مخاطر استهلاك الحلبة بكميات كبيرة وطرق الوقاية منها
تاريخ النشر: 7th, August 2024 GMT
تُعد الحلبة من الأعشاب التي تستخدم بشكل شائع في الطب البديل والطهي نظرًا لفوائدها الصحية المتعددة، مثل تحسين مستويات السكر في الدم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. ومع ذلك، فإن تناول الحلبة بكميات كبيرة قد يؤدي إلى بعض الأضرار والآثار الجانبية، وفيما يلي نستعرض لك الأضرار المحتملة لشرب الحلبة بإسراف وكيفية تجنبها.
الحلبةأضرار شرب الحلبة بإسراف
1. اضطرابات الجهاز الهضمي: تناول كميات كبيرة من الحلبة قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغثيان، والقيء، والإسهال. ذلك لأن الحلبة تحتوي على ألياف يمكن أن تكون ثقيلة على الجهاز الهضمي إذا تم تناولها بكميات كبيرة.
2. خطر انخفاض مستويات السكر في الدم: الحلبة تساعد في خفض مستويات السكر في الدم، لكن تناولها بإسراف قد يسبب انخفاضًا حادًا في مستوى السكر، مما قد يؤدي إلى أعراض مثل الدوخة والارتباك والإغماء.
3. تأثيرات على الجهاز التنفسي: بعض الأشخاص قد يعانون من صعوبة في التنفس أو تهيج في الجهاز التنفسي عند تناول الحلبة بكميات كبيرة، خاصةً لأولئك الذين لديهم حساسية لهذه العشبة.
4. مشاكل في توازن الهرمونات: الحلبة قد تؤثر على توازن الهرمونات بسبب تأثيرها المحاكي للإستروجين. الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الشهرية أو تأثيرات أخرى على الهرمونات.
5. تأثيرات على امتصاص الأدوية: الحلبة قد تتداخل مع امتصاص بعض الأدوية أو تؤثر على فعاليتها. لذلك، يجب استشارة الطبيب قبل تناول الحلبة بكميات كبيرة إذا كنت تتناول أدوية معينة.
6. مشاكل في الكلى: الإفراط في تناول الحلبة يمكن أن يضع عبئًا على الكلى، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى، بسبب محتواها من الألياف والبوتاسيوم.
بينما توفر الحلبة فوائد صحية عديدة، فإن تناولها بإسراف يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية محتملة، فمن المهم استهلاكها بشكل معتدل والتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة أو تتناول أدوية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الحلبة الحلبة للجسم الجهاز الهضمی تناول الحلبة یؤدی إلى مشاکل فی
إقرأ أيضاً:
أستاذ الجهاز الهضمي: هذه الحقن من الممكن أن تسبب شللا في حركة المعدة
حذر الدكتور هشام الخياط، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد، من حقن التخسيس بعد الأزمة الصحية التي تعرضت لها الفنانة هند عبدالحليم، حيث أصيبت بشلل مؤقت في المعدة، قائلًا: “ هي نوع من أنواع الأدوية الجديدة التي تعتبر ثورة في علاج السكر، وثورة في علاج بعض حالات السمنة، لأن هذه الأدوية لابد أن تؤخذ تحت إشراف طبي، وهي ثلاثة أنواع من الأدوية”.
وأضاف الدكتور هشام الخياط خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صالة التحرير" المذاع عبر قناة صدى البلد، مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود، أن هذه الأدوية لابد أن تؤخذ في جرعات متتالية، لافتا إلى أن هذه الحقن تعمل على ابطاء تفريغ المعدة، فيشعر الإنسان بالامتلاء والشبع.
وأشار إلى أن أي شخص لديه تاريخ مرضي عائلي بسرطان الغدة الدرقية يجب ألا يأخذ هذه الحقن أبدًا، لافتا إلى أن هذه الحقن تسبب أعراض جانبية، حيث من الممكن أن تسبب شلل في حركة المعدة، حيث تتوقف حركة المعدة.
«دوكاب» تعزز شراكاتها الاستراتيجية بقطاع الطاقة خلال «أديبك 2024»