5 أطعمة تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان عليك تجنبها
تاريخ النشر: 21st, June 2024 GMT
يؤثر نمط حياتنا وعادتنا الغذائية على صحتنا وإهمالهم أو التعامل معهم بشكل خاطئ قد يؤدي للإصابة بالأمراض الخطيرة وعلى رأسها السرطان ذلك المرض اللعين الذي يسبب وفاة الملايين حول العالم.
ووفقا لموقع "jagran"، فإن السرطان مرض قاتل، ومن المهم جدًا تشخيصه مبكرًا، كما أن الوقاية لها أهمية كبيرة، حيث أن بعض عاداتنا الغذائية تدعو أحيانًا إلى هذا المرض الخطير، ولكن يمكن الوقاية من السرطان إلى حد كبير من خلال تعزيز نمط حياة صحي واتباع نظام غذائي مغذِ، وهناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها لأنها تزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان ومنها:
الأطعمة المقليةالاستهلاك المفرط للأطعمة المقلية يزيد من خطر زيادة الوزن ومرض السكري، وهذه الأشياء تزيد من الإجهاد التأكسدي والالتهاب، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
استهلاك كميات زائدة من السكر والأطعمة النشوية يمكن أن يؤدي إلى مرض السكري من النوع الثاني، بجانب السمنة، وفي كلتا الحالتين، يزداد الإجهاد التأكسدي ويزداد أيضًا خطر الإصابة بالسرطان.
وفقا لوكالة أبحاث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية، تم تصنيف مادة الأسبارتام للتحلية الاصطناعية شائعة الاستخدام على أنها مادة مسرطنة بطبيعتها.
اللحوم المصنعةتسمى اللحوم المحفوظة بالتمليح أو المعالجة أو التعليب أو التدخين باللحوم المصنعة، وينبغي تجنب استهلاك اللحوم المصنعة مثل اللانشون والبسطرمة والسلامي وغيرها.
الخموريؤدي تناول الكحول إلى تحويل الكبد إلى الأسيتالديهيد، وهو مركب مسرطن.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السرطان الأطعمة المقلية مرض السكري السكر الإصابة بالسرطان اللحوم المصنعة الإصابة بالسرطان
إقرأ أيضاً:
محدش هيبكي عليك.. إعلامي ينتقد الشناوي بعد مشادته مع الجمهور في فطر
انتقد الإعلامي كريم رمزي، اشتباك محمد الشناوي حارس وقائد الأهلي لفظيًا مع الجماهير، بعد الخسارة أمام باتشوكا المكسيكي في كأس التحدي.
وقال كريم رمزي عبر برنامجه لعبة والتانية على إذاعة ميجا إف إم: الشناوي حارس كبير وأهم ما يميزه أنه قائد، لكن لا يُمكن أن يكون قائد مع زملائه فقط وإنما في كل موقف، والدخول في اشتباك لفظي مع الجمهور الغاضب، غير مبرر من قائد الأهلي عموما ومحمد الشناوي خاصة.
وأضاف كريم رمزي: محمد الشناوي في الفترة الأخيرة سواء في المؤتمرات الصحفية أو مع الجمهور، بات يمتلك ردودا حادة وبها عصبية، ولا أعلم سبب ذلك.
وتابع رمزي: جمهور الأهلي علمنا أنه لا يبقى على أحد ولا يحب أحد غير الأهلي، ويعلي لاعبيه دائمًا لأنهم في الفريق ويساعدوه على المكسب، وإذا حدث غير ذلك ولم يُقدر أحد الجمهور، فالجهور يدوس ولا يهمه أي أي حد.
وأكمل كريم رمزي: كهربا كان بيتشال على الرأس عند مجيئه، وانظر كيف يتعامل معه الجمهور حاليًا، وجمهور الأحمر يسير بمبدأ أنا مش هبكي عليك، إذا لم تقدم ما يليق باسم الأهلي لأن الأهلي أهم.
واختتم كريم رمزي تصريحاته: الشناوي حارس محترم وكبير وقائد حقيقي، لكن ما حدث منه بكل تأكيد هي غلطة لا يمكن أن تخرج منه بأي حال من الأحوال.
كيفية التعامل مع عظام الميت في القبر عند دفن آخر .. دار الإفتاء تجيب