2025-03-31@04:44:18 GMT
إجمالي نتائج البحث: 75
«مخاطر السكر»:
تناول الشاي والبسكويت من العادات المفضلة لدى ملايين الناس حول العالم في أول يوم عيد الفطر سواءً في الصباح أو بعد الظهرقد يُشكل تناول الشاي والبسكويت بكثرة مخاطر صحية نظرًا لارتفاع نسبة السكر والدهون غير الصحية فيهما. قد يؤدي هذا المزيج إلى زيادة الوزن، ومرض السكري، وأمراض القلب، ومشاكل في الجهاز الهضمي. يُنصح باختيار بدائل...
أميرة خالد يعتبر تناول كعك العيد من التقاليد المحببة والمعتادة خلال الاحتفال بعيد الفطر، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مخاطر صحية متعددة بسبب محتواه العالي من السكر والدهون والسعرات الحرارية. وأكدت الدكتورة ياسمين نورالدين، استشاري تغذية علاجية وعلاج السمنة وتغذية الرياضيين، إن الإفراط في تناول الكعك يسبب زيادة الوزن، حيث يحتوي على...
مع اقتراب عيد الفطر، وتحضير الكحك والبسكوت والعديد من الحلويات يتناول الأشخاص كميات كبيرة من الحلويات مما يسبب العديد من الأضرار على الصحة.قبل العيد.. طريقة عمل البيتيفور بالخطواتطريقة عمل الغريبة في البيت أحلى من الجاهزمخاطر تناول الحلويات بكثرة في العيد:1- زيادة الوزنتناول الكثير من الكحك والبسكوت والعديد من الحلويات الأخرى يسبب زيادةالوزن بشكل مفرط، لأنها...
يعد الكحك من السمات الأساسية للاحتفال بعيد الفطر في البلاد العربية ولكن هذا الطعام الشهي يجب تناوله باعتدال حيث ان الاسراف فيه يعرض الجسم لمشاكل صحية خطيرة.أضرار الكحك على الصحة كشف دكتور سعيد متولى، استشاري التغذية العلاجية، أن الاسراف في تناول الكحك يسبب مجموعة كبيرة من الأضرار أبرزها زيادة نسبة السكر في الدم مما يسبب شعور...
تُسبب بعض الفواكه آثارًا صحية سلبية إذا تم تناولها على معدة فارغة، إذ يؤدي تناول بعض الفواكه على الريق إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم أو يؤدي بعضها الآخر إلى انتفاخ وتقلصات في المعدة، بينما تؤدي بعضها إلى الاسهال أو انخفاض الطاقة أو التقلبات المزاجية، وغيرها من المشكلات الصحية. .المشمش يعتبر المشمش فاكهة غنية...
أضرار الإفراط في السكر ويستعرض موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية أبرز المخاطر التي يسببها الإفراط في تناول السكر، وفقا لموقع "medical news today".زيادة الوزنالأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سكريات مضافة غنية بالسعرات الحرارية، تؤدي إلى زيادة الوزن حتى مع ممارسة الرياضة بانتظام. وتشير الأبحاث إلى أن السكر يساهم في اضطراب مسارات تنظيم الجوع في الجسم،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق التغذية السليمة فى رمضان.. إرشادات لصيام صحى ومتوازن استشارى التغذية والتخسيس: الصيام يعزز صحة الجسم والعقل ويقلل مخاطر الأمراض المزمنة أستاذ القلب والتغذية العلاجية: التخطيط السليم للسحور والإفطار يضمن صيامًا صحيًا.. شرب الماء بانتظام وتجنب الأطعمة الدهنية يحافظان على الطاقة والترطيب خبيرة تغذية: لا بد من استشارة الطبيب ومراقبة مستويات السكر والضغط لصيام...
تناول البطاطس المقلية قد يكون لذيذًا، لكنه يؤثر على جسمك بعدة طرق، بعضها إيجابي وبعضها سلبي، خاصة إذا تم تناولها بكثرة. إليك ما يحدث لجسمك عند تناول البطاطس المقلية:التأثيرات قصيرة المدى:1. ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم: البطاطس غنية بالكربوهيدرات البسيطة، والقلي يجعلها ذات مؤشر جلايسيمي مرتفع، مما قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر...
في خطوة جديدة وغير متوقعة لمواجهة وباء السمنة، أوصت لجنة صحية بريطانية بفرض ضرائب على الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر والملح بحلول عام 2029، وفقا لقناة «القاهرة الإخبارية»، هذا القرار يستند إلى أدلة علمية قوية تؤكد أن الأنظمة الغذائية غير الصحية هي المحرك الرئيسي وراء ارتفاع معدلات السمنة والأمراض المصاحبة لها. ويمهد السكر والملح الطريق للإصابة...
الرياض أكد الطبيب عاصم القرشي، استشاري أمراض السكري، أن هناك عوامل رئيسية تؤثر على مستويات السكر في الدم، وأبرزها النظام الغذائي غير الصحي، بجانب النشاط البدني اليومي سواء عالي الشدة أو متوسط الشدة، والأدوية التي يستخدمها مريض السكري والجانب النفسي. وقال عاصم القرشي خلال مداخلة له بقناةSBC ” : ” هناك أدلة ودراسات ترى أن...
بذور الشيا مفيدة جدًا لصحة الجسم، وتعمل على دعم المناعة بشكل قوى، ولكن في الوقت ذاته، يؤدي الإفراط في تناولها إلى مشكلات صحية، أبرزها تغيير مستوى السكر في الدم، الإصابة بالانتفاخات الشديدة، التي تستمر لعدة أيام لذا يجب الانتباه. بذور الشيا تعمل على دعم صحة القلب، مما تساعد في الوقاية من الأمراض المرتبطة به، وتقوية...
كشفت دراسة حديثة عن 4 عوامل تتنبأ بمرض السكري قبل الإصابة به ويمكن أن تظهر في الجسم قبل حدوث المرض ب 10 سنوات .ووفقا لما جاء في موقع" نيويورك بوست "شارك في الدراسة الجديدة نحو 45 ألف شخص، ألقى الباحثون الضوء على عوامل متعددة تسهم في انتقال مرضى ما قبل السكري إلى السكري الكامل وهو...
رغم أن الفشار بالكراميل يعد من الوجبات الخفيفة المفضلة في كثير من المناسبات العائلية، إلا أن خبراء التغذية حذروا من تأثيره السلبي على صحة الأطفال، إذ يسبب ارتفاع السكر في الدم، ويُحمّل الجسم كميات مفرطة من السعرات الحرارية. ورغم أن الفشار العادي المحضّر بطريقة صحية يعتبر وجبة خفيفة غنية بالألياف إذا تم إعداده دون إضافات،...
رغم أن الفشار بالكراميل يعد من الوجبات الخفيفة المفضلة في كثير من المناسبات العائلية، إلا أن خبراء التغذية حذروا من تأثيره السلبي على صحة الأطفال، إذ يسبب ارتفاع السكر في الدم، ويُحمّل الجسم كميات مفرطة من السعرات الحرارية. ورغم أن الفشار العادي المحضّر بطريقة صحية يعتبر وجبة خفيفة غنية بالألياف إذا تم إعداده...
في حالة أن الشخص يبحث بنشاط عن بديل عند رفض السكر، يمكن أن يعاني الجسم والصحة بشكل كبير وقال ذلك علماء من كندا، الذين أصبحوا مؤلفي الدراسة الجديدة. وتوصل موظفو جامعة مانيتوبا إلى استنتاج مفاده أن استخدام المحليات الاصطناعية لفترة طويلة يمكن أن يصبح محفزا لتطور مرض السكري والتشوهات في عمل القلب. وقال العلماء أيضا إن استخدام...
يفضل العديد من الأطفال تناول الحلويات والعصائر المعلبة، وغالبًا ما تحتوي عصائر الفاكهة على نسبة عالية من السكر، وذلك بسبب التركيز العالي لسكر الفاكهة نفسه (الفركتوز)، بالإضافة إلى السكريات المضافة مثل شراب الذرة عالي الفركتوز. أضرار العصائر المعلبة على الأطفاليمكن أن تسبب العصائر المعلبة التي تحتوي على تركيز عالي من السكر إلى ارتفاع مستويات الأنسولين ويؤدي...
يُعتبر السكري من أخطر الأمراض في العصر الحديث، حيث يصيب شخصًا بالغًا واحدًا من كل ستة في إقليم شرق المتوسط، مسجلًا أعلى معدلات الانتشار على مستوى العالم، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، كما بيّنت دراسة حديثة نشرتها مجلة «لانست» أن عدد المصابين بهذا المرض عالميًا تجاوز 800 مليون شخص. ولإبراز أهمية التوعية بمرض السكري ومخاطره، خصصت...
مرض السكري.. يحتفل العالم في يوم 14 نوفمبر، باليوم العالمي للسكري، ويتم الاحتفال بهذا اليوم بشكل خاص بهدف توعية الناس بهذا المرض كونه أحد الأمراض الأكثر شيوعاً عالمياً.ووفق لموقع "Jagran"، مرض السكري مرض خطير، يمكنك اكتشافه مبكرا بملاحظة بعض الأعراض مما يجعلك تتجنب عواقبه الخطيرة.أعراض مرض السكري وفي اليوم العالمي لمرض السكري، نستعرض بعض أعراض مرض...
يعتبر الفركتوز، الذي يعتبره الكثيرون بديلاً صحياً للسكر، خطراً على الصحة والجسم إذا تم تناوله بشكل متكرر ولا يمكن تسمية الفركتوز كبديل مفيد للسكر - فقد نصحت عالمة الغدد الصماء ألكسندرا زفينيجورودسكايا بتذكر ذلك. والفركتوز هو نفس الكربوهيدرات السريعة مثل الجلوكوز وذكرت الطبيبة في مقابلة مع موقع Lenta.ru: " يؤثر الفركتوز على الجسم بنفس الطريقة التي يؤثر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعتبر السكر مكونًا غذائيًا أساسيًا لجسم الإنسان، إلا أنه ذو حدين؛ فعند الإفراط في تناوله قد يتحول إلى "سمّ" يهدد الصحة، وخاصة صحة الأطفال الرضع، ومع تزايد اهتمام الأمهات بصحة أطفالهن، تبرز أسئلة حول مدى سلامة إدخال السكر إلى نظامهم الغذائي، وتقدم لكم “البوابة نيوز” في هذا التقرير، تأثير السكر...
السكر من المكونات الأساسية، التي لا يمكن الاستغناء عنها مطلقًا، إلا أن الإفراط في تناولها يسبب كثير من المخاطر الصحية، يجب الانتباه لها قدر الإمكان، لتجنب تأثيرها السلبي على الجسم، ليبقى السؤال: ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول السكر؟ يصنف السكر على أنه مصدرا أساسيا للطاقة، إذ يعمل الجهاز الهضمي عادة على تحطيم الكربوهيدرات المعقدة وتحويلها...
على الرغم من اعتقاد الكثيرين أن عصائر الفاكهة هي بداية مثالية ليوم صحي، فإن الدراسات تشير إلى أن هذا الاعتقاد قد يكون خاطئًا، فبينما تحتوي العصائر على العديد من الفيتامينات، فإنها تحمل أيضًا آثارًا جانبية غير متوقعة قد تضر بصحتك على المدى الطويل. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، المخاطر المرتبطة بتناول عصائر...
المشروبات الغازية من الأشياء المفضلة لدى كثير من الأشخاص، ويتناولها البعض أكثر من مرة خلال اليوم، وربما يجهلون مخاطرها على صحتهم، وماذا يحدث للجسم عند تناولها أكثر من 3 مرات يوميا؟ وفي هذا الشأن قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن المشروبات الغازية يمكن أن تؤثر سلبًا على الجهاز...
الثورة نت/.. أظهرت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة التي تحتوي على الإريثريتول، وهو بديل صناعي للسكر، يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية. وأظهرت نتائج الدراسة التي أجرتها عيادة “كليفلاند كلينك”، على متطوعين أصحاء، أن الإريثريتول يجعل الصفائح الدموية (نوع من خلايا الدم) أكثر نشاطا، ما قد يزيد من...
تُعد الحلبة من الأعشاب التي تستخدم بشكل شائع في الطب البديل والطهي نظرًا لفوائدها الصحية المتعددة، مثل تحسين مستويات السكر في الدم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. ومع ذلك، فإن تناول الحلبة بكميات كبيرة قد يؤدي إلى بعض الأضرار والآثار الجانبية، وفيما يلي نستعرض لك الأضرار المحتملة لشرب الحلبة بإسراف وكيفية تجنبها. الحلبةأضرار شرب الحلبة بإسراف1. اضطرابات...
حذر طبيب أميركي من مخاطر الإفراط في تناول الفواكه المجففة رغم فوائدها الصحية للجسم. محمد صبحي يكشف مفاجأة عن أفلام شفيقة ومتولي والراقصة والطبال فوائد الفواكه المجففةووفقًا لما ذكره موقع نوفوستي، الزبيب والتين والبرقوق الأسود المجفف من الفواكه المجففة الأكثر فائدة دون إضافة السكر ، فهي تعتبر مصدرا مهما للعناصر المغذية والألياف الغذائية.كما يعتبر البرقوق...
تقدم الدكتور أيمن أبو العلا، وكيل لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، بسؤال إلى المستشار الدكتور حنفي جبالي، رئيس المجلس، موجه إلى رئيس مجلس الوزراء، ووزير الصحة والسكان، بشأن معاناة مرضى السكر من النقص الحاد في علاج الأنسولين. اقتصادية النواب: مصر ستكون من الدول الواعدة اقتصاديّة خلال سنوات قليلة اقتصادية النواب: مصر ستكون من...
تقدم الدكتور أيمن أبو العلا، وكيل لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، بسؤال إلى المستشار الدكتور حنفي جبالي، رئيس المجلس، موجه إلى رئيس مجلس الوزراء، ووزير الصحة والسكان، بشأن معاناة مرضى السكر من النقص الحاد في علاج الأنسولين. نقص الأنسولين بالتأمين الصحى يهدد حياة الأطفال مرضى السكر ظاهرة الفجر.. 6 حيل تمنع ارتفاع السكر...
العصائر الطازجة من المشروبات التي طالما اعتقدنا أنها متعددة الفوائد وات تسبب أي أضرار للجسم، وهو ما كشف حقيقته الدكتور أليكسي كابانوف خبير التغذية الروسي حيث ألقى الضوء على أضرار وفوائد العصائر الطازجة، والأمراض التي تمنع بعض الأشخاص من تناول العصائر بسببها.ويقول الخبير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: "عادة لا يضاف السكر إلى العصائر...
يؤثر نمط حياتنا وعادتنا الغذائية على صحتنا وإهمالهم أو التعامل معهم بشكل خاطئ قد يؤدي للإصابة بالأمراض الخطيرة وعلى رأسها السرطان ذلك المرض اللعين الذي يسبب وفاة الملايين حول العالم.ووفقا لموقع "jagran"، فإن السرطان مرض قاتل، ومن المهم جدًا تشخيصه مبكرًا، كما أن الوقاية لها أهمية كبيرة، حيث أن بعض عاداتنا الغذائية تدعو أحيانًا إلى هذا المرض...
رغم شهرة القهوة كواحدة من المشروبات المحببة لدى الكثيرين، إلا أن تناولها بشكل مفرط، خاصةً قبل النوم، قد يسبب مشاكل صحية متعددة. من الأفضل تجنب هذه العادة السيئة لضمان حياة هادئة وخالية من الأرق.تناول القهوة أو الكافيين بشكل مفرط قبل النوم يمكن أن يسبب حرقة في المعدة وآلاماً شديدة، إلى جانب الصداع وارتفاع نسبة السكر...
سابيله الفرنسي بمربى الفراولة من الحلويات اللذيذة التي يمكنك تحضيرها لأفراد أسرتك؛ لحمايتهم من المواد المصنعة الموجوده في الحلوى الجاهزة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. سابيله الفرنسي بمربى الفراولةطريقة عمل طريقة عمل سابليه فرنسي بمربى الفراولةالمقادير- الزبدة : كوب- دقيق : كوبان وربع- سكر البودرة : نصف كوب- البيض : 1 حبة- الفانيليا :...
كرواسون بالجبن الكريمي والفراولة من الوصفات اللذيذة التي يمكنك صنعها في المنزل بمكونات بسيطة، كما تتميز بمذاق لذيذ وفوائد عديدة يحبها أفراد أسرتك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات.كرواسون بالجبن الكريمي والفراولةطريقة عمل كرواسون بالجبن الكريمي والفراولةالمقادير- الكرواسان : 2 قطعة - الفراولة : نصف كوب (مقطعة شرائح) - جبن كريمي : قطعة - سكر البودرة :...
نشرت الجريدة الرسمية في العدد رقم 20، قرارات مهمة للدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، أبرزها مد العمل بقرار إعفاء بعض السلع المستوردة من الضريبة الجمركية لمدة 3 أشهر بعد اليوم التالي لانتهاء العمل بقرار مدها 6 أشهر، فضلا عن قرار آخر بشأن قواعد استثمار أموال صندوق التعويض عن مخاطر المهن الطبية. استمرار إعفاء السلع من...
ميني تارت بالكاسترد والفواكه من الحلويات الشهية التي يمكنك إعدادها لمختلف المناسبات، مثل حفل خطوبة أو أعياد الميلاد أو غيرها، فتحتوي على الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعمل على رفع المناعة وحماية الجسم من الأمراض، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. تارت بالفواكهطريقة عمل ميني تارت بالكاسترد والفواكهالمقادير- حليب : 2 كوب (سائل) - بودرة الكاسترد...
فطيرة الفراولة من الوصفات الصحية اللذيذة التي يمكنك إعدادها لأفراد أسرتك كبديل للحلويات المصنعة مجهولة المصدر، وتتميز بفوائدها العديدة للجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. طريقة عمل فطيرة الفراولةالمقادير - عجينة البف باستيري : عبوة (مربعات) - الفراولة : 2 كوب (مقطعة شرائح) - سكر : 3 ملاعق كبيرة - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - سكر البودرة :...
الفراولة من الفواكة اللذيذة التي تتميز بمذاقها الشهي، ولونها الأحمر المبهج، كما يمكن إضافتها إلى العديد من الوصفات والحلويات مثل الكيك والعصائر والكاسترد ، وتحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة الهامة لصحة الجسم بجانب العديد من الفوائد المذهلة للجسم، وفيما يلي نقدم لك أهمها. فوائد تناول الفراولةتعزيز المناعةتعتبر الفراولة مصدرًا غنيًا بفيتامين "C" الذى يُعزز المناعة التي...
أوضحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي داريا أوتيوموفا لماذا يمكن أن يكون العنب ضارًا، والعنب من التوت الضار لكثير من الناس (وربما الأكثر ضرراً من بين كل ما يتم تناوله كغذاء). وأشارت الدكتورة أوتيوموفا إلى أن هذا المنتج النباتي يتميز باحتوائه على جرعات عالية من السكر: إذ تحتوي 100 جرام من العنب مثلا على 16 جراما من...
مخاطر تناول الزنجبيل.. يعتبر الزنجبيل أحد أقوى الأعشاب لتعزيز المناعة ويعتبر من الأسماء المعرفة والمألوفة لدى الكثير لأنه يستخدم لعلاج العديد من الأمراض الشائعة مثل البرد، والسعال والهضم وألم المعدة حتى أنه يخفف من الغثيان والإسهال والقيء إلا أنه مثل أي شيء قد يكون له العديد من الآثار الجانبية الضارة على الجسم.مخاطر تناول الزنجبيليستعرض «الأسبوع»...
كيكة الفراولة بالجلي من الحلويات اللذيذة التي يمكنك إعدادها في المنزل، فتتميز بمذاق يعشقه الكبار والصغار، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات، وأهم فوائد الفراولة للجسم.كيكة الفراولة بالجليطريقة عمل كيكة الفراولة بالجليالمقادير- للحشو :جلي الفراولة : حسب الحاجة (بارد)- للتزيين :الفراولة : نصف كوبكريمة : 2 كوب (لباني مخفوقة مع القليل من السكر البودرة)-...
حذرت دراسة حديثة من أن مخاطر اصابة النساء بأمراض القلب ترتفع بعد انقطاع الطمث، حيث يفقدن التأثيرات الوقائية لهرمون الإستروجين، مما يؤكد على أهمية الكشف المبكر للوقاية. 7 نصائح أساسية تمنع الزهايمر وتحمي الدماغ في حال اتباعها يوميًا تأثير انقطاع الطمث لدى النساء على القلب البحث الذي تم تقديمه في الجلسة العلمية السنوية للكلية الأمريكية...
لطالما اعتقد الآباء أن سلوك أطفالهم “المليء بالنشاط” أو زيادة حدة “فرط الحركة” (ADHD) ناتج عن تناول الكثير من السكر، إلا أن دراسة حديثة قد تغير هذا الاعتقاد. وحسب صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية، فإن هذه القناعة ترجع إلى عام 1973، عندما ربط طبيب الحساسية بنجامين فينغولد، بين فرط الحركة (ADHD) لدى الأطفال وتناول ألوان الطعام...
يترتب على استهلاك السكر الأبيض، المتواجد بكثرة في الأطعمة المصنعة والمشروبات، مجموعة من المشكلات الصحية مثل السمنة والسكري وأمراض القلب، وخلال رحلة البحث عن بدائل صحية، تم تقديم مجموعة واسعة من المحليات الطبيعية، التي توفر الحلاوة دون الآثار الضارة للسكر المكرر. في هذا التقرير، سنتعرف على خمس بدائل صحية للسكر الأبيض التي يُنصح باستخدامها في...
حذّر الدكتور محمد حسين، استشاري الغدد الصماء والسكر بقسم الباطنة بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، من مخاطر الإفراط في تناول كعك العيد على مرضى السكري، وذلك تزامنا مع حلول عيد الفطر المبارك 2024. وأوضح «حسين»، في تصريح تقرير صادر عن المركز، أنّ المكونات الأساسية للكعك، وهي...
يحذر الأطباء من أن تناول وجبة الإفطار في وقت متأخر قد يسبب الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. عوامل تؤدي إلى خلل جهاز المناعة.. البكتيريا والفيروسات أبرزها أضرار تأخر موعد تناول الافطارووفقًا لما ذكره موقع "هيلث شوت" الطبي ، أوضح الأطباء أن الأفراد الذين يتناولون وجبة الإفطار بعد الساعة 9 صباحًا أكثر عرضة بنسبة...
أكد الدكتور محمد منيسي، استشاري الباطنة، أنه يمكن أن تحدث حالة تسمم عندما يتناول الإنسان أعلى من 50 جرام كافيين، مشيرا إلى أنه لا يوجد مخاطر من تناول الشاي والقهوة والشيكولاتة بالمعدلات الطبيعية.وقال محمد منيسي، خلال لقاء له ببرنامج “صباح البلد”، إن تناول الكافيين في القهوة، يؤدي لقلة حدوث التليف الكبدي والسكر والشلل الرعاش. وأضاف استشاري...
التمر الهندي من المشروبات الرمضانية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، ويحب الكثير من الناس تناوله على الإفطار بعد ساعات طويلة من الصيام، وبرغم احتوائه على فوائد عديدة للجسم إلا أنه هناك حالات احذر فيها تناول التمر الهندي إذ إنه يؤثر على وظائف الجسم ويعمل على زيادة مستويات السكر في الدم. حالات احذر فيها تناول التمر الهندي...
مافن الفراولة من الحلويات اللذيذة والسريعة، حيث تتميز بمذاقها المميز وفوائدها العديدة؛ لاحتوائها على الفراولة الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي، فتقي الجسم من الأمراض وتحميك من السرطانات، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها. طريقة عمل مافن الفراولةالمقادير- دقيق : 3 أكواب - سكر : كوبان - بيكنج بودر : ملعقة كبيرة - فانيليا : ملعقة صغيرة - بيض : 3...
حشوة الفراولة من الحشوات المفضلة لدى الصغار والكبار، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها لإعداد حلويات رمضانية لذيذة ومختلفة. حشوة الفراولةطريقة عمل حشوة الفراولة للحلوياتالمقادير- فراولة : 750 جرام (مقطعة أنصاف)- سكر : ثلث كوب- خلاصة الفانيليا : ملعقة صغيرة طريقة التحضيرفي قدر على درجة حرارة متوسطة ضعي 500 جرام من الفراولة وأضيفي السكر وخلاصة الفانيليا. حركي المكونات جيداً واحرصي على...
أوصت مختصة التغذية الألمانية إينا دانكوا مرضى السكري بضبط مستويات السكر بالدم تجنبا لحدوث انخفاض شديد أو ارتفاع شديد في مستوى السكر بالدم. وأوضحت دانكوا أن عدم تناول الطعام لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى نقص السكر بالدم، وهو ما يحدث أيضا عند تناول جرعة زائدة من الدواء. تعرق وارتعاش وتتمثل أعراض الانخفاض الشديد لمستوى...
إعلام إسرائيلي: تل أبيب تشترط لإنهاء الحرب وتقدم مقترحا جديدا