تعرف على.. البشرة وأنواعها وطرق العناية بها
تاريخ النشر: 17th, December 2023 GMT
تعرف على البشرة وأنواعها وطرق العناية بها.. البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان وتعتبر واجهة الجسم الخارجية التي تحمي الأعضاء الداخلية وتحافظ على التوازن الحراري، وإن العناية بالبشرة تعتبر جزءًا هامًا من الصحة العامة والجمال، حيث تؤثر عوامل متعددة على صحة البشرة ومظهرها.
وفي هذا المقال، سنتناول أنواع البشرة المختلفة وأهمية العناية بها.
تختلف أنواع البشرة من شخص لآخر وتتأثر بعوامل مثل الوراثة والعوامل البيئية. هناك ثلاثة أنواع رئيسية للبشرة: البشرة الجافة، البشرة الدهنية، والبشرة المختلطة، ويمكن أيضًا أن تكون البشرة حساسة أو عرضة لحب الشباب أو تظهر عليها علامات التقدم في السن:-
منها "الأسماك الدهنية"..تعرف على الأطعمة التي يمكن تناولها لترطيب البشرة كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء "الحفاظ على صحة البشرة ومنع تساقط البشرة"..10 فوائد سحرية لاستخدام زيت جوز الهند1- البشرة الجافة: تكون البشرة الجافة عادة خشنة وتفتقر إلى الترطيب، وقد تكون عرضة للتقشر والتهيج وتشعر بالانزعاج بسهولة، وتحتاج البشرة الجافة إلى ترطيب مكثف ومنتجات تعزز حاجز الرطوبة الطبيعي للبشرة.
2- البشرة الدهنية: تتميز البشرة الدهنية بإفراز زائد للزهم ويمكن أن تكون لامعة ومعرضة لظهور حب الشباب والرؤوس السوداء، وتحتاج البشرة الدهنية إلى تنظيف منتظم ومنتجات خفيفة وخالية من الزيوت للحفاظ على نظافتها وانتظامها.
3- البشرة المختلطة: تكون البشرة المختلطة مزيجًا بين البشرة الجافة والدهنية، وعادة ما تكون منطقة الوجه T-zone (الجبهة والأنف والذقن) دهنية بينما تكون مناطق الخدين جافة، ومن الضروري استخدام منتجات مناسبة لكل منطقة.
أهمية العناية بالبشرةتحقيق العناية الجيدة بالبشرة يساعد في الحفاظ على مظهر صحي وشاب، وإليكم بعض الأسباب التي تبرز أهمية العناية بالبشرة:-
1-الحفاظ على الصحة: العناية الجيدة بالبشرة تساعد في الوقاية من الأمراض الجلدية والالتهابات والعدوى.
2- المظهر الجمالي: البشرة النظيفة والمشرقة تضيف إلىسحر وجمال الشخص، وتعزز العناية الجيدة بالبشرة الجمال الطبيعي وتقلل من ظهور العيوب مثل التجاعيد والبقع الداكنة وحب الشباب.
3- الحفاظ على الترطيب: البشرة المرطبة تبدو أكثر نعومة ومرونة، ويساعد استخدام المنتجات المرطبة على تعزيز الترطيب الطبيعي للبشرة ومنع جفافها وتشققها.
4- الحماية من العوامل البيئية: البشرة تتعرض للتلوث والأشعة فوق البنفسجية والتدخين وعوامل أخرى تؤثر سلبًا على صحتها، ويمكن أن تساعد العناية الجيدة بالبشرة في حمايتها من هذه العوامل الضارة.
طرق العناية بالبشرةنقدم لكم في السطور التالية طرق العناية بالبشرة:-
تعرف على البشرة وأنواعها وطرق العناية بها1-التنظيف اليومي: يجب تنظيف البشرة يوميًا لإزالة الأوساخ والشوائب والزهم الزائد، واستخدم منتج مناسب لنوع بشرتك وتجنب استخدام المنظفات القاسية التي يمكن أن تؤدي إلى جفاف البشرة.
2- التقشير: يساعد التقشير في إزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا الجديدة، واستخدم منتجات التقشير المناسبة لنوع بشرتك وتجنب التقشير المفرط الذي يمكن أن يسبب تهيجًا.
3- الترطيب: استخدم مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك بعد التنظيف والتقشير. يساعد الترطيب في تجديد الرطوبة الطبيعية للبشرة ويحافظ على نعومتها ومرونتها.
4- استخدام واقي الشمس: يجب استخدام واقي الشمس بشكل يومي لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، اختر واقي شمس مع عامل حماية مناسب (SPF) وتطبيقه بانتظام حتى في الأيام الغير مشمسة.
5- الحمية الصحية والتغذية: تناول الطعام الصحي والمتوازن وشرب الكمية الكافية من الماء يساعد في تعزيز صحة البشرة، وتجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والمشروبات الغازية التي يمكن أن تسبب تفاقم مشاكل البشرة.
6- النوم الجيد: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد في تجديد البشرة وتجديدها، حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم في الليل وتجنب الإجهاد والتوتر.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: انواع البشرة العناية بالبشرة طرق العناية بالبشرة العنایة بالبشرة البشرة الدهنیة البشرة الجافة الحفاظ على تعرف على یمکن أن
إقرأ أيضاً:
الشيخ خالد الجندي: هذه أفضل الفروض وأنواعها
قال الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، إن المولى عز وجل جعل في العبادات نوعًا من التفاضل، فهناك فروض تختلف في أجرها ودرجاتها، وكذلك السنن، مشيرًا إلى أن أفضل الفروض هي الصلاة لله سبحانه وتعالى، وأفضل أنواع الصلاة التي بيّنها رسول الله صلى الله عليه وسلم هي قيام الليل.
خالد الجندي: هذه أفضل أنواع الصيام بعد رمضانوأضاف عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الثلاثاء، أن أفضل الصيام هو صيام رمضان، وبعده صيام شهر الله المحرم، مستشهداً بالحديث الشريف الذي قال فيه النبي صلى الله عليه وسلم: "أفضل الصيام بعد رمضان صيام شهر الله المحرم"، وكذلك "أفضل الصلاة بعد الصلاة المفروضة قيام الليل".
وأوضح الشيخ خالد الجندي أن هذا التفاضل في العبادات يُبيّن لنا أن الإنسان يستطيع أن يتقرب إلى الله عز وجل في أي وقت، وأن يستدرك ما فات من حسناته في حياته السابقة، مشيرًا إلى قوله تعالى: "وفي ذلك فليتنافس المتنافسون".
وأكد الشيخ خالد الجندي أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يحرص على صيام شهر محرم بشكل منتظم ودائم، وقد لاحظ الصحابة رضي الله عنهم وأرضاهم ذلك، مما يدل على أهمية هذا الشهر وفضل العبادة فيه.
ما الفرق بين عبارة إن شاء الله و بإذن الله؟قدم الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، توضيحًا دقيقًا حول الفرق بين عبارتي "إن شاء الله" و"بإذن الله"، مشيرا إلى أن لكل منهما استخدامه الصحيح بحسب طبيعة الفعل المرتبط به.
خالد الجندي: قصة قاتل الـ100 نفس درس في هجرة التائبين
خالد الجندي يوضح الفارق بين الفقيه والعابد والراهب
خالد الجندي: آية "ولا تقولن لشيء إني فاعل ذلك غدا" تتضمن أبعادا خطيرة
متى نقول إن شاء الله أو بإذن الله؟.. خالد الجندي يوضح الفرق
الشيخ خالد الجندي: حب الوطن فطرة داخل كل إنسان
الشيخ خالد الجندي: النبي عبّر عن حب الوطن في لحظات الهجرة بكلمات خالدة
وأوضح الشيخ خالد الجندي، في تصريحات تلفزيونية، أن عبارة إن شاء الله تُقال في حال كان المتحدث هو من سيقوم بالفعل بنفسه ويملك القدرة على تنفيذه، أما "إذن الله فهي تستخدم عندما يكون الأمر خارج إرادة الإنسان ويتعلق بقدرة الله وحده.
وضرب الشيخ خالد الجندي، مثالا على ذلك بقوله: "إذا كنت سأذهب بنفسي للمطار لأستقبل والدي، أقول: رايح إن شاء الله، لأنني سأقوم بالفعل. أما إذا كان والدي هو من سيأتي من الخارج، فأقول: هييجي بإذن الله، لأنه أمر لا أملك تحقيقه بنفسي".
وأضاف أن الخطأ الشائع هو استخدام "إن شاء الله" مع أحداث لا يتحكم فيها الإنسان، مثل: "بكرة الخميس إن شاء الله"، مشيرا إلى أن الصيغة الأدق هي "بكرة الخميس بإذن الله"، لأن توقيت الأيام ليس للإنسان فيه دخل.
وأكد الشيخ خالد الجندي أن العبارتين تتعلقان بالمستقبل، لكن الفرق الجوهري بينهما يكمن في فاعل الحدث، مشيرا إلى أن مراعاة هذا الفرق هو من "أدب الاستثناء بالله"، كما ورد في قوله تعالى: (إلا أن يشاء الله)، وهو مبدأ عقائدي يظهر خضوع الإنسان لإرادة الله في كل ما يخطط له أو يتحدث عنه مستقبلا.
كل ما تريد معرفته عن التقديم في مدرسة الضبعة النووية ..الرابط والشروط