2024-11-18@14:57:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 826
«عادات»:
#سواليف ألقت #الحرب على قطاع #غزة التي دخلت شهرها السادس على التوالي بظلالها على خيارات وحجم #الاستهلاك في الأردن مع حلول شهر #رمضان المبارك الذي عادة ما يشهد ارتفاعا بمعدل الإنفاق عن باقي شهور السنة بنسبة عالية، فيما يتوقع خبراء اقتصاديون أن تتراجع نسبة الإنفاق لهذا العام. وانعكس العدوان المستمر على قطاع غزة...
نمط النوم يمكن أن يحدد سمات ومخاطر صحية يتعرض لها الشخص على المدى الطويل، بحسب دراسة حديثة. واستندت الدراسة إلى بيانات 3700 شخص في منتصف العمر، تم جمع بيانات منهم عن عادات النوم، والظروف الصحية خلال 10 سنوات. وضم فريق البحث باحثين من جامعات: ولاية بنسلفانيا، وساوث فلوريدا، وبيتسبرغ، وأريزونا. وبحسب “هيلث داي”، قام الباحثون بتصنيف عادات...
نمط النوم يمكن أن يحدد سمات ومخاطر صحية يتعرض لها الشخص على المدى الطويل، بحسب دراسة حديثة.واستندت الدراسة إلى بيانات 3700 شخص في منتصف العمر، تم جمع بيانات منهم عن عادات النوم، والظروف الصحية خلال 10 سنوات. وضم فريق البحث باحثين من جامعات: ولاية بنسلفانيا، وساوث فلوريدا، وبيتسبرغ، وأريزونا.وبحسب "هيلث داي"، قام الباحثون بتصنيف عادات...
نيابة طيوي التابعة لولاية صور بمحافظة جنوب الشرقية كمثيلاتها من ولايات ونيابات ومدن سلطنة عمان تشتهر بعادات وتقاليد تصنع البهجة والفرح ويمارسها الأهالي في مختلف المناسبات والفعاليات منها لا تزال مترسخة، وأخرى نال منها التطور الاجتماعية والاقتصادية وعفا عليها الزمن.فمن العادات عادة القيض (الحضور): وهو موسم صيفي، حيث كان يرتحل المقيمون في القرى السكنية من...
أخبارنا المغربية - عبدالاله بوسحابة على عكس السنوات الماضية، أشاد عدد كبير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي، بالوعي الجماعي الذي يسود حاليا بين المغاربة تزامنا مع صيام أولى أيام شهر رمضان، في إشارة منهم إلى التراجع البين لعادات وسلوكيات سيئة، من قبل استعراض موائد الإفطار الفاخرة وتباهي بها عبر الفيسبوك وغيره من وسائل التواصل الاجتماعي....
يحتفل العالم في 15 مارس من كل عام باليوم العالمي للنوم، وبهذه المناسبة يعد النوم الخطأ من أهم المشكلات التى يعانى منها الكثير كما يعد الشعور بعدم الراحة هو الأكثر شيوعا بين الجميع فى تلك الأيام والتي يرجع مصدرها إلى العادات والتقاليد اليومية التي تؤثر على الصحة العامة وعدم القدرة على اتخاذ قسط كافى من...
يحتفل العالم في 15 مارس باليوم العالمي للنوم، وبهذه المناسبة يكشف الدكتور نيقولاي إيلين أخصائي طب الأعصاب والنوم عن العادات التي يمكن أن تساعد الجسم في الحصول على قسط كاف من النوم. إقرأ المزيد أطعمة ومشروبات لا ينصح بتناولها في الليل ويوصي الطبيب في حديث لصحيفة "إزفيستيا" قبل كل شيء بعدم تناول الشاي...
تتنوع الثقافات والموروثات والعادات والتقاليد ما بين شعب وآخر، إذ إن كل شعب له تقاليده الخاصة به والتي يتميز بها عن الآخر، وقد تكون من العادات ما يدهشك وما يجعلك أكثر حيرة فتعالى نتعرف على أغرب العادات في رمضان التي قد يصدقها البعض يندهش لها الآخر وأن كانت برغم اختلافها إلا أنها تتفق في كونها عادات...
يمن مونيتور/قسم الأخبار تشير الدكتورة خديجة سعدولايفا أخصائية علم النفس، إلى أن هناك عادات يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف، لذلك يجب تجنبها من أجل الحفاظ على صحة الدماغ ومنع تطور المرض. ووفقا لها، الخرف هو حالة يصاحبها تدهور الذاكرة والتفكير والتوجه والقدرة على العناية الذاتية. ويعتبر هذا المرض من أكثر الاضطرابات النفسية...
منذ 5 سنوات كانت الزيارة الأولى لـ«محمود آل رفاعى» من سومطرة الغربية بإندونيسيا إلى مصر، بعدما أرسلته عائلته للدراسة فى جامعة الأزهر، ومنذ هذا اليوم لم يفارقها الفتى سوى بضعة أيام قليلة كل عام يذهب خلالها لزيارة ذويه، ويعود سريعاً إلى رحاب الحسين، حيث يقيم هناك مع زوجته. لا يطيق العشرينى فراق مصر لكونه ارتبط...
عادات متنوعة توارثتها الأجيال، تشهدها المحافظات المختلفة طوال شهر رمضان، حيث يحرص الأهالى على إحياء تراث الأجداد خلال الشهر الكريم، الذى يتميز عن غيره من الشهور بالتجمّعات العائلية على موائد الإفطار، التى يتم تجهيزها بكل ما لذ وطاب من أنواع الطعام، بالإضافة إلى عقد حلقات الذكر وتلاوة القرآن الكريم، وأداء صلاة التراويح والقيام، وإقامة موائد...
تراجع كبير شهدته أسعار الذهب مع بداية التعاملات المسائية بمحلات الصاغة المصرية، اليوم، تقدر بنحو 40 جنيهًا، حسب آخر بيانات الشعبة العامة للذهب، ولأن هذا التراجع في أسعار المعدن الأصفر يتبعه إقبال كثيرون على بيعه؛ ولأن البعض قد يقع في أخطاء عند ذهابه إلى محلات الصاغة لبيع مشغولاته الذهبية، فنستعرض في السطور التالية عادات خاطئة عند بيع...
تتميز منطقة الباحة بعادات وتقاليد يجسدها الأهالي في شهر رمضان المبارك، والتي تعكس كرم الضيافة والترابط الاجتماعي بين أفراد المجتمع.استعدادات الأهالي لرمضانوعن تلك العادات والتقاليد التي يعيشها أهالي الباحة طيلة أيام وليالي الشهر الفضيل، أوضح المواطن محمد بن أحمد الزهراني، أن الاستعدادات لشهر رمضان المبارك لدى أهالي الباحة تبدأ قبل حلوله بأسابيع، حيث تقوم الأسر...
زيادة الوزن وتراكم دهون البطن والجسم احد المشكلات التي تواجه الكثير من الناس في رمضان، يعاني الناس من طريقة صحية لانقاص الوزن وعدم التراكم للدهون في البطن بالتحديد خلال ايام صيام شهر رمضان الكريم بسبب بعض العادات السيئة في تناول الطعام وروتين الحياة، وتوضح "البوابة نيوز" تلك العادات التي تسبب تراكم الدهون للابتعاد عنها. -عادات سيئة...
دمشق-سانامنذ انطلاق التلفزيون العربي السوري عام 1960 حجزت الدراما مساحة خاصة بها ضمن ساعات بثه القليلة في وقتها، واستطاعت أن تنتشر في المجتمع بسرعة لتكون لها قاعدة جماهيرية تنتظرها وتطالب بجديدها دائماً.وظلت الدراما المحلية تتطور مع الزمن من خلال مراكمة خبرات صناعها من فنانين وكتاب ومخرجين، الذين جاؤوا من الإذاعة فتشكلت طقوس عمل تلفزيونية خاصة...
لشهر رمضان الكريم في محافظة أبين روحانيته ونكهته الخاصة وله تقاليده المميزة التي تتجدد كل عام بدءاً من مراسيم استقباله وصولاً إلى حلقات الذكر والعلم والمحاضرات والأمسيات التي يمتاز بها هذا الشهر، ناهيك عن استعدادات الأسر داخل المنازل من تجهيزات وتأمين الاحتياجات وصولاً إلى المأكولات التقليدية الشعبية التي تشتهر بها المحافظة خلال هذا الشهر الكريم.مع...
الوحدة نيوز: أوصت أخصائية التغذية الدكتورة أماني السراجي، بأهمية ترتيب الوجبات خلال شهر رمضان مع اختيار الأصناف بحسب احتياج الجسم واستعداده لتقبل الطعام، وذلك تجنبا للمخاطر التي قد يتعرض لها الصائم بعد يوم طويل من الصيام. وأوضحت السراجي في حديثها لـ “الوحدة نيوز” أن الترتيب الأمثل لتناول الطعام خلال شهر رمضان تتمثل في تقسيمها إلى...
قال أحمد بسيوني مراسل صدى البلد في الإسكندرية، إن شهر رمضان له طقوس مختلفة في الإسكندرية ، معلقاً: "من أهم معالم رمضان في الإسكندرية هو الإفطار على الكورنيش؛ خاصة في منطقة بحري، وأيضًا احتفالات الشواء التي تقام داخل المنتزه".وفي سياق متصل، أضافت نانسي القاضي مراسلة صدى البلد في الإسماعلية، في برنامج "صباح البلد" المذاع عبر...
قالت الدكتورة أميرة رسلان، عضو هيئة التدريس بجامعة الأزهر، إنَّه يتم الاحتفال باليوم العالمي للمرأة اليوم، فيما أكد الإسلام على مكانة المرأة وأهميتها، مستشهدة بحديث للنبي محمد – صلى الله عليه وسلم: «استوصوا بالنساء خيراً»، والذي قاله في خطبة الوداع. اليوم العالمي للمرأة.. شيخ الأزهر يدعو إلى الاتحاد لوقف معاناة النساء من الحرب وأضافت...
شمسان بوست / متابعات: أشارت دراسات مختلفة، إلى أن مرض السكري من الأسباب الرئيسية لزيادة الإصابة بأمراض القلب، ووجدت أيضاً أن بعض العادات اليومية يمكن أن تدفعك للإصابة بهذا المرض، وهناك 4 عادات ترفع نسبة السكر في الدم هي: – النوم السيئ– الجلوس لساعات طويلة– تجاهل وجبة الإفطار– المنتجات «الخالية من السكر»
نظمت مكتبة على الراعى بالرياح بالإسماعيلية، ورشة حكى بعنوان “عادات رمضان بين الماضى والحاضر”.وتحدث عبدالقادر عبدالعزيز مدير المكتبة، عن رؤية هلال شهر رمضان قديما كان بصعود القضاة الأماكن العالية لثبوت الرؤية اما فى الوقت الحالى عن طريق الحسابات الفلكية وكان مدفع الافطار أداة اعلان ثبوت الرؤية وكان ينطلق المدفع قديما من القلعة ابتهاجا بحلول شهر...
”والله لو ترسلوا الجن والانس لن تتغير”: ناشط يكشف عن مخطط الحوثيين لتغيير عادات الصيام في إب
قبل بدء شهر رمضان من كل عام، اعتادت السيدات خاصة العاملات على تخزين الطعام وتجميد بعض الخضروات واللحوم في إطار الاستعداد للشهر الكريم، ولكن في أثناء ذلك يقعن في أخطاء تؤثر على صحة وسلامة الغذاء، وبحسب الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، فإنه من المهم تحديد الكميات المناسبة لكل...
يعاني الكثيرون من احتراق الملابس أثناء كيها، وتعتبر من المشكلات المزعجة التي تعرضهم لخسائر، والتي غالبًا ما تحدث عند الاستعجال في الكي أثناء الصباح، دون الانتباه لبعض الأخطاء التي تُسبب تلف الملابس.5 عادات خاطئة تسبب حرق الملابس أثناء الكيويستعرض «الأسبوع» لزواره ومتابعيه 5 عادات خاطئة تسبب حرق الملابس أثناء الكي، وذلك من خلال خدمة إخبارية...
يعاني بعض الأشخاص من مشكلة حرق الملابس عند الكي،وهذا يسبب لهم الكثير من الأزعاج والخسائر لبعض انواع الملابس التي تكون بالنسبة لهم مهمة ومميزة، فإذا كنت من ضمن هؤلاء عليك بتجنب خمسة عادات خاطئة يمكن أن تؤدي إلى حرق الملابس أثناء الكي، بحسب ما نشره موقع هيلثي: اعرف أهمية نوعيات ومواعيد طعامك وعلاقته ببناء...
كشف الدكتور رسلان باسانوف أخصائي الأورام، العادات السيئة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان. ويقول الطبيب في حديث لصحيفة "إزفيستيا": "يمكن أن تزيد العادات السيئة بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطان. ولكن على الرغم من أن هذا المرض يرتبط في كثير من الأحيان بالاستعداد الوراثي، إلا أن نمط الحياة يلعب دورا...
يقبل الكثيرون على تناول القهوة بشكل يومي وخاصةً في الصباح، وتعتبر من العادات الأساسية لأنها تمنحهم اليقظة والطاقة، كما تحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي تفيد الجسم، ويميلوا إلى تناولها وفقًا لأذواقهم، والبعض لا يستطيع التخلي عنها، ويشربها قبل الإفطار، ورغم الفوائد الصحية للقهوة إلا أنه ممارسة بعض العادات غير الصحية عند تناول القهوة، يمكن أن...
لا يمكن تحقيق خفض ضغط الدم المرتفع فقط بمساعدة الأدوية والحد من الملح، حيث يحدد الخبراء الطبيون عدة عادات يومية تعتبر طرقًا بسيطة للوصول إلى ضغط الدم الطبيعي. اليوجا تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم والسمنة منتجات هامة لخفض ضغط الدم.. الفاكهة والحبوب أبرزهم التنفس العميقينصح أطباء القلب بإتقان تقنيات التنفس، فهي تقلل من تأثير...
حذر طبيب أورام من اتباع بعض العادات السيئة التي قد ترفع خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، فعلى الرغم من أن هذا المرض يرتبط بالاستعداد الوراثي، إلا أن نمط الحياة يلعب دورًا رئيسيًا في تطوره. بسبب المبيدات الحشرية.. الفراولة تسبب السرطان والسمنة عادات سيئة تسبب السرطانووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “إزفيستيا”، نستعرض فيما يلي أبرز...
كشف الدكتور رسلان باسانوف أخصائي الأورام، العادات السيئة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان. إقرأ المزيد اختراق طبي يمهد الطريق أمام علاج "أكثر فعالية واستهدافا" لسرطان الثدي ويقول الطبيب في حديث لصحيفة "إزفيستيا": "يمكن أن تزيد العادات السيئة بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطان. ولكن على الرغم من أن...
يعد الحفاظ على معدل التمثيل الغذائي مرتفعًا أمرًا ضروريًا لفقدان الوزن أوالحفاظ عليه. إذ أن عملية التمثيل الغذائي أو الأيض هي عملية كيميائية حيوية معقدة تحول ما نأكله ونشربه إلى طاقة. ومع ذلك، هناك العديد من العوامل الحياتية والعادات التي يمكن أن تعكر صفو هذا التوازن الدقيق، مما يؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي. ويمكن لهذه...
في عالم يتسم بمد وجزر، فإن طبيعة الحياة التي لا يمكن التنبؤ بوقائعها بمثابة تذكير دائم بأن الاستعداد لما هو غير متوقع أمر بالغ الأهمية. وفي تقرير بمجلة فوربس، تشارك كارولين ماكلاناهان، الخبيرة المالية المتمرسة في مفترق الطرق بين التمويل والطب، رؤى حساسة حول تعزيز الوضع المالي للفرد لمواجهة الأحداث الصحية غير المتوقعة. وتشير ماكلاناهان...
المكواة من الأجهزة الكهربائية التي تتعرض للتلف في وقت قصير، بسبب بعض العادات الخاطئة، عند تنظيف القاعدة الخارجية لها، مثل تنظيف المكواة وفي باردة، واستخدام أدوات غير مناسبة، ما يؤدي إلى تلفها من الداخل، بحسب موقع architecturaldigest. استخدام أدوات غير صالحة للتنظيف يلجأ البعض إلى استخدام أدوات غير صالحة للتنظيف، مثل السلك الخشن، الذي يؤدي...
السرطان هو مجموعة معقدة من الأمراض التي تتميز بنمو الخلايا غير المنضبط، ويتأثر بعوامل مختلفة، بما في ذلك الوراثة، وخيارات نمط الحياة، والتعرض البيئي. في حين تلعب الوراثة دورًا مهمًا، فإن عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي يمكن أن تؤثر أيضًا بشكل كبير على خطر الإصابة بالسرطان تم تحديد العديد من العادات الغذائية الشائعة كمساهمة محتملة...
عادات وتقاليد البحرين في شهر رمضان: تراث مميز وروح إيمانية، شهر رمضان في البحرين يمثل فترة مميزة من السنة، حيث تنبثق فيها العديد من العادات والتقاليد الخاصة التي تعكس الهوية الثقافية والدينية للبحرين. تتميز هذه العادات والتقاليد بروح التسامح والتعاون والتقدير، مما يجعل شهر رمضان لحظة مميزة لتعزيز الروابط الاجتماعية والروحية في المجتمع البحريني.عادات وتقاليد...
عادات وتقاليد ليبيا خلال شهر رمضان: تلاحم المجتمع وروح العبادة، شهر رمضان يحمل في قلوب الليبيين مجموعة من العادات والتقاليد التي تميز هذه الفترة الخاصة في السنة الإسلامية، تنعكس في هذه العادات والتقاليد قيم عميقة من التضامن والتعاون والعبادة، مما يجعل شهر رمضان لحظة مميزة لتعزيز الروابط الاجتماعية والروحية في ليبيا.عادات وتقاليد ليبيا خلال شهر...
عادات وتقاليد عُمان خلال شهر رمضان: تلاحم المجتمع وروح العبادة، شهر رمضان في عُمان يمثل فترة مميزة من السنة، حيث تتجسد فيها العديد من العادات والتقاليد الخاصة التي تميز هذا الشهر الفضيل في هذا البلد العريق، تتسم عادات وتقاليد رمضان في عُمان بروح التضامن والتعاون والعبادة، وهي تعكس قيمًا عميقة من التقاليد الإسلامية والثقافة العمانية...
"كان بيعمل خير كتير ويوزع علينا حاجات في رمضان وكل سنة بيعمل امساكية لرمضان، ربنا يقدس روحه".. كانت تلك الكلمات رثاء من الحاجة صباح الخواجة حسني الخناجري جواهرجي بولاق ابو العلا الذي انهى شاب حياته بعدة طعنات داخل محله. وقالت الحاجة صباح، شاهد عيان على جريمة جواهرجي بولاق الخواجة حسني الخناجري، لـ صدى البلد أن المتهم...
البوابة - في حين أن النجاح يمكن أن يكون ذاتيًا ويختلف اعتمادًا على الأهداف الفردية، إلا أن العديد من العادات يمكن أن تعيق تقدمك نحو تحقيق ما تعرفه بالنجاح:عادات عليك الإقلاع عنها إذا كنت تريد النجاحالعادات المرتبطة بالعقلية:التسويف: تأجيل الأمور حتى اللحظة الأخيرة يؤدي إلى التوتر، والتسرع في العمل، وضياع الفرص.الخوف من الفشل: هذا الخوف...
ثمانية عادات للعناية بالشعر وتعزيز جماله..العناية بالشعر تتطلب الاعتناء بتفاصيل صغيرة واعتماد عادات صحية. في هذا المقال، سنستعرض ثماني عادات يومية للعناية بالشعر وتحقيق جماله الطبيعي في السطور التالية.1. التدليك الفروة بلطف:قم بتدليك فروة الرأس بلطف أثناء غسل الشعر. هذا ليس فقط مهدئًا، ولكنه يحفز تدفق الدم، مما يعزز نمو الشعر. 2. تجنب فرك الشعر...
مع اقتراب شهر رمضان وبدء الفصل الدراسي الثاني، يثير الجميع تساؤلات حول مسار العملية التعليمية ومواعيد الحضور والانصراف في هذا الشهر الفضيل. عادات وتقاليد شهر رمضان المبارك في الأردن شهر متميز بالعادات.. تعرف على عادات وتقاليد شهر رمضان المبارك 2024 هل ستشهد مدارسنا تغييرات؟ وهل يمكن تخفيف الوقت؟ دعونا نكشف عن تفاصيل هامة. أكدت وزارة...
عادات وتقاليد شهر رمضان المبارك في الأردن، شهر رمضان المبارك يعتبر شهرًا مميّزًا في حياة المسلمين في جميع أنحاء العالم، وفي الأردن تتجلى العديد من العادات والتقاليد التي تميز هذا الشهر الفضيل. يتميز الشهر في الأردن بروح التسامح والتعاون بين الناس، إضافة إلى الترابط الاجتماعي والروح الإيمانية القوية.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الموضوع التالي...
شهر متميز بالعادات.. تعرف على عادات وتقاليد شهر رمضان المبارك 2024، رمضان في تركيا يعتبر شهرًا مميزًا مليئًا بالعادات والتقاليد التي تعكس الهوية الثقافية والدينية للمجتمع التركي. تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفتة عن العادات والتقاليد الخاصة بشهر رمضان المبارك، وذلك ضمن اهتمام البوابة بتوفير المعلومات الهامة التي يبحث عنها العديد...
عادات وتقاليد دولة الكويت خلال شهر رمضان المبارك، خلال شهر رمضان في الكويت، تتزايد الروحانية والترابط الاجتماعي بين الناس، حيث يتميز هذا الشهر بعادات وتقاليد مميزة تعكس قيم المجتمع وتجمع بين العبادة والتضامن والتقدير. أحد العادات الشهيرة خلال رمضان في الكويت هو تقديم الإفطارات الجماعية، حيث يقوم الناس بدعوة أفراد الأسرة والأصدقاء والجيران لتناول الإفطار معًا...
عادات وتقاليد شهر رمضان في المملكة العربية السعودية، عادات وتقاليد شهر رمضان في المملكة العربية السعودية تعكس جوانب مهمة من الهوية الثقافية والدينية للمجتمع السعودي. يُعتبر شهر رمضان شهرًا مميزًا ومباركًا ينتظره السعوديون بشوق ويحتفلون به بطقوس خاصة تعكس التراث والقيم الدينية. إليك بعض العادات والتقاليد التي تميز شهر رمضان في السعودية:عادات وتقاليد شهر رمضان...
الحفاظ على صحة الأسنان ليس مجرد مسألة جمال، بل هو جزء أساسي من الرعاية الصحية الشاملة. إليك عشر عادات يومية يمكن اعتمادها للوقاية من آلام الأسنان والحفاظ على صحة فمك بشكل فعّال:1. تنظيف الأسنان بانتظام:قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون بانتظام، مرتين يوميًا على الأقل، في الصباح وقبل النوم. استخدم فرشاة أسنان ناعمة وحركات دائرية لضمان...
غيرت معدلات التضخم المرتفعة في الولايات المتحدة الطريقة التي يتسوق بها العديد من الأميركيين، والآن، تساعد هذه التغييرات على خفض التضخم بعد أن نجح المستهلكون في إجبار شركات على تغيير سياستها في تحديد الأسعار، وفق أسوشيتد برس. وبينما لاتزال الأسعار أعلى بنحو 19 في المئة في المتوسط عما كانت عليه قبل جائحة كوفيد، فإن العديد...
غيرت معدلات التضخم المرتفعة في الولايات المتحدة الطريقة التي يتسوق بها العديد من الأميركيين، والآن، تساعد هذه التغييرات على خفض التضخم بعد أن نجح المستهلكون في إجبار شركات على تغيير سياستها في تحديد الأسعار، وفق أسوشيتد برس. وبينما لاتزال الأسعار أعلى بنحو 19 في المئة في المتوسط عما كانت عليه قبل جائحة كوفيد، فإن العديد...
طرح البوستر الرسمي لـ مهرجان الفيوم السينمائي الدولي الدورة الأولى