هيدي كرم تتالق في أحدث ظهور عبر إنستجرام.. شاهد
تاريخ النشر: 26th, September 2023 GMT
شاركت الفنانة هيدي كرم متابعيها صورة جديدة لها عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات القصيرة إنستجرام.
وظهرت هيدي كرم بإطلالة صيفية متميزة، من داخل سيارتها نالت إعجاب متابعيها.
شاركت الفنانة هيدي كرم متابعيها عبر حسابها الرسمي على إنستجرام مقطع فيديو، وظهرت فيه وهي تغطس في الثلج، وتمارس أسلوب الاستشفاء العلاجي باستخدام الثلج، والمعروف عنه بالعديد من الفوائد الأخرى، وهو ما سنطرق إليه في السطور التالية.
فوائد تحدي الثلج
العديد من المشاهير والرياضيين قاموا بممارسة الغطس في الثلج، للاستفادة من فوائده، والتي من بينها تقليل آلام العضلات لعد ممارسة الرياضة، وسوف نقوم بذكر أبرز فوائد الغطس في الثلج، وفقًا لما نشره موقع "pinkvilla"، وتشمل :
يقلل الالتهاب والتورم :
ويساعد الغطس في الثلج على تضييق الأوعية الدموية، وتقليل الالتهاب والتورم.
_ يعالج العضلات الملتهبة :
يقلل الغطس في الثلج الألم بعد ممارسة التمارين، فقد تؤخر ظهور آلام العضلات، وتخفف آلام العضلات الملتهبة.
_ يعزز المناعة :
يعمل الغطش في الثلج على تعزيز المناعة عن طريق الحد من الالتهابات البكتيرية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: هيدي كرم هیدی کرم
إقرأ أيضاً:
طليقة أشرف حكيمي تفاجئ متابعيها
خاص
فاجأت الممثلة الإسبانية هبة عبوك، البالغة من العمر 38 عامًا، متابعيها بنشر مجموعة صور عبر حسابها على منصة “إنستغرام”، من بينها صورة لزوجها السابق، المغربي أشرف حكيمي، نجم باريس سان جيرمان، وهو يقضي لحظات رائعة مع ابنه الأصغر “نعيم”.
وانفصلت هبة عبوك عن حكيمي بعد علاقة استمرت 5 سنوات أنجبا خلالها طفلين، وذلك على خلفية أنباء تورط النجم المغربي في قضية اعتداء على فتاة في باريس.
ومؤخرًا، شاركت هبة عبوك أبرز لحظات شهر مارس على إنستغرام، بما في ذلك لحظة دافئة لأشرف حكيمي وهو يقضي وقتًا مع ابنهما الأصغر، وعلقت: “شكرًا لك يا مارس، على كل هذا التعلم، وعلى الأوقات الصعبة التي ذكرتني بمدى قوتي. شكرًا يا مارس؛ لأنك قربتني من أصدقائي، لأولئك الذين بقوا دائمًا، وأيضًا لأولئك الذين رحلوا. شكرًا يا مارس، على كل شيء”.
ولا تعد هذه المرة الأولى التي يظهر فيها حكيمي مع طليقته، حيث شوهدا سابقًا في مطعم معروف في وسط مدريد بحضور كيليان مبابي، صديق وزميل حكيمي سابقًا؛ وهو ما أثار بعض الجدل حول علاقتهما.
وقال حكيمي في البرنامج الشهير على يوتيوب “ABTalks: “تعلمت أن أحب نفسي وأهتم بها أكثر، وأهتم بالناس من حولي. عندما تكون في علاقة، تتحمل أشياء كثيرة لا يمكنك تحملها مع الآخرين، تعلمت هذا بنفسي. عندما كنت متزوجًا، كنت أتحمل أشياء كثيرة لا يمكنني تحملها الآن، وكنت أتساءل: لماذا كنت أتحمل هذه الأمور؟”.
وأضاف: “ذلك الزواج علّمني الكثير وجعلني أقوى، وجعلني أعرف ما أريده، والآن أعلم أنه إذا دخلت في علاقة، يمكنني التعامل معها بشكل جيد”.
وعندما سُئل إن كان سيتزوج مرة أخرى، ضحك حكيمي قبل أن يجيب: “الكثير من الناس ينتظرون هذا ، في الحقيقة، لا أعرف ، لست ضد الفكرة وما زلت شابًا ، أنا منفتح وأعزب، أشعر أنني بخير، أستمتع بوقتي مع عائلتي وأولادي ونفسي”. من الصعب أن تجد الشخص المناسب، لكن إن وجدته، فلم لا؟
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي