنة وعد القدو، في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "الوزارات الامنية والهيئات الساندة كلها تعمل ضمن مفهوم مؤسساتي معني بـ(أمن العراق) بشكل مباشر وفق صلاحيات كل منها".واشار الى أن "ملف اللياقة البدنية لمنتسبيها تعدّ اولوية، ولاسيما التي القوات تخضع لخطط فصلية وموسمية من خلال دورات رفع اللياقة التي تأخذ ثلاثة ابعاد رئيسية بحكم نوعية القوة"، مبينا انه "هناك فرق بين تدريب قوات النخبة مع تدريب باقي التشكيلات الاخرى".واضاف، ان" اللياقة رغم اهميتها لكن التدريب والتخصص طي النسيان"، مشيرا الى أن "التفاعل مع كليهما مهم خاصة وان التدريب في العراق لايزال...
بغداد اليوم- بغدادأشرت لجنة الامن والدفاع النيابية، اليوم الاحد (14 نيسان 2024)، "ثغرة" في منظومة التدريب بمؤسسة "أمن العراق"، فيما اشارت الى أن "قوة وقدرة الجيوش ومنظوماتها لاتقاس باللياقة البدنية لمنتسبيها". وقال عضو اللجنة وعد القدو، في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "الوزارات الامنية والهيئات الساندة كلها تعمل ضمن مفهوم مؤسساتي معني بـ(أمن العراق) بشكل مباشر وفق صلاحيات كل منها".واشار الى أن "ملف اللياقة البدنية لمنتسبيها تعدّ اولوية، ولاسيما التي القوات تخضع لخطط فصلية وموسمية من خلال دورات رفع اللياقة التي تأخذ ثلاثة ابعاد رئيسية بحكم نوعية القوة"، مبينا انه "هناك فرق بين تدريب قوات النخبة مع تدريب باقي التشكيلات الاخرى".واضاف، ان" اللياقة رغم اهميتها لكن التدريب والتخصص طي النسيان"، مشيرا الى أن "التفاعل مع كليهما مهم خاصة وان التدريب في العراق لايزال...
حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز على تخصيص فقرة بدنية قوية للاعبين خلال مران اليوم الثلاثاء، الذي أقيم على ملعب حلمي زامورا بمقر النادي.جوميز يرفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين قبل مواجهة الاتحاد السكندريوأدى اللاعبون تدريبات بدنية متنوعة بجانب تدريبات تقوية للعضلات باستخدام الأدوات الخاصة بصالة الجيمانيزيوم والتي تم اصطحابها داخل أرض الملعب.ويحرص الجهاز الفني على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين بعدما خاض اللاعبون الذين شاركوا في مباراة مودرن فيوتشر الأخيرة بصورة أساسية، تدريبات استشفائية خلال مران أمس. عاجل - أهم تفاصيل لقاء الزمالك ضد فيوتشر.. كيف حقق التعادل الإيجابي التأهل إلى دور نصف النهائي بالكونفدرالية الأفريقية 2024؟ نجم الكرة المصرية السابق: الزمالك أمامه فرصة كبيرة لحصد لقب كأس الكونفدرالية ويستعد الفريق الأول لكرة...
عجمان (الاتحاد) أخبار ذات صلة السوبر الإماراتي القطري.. موعد مع «الإثارة والتشويق» مفاجأة.. «سوبر الإمارات» يُعاند أبطال الدوري! اختتمت فعاليات برنامج اللياقة البدنية للسيدات، ضمن النسخة الرابعة للدورة الرياضية لحكومة عجمان، التي نظمتها دائرة الموارد البشرية لحكومة عجمان، بالتعاون مع مركز كواترو الرياضي، واستضافها مركز عجمان الإبداعي بمنطقة مشيرف.وشهد البرنامج الذي أقيم من 1 إلى 25 من شهر رمضان المبارك، بواقع 5 أيام أسبوعياً، إقبالاً واسعاً من موظفات الدوائر الحكومية والمؤسسات وسيدات المجتمع، للمشاركة فيه منذ يومه الأول، بإشراف مدربات متخصصات، حيث بلغ متوسط عدد المشاركات في البرنامج أكثر من 120 سيدة يومياً، بالإضافة إلى 60 طفلاً برفقة ذويهم، وسط أجواء عائلية رائعة.وأشرف على البرنامج نورة عبدالله ثاني المهري، وفريقها المعاون من مشرفات ومدربات ومتطوعات، وركزت الفعاليات على...
تعد التمارين الرياضية جزءًا أساسيًا من نمط حياة صحي، وتلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة وتعزيز اللياقة البدنية. فالتمارين الرياضية لها تأثيرات إيجابية عديدة على الجسم والعقل، وتساعد في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة وتحسين نوعية الحياة. \في هذا المقال، سنستكشف أهمية ممارسة التمارين الرياضية وتأثيراتها الإيجابية على الصحة العامة واللياقة البدنية. فوائد التمارين الرياضية:تقوية القلب والأوعية الدموية: يعمل ممارسة التمارين الرياضية على تحسين عملية الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.تحسين اللياقة البدنية والقدرة البدنية: يُعزز ممارسة التمارين الرياضية من اللياقة البدنية والقدرة البدنية، وتعزيز القوة والمرونة والتحمل البدني.التحكم في الوزن وتقليل الدهون: تساعد التمارين الرياضية في حرق السعرات الحرارية وبناء العضلات، مما يساهم...
أعلنت وزارة التربية عن فتح باب تسجيل الطلبة المستجدين للمرحلة الابتدائية إلكترونيا للعام الدراسي المقبل 2024/2025، وذلك خلال الفترة من 1 أبريل حتى 30 سبتمبر 2024. وأوضحت وزارة التربية آلية التسجيل عبر موقعها الإلكتروني الرسمي من خلال اختيار قائمة خدمات الوزارة، ثم اختيار «طالب/ ولي أمر»، والدخول للخدمة لتسجيل الطالب المستجد مع اتباع التعليمات للتقديم إلكترونيا. يذكر أن تسجيل طلبة رياض الأطفال ما زال مستمرا حتى تاريخ 30 مايو 2024 على موقع وزارة التربية الإلكتروني. من جانب آخر، أشادت جمعية المعلمين بالتفاعل الإيجابي لوزارة التربية والتفهم الكبير الذي أبدته الوكيلة المساعدة للتعليم العام بالتكليف حصة المطوع بشأن قضية مطالب خريجي كلية التربية الأساسية في حقهم المشروع بالتعيين كمعلمين للتربية البدنية، والتي سبق للجمعية أثارتها في بيان لها. وقد وجه الوكيل...
تشارك سلطنة عُمان ممثلة في وزارة الثقافة والرياضة والشباب في الدورة الاعتيادية للجنة الحكومية الدولية للتربية البدنية والرياضة (CIGEPS) التابعة لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة "اليونيسكو" بمقر المنظمة بالعاصمة الفرنسية باريس، ذلك خلال الفترة من 3 إلى 5 أبريل الجاري بمشاركة حوالي 100 دولة.ويمثل سلطنة عُمان في هذه الدورة محمد بن أحمد العامري مدير عام الأنشطة الرياضية بوزارة الثقافة والرياضة والشباب، والدكتور منصور بن سلطان الطوقي ممثل سلطنة عمان في اللجنة الحكومية للتربية البدنية والرياضة التابعة لليونيسكو، مستشار رياضي بمكتب وكيل وزارة الثقافة والرياضة والشباب للرياضة والشباب، وخولة بنت راشد الرواحية مديرة دائرة الرياضة النسائية بوزارة الثقافة والرياضة والشباب.3 محاور مهمةوحول مشاركة سلطنة عُمان في هذه الدورة، قال محمد بن أحمد العامري مدير عام الأنشطة الرياضية بوزارة الثقافة والرياضة...
عمان- في شهر رمضان يتساءل الكثيرون حول الوقت الأفضل لممارسة رياضة المشي، وما فوائده، وما الإرشادات لمشي صحي وآمن خاصة بالنسبة لمرضى الأمراض المزمنة. وقالت مدربة اللياقة البدنية والمؤهلة الرياضية زينة أحمد بأنه لا يوجد وقت محدد لممارسة نشاط المشي أو أي من الأنشطة البدنية في شهر رمضان، إنما يعتمد ذلك على قدرة الشخص البدنية وتحمله وطاقته ووقته، بحيث يكون أفضل وقت للمشي هو الوقت الذي تكون فيه طاقة الشخص مرتفعة. ومع أخذ ذلك في عين الاعتبار، ينصح بأن يكون المشي إما قبل الإفطار بساعة، أو بعد وقت الإفطار، لتقليل خطر حدوث جفاف أو صدمة حرارية. وبينت المدربة زينة -في تصريحات "للجزيرة نت"- أنه خلال ساعات الصيام يبدأ الجسم باستهلاك مخازن الدهون كمصدر للطاقة، وبالتالي حرق سعرات حرارية كافية لنزول...
الاستيقاظ المبكر ليس مجرد عادة، بل هو نمط حياة يمكن أن يحدث تحولًا إيجابيًا في حياة الإنسان. على الرغم من أن الكثيرين يفضلون البقاء في فراشهم حتى ساعات الصباح المتأخرة، إلا أن فوائد الاستيقاظ المبكر لا تُقدر بثمن. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية الاستيقاظ المبكر وتأثيره على الصحة والعافية العامة.1. زيادة الإنتاجية والكفاءة: عندما يبدأ الشخص يومه مبكرًا، يكون لديه وقت إضافي للقيام بمهامه بروية وكفاءة. إن الاستيقاظ المبكر يسمح بتخصيص وقت للتخطيط لليوم ووضع أولويات، مما يساعد في زيادة الإنتاجية وتحقيق الأهداف بشكل أكثر فعالية. 2. الهدوء والسكينة: فترة الصباح الباكر تتميز بالهدوء والسكينة، حيث يكون العالم من حولك أقل ازدحامًا وضوضاءً. يمكنك الاستفادة من هذه الفترة لممارسة الرياضة أو الاستمتاع بوقت هادئ للقراءة أو التأمل، مما...
أكد عضو هيئة كبار العلماء الشيخ “عبدالله المطلق”، أن الاستطاعة للحج والعمرة تنقسم إلى ثلاثة أقسام، الاستطاعة البدنية، والاستطاعة المالية، والاستطاعة الأمنية. وأوضح خلال حديثه في برنامج فتاوى عبر قناة السعودية، أن الاستطاعة البدنية تتحقق عندما يكون الشخص قادرا بدنيا على إتمام مناسك الحج والعمرة من طواف وسعي، بينما تتمثل الاستطاعة المالية في كون الشخص يمتلك المال اللازم للانتقال إلى مكة المكرمة.أخبار قد تهمك امرأة في عدة الوفاة.. ما حكم أدائها لصلاة التراويح في المسجد الحرام؟.. الشيخ “سعد الشثري” يجيب 20 مارس 2024 - 4:54 مساءً ماذا يجب على العاجز عن الصيام لكبرٍ أو لمرضٍ لا يُرجى برؤه؟ “الخثلان” يُجيب 17 مارس 2024 - 12:45 مساءً وذكر أن الاستطاعة الأمنية تتحقق عندما يكون الطريق آمنا إلى مكة، مشيرا إلى أن الملك عبدالعزيز...
دبي: الخليج شهد العميد مروان عبد الكريم جلفار، مدير الإدارة العامة للمؤسسات العقابية والإصلاحية في شرطة دبي، ونائبه العميد صالح جمعه بوعصيبة، ومديري الإدارات الفرعية، انطلاق بطولة الألعاب الرمضانية للنزلاء في إدارة سجن الجنح والمخالفات بمشاركة 98 نزيلاً، تنافسوا في ألعاب تنس الطاولة والبلياردو والشطرنج. وقال العميد مروان جلفار أن المؤسسات العقابية والإصلاحية، وبتوجيهات من الفريق عبد الله خليفة المري، القائد العام لشرطة دبي، ومتابعة اللواء خبير خليل إبراهيم المنصوري، مساعد القائد العام لشؤون البحث الجنائي، تُنظم على مدار العام بطولات رياضية ومنافسات بدنية وذهنية، وبرامج تعليمية وتدريبية متنوعة، وتحرص على إشراك النزلاء فيها، نظراً لأثرها الإيجابي البالغ على روحهم المعنوية في السجون، وتنميتها لقدراتهم البدنية، وتمكينهم من استثمار طاقاتهم، وملأ وقت فراغهم بما ينفعهم. وأكد أن هذه البطولات والفعاليات...
يعاني الكثيرون من تدهور مستوي اللياقة البدنية خلال شهر رمضان المبارك، وكذلك ارتفاع الوزن الناتج عن عدة أسباب منها قلة الحركة، والإفراط في تناول المأكولات الدسمة، وكذلك الإفراط في تناول مأكولات ومشروبات ترتفع بها معدل السكريات والسعرات الحرارية، إضافة إلي نقص الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والاعتماد علي الأطعمة المزاجية.ويستعرض الأسبوعخلال التقرير التالي أهم و أبسط التمارين التي تساعدك على إنقاص الوزن والحفاظ علي لياقتك البدنية وتشعرك بالنشاط والحيوية ومنها ما يلى:السباحةالسباحة من أفضل التمارين الرياضية التي يمكنك ممارستها في شهر رمضان المبارك، ويمكنك ممارستها قبل الفطار أو بعده لأنها لا تُعرض الجسم لخطر الجفاف بالعكس في تساعد علي الحاط علي ترطيب الجسمالجرييمكنك ممارسة رياضة الجري قبل الإفطار في رمضان فهو يمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط، كما يساعد على استخدام الدهون...
أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات بدنية خلال مران اليوم الخميس، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة مودرن فيوتشر في ذهاب الدور ربع النهائي لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.وقاد البرتغالي جواو ميجيل مخطط الأحمال الفقرة البدنية، والتي تضمنت تدريبات متنوعة للحفاظ على معدلات اللياقة البدنية للاعبين.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة مودرن فيوتشر المقرر لها يوم ٣١ مارس الجاري في ذهاب دور ربع النهائي لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، على أن تقام مباراة العودة بين الفريقين يوم ٧ إبريل المقبل
أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات بدنية خلال مران اليوم الخميس، الذي أقيم على ملعب النادي، استعدادًا لمواجهة مودرن فيوتشر في ذهاب الدور ربع النهائي لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.تدريبات بدنية خاصة للاعبي الزمالكوقاد البرتغالي جواو ميجيل مخطط الأحمال الفقرة البدنية، والتي تضمنت تدريبات متنوعة للحفاظ على معدلات اللياقة البدنية للاعبين.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة مودرن فيوتشر المقرر لها يوم ٣١ مارس الجاري في ذهاب دور ربع النهائي لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، على أن تقام مباراة العودة بين الفريقين يوم ٧ إبريل المقبل. تعليمات خاصة من جوميز للاعبي الزمالك قبل استئناف مباريات الكونفدرالية نجم الزمالك السابق يكشف مميزات حسام حسن في تدريب منتخب مصر وكانت قرعة مباريات دور الثمانية لبطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية، أوقعت...
يُعد شهر رمضان فرصة ذهبية للتخلص من الوزن الزائد وتحسين الصحة بشكل عام. ومع التطور التكنولوجي، أصبح الهاتف الذكي أداة قوية يمكن استغلالها بشكل فعال لتعزيز رحلة إنقاص الوزن خلال شهر رمضان. أفضل تطبيقات خسارة الوزن في رمضان 2024: • حاسبة السعرات الحرارية: • MyFitnessPal: يُعد MyFitnessPal من أشهر تطبيقات حساب السعرات الحرارية، حيث يساعدك على تتبع السعرات الحرارية التي تتناولها وتلك التي تحرقها.• Lose It!: يُقدم Lose It! ميزات مشابهة لـ MyFitnessPal، مع واجهة سهلة الاستخدام ووظائف اجتماعية لمشاركة تقدمك مع الأصدقاء.• تطبيقات الصيام: • Ramadan Fasting: يُساعدك تطبيق Ramadan Fasting على تتبع وقت الصيام والإفطار، مع توفير أدوات لقياس تقدمك وربطها بتطبيقات اللياقة البدنية.• Muslim Pro: يُقدم Muslim Pro ميزات مشابهة لـ Ramadan Fasting، مع ميزات إضافية مثل أذكار الصباح والمساء وتحديد...
أكدت الشقيقتان زمزم وغلا الحمادي لاعبتا منتخب الإمارات للجو جيتسوأهمية المحافظة على التمارين الرياضية المتنوعة قبل وبعد تناول الإفطار في رمضان، لما لها من فوائد كثيرة، في تعزيز معدلات اللياقة البدنية والذهنية للرياضيين. وتحرص زمزم وغلا الحمادي على ممارسة رياضة المشي بانتظام يومياً في الممشى المخصص للتمارين بأبوظبي، إلى جانب التدريبات الخاصة برياضة الجو جيتسو والفنون القتالية. وقالت زمزم الحمادي ” 16 عاماً” لاعبة منتخب الإمارات للجو جيتسو إن شهر رمضان يحمل خصوصية كبيرة، ويرتبط الكثير من الناس بعادات رياضية مختلفة أساسها رياضة المشي لاسيما قبل تناول الإفطار، بالإضافة إلى التدريبات داخل الصالات، أو التمارين الرياضية الأخرى. وأشارت إلى أن والدتها ندى النعيمي اللاعبة السابقة في رياضتي الجودو والجو جيتسو تحثها مع شقيقتها غلا على ممارسة الرياضة، والالتزام بالتدريبات الرياضية،...
أبوظبي (الاتحاد)تنطلق اليوم منافسات بطولة أبوظبي للألعاب الحكومية في «أبوظبي سبورتس هب»، بتنظيم مجلس أبوظبي الرياضي، وبدعم دائرة الإسناد الحكومي، وبمشاركة أكثر من 40 جهة حكومية من إمارة أبوظبي، وتشمل المنافسات 11 مسابقة رياضية هي: كرة القدم والرماية والبادل واللياقة البدنية والكرة الطائرة وتنس الطاولة وكرة السلة والشطرنج والريشة الطائرة والجري والدرّاجات الهوائية.وتقام بطولة أبوظبي للألعاب الحكومية، خلال الفترة من 3 إلى 19 رمضان، احتفاءً بالشهر المبارك، ضمن برنامج التفاعل والرفاه الوظيفي لتعزيز المشاعر الإيجابية للموظفين، وتحسين أدائهم وعلاقاتهم الإنسانية وتطورهم المهني والشخصي في بيئة العمل، إضافة إلى التأثير الإيجابي على صحتهم وصفائهم الذهني والنفسي، وضمن أجواء تنافسية وحماسية تحتفي بروح التحدي والفريق الواحد. وتخوض الفرق المشاركة من الجهات الحكومية المنافسات خلال الفترة المسائية من الساعة التاسعة مساءً وحتى...
أكد الدكتور عبد العزيز ابو خزيمة رئيس الادارة المركزية لمنطقة الأزهر، على أهمية التربية السليمة للشباب قائلا :أن الفوز ليس فقط بالحصول على المراكز الأولى، بل يتعلق أيضًا بالسمو بالمعاني الروحية مثل التخلي عن الحقد والبغض والتسامح مع الآخرين، مؤكدًا أن السباق والتنافس يجب أن يكون بنَّاء، وبهدف تطوير المهارات والقيم الحميدة. واغوضح الدكتور ابو خزيمة، أهمية الرياضة في تنمية المواهب والقيم الإيجابية لدى الشباب، وانعكاس ذلك على المجتمع بشكل إيجابي، وما يقوم به الأزهر الشريف من أجل تحقيق هذه القيم؛ وفي ختام كلمته، توجه بالشكر للقائمين على هذه المسابقات.جاء ذلك خلال حفل تكريم الدكتور عبد العزيز أبو خزيمة، رئيس الإدارة المركزية لمنطقة الإسكندرية الأزهرية، فريق اللياقة البدنية لمنطقة الإسكندرية؛ وذلك لحصوله على المركز الأول (المستوى الثاني) في بطولة الجمهورية لهذا...
حصد منتخب منطقة سوهاج الأزهرية للياقة البدنية بالمرحلة الثانوية المركز الرابع في بطولة الجمهورية للياقة البدنية المقامة ببيت شباب الأزهر بمحافظة البحر الأحمر تحت رعاية فضيلة الدكتور أحمد حمادي رئيس الإدارة المركزية لمنطقة سوهاج الأزهرية . وحصل الطالب محمود السيد محمود بريقع من معهد الإمام المراغي على المركز التاسع فردي على مستوي الجمهورية للياقة البدنية التي أقيمت في شهر مارس 2024م وأشرف على تدريب الفريق الكابتن مصطفى خليل والكابتن مصطفى عبد العال. من جانبه هنأ فضيلة الدكتور أحمد حمادي رئيس المنطقة الفائزين معربًا عن سعادته بهذا الإنجاز مع الحث على تحقيق المزيد من النجاحات والمراكز المتقدمة في مختلِف المنافسات العلمية والرياضية على مستوى الجمهورية. وفي سياق متصل كان فضيلة الدكتور أحمد حمادي رئيس الإدارة المركزية لمنطقة سوهاج الأزهرية قد افتتح معرضي التربية الفنية...
فاز طلاب منطقة الإسماعيليّة الأزهرية، بالمركز الثاني على مستوى الجمهورية، في مسابقة اللياقة البدانية للمرحلة الثانوية بنين، المقامة ببيت شباب الأزهر بمدينة الغردقة. وقد شارك الفريق تحت رعاية فضيلة الشيخ ممدوح عبدالجواد، رئيس الإدارة المركزية لمنطقة الإسماعيليّة الأزهرية، والدكتور أحمد بيومي، مدير عام المنطقة للعلوم العربية والشرعية، والأستاذ علي الزر، مدير إدارة رعاية الطلاب؛ وقدم الجميع التهنئة للفريق بمناسبة الفوز.وكانت منطقة الإسماعيلية الأزهرية حصدت المركز الرابع في بطولة كرة القدم على مستوى الجمهورية والتي أقيمت مؤخرا على ملاعب مركز ١٥ مايو بحلوان بين المعاهد الأزهرية بنين على مستوى الجمهورية.وقام الشيخ ممدوح عبد الجواد، رئيس الإدارة المركزية لمنطقه الإسماعيلية الأزهرية باستقبال الفريق الفائز وتم تكريمهم ومنحهم شهادات تقدير تعبيرا عن مشاركتهم ومجهودهم .يذكر أن طلاب منطقة الإسماعيليّة الأزهرية، بالمركز الثاني على مستوى...
ألقى الرئيس الأمريكي جو بايدن خطابه الثالث عن حالة الاتحاد، والذي يعد من بين أهم الخطابات التي يلقيها خلال رئاسته، وهو يتجه نحو إعادة انتخابه.وجاء عبر قناة القاهرة الإخبارية، أن قائمة أهداف بايدن خلال خطابه كانت طويلة، منها الترويج لإنجازاته في منصبه، والتطلع إلى أجندة فترة ولايته الثانية، وتهدئة المخاوف بشأن عمره ولياقته البدنية، وأبرز بايدن خلال خطابه التناقض في السياسات بينه وبين الجمهوريين، وعلى رأسهم منافسه دونالد ترامب.
أعلنت منصة مبادرة توظيف مصر التابعة لوزارة الشباب والرياضة، عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك عن وظائف خالية بإحدي شركات القطاع الخاص، والتي تعمل في مجال الصحة واللياقة البدنية، برواتب مغرية. وظائف مبادرة توظيف مصر وتستعرض «الوطن» تفاصيل وظائف مبادرة توظيف مصر، من حيث الشروط والتخصصات المطلوبة وكيفية التقديم، وذلك في إطار سلسلة خدماتها المقدمة لجمهور القراء على مدار الساعة. التخصصات المطلوبة للوظائف تطلب شركة كبرى تعمل بمجال الصحة واللياقة البدنية شباب للتعيين موظف مبيعات داخلي، بالقاهرة والجيزة. الشروط المطلوبة للوظيفة حددت الشركة الشروط الآتية للتعين: - أن يكون المتقدم حاصل على مؤهل عالي. - أن يكون لديه خبرة من 5 الى 7 سنوات بمجال المبيعات. - يفضل الخبرة السابقة في GYM. - معرفة جيدة بصناعة اللياقة البدنية. - أن يكون...
إنماط الحياة الحديثة والتكنولوجيا المتقدمة قد جعلت من التحرك وممارسة النشاط البدني تحديًا يواجه الكثيرون، خاصةً في بيئة العمل التي قد تتطلب الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر. إلا أن النشاط البدني يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على الصحة العامة وتحسين الأداء في مكان العمل.فوائد النشاط البدني:تحسين اللياقة البدنية: النشاط البدني الدوري يساهم في تحسين مستويات اللياقة البدنية، مما يعزز القدرة على تحمل الأنشطة اليومية ويقلل من الشعور بالتعب. الحد من الأمراض المزمنة: يعتبر النشاط البدني الركيزة الأساسية في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.تحسين المزاج وتقليل التوتر: يثبت البحث أن ممارسة النشاط البدني تحسن المزاج وتقلل من مستويات التوتر والقلق، مما يؤثر إيجابيًا على العمل والإنتاجية.زيادة الطاقة والانتعاش: يقوم النشاط البدني بتحفيز الدورة الدموية وزيادة...
فور الإعلان عن البرازيلي أندرسون دارونكو حكمًا لنهائي كأس مصر، بين الأهلي والزمالك، انتشرت صورته كالنار في الهشيم عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وبات الجميع متعجبًا من لياقته البدنية القوية، التي تبدو على ملامح جسده، وفي التقرير التالي نتعرف على سر ضخامة حكم مباراة الأهلي والزمالك. يبلغ أندرسون دارونكو 43 عامًا من العمر، حيث وُلد في مدينة سانتا في البرازيل، وبدأ حياته في مجال الرياضة كلاعب كرة يد، لكن سبب ضخامته الجسمانية يرجع لعمله كمدرس للتربية البدنية، فضلاً عن شغفه بالرياضة الذي جعله مفتول العضلات، كما أنه يتبع نظاما غذائيا معينا، يساعده في الحفاظ على لياقته البدنية العالية. قوة حكم مباراة الأهلي والزمالك قوة حكم مباراة الأهلي والزمالك البدنية تجعله يستطيع الجري لـ 40 مترًا، في ظرف 6 ثوانٍ، فهو معروف...
حلم القوام الرياضي يراود الكثيرين على مختلف العصور، إن كنت تعتقد أنه حلم مستحيل فانظر إلى هذا العجوز الصيني الذي يبلغ سبعين عام ويقوم بما لا يطيقه بعض الشباب بفضل روتينه اليومي الذي يشتمل على ممارسة الرياضة والتغذية السليمة. ممارسة رياضة الركض يوميًا «زو هيبينج» العجوز الصيني الذي يظهر كالشاب العشريني، يحرص على تناول كمية كافية من الماء يوميًا حسب ما ذكرته صحيفة «South China Morning Post»، ويمارس رياضة الركض كل صباح، والتي نشأ حبه لها في عام 1979، عندما قرأ عن فوائد الرياضة في إحدى المجلات. نصائح السبعيني للتمتع بالشباب الدائم لم تمنعه سنوات عمره الـ70 من تسلق جبل بارتفاع 2200 قدم بسهولة، فالحياة بالنسبة لـ«زو هيبينج» تكمن في ممارسة الرياضة والحفاظ على اللياقة البدنية، وتطوير أسلوب...
أطلقت جامعة كفر الشيخ، فعاليات المهرجان الرياضي للجامعات المصرية الكروس فت «BE FIT»، والذي تُنظمه إدارة النشاط الرياضي بالإدارة العامة لرعاية الطلاب بالجامعة، بالتعاون مع وزارة الشباب والرياضة، في الفترة من 4 حتى 7 من مارس الجاري. فعاليات المهرجان الرياضي «BE FIT» وحضر افتتاح الفعاليات الدكتور محمد عبد العال، نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتور إسماعيل القن، نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث، والدكتورة أماني شاكر، نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور على صبري، أمين عام الجامعة، وممثلو وزارة الشباب والرياضة ومديرية الشباب والرياضة بكفر الشيخ، وعدد من أعضاء هيئة التدريس بكليات الجامعة. وصرح الدكتور عبد الرازق دسوقي، رئيس جامعة كفر الشيخ، أنّ تنظيم المهرجان يأتي فى إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية،...
حصلت منطقة شمال سيناء الأزهرية على المركز الأول في بطولة اللياقة البدنية جماعي للمستوى الثاني للمرحلة الإعدادية على مستوى الجمهورية، كما حصدت المركزي الثاني والثالث لبطولة اللياقة البدنية فردي للمرحلة الإعدادية بنين، حيث حصل الطالب عبد الرحمن محمد عبد العزيز، على المركز الثاني، والطالب عبد الكريم محمد عبد الكريم، على المركز الثالث، والطالبان بمعهد بنين العريش الإعدادى الجديد. وكانت المنافسات النهائية يوم الثلاثاء الموافق ٢٧ من فبراير الجاري على ملاعب بيت شباب الأزهر بالغردقة، تحت رعاية فضيلة الشيخ محمد سعد خضر، رئيس الإدارة المركزية للمنطقة، والأستاذ محمد عبد العظيم، الوكيل الثقافي، والأستاذ محب أبو العزم مدير رعاية الطلاب والموجه العام للتربية الرياضية، والأستاذ أسامة الرفاعي، موجه أول التربية الرياضية.وطالب فضيلة الشيخ محمد سعد جميع مشايخ المعاهد الأزهرية بالاهتمام بالمواهب الرياضية المهمة...
حصلت منطقة شمال سيناء الأزهرية على المركز الأول في بطولة اللياقة البدنية جماعي للمستوى الثاني للمرحلة الإعدادية على مستوى الجمهورية، كما حصدت المركزي الثاني والثالث لبطولة اللياقة البدنية فردي للمرحلة الإعدادية بنين.و حصل الطالب عبد الرحمن محمد عبد العزيز، على المركز الثاني، والطالب عبد الكريم محمد عبد الكريم، على المركز الثالث، والطالبان بمعهد بنين العريش الإعدادى الجديد.وكانت المنافسات النهائية يوم الثلاثاء الجاري على ملاعب بيت شباب الأزهر بالغردقة، تحت رعاية الشيخ محمد سعد خضر، رئيس الإدارة المركزية للمنطقة، ومحمد عبد العظيم، الوكيل الثقافي، ومحب أبو العزم مدير رعاية الطلاب والموجه العام للتربية الرياضية، و أسامة الرفاعي، موجه أول التربية الرياضية.
أبوظبي (الاتحاد)شهدت النسخة 14 من سباق ترايثلون الوحيد في المنطقة، الذي يبدأ نهاراً، ويستمر حتى المساء، عدداً تاريخياً من المشاركين، حيث تنافس أكثر من 1400 رياضي من جميع الأعمار في حدث ترايثلون 2024 الذي يقام في حلبة مرسى ياس، خلال عطلة الأسبوع.وفي حدث تاريخي يركز على اللياقة البدنية في أبوظبي، شهد سباق 2024 مشاركة الرياضيين المتمرسين، والهواة والمبتدئين، إلى جانب الجيل القادم من المهتمين باللياقة البدنية، والذين يتطلعون جميعاً إلى تحقيق الإنجازات في حلبة مرسى ياس الشهيرة.وكانت البطولة الكلاسيكية المحلية قد شهدت مشاركة أكثر من 15 ألف رياضي منذ أول سباق على الإطلاق، كما استقبل الحدث هذا العام مجموعة جديدة من الرياضيين الذين تنافسوا عبر 11 فئة منفصلة في حلبة الفورمولا- 1 في جزيرة ياس.وفي تعليق له، قال هشام الجنيبي،...
شهد الدكتور محمود الصبروط وكيل وزارة الشباب والرياضة بالقليوبية، تكريم هاشم عيسى عبدالوهاب ابن مركز شباب شبلنجة، الحاصل على بطولة العالم للقوة البدنية للكبار، والتي أقيمت بمدينة شرم الشيخ خلال الفترة من 3 إلى 9 فبراير الجاري. وجاء ذلك بمقر مركز شباب شبلنجة اليوم السبت، بحضور الدكتور وليد فرماوي وكيل المديرية للشباب، أحمد يحيى مدير إدارة شباب بنها، أشرف مسعود رئيس لجنة شئون اللاعبين بمنطقة القليوبية لكرة القدم، هاني لبيب عضو لجنة المسابقات بمنطقة القليوبية ممثلين عن منطقة القليوبية لكرة القدم، أحمد رضا رئيس مجلس إدارة مركز شباب شبلنجة، محمد وفائي أمين الصندوق، ولفيف من أعضاء مجلس الإدارة وأعضاء الجمعية العمومية وأهالي وأعيان القرية. تكريم فريق كرة القدم بمركز شباب شبلنجة وعلى هامش تكريم بطل العالم للقوة البدنية، شهد...
تعد الرياضة جزءًا أساسيًا من حياة الشباب، وتلعب دورًا هامًا في تحسين اللياقة البدنية والصحة العقلية، فإلى جانب الفوائد البدنية الواضحة التي توفرها الرياضة، هناك فوائد عديدة يمكن أن يستفيد منها الشباب. محامي ميدو: نستعد لإرسال شكوى لوزارة الرياضة وكاف وإذا كان اتحاد الكرة يمتلك شهادات علاء نبيل فليخرجها للإعلام وكيل رياضة أسيوط يقوم بزيارة مفاجئة لإدارة شباب البدارى فوائد الرياضة للشباب.. لياقة بدنية وصحة عقليةتساهم الرياضة في تعزيز اللياقة البدنية. تمارس النشاطات الرياضية المنتظمة مثل الجري، ورفع الأثقال، والسباحة في تحسين قدرة الجسم على التحمل والقوة العضلية. وعندما يكون الشخص لياقة بدنيا جيدة، يستفيد من الطاقة الزائدة والقدرة على التحمل أثناء أداء مهام حياته اليومية. تساهم الرياضة في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. يعمل ممارسة التمارين القلبية مثل...
أبوظبي - وام فازت شرطة أبوظبي بالمركز الأول في بطولة «ثروداون البحرين» للياقة البدنية، التي أقيمت في مجمع الدانة بمملكة البحرين الشقيقة بمشاركة 250 لاعباً من مختلف الجنسيات. ونجح اللاعبان إبراهيم محمد الطنيجي، وسليمان محمد الشحين في تحقيق المركز الأول بفئة سقلي المفتوحة، التي استمرّت على مدى يومين متتاليين. وأهدى اللاعبان هذا الفوز إلى القيادة الرشيدة، معربين عن شكرهما وتقديرهما لما تقدمه من دعم، وما تبديه من اهتمام مستمر بأبناء الإمارات المشاركين في مختلف المجالات الرياضية. ويعزز الفوز في هذه البطولة جهود شرطة أبوظبي واهتمامها المتواصل بتحقيق الإنجازات الرياضية محلياً وإقليمياً ودولياً.
فازت شرطة أبوظبي بالمركز الأول في بطولة “ثروداون البحرين” للياقة البدنية، التي أقيمت في مجمع الدانة بمملكة البحرين الشقيقة بمشاركة 250 لاعبا من مختلف الجنسيات. ونجح اللاعبان إبراهيم محمد الطنيجي، وسليمان محمد الشحين في تحقيق المركز الأول بفئة سقلي المفتوحة، التي استمرّت على مدى يومين متتاليين. وأهدى اللاعبان هذا الفوز إلى القيادة الرشيدة، معربين عن شكرهما وتقديرهما لما تقدمه من دعم وما تبديه من اهتمام مستمر بأبناء الإمارات المشاركين في مختلف المجالات الرياضية. ويعزز الفوز في هذه البطولة جهود شرطة أبوظبي واهتمامها المتواصل بتحقيق الإنجازات الرياضية محلياً وإقليمياً ودولياً.وام
في عرض ينبض بروح الجماعة , أعرب أكثر من 4000 زائر عن اهتمامهم بالصحة والعافية بمشاركتهم في ماراثون أن أم سي للمشي الذي استضافته مستشفى أن أم سي رويال – مدينة محمد بن زايد ومركز التواجد البلدي – مدينة محمد بن زايد. كان الماراثون بمثابة تأكيد قوي على قوتنا الجماعية لخلق مجتمع يتمتع بصحة أفضل, خطوه بخطوه. انطلق الماراثون في تمام الساعة 07:00 صباحًا بحضور مندوبين من شرطة أبو ظبي وبلدية مدينة محمد بن زايد، بدأت فعاليات الماراثون بجلسة إحماء أقامها مدربي اللياقة البدنية المعتمدين وتلى ذلك جولة مشي حول المناظر الطبيعية التي تحيط بمستشفى أن أم سي رويال – مدينة محمد بن زايد. شمل الحضور العائلات وعشاق اللياقة البدنية وقادة المجتمع الذين استمتعوا بالهواء النقي والأجواء المفعمة...
أعلن الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس، حصول طلاب كلية التربية الرياضية بالجامعة على خمس ميداليات ذهبية في بطولة كأس العالم للقوة البدنية، والتي استضافتها جمهورية مصر العربية بمدينة شرم الشيخ بداية شهر فبراير الجاري.وحرص الدكتور ناصر مندور على استقبال أبطال منتخب مصر والجامعة، مقدماً التهنئة لهم، متنمياً المزيد من التوفيق على المستويين العلمي والرياضي.كما واصل الدكتور محمد عبد النعيم نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب التهنئة لطلابه، مشيراً إلى أن أبطال جامعة القناة ساهموا في الإنجاز المصري الكبير، الذي أسفر عن تتويج المنتخب المصري بلقب بطولة كأس العالم للقوة البدنية، متفوقا على كل من روسيا التي جاءت في المركز الثاني، وإيطاليا التي حصلت على المركز الثالث.من جانبه، أعرب الدكتور ماجد العزازي عميد كلية التربية الرياضية عن بالغ سعادته...
كرم الدكتور جمال السعيد رئيس مجلس أمناء جامعة بنها الأهلية، والدكتورة سهير شعراوي نائب رئيس مجلس الأمناء، والدكتور جمال سوسة القائم بعمل رئيس الجامعة، طلاب الجامعة المتميزين في الأنشطة الرياضية المختلفة والذين حققوا بطولات على المستويات كافة. جاء ذلك بحضور الدكتور سليمان مصطفى القائم بعمل نائب رئيس الجامعة للشؤون الأكاديمية، والدكتور عماد عبد الرسول منسق الأنشطة الطلابية بالجامعة، والدكتورة دعاء عقل مدير برنامج الاقتصاد وإدارة الأعمال، والدكتور وليد طلعت مدير برنامج العلاج الطبيعي. بطولة العالم للقوة البدنية وقامت الجامعة بتكريم الطالب أحمد محمد أحمد السيد بكلية العلاج الطبيعي ولاعب منتخب مصر للقوة البدنية لحصوله على بطولة العالم للقوة البدنية WORLD CUP WPC/AWPC EGYPT SHARM EL-SHEIKH والتي أقيمت بشرم الشيخ خلال الفترة من 3 – 9 فبراير الجاري، حيث حقق مركز...
قام اليوم ناصر حسن، وكيل وزارة التربية والتعليم بالغربية، بتكريم اللاعب مصطفى أحمد خلاف، الطالب بمدرسة حسين مصطفى أبو حسين الإعدادية المشتركة، بميت حبيش البحرية، التابعة لإدارة شرق طنطا التعليمية، لحصوله على الميدالية الذهبية في بطوله كأس العالم للناشئين تحت 15 سنة، في اللياقة البدنية، وذلك في البطولة التي أقيمت بمدينة شرم الشيخ 2024 م.الجدير بالذكر أن البطل حامد خلاف، ابن قرية ميت حبيش بمركز طنطا، مدرب الطالب قد حصل على الميدالية الذهبية، وأعلي رقم في بطوله كأس العالم للعام الثاني علي التوالي، في البطولة التي تقام حالياً في شرم الشيخ.وقد أعرب وكيل الوزارة عن فخره بهذه النماذج الشبابية التي ترفع اسم مصر عاليا في المحافل الرياضية، مقدماً شهادة تقدير تكريماً للطالب الفائز، متمنيا له المزيد من التقدم والنجاح، وتحقيق...
كرم الدكتور جمال السعيد رئيس مجلس أمناء جامعة بنها الأهلية، والدكتورة سهير شعراوى نائب رئيس مجلس الأمناء، والدكتور جمال سوسه القائم بعمل رئيس الجامعة، طلاب الجامعة المتميزين فى الأنشطة الرياضية المختلفة والذين حققوا بطولات على كافة المستويات.جاء ذلك بحضور الدكتور سليمان مصطفى القائم بعمل نائب رئيس الجامعة للشئون الأكاديمية، والدكتور عماد عبد الرسول منسق الأنشطة الطلابية بالجامعة، والدكتورة دعاء عقل مدير برنامج الإقتصاد وإدارة الأعمال، والدكتور وليد طلعت مدير برنامج العلاج الطبيعى.وقامت الجامعة بتكريم الطالب أحمد محمد أحمد السيد بكلية العلاج الطبيعي ولاعب منتخب مصر للقوة البدنية لحصوله على بطولة العالم للقوة البدنية WORLD CUP WPC/AWPC EGYPT SHARM EL-SHEIKH والتى أقيمت بشرم الشيخ خلال الفترة من 3 - 9 فبراير الجارى حيث حقق مركز أول قوه بدنية ميزان 140كجم مجموع...
اللياقة البدنية هي جزء أساسي من حياة صحية ونمط حياة نشط، ويمكن تعزيزها بفعالية حتى في راحة منزلك. في هذا المقال، سنتناول بعض التمارين الفعّالة التي يمكنك ممارستها في المنزل لتعزيز لياقتك البدنية.1. تمارين الهواء (الكارديو):تشمل هذه التمارين القفز على الحبل، والرقص، وتمارين الهواء مثل الركض في مكان. تعتبر هذه الأنشطة فعّالة لتحسين القدرة القلبية والتحمل البدني. 2. تمارين القوة باستخدام الوزن الجسمي:تشمل تمارين مثل الضغطات والانحناءات والنط الرأسي والتمارين القائمة على الوزن الجسمي. يمكن تحقيق تحسين في قوة العضلات وتنمية كتلة العضلات من خلال ممارسة هذه التمارين.3. تمارين اليوغا:تعتبر التمارين التي تركز على المرونة والتوازن مثل اليوغا فعّالة لتعزيز اللياقة البدنية وتحسين القوة العضلية. يمكنك العثور على دروس اليوغا عبر الإنترنت لتوجيهك في تنفيذ الحركات بشكل صحيح. 4. تمارين...
تشهد صناعة الرياضة واللياقة تحولات هائلة بفضل التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي، حيث يسهم هذا التطور في تحسين الأداء البدني وتحقيق أهداف التمرين بشكل فعّال ومستدام.1. تخصيص برامج التدريب: تحليل دقيق لاحتياجات الفرديساعد الذكاء الاصطناعي في تحليل البيانات الشخصية والطبية لفهم احتياجات كل فرد. يمكن أن تقوم البرامج التي تعتمد على الذكاء الاصطناعي بتحليل أداء الرياضي ومستوى لياقته لتخصيص برامج تدريب محددة تلبي احتياجاته وتطلعاته الفردية. 2. الأجهزة القابلة للارتداء: متابعة دقيقة للنشاط البدنيتُعتبر الأجهزة القابلة للارتداء، مثل الساعات الذكية وأجهزة مراقبة اللياقة، شركاءً حيويين في رحلة اللياقة البدنية. يقوم الذكاء الاصطناعي بتحليل البيانات التي تُقدمها هذه الأجهزة، مما يسهم في توفير إحصائيات دقيقة حول النشاط البدني والتقدم نحو الأهداف المحددة.3. التوجيه الذكي: نصائح فورية للتحسينتعتمد بعض التطبيقات والأجهزة على الذكاء الاصطناعي...
حصد الشاب عبدالحميد سرور، ابن قرية طوخ دلكة بمحافظة المنوفية، بطولة كأس العالم للقوى البدنية تحت سن 19 سنة ناشئين، والتي كانت مقامة في الفترة من 3: 9 فبراير الماضي في شرم الشيخ بمحافظة جنوب سيناء. الحصول على بطولة كأس العالم ويقول البالغ من العمر 19 عاما، إنه نجح في الحصول على ذهبية بطولة كأس العالم للقوة البدنية بمشاركة عدد من الدول الأجنبية، حيث وسبق أن حقق برونزية كأس في الغردقة 2023، بالإضافة إلى بطولة اللياقة البدنية على مستوى المحافظة والجمهورية. ويكمل ابن محافظة المنوفية، أثناء حديثه مع «الوطن»، أن أكبر داعم له هو أسرته وحامد خلاف، بطل العالم في القوة البدنية، ويشير إلى أنه واجهته الكثير من التحديات والصعوبات قبل البطولة وأبرزها التمرين يوميا لساعات طويلة والسير...
تقدم وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي، بالتهنئة إلي الاتحاد المصري للقوة البدنية بعد تتويج المنتخب المصري بلقب بطولة كأس العالم للقوة البدنية والتي أقيمت في مدينة شرم الشيخ، يليها روسيا في المركز الثاني وإيطاليا في المركز الثالث.ونجح المنتخب المصري في الفوز بـ235 ميدالية متنوعة بواقع 78 ذهبية و80 فضية و77 برونزية، في 115 مسابقة لجميع الفئات العمرية وجميع الأوزان، كما نجح الفراعنة في تحطيم 28 رقمًا قياسيًا عالميًا.وأكد وزير الشباب والرياضة -في تصريح صحفي مساء اليوم الأربعاء- تمتع مصر بمكانة مميزة مبنية على العلم والتخطيط السليم والتطبيق العلمي للأهداف الاستراتيجية التي تحققها، وهو دليل نجاح منظومة الرياضة المصرية في الألعاب الفردية والجماعية، مع وجود النماذج المميزة التي تدرك قيمة مصر والتي تلعب باسمها في كل مكان.وأشار إلى الدعم الكبير...
قدم وزير الشباب والرياضة، الدكتور أشرف صبحي، بالتهنئة إلي الإتحاد المصري للقوة البدنية؛ بعد تتويج المنتخب المصري بلقب بطولة كأس العالم للقوة البدنية والتي أقيمت في مدينة شرم الشيخ، يليها روسيا في المركز الثاني وإيطاليا في المركز الثالث.حيث نجح المنتخب المصري في التتويج بـ235 ميدالية متنوعة بواقع 78 ذهبية و80 فضية و77 برونزية، في 115 مسابقة لجميع الفئات العمرية وجميع الأوزان، كما نجح الفراعنة في تحطيم 28 رقمًا قياسيًا عالميًا.أكد وزير الشباب والرياضة علي تمتع بمكانة مميزة مبنية على العلم والتخطيط السليم والتطبيق العلمي للأهداف الاستراتيجية التي تحققها، وهو دليل نجاح منظومة الرياضة المصرية في الألعاب الفردية والجماعية، مع وجود النماذج المميزة التي تدرك قيمة مصر والتي تلعب باسمها في كل مكان.وأشار الدكتور أشرف صبحي إلي الدعم الكبير واللامحدود من...
ازداد عدد الأشخاص الذين يلجؤون إلى إجراء اختبارات جينية مباشرة لاستكشاف أسرار جيناتهم وتحديد تأثيرها على صحتهم ولياقتهم البدنية وحتى مخاطر الإصابة. فقد أصبح السوق العالمي لهذه الاختبارات ينمو بسرعة متزايدة، حيث تشير توقعات تقرير لشركة Grand View Research إلى أن قيمته سترتفع من 1.9 مليار دولار في عام 2023 إلى 8.8 مليار دولار بحلول عام 2030، مع قيادة شمال أمريكا للطريق بحصة تبلغ 60.5٪، وتوقعات بأن تصبح أوروبا أسرع أسواق النمو خلال السنوات الست المقبلة.بدأ الاهتمام بالاختبارات الجينية في مجال الأداء الرياضي ومخاطر الإصابة في التزايد، حيث كان هناك حوالي 20 شركة تقدم هذه الخدمة في عام 2013، وارتفع هذا الرقم إلى حوالي 70 في عام 2019. ولاحظت دراسة نُشرت في مجلة الجراحة العظمية الهندية في عام 2020 أن...
في ختام منافسات بطولة كأس العالم للقوة البدنية التي أقيمت فعالياتها بمدينة شرم الشيخ خلال الفترة من 3 9 فبراير 2024، توجت بطلة القوة، حبيبة أحمد خاطر، بـ 3 مدليات ذهبية في البطولة.«الحصان الأسود» هكذا لقبت «حبيبة» خلال البطولة، وقدمت نتائج مميزة، تمكنت خلالها من الفوز ب3 ميداليات ذهبية وذلك تحت إشراف كابتن محمد سعيد، مدرب فريق القوة البدنية بنادي الصيد الدقي.لتواصل «حبيبة خاطر» خطواتها الثابتة منذ طفولتها لحصد البطولات، اتخذت طريقها فى عالم الرياضة من خلال العاب القوة البدنية، بآمال تشدو نجاحا وتفوقا، وبموهبة متفردة وعزيمة لا تعرف المستحيل.حيث توجت اللاعبة المصرية بالبطولة العربية سنة 2021، وحصلت علي مدليتين ذهبيتين في البطولة السابقة التي أقيمت في الغردقة.
بعث الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس برقية تهنئة للطالب أمير السيد طالب كلية الهندسة؛ لحصوله على المركز الأول عالمياً في القوة البدنية فوق 23 سنة، ببطولة كأس العالم بمجموع رفعات 875 كيلو غرام.وتابع "مندور" مُعرباً عن بالغ سعادته بتتويج المنتخب المصري للقوة البدنية بلقب بطولة كأس العالم للقوة البدنية، وذلك بعد أن نجح الفراعنة في تحطيم 28 رقماً قياسياً عالمياً وحصد 235 ميدالية متنوعة، مما يثبت أن الرياضة المصرية تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي شهدت تقدما كبيرا خاصة في البطولات الفردية، واصلا الشكر لوزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي لدعمه للرياضيين.من جانبه - قدم الدكتور محمد عبد النعيم نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب التهنئة ل"أمير السيد"، مُعرباً عن اعتزازه بأن يكون لجامعة قناة السويس إسهام في...
نجح أمير جورج ابن مدينة تلا بمحافظة المنوفية، في الحصول على ذهبية كأس العالم في القوة البدنية المقامة بمدينة شرم الشيخ في مصر، حيث يلعب تحت سن 17 سنة بمشاركة أكثر من 20 دولة مختلفة في البطولة . وقال أمير «طالب بالصف الثاني الثانوي»، إنه حقق المركز الأول في القوة البدنية ببطولة شرم الشيخ لرفع الأثقال الدولية، والتي إقيمت بمصر في الفترة من «3: 9 فبراير» 2024 بمشاركة عدد من الدول الأجنبية، حيث حصل على الميدالية الذهبية بإجمالي رفع 575 كيلو حديد . نظام غذائي وتمارين وتابع أمير، أثناء حديثه مع «الوطن»، أنه يسير على نظام غذائي صارم يتكون من 5 وجبات يوميا، تحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية، التي يستفيد منها الجسم، فضلا عن ذهابه إلى الجيم بطريقة...
نجح المنتخب المصري في التتويج بـ235 ميدالية متنوعة بواقع 78 ذهبية و80 فضية و77 برونزية، في 115 مسابقة لجميع الفئات العمرية وجميع الأوزان، كما نجح الفراعنة في تحطيم 28 رقمًا قياسيًا عالميًا.واحتلت مصر ترتيب جدول الميداليات يليها روسيا ثم إيطاليا في المركزين الثاني والثالث على الترتيب، وشهدت منافسات بطولة كأس العالم للقوة البدنية مشاركة العديد من الدول القوية وأهمهم روسيا وإيطاليا والولايات واليمن، والمجر ومصر البلد المضيف. كما شاركت مصر في منافسات البطولة بعدد كبير من اللاعبين، ما يقرب من 300 لاعب ولاعبةن ومثل منخب مصر 20 لاعبًا ولاعبة، وشارك باقي اللاعبين الذين حققوا الرقم التأهيلي بفريقي ب و ج على نفقتهم الخاصة. وضم منتخب الرجال كلا من:- يوسف بدوي على وزن 60 كجم، يوسف أحمد عبد الله 67.5 كجم، أحمد إبراهيم 67.5...
قال الكابتن حامد خلاف الفائز بذهبية العالم في القوة البدنية بشرم الشيخ للعام الثاني على التوالي، إنه للوصول لأعلى مستوى أو رقم فإن اللاعب يحتاج إلى تمرين ودراسة، موضحًا: "أحمد الله، فقد تعبت وشقينت كثيرا حتى أصل إلى هذا الإنجاز الرائع، رغم أنني خضعت لجراحة قبل البطولة بـ14 يوما، وكان صعبا أن أشارك، لكنني شاركت وفزت بالمركز الأول". محافظ الغربية يهنئ البطل حامد خلاف لحصوله على ذهبية العالم في القوة البدنية أشرف صبحي: كل التحية والتقدير لأبطال رفع الأثقال على نتائجهم المميزة بالبطولة الأفريقية البطولة الماضية حققت أعلى رقموأضاف "خلاف"، في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية: "في البطولة الماضية حققت أعلى رقم أيضا، فأنا أتعب في التمرين وأعي جيدا ما يجب فعله...
وجه الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، تهنئة بالإنابة عن أهالي الغربية، للبطل حامد خلاف ابن قرية ميت حبيش بمركز طنطا، لحصوله على الميدالية الذهبية وأعلي رقم في بطوله كأس العالم للعام الثاني علي التوالي، في البطولة التي تقام حالياً في شرم الشيخ.معربا عن فخره بهذه النماذج الشبابية التي ترفع اسم مصر عاليا في المحافل الرياضية.الجدير بالذكر أن خلاف حصل على العديد من البطولات والميداليات الذهبية و الفضية في عدد كبير من بطولات العالم داخل مصر وخارجها.
هنأ الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، البطل حامد خلاف ابن قرية ميت حبيش بمركز طنطا، لحصوله على الميدالية الذهبية وأعلى رقم في بطوله كأس العالم في القوة البدنية، للعام الثاني على التوالي. وحرص المحافظ على استقبال بطل العالم في مكتبه وتقديم التهنئة له على الإنجاز العالمي وحصده لقب بطل العالم في بطولة القوة البدنية، والتي أقيمت في مدينة شرم الشيخ وحصد فيها «خلاف» الميدالية الذهبية للعام الثاني على التوالي. دعم الدولة للأبطال وعبر محافظ الغربية عن فخره وسعادته بهذه النماذج الشبابية التي ترفع اسم مصر عاليا في المحافل الرياضية الدولية، والقدرة على حصد الألقاب في المنافسات الدولية، مؤكدا أن الدولة والقيادة السياسية تعمل على تقديم الدعم إلى أبناءها، ولاتدخر جهداً في توفير كافة أوجه الدعم لهم. حصد الألقاب وقدم الدكتور طارق...
محافظ الغربية يهنئ البطل حامد خلاف لحصوله على ذهبية العالم في القوة البدنية للعام الثاني على التوالي
وجه الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، تهنئة بالإنابة عن أهالي الغربية، للبطل حامد خلاف ابن قرية ميت حبيش بمركز طنطا، لحصوله على الميدالية الذهبية وأعلي رقم في بطوله كأس العالم للعام الثاني علي التوالي، في البطولة التي تقام حاليًا في شرم الشيخ.وأعرب عن فخره بهذه النماذج الشبابية التي ترفع اسم مصر عاليا في المحافل الرياضية.الجدير بالذكر أن خلاف حصل على العديد من البطولات والميداليات الذهبية والفضية في عدد كبير من بطولات العالم داخل مصر وخارجها. IMG-20240208-WA0155 IMG-20240208-WA0156 IMG-20240208-WA0153
بعمر الـ 62 عاما.. أماني ربيع: أحاول كسر أرقام قياسية للأعمار الأصغر مني في كأس العالم للقوة البدنية
أعربت أماني ربيع لاعبة منتخب مصر للقوة البدنية عن سعادتها بتحقيق ميداليتين ذهبيتين في منافسات بطولة كأس العالم التي تستضيفها مصر في مدينة شرم الشيخ خلال الفترة من 3 فبراير وحتي 9 من نفس الشهر الجاري.وأوضحت أماني خلال تصريحاتها : بدأت ممارسة القوة البدنية وأنا في عمر ال 54 عاماً وحاليا عمري وصل لـ 62 سنة وحققت عدد من الميداليات العالمية في بطولات مختلفه أبرزها مستر أولمبيا حققت ذهبية وبرونزية في المنافسات .وأكملت : أنا المصنفة الأولي عالميا حاليا في سني وكسرت رقم قياسي مسجل بأسمي في البطولة وحققت ميداليتين ذهبيتين حتي الان في كأس العالم للقوة البدنية في منافسات الديد ليفت والباور ليفت واسعي لتحقيق ميداليات أخر في الأيام المقبلة مع المنافسه في أعمار أصغر مني .وأشارت أماني أن...
كتبت - نور العمروسي:قالت مايا مرسي رئيسة المجلس القومي للمرأة، إن جريمة ختان الإناث تشكل انتهاكا صارخا لحق الفتيات في الصحة والأمن والسلامة البدنية والنفسية، وحقهن في الحياة إذ ما أدت هذه الجريمة إلى الوفاة. وجهت مايا مرسي، رسالة فى تدوينة لها على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي، في اليوم العالمي للقضاء علي ختان الإناث، الذي يحيه العالم في 6 فبراير كل عام، جاء فيها: "رسالتي بلسان أم إلى قلب وعقل كل أم وأب وجدة مازالوا يصرون على ارتكاب هذا الجرم بحق بناتهن أو حفيدتهن أن العفه والطهارة لا تتحقق بالختان ولكن بحسن التربية ومكارم الأخلاق، وليعلم كل أب وأم أن الدين لم ولن يرضى بأن تُرتكب هذه الجرائم باسمه وأنه برئ من هذه العادات والتقاليد البالية التي تحط...
في اليوم العالمي للقضاء علي ختان الإناث، والذي يحيه العالم في السادس من فبراير من كل عام، وجهت الدكتورة مايا مرسى رئيسة المجلس القومى للمرأة رسالة جاء فيها : "رسالتي بلسان أم إلى قلب وعقل كل أم وأب وجدة مازالوا يصرون على ارتكاب هذا الجرم بحق بناتهن أو حفيدتهن أن العفه والطهارة لا تتحقق بالختان ولكن بحسن التربية ومكارم الأخلاق ، وليعلم كل أب وأم أن الدين لم ولن يرضى بأن ترتكب هذه الجرائم بإسمه وأنه برئ من هذه العادات والتقاليد البالية التي تحط من شأن الفتاه وكرامتها". إرادة سياسية للقضاء على الختان وأضافت رئيسة المجلس القومى للمرأة فى تدوينة لها على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي: وفي هذا اليوم أواصل تأكيدي على إن جريمة ختان الإناث تشكل انتهاك...
فاز البطل اللبناني ربيع السقا في بطولة كأس العالم للقوة البدنية ضمن اتحاد "world powerlifting congress" المقامة في مدينة شرم الشيخ بجمهورية مصر العربية، محققاً الميدالية الذهبية، ومحطماً الرقم القياسي 295 كلغ في البنش برس للبطل للروسي ديمتري شابالين السقا حقق الرقم 300 كلغ كرقم قياسي جديد، ليعود ويسجل رقماً جديداً برفعه 310 كلغ، كما فاز البطل شربل الحلاق بالميدالية الذهبية للماستر محققاً رقماً قياسياً جديداً في الديدليفت. كذلك، شاركهم المراتب الأولى أيضاً ابن البقاع البطل مهند الشامي بنيله ميدالية ذهبية .
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة المنتخبات العربية «متوهجة» في آسيا و«باهتة» في أفريقيا! آمنة المهيري تحتل «المركز 19» في «منحدرات الثلج» يكثف الرياضيون وهواة سباقات الترايثلون، في جميع أنحاء الدولة تحضيراتهم لخوض منافسات «ترايثلون ياس» الذي تستضيفه حلبة مرسى ياس.وتقام «النسخة 14» من سباق الترايثلون المجتمعي 24 فبراير المقبل في حلبة مرسى ياس، حيث يعد الحدث السنوي وجهة مفضلة لهواة الفعاليات الرياضية والصحية من مختلف الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، وتشهد فئاته حضور أعداد كبيرة من محبي الترايثلون لخوض السباقات على مسار حلبة مرسى ياس، وفي ياس مارينا، والمشاركة في سباق الترايثلون الوحيد في المنطقة الذي تتواصل فعالياته من الصباح وحتى غروب الشمس.وأكد منظمو الحدث قبل انطلاقة نسخته الرابعة عشرة على توفر عدد محدود من فرص التسجيل في الحدث...
احتضنت حديقة اسباير، عصر أمس الاول السبت، على بساطها الاخضر، نسخة جديدة من منافسات بطولة اللياقة البدنية، التي ينظمها الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، وسط مشاركة مميزة من مختلف الفئات العمرية، الامر الذي منح اجواء الفعالية تنوعا وتميزا كبيرا، كونها تحتضن الجميع، بما يشكل حافزا ودافعا، لبذل المزيد من الجهد في المسابقات المختلفة، واختبارات اللياقة البدنية المتنوعة. وقد أجريت المنافسات في ثلاث مسابقات، تنوعت بين القوة، والسرعة، والتحمل، حيث قسم المشاركون، إلى فئات عمرية، مختلفة بحيث تجرى المنافسات بين كل فئة عمرية بصفة خاصة، وتفاوتت المشاركات، وعقب انتهاء المسابقات، تم تكريم أفضل المتسابقين بالميداليات الملونة. وتعد بطولة اللياقة البدنية واحدة من الفعاليات والبرامج الرياضية، التي يسعى اتحاد الرياضة للجميع، من خلالها لفتح المجال أمام أكبر عدد...
تشارك «أرماح الرياضية»، من خلال علامتها الرياضية لأندية “B_FIT” في أكبر معرض رياضي عالمي من نوعه في مجالات الرياضة واللياقة البدنية والتغذية الصحية، في معرض جدة فت إكسبو (JED FIT Expo)، كراعي ذهبي خلال الفترة من 18-20 يناير 2024، وسط مشاركة واسعة لأكثر من 250 علامة تجارية، والذي يتضمن عدة أنشطة، مثل حصص رياضية جماعية وبطولة لكمال الأجسام ومسابقات وعروض تنافسية.وتتضمن أعمال وفعاليات المعرض، في نسخته الثانية بمقر"سوبردوم جدة"، والذي يحظى بمشاركة محلية ودولية كبيرة، معارض للأندية الرياضية، الأدوات والمعدات الرياضية، الملابس والأغذية الصحية، بالإضافة إلى فعاليات ترفيهية، وذلك سعياً لتعزيز أهمية اتباع نمط حياة صحي مليئ بالنشاط والحيوية، كوجهة مثالية للمهتمين باللياقة البدنية بشكل عام، من أفراد وشركات ومؤسسات، وجهات أخرى ذات علاقة.وتعليقا على المشاركة في هذا المعرض، قال...
الفجيرة (الاتحاد) أخبار ذات صلة «عمالقة الخليج» يكسب الشارقة في دوري الكريكيت «سيلفر ليدي» تُحلق بلقب «كيب فيردي» في «ميدان» انطلقت بطولة تحدي الفجيرة للياقة البدنية، والتي ينظمها اتحاد بناء الأجسام واللياقة البدنية، برعاية سمو الشيخ محمد بن حمد الشرقي، ولي عهد الفجيرة، بمشاركة 180 لاعباً ولاعبة من 44 جنسية.حضر الشيخ عبدالله بن حمد بن سيف الشرقي رئيس مجلس إدارة الاتحاد افتتاح المنافسات، وتقدم بالشكر إلى سمو ولي عهد الفجيرة، للرعاية الكريمة والدعم اللامحدود لإقامة البطولة في نسختها الثانية، مؤكداً أن الفجيرة أصبحت إحدى الوجهات المتميزة، في تنظيم بطولات اللياقة البدنية، وممارستها في الجانبين التدريبي والتنافسي، وبما يسهم أن تكون محطة مهمة في رياضة اللياقة البدنية الإماراتية.وأوضح الشرقي أن اتحاد بناء الأجسام واللياقة البدنية، حريص على ابتكار الأفكار...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُعد إشراك أو تقوية عضلات جذع الإنسان أمرًا بالغ الأهمية لتحقيق أي هدف تسعى إليه في مجال اللياقة البدنية. ويقول جاهكين واشنطن، مدرب القوة ومالك نادي Harlem Kettlebell نيويورك، إنّ الجذع القوي يمنحك القدرة كي تصبح أقوى بدنيًا، أو أن تصبح عداءً أفضل، أو تمارس الرياضة بشكل أكثر فعالية.ويعود تدريب عضلات الجذع أيضًا بفوائد خارج صالة الألعاب الرياضية، حيث يعمل على تحسين الاستقرار، وتقليل مخاطر الإصابات المستقبلية المرتبطة بالسقوط.سواء كنت من المواظبين على ارتياد صالة الألعاب الرياضية، أو تتطلّع إلى استعادة لياقتك البدنية، فإنّ تنشيط عضلات الجذع أمر مهم لجميع التمارين تقريبًا. ولكن ماذا يعني هذا؟ يقوم خبراء اللياقة البدنية بتوضيح العضلات التي يجب استخدامها، وكيفية معرفة ما إذا كنت تقوم بها بشكلٍ صحيح،...
ينظم اتحاد الإمارات لبناء الأجسام واللياقة البدنية، بطولة “الإمارات ستورم جيمز” بالفجيرة، أولى بطولاته في عام 2024، تحت رعاية سمو الشيخ محمد بن حمد بن محمد الشرقي ولي عهد الفجيرة ، يومي 20 و21 يناير الجاري، بمشاركة 180 لاعباً ولاعبة من 44 جنسية.وأعلن أحمد بن ظبوي الفلاسي، رئيس لجنة اللياقة البدنية في الاتحاد، رئيس اللجنة المنظمة، خلال مؤتمر صحفي عقد أمس بمقر الاتحاد في دبي، أن إقامة البطولة في الفجيرة تعزز وتجسد ما تتمتع به الإمارة من بنية تحتية متميزة تدعم السياحة الرياضية في الإمارات، وتعزز مفاهيم الاستدامة.وأكد أن توجيهات الشيخ عبدالله بن حمد بن سيف الشرقي رئيس اتحاد الإمارات لبناء الأجسام واللياقة البدنية، تشدد على ضرورة تحقيق أفضل المكاسب الفنية والتنظيمية لإقامة هذه البطولة، علاوة على نشر ثقافة ممارسة...
رضا سليم (دبي) كشف اللجنة المنظمة لبطولة الإمارات للياقة البدنية، عن تفاصيل النسخة الثانية «الفجيرة 2024»، والتي ينظمها اتحاد بناء الأجسام واللياقة البدنية، برعاية سمو الشيخ محمد بن حمد الشرقي ولي عهد الفجيرة، وتقام 21 و22 يناير الجاري، بمشاركة 180 لاعباً ولاعبة من 44 دولة.جاء ذلك، خلال المؤتمر الصحفي الذي عقدته اللجنة المنظمة بمقر الاتحاد في دبي، وحضره أحمد بن ظبوي الفلاسي، رئيس اللجنة المنظمة، ورئيس لجنة اللياقة البدنية في الاتحاد، وأحمد عبدالله آل علي مدير البطولة، وعبد الله الكسواني المنسق الفني للبطولة المدير العام لشركة جنجاك، ومحمد علي العمدة مدير الحكام، وعدد من الشخصيات. وكشف الفلاسي عن مشاركة 180 لاعباً ولاعبة من 44 دولة، أبرزها الإمارات والسعودية ومصر وبريطانيا وأميركا والبرازيل وإسبانيا والكويت والبحرين وعُمان وكندا والعراق والمكسيك وفرنسا وسوريا...
تحتفل الديفا سميرة سعيد اليوم الأربعاء 10 يناير 2024 عيد ميلادها الـ66، حيث نشرت فيديو لها على موقع الصور والفيديوهات «إنستجرام» وهي تمارس التمارين الصباحية معلقة: «اللياقة البدنية لا تعني بناء جسم أفضل.. الأمر يتعلق ببناء حياة أفضل الصحة هي الثروة الحقيقية».سميرة سعيد في عيد ميلادهابدايات سميرة سعيد الفنيةولدت المغنية سميرة سعيد يوم 10 يناير 1958 في المغرب، فهي من مواليد الرباط، بدأت مشوارها الفنّي في العاشرة من عمرها، حيث شاركت في برنامج للمواهب بالتلفزيون المغربي وغنّت لأم كلثوم ولفتت إليها جميع الأنظار لما تمتلكه من طاقة صوتيّة، وجاءت إلى مصر وتعاونت مع محمد الموجي والموسيقار محمد سلطان والموسيقار بليغ حمدي، وجاءت أنطلاقتها الحقيقية وتحقيقها للنجاح في الثمانينات بعد إصدارها أغنية « قال جاني بعد يومين ».زيجات سميرة سعيدتزوجت الفنانة...
شفق نيوز/ في عالم سيطرت عليه منصات التواصل الاجتماعي إلى جانب التطور المستمر في كافة المجالات والأنشطة، يتجاوز دور الحيوانات الأليفة مجرد الرفقة البسيطة، إذ تقدم للبشر، سواءً كانت كلاباً أو قططاً أو حيوانات أخرى، مجموعة من الفوائد، من بينها إثراء الصحة البدنية والعقلية والعاطفية.1- الصحة البدنيةيمكن لامتلاك حيوان أليف أن يساهم بشكل كبير في صحتنا البدنية، وذلك عبر النشاط اليومي، مثل النزهات، ووقت اللعب، وتقديم الرعاية لهم، مما يعزز نمط الحياة النشط، ويحسن الصحة القلبية واللياقة البدنية بشكل عام.ومن المهم أيضاً أن نشير إلى أن أصحاب الكلاب غالباً ما يجدون أنفسهم أكثر ارتباطاً بالتمارين الرياضية العادية، مما يعزز صحتهم بشكل عام. وعلاوة على ذلك، تشير دراسات إلى أن التفاعل مع الحيوانات يمكن أن يخفض ضغط الدم، ويقلل من خطر...
وقال كولير ويلتون مدرب نادي البشائر: فريقي في كامل الجاهزية ولا توجد لدينا أي إصابات تذكر، والفريق الآن في أفضل حالاته البدنية والمهارية ويتطلع للفوز وتحقيق اللقب، موضحا أن مباراة أهلي سداب كانت بروفة نهائية قبل المواجهة الحاسمة والنهائية، وأنا راض عما قدمه الفريق فيها وقدم الفريق مستوى كبيرا في خط الدفاع الذي تمكن من إبعاد معظم كرات أهلي سداب، مؤكدا أن أي فريق يستطيع التحكم في الدفاع سينجح في الفوز، فهو عامل مهم لإفشال الهجمات والانطلاق منها لبناء هجمة مرتدة.وأضاف: فريق السيب فريق كبير ويملك لاعبين على درجة عالية من التميز، والفريق متكامل الخطوط، ولعبنا معهم خلال الدوري مباراتين في الدور الأول والثاني حيث تمكن السيب من الفوز علينا في الدور الأول فيما نجح فريقي في رد الخسارة والفوز...
مبادرة شغف لدمج الأشخاص ذوي الاعاقة وتمكينهم في عالم الثقافة والفن محليا ودوليا