حذّر الدكتور محمد حسين، استشاري الغدد الصماء والسكر بقسم الباطنة بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، من مخاطر الإفراط في تناول كعك العيد على مرضى السكري، وذلك تزامنا مع حلول عيد الفطر المبارك 2024.

وأوضح «حسين»، في تصريح تقرير صادر عن المركز، أنّ المكونات الأساسية للكعك، وهي الدقيق الأبيض والسمن والسكر، تُعدّ جميعها مضرّة لمرضى السكري، وتُسبب تصلّب الشرايين إذا تمّ تناولها بكميات كبيرة وبطريقة غير صحيحة.

نصائح لمرضى السكري في عيد الفطر: الالتزام بتناول أدوية السكري وفقًا للخطة العلاجية المُقرّرة قبل شهر رمضان. تناول قطعة أو اثنتين من الكعك فقط، وذلك على سبيل التذوّق وليس للشبع. تناول الكعك بين وجبتين رئيسيتين، بينما تكون المعدة ممتلئة والشعور بالشبع موجودًا، مما يُقلّل من كمية الكعك المُتناولة. تناول قطعة من الفاكهة بعد الكعك، تُساعد الألياف الموجودة في الفاكهة على إبطاء امتصاص السكر في الدم، وبالتالي منع الارتفاع المفاجئ في مستواه. الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية مع الكعك، واستبدالها بشاي بدون سكر. شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم. قياس مستوى السكر في الدم بانتظام باستخدام الجهاز المنزلي. ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة على الأقل، خاصةً خلال فترات الإجازات الطويلة، لمنع ارتفاع مستوى السكر في الدم.

وأكد الدكتور حسين على أهمية اتباع مرضى السكري لنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، وذلك تحت إشراف الطبيب المختص، للحفاظ على صحتهم ومستويات السكر في الدم ضمن المعدلات الطبيعية.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: مرض السكري القومي للبحوث عيد الفطر المبارك السمن السکر فی الدم

إقرأ أيضاً:

نصائح لمرضى الضغط في رمضان لتجنب المضاعفات.. فيديو

أميرة خالد

أكدت استشارية الباطنة، الدكتورة رهف الغامدي، أهمية متابعة مرضى ارتفاع ضغط الدم مع أطبائهم قبل اتخاذ قرار الصيام في شهر رمضان، مشيرةً إلى ضرورة التأكد من ملاءمة حالتهم الصحية للصيام تجنبًا لأي مضاعفات.

وأوضحت الغامدي خلال تقرير نشرته قناة “العربية”، أن تنظيم مواعيد تناول العلاج أمر أساسي، حيث يُفضل تناول الجرعة اليومية بعد صلاة التراويح، وفي حال نسيان الجرعة، يمكن للمريض أخذها فور تذكرها، مع ضرورة تجنب مضاعفة الجرعة تحت أي ظرف.

وشددت على أهمية تجنب العصائر المحلاة صناعيًا والمشروبات الغازية، واستبدالها بالعصائر الطبيعية غير المحلاة، بالإضافة إلى الحد من استهلاك المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة والشاي، نظرًا لتأثيرها على توازن السوائل في الجسم.

وأضافت الغامدي أن شهر رمضان يمثل فرصة مثالية للمدخنين للإقلاع عن التدخين، مستغلين ساعات الصيام الطويلة لتقليل الاعتماد على النيكوتين تدريجيًا، مما يساعدهم على التخلص من هذه العادة الضارة بشكل دائم.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_WpdiltoHkQ5_7Rk8_852p.mp4

نصائح غذائية لمرضى الضغط والسكر خلال شهر رمضان

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخروب؟.. نصائح لتحضيره بنجاح
  • نصائح لتجنب ارتفاع السكر التراكمي في رمضان.. فيديو
  • قبل تناوله.. 4 مخاطر لـ العرقسوس على مرضى الكلى والضغط والسكري
  • هل يؤثر الإفراط في تناول الخبز على مرضى السكر؟.. «فيديو»
  • تأثير تناول التمر على الإفطار في رمضان: هل يمكن أن يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم؟
  • نصائح لمرضى الضغط في رمضان لتجنب المضاعفات.. فيديو
  • المعهد القومي للتغذية يوجه نصائح مهمة لمرضى الكلى في رمضان
  • حافظ على نفسك من الغيبوبة .. مريض السكر يعمل إيه في الصيام؟
  • نصائح غذائية لمرضى الضغط والسكر خلال شهر رمضان
  • نصائح هامة لتحضير الجسم لصيام شهر رمضان