استشاري: تجنب الخروج وقت الذروة يضمن تفادي الإجهاد الحراري
تاريخ النشر: 27th, June 2024 GMT
أوضح استشاري طب الأسرة في تجمع الشرقية د. ناصر بوخمسين، أهمية تفادي الإصابة بالإجهاد الحراري.
وأضاف بوخمسين، خلال لقائه ببرنامج اليوم، المذاع على قناة الإخبارية، أن تفادي الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس؛ يستوجب تجنب الخروج وقت الذروة من الساعة 12 ظهرا حتى 4 عصرا، والإكثار من السوائل واستخدام واقي الشمس والمظلة الشمسية حال الخروج وقت الضرورة.
وأكمل استشاري طب الأسرة، أن أكثر الفئات عرضة للإصابة بالإجهاد الحراري هم: «كبار وصغار السن، وأصحاب الأمراض المزمنة، ومستخدمي أدوية تثبيط المناعة مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي، والذين يأخذون أدوية إدرار البول والأدوية المثبطة للقلب، ومرضى السمنة».
فيديو | استشاري طب الأسرة في تجمع الشرقية د. ناصر بوخمسين: لتفادي الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس.. تجنبوا الخروج وقت الذروة من الساعة 12 ظهرا حتى 4 عصرا #برنامج_اليوم pic.twitter.com/uQyxjNnShW
— برنامج اليوم (@Studioekhbariy) June 27, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الشمس الإجهاد الحراري بالإجهاد الحراری الخروج وقت
إقرأ أيضاً:
زد يحسم مواجهته مع الإسماعيلي بثنائية نظيفة في صراع تفادي الهبوط
حقق فريق زد فوزًا مهمًا على حساب الإسماعيلي بنتيجة 2-0، في المباراة التي جمعتهما مساء اليوم على استاد الإسماعيلية، ضمن منافسات الجولة الثالثة من مرحلة تفادي الهبوط في الدوري المصري الممتاز "دوري Nile".
وسجل مصطفى سعد "ميسي" الهدف الأول لصالح زد في الدقيقة 58، بعد تمريرة مميزة من مصطفى زيكو، ليسدد الكرة وتصطدم بجسم مدافع الإسماعيلي هشام محمد وتغير مسارها إلى الشباك.
ولم تمر سوى دقيقتين حتى أضاف شادي حسين الهدف الثاني، مستغلًا تمريرة رائعة من أحمد عبد النبي، ليراوغ مدافع الدراويش ويسدد بقوة في مرمى الحارس أحمد عادل عبد المنعم.
وشهدت المباراة إصابة قوية للمهاجم الفلسطيني خالد النبريصي لاعب الإسماعيلي، بعد تدخل غير متعمد من زميله إيريك تراوري، مما اضطر الثنائي لمغادرة أرضية الملعب.
بهذا الفوز رفع فريق زد رصيده إلى 27 نقطة، ليتصدر ترتيب مجموعة تفادي الهبوط، بينما تجمد رصيد الإسماعيلي عند 18 نقطة في المركز السابع.
تشكيل الفريقين في المباراة:الإسماعيلي:
حراسة المرمى: أحمد عادل عبد المنعم
خط الدفاع: محمد عمار، عماد حمدي، عبد الكريم مصطفى، محمد بيومي
خط الوسط: إيريك تراوري، هشام محمد، عبد الرحمن الدح، مروان حمدي، علي الملواني
الهجوم: خالد النبريصي
البدلاء: عبد الله جمال، حاتم سكر، نادر فرج، محمد خطاري، محمد عبد السميع، عمر القط، عبد الله السعيد، محمد وجدي، النجعاوي
زد:
حراسة المرمى: علي لطفي
خط الدفاع: أحمد طارق، محمد إسماعيل، أحمد عبد النبي، علي جمال
خط الوسط: بيتر موتاماسا، ماتا مجاسا، مصطفى زيكو، مصطفى سعد ميسي، أحمد عادل ميسي
الهجوم: شادي حسين
البدلاء: مزيكا، محمد سمير، ديلسون، عبد الرحمن البانوبى، أحمد الصغيري، عماد، حمدي، محمد أشرف، عمار حمدي
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية