2024-12-21@03:11:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 45
«آلام العضلات»:
تخفيف ألم أسفل الظهر، هدف يسعى له جميع المصابين بالآم الغضاريف والعضلات والمفاصل، أو في الحالات المؤقتة، خاصة الذين اعتادوا الجلوس لساعات أثناء العمل، أو من اعتاد على الحركة المحدودة، فضلًا عن النوم بطريقة خاطئة وكذلك الجلوس. تخفيف ألم أسفل الظهر بدون أدوية تأتي الراحة على رأس توصيات الأطباء، من أجل تخفيف ألم أسفل...
هل ذهبت إلى النادي ورفعت الأثقال ثم أصبت بألم حاد في العضلات في اليوم التالي؟ ما السبب؟ وما العلاج؟ من لم يعانِ من آلام العضلات في مرحلة ما؟ الحقيقة أن هذا الألم الجسدي الذي يظهر عادة بعد أيام من ممارسة الرياضة ليس أكثر من آلية دفاع لجسمنا. ويعرف أيضا باسم آلام العضلات المتأخرة "دي أو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعرض الكثير من النساء لبعض حالات الألم أكثر من الرجال، كالإصابة بآلام أسفل الظهر واضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي والصداع فهى النسبة الأعلي لديهن حيث تعاني أكثر من 45% من النساء من آلام مزمنة ، مقارنة بنحو 31% فقط من الرجال.ووفقا لموقع hindustantimes. نتعرف على أصعب أنواع الألم التي تصاب به...
عندما يتعلق الأمر بآلام الدورة الشهرية، قد تفعل السيدات المستحيل للتخفيف من حدتها، حتى ابتكر الكثيرون مشروبات غريبة بزعم أنها تقلل من الأوجاع وتحسن الصحة العامة. وفي مشروب يروج الرياضيون أيضا لفوائده، انتشرت صيحة تناول مشروب "عصير المخلل" على مواقع التواصل الاجتماعي، وخاصة تيك توك، بدعوى أنه قادر على تخفيف آلام الدورة الشهرية لدى السيدات،...
في تطور لافت، يتجه عدد متزايد من المرضى في المملكة المتحدة لاستخدام البوتكس كوسيلة للتخفيف من آلام الرقبة الناتجة عن الاستخدام المستمر للهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية. هذه الحالة، التي تعرف بـ "الرقبة التقنية"، أصبحت مشكلة شائعة بين الأفراد الذين يقضون ساعات طويلة منحنين على أجهزتهم الذكية. ويتم استخدام حقن البوتكس في العضلات شبه المنحرفة للتخفيف...
حالة طوارئ صحية عالمية، يبدو أن هناك فيروسًا جديدًا يهدد صحة الأطفال بشكل خطير، لكن الخبراء الصحيين يواجهون تحديًا كبيرًا نظرًا لقلة المعلومات المتاحة عنه. وعلى الرغم من أن فيروس أوروبوش كان موجودًا منذ عام 1955، إلا أن سلالة جديدة "غامضة" وفتاكة قد ظهرت مؤخرًا، مما أثار قلقًا كبيرًا بين المتخصصين. خريطة انتشار فيروس جدري القردة:...
قال استشاري القلب، د. صالح سالم الغامدي، إن كثير من الآلام العضلية مثل ما يسمى "الابهر" مفروض تكون مؤقتة، ولكن عملية الصيانة واصلاح العضلات معطلة بشكل شبه كامل بسبب قلة شرب الماء.وحذر الغامدي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الآلام العضلية تحدث بسبب قلة شرب الماء والجفاف المزمن الذي نعاني منه.ولفت إلى وجود حالات...
انتشرت حالة من الرعب، بعد إعلان منظمة الصحة العالمية، عن وفاة أول حالة من مصابي المتحور الجديد لإنفلونزا الطيور في المكسيك، ويتساءل الجميع عن أعراض متحور إنفلونزا الطيور، وطرق الوقاية منه.متحور إنفلونزا الطيوروتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص متحور إنفلونزا الطيور وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال...
دائمًا ما ينصح أطباء العظام، مرضاهم بضرورة إنقاص وزنهم كي تتحسن الأعراض التي يشعرون بها وتزول آلامهم، إذ يشكل فقدان الوزن نسبة كبيرة من رحلة علاج الشخص خاصة إذا كان مصابًا بكسور أو التهابات وخشونة المفاصل، وهو ما شدد عليه الدكتور ماريو ميخائيل، استشاري جراحة العظام والعمود الفقري. تأثير زيادة الوزن على العضلات «ميخائيل» شرح خلال لقائه...
قال استشاري جراحة العظام والأطراف العلوية الدكتور بندر سهلي، إن محال المساج غير مختصة بمعالجة مشاكل وآلام العضلات؛ مشيرا إلى أنه يجب مراجعة مختص في العلاج الطبيعي.وأضاف خلال مقابلة تلفزيوينة عبر قناة الإخبارية، أن مساج «الأبهر» قد يفاقم مشكلة الموجودة في العظام، مشيرا إلى أن «الأبهر»، له مراحل من العلاج، كما أنه يحتاج إرخاء عضلات،...
تعد آلام الرقبة أمرا شائعا بين الملايين من البشر في كل أنحاء العالم، هل تعلم أن طريقة التنفس الخاطئة قد تكون هي السبب؟ وتقول الدكتورة فيروز الشريف، استشاري العلاج الطبيعي والتأهيل للعربية.نت، إن التنفس الطبيعي يأتي من عند الحجاب الحاجز، وهي العضلة الرئيسية المسؤولة عن التنفس، ولكن عند احتياج الجسم لنفس أكبر، تبدأ العضلات حول القفص...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد رياضة البيلاتس من أهم الرياضات التي تحتاج إلى ممارستها المرأة بشكل يومي، فهي عبارة عن سلسلة من التمارين التي تجمع بين الجمباز واليوغا والباليه، وبالتالي فهي رياضة ممتعة وآمنة تستهدف تقوية الجسم وتحسين المرونة، كما أنها تناسب جميع الأعمار، وتعود بالكثير من الفوائد على صحة المرأة. ونوضح لكم في...
لم يتمكن الأب من ترك ابنه وهو في موضع مخل مع نجلته الصغرى، فاحضر عصا خشبية وانهال عليه بالضرب حتى سقوطه على ظهره مغشي عليه ببولاق الدكرور.كانت البداية عندما دخل الأب لمنزله الذي يسكن فيه ابنه الأكبر "عبدالله" مصاب بضمور عضلات وصاحب 15 عامًا من عمره، ونجلته "رقية" 11 عامًا، ونجله "ياسين" 7 سنوات من...
عندما ننام، يتم تنشيط البروتينات لتقليل الالتهاب في الجسم. وبمجرد استيقاظنا، يتم تعطيلها وبالتالي تستيقظ معنا الأعراض الالتهابية. كثيرا ما يكتشف المرء عند اسيقاظه أنّ آلام العضلات والمفاصل والأوجاع الأخرى قد زادت، وأصبحت أسوأ من أي وقت آخر من اليوم، وهي الظاهرة، التي يبدو أنها لا تتحسن مع تقدم العمر. يعتقد فريق من الباحثين...
قال الدكتور وسام الدين عويني، أخصائي علاج الطبيعي، يمكنك استخدام بعض تقنيات العلاج الطبيعي في المنزل لتخفيف آلام الركبة.وأوضح عويني فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن الاستراتيجيات التي يمكن أن تكون مفيدة لعلاج آلام الركبة فى المنزل ما يلي : أول تعليق من إمام عاشور بعد فوزه بلقب أفضل لاعب بمباراة كأس مصر...
قال الدكتور وسام الدين عويني أخصائي العلاج الطبيعي، أن آلام الركبة لدى الشباب قد تكون ناتجة عن عدة أسباب محتملة وتتطلب تقييمًا من قبل متخصص للتشخيص الدقيق وتوصية بالعلاج المناسب. وأوضخ أخصائي العلاج الطبيعي فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، بعض الأسباب المحتملة والأعراض والعلاج المشتركة لآلام الركبة لدى الشباب: مصر تشارك فى تحالف دولى...
قال الدكتور وسام الدين عويني أخصائي العلاج الطبيعي، التوتر والإجهاد النفسي يمكن أن يسببا آلام الرقبة. عندما تكون تحت ضغوط نفسية أو تعاني من التوتر، يمكن أن يتأثر جسمك بشكل عام وتتوتر العضلات في الرقبة والكتفين والظهر، يمكن أن يؤدي هذا التوتر إلى آلام وتشنجات في منطقة الرقبة. اليوم .. فركش تصوير مسلسل الحشاشين...
تعد آلام الرقبة والدوار من الأعراض الشائعة التي يمكن أن تحدث في بعض الأحيان بشكل متزامن، مما يثير تساؤلات حول ترابطها والأسباب الكامنة وراءها. ولفهم العلاقة بين آلام الرقبة والدوار، والتعرف على الحالات التي تكون فيها الرعاية الطبية ضرورية، واستكشاف العلاجات المحتملة أمر بالغ الأهمية في إدارة هذه الحالة الصحية، بحسب تقرير نشره موقع “very...
إذا لم تكن قد بدأت في استهلاك البنجر بشكل نشط بعد، فهذا هو الوقت المناسب للقيام بذلك، حيث يتمتع هذا الخضار بمجموعة هائلة من الخصائص الغذائية المفيدة، وهو يساعد بشكل خاص ضحايا ارتفاع ضغط الدم. مزارعو االدقهلية يطالبون بدعم محصول البنجر إذا قمت بإعداد قائمة بالخضروات الصحية، فمن المؤكد أن البنجر سيحتل أحد الأماكن الأولى...
يعاني بعض الأشخاص من آلام العضلات في كل مكان فى الجسم بينما يعاني البعض الآخر منها في مناطق محددة وكل شخص يعاني من آلام العضلات بشكل مختلف.ووفقا لما جاء فى موقع “كيلافند كلينك” فإن آلام العضلات يمكن أن تحدث كعرض جانبي لبعض الأدوية. خد بالك.. علامات تكشف البطاطس الفاسدة فى الأسواق البن عدى...
قالت مجموعة من الخبراء إن هناك ثلاثة توابل رئيسية يمكن إضافتها إلى نظامنا الغذائي لتقليل خطر الإصابة بآلام المفاصل في وقت لاحق من الحياة. الثوم يحتوي الثوم على مركبات مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في منع تلف وتآكل الغضروف الناتج عن التهاب المفاصل. الكُركُم أظهرت التجارب فائدة في الكركم مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من...
ارتداء الكعب العالي بشكل متكرر ولفترات طويلة يمكن أن يسبب بعض الأضرار على الصحة. إليك بعض الآثار السلبية المحتملة لارتداء الكعب العالي حسب ما ذكرته medicalnewstoday. منى زكي تقدم السيرة الذاتية لـ أم كلثوم في عمل سينمائي.. تفاصيل وزير المالية: قدمنا التصور الحقيقي للوضع في مصر في اجتماع صندوق النقد أضرار الكعب العاليآلام...
آلام الركبة هي شكوى شائعة وقد تكون ناتجة عن عدة أسباب. إليك معلومات عامة حول أعراض وأسباب آلام الركبة، بالإضافة إلى العلاج والوقاية،وفقا لما نشره موقع هيلثي مجلس الوزراء: وقف التعاقد على شراء سيارات الركوب للحكومة حتى 30 يونيو وكيل وزارة الصحة بالإسكندرية تتفقد عددا من المنشآت الصحية بالمحافظة أعراض آلام الركبةألم: قد...
يعاني كثير من الناس من آلام العضلات، ما قد يكون مؤشرًا على مرض السكري، بسبب استخدام هرمون الأنسولين بطريقة خاطئة، قد تؤثر على مستويات السكر في الدم، ويتبعها ضعف العضلات، وربما لا يعرفون أن ذلك سبب الآلام. ما علاقة سكر الدم بضعف العضلات؟ تحدث الدكتور محمد عز، أخصائي العظام والتأهيل والأمراض المناعية، لـ«الوطن»، عن علاقة ضعف العضلات...
أطلق موقع «هيلث شوتس» المتخصص في أخبار الطب والصحة العامة، تقريرا طبيا يُحذر من تفاقم آلام العضلات والمفاصل في فصل الشتاء؛ إذ تزداد الآلام لأن درجة الحرارة الباردة يمكن أن تؤدي إلى انخفاض المرونة وتقلص العضلات وتصلب الجهاز العضلي الهيكلي. أسباب تفاقم آلام المفاصل في الشتاء وتتسبب درجة الحرارة الباردة أيضًا في زيادة حساسية الألم...
حذر استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، من تأثير نقص فيتامين «د» على الجسم.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن نقص فيتامين «د» يزيد من احتمالية تأثير أدوية الكوليسترول على الآم العضلات كعرض جانبي مترتب على ذلك.وفي شأن طبي آخر، حذر النمر من قيام الطبيبُ بإعطاء تصور للمريض عن حالته وكتابة عكس ذلك تماماً في تقريره...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة آلام أسفل الظهر ويرجع ذلك لعددة أسباب. في المنزل أو الجيم.. أفضل تمارين لعلاج تقوس الظهر وانحناء الكتف إمام الحرم النبوي يؤم المصلين في صلاة الظهر اليوم بمسجد مصر أسباب آلان أسفل الظهر كشف موقع “هيلثي” عن بعض الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر يمكن أن تتطلب اهتمامًا طبيًا،...
إذا كنت تشعر بآلام في منطقة لوح الكتف، فقد يكون السبب عدة أمور. قد تشمل الأسباب الشائعة التالية، بحسب ما نشره موقع هيلثي : غير حقيقي.. غرفة السياحة عن خروج مصر للطيران من أفضل 100 شركة عالميا نشرة الحوادث| سواق الميكروباص وبراءة فتاة المرج.. تفاصيل محاكمة طبيب روض الفرج أسباب آلام لوح الكتفالتهاب...
تعد آلام العضلات من المشكلات الشائعة بين جميع الأعمار خاصة خلال فصل الشتاء حيث يشعر الإنسان بتكسير وآلام في الجسم.وفقا لما جاء في موقع هيلث نعرض لكم بعض الحالات التي تساعد في التغلب على آلام العضلات. احترس هذه الأدوية تسبب آلام العضلات أسعار البصل نزلت النص .. اعرف الطريقة الصحيحة لتخزينه دون تلف...
تعد آلام العضلات من أكثر المشكلات الصحية التي تشعر الإنسان بالوجع وعدم القدرة على الحركة وممارسة حياته بشكل طبيعي. يعالج أمراضًا خطيرة .. العلماء يكشفون أسرار تفل القهوة المطحونة|تفاصيل هتاكله من غير تعب.. أسرار تناول العدس بدون غازات ولا انتفاخات وتوجد أسباب عديدة تجعل الإنسان يعاني من آلام العضلات كالعادات الخاطئة والأكلات غير...
منها "تخفيف آلام العضلات والتشنجات"..كل ما تريد معرفته عن أهمية شراب شاي القرنفل..شاي القرنفل هو مشروب يتم إعداده من خلال غلي حبوب القرنفل في الماء الساخن، يعتبر القرنفل التوابل الشهيرة المستخرجة من براعم شجرة القرنفل وله رائحة قوية وطعم حار وحلو في نفس الوقت.حيث يعمل شاي القرنفل على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتحسين صحة القلب،...
هناك عدة أسباب محتملة لآلام الساقين. قد تكون هذه الألام ناجمة عن مشاكل في العضلات والأوتار والأعصاب أو الأوعية الدموية في الساقين. وفيما يلي بعض الأسباب الشائعة لآلام الساقين:1. آلام العضلات: يمكن أن تحدث تمزقات أو تشنجات في العضلات، مما يسبب آلامًا في الساقين. قد يكون النشاط البدني المفرط أو الإجهاد العضلي الزائد أحد الأسباب...
تعد آلام الظهر مشكلة شائعة تؤثر على أكثر من 80% من البالغين في إحدى مراحل حياتهم. لذا تقدم لكم الفجر الطبي في هذا التقرير أبرز أسباب آلام الظهر وطرق علاجها التعامل مع آلام الظهر.. أسبابها وكيفية علاجها أبرز الأسباب التي تؤدي إلى آلام الظهر 1. إجهاد العضلات أو الأربطة أو الأوتاريشكل إجهاد العضلات والهياكل الناعمة نسبة كبيرة من حالات...
ألم العضلات بعد ممارسة الرياضة، المعروف أيضًا بالعضلات المتأخرة الصدمية (DOMS - Delayed Onset Muscle Soreness)، هو شعور بالألم والتوتر في العضلات بعد ممارسة نشاط بدني مكثف أو غير معتاد، قد تكون الأسباب والطرق للوقاية من هذا الألم كما يلي بحسب ما نشره موقع هيلثي. 1. التمارين الجديدة: عندما يتعرض الجسم لتمرين جديد أو غير معتاد،...
يعد مساج القدم من الطرق الفعالة في التخلص من آلم الرجل والساق ولكن يجب فعل حركات التدليك بشكل صحيح وليس عشوائي. العاصفة الشمسية هتضرب الأرض بكرة.. احم نفسك منها بهذه الخطوات أعراض لو ظهرت في الشرج لازم تعمل فحص السرطان بسرعة ووفقا لما جاء في موقع كلية الطب بجامعة هارفارد ، نعرض لكم...
قدم الخبراء بعض النصائح البسيطة لتخفيف آلام الظهر بسرعة، وفقًا لموقع Medical News Today، فإن بعض الطرق الأكثر فعالية للمساعدة في هذه الحالة هي العلاج بالحرارة والعلاج بالتبريد. الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة أو لأي سبب آخر، ورفع الأشياء الثقيلة، وضعف الحركة - في الحياة اليومية، يمكن أن تساهم العديد من العوامل في حدوث آلام الظهر،...
"أنا عيشت كام سنة من عمري من 2015 لحد 2017 معرفش فيا ايه إنسان الصداع عنده 24 ساعة بنام كتير جدًا وعندي كسل رهيب أعراض يمكن بيعاني منها أكثرية الشباب دلوقتي"، بهذه الكلمات بدأ الشاب أحمد جمال الشريف، ابن محافظة سوهاج، أقصى جنوب صعيد جمهورية مصر العربية، حديثه مع موقع صدى البلد.وأوضح خريج كلية الحقوق...
شاركت الفنانة هيدي كرم متابعيها صورة جديدة لها عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات القصيرة إنستجرام. وظهرت هيدي كرم بإطلالة صيفية متميزة، من داخل سيارتها نالت إعجاب متابعيها.شاركت الفنانة هيدي كرم متابعيها عبر حسابها الرسمي على إنستجرام مقطع فيديو، وظهرت فيه وهي تغطس في الثلج، وتمارس أسلوب الاستشفاء العلاجي باستخدام الثلج، والمعروف عنه...
شاركت الفنانة هيدي كرم متابعيها عبر حسابها الرسمي على إنستجرام مقطع فيديو، وظهرت فيه وهي تغطس في الثلج، وتمارس أسلوب الاستشفاء العلاجي باستخدام الثلج، والمعروف عنه بالعديد من الفوائد الأخرى، وهو ما سنطرق إليه في السطور التالية. فوائد تحدي الثلج العديد من المشاهير والرياضيين قاموا بممارسة الغطس في الثلج، للاستفادة من فوائده، والتي من بينها تقليل آلام...
في واقعة مفاجئة، أثارت قلقاً لدى عدد كبير من المسلمين في أنحاء العالم، تعرض الدكتور ماهر المعيقلي، إمام وخطيب المسجد الحرام، لوعكة صحية أثناء صلاة الجمعة الأخيرة، نتيجة الحر الشديد والإرهاق، وفقاً لما ذكرته رئاسة الشؤون الدينية، اليوم السبت. وقد أصيب الشيخ ماهر المعيقلي بحالة من الإرهاق والتعب الشديد، جعلته يحتاج إلى الراحة، لذلك تستعرض...
قال المركز الألماني الاتحادي للتوعية الصحية إن عدوى بكتيريا "كامبيلوباكتر" تحدث بسبب تناول أطعمة ومشروبات ملوثة أو نيئة أو غير ناضجة بشكل كاف كالحليب الطازج ومنتجاته. وأوضح المركز الألماني أن أعراض الإصابة بعدوى هذه البكتيريا تتمثل في: الإسهال (قد يكون مائيا أيضا). آلام البطن. تقلصات البطن. الحمى. الصداع. آلام العضلات. آلام المفاصل. ...
صراحة نيوز- يعاني البعض من آلام الرقبة بعد الاستيقاظ من النوم، نتيجة اتباع عادات نوم خاطئة، أو الإصابة بمشكلة صحية، قد يتسبب ذلك في الألم وتشنج العضلات والصداع وعدم الشعور بالراحة، مما قد يؤثر على الأنشطة اليومية.أسباب آلام الرقبة عند الاستيقاظعادًة ما يكون سبب الاستيقاظ مع ألم الرقبة هو الضغط على عضلات الرقبة والكتف أثناء...
صحة وطب، كيف يساعد المشى وتمارين اليوجا في تخفيف آلام الظهر؟،تؤدي التمارين الرياضية إلى إفراز مادة الإندورفين، وهي مسكنات الألم الطبيعية في .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف يساعد المشى وتمارين اليوجا في تخفيف آلام الظهر؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا...
كشف الدكتور أشرف عقبة، رئيس قسم الباطنة والمناعة بجامعة عين شمس سابقا، تفاصيل جديدة بشأن حمى الضنك والتي انتشرت في إحدى قرى محافظة قنا مؤخرا. أخبار متعلقة نائب مدير «حميات إمبابة» يقدم نصائح للتعافي من «حمى الضنك» مستشار الرئيس: أعراض حمى الضنك بسيطة.. واتخذنا إجراءات وقائية ومقاومة للناموس وزير الصحة يعلن...
صحة وطب، كيف تساعد التمارين الرياضية في التخلص من آلام الظهر؟،nbsp;تؤدي التمارين الرياضية إلى إفراز مادة الإندورفين ، وهي مسكنات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تساعد التمارين الرياضية في التخلص من آلام الظهر؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى...
تدريب على القيادة يتحول إلى كارثة مأساوية تفجع أسرة بأكملها في صنعاء