CNN Arabic:
2025-02-02@10:30:08 GMT

هل تريد أن تكون أكثر سعادة؟ إليك 5 عادات يجب اتباعها

تاريخ النشر: 27th, July 2024 GMT

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- إذا نظرت حولك إلى أصدقائك وعائلتك، وحتى إلى نفسك، فسترى أن البعض ينظرون إلى نصف الكوب المملوء، بينما يرى البعض الآخر النصف الفارغ منه.

وخلال برنامج البودكاست "Chasing Life"، الذي يقدمه كبير المراسلين الطبيين لدى  CNN، الدكتور سانجاي غوبتا، قالت عالمة النفس الاجتماعي، سونيا ليوبوميرسكي: "بعض الناس أكثر سعادة من غيرهم.

..(إنهم) يشبهون الأشخاص النحيفين بطبيعتهم، ليس عليهم أن يبذلوا جهدًا كبيرًا لتحقيق ذلك".

وباعتبارها مفهومًا مجردًا ذاتيًا، تعتبر السعادة موضوعًا صعبا للدراسة، إذ يصعب تحديد الحالة العاطفية للشخص، ناهيك عن قياسها بشكل موضوعي.

المصدر: CNN Arabic

إقرأ أيضاً:

رونالدو: فترتي في ريال مدريد هي الأكثر سعادة لي من ناحية كرة القدم

ماجد محمد

كشف كريستيانو رونالدو، محترف الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر، عن أكثر فترة شعر فيها بالسعادة خلال مسيرته الكروية.

وقال رونالدو :”فترتي في ريال مدريد هي الأكثر سعادة لي من ناحية كرة القدم.. العودة إلى البرنابيو؟ ..ربما بعد نهاية مسيرتي الكروية، شيء ما قد يحدث”.

وكان رونالدو قد ودع في عام 2018 صفوف ريال مدريد، وانتقل إلى صفوف يوفنتوس في يوليو مقابل 100 مليون يورو.

وانضم رونالدو إلى صفوف النصر في ديسمبر 2022 بعقد لمدة موسمين ونصف الموسم، فى صفقة انتقال حر.

مقالات مشابهة

  • عادات غريبة قد تشير إلى ارتفاع معدل ذكائك
  • بالفيديو.. باحث بمرصد الأزهر: المعجزات ليست خوارق عقلية بل خوارق عادات
  • محمد رمضان: أنا براند كبير ومليونير من يومي والفلوس بتجيب سعادة
  • “الفلوس بتجيب سعادة أكتر بكتير”.. أبرز تصريحات محمد رمضان
  • عادات خاطئة تؤثر على نضارة البشرة وكيفية تجنبها
  • «سعادة الفريج».. مبادرة في دبي تعزز الوعي الديني
  • أسباب خصم رصيد من عداد الكهرباء الكارت بشكل مفاجئ.. والإجراءات التي يجب اتباعها
  • سلطنةُ عُمان وتايلند تبحثان تعزيز العلاقات الثنائية
  • دعاء آخر ساعة في رجب.. ردده الآن يغسل الأحزان ويجعل حياتك سعادة وفرحا
  • رونالدو: فترتي في ريال مدريد هي الأكثر سعادة لي من ناحية كرة القدم