2025-04-22@05:10:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 604
«الدهنية»:
أثناء الدورة الشهرية، يمكن تناول بعض الأطعمة التي تساعد في تخفيف الأعراض وتعزيز الراحة العامة، هنا بعض النصائح الغذائية التي قد تكون مفيدة، وفقا لما نشره موقع هيلثي : توقعات برج الدلو 2024: مكاسب وسداد ديون برج الحوت .. حظك اليوم الثلاثاء 2 يناير 2024 : تحصل على ثروة الدورة الشهرية.. ما هى...
الغذاء وتساقط الشعر: تأثير التغذية على صحة الشعر ووقايته، تلعب الغذاء دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الشعر والوقاية من مشكلة تساقطه يعتبر الغذاء السليم جزءًا أساسيًا من نمط حياة صحي، وهو أمر ضروري لتعزيز نمو الشعر والحفاظ على فروة الرأس بصورة جيدة، فيما يلي نظرة على أهمية الغذاء في منع تساقط الشعر وبعض الأطعمة...
يعاني أكثر من نصف النساء في فترة الحيض من بعض الآلام لمدة تصل إلى ثلاثة أيام في الشهر، وعادة ما تكون على شكل تشنجات في أسفل البطن.ولحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات لآلام الدورة الشهرية، المعروفة طبيا باسم عسر الطمث، وهي التقلصات الرحمية المرافقة للطمث.وكما هو الحال مع العديد من الحالات الصحية الأخرى، يمكن للنظام...
السبت, 30 ديسمبر 2023 12:21 م متابعة/ المركز الخبري الوطني مع حلول فصل الشتاء، تزداد احتمالية الإصابة بالصداع الناجم عن عوامل مختلفة مثل الطقس البارد أو الجفاف أو مشاكل الجيوب الأنفية، لذلك نقدم لك فيما يلى حسب موقع “onlymyhealth”، بدلاً من اللجوء إلى العلاجات الدوائية، فكر في اللجوء إلى المطبخ للحصول على حلول طبيعية...
البوابة - البشرة الدهنية قد تكون الأسوأ على الإطلاق إذا لم يتم علاجها بطريقة مناسبة. يعد تحقيق توهج صحي ومشرق ليوم زفافك أمرًا أساسيًا، وبالنسبة لصاحبات البشرة الدهنية، يتعلق الأمر كله بالتحضير لتحقيق أقصى قدر من التحكم في اللمعان والحصول على مكياج طويل الأمد. فيما يلي دليل لتدليل بشرتك الدهنية وضمان الحصول على صورة مثالية:عروس...
فى فصل الشتاء تحتاج البشرة اهتمامًا وترطيبًا أكثر نظرًا لفقدها كمية كبيرة من الماء ، ويساهم هذا الترطيب، في حماية البشرة من التشققات، ترطيب البشرة وزيادة نضارتها، ويساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وتوريد الشفاه ومنع تشققها خصوصاً للبشرة الدهنية خاصة لأنها تحتاج ترطيبا أعلى في الشتاء، نظرًا لإفرازها عددًا من الدهون مما تسبب مشكلة...
تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة شيوعًا بين الناس، وتتسم بإفراز الدهون بشكل زائد في الجلد. يواجه الأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية تحديات مختلفة، بما في ذلك اللمعان الزائد والبثور والرؤوس السوداء. ومع ذلك، فإن الاهتمام الجيد بالبشرة الدهنية يمكن أن يحقق فوائد هامة للصحة والجمال. في هذا التقرير، سنلقي الضوء على أهمية...
نصائح جمالية لصاحبات البشرة الدهنية في الكريسماس وكيفية العناية بالبشرة لتخفيف إفراز الدهون والزيوت مما يجعل بشرتك في العيد مشرقة وغير لامعة، فاليك في هذا المقال أهم النصائح الجمالية من موقع البوابة:اقرأ ايضاًتفسير رؤية شجرة الكريسماس في المنامنصائح جمالية لصاحبات البشرة الدهنية في الكريسماسيجد استخدام منظف خفيف ولكن يكون فعّال في الصباح والمساء لإزالة الزيوت...
سر الجمال في الشتاء: أهمية العناية بالبشرة الدهنية، تتغير احتياجات البشرة خلال فصل الشتاء، حيث تتأثر بالبرودة والجفاف. ومع ذلك، يعتبر الاهتمام بالبشرة الدهنية خلال هذا الفصل أمرًا حيويًا للحفاظ على نضارتها ومنع مشاكل مثل الجفاف وفقدان الترطيب.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الموضوع القادم،أهمية العناية بالبشرة الدهنية خلال فصل الشتاء، ويأتي ذلك في ضوء...
تعد البشرة الدهنية من المشاكل الشائعة التي يواجهها الكثيرون، وفي فصل الشتاء، تزداد تحديات العناية بالبشرة الدهنية، حيث تعاني من توازن زائد للزيوت الطبيعية وجفاف الجو. في هذا المقال، سنتناول كيفية التعامل مع البشرة الدهنية في فصل الشتاء ونقدم بعض الوصفات المنزلية الفعالة للعناية بها.التعامل مع البشرة الدهنية في فصل الشتاءالبشرة الدهنية في فصل الشتاء:...
تُعد البشرة المختلطة من أصعب أنواع البشرة التعامل معها، حيث إنها تجمع بين صفات البشرة الجافة والبشرة الدهنية في آن واحد، تتميّز البشرة المختلطة بوجود مناطق جافة على الخدين والجبهة وأجزاء من الذقن، بينما تكون المناطق الأخرى كالأنف والجبين والذقن دهنيّة وعرضة للمعان وحب الشباب.ويرجع سبب وجود نوعين مختلفين من البشرة في الوجه ذاته إلى...
كتير من الأشخاص لا يعرفون نوع بشرتهم ويقوموا باستخدام المنتجات بشكل خاطئ على بشرتهم وقد تكون لا تناسب مع نوع بشرتهم، فتسبب مشاكل لبشرتهم ولذلك، فإنهم يبحثون في محركات البحث عن طرق لفهم نوع بشرتهم، حيث أن تحديد نوع بشرتهم يمكن أن يؤثر بشكل كبير على كيفية رعايتهم لبشرتهم واختيار المنتجات المناسبة. والأمر الجيد هو...
تعرف على.. طريقة العناية بالبشرة الدهنية.. البشرة الدهنية هي نوع البشرة الذي يتميز بإفراز زائد للزيوت الطبيعية من الغدد الدهنية في الجلد، وقد تظهر البشرة الدهنية بمظهر لامع وزيوتي، وتكون عرضة للرؤوس السوداء والبثور. لحسن الحظ، هناك مجموعة من النصائح والخطوات التي يمكن اتباعها للعناية الجيدة بالبشرة الدهنية وللحفاظ على مظهر صحي ومتوازن.وفيما يلي مقال...
وفقا للدكتور مارك غادزايان جراح وأخصائي أورام المسالك البولية، تحفز الأطعمة المقلية والحارة والمدخنة تطور السرطان. ويشير الأخصائي إلى أن ازدياد نسبة الأطعمة الدهنية والحارة والمدخنة في النظام الغذائي هو أحد الأسباب الرئيسية لتطور الأمراض الخبيثة، مثل سرطان الكلى. وبالإضافة إلى ذلك تؤثر هذه الأطعمة سلبا في عمل الدماغ. ويؤكد الدكتور أن البطاطس المقلية الدهنية،...
تلعب الأطعمة التي نتناولها دورا كبيرا في الحفاظ على صحة الدماغ، ويمكنها تحسين مهام عقلية معينة، مثل الذاكرة والتركيز ،كما تحتوي بعض الأطعمة على مركبات تساعد في الحفاظ على أداء العقل بشكل جيد،لذا نعرض في هذا التقرير اطعمة تحمي صحة الدماغ والعقل،وفقا لموقع verywellhealthأطعمة تعزز صحة العقل والدماغالشكولاتة الداكنة:كشفت دراسة، أن معظم الأشخاص الذين يتناولون...
تؤثر بعض المنتجات التي يستهلكها البشر بكميات كبيرة سلباً على عمل جسم الإنسان، مما يزيد من قابليته للاضطرابات والأمراض على وجه الخصوص، يمكن أن تسبب الأطعمة المصنعة واللحوم الدهنية أمراضًا استقلابية، حسبما ذكرت صحيفة روسيسكايا غازيتا نقلًا عن بوابة برونيوز. يقول الخبراء: "إن تناول الكثير من اللحوم الحمراء الدهنية يعد وصفة للأمراض الأيضية، بما في ذلك...
تعرف على البشرة وأنواعها وطرق العناية بها.. البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان وتعتبر واجهة الجسم الخارجية التي تحمي الأعضاء الداخلية وتحافظ على التوازن الحراري، وإن العناية بالبشرة تعتبر جزءًا هامًا من الصحة العامة والجمال، حيث تؤثر عوامل متعددة على صحة البشرة ومظهرها.وفي هذا المقال، سنتناول أنواع البشرة المختلفة وأهمية العناية بها. أنواع البشرةتختلف...
"تجنب المستحضرات الدهنية".. أفضل طريقة للتعامل مع البشرة الدهنية.. تعد البشرة الدهنية حالة تتميز بها البشرة عندما تفرز زيوتٍ زائدة بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى ظهور لمعانٍ زائد ومسامات موسعة وظهور حب الشباب بشكل متكرر، قد تكون البشرة الدهنية نتيجة لعوامل وراثية أو هرمونية، وتظهر بشكل أكثر شيوعًا خلال سن المراهقة، ولكنها يمكن أن تستمر...
تتميز البشرة الدهنية بإفرازات زائدة من الدهون، مما يجعلها لامعة بشكل دائم. تظهر هذه اللمعان غالبًا على منطقة الجبهة والأنف والذقن، وتنتج هذه الإفرازات الزائدة من الدهون بسبب نشاط الغدد الدهنية تحت الجلد. وغالبًا ما تكون البشرة الدهنية عرضة لحب الشباب والبثور نتيجة انسداد المسام.كما أن البشرة الدهنية تميل إلى التجاعيد المبكرة، حيث تفقد كمية...
تعتبر الأسماك الحمراء تقريبًا أفضل مصدر لأحماض أوميجا 3 الدهنية المهمة للإنسان ومن ناحية، فهي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، من ناحية أخرى، لا يستطيع جسمنا توليفها بشكل مستقل. أي أننا نحصل على هذه المواد المفيدة من الطعام فقط. يؤكد الأطباء أنه ليس من الضروري شراء أسماك حمراء...
أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن تناول الأطعمة الدهنية يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التوتر. فوائد عسل السدر| أبرزها يقي من السرطان أضرار الأطعمة الدهنية وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجد الباحثون أن تناول الأطعمة الدهنية خلال فترات التوتر يمكن أن يضعف من فترة تعافي الجسم من آثار القلق التوتر.تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية...
إذا كان طعامك المفضل غنيا بالتوابل مثل الكركم أو البابريكا أو القرفة، فسيحصل جسمك على أقصى قدر من الحماية من الأضرار الجسدية التي تسببها الأطعمة الدهنية. وهذا رأي باحثين أميركيين اكتشفوا في هذه التوابل مجموعة كاملة من مضادات الأكسدة التي تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب الأطعمة الدهنية. عندما نأكل، تستخدم أجسامنا السعرات الحرارية من الكربوهيدرات للحصول...
يعاني الكثير من الأشخاص من إرتفاع الكوليسترول الضار، مما يسبب لهم بعض الآلام والآثار الضارة على صحة الجسم ككل، لذلك نقدم إليك 10 نصائح تساعد على خفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم بحسب ما نشره موقع هيلثي . نشرة المرأة والصحة| طبيب سعودي يحذر من نوع زبادي خطرعلى القلب والشرايين.. أعراض واضحة تدل على...
حرقة المعدة أحد الأعراض الشائعة للارتجاع الحمضي، لكن أسباب الحالة تختلف من شخص لآخر. تجنب الأطعمة الدهنية أحد أكثر الأشياء فعالية للوقاية من حرقة المعدة وهناك أشياء نأكلها أو نفعلها تتسبب في استرخاء العضلة العاصرة التي تفصل بين المريء والمعدة بشكل متكرر، وتزيد من احتمال الارتجاع المسبب لهذه الحرقة. ووفق "إفري...
سمك السلمون من أهم وأشهى الأسماك الصحية التي تحتوي علي نسبة عالية من الأوميجا3 وبعض العناصر الآخرى الهامة لصحة الجسم، لذا نقدم لك طريقة عمل سلمون مشوي بالشبت، يمكنك تناوله عند اتباع نظام صحي لخسارة الوزن. سمك السلمونطريقة عمل السلمون المشوي بالشبتالمقادير- السلمون : 4 قطع - الشبت : 2 ملعقة كبيرة (مفروم) - عصير الليمون : 1...
البشرة الدهنية.. تعاني الكثير من الفتيات أصحاب البشرة الدهنية خلال فصل الشتاء، من الجفاف، ويرجع ذلك إلى انخفاض الرطوبة في الهواءوفي هذا الصدد، تستعرض «الأسبوع » لمتابعيها وزوارها طرق العناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاء، خلال السطور التالية:طرق العناية البشرة الدهنيةطرق العناية بالبشرة الدهنية من الطبيعة في الشتاء1- تنظيف البشرة- ينصح بتنظيف البشرة الدهنية مرتين...
وفقا لطبيب القلب فاديم زاكييف، في بعض الحالات يمكن أن تساعد التغييرات الغذائية في تقليل نسبة الكوليسترول دون الحاجة إلى تناول الأدوية. وقال طبيب القلب زاكييف، في حديثه مع Gazeta.Ru، أنه في بعض الأحيان يمكنك تغيير نظامك الغذائي لتقليل نسبة الكوليسترول، وبالنسبة للعلاج الدوائي، يتم استخدام الستاتينات والإزيتيميب ومثبطات PCSK9 والإنكليسيران ومع ذلك، يتم دائمًا إضافة العلاج الدوائي...
منها "الأسماك الدهنية"..تعرف على الأطعمة التي يمكن تناولها لترطيب البشرة..تناول الأطعمة المناسبة يمكن أن يساعد في ترطيب البشرة،هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء والعناصر الغذائية الضرورية التي تساعد في تعزيز الترطيب الطبيعي للبشرة.فمن ضمن الأطعمة التي تساعد على ترطيب البشرة الخضروات والفواكه، حيث تعتبر الخضروات والفواكه غنية بالماء والألياف، وهي تساهم...
أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن نوع البشرة يحدد الطريقة الصحيحة لتنظيفها، لأن كل نوع له طبيعته المختلفة ومتطلباته الخاصة. البشرة الجافة وأوضحت المجلة المعنية بالجمال والموضة أن البشرة الجافة غالباً ما تعاني من الشد والتقشر، وتواجه مشاكل في الاحتفاظ بالرطوبة. لذا ينبغي تزويدها بالدهون لترطيبها.ولهذا الغرض ينبغي استخدام حليب تنظيف أو بلسم تنظيف...
أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول الأطعمة الدهنية، خلال فترات التوتر، يضعف قدرة الجسم على التعافي من آثار التوتر. تناول الأطعمة الدهنية عند التعرض للإجهاد الذهني يقلل من وظيفة الشرايين بنسبة 1.74% وأجرى الباحثون تجربة تحاكي التوتر اليومي، أظهرت أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون، قبل نوبة الضغط النفسي، يقلل من أكسجة...
إنجلترا – خلصت مراجعة علمية إلى أن حقن الأنسجة الدهنية المستخلصة من جسم الإنسان، في فروة الرأس، قد يساعد على منع الصلع وزيادة كثافة الشعر. ويبدو أن هذه التقنية غير العادية تعمل بشكل جيد خاصة في علاج الثعلبة التندبية، والتي عادة ما تسبب تساقط الشعر بشكل لا رجعة فيه، ويعتقد أنها حالة من أمراض المناعة...
للحفاظ على قوة الإبصار، يوصي الأطباء عادة بضرورة الفحص الدوري للعينين والإقلاع عن التدخين وتقنين وقت الشاشة واتباع نظام غذائي صحي. ووفق موقع Zee News، فإن هناك 10 أطعمة خارقة يمكن أن تساعد في مكافحة ضعف الإبصار:1. الجزرإن الجزر غني بالبيتا كاروتين، وهو نوع من فيتامين A الضروري للرؤية الجيدة. إذ يساعد فيتامين A في الحفاظ على قرنية واضحة...
أما الكوليسترول عالي الكثافة وفقا للدكتور الروسي الكسندر مياسنيكوف فعلى العكس من ذلك ينظف الأوعية الدموية وينقل الكوليسترول "الضار" إلى الكبد. ويشير مياسنيكوف إلى أن هناك عددا من الأطعمة التي تخفض مستوى الكوليسترول "الضار" وهي: 1 - المكسرات- يمكن لمختلف أنواع المكسرات وفقا لآخر الدراسات العلمية، تخفيض مستوى الكوليسترول "الضار" لذلك يجب أن تدرج في...
يؤثر مستوى ونوع الكوليسترول في الحالة الصحية، حيث الكوليسترول منخفض الكثافة يتراكم في الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية. أما الكوليسترول عالي الكثافة وفقا للدكتور الكسندر مياسنيكوف فعلى العكس من ذلك ينظف الأوعية الدموية وينقل الكوليسترول "الضار" إلى الكبد. إقرأ المزيد روسيا.. ابتكار "نوع من الدقيق" يخفض مستوى الكوليسترول...
المناطق_متابعاتللحفاظ على قوة الإبصار، يوصي الأطباء عادة بضرورة الفحص الدوري للعينين والإقلاع عن التدخين وتقنين وقت الشاشة واتباع نظام غذائي صحي. ووفق موقع Zee News، فإن هناك 10 أطعمة خارقة يمكن أن تساعد في مكافحة ضعف الإبصار:1. الجزرإن الجزر غني بالبيتا كاروتين، وهو نوع من فيتامين A الضروري للرؤية الجيدة. إذ يساعد فيتامين A في...
عين الجمل أو ما يطلق عليه البعض الجوز من المكسرات التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، إن دمج هذه المكسرات الغنية بالمغذيات في نظامك الغذائي يمكن أن يساهم في الصحة العامة. بعد تصدرها التريند.. طريقة عمل طاقية السلطان علامات خطيرة تشير للإصابة بـ سرطان الكبد الأولي .. خلّي بالك فيما يلي 10...
تعالج مكملات الشعر، التي غالباً ما تكون مليئة بالفيتامينات والمعادن، المشكلات الأساسية لتساقط الشعر، مما يوفر للجسم اللبنات الأساسية اللازمة لشعر صحي. وفي الوقت الذي تقوم فيه العلاجات العشبية التقليدية والتقنيات المتطورة بالمساعدة في تعزيز نمو الشعر، نجد أن هناك عدداً مهماً من المكملات الغذائية التي تَعِدنا بمجموعة من الفوائد، من منع تساقط...
لاتيه بحليب اللوز من المشروبات المميزة، حيث يجمع بين المذاق اللذيذ والفائدة العالية؛ لإحتوائه على حليب اللوز الغني بالفيتامينات والدهون الصحية، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره في المنزل. لاتيه بحليب اللوزطريقة عمل لاتيه بحليب اللوزالمقادير- حليب لوز : 2 كوب- قهوة سريعة الذوبان : 3 ملاعق صغيرة- كريمة الخفق : حسب الرغبة (للتزيين)- مكعبات ثلج...
قال المركز الاتحادي الألماني للتغذية إن التغذية السليمة تساعد على تخفيف متاعب التهاب المفاصل التنكسي المعروف أيضا باسم "الفصال العظمي". وأوضح المركز أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 تتميز بتأثير مثبط للالتهابات، وتتمثل مصادرها الغذائية في زيت بذر الكتان والأسماك مثل الرنجة والسلمون والمكسرات مثل الجوز واللوز والكاجو والبذور مثل بذور دوارالشمس وبذور اليقطين والصنوبر. كما...
حليب اللوز من المشروبات الغنية بالعديد من الفوائد المذهلة للجسم، ويكون البديل الصحي للحليب البقري العادي، فاللوز من المكسرات المفيدة للشعر والجسم، لذا يُنصح بتناوله يوميًا، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات.حليب باللوزطريقة عمل حليب باللوز على الطريقة السعوديةالمقادير- للتزيين:لوز : ملعقة كبيرة (مفروم شرائح)القرفة : ربع ملعقة صغيرة- حليب : كوبان- دقيق :...
اكتشف باحثون من جامعة أوساكا اليابانية أن الجين "HSP47" مسؤول عن تنظيم حجم الأنسجة الدهنية في الجسم. إقرأ المزيد لماذا يفشل البعض في تخسيس أوزانهم؟ وتشير مجلة Nature إلى أن حجم جسم الإنسان يعتمد على نمط حياته، التغذية، مستوى النشاط البدني، الحالة الصحية والنفسية وكذلك عمل منظومة الغدد الصماء. ولتحديد العوامل الوراثية التي...
يحتوي السمك على العناصر الغذائية الهامة للجسم، ويضم أحماض دهنية هامة مثل الأوميجا 3، والذ ي يعمل على علاج مشاكل لبشرة وتقوية الذاكرة، والحصول على شعر صحي ولامع، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرة بالمقلاة الهوائية لسعرات حرارية اقل. سمك بالليمون والثوم بالمقلاة الهوائيةطريقة عمل سمك بالليمون والثوم بالمقلاة الهوائيةالمقادير- سمك : كيلو- عصير ليمون :...
يقول الخبراء إن حقن الخلايا الدهنية في فروة الرأس يمكن أن يوقف الصلع بل ويعكسه. ووجد الباحثون أن الدهون تطلق منشطات النمو التي تقلل من تلف بصيلات الشعر، بالإضافة إلى تكثيف الشعر وتقويته. ويمكن استخدام هذه التقنية لمساعدة الملايين من الرجال، الذين يعانون من الصلع قبل منتصف العمر، كما يمكن أن تساعد المرضى...
أهمها "تقوية العظام وتعزيز صحة العيون"..10 فوائد صحية لتناول السمك..تناول السمك يوفر العديد من الفوائد الصحية نظرًا لغناه بالعناصر الغذائية الهامة، حيث يحتوي السمك على كمية كبيرة من البروتين، كما أنه مصدرًا ممتازًا للأحماض الدهنية أوميغا-3.إضافة إلى ذلك يعزز تناول السمك صحة الدماغ وصحة العيون، لذلك وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة...
يعد الكاكاو من أشهر المشروبات الشتوية بسبب مذاقه الشهي، ولكن ما لا يعلمه كثيرون أنه يحتوي على بعض المواد الطبيعية الفعالة في إنقاص الوزن وحماية الكبد.وفقا لما جاء في موقع news-medical هناك علاقة بين استهلاك الكاكاو ودوره المحتمل كإجراء علاجي ضد السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي، ويأتي هذا من العديد من دراسات الفئران والجرذان في المختبر...
تعد البثور الهرمونية نوعا من البثور التي تهاجم البشرة نتيجة التغيرات الطارئة على النظام الهرموني بالجسم، والتي تحدث بسبب مرحلة البلوغ أو فترة الحمل أو مرحلة انقطاع الطمث، فما علاجها؟ ومتى تشير إلى الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض؟ وقال موقع "هاوت دي" الألماني إن البثور الهرمونية تحدث بسبب زيادة الهرمونات الذكورية (الأندروجينات)، التي تحفز إنتاج الإفرازات...
تحدث علماء من ألمانيا عن أكثر الأشياء غير المتوقعة، لنوع من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة التي لها العديد من الخصائص المفيدة. تقليل أعراض الربونظرا لخصائصها المضادة للالتهابات، فإن أحماض أوميجا 3 الدهنية لها تأثير إيجابي على مكافحة أعراض الربو، وأنها تقلل من مستوى الالتهاب في الرئتين والممرات الهوائية مع زيادة وظائف الرئة. علاج الاكتئابتساعد أحماض أوميجا...
الشروط الإضافية وراء الأزمة الكبرى بين الزمالك وزيزو