2024-12-22@10:40:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 99

«تجنب الإصابة»:

    يعاني بعض الأشخاص من «بحة الصوت» والتي تتسبب في تغيير غير طبيعي في الصوت، من حيث حجمه ودرجة ارتفاعه نتيجة الاضطرابات التي تحدث في الأحبال الصوتية المسئولة عن إنتاج الصوت، ونتيجة لذلك نوضح في هذا التقرير أسباب الإصابة بـ«بحة الصوت».  أسباب الإصابة بـ«بحة الصوت» هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة ببحة في الصوت،...
    حساسية الصدر هي حالة مرضية تتمثل في تفاعلات تحسسية تؤثر على الجهاز التنفسي، وتسبب أعراضًا مثل السعال، وضيق التنفس، والصفير، وغيرها من الأعراض المزعجة. تحدث هذه الحالة نتيجة تعرض الشخص لمواد معينة تعتبرها أجهزة الجسم غريبة، مما يؤدي إلى رد فعل مفرط من الجهاز المناعي. تعد حساسية الصدر من الأمراض المنتشرة بشكل كبير، وقد تؤثر...
    يتوقع خبراء الأرصاد الجوية، وجود تقلبات في حالة الطقس بداية من غد، وتشهد البلاد انخفاضا في درجات الحرارة، بعدما ارتفعت اليوم وأمس على معظم المدن والمحافظات، لتسود حالة من التقلبات التي يمكن أن ينتج عنها زيادة نزلات البرد والإصابة بالإنفلونزا، لذا هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لحماية الشخص لنفسه ولطفله من الإصابة بالإنفلونزا. وقدمت...
    يعتبر الاكتئاب الموسمي هو نوع من حالات الاكتئاب يحدث بسبب التغيرات الموسمية، ويبدأ وينتهي في الأوقات نفسها تقريبًا كل عام. أسباب الإصابة بالاكتئاب الموسميوتظهر أعراض الأكتئاب الموسمي بداية من فصل الخريف وتستمر حتى أشهر الشتاء، وتوهن قوتك وتقلل حيوتك وتجعلك متقلب المزاج، وتزول أعراضه خلال أشهر الربيع والصيف.  بعد تحذير الصحة العالمية.. معلومات صادمة عن...
    حالة من الصدمة يعيشها الوسط الفني في الوقت الحالي وذلك بعد وفاة النجم مصطفى فهمي والذي جاء رحيله بعد ساعات من وفاة الفنان القدير حسن يوسف .وتساءل الكثير من محبيه عن سبب وفاته خصوصًا وانه كان يظهر بأي مناسبة أو حدث فني في قمة تألقه ولا يظهر عليه اي تعب كما كان يتداول رواد مواقع...
    سرطان الثدي من الأمراض التي حازت على اهتمام واسع في الأبحاث الطبية، إذ يسعى العلماء جاهدين للكشف عن أسبابه وعلاجاته الفعالة، وهناك اعتقادات خاطئة حول أسباب الإصابة، كشفت عنها الدكتورة هبة عبداللطيف، استشاري التغذية العلاجية، خلال لقائها مع الإعلامية آية جمال الدين، في برنامج «8 الصبح»، المذاع على قناة «dmc».  وتتمثل تلك الاعتقادات في العامل الوراثي،...
    أنفلونزا المعدة أو ما يُعرف بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي عبارة عن التهاب وتهيج يحدث في المعدة والأمعاء، نتيجة الإصابة بعدوى فيروسية، وهو من الأمراض الأكثر إنتشارًا، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.. فما أعراضه؟ وكيف يمكن الوقاية منه؟. تعتبر الفيروسات مثل نوروفيروس وروتا فيروس من أكثر الفيروسات شيوعًا والمتسببة في الإصابة بأنفلونزا المعدة، حسب...
    الرياض أوضح سامي الشمري استشاري كلى كبار واستشاري باطنة، كيفية الوقاية من خطر الإصابة بـ أملاح الكلى وأعراضها . وقال الشمري خلال لقائه على برنامج صباح السعودية :” الاتجاه لعمل فحوصات ومعرفة التاريخ المرضي، ومتابعة تغير لون البراز ورائحته .” وأضاف:” يجب تجنب تناول الطعام الذي به نسبة عالية من الموالح وكذلك، وكذلك تجنب تناول...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور أحمد حلمي، أستاذ جراحة القلب بكلية الطب جامعة عين شمس، إن فكرة الاحتفال باليوم العالمي للقلب لكي يكون هناك نوعا من التوعية للعادات الخاطئة التي يمكن تجنبها للوقاية من أمراض القلب، مشيرًا إلى أن هناك العديد من أمراض القلب التي يمكن تجنبها بنسبة كبيرة للغاية.وأضاف "حلمي" في مداخلة...
    قال الدكتور أحمد حلمي، أستاذ جراحة القلب بكلية الطب جامعة عين شمس، إن هناك العديد من أمراض القلب التي يمكن تجنبها بنسبة كبيرة للغاية، لذلك جاءت فكرة الاحتفال باليوم العالمي للقلب لكي يكون هناك نوع من التوعية للعادات الخاطئة التي يمكن تجنبها للوقاية من أمراض القلب.  تجنب 30% من أمراض القلب  وأضاف «حلمي»، خلال حواره...
    مع اقتراب فصل الشتاء، تزداد فرص انتشار الإنفلونزا، وهي فيروس يسبب عدوى في الجهاز التنفسي، لحماية نفسك وعائلتك من هذا المرض، من المهم اتخاذ خطوات وقائية فعالة. في هذا المقال، سنستعرض بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا.1. تلقي اللقاحلقاح الإنفلونزا: يُعتبر الحصول على لقاح الإنفلونزا من أهم الخطوات لحماية نفسك...
    جرثومة المعدة مرض يحدث نتيجة انتقال البكتيريا الحلزونية إلى الجهاز الهضمي عن طريق تناول الأطعمة والمشروبات الملوثة، وتهاجم الجميع الصغير قبل الكبير، إذ تتكاثر في الجدران المبطنة للمعدة، وتسبب ألمًا لا يحتمل في البطن، إلا أن هناك عشبة طبيعية تخلص المريض من آلامها في حال الاستمرار عليها. مشروب شهير للتخلص من جرثومة المعدة للتخلص من أعراض...
    يؤثر الروتين أو نظام الحياة اليومي على الجسم بالإيجاب، في حالة اتباع عادات صحيحة، مثل ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يوميا، وشرب المياه باستمرار، إذ يساعد ذلك في الوقاية من مرض السكر والأمراض المزمنة بشكل عام، بدلا من الحصول على جسم هزيل وضعيف، لا يمتلك مناعة تقوى على مواجهة الأمراض. أوضح الدكتور مجدي بدران...
    الخرف هو مرض عصبي يؤثر بشكل كبير على الذاكرة والتفكير والسلوك، ويعد من أكثر الأمراض التي تهدد الصحة العقلية لدى كبار السن، وعلى الرغم من أن بعض العوامل المسببة للخرف لا يمكن التحكم فيها، مثل التقدم في العمر والجينات. إلا أن العديد من الدراسات تشير إلى أن بعض العادات اليومية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة...
    بعد سن الـ40 يواجه الأشخاص تغييرات جسدية وصحية كبيرة، تصل إلى الإصابة بالأمراض المزمنة، لذا يلجأ البعض لروتين يومي صحي يضمن لهم حياة مفعمة بالصحة والحيوية وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن» نظامًا غذائيًا متكاملًا لشباب أطول بعد سن الأربعين، وفقًا لخبير التغذية الدكتور شادي عبدالعال. الضغط والسكر وأمراض القلب والكبد، أمراضا عصرية يصاب بها العديد من...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- عدوى الخميرة المهبلية هي عدوى في المهبل تسبّب الحكة والحرقان في المنطقة المحيطة بالمهبل، المعروفة بالفرج. تنجم عدوى الخميرة المهبلية عن فرط نمو فطر المُبيّضات.ويشير موقع "Womenshealth.org" التابع لمكتب صحة المرأة (OWH) في وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية، إلى أنّ عدوى الخميرة المهبلية تُصيب معظم النساء في مرحلة ما من حياتهن.ما هي...
    أغسطس 18, 2024آخر تحديث: أغسطس 18, 2024 المستقلة/- مع تزايد المخاوف العالمية من تفشي فيروس جدري القردة، خصوصاً في إفريقيا وتحديداً في جمهورية الكونغو الديمقراطية، أعلنت منظمة الصحة العالمية المرض “حالة طوارئ صحية عالمية”، وهو أعلى مستوى تحذير تصدره المنظمة. ومع تسجيل أكثر من 27 ألف إصابة ووفاة أكثر من 1100 شخص، معظمهم من الأطفال،...
    كشفت وزارة الصحة والسكان أعراض فيروس جدري القرود، قائلة إن مصر حتى الآن لم تسجل أي حالة مصابة بهذا الفيروس، وفي حال الإصابة سيتم الإعلان عنها على الفور، مؤكدة أن فيروس جدري القرود لن يصبح جائحة مثل كورونا، وفقا لما أعلنت عنه منظمة الصحة العالمية. أعراض فيروس جدري القرود واستعرضت وزارة الصحة والسكان أعراض الإصابة...
    في ظل المخاوف التي اصابت العالم بعد ظهور حالات إصاب بجدري القرود في عدة دول، كشف الخبراء عن أفضل طرق للحماية منه بعد إعلان منظمة الصحة العالمية "حالة طوارئ صحية على الصعيد العالمي" للوقاية منه.أفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في إفريقيا، أنها اكتشفت الفيروس في 13 دولة على الأقل، فيما يمثل زيادة بنسبة...
    عواصم - الوكالات كشف الخبراء عن أفضل طرق للحماية من جدري القردة بعد إعلان منظمة الصحة العالمية "حالة طوارئ صحية على الصعيد العالمي" للوقاية منه. وأفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في إفريقيا، أنها اكتشفت الفيروس في 13 دولة على الأقل، فيما يمثل زيادة بنسبة 160% عن العام الماضي، كما ارتفعت الوفيات بنسبة 19%....
    أوضحت مدينة الملك سعود الطبية أعراض حساسية العين والتي تتسبب في عدم الرؤية بوضوح.«أكس»: يعاني البعض من احمرار في العين مع حكة مستمرة إلى جانب نقص في القدرة على الرؤية بوضوح، وتظهر أعراض حساسية العين على النحو التالي:- إحساس بالحكة.- احمرار وتورم في ملتحمة العين.- زيادة الإفرازات المخاطية.- الإحساس بالجفاف في العين.- زيادة في إفراز الدموع. كما...
    أفاد باحثون من فرنسا أنهم وجدوا طريقة لتقليل خطر الإصابة بالصداع النصفي لدى الأشخاص خلال فصل الصيف. يقول العلماء أن الصداع النصفي يزعج الكثير من الناس في الحر، ولذلك يعاني عدد كبير من الأشخاص في الصيف من الصداع الذي لا يزول حتى مع تناول الأدوية ومع ذلك، يقول الأطباء إن هناك طريقة لمكافحة هذا المرض، أو...
    خلصت دراسة جديدة إلى أن حوالى 40 من جميع حالات السرطان بين البالغين في الولايات المتحدة وما يقرب من نصف الوفيات، يمكن تجنبها من خلال إجراء مجموعة من التغييرات في نمط وأسلوب الحياة. وتناولت الدراسة، التي أصدرتها جمعية السرطان الأميركية، 30 نوعا من السرطانات و18 عامل خطر يساعد على الإصابة، بما في ذلك أشياء مثل...
    حذرت منظمة الصحة العالمية المتخصصة التابعة للأمم المتحدة، من أن العالم سيشهد زيادة عالمية بنسبة 60% في حالات السرطان على مدى العقدين المقبلين، في حالة استمرار فعل العادات الخاطئة التي تضر بصحتنا وصحة الكوكب.طرق الوقاية من مرض السرطانوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص تحذيرات الصحة العالمية من أسباب انتشار مرض السرطان، وطرق الوقاية من...
    أوضح استشاري طب الأسرة في تجمع الشرقية د. ناصر بوخمسين، أهمية تفادي الإصابة بالإجهاد الحراري.وأضاف بوخمسين، خلال لقائه ببرنامج اليوم، المذاع على قناة الإخبارية، أن تفادي الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس؛ يستوجب تجنب الخروج وقت الذروة من الساعة 12 ظهرا حتى 4 عصرا، والإكثار من السوائل واستخدام واقي الشمس والمظلة الشمسية حال الخروج وقت الضرورة....
    تعد دوالي الساقين، من المشكلات الشائعة التي تظهر على شكل أوردة زرقاء متضخمة تشبه خيوط العنكبوت، تسبب الألم والانزعاج عند الوقوف أو ثني الركبة.  إليكم أبرز العادات اليومية التي تزيد من احتمالية الإصابة بهذا المرض، وكيف يمكن تفاديها للحفاظ على صحة أوعية الدم: 1. الثبات على وضعية واحدة في الجلوسالجلوس لفترات طويلة بوضعية ثابتة، مثل وضع...
    كتب- أحمد جمعة: تنتشر عدوى "الهربس" بين الأطفال خلال فترات التقلبات الجوية وارتفاع درجات الحرارة على غرار ما نشهده الآن، وسط تحذيرات بضرورة الحفاظ على الأطفال من الإصابة له نتيجة مضاعفاته المؤلمة في كثير من الأحيان. وقدمت هيئة الدواء المصرية عددًا من النصائح للتعامل مع فيروس الهربس، تشمل: -تجنب التقبيل، خاصةً الأطفال والرضع. -تجنب مشاركة...
    جرثومة المعدة.. يعاني الكثير من الأشخاص من الإصابة بـ جرثومة المعدة، لذا يتزايد البحث حول أسباب الإصابة وطرق العلاج والوقاية، وهذا ما سوف نستعرضه خلال السطور التالية.أسباب الإصابة بجرثومة المعدةولا تزال أسباب جرثومة المعدة أو البكتيريا الحلزونية غير معروفة إلى الآن، ولكن قد تنتشر العدوى ويصاب الشخص بها عن طريق ما يلي:- الماء أو المشروبات.-...
    أوضحت وزارة الصحة، اليوم السبت، طرق تجنب الإصابة بحرارة الشمس أثناء قيادة السيارة في الصيف.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» بمنصة (إكس)، أن حماية الصحة أثناء القيادة في الصيف تستدعي استخدام كرام واق من الشمس، وتركيب عازل لزجاج السيارة من الأشعة فوق البنفسجية.كذلك نصحت وزارة الصحة بارتداء ملابس فاتحة اللون تغطي أغلب الجسم واستخدام النظارة...
    درجات حرارة مرتفعة تشهدها البلاد في الفترة الحالية، بالتزامن مع أيام شهر ذي الحجة، ما يتطلب المزيد من الحرص من قبل الصائمين، لتجنب الإصابة بالإنهاك الحراري والجفاف والشعور بالعطش أو الإصابة بالدوار، لذا نقدم 5 نصائح للصائمين خلال الموجة الحارة، وفقًا للدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة. 5 نصائح للصائمين خلال الموجة الحارة...
    تشكل الإصابة بالتسمم الغذائي من أبرز العوامل المحيرة لدى المواطنين بمختلف اعمارهم خاصة ان يكثر الإصابة بها في فصل الصيف، كما يمكن ان يحدث حالات التسمم الغذائي بين الحجاج المسافرين للسعودية خلال فترة الحج.وهناك بعض العوامل التي تساعد على الإصابة بالتسمم الغذائي وتعرض صحة المواطنين للخطر، لذا قدم الطبيب مجدى حلمي أخصائي التغذية العلاجية بعض...
    تناول الوجبات السريعة، عدم ممارسة التمارين الرياضية، شرب القهوة والشاي على معدة فارغة، عادات خاطئة كثيرة يفعلها كثيرون يوميًا دون معرفة أنهم يضرون صحتهم بشدة، إذ تسبب العادات الغذائية والحياتية الخاطئة مشكلات صحية كبيرة بينها السمنة المفرطة التي تؤثر على المفاصل وتزيد من الكوليسترول الضار ونسبة الدهون بالجسم، إلى جانب الإصابة بجرثومة المعدة المزعجة إذ...
    أوضح استشاري أمراض القلب خالد النمر، أن المايونيز وسط غني جدا لتكاثر البكتيريا اذا لم يتم تخزينه بشكل صحيح؛ لأنه يحتوي على البيض والزيت والخل وسكر وكلها تؤدي إلى زيادة تكاثر البكتيريا.وأشار خلال مداخلة مع قناة «العربية» أنه يفضل أن يحفظ في درجة حرارة 4 فوق الصفر اذا فتحت العلبة يعني في الفريزر مع عدم...
    السرطان هو أحد الأمراض التي يخشاها الألمان أكثر من غيرها، والكل يعرف الضحايا من أصدقائهم أو معارفهم، والخبر السار هو أنه إذا اتبعت بعض القواعد البسيطة، يمكنك تقليل خطر الإصابة بالسرطان بشكل كبير.يرتبط ما يصل إلى 50 بالمائة من جميع أنواع السرطان بخيارات نمط الحياة غير الصحية، وهذا يعني أنه يمكن لأي شخص أن يفعل...
    الوقاية من ألزهايمر.. يخاف كثير من الناس خصوصا كبار السن من أن يصابوا بمرض ألزهايمر إذا بدأوا بنسيان تاريخ معين أو نسيان حدث مهم في تاريخ الأسرة، ولكن هناك معلومة لم يتم تداولها بين كثير من الناس وهي طريقة الوقاية من مرص ألزهايمر، نعرضها لكم في السطور التالية.الوقاية من مرض ألزهايمروتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما...
    التقلبات الجوية وخاصة في فصل الربيع، هي أحد أسباب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، التي تعد مشكلة كبيرة بالنسبة للعديد من الأشخاص، وتحدث بسبب تورم في الفراغات نتيجة العدوى أو عن طريق النمو النسيجي في الجيوب الأنفية أو الزوائد اللحمية الأنفية. ومع دخول فصل الربيع وانتشار الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، نستعرض في التقرير التالي طرق الوقاية...
    خلال درجات الحرارة المرتفعة، يتعرض العديد من الأشخاص لنزيف الأنف، نظرا لعدم القدرة على تحمل الطقس الحار، وقد يتعلق الأمر بالحساسية التي تزيد وتنشط بفصل الصيف، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير عدة نصائح للوقاية من نزيف وحساسية الأنف في الطقس الحار، وفقًا لتصريحات الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة لـ«الوطن». أسباب الإصابة...
    كتب - أحمد جمعة: تنتشر عدوى "الهربس" بين الأطفال خلال فترات التقلبات الجوية، على غرار ما تشهده مصر حاليًا من ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة على مختلف الأنحاء والتي تصل إلى 40 درجة بالصعيد، قبل أن تشهد انخفاضا في الأيام المقبلة، ما أثار تساؤلات عن طرق الوقاية من تلك العدوى. ووفق وزارة الصحة...
    الكبدة من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين، نظرا لمذاقها اللذيذ والقيم الغذائية التي تحتوي عليها، فهي غنية بالحديد والفيتامينات والمعادن المختلفة، وفي الوقت ذاته عالية الكولسترول والدهون. ويحضرها البعض بطريقة غير صحية قد تفقدها قيمتها الغذائية، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير الطريقة الصحية لتناول الكبدة. وفي هذا الشأن، قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية...
    حذرت الأرصاد الجوية من الطقس ورياح الخماسين التي تكون مثيرة للرمال والاتربة على المناطق المكشوفة على فترات متقطعة.  تسبب الرياح الإصابة بالحساسية مثل حساسية الصدر 3- صعوبة التنفس عند الذين يعانون من التهابات الجيوب الأنفية4- تسبب حساسية العين5- تسبب حساسية الأنف6- الهواء الملوث يسبب الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي و الربو 7- تسبب الرياح كدمات بالوجه حسب وكالة" ن...
    بعد الإصابة بالسرطان وتلقي العلاجات اللازمة، يمكن أن يتأثر الشعر بشكل كبير، هنا بعض النصائح للعناية بالشعر بعد الإصابة بالسرطان، وفقا لما نشره موقع هيلثي : هل الحب الثاني أقوى من الأول؟ طريقة عمل الغريبة باللوز والسمن البلدي طرق للعناية بالشعر بعد الإصابة بالسرطانكن لطيفًا مع فروة الرأس: استخدم شامبو وبلسم خفيف ولطيف...
    التهاب الجيوب الأنفية يعد مشكلة شائعة تواجه الكثير من الأشخاص، حيث يحدث نتيجة لتورُّم في الفراغات بسبب العدوى أو النمو النسيجي في الجيوب الأنفية أو الزوائد اللحمية الأنفية.  في هذا التقرير، سنستعرض الأعراض التي تشير إلى إصابة الشخص بالتهاب الجيوب الأنفية. وقد كشفت وزارة الصحة والسكان عن أعراض التهاب الجيوب الأنفية الحاد، والتي تشمل الصداع،...
    ذكرت عالمة النفس الروسية تاتيانا كوروبوفا بعض المبادئ الواجب اتباعها لتجنب الإصابة بالخرف في سن الشيخوخة. وحسب الأخصائية فإن الجيل الأكبر سنا يحتاج، كما هو الحال في السن المبكرة، إلى مزاولة أسلوب الحياة النشط والالتزام ببعض المبادئ البسيطة التي من شأنها أن تمنع الإصابة بمرض الخرف في سن الشيخوخة.ويفيد المبدأ الأول بأن "الحركة هي الحياة"،...
    يتساءل الكثير من مرضى القلب حول القدرة على الصيام خلال شهر رمضان، إذ تختلف وضعية كل شخص بناء على الحالة الصحية. ويؤكد الأطباء أنه على مرضى القلب اتخاذ الاحتياطات أثناء صيام شهر رمضان، وطلب مشورة طبيب القلب لتحديد مواعيد تناول الأدوية والجرعات المناسبة لهم لتجنب حدوث أي مضاعفات، ومن الضروري أن يراجع المريض أخصائي القلب...
    الحفاظ على صحة الأسنان ليس مجرد مسألة جمالية، بل هو أساسي للحفاظ على الصحة العامة والجودة الحياتية. فالأسنان القوية والفم الصحي يسهمان في تحسين الهضم والنطق والثقة بالنفس. إليكم بعض النصائح والإرشادات الهامة للمحافظة على صحة الأسنان:التنظيف اليومي: يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بانتظام مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، لمدة لا تقل عن دقيقتين في كل...
    كشفت هيئة الرعاية الصحية عن عدد من الحقائق عن علامات الداء النشواني القلبي، التي قد لا يعرفها الكثير. وقالت إنه قد لا تشعر بعلامات الداء النشواني القلبي  وأعراضه حتى تصبح الحالة المرضية في مرحلة متأخرة، وعندما تكون العلامات والأعراض واضحة فإنها تعتمد على الأعضاء المصابة في الجسم.وقد تتضمن علامات الداء النشواني وأعراضه:• تورم الكاحلين والساقين.• إرهاق...
    تتشكي أغلب السيدات من مشكلة الإصابة بالإلتهابات المهبلية، ويرجع ذلك لعدد من الأسباب، لذلك تقدم الدكتورة هند محمد من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالتهابات المهبلية، يمكن اتباع بعض النصائح التالية: في خطوات بسيطة.. طريقة عمل حواوشي الطاسة مشيرة خطاب: الإدانات العالمية لإسرائيل بمثابة انتصار دبلوماسي للعرب نصائح لتجنب...
    لتجنب الإصابة بالتهاب الرئة بسبب تقلبات الطقس، يمكن اتباع بعض النصائح التالية، بحسب ما نشره موقع هيلثي: فريق طائرة الأهلي سيدات بطلا لكأس السوبر بعد الفوز على الزمالك اليابان تحطم كل التوقعات بمركبة فضائية من حديد| ماذا فعلت على القمر ؟ نصائح لتجنب الإصابة بالالتهاب الرئوى ارتداء الملابس المناسبة: في حالة تقلبات الطقس الشديدة،...