متى تشير البثور الهرمونية إلى الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض؟
تاريخ النشر: 27th, November 2023 GMT
تعد البثور الهرمونية نوعا من البثور التي تهاجم البشرة نتيجة التغيرات الطارئة على النظام الهرموني بالجسم، والتي تحدث بسبب مرحلة البلوغ أو فترة الحمل أو مرحلة انقطاع الطمث، فما علاجها؟ ومتى تشير إلى الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض؟
وقال موقع "هاوت دي" الألماني إن البثور الهرمونية تحدث بسبب زيادة الهرمونات الذكورية (الأندروجينات)، التي تحفز إنتاج الإفرازات الدهنية (الزهم) بالجسم، مشيرة إلى أن البثور والرؤوس السوداء غالبا ما تظهر في منطقة T (الجبين والأنف والذقن)، وغالبا ما تكون البثور مصحوبة باحمرار وحكة.
وأشار "هاوت دي" إلى أنه يتم علاج البثور الدهنية بواسطة الأدوية المضادة للبكتيريا والأدوية التي تعمل على تقليل تكوين الرؤوس السوداء وكذلك تقليل الالتهاب والأدوية التي تعمل على فتح مسام الغدد الدهنية.
وإلى جانب الأدوية، ينبغي أيضا الابتعاد عن الأغذية التي تتسبب في تفاقم البثور مثل منتجات الألبان والسكريات والدهون.
مستحضرات العناية المناسبة
ومن المهم أيضا استخدام مستحضرات العناية والتجميل ذات الأُس الهيدروجيني المحايد (ph)، التي تخلو من المواد العطرية، وكذلك التي تقوم على أساس مائي لا دهني.
وعلى أية حال ينبغي استشارة الطبيب، نظرا لأن البثور الهرمونية قد تشير إلى الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، لا سيما إذا كانت البثور مصحوبة بزيادة نمو الشعر في الجسم.
المصدر: الجزيرة
إقرأ أيضاً:
انتبه.. هذه الأعراض تشير للإصابة بفقر الدم
فقر الدم هو حالة لا يوجد فيها ما يكفي من خلايا الدم الحمراء في الدم أو تحتوي على القليل من الهيموجلوبين، ونتيجة لذلك، لا يحصل الجسم على كمية كافية من الأكسجين، ويسبب هذا التعب والضعف وأعراضًا أخرى.
نقص الحديد
السبب الأكثر شيوعا الحديد هو أساس الهيموجلوبين، بدونها، لا تستطيع الخلايا أن تحمل الأكسجين بشكل طبيعي.
نقص فيتامينات ب12 و ب9 (حمض الفوليك)
تساعد هذه الفيتامينات على تكوين خلايا الدم الحمراء، إذا كان عددهم قليلًا، فهذا هو فقر الدم.
الأمراض المزمنة
على سبيل المثال، يمكن لمشاكل الأمعاء، أو الكلى، أو الغدة الدرقية أن تؤثر على مستويات الهيموجلوبين.
الضعف والشحوب لا يعنيان بالضرورة فقر الدم، يمكن أن تحدث مثل هذه الأعراض بسبب أمراض مختلفة، ولكن كيف تظهر أعراض فقر الدم؟ وفيما يلي الأعراض الرئيسية:
التعب والضعف المستمر
بشرة شاحبة
دوخة
الصداع المتكرر
هشاشة الشعر والأظافر
مشاكل في التركيز
التغذية السليمة هي الأساس لمكافحة فقر الدم، بعض الأطعمة تساعد على رفع مستويات الهيموجلوبين، في حين أن بعضها الآخر، على العكس من ذلك، يتداخل مع امتصاصه.
ماذا يجب أن تأكل؟ الأطعمة الغنية بالحديد:
اللحوم الحمراء
الكبده
البقوليات (الحمص، العدس، الفاصوليا)
السبانخ والخضروات الأخرى
المكسرات (خاصة اللوز والكاجو)
بيض
الحمضيات (البرتقال والليمون والجريب فروت)
الفلفل الحلو
عصائر التوت
القهوة والشاي.
تحتوي على مادة التانين التي تقلل من امتصاص الحديد.
منتجات الألبان
يتنافس الكالسيوم مع الحديد في الجسم، لذلك لا يجب الجمع بينهما في وجبة واحدة.
مكملات الكالسيوم
إذا كنت تتناول الكالسيوم، فمن الأفضل عدم تناوله في نفس الوقت مع الأطعمة الغنية بالحديد.
المصدر gosta media