خاضته هيدي كرم.. تعرفي على فوائد تحدي الثلج
تاريخ النشر: 22nd, September 2023 GMT
شاركت الفنانة هيدي كرم متابعيها عبر حسابها الرسمي على إنستجرام مقطع فيديو، وظهرت فيه وهي تغطس في الثلج، وتمارس أسلوب الاستشفاء العلاجي باستخدام الثلج، والمعروف عنه بالعديد من الفوائد الأخرى، وهو ما سنطرق إليه في السطور التالية.
فوائد تحدي الثلج
العديد من المشاهير والرياضيين قاموا بممارسة الغطس في الثلج، للاستفادة من فوائده، والتي من بينها تقليل آلام العضلات لعد ممارسة الرياضة، وسوف نقوم بذكر أبرز فوائد الغطس في الثلج، وفقًا لما نشره موقع "pinkvilla"، وتشمل :
. تعرف على أعراضه
_ يقلل الالتهاب والتورم :
ويساعد الغطس في الثلج على تضييق الأوعية الدموية، وتقليل الالتهاب والتورم.
_ يعالج العضلات الملتهبة :
يقلل الغطس في الثلج الألم بعد ممارسة التمارين، فقد تؤخر ظهور آلام العضلات، وتخفف آلام العضلات الملتهبة.
_ يعزز المناعة :
يعمل الغطش في الثلج على تعزيز المناعة عن طريق الحد من الالتهابات البكتيرية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الثلج الغطس تحدي الثلج الفنانة هيدي كرم
إقرأ أيضاً:
مصر ترفع رصيدها إلى 3 ميداليات في الألعاب العالمية الشتوية للأولمبياد الخاص تورين 2025
حققت بعثة الأولمبياد الخاص المصري إنجازًا تاريخيًا في الألعاب العالمية الشتوية - تورين 2025 حيث أضاف منتخب تزلج اختراق الضاحية ميداليتين جديدتين ذهبية وبرونزية، وذلك في أول مشاركة لمصر في هذه الرياضة.
حيث نجحت اللاعبة رضوة أبو سريع في حصد الميدالية البرونزية بعد حصولها على المركز الثالث، سباق 100 متر سيدات ، بينما تألق اللاعب محمد النقاش ابن محافظة الشرقية ليحقق الميدالية الذهبية بحصوله على المركز الأول في نفس السباق للرجال.
وتعد هذه المشاركة الأولى من نوعها لمصر في رياضة تزلج اختراق الضاحية مما يجعل هذه الميداليات إنجازًا تاريخيًا يضاف إلى سجل مصر في الأولمبياد الخاص.
وفي هذا السياق، أعرب المهندس هاني محمود رئيس الأولمبياد الخاص المصري عن فخره بهذا الإنجاز، قائلًا “نشعر بفخر كبير لتحقيق مصر ثلاث ميداليات ، خاصة أن هذه هي المرة الأولى التي نشارك فيها في رياضة تزلج اختراق الضاحية ورياضة التزلج علي الثلج وتحقيق ثلاثة ميداليات غالية ، وهو دليل على قوة وإصرار لاعبينا على تحقيق النجاح رغم التحديات.”
وأضاف: "هذا الإنجاز يعكس الجهد الكبير الذي بذله اللاعبون والجهاز الفني خلال فترة الإعداد، ويؤكد أن مصر قادرة على التميز حتى في الرياضات الشتوية. سنواصل دعم لاعبينا لتحقيق المزيد من النجاحات في هذه البطولة ، واختتم حديثه بتوجيه الشكر لكل من ساهم في هذا الإنجاز " .
وعلي صعيد باقي الرياضات المشاركة بها مصر في تلك الالعاب فقد حقق منتخب الجري علي الثلج اللاعبة ايمان الشافعي المركز السادس في سباق ٢٥ م بينما حقق محمود البهواشي المركز السادس في سباق ١٠٠ م عدو ، بينما حقق منتخب التزلج علي الثلج اللاعب انطوان سعد المركز السادس ونورهان عثمان المركز الخامسفي سباق التزلج علي الثلج .
ومن المقرر أن تختتم الألعاب العالمية الشتوية للأولمبياد الخاص تورين ٢٠٢٥ اليوم السبت في تمام السادسة مساءً، حيث ستُقام مراسم الختام وسط أجواء احتفالية تعكس روح المنافسة والإنجازات التي حققها اللاعبون من مختلف البرامج المشاركة .
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية