ماهي الشرة المختلطة.. وكيفية العناية بها والروتين المناسب لها
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
تُعد البشرة المختلطة من أصعب أنواع البشرة التعامل معها، حيث إنها تجمع بين صفات البشرة الجافة والبشرة الدهنية في آن واحد، تتميّز البشرة المختلطة بوجود مناطق جافة على الخدين والجبهة وأجزاء من الذقن، بينما تكون المناطق الأخرى كالأنف والجبين والذقن دهنيّة وعرضة للمعان وحب الشباب.
ويرجع سبب وجود نوعين مختلفين من البشرة في الوجه ذاته إلى عوامل وراثية وهرمونية، بالإضافة إلى تأثير نمط الحياة والعوامل البيئية، وتحتاج البشرة المختلطة إلى العناية الخاصة من أجل الحفاظ على التوازن بين المناطق الجافة والدهنية، وذلك باستخدام المرطبات ومضادات الدهون المناسبة.
تتميز البشرة المختلطة بأنها دهنية في منطقة T، ولكنها جافة وباهتة في نفس الوقت. يتغير مثل الطقس، لذلك قد تلاحظ المزيد من الزيت في الصيف.
قد يجعلك اللمعان الدهني على جبهتك وذقنك وأنفك تعتقد أن بشرتك دهنية، ولكن هذا صحيح فقط إذا كان اللمعان الدهني منتشرًا على وجهك بالكامل. بالإضافة إلى ذلك، قد ترى مسام واضحة حول أنفك، وهي منطقة أكثر عرضة للرؤوس السوداء والعيوب، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالجفاف والتقشر، وهي الأعراض الشائعة للبشرة المختلطة.
1. ملاحظة المناطق الجافة والدهنية:حيث تظهر المناطق الجافة على الخدين والجبهة، بينما تبدو المناطق الدهنية كالأنف والذقن لامعة.
2. اختبار ورقة المصاص:يتم وضعها على الجبهة والذقن، فإذا امتصت كميات من زيت الجلد من منطقة دون الأخرى فالبشرة مختلطة.
3. ظهور الحبوب والبثور في بعض المناطق دون غيرها.
4. إحساس المناطق الجافة بالشد والتقشر بينما المناطق الدهنية ملساء.
5. ملاحظة اختلاف كميات الزيوت المفرزة من منطقة لأخرى في الوجه.
ماهي الشرة المختلطة.. وكيفية العناية بها والروتين المناسب لها يُنصح باتباع الروتين التالي للاعتناء بالبشرة المختلطة:
- استخدام منظفات خفيفة وصديقة للبشرة لتنظيف البشرة دون جفاف المناطق الجافة.
- وضع مرطب خفيف على كامل الوجه مع مرطبات أكثر دسامة للمناطق الجافة كالخدين.
- استعمال أقنعة طينية أسبوعيًا لامتصاص الزيوت الزائدة في المناطق الدهنية.
- وضع مقشر خفيف كل 10-15 يومًا لإزالة الخلايا الميتة.
- الاعتناء بترطيب البشرة بعد الاستحمام وتجنب الماء الحار جدًا.
- تجنب استعمال مستحضرات تجميل دهنية حول المناطق العرضة للدهون.
- الحرص على نظام غذائي صحي ونوم ٨ ساعات يوميًا.
تتعرض البشرة المختلطة للحبوب لعدة أسباب منها:
1. زيادة إفرازات الدهون في المناطق الدهنية من الوجه مما يسد المسام ويسبب الالتهابات والبكتيريا.
2. تراكم الأتربة والغبار في المسام المفتوحة مما يعرّض البشرة للالتهابات.
3. قلة ترطيب المناطق الجافة بشكل جيد مما يجعلها عرضة للالتهاب وحب الشباب.
4. عدم تنظيف البشرة بشكل منتظم مسببة تراكم الخلايا الميتة وانسداد المسام.
5. تغيرات هرمونية أو وراثية مسببة زيادة إفراز الدهون.
6. التوتر وقلة النوم التي تؤدي إلى زيادة إنتاج الدهون والحبوب.
من أفضل المنتجات المناسبة للعناية بالبشرة المختلطة:
- المنظفات الوجه الخفيفة والمرطبة مثل تلك التي تحتوي على الجلسرين.
- مرطبات الوجه غير الدهنية وخاصة تلك الخاصة بالبشرة المختلطة.
- المرطبات الغنية بحمض الهيالورونيك تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة.
- أقنعة الوجه الطينية الماصة للزيوت فعالة للبشرة المختلطة.
- مقشرات الوجه الكيميائية أو الإنزيمية الخفيفة والآمنة.
- مضادات حب الشباب التي تحتوي على البيروكسيد أو حمض الصفصاف.
- مزيلات الرؤوس السوداء التي تعمل على تقليل إفراز الدهون.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: العناية بالبشرة البشرة الجافة البشرة الدهنية البشرة الحساسة
إقرأ أيضاً:
استعيدي جمالك.. طرق طبية لعلاج أصعب مشاكل البشرة
تتعرض البشرة خلال شهر رمضان للجفاف الشديد وظهور الهالات السوداء والخطوط التعبيرية بسبب كثرة السهر وعدم الاهتمام بترطيب الجسم والبشرة.
ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نكشف لكم أهم التقنيات التي تساعد على استعادة جمال البشرة.
سيضع طبيبك النيتروجين السائل على بشرتك لبضع ثوانٍ وسيؤدي ذلك إلى تجميد المناطق التي تظهر عليها البقع مع شفاء بشرتك، من المفترض أن يصبح لونها أفتح وقد يكون هذا العلاج مؤلمًا وقد يُسبب تهيجًا أو تورمًا أو بثورًا أو احمرارًا وهناك احتمال أن يُسبب ندوبًا أو بقعًا داكنة أيضًا.
تقشير الجلدفي هذا الإجراء، يستخدم الأطباء فرشاة سريعة الدوران لصنفرة الجلد المتبقع ليحل محله جلد جديد وتحتاج إلى تكرار هذه العملية أكثر من مرة وقد تُسبب هذه العملية احمرارًا وجروحًا وتورمًا كما قد يستغرق شفاء الجلد وعودته إلى شكله الطبيعي وقتًا طويلًا.
تقشير الجلد بالكريستاليستخدم التقشير الدقيق بلورات صغيرة لصنفرة البشرة بدلًا من الفرشاة الدوارة وهو أسهل على البشرة من التقشير الجلدي و لكن ستحتاجين إلى الخضوع للعلاج عدة مرات على مدار أشهر لإخفاء بقع التقدم في السن. قد يُسبب احمرارًا أو تقشرًا في بشرتك.
الوخز بالإبر الدقيقةفي هذا الإجراء، يستخدم الطبيب إبرًا دقيقة لإحداث ثقوب صغيرة ومتساوية في بشرتك و يستجيب جسمك للجروح الصغيرة بإنتاج الكولاجين والإيلاستين وهما من علامات الشباب و لشفائها ويمكن أن تُحسّن هذه الاستجابة مظهر بقع الشيخوخة وغيرها من أضرار الجلد.
التقشير الكيميائيسيستخدم طبيبك محلولاً حمضياً لإزالة طبقات الجلد التي تظهر عليها بقع الشيخوخة. سيحل محلها جلد جديد و قد تحتاجين إلى تكرار هذه العملية أكثر من مرة للحصول على النتائج المرجوة وقد يُسبب هذا الإجراء ندبات، أو عدوى، أو تغيرات في لون بشرتك الطبيعي.
ربما لاحظتِ أن بعض المكونات في مطبخكِ، مثل عصير الليمون أو دقيق الشوفان أو العسل ، تساعد في علاج بقع الشيخوخة مع أن هذه المكونات لن تؤذي بشرتكِ، إلا أنها على الأرجح لن تُجدي نفعًا في علاج بقع الشيخوخة وإذا كنتِ ترغبين حقًا في التخلص من هذه البقع، فمن الأفضل استخدام المنتجات أو الإجراءات التي يوصي بها طبيبكِ.
جرب بعض المكياجمهما كان العلاج الذي تختارينه، فإن التخلص من بقع الشيخوخة سيستغرق وقتًا وفي هذه الأثناء، يمكنكِ استخدام المكياج لإخفائها وجعلها أكثر وضوحًا.
الوقاية من بقع الشيخوخةللحفاظ على بقع الشيخوخة أخفّ وتجنب ظهورها مجددًا، جرّب هذه النصائح وتجنّب الشمس، خاصةً في أوقات الذروة.
استخدم واقيًا شمسيًا جيدًا وواسع الطيف قبل الخروج، وأعِد وضعه بانتظام. ارتدِ قفازات أو قبعة أو ملابس أخرى لحماية المناطق التي تظهر فيها بقع الشيخوخة.
خذ نوع بشرتك في الاعتبارتزداد احتمالية ظهور بقع التقدم في السن إذا كانت بشرتك فاتحة ولكن يمكن لأي شخص، مهما كان لون أو نوع بشرتك، أن يصاب بها.
يمكن للطبيب مساعدتك في تحديد أفضل طريقة للتخلص من بقع التقدم في السن، بناءً على لون بشرتك ونوعها أو عوامل أخرى.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي